Φοβίες, Άγιος Δημήτριος
118

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες κοντά στον Άγιο Δημήτριο

Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φαλάρη Μαριάννα BSc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Είναι απόφοιτη του University of Greater Manchester (Bolton University, UK), όπου ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc). Είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εκπαίδευση στο Συνθετικό Μοντέλο, από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής του Ιωάννη Δοβελου. Σήμερα, ειδικεύεται στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία του Γίγνεσθαι, προσεγγίζοντας τον άνθρωπο μέσα από μια υπαρξιακή θεώρηση που σέβεται τη μοναδικότητα και την πορεία του κάθε ανθρώπου προς το νόημα και την αυθεντικότητα. Παράλληλα, η ειδικός έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων σε ποικίλους τομείς της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας, με θεματολογία που περιλαμβάνει τις ανθρώπινες σχέσεις, τη διαχείριση άγχους, το πένθος, την κατάθλιψη και άλλα κρίσιμα ζητήματα ψυχικής υγείας. Από το 2022 διατηρεί το δικό της ιδιωτικό γραφείο, όπου εργάζεται με ενήλικες σε ατομικές συνεδρίες, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για έκφραση, κατανόηση και ψυχική ενδυνάμωση. Είναι ενεργό μέλος του British Psychological Society (BPS) και δεσμεύεται στη συνεχή επιμόρφωση και στην παροχή ποιοτικών υπηρεσιών με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό. Η εργασία της υποστηρίζεται από συνεχή εποπτεία, εξασφαλίζοντας την ποιότητα και την ηθική επάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.

Κουντουριώτου 8 , Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελένη Λιάκου είναι Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια Γονέων και Οργανωσιακή Ψυχολόγος, με ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Στόχος της είναι να προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει τον εαυτό του σε βάθος και να προχωρήσει προς ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή του.

Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας για ενήλικες, υποστηρίζοντας θέματα όπως: άγχος και πίεση, αυτοεκτίμηση και αυτοεικόνα, δυσκολίες στις σχέσεις, γονεϊκότητα, απώλεια και θλίψη, υπογονιμότητα.

Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, γίνεται συνοδοιπόρος των θεραπευόμενων με σεβασμό και αυθεντικότητα, ώστε να ανακαλύψουν τις εσωτερικές τους δυνάμεις και να ζήσουν με μεγαλύτερη ισορροπία και πληρότητα.

Παράλληλα, εκπαιδεύει ομάδες γονέων μέσα από τα Εργαστήρια Αποτελεσματικού Γονέα Gordon, βοηθώντας τους να επικοινωνούν ουσιαστικά με τα παιδιά τους, να θέτουν όρια χωρίς τιμωρία, να χτίζουν μια σταθερή και υγιή σχέση εμπιστοσύνης

Είναι κάτοχος δύο Mεταπτυχιακών τίτλων (MSc), στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία (University of Central Lancashire, ICPS College) και στην Οργανωσιακή Ψυχολογία (Πάντειο Πανεπιστήμιο), ενώ διαθέτει και πτυχίο Παιδαγωγικών σπουδών. Έχει παρακολουθήσει ποικίλα σεμινάρια και επιμορφώσεις στον κλάδο της και αγαπά τη δια βίου μάθηση.

Επιπλέον, προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στο κέντρο «Ανήκειν», συμμετέχοντας σε διεθνή έρευνα για την αποτελεσματικότητα της Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας, με συνεχή εποπτεία βασισμένη σε μετρήσιμα δεδομένα.

L for Life Psychotherapy by Eleni Liakou Φιλικής Εταιρείας 17, Γλυφάδα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Φαέθοντος, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραγιάννη Μαριεύη είναι Ψυχολόγος και πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακών σπουδών στην «Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία». Έχει πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά γραφεία, όπως οι πρωτοβουλίες Trust Your Therapist και Mind Your Emotion, καθώς και με το Κέντρο Υποστήριξης Παιδιού, Εφήβου και Ενήλικα – Βούτζης & ΣΙΑ ΟΕ. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Στο παρελθόν έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε φορείς όπως το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός", η Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 και το Ινστιτούτο Επεξεργασίας Λόγου, ενώ έχει ασχοληθεί και με την προετοιμασία υποψηφίων για κατατακτήριες εξετάσεις Ψυχολογίας. Διακρίνεται για την επιστημονική της κατάρτιση, τη συνέπεια και τον σεβασμό στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου.

Διαθέσιμη μέσω βιντεοκλήσης, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικόλαος Θελούρας είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Άνω Ηλιούπολη, όπου προσφέρει υπηρεσίες ψυχικής υγείας με επαγγελματισμό και συνέπεια. Είναι απόφοιτος του Cardiff Metropolitan University της Αγγλίας, με βασικό τίτλο σπουδών στην Ψυχολογία, ενώ η ακαδημαϊκή του πορεία συνεχίστηκε σε μεταπτυχιακό επίπεδο στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, στο Τμήμα Ιατρικής, όπου ολοκλήρωσε με άριστα τις σπουδές του στην Ψυχιατροδικαστική και Ιατροδικαστική. Είναι μέλος του διδακτικού προσωπικού του τμήματος Ψυχολογίας του IST College, το οποίο συνεργάζεται με το Wrexham University, συμβάλλοντας ενεργά στην ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και γνώσεων. Η επαγγελματική του κατάρτιση εμπλουτίζεται με μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, μέσω του Διεθνούς Κέντρου Ψυχοθεραπείας "ΑΛΥΠΙΑ". Επιπλέον, έχει λάβει πιστοποιημένη εκπαίδευση στη χρήση του ψυχομετρικού εργαλείου MMPI-2, μέσω της ISON Psychometrica. Στο πεδίο της κλινικής πράξης, ο κ. Θελούρας έχει σημαντική εμπειρία τόσο με ενήλικες όσο και με παιδιά και εφήβους. Στους ενήλικες, αντιμετωπίζει ποικίλες δυσκολίες, με κύρια εστίαση σε καταστάσεις σεξουαλικής υγείας, άγχους και , διαχείριση ψυχοσυναισθηματικων δυσκολιών, ενώ εργάζεται παράλληλα ως εξωτερικός συνεργάτης σε ιδιωτική δομή με παιδιά και εφήβους που παρουσιάζουν αναπτυξιακές διαταραχές, ΔΕΠΥ και άλλες συμπεριφορικές δυσκολίες. Οι υπηρεσίες του διέπονται απο συνεχιζόμενη εποπτεία, με σκοπό την διατήρηση της επιστημονικότητας και του επαγγελματισμού. Η επιστημονική του κατάρτιση, η επαγγελματική του εμπειρία και η συνεχής επιμόρφωση τον καθιστούν έναν ολοκληρωμένο επαγγελματία στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Λεωφόρος Μαρίνου Αντύπα 93Α, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τόλη - Μανέτου Χριστίνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο. Είναι απόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ακόμα, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος σχολικής ψυχολογίας - παιδοψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογένειας (Οικογενειακή Θεραπεύτρια) από την Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Τέλος, στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται όλου του φάσματος της ψυχολογίας, ενώ αξίζει να συμειωθεί ότι εξειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές, στην Παιδοψυχολογία και στην ατομική ψυχοθεραπεία.

Αεροπόρου Γεωργίου Σταυραετού 7, Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με το ειδικό
Είμαι Ψυχολόγος και παρέχω υποστήριξη / θεραπευτικές συνεδρίες σε θέματα εφήβων και ενήλικων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Φρροκάι Φωτεινή - Ελβίσα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια (BSc,MSc,PhDc), Υποψήφια Διδάκτωρ Ψυχολογίας, Υπότροφος του Ιαπωνικού Ιδρύματος Sylff και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα. Όσον αφορά την εκπαιδευτική της κατάρτιση, πήρε το πρώτο της πτυχίο της από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης  και έπειτα έλαβε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα με ειδίκευση στην "Συμβουλευτική Ψυχολογία" από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ως Αριστούχος του Πανεπιστημίου Αθηνών, βραβεύτηκε από το Ιαπωνικό Ίδρυμα SYLFF για την "Υψηλή ακαδημαϊκή επίδοση και τις ηγετικές ικανότητες". Συνέχισε τις σπουδές της ως Υποψήφια Διδάκτωρ Ψυχολογίας του ΠΤΔΕ του Πανεπιστημίου Αιγαίου υπό την εποπτεία της Καθηγήτριας κας Αναστασίας Τσαμπαρλή με θέμα διδακτορικής διατριβής "Η ποιότητα της αδελφικής σχέσης στην ελληνική οικογένεια με παιδί με αγχώδη διαταραχή". Παράλληλα, ολοκλήρωσε το τετραετές πρόγραμμα στην Συστημική Ψυχοθεραπεία (Άτομο, Ζεύγος, Οικογένεια) από την ΕΣΥΘΕΠΑΣ που είναι αναγνωρισμένη εκπαίδευση από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA).  Μεταξύ 2019-2022 διετέλεσε Πρόεδρος του Συλλόγου Ψυχολόγων Χίου και για 3 συναπτά έτη (2020-2022)  κατείχε την 1η θέση στις διακριθείσες επιχειρήσεις στον τομέα της Υγείας στη Χίο από την αξιολόγηση που έκανε η εταιρεία "ΑΕΤΟΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ". Είναι μια επιστήμονας με υψηλή κατάρτιση και πολυετή εμπειρία, όπως θα δείτε παρακάτω. Βρίσκεται σε μια αέναη διαδικασία εκπαίδευσης, προσωπικής ψυχοθεραπείας και εποπτείας, διότι θεωρεί ότι ένας καλός θεραπευτής έχει διττό ρόλο, που δεν είναι άλλος από αυτόν του επαγγελματία και επιστήμονα.

Γρηγορίου Λαμπράκη 19, Γλυφάδα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκολαρίκου Ελένη είναι Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο.Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Οpen University UK. Στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Derby University αλλά και στην Ψυχολογία της Παιδικής Ανάπτυξης στο University of Central Lancashire.Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τριετή μετεκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Θετικής Γνωστικής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (Positive CBT) στην Εταιρία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε διάφορες δομές αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία όπως το Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός, Κοργιαλένειο - Μπενάκειο και το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει περιστατικά από ολο το φάσμα της Ψυχολογίας κάνοντας συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά, εφήβους και γονείς.

Βλάση 14, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αικατερίνη Βρουβάκη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι διπλωματούχος (HPD) Συμβουλευτικής & Ψυχολογίας από το Mediterranean College και έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός" (μέσω ΕΚΠΑ), στη Μονάδα Λειτουργικής Νευροψυχολογίας, όπου συμμετείχε σε πρόγραμμα γνωστικής αποκατάστασης και ψυχολογικής υποστήριξης και παρείχε συμβουλευτική υποστήριξη σε ασθενείς με επιληψία αλλά και ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε ανθρώπους για την διαχείριση άγχους, θλίψης και κρίσεων. Ειδικεύεται στη συμβουλευτική διαπροσωπικών σχέσεων ,διαχείρισης άγχους, κρίσεων, θλίψης και θυμού παρέχοντας ατομικές συνεδρίες και συνεδρίες ζεύγους. Στόχος της είναι να στηρίζει τον άνθρωπο με ενσυναίσθηση, εχεμύθεια και επαγγελματισμό, δημιουργώντας γι' αυτόν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να εκφραστεί, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να βρει ισορροπία στην καθημερινότητά του. H κα Βρουβάκη, μπορεί να υποστηρίξει συνεδρία και στα αγγλικά αν χρειαστεί, καθώς τα αγγλικά της είναι σε υψηλό επίπεδο (proficiency level).

Αρτάκης 73 (ισόγειο αριστερά), Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με το ειδικό

Η Πήλιου Χρύσα (Harmonylife) είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου αυτοβελτίωσης "Βάλε χρώμα στις πληγές σου" με εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, καθώς και στην Κλινική Ύπνωση, το Breathwork και το Mindfulness. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ) και διαθέτει 15ετή εμπειρία στον τομέα του HR, σε ρόλους διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού στον τραπεζικό κλάδο. Παράλληλα, συγγράφει βιβλία που αξιοποιούνται θεραπευτικά σε ομάδες αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης. Η ειδικός είναι κάτοχος Higher National Diploma – HND στη Ψυχολογία από το University of Wales. Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Γνωσιακή – Συμπεριφορική, Ψυχοδυναμική και Συστημική προσέγγιση) και στην Κλινική Ύπνωση στο Πειραϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (αναγνωρισμένο από το BACP). Είναι πιστοποιημένη στο Breathwork Level 1 (GPBA Certification Training, 262 ώρες) και στο Mindfulness & Meditation Therapy & Coach (International Association of Coaches, Therapists & Mentors). Έχει επίσης εκπαιδευτεί σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και εναλλακτικές θεραπείες. Η ειδικός είναι ιδιοκτήτρια του Harmonylife.gr, ενός φιλόξενου και σύγχρονου κέντρου αυτογνωσίας και ψυχικής υγείας στον Άλιμο. Εκεί, μαζί με μια ομάδα έμπειρων συνεργατών και ειδικών ψυχικής υγείας, όπως ο Ψυχολόγος Ζαχαριάς Λουκάς-Ίαν, δημιουργεί εξατομικευμένα πλάνα θεραπείας που καλύπτουν σφαιρικά τις ανάγκες κάθε ατόμου. Στο Harmonylife πραγματοποιούνται συνεδρίες για ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια, καθώς και συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, προσφέρονται ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, βιωματικά σεμινάρια αυτογνωσίας-αυτοβελτίωσης, κλινική ύπνωση και υπνοθεραπεία. Για όσους προτιμούν εναλλακτικούς τρόπους θεραπείας, το Harmonylife φιλοξενεί ομάδες χαλάρωσης και ψυχικής ενδυνάμωσης, με πρακτικές όπως διαλογισμό, sound healing, breathwork και άλλες ολιστικές προσεγγίσεις. Εφαρμόζονται επίσης διαλογισμοί Mindfulness Meditation και τεχνικές Positive Psychology Coaching σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και σεμινάρια και προγράμματα για διάφορους οργανισμούς. Η θεραπευτική προσέγγιση της βασίζεται σε ένα ολιστικό μοντέλο, που συνδυάζει τη συνθετική ψυχοθεραπεία με σύγχρονες εναλλακτικές μεθόδους. Στόχος της είναι να προσφέρει εξατομικευμένες λύσεις για κάθε άνθρωπο, αντιμετωπίζοντας πολλαπλά ζητήματα σε όλα τα επίπεδα: νου, συναίσθημα, σώμα και πνεύμα. Πιστεύει βαθιά ότι η συνεργασία και η ομαδική εργασία μπορούν να οδηγήσουν σε πιο μακροπρόθεσμα και ουσιαστικά αποτελέσματα, με την ποικιλία ειδικοτήτων να ενισχύει την ολιστική προσέγγιση και να προσφέρει στον κάθε άνθρωπο μια ολοκληρωτική εμπειρία εξέλιξης και αυτογνωσίας. Η ίδια θεωρεί τη δια βίου μάθηση υποχρέωση αλλά και χαρά, φροντίζοντας να ενημερώνεται διαρκώς για τις εξελίξεις της επιστήμης της, συμμετέχοντας σε εκπαιδεύσεις, συνέδρια και σεμινάρια. Τέλος, το Harmonylife συνεργάζεται με εταιρείες για την ψυχική ενδυνάμωση των εργαζομένων (HR), αναπτύσσοντας προγράμματα που ενισχύουν την ευεξία και την παραγωγικότητα, συμβάλλοντας έτσι σε ένα πιο ισορροπημένο και υγιές εργασιακό περιβάλλον.

Λεωφόρος Ιωνίας 22, Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Art therapy Σωματική ψυχοθεραπεία Γιουγκιανή ανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Σεμέλη Μπάλτα-Μεσσάρη είναι Ψυχολόγος - Χοροθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Κόσμο. Eίναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (2018). Διαθέτει ειδίκευση στην Γιουγκιανή – Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική μέσω της Χοροθεραπείας υπό την εποπτεία του Ελληνικού Κέντρου Επιμόρφωσης – Ψυχοθεραπεία μέσω των Τεχνών (Ελληνοβρετανικό Κολλέγιο Αθηνών), το οποίο και ολοκλήρωσε με επιτυχία το 2022. Έχει εκπαιδευτεί στο σύστημα ανάλυσης κίνησης Laban Movement Analysis (LMA) και την τεχνική της Αυθεντικής Κίνησης. Το μοντέλο θεραπείας που ακολουθεί συνδυάζει τεχνικές Συμβουλευτικής Ψυχολογίας με την ανάλυση συμβόλων και ονείρων, την προσέγγιση των αρχετύπων μέσω δημιουργικών τρόπων, την τεχνική της Αυθεντικής Κίνησης και την τεχνική Active Imagination. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος και χοροθεραπεύτρια σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς, παρέχοντας ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες, καθώς και σε πληθυσμούς με αυξημένες κοινωνικές και ψυχοσυναισθηματικές ανάγκες. Αυτήν την περίοδο συντονίζει επικουρικά, ως ειδική επιστήμονας, την ομάδα “Women InterACT” στο Restart Theater Athens, στο πλαίσιο ευρωπαϊκού προγράμματος για το διπλό αποκλεισμό της γυναίκας.

Θαρύπου 11, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Άννα Βρεττού είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια - Ψυχοεκπαιδεύτρια - Εμψυχώτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Παράλληλα, συνεργάζεται με το Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής ( ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) Χαλανδρίου Αττικής ως ψυχοεκπαιδεύτρια σπουδαστών.

Οι θεωρητικές της προσεγγίσεις βασίζονται στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία(CBT), στην Ψυχοδυναμική θεραπεία, στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία και στην Gestalt, χρησιμοποιώντας μεθόδους παιγνιοθεραπείας, art therapy και δραματοθεραπείας. Έχει ολοκληρώσει 4 ετής σπουδές της στην Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και στη Συμβουλευτική Ζεύγους, και συνεχίζει να εκπαιδεύεται μέχρι και σήμερα στην Ψυχολογία από ιδιωτικό Πανεπιστήμιο αλλά και ως Εμψυχωτής Ομάδων.

Πανταζή 52, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπανικολάου Βιολέτα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αργυρούπολη. Έλαβε πρώτα το πτυχίο Οργάνωσης και ∆ιοίκησης Επιχειρήσεων από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και μετέπειτα συνέχισε με το πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Μετέπειτα, απέκτησε πτυχίο Ψυχοθεραπείας μέσω Τεχνών CPS Arts από το British Hellenic College και μετεκπαιδεύτηκε στη Δραματοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Κέντρο το Έρμα - Herma. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο "Αβραμπού Α.- Τσιάκος ∆. Ι.Κ.Ε., Ο.Ψ.Υ. - Όμιλος Ψυχικής Υγείας", ενώ μέχρι και σήμερα, πέραν του ιδιωτικού της γραφείου, εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Oνειροδρόμιο (by i.c.Can). Τέλος, η ειδικός έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων με διαφορετική θεματολογία σε τομείς Ψυχιατρικής, συνέδρια Ψυχοσωματικής Ιατρικής, σεμινάρια θεραπείας μέσω Τεχνών, Γνωσιακές και Συμπεριφορικές Προσεγγίσεις, Ψυχοπαθολογία κ.α.

Αργυρουπόλεως 11, Αργυρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος /Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια/ MSc Κλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος

Θουκυδίδου 47, Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουγιουμτζή Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - CBT Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Παρέχει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων στα ελληνικά και στα αγγλικά, ακολουθώντας τη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική προσέγγιση, δια ζώσης και διαδικτυακά προσεγγίζοντας αιτήματα, όπως άγχος, διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές πρόσληψης τροφής, διαπροσωπικές σχέσεις, τραύμα, χαμηλή αυτοεκτίμηση και τελειοθηρία. Εκπαιδεύτηκε ως Ψυχολόγος στη Μεγάλη Βρετανία αποκτώντας πτυχίο Ψυχολογίας από το Goldsmiths University of London και μεταπτυχιακό στην Ψυχική Υγεία και τις Ψυχολογικές Θεραπείες (MSc Mental Health, Psychological Therapies) από το Queen Mary University of London. Διαθέτει Post Graduate Diploma στις Ψυχολογικές θεραπείες από το από το ίδιο πανεπιστήμιο και έχει λάβει εκπαίδευση Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (CBT) από την IAPT του Surrey, από το Kέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) για τις διαταραχές πρόσληψης τροφής στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), σε συνεργασία με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, όπου και εκτελεί κλινική άσκηση. Τέλος, έχει λάβει εκπαίδευση Συμβουλευτικής από το SANE του Λονδίνου εγκεκριμένη από το Royal College of Psychiatrists. Έχει εργαστεί σε ψυχιατρικές κλινικές του NHS στο Λονδίνο (Homerton University Hospital, Mile End University Hospital), σε ξενώνες ψυχιατρικής αποκατάστασης, σε γραμμή βοήθειας για την ψυχική υγεία για πάσχοντες και τους φροντιστές τους, στην εξωνοσοκομειακή φροντίδα ψυχικής υγείας του NHS μέσω ψυχολογικών θεραπειών καθώς και ως συντονίστρια ομάδας για την κατάθλιψη στη Μεγάλη Βρετανία. Τέλος, έχει εργαστεί σε διεθνείς οργανισμούς και ΜΚΟ προσφέροντας ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική στήριξη σε ευάλωτους πληθυσμούς και επιζώσες έμφυλης βίας.

Ναΐάδων 74, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταθάκη Ματίνα είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Σχολική ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Από το 2007 δραστηριοποιείται στον χώρο της αξιολόγησης μαθησιακών και συναισθηματικών δυσκολιών, καθώς και στη συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και οικογένειας. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στη στήριξη παιδιών, εφήβων, γονέων και ενηλίκων. Από το 2016 διαθέτει δικό της χώρο στη Νέα Σμύρνη, όπου παρέχονται ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Εκπαιδεύεται στη Συστημική/Οικογενειακή ψυχοθεραπεία, ενώ έχει επιμορφωθεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων, στις Διατροφικές Διαταραχές, στην Παιγνιοθεραπεία και στις Αναπτυξιακές δυσκολίες. Έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά κέντρα, παιδικούς σταθμούς και εκπαιδευτικούς φορείς, συντονίζοντας ομάδες παιδιών και ενηλίκων καθώς και προγράμματα ενδυνάμωσης γονέων. Επίσης, έχει εισηγηθεί πλήθος σεμιναρίων και βιωματικών εργαστηρίων, εστιάζοντας στη θεραπευτική γραφή και τη χρήση του παραμυθιού ως μέσο έκφρασης. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στον σεβασμό, την αποδοχή και την εξατομικευμένη φροντίδα κάθε ανθρώπου. Απευθύνεται σε παιδιά, εφήβους, γονείς και ενήλικες που επιθυμούν να διαχειριστούν συναισθηματικές και μαθησιακές δυσκολίες, άγχος ή ζητήματα αυτοεκτίμησης. Στόχος της είναι να δημιουργεί τις προϋποθέσεις ώστε κάθε άνθρωπος να αισθάνεται ότι ακούγεται, γίνεται αποδεκτός και μπορεί να εξελιχθεί με ασφάλεια. Πιστεύει ότι η θεραπεία δεν αφορά μόνο τη διαχείριση δυσκολιών, αλλά και την ανακάλυψη των εσωτερικών δυνάμεων του ατόμου.

Ελευθερίου Βενιζέλου 109, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πέτσα Ελένη είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Μετά τις βασικές της σπουδές ακολούθησε μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του ΕΚΠΑ και Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Συμπεριφορικής κατεύθυνσης του ΕΠΙΨΥ. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στον Σύλλογο Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία Βύρωνα, στη Μονάδα Θεραπείας Συμπεριφοράς του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών και στο Ειδικό Ιατρείο Θεραπειών Συμπεριφοράς του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Ειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές: κρίσεις πανικού, ειδική φοβία, διαταραχή γενικευμένου άγχους, κοινωνική φοβία, αγοραφοβία, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και τη διαταραχή παρασυσσώρευσης σε εφηβικό και ενήλικο πληθυσμό. Δέχεται κατόπιν ραντεβού. Παρέχεται δυνατότητα online συνεδριών.

Ζακύνθου 19, Ηλιούπολη, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσέργα Κατερίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στην Ομαδική Ανάλυση και Ψυχοθεραπεία από την Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης, καθώς και στην Κλινική Ψυχοπαθολογία του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Έχει εργαστεί ως υπεύθυνη ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Αγίου Δημητρίου και ως ψυχολόγος στην Ελληνική Αστυνομία, ενώ από το 2016 δραστηριοποιείται στο «Σπίτι Συναισθημάτων», παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και ομάδες. Συνεργάζεται με μεγάλες εταιρίες στην εκπαίδευση ανθρώπινου δυναμικού με θέματα όπως Συναισθηματική Νοημοσύνη και Στρες. Τέλος, η ειδικός είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συνδέσμου και έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια με θεματολογία που αφορά την ψυχική υγεία.

Ευριπίδου 12, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δαμουλή Μαρίνα είναι Ειδικός Ψυχικής Υγείας και Βιοθυμικη Κλινικη Υπνοθεραπευτρια ,διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αργυρούπολη.  Είναι εργατική και αφοσιωμένη σε ό,τι αναλαμβάνει με εξειδίκευση NLP (ύπνωση) αλλά και με  πιστοποιήσεις στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, το Σχεσιακό Ψυχόδραμα και την Ψυχοθεραπευτική Διαδικασία Με ΛΟΑΤΚΙ με Θεραπευόμενους και είναι πιστοποιημένο μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής . Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και μετεκπαιδεύτηκε αποκτώντας δίπλωμα στο Σχεσιακό Ψυχόδραμα και Νέο Ρεύμα Ψυχοδράματος. Επιπλέον, παρακολούθησε εκπαιδευτικά προγράμματα για την Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Psychopedia, με θέματα όπως “Οι τοξικοί άνθρωποι στη ζωή μας, κατάλληλη διαχείριση και αντιμετώπιση” και “Καταθλιπτικές διαταραχές και σύγχρονες θεραπευτικές παρεμβάσεις”.  Επιπροσθέτως, έχει συμμετάσχει στο 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και στο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας. Επιλέγει, χορηγεί και ερμηνεύει ψυχολογικά τεστ για την αξιολόγηση της νοημοσύνης, των ικανοτήτων, και των ενδιαφερόντων των ατόμων για τον προσδιορισμό των σωστών ενεργειών συμβουλευτικής, συλλέγει πληροφορίες από συμβουλευμένους, χρησιμοποιώντας συνεντεύξεις, ιστορικό περίπτωσης, τεχνικές παρατήρησης και άλλες μεθόδους αξιολόγησης. Τέλος, αναπτύσσει θεραπευτικά σχέδια με βάση τα ατομικά ενδιαφέροντα, τις ικανότητες και κυρίως τις ανάγκες των συμβουλευομένων.

Μακεδονίας 7B, Αργυρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες