Διαχείριση πένθους, Ακαδημία
73

Επαγγελματίες υγείας για Διαχείριση πένθους κοντά στην Ακαδημία

Κηφισίας 125- 127, Κηφισίας 125- 127, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ρέλλου Μαρίκα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική προσέγγιση. Αφού αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, στη συνέχεια, ολοκλήρωσε τις σπουδές της ως Ψυχοθεραπεύτρια στην Αθήνα και, στο τέλος, απέκτησε και το μεταπτυχιακό στην Συμβουλευτική (Αγγλία). Έκτοτε, έχει αφιερωθεί στην κλινική πράξη είτε σε επίπεδο συμβουλευτικής (βραχύβια μορφή) είτε ψυχοθεραπείας τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Η Μαρίκα Ρέλλου έχοντας δουλέψει στο παρελθόν σε διάφορα πλαίσια με παιδιά και εφήβους σε όλο το φάσμα της νευροδιαφορετικότητας/χαρισματικότητας και τους γονείς τους στο κομμάτι της Συμβουλευτικής Γονέων, επικεντρώνεται πιο εξειδικευμένα πια στους εφήβους, ενώ παρακολουθεί και ενήλικες σταθερά όλα αυτά τα χρόνια. Στο παρελθόν εκπαίδευε ενήλικες να γίνουν θεραπευτές στην συγκεκριμένη προσέγγιση, ενώ τον τελευταίο χρόνο ξεκίνησε να συντονίζει ομάδες γονέων στηρίζοντάς τους στο δύσκολο δρόμο της γονεϊκότητας. Αυτό που χρειάζεται κανείς να γνωρίζει για την θεραπευτική προσέγγιση είναι ότι λειτουργεί μέσα από την θεραπευτική σχέση που χτίζεται με τον/την πελάτη/ισσα με όρους ενσυναίσθησης, άνευ όρων αποδοχής και γνησιότητας στο εδώ και τώρα, όπου, σε συνδυασμό με το Focusing, ο πελάτης μπορεί να έχει πρόσβαση μέσα από την βιωμένη αίσθηση με το σώμα του, το οποίο για το Focusing είναι το ασυνείδητο. Πέρα από την εκπαιδευτική και εργασιακή της πορεία, θα ήθελε να συστηθεί μέσα από την αγάπη για την δουλειά της, την οποία ασκεί και υπηρετεί για χρόνια με αφοσίωση, μεράκι, δημιουργικότητα και αυθεντικότητα. Τα τελευταία δύο χρόνια συνεχίζει να εκπαιδεύεται στην Focusing τραυματοθεραπεία διατηρώντας μια στάση "μαθητείας", περιέργειας και ζεστού ενδιαφέροντος για τον άνθρωπο. Νιώθει βαθιά ευγνώμων που οι άνθρωποι την εμπιστεύονται και της επιτρέπουν να βρίσκεται δίπλα τους να τους υποστηρίζει με παρουσία και ενσυναίσθηση. Είναι βέβαιη ότι θα συνεχίσει να σας συντροφεύει στο προσωπικό σας ταξίδι όσο πιο πιστά στην καρδιά της γίνεται.

Βολανάκη 11, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Σχετικά με την ειδικό

.Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακης Συμπεριφορικης κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο καθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστει η ιδιαιτεροτητα του

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό 'αφήγημα"ζωης.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Εχει εκπαιδευτει σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεια Γυναικών στο ειδικο Ιατρειο Γυναικών της Α Πανεπιστήμιακης Κλινικης -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακη Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μοναδα Συμβουλευτικης Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα πασακολουθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακης Συμπεριφορικης Θεραπείας 

Έχει μετεκπαιδευτει στην ψυχοπαθολογια και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδρασεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Βατοπεδίου 11, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Ατομική & Ομαδική Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων και Εφήβων

Έβρου 102, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσάμη Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Εκπαιδεύτηκε στη Θεραπεία Σχημάτων απο την Ελληνική Εταιρεία Θεραπείας Σχημάτων και κατέχει Δίπλωμα Ανώτερης Πρακτικής στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία καθώς επίσης και εξειδικεύσεις στη Θεραπεία Συμπεριφοράς των Αγχωδών Διαταραχών, στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης, στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια και τη Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος με τη μέθοδο EMDR. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει ετήσιο σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο.Στη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας φροντίζει να ενημερωνεται διαρκώς παρακολουθώντας σεμινάρια και μετεκπαιδεύσεις πάνω στο αντικέιμενο.Έχει εργαστεί πολλά χρόνια ως ψυχοθεραπεύτρια σε Ιδιωτικό κέντρο Ψυχικής Υγείας αλλά και ως εκπαιδεύτρια Ενηλίκων στα μαθήματα Γενικής Ψυχολογίας αλλά και Διαχείρισης Διαπροσωπικών σχέσεων σε διάφορες δομές κατά το παρελθόν . Παράλληλα , κατά τα έτη 2020- 2023 διατέλεσε Αναπληρώτρια Ψυχολόγος στο Υπουργείο Παιδείας (ΕΕΠ).Στο παρόν,προσφέρει υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας σε ενήλικες στο ιδιωτικό της γραφείο μέσω συνεδριών είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Σπ. Βικατου 10, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγλοπούλου Έφη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Πανόρμου. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο της Κύπρου και έχει ολοκληρώσει Πρόγραμμα μεταπτυχιακής εκπαίδευσης στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (University of East London). Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Δομές και Προστατευόμενα διαμερίσματα ενώ έχει διατελέσει εθελόντρια στο Χαμόγελο του Παιδιού κι είναι τακτικό μέλος του Σώματος Ελλήνων Ψυχολόγων. Στο ιδιωτικό της γραφείο, αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, έχοντας στο επίκεντρο την αγάπη για την δουλειά και κυρίως την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Καλαβρίας 35, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Εξαρτήσεις Burnout Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Εξειδικεύεται στο εργασιακό στρες, την κατάθλιψη, διαχείριση θυμού, προσωπική ανάπτυξη και εθισμούς.

Tania Kourtidou , Σταδίου 43, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καούκη Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο Αθηνών. Δέσμευσή της είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στα περιστατικά ώστε να επεξεργαστούν τις εμπειρίες τους και να εργαστούν για την προσωπική τους ανάπτυξη και ευημερία. Ως Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Προσέγγισης(CBT) χρησιμοποιεί τεχνικές για την αντιμετώπιση μιας σειράς ζητημάτων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ειδικές φοβίες, διαταραχές διατροφής, σεξουαλικές διαταραχές, ζητήματα διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείριση πένθους, αύξηση της αυτοεκτίμησης κ.α. Αφιερώνεται επίσης, στην ενδυνάμωση των θεραπευόμενων για τον εντοπισμό και την πρόκληση αρνητικών μοτίβων σκέψης, την ανάπτυξη δεξιοτήτων αντιμετώπισης και την επίτευξη των στόχων τους. Παράλληλα, αναλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική γονέων , με στόχο την συνεχή βελτίωση της ποιότητας ζωής και τη διαχείριση ενδοοικογενειακών ζητημάτων. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης της παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια του τομέα.

Σκουφά 56, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

O Θεοδωρόπουλος Αργύρης MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Σύνταγμα. Είναι αριστούχος απόφοιτος του Λυκείου Αμαρουσίου Αναβρύτων και του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Οι μεταπτυχιακές του σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών αφορούν την πρόληψη και την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Όσον αφορά την ψυχοθεραπεία, έχει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, πρόεδρος Καλαντζή-Αζίζι Αναστασία, Ομότιμη Καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Αθηνών) και στη Συστημική – Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία (Εκπαιδευτικό Κέντρο Συστημικής και Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας, πρόεδρος Καραγιάννης Δημήτρης, ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής). Η Γνωσιακή – Συμπεριφορική θεραπεία βοηθάει τον άνθρωπο να κατανοήσει και να επιλύσει τα διάφορα συμπτώματα (συμπτώματα κατάθλιψης : άσχημη διάθεση, απώλεια ενεργητικότητας, ανηδονία, αρνητικές σκέψεις κ.ά. και συμπτώματα άγχους : κρίσεις πανικού, ψυχαναγκασμοί, ψυχοσωματικά κ.ά.). Η Συστημική – Υπαρξιακή Θεραπεία συμβάλλει στο να κατανοήσει το άτομο τα προβλήματα σχέσης και οικογένειας που δημιουργούνται καθώς εντοπίζει τα λάθη που το ίδιο κάνει στην αλληλεπίδραση και στο πώς σχετίζεται με τους άλλους ανθρώπους, συνδέοντας παράλληλα πώς ο ίδιος έχει επηρεαστεί από την οικογένεια στην οποία μεγάλωσε. Η Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία κινητοποιεί τον άνθρωπο να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του, να τις εξελίξει σε ικανότητες και να βιώσει ολοκλήρωση και ευχαρίστηση στη ζωή του. Οπότε ο συνδυασμός των παραπάνω ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων βοηθάει με τον καλύτερο τρόπο τον άνθρωπο αγγίζοντας τον εις βάθος. Εκτός από την ψυχοθεραπεία, η οποία είναι η βασική του επαγγελματική δραστηριότητα, ο Αργύρης Θεοδωρόπουλος έχει εργαστεί σε διάφορα δημόσια και ιδιωτικά πλαίσια (σχολεία, νοσοκομεία, κλινικές κ.ά.). Η εκπαιδευτική του εμπειρία περιλαμβάνει τη διδασκαλία σε ιδιωτικές σχολές Ψυχολογίας μαθημάτων σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών και σεξουαλικών διαταραχών. Εργασίες του έχουν δημοσιευτεί σε ελληνικά και διεθνή ψυχολογικά και ψυχιατρικά συνέδρια, όπως το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής, το International Psychiatric Conference, το World Congress for Mental Health, το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογίας, το Συνέδριο Εφηβικής Ιατρικής κ.ά. Επίσης, συμμετείχε στη συγγραφή των βιβλίων «Ας μιλήσουμε για τις σχέσεις μας» (εκδόσεις Λιβάνης), «Για σένα έφηβε» (εκδόσεις Μίνωας) και «Σεξουαλική Υγεία» (εκδόσεις Λιβάνης). Τέλος, ο ειδικός αρθρογραφεί σε περιοδικά, εφημερίδες και ηλεκτρονικό τύπο (tovima.gr, in.gr, protothema.gr, iatronet κ.ά).

Σόλωνος 87-89, Σύνταγμα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Ορφανίδου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου, ενώ εξυπηρετεί τους θεραπευόμενούς της και διαδικτυακά. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Διαθέτει πτυχίο "BSc (HONS) in Applied Psychology", του προγράμματος BSc in Psychology, το οποίο προσφέρεται από το κρατικό Βρετανικό πανεπιστήμιο Derby, όπως επίσης και πτυχίο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας (HND Counselling & Psychology) από το Mediterranean College. Παράλληλα, έχει ειδικευθεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια από το Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένη στη Συμπόνια. Αυτή την περίοδο εκπαιδεύεται στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Επίσης, είναι κάτοχος πτυχίου Προσχολικής Αγωγής Δημιουργίας και έκφρασης. Επαγγελματικά, ασχολείται με συνεδρίες ενηλίκων δουλεύοντας πάνω σε θέματα όπως, πένθος, άγχος, κατάθλιψη, γονεϊκότητα, αυτοβελτίωση, οριοθέτηση, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων. Επίσης, έχει εργαστεί εθελοντικά, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, στο Αλληλέγγυο Ιατρείο Πειραιά, ενώ μέχρι και σήμερα εργάζεται εθελοντικά στον Αττικό Σύλλογο Ψυχικής Υγείας "Συνοδοιπόρος" και στη Διαδικτυακή πλατφόρμα "Μίλα μου". Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδριών, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της.

Σταθμός Πανόρμου, Γεννηματά 10 - 12, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελιδάκη Μαρία MSc, PhD είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Κρήτης και αποκτάει ειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία μέσω των Τεχνών στο Κέντρο Τέχνης και Ψυχοθεραπείας. Πραγματοποίησε την πρακτική άσκηση στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Πειραιά "Τζάνειο". Είναι Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει δουλέψει ως εθελόντρια στην ομάδα ανακουφιστικής Φροντίδας "Ζαχαρίας Μπαντουβάς", καθώς και στη Δομή Φιλοξενίας προσφύγων "The Home Project". Έχει διδάξει μαθήματα Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, καθώς και στο Κολλέγιο "Uniopen". Από το 2021 συνεργάζεται ως επιστημονικός συνεργάτης στον Παιδικό σταθμό και Νηπιαγωγείο "Λίκνο Εκπαίδευσης, Τέχνης και Πολιτισμού Μαριλένας Καββαδά".

Πανόρμου 55, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Θέματα σχέσεων Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σιδέρη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος, ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης λακανικού προσανατολισμού. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, κλινικές εφαρμογές και συγκριτικές προσεγγίσεις” (MSc in Psychotherapy) της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία ολοκληρώνοντας το ετήσιο σεμινάριο “Παναγιώτης Ουλής” που διεξάγεται από το ΕΠΙΨΥ, την Α ́Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου και την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές». Από το 2020 παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας του Ινστιτούτου του Φροϋδικού Πεδίου και συμμετέχει ενεργά σε ομάδες εργασίας, σεμινάρια και ημερίδες της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής Ψυχανάλυσης. Παράλληλα είναι μέλος του δικτύου “Τοξικομανία και Αλκοολισμός” του Φροϋδικού Πεδίου. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση και, εν συνεχεία, εργάστηκε εθελοντικά στο πεδίο των εξαρτήσεων. Από το 2020 έως το 2025 εργάστηκε ως θεραπευτικό προσωπικό στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων. Ασκώντας αυτόνομα την κλινική της δραστηριότητα επιδιώκει να θέτει σε πρώτο πλάνο τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και να τον/την συνοδεύει στην αναζήτηση του ξεχωριστού τρόπου του καθενός/μιάς να ανταπεξέλθει στις υποκειμενικές δυσκολίες

Εμμανουήλ Μπενάκη 76, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ. Άγγελος Παναγιωτόπουλος είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, απόφοιτος του Πανεπιστημίου της Γενεύης, διδάκτωρ και ερευνητής του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, επόπτης διπλωματικών εργασιών στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και πιστοποιημένος Γνωσιακός Συμπεριφορικός Θεραπευτής.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Πλίμουθ της Αγγλίας απ' όπου έλαβε έπαινο ακαδημαϊκής αριστείας. Ειδικεύτηκε στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης της Ελβετίας ως υπότροφος του Πανεπιστημίου, πραγματοποιώντας την κλινική του άσκηση στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Γενεύης. Με την επιστροφή του στην Ελλάδα υπηρέτησε για έναν χρόνο στο Γενικό Επιτελείο Στρατού ως ψυχολόγος στη Γραμμή Στήριξης Οπλιτών.

Ακολούθησε 4ετή ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και εργάστηκε ως ψυχοθεραπευτής παιδιών, εφήβων και ενηλίκων στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς και το Κέντρο Νευροαναπτυξιακής Αγωγής Παιδιού. Παράλληλα με την κλινική του εκπαίδευση, εκπόνησε διδακτορική διατριβή στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών ως υπότροφος του Ελληνικού Ιδρύματος Έρευνας και Καινοτομίας.

Στο παρόν είναι επόπτης διπλωματικών εργασιών στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, εργάζεται ως ερευνητής στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών σε χρηματοδοτούμενο ερευνητικό πρόγραμμα και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείου στην περιοχή των Αμπελοκήπων-Πλατείας Μαβίλης. 

Χρήστου Βουρνάζου 6, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Αρχοντή Άννα είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Γνωστικής-Συμπεριφορικής Κατεύθυνσης.

Έβρου 12, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Απέρη Σοφία είναι αριστούχος Ψυχολόγος BSc ΕΚΠΑ και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά (ψυχοδυναμική- ψυχαναλυτική κατεύθυνση). Αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες (ενηλίκων, εφήβων, παιδιών) καθώς και συμβουλευτική οικογένειας και ζεύγους. Παρέχει τις υπηρεσίες τις δια ζώσης και μέσω διαδικτύου προσφέροντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με σεβασμό και υπευθυνότητα. Ενδεικτικά, έχει συνεργαστεί με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής Νευροεπιστημών & Ιατρικής Ακρίβειας "Κώστας Στεφανής" (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και το Ειδικό Δημοτικό σχολείο Αγίου Δημητρίου. Επιπλέον, σημειώνει ακαδημαϊκή ερευνητική δραστηριότητα ενώ έχει παρακολουθήσει μεταξύ άλλων εκπαιδευτικά προγράμματα για την Συμβουλευτική Απώλειας και Πένθους, την Κατάθλιψη & τις Ψυχοσωματικές Νόσους.

Ευτυχίδου 14, Αθήνα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάλλιου Πανού MSc, DHP, MBPsS είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με αριθμό αδείας 5854. Σπούδασε Ψυχολογία στη Μ. Βρετανία και στην Αυστραλία. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία Υγείας στο City St George's, University of London. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και έχει ειδικευτεί στην ατομική, ομαδική και οικογενειακή θεραπεία σε τετραετές κλινικό πρόγραμμα. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στη θεραπεία διαταραχών άγχους και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής καθώς και στη θεραπεία ψυχοσεξουαλικών διαταραχών σε διετή προγράμματα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής υγείας και της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, ασχολείται με το σχεδιασμό προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής της υγείας σε ατομικό και κοινοτικό επίπεδο. Συνεργάζεται με ιατρούς και επαγγελματίες υγείας, όπου κρίνεται απαραίτητη η διεπιστημονική συνεργασία για αποτελεσματική θεραπευτική παρέμβαση. Καλύπτεται ένα ευρύ φάσμα διαταραχών και δυσκολιών (Κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης, οριακή διαταραχή προσωπικότητας, αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού,ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, φοβίες, θέματα υγείας - συμπεριφοράς, άγχος υγείας, διαπροσωπικά θέματα, δυσκολίες προσαρμογής, πένθος). Τέλος, είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων, της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής και Οικογενειακής Θεραπείας και της European Society for Sexual Medicine.

Βουρνάζου 29, πλησίον μετρό Αμπελοκήπων, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηχαραλάμπους Ντίνα είναι Ψυχολόγος - ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) και ειδικεύεται στην Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας, Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon) .Επιπλέον έχει παρακολουθήσει τον κύκλο ευαισθητοποίησης στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στο ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας της Συμπεριφοράς.Έχει επίσης πραγματοποιήσει Μεταπτυχιακές σπουδές (MBA) στο Ecole Superieure de Gestion. Αναλαμβάνει περιστατικά από όλο το φάσμα της Ψυχολογίας αντιμετωπίζοντας ζητήματα που αφορούν το Άγχος και το Στρές, τις Κρίσεις Πανικού, την Διαχείριση Πένθους, την ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων και την αντιμετώπιση στρεσογόνων και τραυματικών καταστάσεων, πραγματοποιώντας συνεδρίες είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Μαυρομιχάλη 83, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φωτεινή Νούλα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή-Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην «Προαγωγή και Αγωγή Υγείας» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εργαστεί για έξι χρόνια στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια δημόσια εκπαίδευση ως ψυχολόγος, υποστηρίζοντας παιδιά, εφήβους και οικογένειες. Επιπλέον, έχει δραστηριοποιηθεί ως ειδικός προαγωγής υγείας σε πρόγραμμα ενδυνάμωσης οικογενειών και έχει συμμετάσχει εθελοντικά σε δράσεις επανένταξης ψυχικά ασθενών, καθώς και στη συμβουλευτική ενηλίκων μέσω της τηλεφωνικής γραμμής «Μίλα μου». Η προσέγγισή της είναι επιβεβαιωτική και επικεντρώνεται στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης, μέσα σε έναν ασφαλή χώρο που ενδυναμώνει το άτομο και προάγει την ψυχική του υγεία.

Πανόρμου 39 , Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αργυρακοπούλου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος απόφοιτη Παντείου, Κοινωνικών και Πολιτικών επιστημών με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, ενώ εκπαιδεύεται στο μοντέλο συστημικής και οικογενειακής ψυχοθεραπείας. Με στόχο τη διαρκή γνώση και εξέλιξη της ως θεραπεύτρια, παρακολουθεί διαρκώς σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα από ποικίλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Αυτή την περίοδο εδρεύει στον ιδιωτικό της χώρο στη Νεάπολη Εξαρχείων, ενώ τα πρωινά εργάζεται ως ψυχολόγος στον ΕΟΔΥ σε Δομή Προσφύγων στη Μαλακάσα, προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ενηλίκων, διαχείρισης κρίσεων αλλά και ομάδες ενημέρωσης και ψυχοεκπαίδευσης. Επιπλέον, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος στο ΚΕΘΕΑ στο πρόγραμμα Παρέμβασης και στην Praksis στο κομμάτι του street work για την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση ευάλωτων ομάδων στον HIV. Οι τομείς στους οποίους εξειδικεύεται αφορούν θέματα: διαχείρισης άγχους (γενικευμένο/ κρίσεις πανικού/ φοβίες κ.α), διαχείρισης θυμού, πένθους και απώλειας, ζητήματα σχέσεων και αυτογνωσίας, συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους αλλά και θέματα τραύματος. Για την ίδια η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι στα μονοπάτια της ψυχής μας και ο θεραπευτής συνοδοιπόρος σ’ όλη τη διάρκεια αυτού. Τέλος, οι αξίες που τη διακατέχουν είναι ο σεβασμός, η εμπιστοσύνη και η άνευ όρων αποδοχή.

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 62, (2ος όροφος), Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τζώρτζης Πέτρος (MSc, BSc, PG.PD. ) γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα, διαθέτει ελληνική και καναδική υπηκοότητα. Ξεκίνησε τις σπουδές του στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (Psychology and Counselling )στο University of Teesside, UK. για ένα χρόνο, ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην εφαρμοσμένη ψυχολογία BSc(hons.) in Applied Psychology από το University of Derby, UK.. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος(Master of science) κλινικής και κοινοτικής ψυχολογίας Clinical and Community Psychology από το University of East London, UK. Κατά τη διάρκεια των σπουδών του απέκτησε επαγγελματική εμπειρία και αποκόμισε ένα ευρύ φάσμα εμπειριών εργασίας και πρακτικής άσκησης στο ΨΝΑ Δρομοκαΐτειο και συμμετείχε ενεργά σε παρουσιάσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια. Είναι πιστοποιημένος(licensed) γνωσιακός συμπεριφορικός θεραπευτής με εξειδίκευση στους τομείς της Γνωστικής Συμπεριφορικής θεραπείας(CBT) από το κέντρο εφαρμοσμένης ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής και της Κλινικής Ύπνωσης (Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας πιστοποιημένο από το General Hypnotherapy Standards Council(GHSC). Συμπληρωματικά πήρε εξειδίκευση από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Γνωσιακής Συμπεριφορικής θεραπείας διαταραχών πρόσληψης τροφής από την Ελληνική Εταιρία Έρευνας της Συμπεριφοράς.(ΕΕΕΣ) σε συνεργασία με την Ά Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών του Αιγινητείου νοσοκομείου. Βρίσκεται σε ολοκληρωμένη προσωπική θεραπεία και εξελισσόμενη εποπτική δράση, συνεργάζεται με κέντρα, κλινικές και νοσοκομεία καθ’όλη τη διάρκεια της ακαδημαϊκής τους καριέρας. Διαθέτει, άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και είναι μέλος της IARPP και της American Group Psychotherapy Assosiation AGPA.

Μεσογείων 46, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες