Φοβίες, Δάφνη
79

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες κοντά στη Δάφνη

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγάπη Ψαθά BSc, MSc είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (Άδεια άσκησης επαγγέλματος: 9285/18-06-2020) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, πλησίον μετρό «Αμπελόκηποι». Είναι αριστούχος απόφοιτη Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Ψυχοθεραπεία (Τμήμα Ιατρικής, ΕΚΠΑ). Είναι πιστοποιημένη στη Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία (ISTDP), με πενταετή κλινική εμπειρία και βρίσκεται στο τελικό στάδιο τετραετούς πιστοποιημένης εκπαίδευσης στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Η εκπαίδευσή της ενισχύεται από εξειδικευμένα σεμινάρια (Psychological First Aid, Johns Hopkins University), συνεχιζόμενες μετεκπαιδεύσεις στην κλινική ψυχοπαθολογία καθώς και στη χορήγηση και αξιολόγηση ψυχομετρικών εργαλείων (SCID-CV, SCID-PD). Επιπλέον, συμμετέχει σε διεθνή προγράμματα εποπτείας και κλινικών εξειδικεύσεων με στόχο τη συνεχή επαγγελματική της εξέλιξη και τη βελτίωση της ποιότητας της κλινικής της πρακτικής. Η διπλή θεραπευτική εξειδίκευση και η συνεχής μετεκπαίδευσή της της επιτρέπουν να επιλέγει τη μέθοδο που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, εξασφαλίζοντας υψηλή αποτελεσματικότητα.

Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας. Έχει συνεργαστεί με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, το Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα–Καισαριανής, τον Δήμο Ηλιούπολης και το Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης. Έχει εργαστεί σε σχολικές μονάδες ως σχολική ψυχολόγος, καθώς και σε οργανισμούς όπως ο Όμιλος για την UNESCO Πειραιώς και Νήσων. Επιπλέον, έχει αναπτύξει εμπειρία σε ιδιωτικά πλαίσια, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία. Έχει συνεργαστεί με ενήλικες, εφήβους, οικογένειες και ευάλωτους πληθυσμούς, καλλιεργώντας κλινική ευελιξία και ικανότητα συνεργασίας με διεπιστημονικές ομάδες.

Παράλληλα με την ιδιωτική της πρακτική, συνεργάζεται επιστημονικά με το Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ), όπου συνεχίζει να ασκεί κλινικό έργο, με εστίαση στη θεραπεία ενηλίκων μέσω των αρχών της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Προσέγγισης.

Συνδυάζοντας την εκτεταμένη ακαδημαϊκή κατάρτιση με την πολυδιάστατη κλινική εμπειρία και συνεχή επαγγελματική εποπτεία, προσφέρει ένα ασφαλές και συνεργατικό θεραπευτικό πλαίσιο. Στόχος της είναι η εις βάθος κατανόηση των δυσκολιών και η υποστήριξη του θεραπευόμενου στην πορεία προς ουσιαστική αποδοχή, αλλαγή και προσωπική ανάπτυξη.

Άλδου Μανουτίου 1, Αθήνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Το Κέντρο «ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ» είναι ένα πρότυπο Κέντρο Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας στον Άγιο Δημήτριο. Αποτελεί μια καινοτόμο δράση στο χώρο της ψυχικής υγείας καθώς ενσωματώνει τις αρχές και τα πλέον σύγχρονα δεδομένα της κοινωνικής ψυχιατρικής σε μια καθαρά ιδιωτική πρωτοβουλία. Αξιοποιώντας τις δυνατότητες της διεπιστημονικής του ομάδας, παρέχει στον χώρο του ένα πλέγμα διαγνωστικών και θεραπευτικών υπηρεσιών απαντώντας με ένα τρόπο ολιστικό και εξατομικευμένο στα αιτήματα ψυχικής υγείας. Οι τομείς που εξειδικεύεται είναι η Ψυχιατρική διάγνωση και θεραπεία, η Ψυχοθεραπεία (Ψυχαναλυτικής και Γνωσιακής Συμπεριφορικής προσέγγισης), η Συμβουλευτική, η Θεραπεία Ζεύγους (Ψυχαναλυτικής και Συστημικής Προσέγγισης) και η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ομάδας. Η διεπιστημονική ομάδα του κέντρου απαρτίζεται από ψυχιάτρους, ψυχολόγους και εξειδικευμένους ψυχοθεραπευτές, και έχει τη δυνατότητα να υποδέχεται ένα αίτημα, να το αξιολογεί σφαιρικά και να προτείνει την ενδεδειγμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 315 (πλησίον Μετρό), Άγιος Δημήτριος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαγεωργίου Χριστίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Ψυχολόγος και Κοινωνιολόγος. Κατέχει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος και είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, με εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ. Έχει μεταπτυχιακό δίπλωμα (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το Erasmus University of Rotterdam, καθώς έχει επιπλέον παρακολουθήσει το μεταπτυχιακό πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής και Αποκατάστασης στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Τέλος, έχει δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική από το ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ. Στο παρόν, εργάζεται, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, ως Ψυχολόγος σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών και συνεχίζει να παρακολουθεί επιμορφωτικά προγράμματα και εκπαιδεύσεις στο αντικείμενό της. Παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, ΛΟΑΤΚΙ+ συμβουλευτική, συμβουλευτική ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, δια ζώσης και on-line, καθώς και συνεδρίες στα αγγλικά.

Κωνσταντινουπόλεως 85, Βύρωνας, Βύρωνας, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουστένης Γιάννης είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, με ειδίκευση στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία.  Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας, με μεταπτυχιακό στην Ψυχοθεραπεία και την Συμβουλευτική, στο University of East London.  Μετεκπαιδεύτηκε ως Υγειονομικός Ψυχολόγος στο Κέντρο Εκπαίδευσης Υγειονομικού της Πολεμικής Αεροπορίας. Εκπαιδεύτηκε στην βασική ΚΑΡΠΑ (καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση). Εξειδικεύτηκε αφενός, στην Ειδική αγωγή και Εκπαίδευση και αφετέρου, στην Εφαρμοσμένη Σχολική Ψυχολογία, μέσω των επιμορφώσεων του στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Εργάστηκε σαν πρακτική άσκηση ή εθελοντικά, ως Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπευτής, σε διάφορες Νοσοκομειακές, Δημοτικές, Ιδρυματικές- δομές/μονάδες παρακολούθησης ή φροντίδας ενηλίκων και ηλικιωμένων (περιστατικά νευρολογικής κλινικής, περιστατικά με Άνοια, Alzheimer, πάρκινσον, προβλήματα μνήμης, νοητικής ενδυνάμωσης, κινητοποίησης, αποκατάστασης, MS, ΑΕΕ, MCI, χρήσης ψυχομετρικών εργαλείων, γηριατρικής κλίμακας κατάθλιψης, κλπ) στη Νευρολογική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Αγίου Δημητρίου με συνεδρίες, αλλά και ως Συντονιστής υπεύθυνος Ομάδας Αυτογνωσίας, στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Αθηνών, στην Μονάδα Φροντίδας "Ακτιος Οδηγός". Εργάστηκε ως Υγειονομικός Ψυχολόγος στην Ψυχιατρική Κλινική του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών.   Έκανε μαθητεία, ως Ειδικός Παιδαγωγός/Ψυχολόγος σε σχολικό περιβάλλον(φοίτηση και πλαισίωση μαθητών με αναπτυξιακές κλπ δυσκολίες). Εργάζεται ως Ψυχολόγος σε Σχολική Μονάδα και έχοντας βιώσει το Μοντεσσοριανό Σύστημα εκπαίδευσης και αγωγής και έχοντας συνεργαστεί σε σχολικά περιβάλλοντα και σε παράλληλη στήριξη, κατέχει μια ολοκληρωμένη γνώση και εμπειρία  της Ψυχολογίας των παιδιών και της οικογένειας. Διαθέτει και ευρύτερο γνωστικό υπόβαθρο σε διοικητική θέση/ανθρώπινο δυναμικό και στην Πληροφορική. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων (νευροψυχολογία, διαχείριση συναισθημάτων, διαχείριση πόνου, κλπ). Λειτουργεί το ιδιωτικό του γραφείο στον Άγιο Δημήτριο Αττικής και αναλαμβάνει συνεδρίες ενηλίκων, τόσο εξ αποστάσεως, όσο και δια ζώσης

Γραφείο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας Αγίου Δημητρίου 131, Άγιος Δημήτριος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δημοπούλου Δώρα είναι Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και το ιδιωτικό της γραφείο βρίσκεται στη Νέα Σμύρνη. Το ψυχοθεραπευτικό της ταξίδι ξεκίνησε με σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο University of Derby. Μέσα από αυτή τη διαδρομή, ανακάλυψε την αξία της σύνθεσης διαφορετικών προσεγγίσεων και ολοκλήρωσε εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, παρακολουθώντας το τετραετές πρόγραμμα της Εταιρείας Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ). Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία ενσωματώνει στοιχεία από διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η ψυχαναλυτική, η συμπεριφορική, η γνωσιακή, η ανθρωπιστική και η υπαρξιακή. Επιδιώκει να προσφέρει ευέλικτες θεραπευτικές μεθόδους προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου, αποφεύγοντας τις μονοδιάστατες προσεγγίσεις και συνδυάζοντας τις καλύτερες πρακτικές που ανταποκρίνονται στη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει σπουδές στη Θετική Ψυχολογία (ΕΕΘΕΨΥ), που εστιάζουν στις θετικές εμπειρίες και δυνάμεις, όπως η ευτυχία, η προσωπική ανάπτυξη και οι σχέσεις. Μέσα από αυτή την προσέγγιση, αναζητά μαζί με τους θεραπευόμενους τρόπους ενίσχυσης της ικανοποίησης και της αυτοπραγμάτωσης. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας "Γίγνεσθαι". Αυτή η προσέγγιση βοηθά τους ανθρώπους να εξερευνήσουν θεμελιώδη ζητήματα, όπως το νόημα της ζωής, η ελευθερία και η ευθύνη, και να δώσουν απαντήσεις στις προσωπικές τους αναζητήσεις που μπορεί να συνδέονται με άγχος, κρίσεις ταυτότητας ή υπαρξιακές δυσκολίες. Παρακολούθησε εκπαίδευση στην Κλινική Ύπνωση, μια εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική που εστιάζει στη βαθιά συγκέντρωση και χαλάρωση. Αυτή η μέθοδος βοηθά τους ανθρώπους να επεξεργαστούν τραύματα, να αντιμετωπίσουν το άγχος και να ξεπεράσουν προκλήσεις, όπως ο χρόνιος πόνος και οι φοβίες. Εκτός από την ιδιωτική της πρακτική, έχει συμμετάσχει σε εθελοντικές πρωτοβουλίες που παρέχουν ψυχολογική στήριξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά στην ΕΨΥΘΕ Πειραιά και είναι μέλος της ομάδας "Τέχνη του Ακούειν", η οποία υποστηρίζει άτομα με καρκίνο και τις οικογένειές τους στο νοσοκομείο Άγιος Σάββας. Συμμετέχει, επίσης, στον Σύλλογο "Πνοή Αγάπης", παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα που φιλοξενούνται σε ξενώνες και πάσχουν από καρκίνο και είναι μέλος ομάδας εποπτείας στο κέντρο "Ψυχήλατον", παρέχοντας υποστήριξη σε ειδικούς ψυχικής υγείας. Κάθε συνάντηση είναι μια πολύτιμη ευκαιρία για ανάπτυξη και ανταλλαγή. Η φιλοσοφία της στηρίζεται στην αυθεντική συνάντηση και τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού χώρου όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να αναγνωρίσει τα εσωτερικά του "φώτα" και να βρει τη δύναμη που χρειάζεται για να προχωρήσει. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων με θεματολογίες όπως η ψυχολογία της σύγχρονης εποχής, η σχέση διατροφής και ψυχικής υγείας, οι εξαρτήσεις, οι τεχνικές του DSM-V, η ψυχιατρική ενηλίκων, καθώς και θεραπείες μέσω τέχνης και ανάλυσης συμπεριφοράς.

Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 14, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαμβασάκη Ζωή είναι Ψυχολόγος BSc, MSc και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών "Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στη Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Βούλας - Βάρης - Βουλιαγμένης και στο Τμήμα Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων του Γενικού Νοσοκομείου "Ασκληπιείο" Βούλας. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως εθελόντρια Ψυχολόγος στη Ψυχολογική Υπηρεσία της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας, Υγείας, Παιδείας και Εθελοντισμού του Δήμου Ηλιούπολης. Ειδικεύεται στη συμβουλευτική παιδιών, εφήβων και γονέων, καθώς και στις αγχώδεις διαταραχές, στην αντιμετώπιση φοβιών και στη διαχείριση της κατάθλιψης και του πένθους. Στο ιδιωτικό γραφείο που διατηρεί στην Ηλιούπολη προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Εθνάρχου Μακαρίου 39, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πάνου Μαίρη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου και αρίστευσε. Συνέχισε την πορεία της με μεταπτυχιακές σπουδές στην "Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία" (MSc in Applied Cognitive and Developmental Psychology) στο ίδιο πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια των βασικών σπουδών της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος «Σωτηρία», ενώ κατά τις μεταπτυχιακές σπουδές, σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης Δήμων και στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπου και εργάστηκε στο Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Η αξιόλογη εμπειρία που διαθέτει σε πληθυσμό ενηλίκων, εφήβων, παιδιών αλλά και γονέων προκύπτει από την πορεία της, καθώς έχει εργαστεί σε κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, σε σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σε κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και εθελοντικά στην γραμμή ψυχοκοινωνικής στήριξης του Υπουργείου Υγείας 10306 και στο πρόγραμμα "Παρέμβαση στην Κοινότητα" της ΑΜΚΕ "ΙΑΣΙΣ". Διατηρεί στο παρόν συνεργασίες με Ινστιτούτα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων όπου λαμβάνει μέρος σε εποπτείες ομοτίμων (peer supervision) και διεπιστημονικές ομάδες με παρουσία ψυχιάτρων, κοινωνικών λειτουργών κ.α.

Μαίρη Πάνου | MSc Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Σοφοκλέους 5, Αθήνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπάνη Βανέσα είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και εξειδικευμένη στο Γνωσιακό - Συμπεριφοριστικό Μοντέλο Θεραπείας Ενηλίκων από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Σήμερα συνεχίζει την εξειδίκευσή της με τη μέθοδο της Θεραπείας Σχημάτων στην Ελληνική Εταιρεία Θεραπείας Σχημάτων. Ερευνητικές της εργασίες έχουν παρουσιαστεί στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το κέντρο υπηρεσιών ψυχικής υγείας "Άρση", το κέντρο αποθεραπείας και αποκατάστασης "Ιατρική Άσκηση" και τη στέγη υποστηριζόμενης διαβίωσης "Το Πέταγμα". Από το 2019 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι.

Δηλιάδος 4 & Φαλήρου 47, (πλησίον Μετρό Συγγρού-Φιξ), Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αλεξάκος Αρίωνας BSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Canterbury Christ Church University της Αγγλίας και εκπαιδευμένος στο Συνθετικό μοντέλο Ψυχοθεραπείας. Στο ιδιωτικό του γραφείο ασχολείται με θέματα αγχωδών διαταραχών, κατάθλιψης, coaching, κρίσεων πανικού - φοβιών, εθισμών, αλλά και ψυχανάλυσης.

Σοφοκλέους 1, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Παπανικολάου είναι Ψυχοθεραπεύτρια εφήβων & ενηλίκων με εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική συμβουλευτική κι ψυχοθεραπεία .Έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευση της στην Προσωποκεντρική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία στο πανεπιστήμιο Strathclyde της Σκωτίας κατέχοντας το ECP (European Certificate of Psychotherapy). Επιπλέον έχει μεταπτυχιακές σπουδές στην Αναπτυξιακή Παιδοψυχολογία από το πανεπιστήμιο UCLan της Αγγλίας (MSc Psychology of Child Development ,University of Central Lancashire ).Από το 2016 ξεκίνησε να εργάζεται σε ΜΚΟ όπως το Χαμόγελο που παιδιού , την ΑΡΣΙΣ και το Μαζί για το Παιδί υποστηρίζοντας θεραπευτικά παιδιά με παραβατική συμπεριφορά , κακοποίηση και διαχείριση τραύματος . Παρείχε εκπαιδευτικά σεμινάρια σε γονείς και εφήβους με στόχο την συναισθηματική στήριξη, την διαχείριση και την αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών. Το 2019 ξεκίνησε να εργάζεται στο προσφυγικό ,σε πλαίσια με Ασυνόδευτα ανήλικα. Εργάστηκε θεραπευτικά με παιδιά κι εφήβους δουλεύοντας πάνω στο τραύμα ,το πένθος κι την απώλεια .Συμμετείχε σε εκπαιδεύσεις που είχαν σκοπό την ομαλή ένταξη των παιδιών ,την καταπολέμηση του ρατσισμού κι της έκφυλης βίας .Στα χρόνια που εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια ,δουλεύει ατομικά με ενήλικες και παιδιά και ομαδικά με θεραπευτικές ομάδες .Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία με διάφορα θέματα ψυχικής υγείας που αφορούν τους ενήλικες όπως κατάθλιψη , κρίσεις πανικού ,αγχώδεις διαταραχές ,ψυχοσωματικά συμπτώματα ,διαχείριση πένθους κι τραύματος ,διαταραχές προσωπικότητας.Επίσης έχει κλινική εμπειρία σε θέματα που αφορούν τα παιδιά όπως άγχος ,χαμηλή αυτοεκτίμηση , φοβίες ,εκρήξεις θυμού ,μαθησιακές δυσκολίες ,πένθος ,τραύμα κ.α.

 

Εσπέρου 60, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπαμπογλιάν Οχανές - Οβίκ (Baboghlian Hovhannes) είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Κόσμο, στην Αθήνα. Είναι απόφοιτος του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Συνέχισε τις σπουδές του στο τμήμα Ψυχολογίας του Παιδαγωγικού Πανεπιστημίου «Χ. Αμποβιάν» στο Yerevan της Αρμενίας. Στο πλαίσιο της εκπαίδευσης του ως Συμβούλου Ψυχικής Υγείας, πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο περιοδικό δρόμου «Σχεδία», ενώ έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και ημερίδων στον χώρο της Ψυχικής Υγείας, με σκοπό την συνεχή αυτοβελτίωση και αναβάθμιση των γνώσεων και των υπηρεσιών που παρέχει. Στις συνεδρίες, υιοθετεί ένα συνθετικό μοντέλο συμβουλευτικής & ψυχοθεραπείας (προσωποκεντρική, ψυχοδυναμική, υπαρξιακή, γνωσιακή – συμπεριφορική και συστημική) με στόχο την εξεύρεση της πλέον ενδεδειγμένης μεθοδολογίας, που θα καταστεί βοηθητική και ωφέλιμη για την/τον εκάστοτε επισκέπτρια/η. Η ιδιαίτερη βιωματική συμβουλευτική του προσέγγιση είναι αποτέλεσμα της πολυετούς εμπειρίας του σε θέματα πολυπολιτισμικότητας, θεραπευτικής δουλειάς με κοινωνικά ευπαθείς ομάδες και εθελοντικής δράσης σε κοινοτικά πλαίσια. Αναλαμβάνει επισκέπτες, με θέματα στην διαχείριση των διαπροσωπικών του σχέσεων (ατομικά ή ζευγάρι), πένθους και απωλειών, φοβιών, αγχωδών διαταραχών, κατάθλιψης και διαχείρισης θυμού, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαταραχές πρόσληψης τροφής και θέματα αυτοβελτίωσης και αυτοεπίγνωσης. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής και της European Association for Counselling.

Σφιγγός 29, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ -ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ- ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΤΟΜΙΚΗ- ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ -ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ

Ψυχοθρέψις - Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Ελ. Βενιζέλου 96, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Ζέρβα είναι Ψυχολόγος και πιστοποιημένη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην "Κλινική Ψυχολογία και Συνθετική Ψυχοθεραπεία" στο Πανεπιστήμιο της Σορβόννης.

Στη συνέχεια ακολούθησε 4ετή εξειδίκευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), η οποία είναι διαπιστευμένη από την Ευρωπαϊκή Εταιρία Συμπεριφορικών και Γνωσιακών Θεραπειών (EABCT).

Στο παρελθόν έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας στο Παρίσι και στην Αθήνα έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά κέντρα παροχής ψυχολογικών υπηρεσιών και άλλους ιδιωτικούς φορείς παρέχοντας υπηρεσίες σε ενήλικους, εφήβους και παιδιά.

Επί του παρόντος διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι, όπου αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες γνωσιακής-συμπεριφορικής κατεύθυνσης ενηλίκων.

Δημητρακοπούλου 50, Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Φαέθοντος, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χατζαντουριάν Σταύρος είναι Ψυχολόγος, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη στο οποίο πραγματοποιεί τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακές συνεδρίες με άτομα τα οποία κινητοποιούνται να εξελιχθούν σε διάφορους τομείς της ζωής τους, να οδηγηθούν σε υψηλότερα επίπεδα αυτογνωσίας ή/και που βιώνουν διάφορα ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, άγχος και αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές πρόσληψης τροφής κ.α. και με κύρια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση την θεραπεία Gestalt. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται με την τριτοβάθμια εκπαίδευση, ως κύριος καθηγητής Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολέγιο Αθηνών. Έχει λάβει πτυχίο Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χρόνινχεν (University of Groningen) και τετραετή εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας Gestalt Foundation of Athens. Επιπλέον, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού με ειδίκευση στην Ψυχολογία Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buckingham (University of Buckingham). Έχει συμμετάσχει σε πολλές ημερίδες αναφορικά με την Ψυχοθεραπεία Gestalt αλλά και σε προγράμματα κατάρτισης του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθήνας (ΕΚΠΑ) για  “Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιών και εφήβων” και “Ειδική αγωγή και διεπιστημονικές πρακτικές”.    

 

Τόσο κατά τη διάρκεια, όσο και μετά το πέρας των βασικών του σπουδών, έχει εργαστεί σε ένα ποικιλόμορφο φάσμα εργασιακών πλαισίων τα οποία του επιτρέπουν να έχει εποπτική αντίληψη της Ψυχοθεραπείας. Έχει εργαστεί ως φροντιστής παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες, αυτισμό και άλλες αναπτυξιακές διαταραχές στο Ηνωμένο Βασίλειο, με έμφαση στο δημιουργικό παιχνίδι. Επιπλέον, εργάστηκε ως διαχειριστής έκτακτων κλήσεων του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, η οποία απευθύνεται σε άτομα που βρίσκονται σε κάποια άμεση απειλή για την ψυχική ή σωματική τους υγεία. Τέλος, εργάστηκε εθελοντικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στον Μη Κυβερνητικό Οργανισμό “Μαζί για το Παιδί” όπου προσέφερε ψυχολογική υποστήριξη και καθοδήγηση σε γονείς, παιδιά, εφήβους και εκπαιδευτικούς.

Σπανούδη 20, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαδολιάς Παύλος είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Νομαρχία Αθηνών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη.Είναι Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφου και Μεταπτυχιακός Φοιτητής στο Τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Essex.Διαθέτει πλούσια επαγγελματική εμπειρία με συνεδρίες σε ενήλικες και παιδιά. Επίσης εχει παρακολουθήσει πλήθος επιμορφωτικών σεμιναρίων στις διαπροσωπικές σχέσεις, στο Ψυχικό Τράυμα, στη Διαχείριση Άγχους, στην Κατάθλιψη και στη διαχείριση Πένθους. Στο γραφείο του δέχεται κατόπιν ραντεβού. Επίσης, υπάρχει η δυνατότητα για διαδικτυακή συνεδρία.

Ιπποκράτους 13, Ηλιούπολη, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κρητικού Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Mindfullness και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Ηλιούπολη. Είναι κάτοχος διπλώματος στην Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικης Αθηνών ενώ έχει ολοκληρώσει την παρακολούθηση του MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction στο One Breath Mindfulness Center, Βιωματικού προγράμματος εκπαίδευσης σε τεχνικές Mindfulness. Επίσης έχει παρακολουθήσει πλήθος μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων, σεμιναρίων και διημερίδων. Στο ιδιωτικό της γραφείο, διαθέτοντας πολυετή πείρα, η κα Κρητικού παρέχει Ατομικές και Ομαδικές Συνεδρίες, Συμβουλευτική Ζευγαριών, Συμβουλευτική γονιών με φυσική παρουσία αλλα και με δυνατότητα on line συνεδρίες.

Βύρωνος 13 (2ος όροφος, εντός του εμπορικού κέντρου), Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουραβάνας Κωνσταντίνος είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Συνθετικός ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Είναι κάτοχος πτυχίου Συμβουλευτικής και ψυχολογίας(HND) από το Μεσογειακό κολέγιο (Mediterranean college) πιστοποιημένος απο το BTEC με υποτροφία που διατήρησε όλα τα έτη σπουδών του.Ολοκλήρωσε την πρακτική του άσκηση στο Πειραικό Ισνστιτούτο (ΕΨΥΘΕ), εταιρία ψυχολογικής υποστήριξης , θεραπείας και εκπαίδευσης.

Ακολούθησε διετής συμμετοχή σε ομάδα εποπτείας και πρακτικής άσκησης στο κέντρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας " ΨΥΧΗΛΑΤΟΝ".Στη συνέχεια παρακολούθησε τετραετές πρόγραμμα Συνθετικής ψυχοθεραπείας μέ έμφαση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική, την Ψυχοδυναμική και τη συστημική -οικογενειακή ψυχοθεραπεία στο Πειραικό Ινστιτούτο (ΕΨΥΘΕ) που αποκόμισε τον τίτλο-εξειδίκευση του Συνθετικού ψυχοθεραπευτή.Είναι μέλος της (ΕΕΣ) Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και του Βρετανικού ψυχοθεραπευτικού συλλόγου(BACP) που απορέει απο τον τίτλο σπουδών του στη Συνθετική ψυχοθεραπεία.

Ήταν για αρκετά χρόνια ενεργό μέλος της κοινότητας "Ξεναγέτης" που έχει σκοπό την ανάπτυξη των ανθρωπίνων σχέσεων σε μια λειτουργική και ανθρώπινη προοπτική.

Έχει εργαστεί για πολλά χρόνια στο διατροφολογικό κέντρο του κλινικού διαιτολόγου -διατροφολόγου Πανόπουλο Παναγιώτη ώς Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε διατροφολογικές διαταραχές και συνεργάζεται μέχρι σήμερα.

Επίσης σε ανδρολογική κλινική σε θέματα σεξουαλικών δυσλειτουργιών.

Παρακολουθεί ατομική, ομαδική ψυχοθεραπεία και εποπτεία όπως επιτάσσει ο Βρετανικός σύλλογος Συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας και η Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής.

Στο γραφείο του ως ψυχοθεραπευτής προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική ενηλίκων σε διατροφικές διαταραχές(ψυχογενή βουλιμία, νυχτερινή υπερφαγία, παχυσαρκία), αγχώδεις διαταραχές(άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχαναγκασμοί), διαταραχές της διάθεσης (κατάθλιψη), αδυναμία λήψης αποφάσεων, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, ανάπτυξη -αυτογνωσία, βελτίωση αυτοεικόνας ,διαχείρηση Πένθους και σεξουαλικές δυσλειτουργίες(στυτική δυσλειτουργία, απουσία ερωτικής διάθεσης,πρόωρη εξπερμάτωση.)

Επίσης κάνει συνεδρίες Ζεύγους και συντονίζει θεραπευτικές ομάδες.

Έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί πλήθως ημερίδων και σεμιναρίων που έχουν σκοπό την ανάπτυξη και σωστή επαγγελματική κατάρτιση του λειτουργήματος του.

Τέλος αρθογραφεί για διάφορα θέματα - δυσκολίες του σύγχρονου ανθρώπου στην ηλεκτρονική του σελίδα και σε άλλες και έχει υπάρξει ομιλητής σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς .

Αν θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η ψυχοθεραπευτική εργασία στους πελάτες-ψυχοθεραπευόμενους του θα την ονόμαζε ευθυνοκεντρική με Συνθετικό προσανατολισμό.

"Οι δυσκολίες ,οι κρίσεις και οι ανάγκες είναι τα εργαλεία για να επιτύχουμε μια ζωή με πληρότητα αρκεί να τις προσεγγίσουμε αναπτυξιακά και όχι καταστροφικά και αυτοκαταστροφικά.Είναι εκεί που το τραύμα στη ζωή με συνειδητή επιλογή και ανάλυψη της χαμένης ευθύνης μετουσιώνεται στο θαύμα μια όμορφης λειτουργικής και ευχαριστιακής ζωής."

(Life is not about waiting for the storms to pass

It' s about learning how to dance in the rain).

Πλατεία Κανάρια 2, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκολαρίκου Ελένη είναι Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο.Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Οpen University UK. Στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Derby University αλλά και στην Ψυχολογία της Παιδικής Ανάπτυξης στο University of Central Lancashire.Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τριετή μετεκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Θετικής Γνωστικής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (Positive CBT) στην Εταιρία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε διάφορες δομές αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία όπως το Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός, Κοργιαλένειο - Μπενάκειο και το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει περιστατικά από ολο το φάσμα της Ψυχολογίας κάνοντας συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά, εφήβους και γονείς.

Βλάση 14, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος-Κλινική Νευροψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος επ. συνεργάτιδα Αιγινητείου Νοσοκ. εκπ. μέλος ΕΕΨΨΟ

Ικονίου 25, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες