Κρίση πανικού, Ευαγγελισμός
120

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού κοντά στον Ευαγγελισμό

Σχετικά με την ειδικό

Η Τσανακτσίδη Αρετή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Θεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα στην περιοχή της Πανόρμου, όπου παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει Μεταπτυχιακές Σπουδές στο πεδίο της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας στο Βρετανικό Πανεπιστήμιο του Uclan (University of Central Lancashire, UK). Έχει ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και πιστοποιήθηκε σύμφωνα με τα Training and Supervision Standards Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη Βασική Εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί ως Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, παιδιών και εφήβων σε Αστικές Μη Κερδοσκοπικές Εταιρείες, σε Ιδιωτικά Κέντρα παροχής Ψυχοθεραπευτικών Υπηρεσιών και στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση. Τέλος, εξειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές και στη διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων.

Λεωφόρος Κηφισίας 57-59, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Σουροπάνη είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Ψυχική Υγεία και την Παιδοψυχιατρική από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη υπογόνιμων γυναικών και ζευγαριών μέσα από τη συνεργασία της με μονάδες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Παράλληλα, έχει συνεργαστεί με την Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας σε δομές ψυχικής υγείας ενηλίκων. Έχει εκπαιδευτεί στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων (MMPI-2) και έχει συμμετάσχει σε ετήσια μετεκπαιδευτικά προγράμματα με θεματικές όπως κλινικές δεξιότητες στην ψυχοπαθολογία, ψυχοπαθολογία παιδιού & εφήβου και οικογενειακή ψυχοθεραπεία ενώ συνεχίζει την κατάρτισή της με σεμινάρια , κλινικές ομάδες, ομάδες μελέτης και ατομική και ομαδική εποπτεία. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο όπου πραγματοποιεί διά ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες, γυναίκες κατά την περιγεννητική περίοδο, και άτομα ή ζευγάρια που επιθυμούν να αποκτήσουν παιδί και διανύουν τη μετάβαση στη γονεϊκότητα.

Λεωφόρος Κηφισίας 56, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουσμπουρέλη Στεφανία είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με μεταπτυχιακές σπουδές στις Νευροεπιστήμες από το Πανεπιστήμιο του Sydney. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Surrey και μέχρι και σήμερα εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Πολυδύναμο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Συνηχήσεις". Η ειδικός έχει εργαστεί ως Βοηθός Έρευνας στο University of Surrey και ως Σύμβουλος Εταιρικής Ευεξίας στην Εταιρεία Travelgems. Μέχρι και σήμερα, είναι εθελόντρια Ψυχολόγος στο milamou.gr και Ψυχολόγος - Συντονίστρια Retreat στο Διεθνή "Enrich Global". Ιδιωτικά, παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και ζευγάρια, εστιάζοντας στις σχέσεις, το άγχος, την αυτογνωσία και τη βελτίωση της επικοινωνίας. Στόχος της είναι η κατανόηση των προσωπικών και οικογενειακών δυναμικών μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο.

Λεωφόρος Μεσογείων 15, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος Msc, ΕΚΠΑ- Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια/ Εξειδίκευση Κλινική Ψυχοπαθολογία

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 140, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Άγχος και Στρες Θέματα σχέσεων Κατάθλιψη Emdr Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Βιωμάτων (EMDR)
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαρίνος Ροδόλφος Παπαδόπουλος είναι Κλινικός Ψυχολόγος, αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Leiden της Ολλανδίας και κάτοχος του Εθνικού Βραβείου Αριστείας από το Ίδρυμα Λίλιαν Βουδούρη. Έχει εξειδικευτεί στις Νευροεπιστήμες (MSc) στην Ιατρική Σχολή του φημισμένου Πανεπιστημίου του Warwick στην Αγγλία. Διατηρεί τα ιδιωτικά του κέντρα Ψυχοθεραπείας στο Περιστέρι, στο Αιγάλεω και στην Πανόρμου, όπου προσφέρει υπηρεσίες υψηλής ποιότητας μαζί με την κατάλληλα εκπαιδευμένη θεραπευτική του ομάδα.

Είναι ιδρυτής του Trust your therapist.eu επίσημο trademark με 29.000 ακόλουθους στο Instagram, στόχος του οποίου είναι να σπάσει το ψυχικό στίγμα στην Ελλάδα και να προάγει την ευαισθητοποίηση και τη γνώση για τη ψυχική υγεία. 

Ο κ. Παπαδόπουλος είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος δυο μεταπτυχιακών τίτλων από δύο εκ των κορυφαίων ιδρυμάτων της Ευρώπης: Μεταπτυχιακό δίπλωμα (MSc) ειδίκευσης στη Κλινική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων (MBA) από το πανεπιστήμιο του Sheffield της Αγγλίας.

Είναι εκπαιδευμένος στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Αποτελεί από το 2025 Τακτικό μέλος της EMDR Hellas. Παράλληλα εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία (MSc) στο Πανεπιστήμιο του UCLAn. Ακόμα έχει εκπαιδευθεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από τον Russ Harris, την Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) από τον Dr. Paul Gilbert  και την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία  (CBT) για την κατάθλιψη, τις διαταραχές προσωπικότητας και, την πρόληψη της αυτοκτονικότητας από το Beck Institute της Αμερικής.

Υπήρξε αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Cardiff στην Ουαλία όπου πραγματοποίησε την έρευνά του στον τομέα της γενετικής της κατάθλιψης. Στο ενεργητικό του έχει ερευνητική δραστηριότητα στις διαταραχές ύπνου, την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές στο τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Leiden στην Ολλανδία. Το έργο του δημοσιεύτηκε σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά. 

Στόχος του πάντα είναι η προσέγγιση του ανθρώπου με ενσυναίσθηση και σεβασμό και η παροχή εξατομικευμένης φροντίδας που έχει ως στόχο να βοηθήσει το άτομο να γίνει θεραπευτής του εαυτού του.

**Στο πλαίσιο της διεπιστημονικής ομάδας, ορισμένες υπηρεσίες — όπως η θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών — παρέχονται αποκλειστικά από εξειδικευμένους συνεργάτες με σχετική εκπαίδευση και κλινική εμπειρία

Λεωφόρος Κηφισίας 87, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Ελισσάβετ Μπαμπλέκου είναι Ψυχολόγος MSc-Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (17302). Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, έχοντας διεκπεραιώσει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ημέρας Μελισσίων-ΕΠΑΨΥ. Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία ολοκληρώνοντας πενταετή εκπαίδευση μαζί με εποπτεία στο Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας(ΣΚΕΨΥΣ) και είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ). Επιπλέον, κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και στην Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών (Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ). Από το 2011 εως σήμερα έχει εργαστεί σε πολλαπλά επαγγελματικά πλαίσια όπως σε Σχολεία (Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση), σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, σε ΜΚΟ, σε κοινωνικά προγράμματα του Δήμου Πειραιά, καθώς και ιδιωτικά, παρέχοντας τις υπηρεσίες της σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Στα πλαίσια της δια βίου μάθησης, φροντίζει την προσωπική της ανάπτυξη και εμπλουτίζει την επαγγελματική της ταυτότητα παρακολουθώντας σεμινάρια σχετικά με θέματα Ψυχικής Υγείας όπως, μεταξύ άλλων, η στήριξη παιδιών, εφήβων, οικογενειών και κοινοτήτων στο πένθος (ΜΕΡΙΜΝΑ), οι Περιγεννητικές Ψυχικές Διαταραχές (ΚΕΔΙΒΙΜ-Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής) η Ιατρική Ψυχολογία (ΕΚΠΑ), η Κινηματογραφοθεραπεία (ΕΚΠΑ), η χορήγηση Προβολικών Δοκιμασιών (ΔΙΚΕΨΥ) και η Ειδική Αγωγή (Μονάδα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής, Πανεπιστήμιο Αθηνών).

Λακωνίας 16, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αργυρακοπούλου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος απόφοιτη Παντείου, Κοινωνικών και Πολιτικών επιστημών με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, ενώ εκπαιδεύεται στο μοντέλο συστημικής και οικογενειακής ψυχοθεραπείας. Με στόχο τη διαρκή γνώση και εξέλιξη της ως θεραπεύτρια, παρακολουθεί διαρκώς σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα από ποικίλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Αυτή την περίοδο εδρεύει στον ιδιωτικό της χώρο στη Νεάπολη Εξαρχείων, ενώ τα πρωινά εργάζεται ως ψυχολόγος στον ΕΟΔΥ σε Δομή Προσφύγων στη Μαλακάσα, προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ενηλίκων, διαχείρισης κρίσεων αλλά και ομάδες ενημέρωσης και ψυχοεκπαίδευσης. Επιπλέον, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος στο ΚΕΘΕΑ στο πρόγραμμα Παρέμβασης και στην Praksis στο κομμάτι του street work για την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση ευάλωτων ομάδων στον HIV. Οι τομείς στους οποίους εξειδικεύεται αφορούν θέματα: διαχείρισης άγχους (γενικευμένο/ κρίσεις πανικού/ φοβίες κ.α), διαχείρισης θυμού, πένθους και απώλειας, ζητήματα σχέσεων και αυτογνωσίας, συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους αλλά και θέματα τραύματος. Για την ίδια η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι στα μονοπάτια της ψυχής μας και ο θεραπευτής συνοδοιπόρος σ’ όλη τη διάρκεια αυτού. Τέλος, οι αξίες που τη διακατέχουν είναι ο σεβασμός, η εμπιστοσύνη και η άνευ όρων αποδοχή.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 62, (2ος όροφος), Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Ως πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, είμαι επαγγελματικά εκπαιδευμένη να εφαρμόζω την κλινική εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Η ακαδημαϊκή μου πορεία άρχισε με την ολοκλήρωση των προπτυχιακών μου σπουδών στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Η επιδίωξη εξειδίκευσης με οδήγησε στην παρακολούθηση του ετήσιου προγράμματος στη Σχολική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Επιπλέον, συμμετείχα ενεργά στο σεμινάριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Ινστιτούτο Ανάπτυξης Απασχόλησης. Για περαιτέρω εξειδίκευση, ολοκλήρωσα διετή κατάρτιση στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ). Πραγματοποιώ τη θεραπευτική μου εργασία τόσο στον ιδιωτικό μου χώρο, όπου διεξάγω ατομικές συνεδρίες με ενήλικες και εφήβους, όσο και μέσω των συνεργασιών μου με ιδιωτικούς θεσμούς ψυχικής υγείας. Με δέσμευση και επαγγελματικότητα, προσφέρω βοήθεια και καθοδήγηση στα άτομα καθ’ όλη την διάρκεια της ψυχολογικής τους διαδρομής, διασφαλίζοντας τον απόλυτο σεβασμό και εχεμύθεια.

Σεβαστουπόλεως 114 - 116, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Σχετικά με την ειδικό

.Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακης Συμπεριφορικης κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο καθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστει η ιδιαιτεροτητα του

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό 'αφήγημα"ζωης.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Εχει εκπαιδευτει σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεια Γυναικών στο ειδικο Ιατρειο Γυναικών της Α Πανεπιστήμιακης Κλινικης -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακη Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μοναδα Συμβουλευτικης Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα πασακολουθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακης Συμπεριφορικης Θεραπείας 

Έχει μετεκπαιδευτει στην ψυχοπαθολογια και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδρασεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Βατοπεδίου 11, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαλή Χριστίνα MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Ίλιον και στο Κολωνάκι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη συμβουλευτική ψυχολογία, την εκπαίδευση, την ειδική αγωγή και την ψυχική υγεία από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει ολοκληρωμένο πρόγραμμα Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Ακόμη, η ψυχολόγος παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και ημερίδων προκειμένου να μένει ενημερωμένη στον κλάδο της. Στο ιδιωτικό της γραφείο μπορεί να αντιμετωπίσει εύρος παθήσεων, όπως αγοραφοβία, αγχώδεις διαταραχές, στρες, φοβίες, εξαρτήσεις και διατροφικές διαταραχές.

Μαρασλή 39, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αβραάμ - Ρέπα Μαριλένα MSc, PgCert, BSc είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Θεραπεύτρια Συμπεριφοράς και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Στο πλαίσιο του πρώτου κύκλου σπουδών της, στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών, διετέλεσε υπότροφος του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών και στη συνέχεια ολοκλήρωσε με αριστεία τις μεταπτυχιακές σπουδές της στη Μεγάλη Βρετανία, στο University of Northampton. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, η ψυχολόγος εξειδικεύτηκε στη "Θεραπεία Συμπεριφοράς" των διαταραχών άγχους, στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής, και εργάστηκε ως εξωτερικός συνεργάτης στη Μονάδα Θεραπείας Συμπεριφοράς του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Επίσης διετέλεσε τακτικός αρθρογράφος στο έντυπο περιοδικό "Περισκόπιο της Επιστήμης". Οι κύριοι τομείς στους οποίους εξειδικεύεται είναι η προσωπική ανάπτυξη/ενδυνάμωση, η καλλιέργεια δεξιοτήτων αποτελεσματικής διαχείρισης ψυχοπιεστικών καταστάσεων και η θεραπεία των αγχωδών και συναφών διαταραχών (π.χ. κρίσεις πανικού, άγχος υγείας, κ.α.).

Αρχελάου & Ιππομέδοντος 5, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαρούλα Τσατσάνη είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, και υπό πιστοποίηση Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια από το Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ). Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης για τη Σχεσιακή Ψυχανάλυση και Ψυχοθεραπεία (IARPP) και της Αμερικανικής Ένωσης Ομαδικών Ψυχοθεραπευτών (AGPA). Έχει ολοκληρώσει με άριστα το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα «Κλινική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων» στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και έχει πολυετή κλινική εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας. Έχει συνεργαστεί με Κέντρα Ημέρας (Αριάδνη–ΚΜΟΠ, Γαλήνη–Προμηθέας), με τη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 10306, με σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ως σχολική ψυχολόγος, καθώς και με νοσοκομεία όπως ο «Ευαγγελισμός». Έχει επιπλέον εμπειρία στη διάγνωση και θεραπεία σεξουαλικών δυσλειτουργιών, καθώς και στη στήριξη παιδιών και εφήβων σε ξενώνες ασυνόδευτων ανηλίκων. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μετς, όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, ψυχικές διαταραχές, ψυχοσωματικά συμπτώματα, εξαρτήσεις και άλλες προκλήσεις. Παράλληλα συνεργάζεται με το ψυχοθεραπευτικό κέντρο «Ψυχόπλευση» στην Αθήνα και το γραφείο Κωνσταντάκου στη Δυτική Αττική. Διαθέτει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (7894/12.10.2016) και λαμβάνει σταθερή εποπτεία και εκπαίδευση, συνεχίζοντας διαρκώς την προσωπική και επαγγελματική της ανάπτυξη.

Χαρβούρη 8, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Θάνος Γανωτής: Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπευτής για online και δια ζώσης συνεδρίες.

Ακαδημίας 76, Ακαδημία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδώρου 'Ελενα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία στο University of Central Lancashire. Οι σπουδές της συνεχίζονται με την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.. και στο EMDR στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορους φορείς και δομές (ΜΚΟ Νόστος και ΜΕΤΑδραση). Το παρόν διάστημα προσφέρει υπηρεσιες ψυχολογικής υποστήριξης σε ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας και παράλληλα σε σχολεία της Αττικής, υποστηρίζοντας συμβουλευτικά τις σχολικές μονάδες, τους μαθητές, εκπαιδευτικούς και γονείς.

Λ. Αλεξάνδας 146 Β, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαφείρη Αντωνία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Διαθέτει πτυχίο από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και έχει εκπαιδευθεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς και στη Χορήγηση διαγνωστικών τεστ. Έχει εργαστεί σε ιδιωτικά ψυχοθεραπευτικά κέντρα και σε δημόσιους φορείς, στο πλαίσιο πρακτικής άσκησης (Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής, Αιγινήτειο Νοσοκομείο). Ακόμη, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων και συμμετέχει με δημοσιεύσεις σε συνέδρια ψυχολογίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες στις ιδιαίτερες ανάγκες των θεραπευόμενων γύρω από θέματα που αφορούν άγχος (κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος), κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις (συντροφικές, οικογενειακές), κρίσιμα γεγονότα ζωής (πένθος, διαζύγιο, ασθένεια), ψυχοσωματικά προβλήματα, εξαρτήσεις, συμβουλευτική γονέων, δυσκολίες στη σχέση γονέων παιδιών, δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον και προβλήματα συμπεριφοράς και χορηγεί διαγνωστικά τεστ.

Αριστοξένου 21, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυλωνάκη Λυδία είναι πτυχιούχος ψυχολόγος από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακό δίπλωμα στη δικαστική ψυχολογία από το Nottingham Trent University της Αγγλίας. Ακόμη, είναι Συστημική – Οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια EMDR. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στο Problem Management +, τόσο σαν σύμβουλος και επόπτρια, όσο και σαν εκπαιδεύτρια. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, του British Psychological Society, της ΕΛΕΣΥΘ, καθώς και της EMDR Hellas με εκτενή εργασιακή εμπειρία σε μια πληθώρα από θεραπευτικά περιβάλλοντα, είτε σε επίπεδο ενδονοσοκομειακό είτε σε ψυχοθεραπευτικές ομάδες βασισμένες στη κοινότητα. Ξεκίνησε τη καριέρα της εργαζόμενη στο εθνικό σύστημα υγείας ενώ συνέχισε στο NHS UK εργαζόμενη σε διάφορες δομές που ασχολούνταν με τη θεραπεία και την αποκατάσταση ανθρώπων με δυσκολίες ψυχικής υγείας. Έχει εργασθεί ακόμα σε αγγλικές φυλακές αλλά και στη υποστήριξη θυμάτων με το Victim Support UK. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια εργάσθηκε συμβουλευτικά σε διάφορές δομές που ασχολούνται με το προσφυγικό πληθυσμό όπως κλινικές, κοινοτικά κέντρα αλλά και δομές φιλοξενίας. Βασικός στόχος είναι η υποστήριξη, θεραπεία, ένταξη και αποκατάσταση του προσφυγικού πληθυσμού που πάσχει από δυσκολίες ψυχικής υγείας. Ακόμη, διατελεί Λέκτορας Δικαστικής και Κλινικής Ψυχολογίας στο City Unity College. Επιπλέον, διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Καισαριανή και παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε άτομα, ζευγάρια και οικογένειες αλλά και ομαδική ψυχοθεραπεία με ιδιαίτερη ειδίκευση στο άγχος, την κατάθλιψη και το τραύμα. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών αξιοποιώντας την εμπειρία της και την επιστημονική της αρτιότητα και έχοντας στο επίκεντρο πάντα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Κλεισούρας 13, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας Ψυχόπλευση, κατανοούμε πόσο δύσκολο είναι να ζει κανείς με το βάρος της ψυχικής δυσφορίας. Όταν το άγχος, η θλίψη, οι κρίσεις πανικού ή οι συγκρούσεις στις σχέσεις κυριαρχούν, η καθημερινότητα μπορεί να μοιάζει ανυπόφορη και η αίσθηση του εαυτού θολώνει.

Εδώ, δημιουργούμε έναν χώρο ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για όσα σας δυσκολεύουν, χωρίς φόβο και χωρίς κριτική. Η προσέγγισή μας είναι επιστημονικά θεμελιωμένη και βαθιά ανθρωποκεντρική, καθώς πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και αξίζει μια θεραπευτική διαδικασία προσαρμοσμένη στις δικές του ανάγκες.

Μέσα από τη Ψυχοθεραπεία, διερευνούμε μαζί τις ρίζες των προβλημάτων σας, τα μοτίβα συμπεριφοράς που σας εγκλωβίζουν και τις σχέσεις που διαμορφώνουν τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Είτε πρόκειται για προσωπικές κρίσεις, διαταραχές στη διάθεση, απώλεια νοήματος ή δυσκολίες στην επικοινωνία με τους άλλους, στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τι σας συμβαίνει και να ανακαλύψετε νέους τρόπους να προχωρήσετε με ισορροπία και δύναμη.

Ο Ιωάννης Δρίτσουλας, Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Σεξολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, μαζί με μια ομάδα εξειδικευμένων συνεργατών, προσφέρει ένα σύγχρονο και ολοκληρωμένο πλαίσιο ψυχοθεραπείας. Η ψυχή είναι ένας περίπλοκος κόσμος που αξίζει φροντίδα και κατανόηση. Αν νιώθετε πως έχετε χάσει τον προσανατολισμό σας, αν η ζωή μοιάζει βαρύ φορτίο ή αν δυσκολεύεστε να συνδεθείτε με τον εαυτό σας και τους άλλους, εδώ θα βρείτε τη στήριξη που χρειάζεστε για να προχωρήσετε. Μαζί θα χτίσουμε ένα σταθερό έδαφος, όπου μπορείτε να σταθείτε και να διεκδικήσετε την ψυχική ηρεμία και την ποιότητα ζωής που σας αξίζει.

Λ. Κηφισίας 23, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλογιάννη Νικολέτα είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί γραφείο στο κέντρο της Αθήνας (Ακαδημία). Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του University of East London. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στο τμήμα Ψυχολογίας εκπόνησε ερευνητική πτυχιακή εργασία με τίτλο "Διερεύνηση στάσεων φοιτητών απέναντι σε ομοφυλόφιλους άνδρες και γυναίκες ως προς το φύλο, την πολιτική ταυτότητα και τη σχολή φοίτησης". Με την αποφοίτηση απέκτησε την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Συνέχισε τις σπουδές της στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα (MA) "Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία" (University of East London), όπου και ολοκλήρωσε την εκπόνηση της ερευνητικής διπλωματικής εργασίας με θέμα "Το βίωμα της θεραπείας σε θεραπευόμενους με αγχώδεις διαταραχές". Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Προσωποκεντρική προσέγγιση, Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση, Ψυχοδυναμική προσέγγιση). Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων σχετικά με τη Δικαστική Ψυχολογία, την Παραβατική συμπεριφορά στο διαδίκτυο αλλά και την Εγκληματολογία και τα σεξουαλικά εγκλήματα. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και στο Συμβουλευτικό Σταθμό Πετρούπολης.

Ακαδημίας 57 (έναντι Δικηγορικού Συλλόγου), Ακαδημία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος, MSc, Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπ. Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια

Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Ορφανίδου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου, ενώ εξυπηρετεί τους θεραπευόμενούς της και διαδικτυακά. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Διαθέτει πτυχίο "BSc (HONS) in Applied Psychology", του προγράμματος BSc in Psychology, το οποίο προσφέρεται από το κρατικό Βρετανικό πανεπιστήμιο Derby, όπως επίσης και πτυχίο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας (HND Counselling & Psychology) από το Mediterranean College. Παράλληλα, έχει ειδικευθεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια από το Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένη στη Συμπόνια και στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Επίσης, είναι κάτοχος πτυχίου Προσχολικής Αγωγής Δημιουργίας και έκφρασης. Επαγγελματικά, ασχολείται με συνεδρίες ενηλίκων δουλεύοντας πάνω σε θέματα όπως, πένθος, άγχος, κατάθλιψη, γονεϊκότητα, αυτοβελτίωση, οριοθέτηση, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων. Επίσης, έχει εργαστεί εθελοντικά, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, στο Αλληλέγγυο Ιατρείο Πειραιά, στον Αττικό Σύλλογο Ψυχικής Υγείας "Συνοδοιπόρος" και στη Διαδικτυακή πλατφόρμα "Μίλα μου". Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδριών, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της.

Σταθμός Πανόρμου, Γεννηματά 10 - 12, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες