Διακοπή Καπνίσματος
105

Επαγγελματίες υγείας για Διακοπή Καπνίσματος

Σχετικά με την ειδικό

H Aγγελική Xατζημανώλη,MSc είναι Ψυχολόγος, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Central Lancashire, ενώ αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπροσθέτως, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Επί του παρόντος, εκπαιδεύεται στη "Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Aθήνας (Κε.Σ.Με.Θ.). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε εθελοντικά στις Μη Κερδοσκοπικές Οργανώσεις "ActionAid Hellas" καθώς και στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας (CSI). Μέχρι και σήμερα, διατελεί Ψυχολόγος της Μη Κερδοσκοπικής Οργάνωσης "The Home Project" και συνεργάζεται ως εξωτερικός συνεργάτης με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "ΨυχΑγωγείν". Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του πρωτοκόλλου για την εστιασμένη στο τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία (TF-CBT). Εργάζεται παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Αξίζει να σημειωθεί πως, συμμετείχε στη συγγραφή του ευρωπαϊκού προγράμματος "TRACeD", στο πλαίσιο δράσεων για την ενημέρωση και πρόληψη της διαδικτυακής έμφυλης βίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο, αναλαμβάνει την αξιολόγηση, την παρακολούθηση και την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση ποικίλων ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικά επεισόδια, διαταραχές προσαρμογής, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και την αυτοεκτίμηση.

Aλκμάνος 27 , Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μίχα Φωτεινή είναι Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στην Πετρούπολη και στο Ίλιον. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στην Πνευμονολογία - Φυματιολογία στην 4η Πνευμονολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Σωτηρία". Παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης στην Ογκολογία Θώρακος με τίτλο "Η Σημασία της Ανάπτυξης Συνδρόμου Άνω Κοίλης Φλέβας στην συμπτωματολογία και στην κλινική έκβαση ασθενών με καρκίνο πνεύμονα". Τέλος, είναι Επιστημονική Συνεργάτης στην Ογκολογική Μονάδα της Γ’ Πανεπιστημιακής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Σωτηρία" και παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων στην Ελλάδα και το εξωτερικό, στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης.

Ιδομενέως 66 & Δαναών, (γωνία, είσοδος απο Δαναών - 1ος όροφος), Ίλιον

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρακοπούλου Χριστίνα είναι Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πιστοποιημένη στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) από το American Board of Neuro-Linguistic Programming στις ΗΠΑ. Ακόμη είναι πιστοποιημένη στην Υπνοθεραπεία και την Κλινική Ύπνωση έχοντας πραγματοποιήσει σπουδές στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ αντίστοιχα. Έχει ασχοληθεί με την εκπαίδευση παιδιών και ενηλίκων, έχει οργανώσει project, συνέδρια, ομάδες και έχει εμφανιστεί σε διάφορες εκπομπές, συνέδρια και σεμινάρια και ειδικεύεται σε προβλήματα της σύγχρονης ζωής. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά.

Σεβαστείας 38, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος - Εντατικολόγος, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Δελβίνου 44, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φλώρου Ευαγγελία MD, MSc είναι Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Νέο Ηράκλειο. Παράλληλα, εργάζεται ως Ιατρός του Κέντρου Διαταραχών Ύπνου της Πανεπιστημιακής Κλινικής Εντατικής Θεραπείας στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" και είναι συνεργάτης ιατρός της Κλινικής "Μητέρα". Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης και διαθέτει Πιστοποίηση Εξειδίκευσης στην Ιατρική του Ύπνου (Sleep Medicine Expert / Somnologist), μετά από εξετάσεις που διενεργήθηκαν από τον φορέα European Sleep Research Society στην Ελβετία. Έχει εκπαιδευτεί στο Κέντρο Μελέτης Ύπνου του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λωζάνης και πρόσφατα ολοκλήρωσε με "Άριστα" τις Μεταπτυχιακές της σπουδές στις "Διαταραχές της Αναπνοής στον Ύπνο - Εργαστηριακή και Κλινική Ιατρική του Ύπνου" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εργαστεί ως Επιμελήτρια Β΄ Πνευμονολογίας - Φυματιολογίας και Υπεύθυνη Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος και Ιατρείου Λειτουργικού Ελέγχου της Αναπνοής στο Κέντρο Υγείας Αγίων Αναργύρων. Υπήρξε ειδικευόμενη ιατρός στην ειδικότητα της Πνευμονολογίας - Φυματιολογίας στο Νοσηλευτικό Ίδρυμα Μετοχικού Ταμείου Στρατού (ΝΙΜΤΣ), στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακα Αθηνών "Σωτηρία" και στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ιατρός Κέντρου Μελέτης ύπνου της Κλινική Εντατικής Θεραπείας του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Ευαγγελισμός" και στο Ευγενίδειο Θεραπευτήριο. Αξιοσημείωτη είναι η συμμετοχή της σε συνέδρια ως ομιλήτρια και σε έρευνες που έχουν δημοσιευτεί σε διεθνή και ελληνικά περιοδικά. Τέλος, η γιατρός εξειδικεύεται στην υπνική άπνοια, στη ΧΑΠ - χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, καθώς και στη διακοπή καπνίσματος.

Λεωφόρου Ηρακλείου 411, Νέο Ηράκλειο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό
Ιατρικός Βελονισμός Χρόνιοι πόνοι, άγχος, κατάθλιψη, αϋπνία, αυτοάνοσες και ψυχοσωματικές διατ/χές

Ρούμελης 1 & Νεότητος, Νέο Ηράκλειο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Γκιζοπούλου Ευαγγελία MD, MSc είναι Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος - Ειδικός Ιατρικής Ύπνου και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Άλιμο, ενώ παράλληλα διατελεί Διευθύντρια της Α' Πνευμονολογικής Κλινικής της ΙΑΣΩ Γενικής Κλινικής, στο Μαρούσι. Κατέχει διδακτορικό τίτλο και πτυχίο ιατρικής από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει εξειδικευτεί στις διαταραχές της αναπνοής κατά τον ύπνο, στη βρογχοσκόπηση και την επεμβατική πνευμονολογία. Ειδικεύτηκε στην Πνευμονολογία στο Γενικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών Σισμανόγλειο. Έχει διατελέσει Διευθύντρια της Πνευμονολογικής κλινικής του Νοσοκομείου Metropolitan. Στο πλήρως εξοπλισμένο ιδιωτικό της ιατρείο, παρέχει υπηρεσίες που καλύπτουν όλο το φάσμα πνευμονολογικών περιστατικών. Έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα συνέδρια και αριθμεί πολλές ανακοινώσεις πρωτότυπου ερευνητικού έργου σε επιστημονικά περιοδικά. Τέλος, η ιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας και της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας.

Λεωφόρος Καλαμακίου 31, Άλιμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Τεννέ Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Παράλληλα, παρέχει υποστήριξη σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες και συμβουλευτική γονέων. Σπούδασε Ψυχολογία στο University of Middlesex της Αγγλίας και στη συνέχεια πραγματοποίησε Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή - Εκπαίδευση. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στην Hypnoanalysis-Analytical Hypnotherapy, στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Υπνοθεραπεία για τις αγχώδεις διαταραχές, τις διαταραχές διάθεσης, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, το κάπνισμα και τις σεξουαλικές διαταραχές.Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία παροχής ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με ειδικές ανάγκες έχοντας εργαστεί στη Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης ατόμων με ειδικές ανάγκες και στην Πειραϊκή Ένωση Α.Μ.Ε.Α. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων Ατομικού Ψυχαναλυτικού Ψυχοδράματος και τη Διαχείριση Χωρισμού-Διαζύγιο Γονέων και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια σχετικά με το αντικείμενο της Ψυχολογίας.

Ι. Φωκά 40, Γαλάτσι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελετοπούλου Χρυσή είναι Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος, Διευθύντρια πνευμονολόγος στο Ιατρικό Αθηνών - Κλινική Παλαιού Φαλήρου, με ιδιωτικό ιατρείο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Κρήτης και έχει εκπαιδευτεί στην Πνευμονολογία - Φυματιολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Σωτηρία". Ακόμη, η γιατρός, διαθέτει πολυετή πείρα στη διάγνωση, θεραπεία και παρακολούθηση όλου του φάσματος των πνευμονολογικών παθήσεων. Ως Διευθύντρια πνευμονολόγος στο Ιατρικό Αθηνών - Κλινική Παλαιού Φαλήρου έχει εκτελέσει μεγάλο αριθμό διαγνωστικών - επεμβατικών βρογχοσκοπήσεων και εξετάσεων πολυπαραγοντικής μελέτης ύπνου. Στο ιδιωτικό της ιατρείο πέραν της κλινικής εξετάσεως, εκτελεί πλήρη σπιρομετρικό έλεγχο - οξυμετρία και βοηθάει τους ασθενείς στη διακοπή καπνίσματος με ειδικό πρόγραμμα. Τέλος, η ιατρός είναι μέλος της European Respiratory Society και της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας.

Αλκυόνης 74 και Αχιλλέως, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κοσμάς Επαμεινώνδας MD, PhD, FCCP είναι Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην περιοχή των Αμπελοκήπων. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, και επισκέπτης Καθηγητής (Visiting Clinical Professor) στο Autonomous University at Coyoakan, στην Πόλη του Μεξικού. Επιπλέον, διατελεί Διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής ΠΝΟΗ του Νοσοκομείου Metropolitan από το 2011 ως σήμερα, ενώ έχει υπηρετήσει ως Διευθυντής Πνευμονολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Σωτηρία". Στο Αθηναϊκό Πνευμονολογικό Ινστιτούτο δέχεται ασθενείς με πάσης φύσεως πνευμονολογικά προβλήματα και με τις γνώσεις του, την εμπειρία 35 ετών και τον προηγμένο ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό αιχμής που διαθέτει, επιχειρεί την διαγνωστική και θεραπευτική εξατομικευμένη προσέγγιση. Πέραν της διάγνωσης και της θεραπείας, σημαντική έμφαση δίδεται και στην πρόληψη των αναπνευστικών νοσημάτων μέσω του προγράμματος διακοπής καπνίσματος. Οι ποικίλες εξετάσεις αναπνευστικής λειτουργίας διενεργούνται επί τόπου από εξειδικευμένο προσωπικό.

Λεωφόρος Κηφισίας 39, (πλησίον President Hotel), Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αναγνωστόπουλος Νεκτάριος είναι Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στα Άνω Πατήσια. Είναι Επίκουρος Καθηγητής Επεμβατικής Πνευμονολογίας και εργάζεται στο Τμήμα Θωρακικών Ενδοσκοπήσεων και Επεμβατικής Πνευμονολογίας στη Α’ Πανεπιστημιακή Πνευμονολογική Κλινική. Κατέχει Μεταπτυχιακό στην ογκολογία θώρακος από την Γ’ Πανεπιστημιακή Παθολογική κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία" και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο αντικείμενο των ενδοσκοπικών τεχνικών στη Μονάδα Επεμβατικής Πνευμονολογίας στην Α’ Πανεπιστημιακή Πνευμονολογική Κλινική του ίδιου Νοσοκομείου. Επιπροσθέτως, κατέχει ευρωπαϊκή πιστοποίηση στην επεμβατική πνευμονολογία από την European Respiratory Society, καθώς και ευρωπαϊκή πιστοποίηση στον ενδοσκοπικό υπέρηχο. Έχει ειδικευθεί στην Πνευμονολογία - Φυματιολογία στην Α' Πανεπιστημιακή Πνευμονολογική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία", στο ειδικό μέρος Παθολογίας στη Γ' Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και στο ειδικό μέρος Μονάδας Εντατικής Θεραπείας στη ΜΕΘ Πανεπιστημιακής Πνευμονολογικής Κλινικής. Τέλος, ο ιατρός είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, της Πανευρωπαϊκής Εταιρείας Επεμβατικής Πνευμονολογίας και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Ορφανίδου 58, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπανιώτης Ιωάννης είναι Παθολόγος - Βελονιστής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Θεσσαλονίκη. Κατέχει πτυχίο από την Ιατρική Σχολή του Βουκουρεστίου και ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στην Ειδική Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Γιαννιτσών και στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Ο Άγιος Δημήτριος". Επιπλέον, έπειτα από διετή εκπαίδευση, απέκτησε πιστοποίηση στον Ιατρικό βελονισμό, ενώ έχει μετεκπαιδευτεί στο Hospital of Acupuncture and Moxibustion του Πεκίνου και στο China Academy of Chinese Medical Sciences. Από το 2007 έως το 2013 παρείχε τις υπηρεσίες του ως Ειδικός Παθολόγος στο ΙΚΑ Πύλης Αξιού της Θεσσαλονίκης, ως Ελεγκτής ιατρός στο Ναυτικό Απομαχικό Ταμείο, στο ταμείο ξενοδοχοϋπαλλήλων (ΤΑΞΥ), καθώς και σε ιδιωτικές κλινικές της Θεσσαλονίκης. Σήμερα, καλύπτει εθελοντικά τα ΚΑΠΗ του Δήμου Θεσσαλονίκης, εξετάζοντας και παρέχοντας τις υπηρεσίες του στην ευπαθή ομάδα των ηλικιωμένων. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων του εσωτερικού και του εξωτερικού και είναι μέλος της Ιατρικής Εταιρείας Παθολογίας και άλλων ιατρικών εταιρειών.

Εγνατία 63, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες