Ψυχοθεραπεία Online, Παγκράτι
154

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στο Παγκράτι

Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοθεραπεύτρια με ψυχοδυναμικό και ομαδικοαναλυτικό προσανατολισμό

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Κατάθλιψη Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καθηγητής Νέστορος Ιωάννης είναι Ψυχίατρος, Ψυχοθεραπευτής, Τεχνικός Σύμβουλος και Καθηγητής Κλινικής Ψυχολογίας στο τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης με ιδιωτικό ιατρείο στην Αθήνα.

Παράλληλα, διατελεί Πρόεδρος και Επιστημονικός Διευθυντής του Τεχνοβλαστού του Πανεπιστημίου Κρήτης "Σύγχρονα Αμφιαράεια" και προσφλερ. Στο ιδιωτικό του ιατρείο αντιμετωπίζει με εξατομικευμένη ολιστική προσέγγιση, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε θεραπευομένου, με ψυχοθεραπεία, φαρμακοθεραπεία ή και συνδυασμό αυτών.Έχει κάνει καινοτόμο ακαδημαϊκή έρευνα στις ψυχώσεις, στην συνθετική ψυχοθεραπεία και στη νευροανάδραση.

Παρέχει ψυχιατρικές υπηρεσίες, ψυχοθεραπεία και online ψυχοθεραπεία. Σπούδασε Ιατρική στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ειδικεύτηκε στη Ψυχιατρική στο Πανεπιστήμιο McGill στο Μόντρεαλ του Καναδά, στο οποίο εν συνεχεία ολοκλήρωσε με υποτροφία του Medical Research Council of Canada το διδακτορικό του στη Νευροφυσιολογία. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο της Ακαδημαϊκής Ψυχιατρικής, της Ψυχοθεραπείας και των Νευροεπιστημών στην Ελλάδα και στον Καναδά καθώς και μεγάλη διδακτική εμπειρία. Επιπλέον, έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος σε ΗΠΑ (American Board of Psychiatry and Neurology) και Καναδά (Royal College of Physicians and Surgeons of Canada).

Είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας για τις Νευροεπιστήμες και του European Institute of Psychotherapy. Τέλος, είναι συγγραφέας και επιμελητής πολλών σημαντικών ακαδημαϊκών συγγραμμάτων και επιστημονικών άρθρων σε έγκυρα επιστημονικά περιοδικά όπως το "SCIENCE".

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μανωλοπούλου Δανάη Ιωάννα είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και σε Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία στην Μεγάλη Βρετανία (Blackberry Hill Hospital, Bristol - West Middlesex University Hospital , London). Εκπαιδεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στην Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής και στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αιγινήτειο. Εκπαιδεύτηκε ως ερευνήτρια στην Μεγάλη Βρετανία και εργάστηκε, συμμετέχοντας σε πολυάριθμα ερευνητικά προγράμματα , στο Λονδίνο σε συνεργασία με το πανεπιστήμιο Imperial College London. Επιπλέον έχει διατελέσει εισηγήτρια σε ψυχιατρικά συνέδρια και σεμινάρια . Διαθέτει μεγάλη κλινική εμπειρία έχοντας εργαστεί σε Ψυχιατρικές κλινικές στην Ελλάδα και στην Μ. Βρετανία, ενώ σήμερα είναι υπεύθυνη του Εξωτερικού Ιατρείου στο Κέντρο Πρόληψης Αυτοκτονίας της Κλίμακα καθώς και της Μονάδας Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης Κέραμος που εδρεύει στο Αιγάλεω . Αντιμετωπίζονται: κατάθλιψη - αγχώδεις διαταραχές (φοβίες, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, κρίσεις πανικού) - ψυχοσωματικά προβλήματα - διπολική διαταραχή - ψυχώσεις - σχιζοφρένεια-διαταραχές διατροφής - παθολογία διαπροσωπικών σχέσεων - διαταραχές προσωπικότητας - διαταραχές μνήμης, άνοιες-εξαρτήσεις. Παρέχει Ατομική Ψυχοθεραπεία και Ψυχοθεραπεία ζεύγους

  • Επίσκεψη μέσω βιντεοκλήσης
    Κόστος ανα συνεδρία με διάρκεια 50 λεπτά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο κος Κομνηνός Βασίλης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στα Ιλίσια. Είναι κάτοχος Bsc(Hons) in Psychology από το Open University του Ηνωμένου Βασιλείου και Diploma in Psychodynamic Counselling από το University of Brighton. Έχει εκπαιδευτεί στην Ομαδική Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας και ολοκλήρωσε την εξειδίκευση του στον τομέα της ομαδικής θεραπείας στο Ινστιτούτο Σχεσιακής Ομαδικής Ψυχοθεραπείας , υπό την διεύθυνση και εποπτεία του κ. Χαραλαμπίδη Σταύρου. Έχει διατελέσει Ψυχολόγος - σύμβουλος ψυχικής υγείας στο Τhe Rock Clinic του Βrighton, Ομαδικός θεραπευτής στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας καθώς και στο ΙΣΟΨ. Στο ιδιωτικό του γραφείο αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου. Ο κ. Κομνηνός, στο πλαίσιο της δια βίου μάθησης του, συμμετέχει τακτικά σε σεμινάρια και διεθνή συνέδρια και έχει παρουσιάσει κλινικά περιστατικά σε επιστημονικά πάνελ σχετικά με την ομαδική και ατομική ψυχοθεραπεία. Ενδεικτικά αναφέρονται, το 1ο Συμπόσιο Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας στην Αθήνα Οκτ/21, το online Συμπόσιο της IARPP, Ίαν/22, το 18ο ετήσιο συνέδριο της IARPP, Λος Άντζελες Η.Π.Α. Ιουν/22, το 21ο διεθνές συνέδριο της IAGP, Πεσκάρα, Ιταλία Jul/22. Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης για της Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία (IARPP) και μέλος της Αμερικανικής Ένωσης Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (AGPA).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιώργος Ορφανός είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί δύο ιδιωτικά γραφεία, στο Περιστέρι και στην Αθήνα (Ιλίσια - Χίλτον). Είναι αριστούχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία (MSc in Applied Clinical Psychology with Distinction) του University of Central Lancashire, καθώς επίσης αριστούχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc Hons Psychology Science – First Class Honours) του Πανεπιστημίου Essex. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει σπουδές στα Οικονομικά στο Kingston University στο Λονδίνο. Εξειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), την οποία ολοκλήρωσε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, έχοντας εμπειρία σε συνεδρίες και ομαδικές παρεμβάσεις σε δομές ψυχικής υγείας όπως οι ΑμΚΕ Αγκαλιά και Συμβάλλειν, εντάσσοντας στα θεραπευτικά του πλάνα και στοιχεία του «τρίτου ρεύματος» της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΓΣΘ), όπως η Ενσυνειδητότητα (Mindfulness), η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) και η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT). Επίσης, η μακρά πορεία του στον χώρο των επιχειρήσεων αποτέλεσαν το κίνητρο στο να αναπτύσει συνεχώς τις γνώσεις του για κρίσιμες ψυχολογικές έννοιες όπως το άγχος, το στρες και γενικότερα καταστάσεις υψηλής ψυχοσυναισθηματικής πίεσης και απόδοσης (performance psychology). Πιστεύει στη συνεργατική σχέση θεωρώντας πως η θεραπευτική συμμαχία και η άνευ όρων αποδοχή αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο για την επιτυχία της θεραπείας, της ενίσχυσης της αυτογνωσίας, της ψυχικής ανθεκτικότητας και της προσωπικής εξέλιξης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μπάρτζη Ειρήνη είναι Ειδ. συστημική ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Λευθεριώτη Ευτυχία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Βύρωνα. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και δραστηριοποιείται στον χώρο της ψυχικής υγείας, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής ενηλίκων δια ζώσης και διαδικτυακα.

Έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και στις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής", σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Παράλληλα, έχει επιμορφωθεί στη διαχείριση άγχους μέσω Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), καθώς και σε ζητήματα ψυχικού τραύματος και των επιδράσεών του στη συναισθηματική λειτουργία και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί τόσο με κέντρα ψυχικής υγείας, όσο και με δομές υποστήριξης και συμβουλευτικής. Η πολυετής συνεργασία της με ψυχίατρο συνέβαλε στην απόκτηση σημαντικής εμπειρίας στην κλινική αξιολόγηση, την αναγνώριση ψυχοπαθολογίας και τη διαχείριση σύνθετων περιστατικών. Παράλληλα, η πρακτική και εθελοντική της εμπειρία στο ΚΕ.Θ.Ε.Α. Διάβαση, ενίσχυσε την κλινική της κατανόηση σε ζητήματα εξαρτήσεων, οικογενειακής δυναμικής και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης.

Επιπλέον, διαθέτει εμπειρία στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων και κλιμάκων αξιολόγησης, με στόχο μια πιο ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη κατανόηση των αναγκών κάθε θεραπευόμενου.

Προσεγγίζει τον άνθρωπο ολιστικά, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο το άτομο, αλλά και το σύστημα σχέσεων μέσα στο οποίο ζει και αλληλεπιδρά. Βασικός στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και μη επικριτικού χώρου, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να επεξεργαστεί τις δυσκολίες του και να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα. Στην κλινική της πρακτική ασχολείται με άγχος, κρίσεις πανικού, διαταραχές διάθεσης, ψυχοσωματικά συμπτώματα, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, αυτοεκτίμηση και αυτογνωσία, τραύμα και υποστήριξη σε απαιτητικές μεταβάσεις ζωής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ατομική & Ομαδική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων & Ζευγαριών. Career Coaching. Διαγνωστική Αξιολόγηση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Βασίλης Ασημακόπουλος είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, MSc (CBT) πλησίον Μεγάρου Μουσικής Αθηνών

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ομαδική Ανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελένη Μωρόγιαννη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι τελειόφοιτη της πενταετούς εκπαίδευσης ομαδική αναλυτική ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών (μέλος του EGATIN, European Group Analytic Training Network).

Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου. Έλαβε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στη Διοίκηση ανθρώπινου Δυναμικού από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει εργαστεί σε εταιρεία στον τομέα της ανάπτυξης και δέσμευσης των εργαζομένων.

Αναλαμβάνει δυαδική ψυχοθεραπεία ψυχαναλυτικού τύπου που απευθύνεται σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν οποιουδήποτε είδους ψυχολογικά και ψυχιατρικά προβλήματα (π.χ. άγχος, κατάθλιψη, οριακή διαταραχή προσωπικότητας, διπολίκη διαταραχή) και συνεργάζεται με ψυχίατρο όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο με στόχο την καλύτερη υποστήριξη του θεραπευόμενου. Εργάζεται ιδιωτικά δια ζώσης και διαδικτυακά και συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας Αθηνών (ΙΨΥΑ).

Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο Κέντρο Ημέρας για άτομα με ψυχικές διαταραχές της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος όπου συντόνιζε για χρόνια αναλυτική θερπευτική ομάδα ψυχοθεραπείας στο Κέντρο Ημέρας για άτομα με ψυχικές διαταραχές της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος στο πλαίσιο εποπτευόμενης πρακτικής, στην Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Ρεθύμνου και στον Ξενώνα Βραχείας Παραμονής της ίδιας Κλινικής.

Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος για σειρά ετών σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γονείς παιδιών με δυσκολίες όπως Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, ΔΕΠΥ, και άλλες αναπτυξιακές και ψυχολογικές διαταραχές και παρέχοντας ψυχοθεραπεία εφήβους και ενήλικες.

Εκπαιδεύεται διαρκώς μέσω συμμετοχής σε διεπιστημονικές ομάδες εποπτείας, ημερίδες και διεθνή και εγχώρια συνέδρια με στόχο την κατάλληλη κατάρτισή της. Έχει παρουσιάσει εργασίες που άπτονται θεμάτων ψυχοθεραπείας και ψυχοπαθολογίας, ενδεικτικά στο 30ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής, Θεσσαλονίκη, 26-29 Μαΐου 2022, στο 32ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής Καλαμάτα, 23-26 Μαΐου 2024 και στο 2ο Συνέδριο Ψυχοθεραπείας, Αθήνα 4-6 Οκτωβρίου 2024.

Πιστεύει ότι η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί πολύ αξιόπιστη μέθοδο και βασικοί τρόποι με τους οποίους βοηθά είναι η ενστάλλαξη ελπίδας στο άτομο, ο αλτρουισμός, και αίσθηση ότι πολλές από τις δυσκολίες και τα προβλήματα είναι κοινά σε όλους τους ανθρώπους. Ταυτόχρονα, οι σχέσεις με τα άλλα μέλη της ομάδας παρέχουν στο ίδιο το άτομο χρήσιμες πληροφορίες για το πώς σχετίζεται σε όλες τις σημαντικές σχέσεις της ζωής του.

Για εκείνη η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας που έχει ως στόχο τον επαναπροσδιορισμό του ατόμου μέσα στη ζωή του και τη θεραπευτική αλλαγή.

Τέλος, θεωρεί σημαντικό η σχέση θεραπευτή-θεραπευόμενου να διέπεται από άνευ όρων αποδοχή, σεβασμό, εμπιστοσύνη, αυθεντικότητα και ενσυναίσθηση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πολίτη Δανάη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών και του τμήματος Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Εξειδικεύτηκε στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Συμβουλευτική και στον Επαγγελματικό προσανατολισμό στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο της Κύπρου. Έχει συμμετάσχει στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Εκπαιδευτών - Συντονιστών Σχολών Γονέων αλλά και στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Συντονιστών Ομάδων Εφήβων, του Πανελληνίου Συνδέσμου Ομάδων Σχολών Γονέων καθώς και στο ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο “Κλινικής Ψυχοπαθολογίας” Παναγιώτης Ουλής, που διοργανώνεται από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Επίσης, έχει παρακολουθήσει αρκετά μετεκπαιδευτικά σεμινάρια στο ίδιο πανεπιστήμιο (ΕΚΠΑ) καθώς και ένα επιμορφωτικό πρόγραμμα του Παντείου Πανεπιστήμιου Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών, πάνω στη Θετική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση και ερμηνεία του Πολυδιάστατου Ερωτηματολόγιου Προσωπικότητας της Μινεσότα-2 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory®-2) (MMPI-2) για την αξιολόγηση της ενήλικης ψυχοπαθολογίας. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών «Η Σωτηρία» και διαθέτει εμπειρία έχοντας εργασθεί εθελοντικά στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Νέας Σμύρνης αλλά και στο Κέντρο Ημέρας (Follow up) που ανήκει στην Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Λεβεντούρη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (8,75) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Νευροψυχολογία του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και βαθμό Άριστα (9,14). Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών έχει εργαστεί στο τμήμα ψυχικής υγείας του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών Θεσσαλονίκης, καθώς και στο τμήμα οξέων περιστατικών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, αναλαμβάνοντας πληθώρα περιστατικών και αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αντιμετώπιση ζητημάτων ψυχικής υγείας, όπως διαταραχών άγχους, διάθεσης και προσωπικότητας. Τρέφει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις διατροφικές διαταραχές, έχοντας συνεργαστεί ως ασκούμενη Κλινική Ψυχολόγος με το Κέντρο Ημέρας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής ΕλπιΖώ της ΕΠΑΨΥ. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει ετήσιο εκπαιδευτικό σεμινάριο πάνω στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, ενώ έχει ασχοληθεί και ερευνητικά με το θέμα. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε ερευνητική ομάδα στο University College Cork της Ιρλανδίας με αντικείμενο την καταπολέμηση του στίγματος σε ασθενείς με χρόνιο πόνο. Ως επαγγελματίας δίνει μεγάλη βαρύτητα στη δια βίου επιμόρφωση, στην προσωπική θεραπεία και εποπτεία. Ως ψυχοθεραπεύτρια ακολουθεί εξατομικευμένη προσέγγιση σεβόμενη την μοναδική ιστορία, τον ρυθμό και το αίτημά του κάθε ατόμου μέσα ένα ασφαλές πλαίσιο διερεύνησης και αποδοχής του εαυτού.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λάμπρου Γιάννης είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακές σπουδές ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα γύρω από τη ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων καθώς και έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια ψυχαναλυτικής θεωρίας λακανικού προσανατολισμού στα πλαίσια της συνεχής επιμόρφωσης και κατάρτισης του. Έχει εφαρμόσει τα πεδία των γνώσεων του ως ψυχολόγος σε διάφορα πλαίσια, όπως στον τομέα των εξαρτήσεων, σε ψυχιατρικό τμήμα νέων και εφήβων, στη συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη φοιτητών και στην ψυχολογική υποστήριξη ασυνόδευτων ανηλίκων. Σήμερα, εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά παρέχοντας ατομικού τύπου ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικο πληθυσμό στοχεύοντας στην πρόληψη, διάγνωση, υποστήριξη και παρέμβαση γύρω από ζητήματα που συνδέονται με τη ψυχική υγεία, λαμβάνοντας πάντοτε υπόψιν τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Πιο συγκεκριμένα, η διαχείριση συναισθηματικών αντιδράσεων, η αντιμετώπιση καταθλιπτικών και αγχωδών εκδηλώσεων, οι δυσκολίες γύρω από διαπροσωπικές σχέσεις καθώς και θέματα που συνδέονται με την ταυτότητα και την αυτοεικόνα του ατόμου είναι ορισμένες πλευρές οι οποίες μπορούν να επεξεργαστούν και να διερευνηθούν εντός των ατομικών συνεδριών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπογδάνου Μαρία είναι συμβουλευτική ψυχολόγος στην Αθήνα με άδεια άσκησης επαγγέλματος. Προσφέρει συνεδρίες δια ζώσης και online στον ιδιωτικό της χώρο στον Καρέα.

Αποφοίτησε με άριστα από το Cardiff Metropolitan University της Αγγλίας. Διαθέτει τριετή κλινική εμπειρία στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στην εφαρμογή συμβουλευτικών τεχνικών μέσω της πρακτικής της στο Alzheimer Center Αθηνών.

Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένα προγράμματα στη Συμβουλευτική και στη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι επίσης πιστοποιημένη στη συμβουλευτική θετικής ψυχολογίας.

Παρακολουθεί συστηματικά επιμορφώσεις και βρίσκεται σε τακτική επαγγελματική εποπτεία. Έτσι εξασφαλίζει τη διαρκή ανανέωση των γνώσεών της και την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ψυχική υγεία, την ενσυναίσθηση και την επιστημονική τεκμηρίωση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

 Η Ζήκου Βασιλική είναι Kλινική Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και τελειόφοιτη στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Ινστιτούτο Διαγνωστικής Ψυχολογίας Αθηνών, όπου έχει εκπαιδευτεί στις ψυχολογικές δοκιμασίες και τις ψυχοδιαγνωστικές τεχνικές (WISC, WAIS, Rorschach, TAT, CAT, MMPI κ.α.) ενηλίκων και παιδιών καθώς και στις δοκιμασίες εκτίμησης των επαγγελματικών δεξιοτήτων, με σκοπό τον επαγγελματικό προσανατολισμό και την επιλογή προσωπικού. Στο παρόν διατηρεί συνεργασία με τα Κέντρα Υποστηρικτικών Ψυχοκοινωνικών Υπηρεσιών «Ταξίδι στην Ανάπτυξη» και «1 δις abilities» όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτική σε γονείς και ζευγάρια. Έχει εργαστεί σε σημαντικούς φορείς της ψυχικής υγείας, όπως η Ομοσπονδία «Αργώ», η ΕΠΑΨΥ, η ΙΑΣΙΣ NGO και το ΚΜΟΠ, παρέχοντας ψυχοκοινωνική και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη στον γενικό πληθυσμό, σε άτομα που επλήγησαν από την πανδημία Covid-19, σε ασθενείς με χρόνιες παθήσεις και στις οικογένειές τους, καθώς και σε υγειονομικό προσωπικό. Παράλληλα, έχει εργαστεί παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη στις πυρόπληκτες περιοχές της Βόρειας Εύβοιας, ενώ συμμετείχε εθελοντικά σε δράσεις διαχείρισης κρίσεων, στη λειτουργία της τηλεφωνικής γραμμής ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306, καθώς και στη διοργάνωση ψυχοεκπαιδευτικών σεμιναρίων. Από το 2019 εκπαιδεύεται στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο, όπου υπήρξε συντονίστρια σε ψυχοθεραπευτικές ομάδες κοινωνικοθεραπείας. Παράλληλα, πραγματοποιεί ψυχοδιαγνωστικές αξιολογήσεις σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες. Επίσης, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στην ΠΕΨΑΕΕ, όπου απέκτησε εμπειρία σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και σε δράσεις ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Ταυτόχρονα, παρακολουθεί συστηματικά σεμινάρια, ημερίδες και εκπαιδευτικά προγράμματα, ενώ φροντίζει για τη συνεχή της εποπτεία και προσωπική ανάπτυξη. Στόχος της είναι η πολύπλευρη υποστήριξη των ανθρώπων που απευθύνονται σε εκείνη, μέσα από ένα θεραπευτικό πλαίσιο εμπιστοσύνης, ασφάλειας και ουσιαστικής συνεργασίας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαλή Ελένη είναι Ψυχολόγος - Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Χίλτον και είναι εισηγήτρια σεμιναρίων Ψυχολογίας και Εικαστικής Ψυχοθεραπείας . Έχει δεκαετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας. Εξειδικεύεται σε θέματα άγχους, κατάθλιψης, αυτο-βελτίωσης, ήπιες διατροφικές διαταραχές, αξιολογήσεις ΔΕΠΥ/φάσματος αυτισμού, σχέσεις οικογένειας, τραυματοθεραπεία. 

Σπούδασε Ψυχολογία στο University of York της Αγγλίας και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία στο Queen Margaret University της Σκωτίας.

Ακόμη έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων Βασισμένη στην Nοηματοποίηση (Mentalization Based Treatment), στην Εικαστική Τραυματοθεραπεία, και έχει παρακολουθήσει μονοετή εξειδικευμένη μετεκπαίδευση σε παροχές υπηρεσιών σε παιδιά και εφήβους (Child and Adolescent Mental Health Service Essential Specialist Training). Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει αναρίθμητα σεμινάρια, εκπαιδεύσεις και ημερίδες για την προστασία και την διαφύλαξη των παιδιών.

Παράλληλα με τις σπουδές της, έκανε την πρακτική της άσκηση σε διάφορους φορείς της Σκωτίας, συγκεκριμένα στο κέντρο απεξάρτησης Drugs, Alcohol & Psychotherapies Limited και στη μονάδα αγγειακών εγκεφαλικών τραυμάτων του NHS- Royal Edinburgh Hospital.

Τέλος, έχει εργαστεί ως Σχολική Ψυχολόγος - Σύμβουλος και ως Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια σε δομές του NHS (National Health Service).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μπαρπαγιάννη Νίκη - Αικατερίνη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) - Ψυχοθεραπεύτρια CBT, CFT και ACT.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυλωνά Ζωή είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου  Αθηνών και συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών "Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση" της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών . Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στο Τετραετές Πρόγραμμα «Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική», το οποίο αποτελεί και τον βασικό θεραπευτικό της προσανατολισμό και είναι μέλος της ΣΕΒΕ (Συστημική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος). Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται τα "Παιδοψυχολογία - Ολιστική Προσέγγιση" Μονοετές Σεμινάριο στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, Δικαστική Ψυχολογία (ΔΔΕΕΨΥ), Βιωματική Εκπαίδευση μέσω Ύπνωσης, Διαχείρηση πένθους απώλειας,    Διαχείριση κρίσεων και αυτοκτονικού ιδεασμού, καθώς και σεμινάρια σχετικά με τη Διαχείριση Συναισθημάτων και την Επικοινωνία της οικογένειας, τα οποία περιλάμβαναν θεματικές για το άγχος, τις κρίσεις πανικού και τη θεραπευτική προσέγγιση του εσωτερικού παιδιού (Κέντρο ΝΟΗΣΙΣ ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ). Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της εξέλιξης, επενδύει σταθερά στη διεύρυνση των γνώσεών της και την εμβάθυνση της θεραπευτικής της πρακτικής. Παρακολουθεί εκπαιδευτικά σεμινάρια, συμμετέχει σε συνεχή κλινική εποπτεία και ακολουθεί προσωπικό κύκλο ατομικής ψυχοθεραπείας. Έχει ως αρχή της ότι οι άνθρωποι δεν λανθάνουν από τη φύση τους, αλλά πως τα προβλήματα οφείλονται σε μη λειτουργικές δυναμικές των συστημάτων στα οποία βρίσκονται. Η θεραπεία είναι μία διαδικασία συνεργασίας ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο. Επίσης για εκείνη πυξίδα είναι η καλλιέργεια θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στην ενσυναίσθηση και την άνευ όρων αποδοχή. Στην πρακτική της άσκηση εργάστηκε σε δομή ψυχικής υγείας και κοινωνικής αποκατάστασης. Έκτοτε έχει εργαστεί στον ιδιωτικό τομέα με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Στο παρόν εργάζεται ως ψυχολόγος στο Ελληνικό κέντρο για την ψυχική υγεία και θεραπεία του παιδιού και της οικογένειας «Το Περιβολακι». Τέλος εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια αλλά και συμβουλευτική γονέων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Διαχείριση πένθους Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Φωτεινός Ευθύμιος είναι Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί γραφείο στην πλατεία Μαβίλη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Δικαστικός Ψυχολόγος

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες