Άγχος και Στρες, Αθήνα
333

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες στην Αθήνα

Σχετικά με τον ειδικό
Αθανάσιος Βλάχος Ψυχολόγος M.Sc. - Ψυχοθεραπευτής Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πυροβολισιάνος Διονύσης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κυψέλη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου με θέμα "Μέθοδοι Έρευνας και Ψυχολογία" από το City University of London. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (Cognitive-Behavioral Therapy) - CBT στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών και στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Τέλος, εξειδικεύεται στις διαταραχές άγχους και διάθεσης, στα θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού και στη ταυτότητας φύλου.

Πατησίων (28ης Οκτωβρίου) 141, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Μανάι Μαρτσέλα είναι Ψυχολόγος & Life Coach με επιμόρφωση στην Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Αμερικάνικου Κολεγίου New York College της Αθήνας και πιστοποιημένη Life Coach από το Aegean College με Diploma in Life Coaching. Πιστεύει στη δύναμη της επιστημονικής γνώσης, αλλά και στην αξία των συμβολικών εργαλείων που μπορούν να εμπλουτίσουν την κατανόηση του εαυτού μας, για αυτόν τον λόγο, πρόσθεσε και τις σπουδές Αστρολογίας ως ένα σύστημα προσωπικής διερεύνησης το οποίο προσεγγίζει με σεβασμό και υπευθυνότητα. Συνδυάζοντας επιστημονική γνώση και διαισθητική κατανόηση, στηρίζει τους ανθρώπους να βρουν την ισορροπία τους, να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να ξεπεράσουν εσωτερικά εμπόδια και προκλήσεις και να προχωρήσουν μπροστά με αυτοπεποίθηση ώστε να εξελιχθούν σε όλες τις πτυχές της ζωής τους. Η πορεία της χαρακτηρίζεται από συνεχή εκπαίδευση και διάθεση να κατανοήσει βαθύτερα τις ανάγκες των ανθρώπων που υποστηρίζει. Έχει παρακολουθήσει δίμηνο πρόγραμμα με θέμα την Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης και έχει λάβει εκπαιδευτικό σεμινάριο για τη θεραπευτική προσέγγιση της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, ενισχύοντας την ενσυναίσθηση και την ευαισθησία της απέναντι σε ζητήματα ταυτότητας και διαφορετικότητας. Λαμβάνει συμμετοχή σε δράσεις που πραγματοποιούνται σε σχολεία με στόχο την εξοικείωση των μαθητών με τη τυφλότητα, σε συνεργασία με την Black Light, προάγοντας την ενσυναίσθηση και την ισότιμη κοινωνική ένταξη.

Ιατρείο , Μιχάλη Βόδα 172, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καρόπουλος Κωνσταντίνος είναι Ψυχοθεραπευτής - Συνθετικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Οι βασικές του σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας πραγματοποιήθηκαν στο Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Λονδίνου και στο Οικονομικό Κολλέγιο ΑΘηνών. Επιπλέον, κατέχει πτυχίο συμβουλευτικής ψυχολογίας και ψυχοθεραπευτικής συμβουλευτικής από τον οίκο πιστοποίησης Pearson στην Μ. Βρετανία καθώς και δίπλωμα εργασιακής ψυχολογίας από τον οίκο ΤUV Austria, ενώ διαθέτει και πιστοποίηση εξειδικευμένης επιμόρφωσης στην ιατρική ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Με στόχο τη συνεχόμενη επιμόρφωση, από το 2011 μέχρι και σήμερα, παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Μάντζαρου 5 (Πλησίον Μετρό Πανεπιστήμιο), Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Σεβαστουπόλεως 4-6, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκούρτης Θεοφάνης είναι Ψυχίατρος και διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στα Ιλίσια . Υπηρέτησε ως στρατιωτικός ιατρός (1991-2024) και διατέλεσε Αν.Δντης της Ψυχιατρικής Κλινικής 414 ΣΝΕΝ Πεντέλης. Έχει φοιτήσει στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και είναι απόφοιτος της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων. Φοίτησε στη Σχολή Εφαρμογής Υγειονομικού (1997 – 1998), ενώ στη συνέχεια διετέλεσε Ιατρός Μονάδας και Διευθυντής Υγειονομικού Σταθμού στην Καστοριά. Στο πλαίσιο της Άσκησής του εκπαιδεύθηκε στην Παθολογική & Νευρολογική κλινική 424 ΣΝΕΝ και ΓΝΘ Ιπποκρατείου (2001 - 2002) και στο Τμήμα Βραχείας και Μακράς Νοσηλείας της Β΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης ενώ ακολούθως υπηρέτησε στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου ΕΚΠΑ (2003 - 2006) σε πτέρυγες νοσηλείας γενικής ψυχοπαθολογίας, εξάρτησης από αιθυλική αλκοόλη, στο Τμήμα Βραχείας Νοσηλείας, στο Νοσοκομείο Ημέρας και εργάσθηκε στο Κέντρο Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα-Καισαριανής στην υπηρεσία ενηλίκων και στην υπηρεσία παιδιών και εφήβων. Επίσης παρακολούθησε την εκπαίδευση στην Ψυχιατροδικαστική και στα Ειδικά Ιατρεία της Κλινικής ( Μονάδα Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας , Ειδικό ιατρείο Γνωσιακής Ψυχοθεραπείας και Ειδικό εξωτερικό ιατρείο Κέντρου Μελέτης Συναισθηματικών Διαταραχών ). Στη συνέχεια μετατέθηκε στο Κέντρο Υγειονομικού Άρτας (2006 – 2012) ως ψυχίατρος Κέντρου Εκπαίδευσης και υπήρξε διευθυντής ομάδας ψυχοκοινωνικής μέριμνας Δυτικής Ελλάδας, διευθυντής Υγειονομικού Σταθμού, μέλος και επί έτος πρόεδρος της Επιτροπής Απαλλαγών Ιωαννίνων. Ως ιδιώτης ιατρός από το 2006, αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών, πάντα με διακριτικότητα και με τη δέουσα επιστημονική προσοχή αποτελώντας την ιδανική επιλογή για την άριστη προσέγγιση και διαχείριση των όποιων σχετικών προβλημάτων ταλαιπωρούν εσάς ή τους οικείους σας

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Νυμφαίου 13, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Τεννέ Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Παράλληλα, παρέχει υποστήριξη σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες και συμβουλευτική γονέων. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Middlesex της Αγγλίας και στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή - Εκπαίδευση. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στην Hypnoanalysis-Analytical Hypnotherapy, στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία για τις αγχώδεις διαταραχές, τις διαταραχές διάθεσης, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, το κάπνισμα και τις σεξουαλικές διαταραχές.Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία παροχής ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με ειδικές ανάγκες έχοντας εργαστεί στη Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης ατόμων με ειδικές ανάγκες και στην Πειραϊκή Ένωση Α.Μ.Ε.Α. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων Ατομικού Ψυχαναλυτικού Ψυχοδράματος και τη Διαχείριση Χωρισμού-Διαζύγιο Γονέων και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια σχετικά με το αντικείμενο της Ψυχολογίας.

Ι. Φωκά 40, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπάνη Βανέσα είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και εξειδικευμένη στο Γνωσιακό - Συμπεριφοριστικό Μοντέλο Θεραπείας Ενηλίκων από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Σήμερα συνεχίζει την εξειδίκευσή της με τη μέθοδο της Θεραπείας Σχημάτων στην Ελληνική Εταιρεία Θεραπείας Σχημάτων. Ερευνητικές της εργασίες έχουν παρουσιαστεί στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το κέντρο υπηρεσιών ψυχικής υγείας "Άρση", το κέντρο αποθεραπείας και αποκατάστασης "Ιατρική Άσκηση" και τη στέγη υποστηριζόμενης διαβίωσης "Το Πέταγμα". Από το 2019 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι.

Δηλιάδος 4 & Φαλήρου 47, (πλησίον Μετρό Συγγρού-Φιξ), Κουκάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ. Παπαγιάννη Ευτυχία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πλατεία Μαβίλη. Είναι Διδάκτωρ της Κοινωνικής Ψυχολογίας των Διαπροσωπικών Σχέσεων του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών, από όπου ολοκλήρωσε και τις προπτυχιακές της σπουδές στη Ψυχολογία. Επιπροσθέτως, κατέχει το μεταπτυχιακό δίπλωμα "Ειδική Αγωγή και Συμβουλευτική" από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε κέντρα της Ελλάδας καθώς και του Βερολίνου, αποκτώντας πολύτιμες γνώσεις και εμπειρία στο αντικείμενό της. Πιο συγκεκριμένα, μεταξύ άλλων, υπήρξε Σύμβουλος Ζωής (Life Coach) στο "Die Wille gGmbH" του Βερολίνου, Ψυχολόγος στο Κέντρο Αναπτυξιακής Προώθησης και Επαγγελματικού Προσανατολισμού και στο Κέντρο αποκατάστασης Μαθησιακών Δυσκολιών. Ακόμα, προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δαφνί" και στον Πανελλήνιο Σύλλογο Αθλητικών και Πολιτιστικών Δραστηριοτήτων. Τέλος, έχει συμμετάσχει στη συγγραφή δημοσιεύσεων, έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια με στόχο τη συνεχή ενημέρωση και κατάρτιση στον κλάδο της, ενώ σήμερα στο ιδιωτικό της ιατρείο πραγματοποιεί συνεδρίες στα αγγλικά και στα γερμανικά.

Δημ Σούτσου 41, Πλατεία Μαβίλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γαλάνη Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στα Τρίκαλα και στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου, ενώ ολοκλήρωσε το Μεταπτυχιακό της στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας Θεσσαλονικης. Αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών δημιουργώντας τις απαραίτητες εκείνες συνθήκες που εξασφαλίζουν ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης, έχοντας ως γνώμονα την άρτια επιστημονική της γνώση και σύμβουλο την πολυετή της πείρα. Αξιοσημείωτη η εξειδίκευσή της στην Κλινική Ψυχολογία και την Ψυχολογία της Υγείας.

Κλεομένους και Ηροφίλου 3, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βλάχου Θωμαΐς είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Σπούδασε Ψυχολογία στο Glasgow Caledonian University και έχει μεταπτυχιακό στις Γνωστικές Νευροεπιστήμες από το Maastricht University. Εν συνεχεία, εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Θεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών. Ακολούθως, διεύρυνε την εκπαίδευσή της στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την οποία πρόσφατα ολοκλήρωσε στην Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στη Συστημική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, διαμορφώνοντας έτσι τη ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση και έχοντας βαθιά γνώση του αντικειμένου της. Διαθέτει εμπειρία και έχει υπάρξει Εθελόντρια Ψυχολόγος στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Τέλος, εξειδικεύεται αγχώδεις διαταραχές, στις διαταραχές άγχους και διάθεσης καθώς και στα ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Έβρου 36, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κακαρούγκα Σοφία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μεταξουργείο. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του University of East London - Μητροπολιτικού Κολλεγίου ενώ στη συνέχεια πραγματοποίησε τις Μεταπτυχιακές της σπουδές (Msc) στη Κλινική Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο University of Strasbourg.Έχει επίσης εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Οικοτροφείο της Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρία "ΙΑΣΙΣ" όπου παρείχε ψυχολογική υποστήριξη στους φιλοξενούμενους μέσω ατομικών συνεδριών και ομάδων θεραπείας. Στα πλαίσια της εργασίας της ήταν και η συμμετοχή σε διεπιστημονικές ομάδες για τη δημιουργία και την παρακολούθηση εξατομικευμένων θεραπευτικών προγραμμάτων αλλά και η διενέργεια ψυχομετρικών τεστ για την αξιολόγηση των ψυχολογικών αναγκών και την καταγραφή της προόδου των φιλοξενούμενων. Επιπλέον, στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και ενημέρωσης της παρακολουθεί σεμινάρια και ημερίδες του τομέα. Ενδεικτικά αξίζει να αναφερθεί το πολύμηνο πρόγραμμα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) με τίτλο " Κοινωνική Κλινική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων: Αξιολόγησης, Διάγνωση και Ανάπτυξη Θεραπευτικών Δεξιοτήτων" αλλά και το σεμινάριο "Τα πέντε στάδια του Πένθους" που πραγματοποιήθηκε από το Διεπιστημονικό Δίκτυο Εξειδίκευσης Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας (ΔΕΨΨΥ). Στο ιδιωτικό της γραφείο σήμερα αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων τόσο διά ζώσης όσο και εξ αποστάσεως.

Φαβιέρου 19-21, Μεταξουργείο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κανδηλιώτη Δανάη Μαρία είναι MSc Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια & διατηρεί 2 κέντρα ψυχοθεραπείας στο κέντρο της Αθήνας & του Πειραιά με το όνομα "Carpe Diem", σε ελάχιστη απόσταση από σταθμούς μετρό. Έχει μια μακρόχρονη εμπειρία ιδιωτεύοντας, αναλαμβάνοντας πληθώρα κλινικών περιστατικών. Είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου με βαθμό 8,47/10 & κάτοχος MSc Ψυχολογίας από το University of East London. Ακόμα, είναι μέλος της Ελληνικής Κοινότητας Ανάλυσης Συμπεριφοράς & έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών-Συμπεριφοριστικών σπουδών, αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural & Cognitive Therapies (EABCT). Επιπρόσθετα, έχει πραγματοποιήσει 2 έτη φοίτησης στο τμήμα Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, 2 μετεκπαιδευτικές επιμορφώσεις στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π διάρκειας 2 ετών & έχει εκπαιδευτεί στην Ανάλυση Συμπεριφοράς. Ασχολείται κυρίως με αγχώδεις & διατροφικές διαταραχές, διαταραχές διάθεσης & προσωπικότητας. Έχει ασχοληθεί σε μεγάλο βαθμό με την Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή & έχει παρευρεθεί ως ομιλήτρια σε συνέδρια, ημερίδες & τηλεοπτικές εκπομπές. Επιπρόσθετα, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Χαμόγελο του Παιδιού & έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων σχετικά με την παιδοψυχολογία & την ψυχιατρική. Συνάμα ασχολείται με ζητήματα Οργανωσιακής Ψυχολογίας και αναλαμβάνει την διαχείριση πληθώρα ζητημάτων στον χώρο εργασίας.

Οι συνεργάτιδες του κέντρου "Carpe Diem" είναι:

Η Αποστολοπούλου Αγγελική κατέχει BSc ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστήμιο Αθηνών & MSc της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Έχει πραγματοποιήσει εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών - Συμπεριφοριστικών σπουδών (EABCT). Τέλος, έχει ολοκληρώσει μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα χοροθεραπείας & συμβουλευτικής. Έχει επαγγελματική εμπειρία στη στήριξη εφήβων και ενηλίκων μέσω ψυχοθεραπευτικών συνεδριών, καθώς & στη φροντίδα ατόμων με αυτισμό & σοβαρές ψυχικές διαταραχές.

Η Σοφία Μπουρελάκη είναι κάτοχος MSc Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης & MSc στην Κοινωνική Ψυχολογία του Lancaster University. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων & έχει επαγγελματική εμπειρία στην υποστήριξη εφήβων & ενηλίκων μέσω ψυχοθεραπευτικών συνεδριών.

Η Αφεντουλίδου Βίκη είναι Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης ενώ παράλληλα έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, τόσο σε ατομικό όσο και σε οικογενειακό πλαίσιο.

Η Οικονόμου Δανάη είναι BSc Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών & MSc Κλινικής Νευροψυχολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών (EABCT) ενώ παράλληλα έχει ολοκληρώσει το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής».

Η Σήλια Βενετσάνου είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών & MSc Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας του University of Central Lancashire. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής της πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στη θεραπεία rTMS ενώ συνάμα έχει παρακολουθήσει πληθώρα συνεδρίων & σεμιναρίων σχετικών με την Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.

Η Σινάνου Ελένη κατέχει BSc Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών & MSc Εφαρμοσμένης Κλινικής Ψυχολογίας του University of Central Lancashire. Έχει ολοκληρώσει το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής» στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής & έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (EABCT).

Η Κατερίνα Λεβεντούρη είναι αριστούχος απόφοιτη BSc Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης & κάτοχος MSc Κλινικής Ψυχολογίας του ίδιου τμήματος. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει ασχοληθεί με τις διατροφικές διαταραχές ενώ ταυτόχρονα έχει προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη γνωστικής-συμπεριφορικής κατεύθυνσης σε παιδιά και ενήλικες.

Ο Ραφαήλ Σίμωσης είναι αριστούχος απόφοιτος BSc ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστήμιο Αθηνών & κάτοχος MSc της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει πραγματοποιήσει εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (EABCT). Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων ψυχικής υγείας ενώ η επαγγελματική του εμπειρία αφορά κυρίως την αντιμετώπιση του άγχους και των φοβιών. 

Χαλκοκονδύλη 5, Χαλκοκονδύλη 5, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Σύμβουλος Γάμου - Life Coach

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κορκοκίου Μάγια είναι Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελοκήπους. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Paris 7, Denis Diderot της Γαλλίας. Κατέχει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους από το ίδιο Πανεπιστήμιο, στην Ψυχοπαθολογία του Παιδιού και του Εφήβου και στην Ψυχοπαθολογία και την Ψυχανάλυση. Είχε πολυετή εποπτική συνεργασία με την ψυχαναλύτρια Geneviève Haag, που υπήρξε μέλος της Ψυχαναλυτικής Εταιρείας του Παρισιού και ειδική στα θέματα του αυτισμού. Η Κορκοκίου Μάγια έχει πραγματοποιήσει ποικίλες κλινικές πρακτικές σε δημόσιες ψυχικές δομές στη Γαλλία. Έχει συνεργαστεί επί σειρά ετών ως ψυχοθεραπεύτρια με το Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών και είναι εξωτερικός συνεργάτης στο Παίδων Πεντέλης. Συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Προσωπικής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας, Γαληνός καθώς και με το Κέντρο Νευροεξελικτικής Αγωγής του Παιδιού. Είναι μέλος της Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας του Παιδιού και του Εφήβου και μέλος του Διεθνούς Συντονισμού Ψυχοθεραπευτών και Ψυχαναλυτών που εργάζονται με άτομα με αυτισμό. Έχει συμμετέχει με ομιλίες της σε πολλά συνέδρια τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Ασχολείται με όλη την ψυχοπαθολογία και έχει ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την κλινική του αυτισμού.

Λεωφόρος Κηφισίας 71, Πανόρμου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Παπαμαργαρίτη Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό στην Κυψέλη. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν οι Μεταπτυχιακές της σπουδές στη "Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), στις "Κλινικές Παρεμβάσεις στις Εξαρτήσεις" στο Πανεπιστήμιο Κρήτης καθώς και στην "Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στον τομέα της ψυχικής υγείας, αφού εργάστηκε σε σημαντικές δομές ως Ψυχολόγος όπως το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ), στην Μονάδα της Διπλής Διάγνωσης και στην Συμβουλευτική Γονέων και Εφήβων, εφόσον έχει συνεργαστεί με Συμβουλευτικό Σταθμό Νέων επί σειρά ετών καθώς στην παρούσα φάση εργάζεται και στην Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο. Η ειδικός είναι επίσης εξειδικευμένη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία-Θεραπεία Οικογένειας λαμβάνοντας τη σχετική πιστοποίηση από το Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχολογικής Υποστήριξης(Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ) και στην Θεραπεία Ζεύγους (Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία)

Δελβίνου 17, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπασούλη Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ειδικεύτηκε στη Συστημική - Οικογενειακή Θεραπεία στο Κέντρο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Επιπλέον, ολοκλήρωσε μετεκπαιδεύσεις στις μαθησιακές δυσκολίες στη Μονάδα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής στη Β΄ Παιδιατρική Κλινική και στη "Σχολική Ψυχολογία", στο Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία, ενώ σήμερα στο ιδιωτικό της γραφείο πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, εφαρμόζοντας το Συνθετικό - Συστημικό μοντέλο. Αναλαμβάνει τη θεραπεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, τη συμβουλευτική γονέων, τη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, καθώς και την ομαδική θεραπεία. Παράλληλα συνεργάζεται με θεραπευτικά κέντρα, όπου διεξάγει θεραπευτικές συνεδρίες με παιδιά και εφήβους. Συγκεκριμένα, συνεργάζεται με το Κέντρο Θεραπευτικών Προγραμμάτων "Ορίζοντας", το Κέντρο Ψυχοπαιδαγωγικής Υποστήριξης "Ψυχ...Αγωγείν", καθώς και με το Κέντρο Λόγου και Συμπεριφοράς - Επινόηση. Τέλος, στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, έχει παρακολουθήσει ποικίλα εκπαιδευτικά σεμινάρια με αντικείμενο την ειδική αγωγή, τη σχολική ψυχολογία, την παιγνιοθεραπεία και τη συμβουλευτική γονέων.

Ήρας 48, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Γεννήθηκε στην Αθήνα και έλαβε το πτυχίο της στο τμήμα της Ψυχολογίας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) (αδείας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου, Α.Π. 1064783). Συνέχισε και έλαβε το δίπλωμα της μέσα από την τριετή εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και στην συνέχεια ολοκλήρωσε και μια επιπλέον εκπαίδευση πάνω στην προσέγγιση της Συστημικής Ψυχοθεραπείας, στο Συστημικό συμβουλευτικό και Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Έπειτα έλαβε το δίπλωμα της στην θεραπεία για το ψυχικό τραύμα - EMDR , στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια και έχει εκπαιδευτεί στην βιοανάδραση (μη-φαρμακευτική θεραπευτική προσέγγιση). Εργάζεται ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και συνεργάζεται με το Κέντρο Διαχείρισης άγχους SMS (Stress Management Solutions). Ειδικεύεται στην διαχείριση του άγχους και στρες, την αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, την αντιμετώπιση κατάθλιψης και στα διατροφικά ζητήματα. Ειδικεύεται επιπλέον στην θεραπεία παιδιών και εφήβων σε ζητήματα άγχους, όπως το άγχος απόδοσης και την διαχείριση διαφόρων άλλων δυσφορικών συναισθημάτων, καθώς και στην συμβουλευτική γονέων. Η παρέμβαση γίνεται εξατομικευμένα και συνεργατικά με το άτομο και λαμβάνονται υπόψη διάφοροι παράγοντες , οι οποίοι γίνονται ξεκάθαροι μέσα από την ατομική συνέντευξη και τα ερωτηματολόγια, με στόχο τη συνολική αναβάθμιση της ποιότητας ζωής του ατόμου σε όλους τους τομείς.

Ευφρονίου 31(περιοχή Hilton όπισθεν Caravel), Καισαριανή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ανδρέας Ιακώβου, MSc  είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής  κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ.248803), με ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή των Ιλισίων (πλησίον Μεγάρου Μουσικής).

Εργάζεται ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ) και στο ιδιωτικό του γραφείο. Παράλληλα διατελεί επιστημονικός συνεργάτης του οργανισμού Έρεισμα - Ψυχική Υγεία & Ψυχιατροδικαστική ΑΜΚΕ. Στο παρελθόν έχει απασχοληθεί ως ψυχολόγος στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας - Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής, στη Μοτίβο Αξιολόγηση στο τομέα των ψυχομετρικών εργαλείων, στις μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων ΑΚΤΙΟΣ, καθώς και ως εθελοντής ψυχολόγος στο Χαμόγελο του παιδιού στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία».

Το 2012 εισήχθη μέσω Πανελλαδικών εξετάσεων στο Τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Πατρών. Λίγο αργότερα έστρεψε την ακαδημαϊκή του πορεία προς τη Ψυχολογία, επιστήμη την οποία αντιμετωπίζει υπό το πρίσμα των θετικών επιστημών. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας (BSc {Hons} in Psychology) του The Open University, United Kingdom και του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος (Deree). Ακόμα, έχει μετεκπαιδευτεί στη Κλινική Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία (MSc) στο πανεπιστήμιο του Swansea, United Kingdom. Ως ψυχοθεραπευτής έχει λάβει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), στο τετραετές πρόγραμμα, στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ) και στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ), προσέγγιση η οποία αποτελεί το κύριο άξονα θεραπευτικής παρέμβασης. Λαμβάνοντας υπόψιν τις υποκειμενικές και εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνονται στο εν λόγο μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις από προσεγγίσεις όπως η Θεραπεία Σχημάτων και η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), στις οποίες έχει λάβει σχετικές εκπαιδεύσεις. Ακόμα έχει λάβει πιστοποίηση μετεκπαίδευσης στη «Διαχείριση του Στρες και Υγεία» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Τέλος κατέχει πιστοποίηση χορήγησης και ερμηνείας του ψυχομετρικού εργαλείου WAIS-IV GR.

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ) και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Ιακώβου Ανδρέας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής (MSc-CBT), Ορμινίου 34 (πλησίον μετρό Μέγαρο Μουσικής), Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θαλασσοχώρη Ντούλη MSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Σεπόλια. Παράλληλα, είναι Εξωτερική συνεργάτης της διαρκούς εκπαίδευσης ενηλίκων μέσω e-learning & Tutoring στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πραγματοποίησε μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας στο Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στις Συμπεριφορικές Τεχνικές, στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, στη Ψυχανάλυση και στην Κλινική Ψυχοπαθολογία. Έχει συνεργαστεί με το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων για διάστημα 3 ετών πάνω στην έρευνα και στον σχεδιασμό εντοπισμού δεξιοτήτων και ικανοτήτων φοιτητών οικονομικών σπουδών. Συνεργάστηκε, επίσης, με μεγάλες ιδιωτικές εταιρίες, όσον αφορά την ανάπτυξη, διεκπεραίωση και εκπόνηση HR πρωτοβουλιών. Έχει εργασθεί στην Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας, στο Επιτελείο Υπουργού Εθνικής Αμύνης, στην Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας, στο Φάρο Τυφλών Ελλάδας και αλλού ενώ έχω συμμετάσχει στον σχεδιασμό και την εκπόνηση αρκετών Ευρωπαϊκών προγραμμάτων καθώς και σε αντίστοιχα συνέδρια με ανακοινώσεις και δημοσιεύσεις. Θεωρώντας ότι η γνώση είναι ατελεύτητη έχει πραγματοποιήσει διάφορες εκπαιδεύσεις πάνω στο αντικείμενό μου, όπως χρήση ψυχομετρικών εργαλείων και αξιολόγηση τους, δραματοθεραπεία, θεραπεία οικογένειας ζεύγους ενώ αποτελει ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συνθετικής Ψυχοθεραπείας καθώς και συνεργάτη του Τεχνοβλαστού Πανεπιστημίου Κρήτης "Σύγχρονα Αμφιαράεια" και του Μεταπτυχιακού Προγραμματος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα συνεδρίων ως εισηγήτρια και άρθρα της έχουν δημοσιευθεί στον έντυπο τύπο.

Γερακίου 1, Σεπόλια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες