Βρες ειδικό
67

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στην Ομόνοια

Σχετικά με την ειδικό

Η Γαλάνη Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στα Τρίκαλα και στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου, ενώ ολοκλήρωσε το Μεταπτυχιακό της στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας Θεσσαλονικης. Αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών δημιουργώντας τις απαραίτητες εκείνες συνθήκες που εξασφαλίζουν ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης, έχοντας ως γνώμονα την άρτια επιστημονική της γνώση και σύμβουλο την πολυετή της πείρα. Αξιοσημείωτη η εξειδίκευσή της στην Κλινική Ψυχολογία και την Ψυχολογία της Υγείας.

Κλεομένους και Ηροφίλου 3, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλούση Στεφανία BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, αναλαμβάνοντας ενήλικες που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών θεμάτων. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, αναγνωρισμένη από τον Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Ακολουθεί το Γνωσιακό – Συμπεριφορικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας (CBT), στο οποίο έχει μετεκπαιδευτεί σε τετραετές πρόγραμμα στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα πρότυπα της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει παρακολουθήσει το μονοετές μετεκπαιδευτικό σεμινάριο "Παναγιώτης Ουλής", απο την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική Του ΕΚΠΑ, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Ως θεραπεύτρια, προσεγγίζει κάθε άνθρωπο με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επιστημονική ακρίβεια. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση είναι δομημένη αλλά και ευέλικτη, με στόχο την κατανόηση και αποτελεσματική διαχείριση των δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο θεραπευόμενος. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Σωτηρία" και το εργαστήριο Νευροψυχολογίας και Ψυχομετρίας του Αιγινητείου Νοσοκομείου, στο πλαίσιο μετεκπαιδευτικού προγράμματος. Επίσης, έχει ολοκληρώσει πρότερες σπουδές στη Δημόσια Διοίκηση (Δημόσια Οικονομικά) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και είναι κάτοχος MBA από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Έχει εργαστεί σε πολυεθνικές εταιρείες όπως η Nestlé και η Beiersdorf, σε τομείς όπως το Marketing, η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη και η Επικοινωνία. Η προηγούμενη σταδιοδρομία της στον χώρο της διοίκησης και των επιχειρήσεων, σε συνδυασμό με την εμπεριστατωμένη γνώση και εμπειρία στο τομέα της ψυχολογίας, της δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζει τις πολυδιάστατες προκλήσεις του σύγχρονου ανθρώπου τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Παραμένει ενεργή στο πεδίο της έρευνας και της διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης, με στόχο την παροχή υπηρεσιών υψηλού επιπέδου, προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου. Αν αναζητάτε μια θεραπεύτρια με ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο, κλινική εμπειρία, ανοιχτό μυαλό και αυθεντική πρόθεση να σας στηρίξει, τότε ίσως είναι η κατάλληλη για εσάς. Στόχος της είναι να υποστηρίζει σε κάθε βήμα της διαδρομής του τον θεραπευόμενο. Γιατί στον κήπο της ζωής, αξίζει να επιλέγεις να ανθίζεις.

Στεφανία Καλούση Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Αμερικής 20, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χέμερυ Αλέξανδρος είναι Κλινικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής δεύτερης γενιάς, γεννημένος στην Στοκχόλμη της Σουηδίας το 1977. Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων, κάτοχος άδειας εξασκήσεως επαγγέλματός Ψυχολόγου στην Ελληνική επικράτεια με βασικό πτυχίο ψυχολογίας και μεταπτυχιακό στην Κλινική και κοινοτική ψυχολογία. Είναι εκπαιδευόμενο μέλος στην τετραετή μετεκπαίδευση της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας παιδιών και ενηλίκων του ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Παράλληλα συνεργάζεται με την ειδική μονάδα παρέμβασης για νεαρά άτομα με παραβατική συμπεριφορά «ΟΣΕΛΟΤΟΣ» και με την ΜΚΟ PRAKSIS σε πλαίσιο υποστήριξης ασυνόδευτων ανηλίκων 16 και άνω. Προσφέρει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας δια ζώσης είτε απομακρυσμένα με βιντεοκλήση στα ελληνικά, στα αγγλικά ή στα σουηδικά.

Χέμερυ Αλέξανδρος, Σόλωνος 94, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Gestalt Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Γαλαζούλα Γεωργία είναι Ψυχολόγος και εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, με εξειδίκευση στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, δίνει χώρο στον άνθρωπο να εκφραστεί, να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού του και να ενδυναμωθεί, ώστε να μπορεί να προσεγγίζει με μεγαλύτερη σαφήνεια και ελευθερία τις προσωπικές του επιλογές και προκλήσεις. Στη θεραπευτική της πορεία έχει συνοδεύσει άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού, ζητήματα αυτοεκτίμησης, ψυχοσωματικές δυσκολίες, προκλήσεις στις σχέσεις, καθώς και περιόδους υπαρξιακής αναζήτησης ή προσωπικών μεταβάσεων. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της πορείας, συμμετέχει τακτικά σε ατομική και ομαδική εποπτεία, με στόχο τη διασφάλιση της ποιότητας και της ηθικής της θεραπευτικής διαδικασίας. Παράλληλα, κάνει η ίδια ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, θεωρώντας τη συνεχή προσωπική εργασία βασικό πυλώνα για την ανάπτυξη και την αυθεντικότητά της ως ψυχοθεραπεύτρια. Η προσέγγισή της είναι βιωματική και επικεντρωμένη στο εδώ και τώρα, δίνοντας έμφαση στην αυθεντική επαφή και στον σεβασμό του ρυθμού κάθε θεραπευόμενου. Στόχος της είναι η καλλιέργεια μιας θεραπευτικής σχέσης εμπιστοσύνης, στην οποία το άτομο μπορεί να νιώσει αποδοχή και ασφάλεια, ώστε να συνδεθεί βαθύτερα με τον εαυτό του και να καλλιεργήσει νέους τρόπους κατανόησης και αντιμετώπισης της ζωής του.

Καποδιστρίου 18, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζουμέρκα Βίκυ MSc είναι Ψυχολόγος και ειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Derby και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London. Επιπλέον, είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με κατεύθυνση την Ψυχολογία. Διαθέτει εμπειρία σε ποικίλα πλαίσια ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, καθώς και με φορείς υποστήριξης παιδιών, εφήβων και ευάλωτων πληθυσμών. Παράλληλα, έχει εμπλακεί ενεργά σε παρεμβάσεις ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης σε ατομικό και οικογενειακό επίπεδο. Επί του παρόντος διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια, όπου αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων, παιδιών και εφήβων.

Σόλωνος 99, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Χρόνιος πόνος Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η Βαλέρια Κουδουμογιαννάκη είναι ψυχολόγος και θεραπεύτρια μέσω τεχνών με σκοπό τη ψυχική άνθιση

Βαλέρια Κουδουμογιαννάκη, Ζωοδόχου Πηγής 33 , Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ Μαντζιάρα Μυρτώ είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Ειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), τη Βιολογική Ψυχολογία και τη Συμπεριφορική Νευροεπιστήμη.

Ως ειδικός εγκεφάλου-συμπεριφοράς, η Δρ Μαντζιάρα στην προσέγγισή της συνδυάζει παραδοσιακές και επικαιροποιημένες τεχνικές ψυχοθεραπείας CBT με τα πεδία της Ψυχοφυσιολογίας, της Νευροβιολογίας και των Νευροεπιστημών, με στόχο την πιο γρήγορη και αποτελεσματική επίλυση προβλημάτων, βάσει επιστημονικών στοιχείων.

Έχει πολυετή κλινική και ψυχοθεραπευτική εμπειρία σε υποκλινικές (ήπιες) και κλινικές καταστάσεις (ενδεικτικά: στρες, διαταραχές άγχους, ύπνου, διάθεσης, χαμηλή αυτοεκτίμηση, νοητικές λειτουργίες). Ταυτόχρονα, έχοντας βαθιά γνώση των πολύπλοκων λειτουργιών του εγκεφάλου και πώς αυτές επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά μας, βασικό άξονα των υπηρεσιών της αποτελούν η Νευροσυμβουλευτική και η Νευροθεραπεία (μη επεμβατική νευροπαρέμβαση/νευρορρύθμιση), όπως ο σχεδιασμός βέλτιστων πρωτοκόλλων με στόχο την εγκεφαλική υγεία.

Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ενώ πραγματοποίησε τη μετεκπαίδευσή της εξολοκλήρου σε Πανεπιστήμια του Ηνωμένου Βασιλείου σε πολλαπλούς τομείς της Βιολογικής Ψυχολογίας. Είναι Διδάκτωρ Συμπεριφορικής Νευροεπιστήμης και Νευροαπεικόνισης του Bangor University, έχοντας υπάρξει αριστούχος υπότροφος, με ειδίκευση στις μεθοδολογίες και τεχνολογίες αιχμής για τη μελέτη αλληλεπίδρασης εγκεφάλου και συμπεριφοράς (με έμφαση στις μεθόδους ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος και μαγνητικής τομογραφίας).

Παράλληλα διατελεί ενεργή ομότιμος κριτής σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά, ενώ από το 2023 είναι Εισηγήτρια Συμπεριφορικής Νευροβιολογίας & Βιολογικής Ψυχολογίας στο Scientific College of Greece - University of Strasbourg.  

Σίνα 42, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Διακάτου Ελισάβετ BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια, στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του τμήματος Κοινωνικών Επιστημών του University of Greenwich της Αγγλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία από το Lancaster University της Αγγλίας. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί η ειδικός είναι η Συστημική Ψυχοθεραπεία, ενώ έχει ιδιαίτερη εμπειρία ατομική ψυχοθεραπεία, στην οικογενειακή ψυχοθεραπεία, στην ομαδική ψυχοθεραπεία, στην ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων, στη συμβουλευτική γονέων και παιδιών και στην ψυχική υγεία παιδιού και εφήβου. Τέλος, η κ Διακάτου είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας Οικογένειας, Ατόμου, Ομάδας (ΕΛΕΣΥΘ).

Ελισάβετ Διακάτου MSc, Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεία, Λεωφόρος Βασιλέως Αλεξάνδρου 5-7, Αθήνα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κακαμπάκου Χρυσούλα MSc είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Hellenic American University και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο ΟΚΑΝΑ - Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών και έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού στο Spectrum Labs. Εδώ και 3 χρόνια στο ιδιωτικό της γραφείο, βοηθά ενήλικες και εφήβους να ξεπεράσουν τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Χρησιμοποιεί την CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία) για την αντιμετώπιση του άγχους, των κρίσεων πανικού, τα συναισθηματικά προβλήματα, τους εθισμούς,  την κατάθλιψη και άλλες δυσκολίες. Προσφέρει συνεδρίες δια ζώσης και online, για άμεση και αποτελεσματική υποστήριξη.

Σολωμού 17-19, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χωριανοπούλου Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Πεδίον του Άρεως. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπου, επίσης, ολοκλήρωσε πρόγραμμα εξειδικευμένης επιμόρφωσης στην Ψυχιατρική του Παιδιού και του Εφήβου. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί στην Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία έχοντας εργαστεί και παρέχοντας εθελοντικά υπηρεσίες σε διάφορους φορείς και δομές, όπως το Χαμόγελο του Παιδιού, η μονάδα απεξάρτησης 18 Άνω και τo Best Buddies Greece από το 2016. Τέλος, από το 2020 εργάζεται σε υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης προσφύγων και μεταναστών.

Πατησίων 130, Πεδίον του Άρεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χρυσικοπούλου Πάτυ είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται στην Άερτον, όπου παρέχει συνεδρίες ατομικής ψυχοδυναμικής / ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες. Είναι πτυχιούχος Ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο της Κρήτης με μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Leiden. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία που διοργανώνεται από την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και σεμινάρια αναφορικά με τις διαταραχές της παιδικής ηλικίας, την ατομική ψυχαναλυτική εργασία και την ομαδική αναλυτική με παιδιά, ζευγάρια και οικογένειες. Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη ψυχαναλυτική σκέψη και παρακολουθεί ψυχαναλυτικές διαλέξεις που διοργανώνονται από την Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία (ΕΨΕ). Από το 2020 παρέχει τις υπηρεσίες της σε δημόσιες κοινοτικές δομές ψυχικής υγείας για παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Έχει ενταχθεί στην υπηρεσία ψυχοθεραπείας του Κέντρου ημέρας "Franco Basaglia" της ΕΠΑΨΥ, στο κοινοτικό κέντρο του Βύρωνα, καθώς και στην Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής παρέχοντας τις υπηρεσίες της. Η επαγγελματική της εξειδίκευση αφορά σε ψυχικά ζητήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχοσωματικά ζητήματα, διατροφικές διαταραχές, ζητήματα αυτοεκτίμησης και ενίσχυσης της αυτογνωσίας καθώς και σε δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και στη σεξουαλική ζωή. Με τη θεωρητική της κατάρτιση και κλινική εμπειρία στοχεύει στην καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των αναγκών των θεραπευομένων, με σκοπό την αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής τους.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Σύνταγμα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Έλενα Γούλια είναι ψυχολόγος με εξειδίκευση στην Οργανωσιακή / Βιομηχανική Ψυχολογία ( MSc Industrial/ Organizational psychology). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Τελείωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of East London και έπειτα συνέχισε τις μεταπτυχιακές σπουδές στο Αμερικανικό Κολέγιο της Θεσσαλονίκης. Είναι διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια από το Υπ.Δικαιοσύνης . Παρακολούθησε οικογενειακές θεραπείες, ομαδικές συνεδρίες και ατομικές ψυχοθεραπειες κατά το διάστημα 2020-2021 στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων του Γ.Ν .Θ « Γ. Παπανικολάου» . Ταυτόχρονα συμμετείχε στα τακτικά εξωτερικά ιατρεία της κλινικής, στη διασυνδετική συμβουλευτική, στις εφημερίες και στην αντιμετώπιση των νοσηλευομένων. Από το 2022  εργάζεται ως καθηγήτρια Ψυχολογίας σε μαθήματα σχετικά με την Ψυχολογία και ηθική στο εργασιακό περιβάλλον. 

Από το το 2024 παρακολουθεί το τετραετές πρόγραμμα στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες το οποίο υλοποιείται από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας σε συνεργασία με την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ, την Β’ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ και την Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών. Επίσης παρακολουθεί το τετραετές πρόγραμμα στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κε.Συ.Θε.Σ.

 Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, που άπτονται όλου τoυ φάσματος της ειδικότητάς της, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Λουκιανού 24, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζούπα Αικατερίνη είναι Ψυχολόγος (ΒSc, MSc), αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ.: 2019/12219). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Ευαγγελισμός ( Πλησίον Παναθηναικού Σταδίου/ Καλλιμάρμαρο), και στην περιοχή του Κολωνού, όπου μαζί με τους επιστημονικούς της συνεργάτες παρέχουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες μέσα στα πλαίσια της διεπιστημονικόητητας και σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και προσεγγίσεις. Έχει ολοκληρώσει την μεταπτυχιακή της εκπαίδευση (MSc) στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο διετές πρόγραμμα που αφορά την εξειδίκευση στην «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική παιδιών και εφήβων». Από το 2019 εκπαιδεύεται στο τετραετές Πιστοποιημένο Πρόγραμμα Ειδίκευσης στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής Θεραπείας ως Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και Θεραπεύτρια Ομάδας στον ευρωπαϊκά αναγνωρισμένο και πιστοποιημένο φορέα εκπαίδευσης επαγγελματιών ψυχικής υγείας «Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων» το οποίο αποτελεί το πρώτο πιστοποιημένο συστημικό εκπαιδευτικό κέντρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ψυχοθεραπείας (Εuropean Association for Psychotherapy-EAP), και ειναι πιστοποιημένος εκπαιδευτικός οργανισμός από το Επιμελητήριο Εκπαιδευτικών Κέντρων της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (Training Institutes Chamber – European Family Therapy Association-E.F.T.A.) Επιπρόσθετα, στα πλαίσια συνεχούς ενημέρωσης και κατάρτισης στον κλάδο της Ψυχολογίας αλλά και της Ψυχοθεραπείας έχει εκπαιδευτεί σε μια σειρά από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις και εξειδικεύσεις όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) - Θεωρία και Κλινική Πράξη - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Διαχείριση του διαζυγίου σε γονείς και παιδιά - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής Ανάπτυξης (ΨΚΣΑ) - Κέντρο Επιστημονικής Τεκμηρίωσης και Εκπαίδευσης Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, η Κλινική εικόνα, Διάγνωση και Θεραπευτική Αντιμετώπιση της ΔΕΠ-Υ - Εταιρία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Διαθέτει Κλινική Ασκηση και Επαγγελματική Εμπειρία με Πρακτική άσκηση στην Β’ Ψυχιατρική του «Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , Κλινική άσκηση δυο ετών ως εθελόντρια ψυχολόγος, στο τμήμα Διασυνδετικής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , με αντικείμενο την παροχή απαρτιωμένης ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με συνύπαρξη σωματικής και ψυχικής νόσου, Κλινική άσκηση στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο όπου εξειδικεύτηκε στην χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων καθώς και στην διαφοροδιαγνωστική διαδικασία σε άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές, Πρακτική άσκηση στο στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παιδων "Η Αγία Σοφία" - Διασυνδετική Παιδοψυχιατρική (2022). Επιπλέον έχει διατελέσει Επιστημονικά Υπεύθυνη για δύο έτη στην Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 1110 του Επιχειρησιακού Κέντρου της Περιφέρειας Αττικής και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, όπου είχε αναλάβει την επιστημονική επιμέλεια διαχείρισης των κλήσεων που αφορούσαν αιτήματα ψυχολογικής στήριξης, την εποπτεία των ψυχολόγων της γραμμής, καθώς και την οργάνωση αυτής, Επιστημονικά Υπεύθυνη και ιδρύτρια του TheraPlaYce Institute, ενός διεπιστημονικού κέντρου αξιολόγησης και παρέμβασης σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες. Επιπλέον, από το 2019 έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και με ινστιτούτα ψυχικής υγείας ως επιστημονικός συνεργάτης, όπου έχει αναλάβει κλινικές αξιολογήσεις και ψυχοθεραπείες παιδιών και εφήβων καθώς και ψυχοθεραπείες σε ενηλίκους, ζευγάρια και οικογένειες. Τέλος, παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια και επιμορφωτικές μετεκπαιδεύσεις και συχνά συμμετέχει και ως εισηγήτρια σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες.

Τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και Δόκιμο μέλος τη Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (EΛΕΣΥΘ).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκολαρίκου Ελένη είναι Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο.Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Οpen University UK. Στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Derby University αλλά και στην Ψυχολογία της Παιδικής Ανάπτυξης στο University of Central Lancashire.Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει τριετή μετεκπαίδευση στη Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία Ενηλίκων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Θετικής Γνωστικής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (Positive CBT) στην Εταιρία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε διάφορες δομές αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία όπως το Νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός, Κοργιαλένειο - Μπενάκειο και το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει περιστατικά από ολο το φάσμα της Ψυχολογίας κάνοντας συνεδρίες με ενήλικες, παιδιά, εφήβους και γονείς.

Βλάση 14, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαλή Χριστίνα MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Ίλιον και στο Κολωνάκι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη συμβουλευτική ψυχολογία, την εκπαίδευση, την ειδική αγωγή και την ψυχική υγεία από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει ολοκληρωμένο πρόγραμμα Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Ακόμη, η ψυχολόγος παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και ημερίδων προκειμένου να μένει ενημερωμένη στον κλάδο της. Στο ιδιωτικό της γραφείο μπορεί να αντιμετωπίσει εύρος παθήσεων, όπως αγοραφοβία, αγχώδεις διαταραχές, στρες, φοβίες, εξαρτήσεις και διατροφικές διαταραχές.

Μαρασλή 39, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργαρά Ελντα είναι Career & Life Coach και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ψυχικό. Ειδικεύεται στην καλλιέργεια, στην ανάδειξη και στην αξιοποίηση των προσωπικών κλίσεων, ταλέντων, δεξιοτήτων, φυσικών προτιμήσεων και χαρακτηριστικών προσωπικότητας. Συνδυάζοντας τη χρήση, έγκυρων επιστημονικών ψυχομετρικών εργαλείων και σύγχρονες τεχνικές προσωπικής ανάπτυξης (coaching, NLP), διευκολύνει και εξοπλίζει τον άνθρωπο, ώστε να κάνει τις σωστές για αυτόν επιλογές, να επιτυγχάνει αυτόνομα και να δρα στο μέγιστο των δυνατοτήτων του στο προσωπικό, εκπαιδευτικό και επαγγελματικό του περιβάλλον. Είναι πιστοποιημένη life & career coach με πάνω από 1000 ώρες πρακτικής στο coaching. Διαθέτει πιστοποιήσεις ως AC coach, INLPTA Master certified NLP coach και είναι πιστοποιημένη σύμβουλος μαθησιακών τύπων και επαγγελματικού προσανατολισμού της Ariston psychometrics. Ακόμη, κατέχει BSc Economics από το UCL και MSc Management από το LSE. Παράλληλα ,κατέχει πολλαπλές εξειδικευμένες πιστοποιήσεις στον τομέα της εκπαίδευσης και της προσωπικής ανάπτυξης. Επί του παρόντος, ολοκληρώνει την πιστοποίηση ως professional coach από την CoachU, μία από τις κορυφαίες σχολές coaching στον κόσμο, όπως και την διαπίστευση από την μεγαλύτερη Διεθνή Ομοσπονδία Coaching (ICF). Εξειδικεύεται στο transition coaching, στο academic coaching και στο career coaching. Μητέρα τριών παιδιών, χωρισμένη μετά από 20 χρόνια γάμου, πρωταθλήτρια Ελλάδος στην Ιππασία και έχοντας αλλάξει με επιτυχία 5 διαφορετικές καριέρες Τέλος, διαθέτει πλούσια εμπειρία τόσο σε προσωπικές όσο και σε επαγγελματικές μεταβάσεις.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τζίφας Γεώργιος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Συνθετικής Συμβουλευτικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ακαδημία. Είναι κάτοχος δύο επιστημονικών μεταπτυχιακών τίτλων σπουδών στην παιδοψυχολογία και την κλινική ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Central Lancashire (UK). Έχει δίπλωμα στην Συνθετική Συμβουλευτική προσέγγιση και είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Στο ιδιωτικό γραφείο επί της οδού Ακαδημίας 85 στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και διαδικτυακά προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, ομάδες αλλά και γονείς έχοντας ως στόχο την συνεχή αυτοβελτίωση, την αύξηση της αυτοεκτίμησης, τη διαχείριση του άγχους, των καταθλιπτικών συναισθημάτων και την βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων. Ως παιδοψυχολόγος έχει εργαστεί στους Δημοτικούς παιδικούς σταθμούς της γλυφάδας. Ως Ψυχολόγος έχει συνεργαστεί με το κέντρο ημέρας IASIS AΜKE, το οποίο παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε άτομα τα οποία έχουν διαγνωστεί με νόσο Alzheimer, άνοια αλλά και ψυχώσεις λοχείας. Επίσης, έχει συνεργαστεί με την Ελληνική Διπολική Οργάνωση της οποίας ο σκοπός είναι η ενδυνάμωση των διπολικών ασθενών και η προαγωγή της συναισθηματικής ψυχικής υγείας. Εν συνεχεία, συνεργάστηκε με τον Σύλλογο Ατόμων με Αναπηρίες “ΝΙΚΗ” – Victor Ardant του οποίου η επιστημονική ομάδα παρέχει προσαρμοσμένες δραστηριότητες που αποσκοπούν στην ψυχοκοινωνική εκπαίδευση ατόμων με Νοητική Υστέρηση, Αυτισμό, Εγκεφαλική Παράλυση, Παραπληγία και Ψυχωτικές Διαταραχές. Σημαντική εμπειρία έχει αποκτήσει επίσης και από την συνεργασία του με την Α.Μ.Κ.Ε. ΙΑΣΙΣ, η οποία παρέχει ψυχοκοινωνικής στήριξη σε ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού μέσω ψυχοεκπαιδευτικών παρεμβάσεων στα πρότυπα της Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Κίνητρα του αποτελούν η προσφορά στο κοινωνικό σύνολο και η συνεχής προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη.

Ακαδημίας 85, Ακαδημία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαγγανά Έφη είναι Ψυχολόγος - Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Κολωνάκι, όπου διαχειρίζεται ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών προβλημάτων, όπως αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων και διαταραχές προσωπικότητας. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Εργασιακή Ψυχολογία από το University of East London και κάτοχος δεύτερου μεταπτυχιακού διπλώματος στην Ψυχολογία της Υγείας και Εργασίας από το Πανεπιστήμιο του Παρισιού Université Paris 8. Παράλληλα, ολοκλήρωσε την επί ένα χρόνο εκπαίδευση και πρακτική της άσκηση στην Κλινική Υπνοθεραπεία στο Ιnstitut Français d’Ηypnose στο Παρίσι. Διαθέτει εμπειρία ως Ψυχολόγος αλλά και ως σύμβουλος ανθρώπινου δυναμικού τόσο στην Γαλλία στο "Νοσοκομείο Kremlin Bicêtre" στο Παρίσι, αλλά και στην Ελλάδα στο νοσοκομείο “EANΠ METAΞA”. Παράλληλα, μετεκπαιδεύεται στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο ΔΔΕΕΨΥ και παρακολουθεί συστηματικά πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων για θέματα Ψυχολογίας.

Καρνεάδου 44, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ψωμαδάκης Γιάννης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Πραγματοποίησε τις σπουδές του στην Ψυχολογία στο University of Stirling της Σκωτίας. Συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στο University of Edinburgh. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί ως Ψυχολόγος σε διάφορες δομές ενώ μέχρι πρόσφατα διατελούσε Σχολικός Ψυχολόγος σε μαθητές γυμνασίου στα Εκπαιδευτήρια Γείτονα.

Κλεομμένους 11, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος,απόφοιτη ΕΚΠΑ, Ψυχοθεραπεύτρια,Υπνοθεραπεύτρια, Άγχος,κατάθλιψη, ταυτότητα φύλου, σχέσεις

Ιπποκράτους 13, Πλησίον Μετρό Πανεπιστήμιο, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες