Εγκυμοσύνη, Νέα Ερυθραία
21

Επαγγελματίες υγείας για Εγκυμοσύνη κοντά στη Νέα Ερυθραία

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ονζέ Βασίλειος είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι και στη Σκιάθο. Σπούδασε στην Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην "Έρευνα στη γυναικεία αναπαραγωγή" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ακόμη, μετεκπαιδεύεται στην Ενδοσκοπική Γυναικολογική Χειρουργική και Ουρογυναικολογία στο Μαιευτήριο "Μητέρα". Ειδικεύτηκε στο ΓΝΗ Κρήτης "Βενιζέλειο" και στο ΓΝΑ "Αλεξάνδρα", όπου απέκτησε αξιόλογη κλινική εμπειρία. Τέλος, εξειδικεύεται στη γυναικολογική υπογονιμότητα και συνεργάζεται με αρκετές ιδιωτικές κλινικές, όπως το ΙΑΣΩ Αθηνών και ΙΑΣΩ Θεσσαλίας.

Βασ. Σοφίας 24, Μαρούσι, Ελλάδα, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ροΐδη Στυλιανή γεννήθηκε το Μάιο 1981 στην Αθήνα. Ξεκίνησε την ειδικότητα της Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Μάντσεστερ Αγγλίας όπου έμεινε για πέντε χρόνια. Εκεί μετρά πάνω από 1000 φυσιολογικούς τοκετούς και εκπαιδεύεται σε υψηλού ρίσκου εγκυμοσύνες. Το 2017 ολοκληρώνει την ειδικότητα στην Ελλάδα και ξεκινάει την εκπαίδευση της στην παιδική και εφηβική γυναικολογία στο νοσοκομείο Αλεξάνδρα. Μετα από 4 χρόνια παίρνει επίσημα το τίτλο της ειδικής παιδογυναικολόγου μετα από εξετάσεις στο International Federation of Pediatric and adolescent gynecology board(IFEPAG). Με την άρτια ιατρική της εκπαίδευση, την εμπειρία και τη συνεχή επιστημονική της ενημέρωση φροντίζει για τις ανάγκες κάθε γυναίκας από τη παιδική ηλικία μέχρι την εμμηνόπαυση.

Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η ιατρός Ζούκα Καλλιόπη MD, MSc είναι Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος με εξειδίκευση στη Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή. Ξεκίνησε την ειδικότητα Γενικής Χειρουργικής το 2012 στη Χειρουργική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Αγία Βαρβάρα" και συνέχισε τη ειδίκευσή της στην Α’ Χειρουργική Κλινική του Γενικού Κρατικού Νοσοκομείου Νίκαιας "Άγιος Παντελεήμων" έως και το 2014,όπου συμμετείχε σε πολυάριθμες χειρουργικές επεμβάσεις, στα εξωτερικά ιατρεία και στις εφημερίες των Νοσοκομείων. Συνέχισε την ειδικότητά της στη Γυναικολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Λαϊκό" (2014 - 2016), όπου έλαβε μέρος σε ικανό αριθμό γυναικολογικών επεμβάσεων και στη Στ’ Μαιευτική Γυναικολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου - Μαιευτηρίου ‘"Έλενα Βενιζέλου" (2016 - 2021), όπου έλαβε εμπειρία, έχοντας διεκπεραιώσει πολυάριθμους τοκετούς, γυναικολογικά χειρουργεία και καθημερινή εκπαίδευση στο κέντρο Υπερήχων του Μαιευτικού - Γυναικολογικού Τμήματος. Παράλληλα παρακολούθησε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα "Αναπαραγωγική και Αναγεννητική Ιατρική" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Το 2021 έγινε κάτοχος του τίτλου ειδικότητας Μαιευτικής και Γυναικολογίας από τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο. Από το 2021 έως και το 2025 εξειδικεύτηκε στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή στη Μονάδα Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής του Γενικού Νοσοκομείου - Μαιευτηρίου "Έλενα Βενιζέλου", διενεργώντας πολυάριθμους κύκλους διέγερσης ωοθηκών, ωοληψίες, εμβρυομεταφορές, σπερματεγχήσεις, παραμένοντας ως επιστημονικός συνεργάτης, καθώς και σε ιδιωτικά κέντρα αναπαραγωγής.

Αγίου Κωνσταντίνου 40, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κλαπόν - Μπενέκου Κάρμεν είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας με ιδιωτικά ιατρεία στην Καισαριανή και στην Κηφισιά. Είναι απόφοιτος Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Ρουμανίας και απέκτησε την ειδικότητα της Μαιευτικής - Γυναικολογίας στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο". Έχει εκπαιδευτεί στη Γυναικολογική και Μαιευτική Υπερηχογραφία και κατέχει άδεια εκτέλεσης γυναικολογικών υπερηχογραφημάτων. Επιπλέον, είναι εξειδικευμένη στον Βελονισμό στην Ελλάδα και στην Κίνα. Τέλος, έχει πάρει μέρος σε πάνω από 20 ελληνικά και διεθνή επιστημονικά συνέδρια, συμπόσια και σεμινάρια και σε πολλά συνέδρια και σεμινάρια βελονισμού. Στα ιδιωτικά της ιατρεία προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες κάθε γυναίκας.

Λεωφόρος Κηφισίας 220, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

O Εμμανουήλ Τσανάκαλης είναι Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Κηφισιά. Είναι απόφοιτος του International Baccalaureat, ενώ συνέχισε τις σπουδές του στο Brunel University αλλά και στο Kingston University. Είναι κάτοχος πτυχίου γενετικής (Medical Genetics), Ιατρικής και δύο μεταπτυχιακών. Ολοκλήρωσε το χειρουργικό μέρος της ειδικότητας του στο Κωνσταντοπούλειο Γενικό Νοσοκομείο Αγία Όλγα, ενώ το γυναικολογικό και μαιευτικό κομμάτι στο Γενικό Νοσοκομείο Αλεξάνδρα. Ως Μαιευτήρας και Χειρουργός Γυναικολόγος, ο Εμμανουήλ Τσανάκαλης ειδικεύεται στην παροχή υψηλού επιπέδου φροντίδας για γυναίκες καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Λεωφόρος Κηφισίας 317, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Λεωφόρος Πεντέλης 5, Βριλήσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαζώτος Αλέξιος είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί δύο ιδιωτικά ιατρεία, στις Αχαρνές και στο Κερατσίνι. Έχει μετεκπαιδευτεί στο Πανεπιστημιακό Μαιευτικό - Γυναικολογικό Νοσοκομείο Robert - Debré στο Παρίσι και ειδικεύτηκε στη Χειρουργική Κλινική και στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Ενηλίκων του Περιφερειακού Γενικού Νοσοκομείου Άρτας, καθώς και στην Μαιευτική - Γυναικολογία στο Γενικό Νοσοκομείο - Μαιευτήριο "Έλενα Βενιζέλου". Διαθέτει Μεταπτυχιακό στην "Ανθρώπινη Αναπαραγωγή" από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Δυτικής Θράκης και MSc in "Fetal and Maternal Medicine (Εμβρυομητρική Ιατρική)" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Αποτελεί Συνεργάτης των Μαιευτηρίων "Μητέρα", "Λητώ" και "Ρέα". Τέλος, στο χώρο του ιατρείου του παρέχει ολοκληρωμένες γυναικολογικές - μαιευτικές υπηρεσίες, με καθημερινή ιατρική υποστήριξη από άρτια καταρτισμένο επιστημονικό προσωπικό και με τη βοήθεια σύγχρονων και εξειδικευμένων ιατρικών μηχανημάτων.

Αριστοτέλους 185, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Νικολοπούλου Αικατερίνη - Μαρία είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι. Αποφοίτησε από τη Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Περούτζια στην Ιταλία και έχει λάβει την ειδικότητα της Μαιευτικής - Γυναικολογίας μετά από ειδίκευση στο Γενικό Νοσοκομείο της Καλαμάτας και στο Αρεταίειο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο και μετεκπαίδευση στο Birmingham της Αγγλίας στην κολποσκόπηση, παθολογία τραχήλου, κόλπου , αιδοίου και στην ορμονική αποκατάσταση στην εμμηνόπαυση. Είναι συνεργάτης και εφημερεύουσα ιατρός στο Μαιευτήριο Ρέα και συνεργάτης του Μαιευτηρίου Μητέρα , ενώ παράλληλα διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο τα τελευταία 20 και πλέον χρόνια. Στο ιατρείο της παρέχονται πλήθος βασικών ιατρικών υπηρεσιών, όπως Τεστ ΠΑΠ, διακολπικός υπέρηχος μήτρας και ωοθηκών, κολποσκόπηση - laser, και παρακολούθηση κύησης. Παράλληλα, ασχολείται με την υποστήριξη και τη θεραπεία αντικατάστασης ορμονών στην εμμηνόπαυση, την εφηβική γυναικολογία και τη θεραπεία κονδυλωμάτων τραχήλου, κόλπου και αιδοίου. Έχει πραγματοποιήσει πλήθος κολποσκοπήσεων, ενώ έχει αναλάβει πολλά περιστατικά ογκολογίας του κατώτερου γεννητικού συστήματος. Τέλος, κατέχει ιδιαίτερη εμπειρία στην θεραπεία αντικατάστασης των ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Παναγή Τσαλδάρη 13 και Θεμιστοκλέους, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ράπτη Όλγα είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας με ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Εκπαιδεύτηκε στη χειρουργική κλινική του 1ου Θεραπευτήριου ΙΚΑ "Παπαδημητρίου" και εξειδικεύτηκε στη Μαιευτική - Γυναικολογία στο Γενικό Νοσοκομείο - Μαιευτήριο "Έλενα Βενιζέλου". Επιπλέον, διαθέτει πιστοποίηση στην κολποσκόπηση τραχήλου από την Εταιρεία Παθολογίας Τραχήλου και Κολποσκόπησης και πιστοποίηση από το ΚΕΣΥ για διενέργεια υπερηχογραφημάτων. Διετέλεσε συνεργάτης στην ογκολογική χειρουργική κλινική μαστού του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και έχει λάβει μέρος σε πολλά συνέδρια με ανακοινώσεις εργασιών. Στο ιδιωτικό της ιατρείο προσφέρεται πλήθος υπηρεσιών, όπως πλήρες γυναικολογικό check-up, έλεγχος υπογονιμότητος, κολποσκόπηση, τεστ ΠΑΠ και καρδιοτοκογράφημα. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Εταιρείας Υπερήχων Μαιευτικής - Γυναικολογίας και της Ελληνικής Εταιρείας Κολποσκόπησης και Παθολογίας Τραχήλου.

Παπαφλέσσα 26, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πόπη Κουλουφάκου - Γρατσία είναι Παιδίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Κηφισιά. Σπούδασε στην Ιατρική σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και πραγματοποίησε, εν συνεχεία, μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Παιδιατρική και Έρευνα (MSc) στο ίδιο πανεπιστήμιο. Διαθέτει εργαστηριακή και κλινική ερευνητική εμπειρία στην αλλεργιολογία, κλινική ανοσολογία και παχυσαρκία σε παιδιά. Ακόμη, έχει δημοσιεύσει έργα σε διεθνή περιοδικά και βιβλία και έχει λάβει επιχορήγηση για έρευνα στις λοιμώδεις νόσους. Τέλος, διαθέτει αξιόλογη κλινική εμπειρία έχοντας εργαστεί ως Παιδίατρος στο Γενικό Νοσοκομείο Ασκληπιείο Βούλας και στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών "Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού".

Κουλουφάκου- Γρατσία Πόπη Δρόσου 1 & Αίγλης, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λαζαράκη Αντωνία είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Κηφισιά. Σπούδασε στην Ιατρική σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια, ειδικεύτηκε στη Γενική Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Μελισσίων "Αμαλία Φλέμινγκ", όπου συμμετείχε σε πληθώρα λαπαροσκοπικών επεμβάσεων, στη Μαιευτική στο Κωνσταντοπούλειο Γενικό Νοσοκομείο Ν. Ιωνίας "Αγ. Όλγα" και στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας Πειραιά " Αγ. Παντελεήμονας" καθώς και στο αντικαρκινικό νοσοκομείο "Αγ. Σάββας" όπου έλαβε μέρος σε ογκολογικές γυναικολογικές επεμβάσεις, ογκολογικά συμβούλια και παράλληλα ήταν βοηθός χειρουργός και στην κλινική μαστού. Παράλληλα, εξειδικεύτηκε στον γυναικολογικό και μαιευτικό υπέρηχο στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Λάρισας και είναι κάτοχος αδείας εκτελέσεως υπερηχογραφημάτων από το ΚΕΣΥ. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στη λαπαροσκοπική και υστεροσκοπική χειρουργική στην Αcet και συμμετέχοντας σε σεμινάρια και μαθήματα του A. WATTIER ενώ εκπαιδεύτηκε και στην αισθητική γυναικολογία. Τέλος, ενημερώνεται συνεχώς για τις εξελίξεις στην ειδικότητα της και συμμετέχει σε πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό.

Ηρώδου Αττικού 7, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ. Μηνάς Μαστρομηνάς είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και ειδικός σε θέματα υποβοηθούμενης αναπαραγωγής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Μαρούσι. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έλαβε τίτλο ειδικότητας το 1989 και τον ίδιο χρόνο ανακηρύχθηκε Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει λάβει, μετά από εξετάσεις το αριστείο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Γυναικολογίας και Μαιευτικής. Ο Δρ Μηνάς Μαστρομηνάς ανέλαβε tο 1991 τη Διεύθυνση του τμήματος Εξωσωματικής Γονιμοποίησης του Μαιευτηρίου Μητέρα και το 1994 ίδρυσε τη Μονάδα «Εμβρυογένεσις».

Λεωφ. Κηφισίας 49, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Dr Σεραφείμ Πούσιας MD, M.Sc., Ph.D. Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Ειδικός Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής

Σεραφείμ Πούσιας Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Γεωργίου Δροσίνη 9, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Εγκυμοσύνη

Δες τι πρέπει να κάνεις σε κάθε στάδιο, πώς να επιλέξεις μαιευτήριο και ποιο το κόστος του


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες