Ψυχοθεραπεία Online, Αττική
985

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online στην Αττική

Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργία Βασιλείου είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και Αναλύτρια Ομάδας, Ζεύγους και Οικογένειας με γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Εργάζεται με ψυχοδυναμική και γνωστική-αναλυτική προσέγγιση σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και σε θεραπεία ζεύγους και οικογένειας. Δέχεται ζευγάρια και άτομα κάθε σεξουαλικού προσανατολισμού και ταυτότητας φύλου, με ιδιαίτερη εξοικείωση σε θέματα ΛΟΑΤΚΙ ζευγαριών.

Αριστούχος πτυχιούχος Ψυχολογίας (9,18) και Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ με τίτλο "Προαγωγή της Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη των Ψυχιατρικών Διαταραχών", με βαθμό 9,48. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωστική Αναλυτική Θεραπεία μέσω της Πανελλήνιας Εταιρείας Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΠΕΓΑΨ) όπου και αποτελεί τακτικό μέλος και ως Αναλύτρια Ομάδας, Ζεύγους και Οικογένειας στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΑΟΟΨ), όπου αποτελεί πρόσεδρο και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου με την ιδιότητα της Ταμία.

Έχει διατελέσει Επιστημονική Συνεργάτης της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ (Αιγινήτειο νοσοκομείο). Στο πλαίσιο αυτό ανέλαβε την ευθύνη του Εργαστηρίου Ψυχοφυσιολογίας, διενεργώντας έρευνες που αφορούν την ψυχική ανθεκτικότητα σε στρεσσογόνες συνθήκες, με δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Έχει επίσης κλινική εμπειρία από το Τμήμα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής του Αιγινητείου, το Πρόγραμμα Παρέμβασης στη Κρίση της κλινικής, καθώς και από το εθελοντικό πρόγραμμα ψυχολογικής υποστήριξης της γραμμής 10306 κατά την περίοδο της πανδημίας.

Στο πλαίσιο της Ελληνικής Εταιρείας Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας, έχει συμμετάσχει στη δράση «Μαθήματα Ζωής», διενεργώντας ομάδες εκπαιδευτικών και γονέων. Στο πλαίσιο συνεργασίας της ίδιας εταιρείας με τον μη κερδοσκοπικό κοινωφελή οργανισμό για την αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα "Fairlife", έχει εργαστεί ως θεραπεύτρια ομάδων καρκινοπαθών, φροντιστών και ζευγών, αναλαμβάνοντας παράλληλα τη θέση της Επιστημονικής Υπεύθυνης της δράσης.

Είναι εθελόντρια ψυχολόγος στο Δήμο Φιλοθέης-Ψυχικού και Γενική Γραμματέας της εταιρείας υποστήριξης παιδιών με γενετικά προβλήματα «Το Μέλλον».

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαίρη Ταμπάκη είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου, προσφέροντας δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακές σπουδές στο πρόγραμμα "Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής της πορείας, συνεργάστηκε με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, καθώς και με Κέντρα Ημέρας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και συμμετέχοντας στη θεραπευτική διαδικασία ατόμων που αντιμετώπιζαν ποικίλες ψυχολογικές προκλήσεις. Ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, σχολικά πλαίσια και δομές ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, αναλαμβάνοντας την υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Παράλληλα, διατηρεί ενεργό ρόλο σε εθελοντικά προγράμματα, προσφέροντας υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, ενώ δραστηριοποιείται και στον ερευνητικό τομέα με έμφαση στη μελέτη θεμάτων που αφορούν την ψυχική και σωματική υγεία. Η κα Ταμπάκη επενδύει σταθερά στη συνεχή επιμόρφωση, συμμετέχοντας σε επιστημονικά συνέδρια και εξειδικευμένα σεμινάρια που σχετίζονται με την κλινική πρακτική και τις σύγχρονες προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία. Ταυτόχρονα, φροντίζει για τη συστηματική εποπτεία και προσωπική της ανάπτυξη, με στόχο τη διαρκή ενίσχυση της επαγγελματικής της ποιότητας και της παρεχόμενης θεραπευτικής φροντίδας. Με επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και εξατομικευμένες προσεγγίσεις, η κα Ταμπάκη υποστηρίζει τους θεραπευόμενους στη διαχείριση των ζητημάτων που τους απασχολούν, προάγοντας την ψυχική τους υγεία και την προσωπική τους εξέλιξη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στην Κλνικη Ψυχολογία - Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μανιαδάκης Μάνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου από την Περιφέρεια Αττικής. Επιπλέον, είναι κάτοχος του Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών “Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, Κλινικές εφαρμογές και Συγκριτικές προσεγγίσεις” από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας - Κε.Σ.Με.Θ. (τετραετές πιστοποιημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από την E.F.T.A. - European Family Therapy Association και την Ε.Ε.Ψ.Ε. - Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδας). Έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (E.I.C.P.), ενώ έχει συμμετάσχει σε Ομάδες Μελέτης Ψυχαναλυτικού προσανατολισμού (“ΕΠΕΚΕΙΝΑ - Ψυχαναλυτική Πράξη”).

Εργάστηκε ως ασκούμενος Ψυχολόγος στην Ψυχιατρική Κλινική του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας και συνεργάζεται επί σειρά ετών ως θεραπευτής ενηλίκων με το Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Συνήχηση" και το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Θεραπαίζοντας".

Ερευνητικά, έχει συμμετάσχει σε μελέτες ασθενών με ψυχικές διαταραχές στα πλαίσια σωματικών χρόνιων νόσων, που έχουν ανακοινωθεί σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια. Έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί ενεργά συνέδρια και σεμινάρια που άπτονται ψυχολογικού και ψυχοθεραπευτικού ενδιαφέροντος. 

Βρίσκεται σε μακρόχρονη ατομική ψυχοθεραπεία και συστηματική επαγγελματική εποπτεία και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου το άτομο μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις εμπειρίες και τα συναισθήματά του, να ανακαλύψει βαθύτερες πτυχές του εαυτού του και να πορευτεί προς μια πιο αυθεντική και συνειδητή ζωή.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαϊωάννου Δέσποινα BSc, MA, MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια – Ομαδική Αναλύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Gabriele D’Annunzio της Ιταλίας, όπου ολοκλήρωσε και το μεταπτυχιακό της στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχολογία της Υγείας, ενώ κατέχει και δεύτερο μεταπτυχιακό στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Επιπλέον η ειδικός είναι εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΑΟΨ&ΟΨ). Έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα προγράμματα, σεμινάρια και συνέδρια στην ψυχοπαθολογία παιδιού, εφήβου και ενήλικα, στην ψυχοσωματική και την ψυχανάλυση ενώ συνεχίζει τη διαρκή επιστημονική και κλινική εκπαίδευση στο χώρο της Ψυχικής Υγείας και της Ψυχοθεραπείας. Ειδικεύεται στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες διάθεσης και άγχους, διαπροσωπικές και οικογενειακές δυσκολίες, φοβίες, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα διαχείρισης κρίσεων και χρόνιων νοσημάτων, ενώ παράλληλα παρέχει υποστήριξη σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης. Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, θεραπεία ζεύγους, ομαδική θεραπεία και συμβουλευτική γονέων, τόσο δια ζώσης όσο και online, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου όπου κάθε άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα με σεβασμό στη μοναδικότητά του. Παράλληλα, συνεργάζεται επιστημονικά με την εταιρεία Αέρτον.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ρωσσώνης Γιώργος είναι Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ιδιωτικά γραφεία στο Παγκράτι και στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής Ψυχολογίας με Κατεύθυνση Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Είναι κάτοχος Διπλώματος Συμβουλευτικών Δεξιοτήτων από το Athens Synthesis Center και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο ίδιο Κέντρο. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά προγράμματα με Θέμα "Μαθησιακές Δυσκολίες και δεξιότητες Συμβουλευτικής για ειδικούς και εκπαιδευτικούς" και "Σύγχρονα θέματα Παιδοψυχιατρικής" στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων "Π. & Α.Κυριακού". Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση σε πληθώρα ομάδων του εξωτερικού και του εσωτερικού προγράμματος απεξάρτησης από το αλκοόλ στο 10ο Αλκοολικών ΔΑΦΝΙ. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως Σύμβουλος στην 24ωρη γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης ενόπλων δυνάμεων στο Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων, καθώς και στο Τμήμα των ευχών του Μake-A-Wish Ελλάδος. Τέλος, είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και της Ελληνικής Εταιρείας Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Ως ψυχοθεραπευτής, είναι αφοσιωμένος στο να βοηθάει τους ανθρώπους στο ταξίδι τους προς την ανακάλυψη του εαυτού τους, των φόβων τους και στην πορεία προς την αυτοπραγμάτωση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής (CBT - Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία)
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών. Μειωμένη χρέωση: 50ευρώ (για ΑμεΑ, ανέργους, φοιτητές).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραγιάννη Αναστασία Χαρά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το γραφείο της στην Νέα Ερυθραία. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση στην Ψυχοθεραπεία από το Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών-ICPS, ενώ έχει ολοκληρώσει την παρακολούθηση μετεκπαιδευτικών σεμιναρίων. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων καθώς και σε Ψυχιατρική Κλινική. Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Παπανικολάου είναι Ψυχοθεραπεύτρια εφήβων & ενηλίκων με εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική συμβουλευτική κι ψυχοθεραπεία .Έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευση της στην Προσωποκεντρική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία στο πανεπιστήμιο Strathclyde της Σκωτίας κατέχοντας το ECP (European Certificate of Psychotherapy). Επιπλέον έχει μεταπτυχιακές σπουδές στην Αναπτυξιακή Παιδοψυχολογία από το πανεπιστήμιο UCLan της Αγγλίας (MSc Psychology of Child Development ,University of Central Lancashire ).Από το 2016 ξεκίνησε να εργάζεται σε ΜΚΟ όπως το Χαμόγελο που παιδιού , την ΑΡΣΙΣ και το Μαζί για το Παιδί υποστηρίζοντας θεραπευτικά παιδιά με παραβατική συμπεριφορά , κακοποίηση και διαχείριση τραύματος . Παρείχε εκπαιδευτικά σεμινάρια σε γονείς και εφήβους με στόχο την συναισθηματική στήριξη, την διαχείριση και την αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών. Το 2019 ξεκίνησε να εργάζεται στο προσφυγικό ,σε πλαίσια με Ασυνόδευτα ανήλικα. Εργάστηκε θεραπευτικά με παιδιά κι εφήβους δουλεύοντας πάνω στο τραύμα ,το πένθος κι την απώλεια .Συμμετείχε σε εκπαιδεύσεις που είχαν σκοπό την ομαλή ένταξη των παιδιών ,την καταπολέμηση του ρατσισμού κι της έκφυλης βίας .Στα χρόνια που εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια ,δουλεύει ατομικά με ενήλικες και παιδιά και ομαδικά με θεραπευτικές ομάδες .Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία με διάφορα θέματα ψυχικής υγείας που αφορούν τους ενήλικες όπως κατάθλιψη , κρίσεις πανικού ,αγχώδεις διαταραχές ,ψυχοσωματικά συμπτώματα ,διαχείριση πένθους κι τραύματος ,διαταραχές προσωπικότητας.Επίσης έχει κλινική εμπειρία σε θέματα που αφορούν τα παιδιά όπως άγχος ,χαμηλή αυτοεκτίμηση , φοβίες ,εκρήξεις θυμού ,μαθησιακές δυσκολίες ,πένθος ,τραύμα κ.α.

 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Λακανική Ψυχανάλυση
Σχετικά με τον ειδικό

Η Πατέρα Αλίκη είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Από το 2013 εργάζεται στην Υπηρεσία Παιδιών και Εφήβων του Κέντρου Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα – Καισαριανής (Α΄ Ψυχιατρική Κλινική, Αιγινήτειο Νοσοκομείο), όπου είναι μέλος της διεπιστημονικής ομάδας με κλινικό, διαγνωστικό και ερευνητικό έργο. Συμμετέχει επίσης σε δράσεις πρόληψης και ευαισθητοποίησης της κοινότητας και σε εκπαιδευτικά προγράμματα.

Έχει αποφοιτήσει από το Τμήμα Ψυχολογίας (Φιλοσοφική Σχολή, ΕΚΠΑ) και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και την Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών» (Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ). Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (ετήσιο σεμινάριο «Παναγιώτης Ουλής», Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ) και έχει παρακολουθήσει σειρά εξειδικευμένων σεμιναρίων και συνεδρίων σε αναγνωρισμένους φορείς. Ενδεικτικά, έχει εμβαθύνει σε θεματικές όπως η γονεϊκότητα και η ψυχική υγεία, η ψυχιατρική και η ταυτότητα φύλου στην εφηβεία, ο έρωτας στην εφηβεία, καθώς και τα αγχώδη συμπτώματα και οι παρορμητικές πράξεις.

Στο παρελθόν εργάστηκε (2010–2012) στο Τμήμα Βραχείας Νοσηλείας Ενηλίκων του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, όπου παρείχε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε νοσηλευόμενους ασθενείς.

Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Νοσοκομειακών Ψυχολόγων και της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής, ενώ παράλληλα συμμετέχει στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας (ΑΚΣΠΑ). Επιπλέον, διδάσκει και παρέχει εποπτεία σε προπτυχιακούς και μεταπτυχιακούς φοιτητές Ψυχολογίας.

Στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει ψυχοσυναισθηματική αξιολόγηση και ψυχοθεραπεία, βραχύχρονη ή μακροχρόνια, προσαρμοσμένη στη μοναδικότητα και στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου/ης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Δήμητρα Σιγάλα είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, τελειόφοιτη του Μεταπτυχιακού Προγράμματος “Ψυχιατροδικαστική”, του Τμήματος Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.

Έχει ολοκληρώσει τα ετήσια μετεκπαιδευτικά σεμινάρια Κλινικής Ψυχοπαθολογίας και Κλινικών Δεξιοτήτων στην Ψυχοπαθολογία “Παναγιώτης Ουλής”, καθώς και την εκπαίδευση για την χορήγηση της Δομημένης Ψυχιατρικής Συνέντευξης SCID I, διοργάνωση της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Παράλληλα με τις σπουδές της, έχει παρακολουθήσει μέρος του προγράμματος εκπαίδευσης στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες, της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, ενώ είναι εκπαιδευόμενη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία με την Βοήθεια Ιπποειδών μέσω του μοντέλου Eagala (Equine Assisted Growth and Learning Association) στο Staffordshire της Αγγλίας.

Η επαγγελματική της εμπειρία, της έδωσε την δυνατότητα να ασχοληθεί σε κλινικό πλαίσιο με τη διαχείριση αυτοκτονικών σκέψεων και αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών, καθώς και με την ψυχοθεραπεία και την συμβουλευτική ενηλίκων.

Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία εργαζόμενη ως εθελόντρια ψυχολόγος σε κοινωνικοθεραπευτικά προγράμματα ψυχιατρικών δομών, όπως το Κέντρο-Νοσοκομείο Ημέρας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), το Νοσοκομείο Ρεθύμνου κ.α.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλύμνιου Μερόπη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Σπούδασε Ψυχολογία και κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στην Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία με έμφαση στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση της στην Θεραπεία των Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ σε συνεργασία με την Ά΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Στο γραφείο της αναλαμβάνει εφήβους και ενήλικες όπου ασχολείται, μεταξύ άλλων, με την αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, κατάθλιψης και άλλων διαταραχών άγχους και διάθεσης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Διονυσακοπούλου Σέβη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Βύρωνα-Παγκρατίου. Έλαβε το πτυχίο της από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ). Διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Δημόσια Υγεία από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και είναι υποψήφια διδάκτωρ του ίδιου πανεπιστημίου. Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία και Θεραπεία Οικογένειας και έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, καθώς και στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην 9η κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής «Δαφνί». Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση και έχει συνεργαστεί με δομές ψυχικής υγείας, με προγράμματα παρέμβασης σε οικογένειες, παιδιά και εφήβους, καθώς και ευάλωτους πληθυσμούς. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, παιδιά - εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες που επιθυμούν να επεξεργαστούν δυσκολίες, οι οποίες εμφανίζονται με τη μορφή ψυχοπαθολογικών συμπτωμάτων και διαταραχών (πχ διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές άγχους, διαταραχές της συμπεριφοράς) ή ψυχοσωματικών εκδηλώσεων ή αφορούν δυσλειτουργικές σχέσεις ή κρίσιμα γεγονότα ζωής (πχ απώλεια, ασθένεια, γέννηση παιδιού, αλλαγή φάσης οικογένειας) ή επιθυμούν να διευρύνουν το πεδίο της αυτογνωσίας τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η Μαρία Φαλελάκη είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Συστημικής Συνθετικής Προσέγγισης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μπαρπαγιάννη Νίκη - Αικατερίνη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) - Ψυχοθεραπεύτρια CBT, CFT και ACT.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γρηγορέα Χριστίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το University of Luton στην Αγγλία και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ψυχολογία Υγείας στο ίδιο πανεπιστήμιο. Ειδικεύτηκε στην Προαγωγή Ψυχικής Υγείας στη Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει παρακολουθήσει 3ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία - Ψυχοεκπαιδευτικές Παρεμβάσεις στην Οικογένεια στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο Ψυχολογικό Κέντρο "Άρση", στο Κέντρο λόγου, γραφής και συμπεριφοράς "Παιδικό Εργαστήρι" και στην Πρότυπο Προσχολική Αγωγή "Γλυκές Φατσούλες", ενώ ως θεραπεύτρια ένταξης, έχει εργαστεί στο Κέντρο ειδικής αγωγής "Προσέγγιση" στο Νέο Κόσμο και στον Παιδικό Σταθμό "Χουρδάκη". Επιπλέον, συμμετέχει σε πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης και έχει πραγματοποιήσει ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις. Τέλος, η Ψυχολόγος είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου, της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και της British Psychological Society.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
«Στόχος μου είναι να στηρίζω το άτομο με ζεστασιά, σεβασμό και πραγματική ενσυναίσθηση.»

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκιλάκη Ελισάβετ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές και δια ζώσης συνεδρίες . Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Μετά την ολοκλήρωση των προπτυχιακών της σπουδών, συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, ενώ παράλληλα ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Κέντρο Συνθετικής Συστημικής Θεραπείας στη Θεσσαλονίκη, όπου συνεχίζει έως και σήμερα. Η επιθυμία της να διευρύνει τις γνώσεις της την οδήγησε στην εκπαίδευση στην Παιδοψυχολογία και στη Συμβουλευτική Γονέων, καθώς και στην ολοκλήρωση σεμιναρίου Σχολικής Ψυχολογίας. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη χρήση του ψυχομετρικού εργαλείου WISC-V. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει εργασία σε κέντρα ειδικών θεραπειών και δομές για άτομα με ειδικές ανάγκες, ενώ παράλληλα προσφέρει θεραπευτικές συνεδρίες διαδικτυακά. Από μικρή την μαγνήτιζε η παρατήρηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και η αναζήτηση του «γιατί» πίσω από τις πράξεις και τις σχέσεις. Η εσωτερική αυτή αναζήτηση την οδήγησε φυσικά στον δρόμο της Ψυχολογίας και, μέσα από αυτόν, στην επιθυμία να στηρίζει τους ανθρώπους στην πορεία τους προς την αυτογνωσία και την ψυχική ενδυνάμωση. Αν αισθάνεσαι έτοιμος ή έτοιμη να ξεκινήσεις το δικό σου θεραπευτικό ταξίδι, θα είναι χαρά και τιμή της να γίνει συνοδοιπόρος σου σε αυτή τη διαδρομή.✨

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργούλη Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, με εξειδίκευση στη Συστημική - Οικογενειακή Συμβουλευτική και Θεραπεία, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου. Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας παρέχει υπηρεσίες σε άτομα, ομάδες ή οικογένειες εφαρμόζοντας το μοντέλο Συστημικής Θεραπείας, αξιοποιώντας με σεβασμό την μοναδικότητα του καθενός και δρώντας θεραπευτικά τόσο στο άτομο, όσο και στην αλληλεπίδραση του με το οικείο και ευρύ περιβάλλον του. Ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού παρέχει υπηρεσίες τόσο σε εφήβους που προσπαθούν να σχεδιάσουν το μέλλον τους υπεύθυνα, όσο και σε ενήλικες οι οποίοι καλούνται από εσωτερικές ή εξωτερικές νόρμες να αλλάξουν επαγγελματικό μονοπάτι ή να διαμορφώσουν το υπάρχον. Είναι κάτοχος δυο μεταπτυχιακών και έχει πραγματοποιήσει διετή εκπαίδευση στο Εκπαιδευτικό Δράμα. Ακολούθως, εξειδικεύτηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας από το Εργαστήρι Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού από το Aegean College. Τα τελευταία τρία χρόνια, παράλληλα, εργάζεται και ως Yπεύθυνη προγραμμάτων Ψυχικής Yγείας της ΕΡΓΩ ΜΚΟ σχεδιάζοντας και υλοποιώντας προγράμματα ενδυνάμωσης παιδιών και νέων καθώς και των ενηλικών φροντιστών τους, σε εθνικό αλλά και διεθνές επίπεδο. Κατά την παλαιότερη επαγγελματική της πορεία είχε την τύχη να εργαστεί σε ποικίλα πλαίσια εκπαίδευσης και φροντίδας, όπως το ΚΕ.Θ.Ε.Α., η Actionaid ως συγγραφέας εκπαιδευτικού υλικού ψυχοενδυνάμωσης και διαχείρισης πόρων για δημοτικά και γυμνάσια, το πανεπιστήμιο Ψυχολογίας του Τορίνο ως instructor στο Ευρωπαϊκό πρόγραμμα Carepath που αφορά την εκπαίδευση και ενδυνάμωση φροντιστών ανθρώπων με ψυχικό τραύμα, το IΝΕΔΙΒΙΜ ως εκπαιδευτικός και τo ΕΙΧΗΜΥΘ. Έχει παρουσιάσει εργασίες της σε πλήθος συνεδρίων, είχε ιδρύσει ένα βιωματικό εργαστήρι στην Ιθάκη για παιδιά δημοτικού και ήταν συν-ιδρύτρια ενός συλλόγου πολιτισμού και εκπαίδευσης για παιδιά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ιωάννης Παπαδήμας είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Λιόσια. Ο ειδικός είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ). Έχει ειδικευτεί στην Ψυχαναλυτική – Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, ενώ έχει επιπλέον ολοκληρώσει μετεκπαιδευτική εξειδίκευση στην Ψυχοεκπαίδευση και στη Συμπεριφορική Θεραπεία Οικογένειας. Η επαγγελματική του εμπειρία περιλαμβάνει συνεργασίες με σημαντικούς φορείς του χώρου της ψυχικής υγείας και της κοινωνικής φροντίδας. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο “Χαμόγελο του Παιδιού”, καθώς και στο Εργαστήρι Λίλιαν Βουδούρη, όπου υπηρέτησε ως συντονιστής σε Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης (Σ.Υ.Δ). Επιπλέον, διετέλεσε ψυχολόγος και επιστημονικά υπεύθυνος στον Σύλλογο Μέριμνας Ανηλίκων και Νέων. Πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Δαφνί), ενώ πρόσφερε εθελοντική ψυχολογική υποστήριξη στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Φυλής.

Σήμερα παρέχει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες δια ζώσης και μέσω διαδικτύου, απευθυνόμενος σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, συναισθηματικές διαταραχές, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), διαταραχές προσωπικότητας, μετατραυματικό στρες (PTSD), δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς και θέματα αυτοεκτίμησης και προσωπικής ταυτότητας. Παράλληλα, προσφέρει συμβουλευτική υποστήριξη σε γονείς και οικογένειες. Η θεραπευτική του προσέγγιση βασίζεται στη δημιουργία μιας σταθερής, αυθεντικής και ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης, μέσα στην οποία το άτομο μπορεί να διερευνήσει εις βάθος τον εσωτερικό του κόσμο, να επεξεργαστεί τις εμπειρίες του και να ενισχύσει τις ψυχικές του αντοχές, προκειμένου να επιτύχει ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες