Βρες ειδικό
679

Επαγγελματίες υγείας για Κατάθλιψη

Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργακοπούλου Σταυρούλα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή των Αμπελοκήπων.Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, τη Θεραπεία Σχημάτων - Standard level με εποπτεία και τη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης. Παράλληλα έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και στη Διαταραχή του Μετατραυματικού Στρες. Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν τη Νευροψυχιατρική και Ψυχοπαθολογία του παιδιού και του εφήβου, τις μαθησιακές δυσκολίες, τις ομάδες αυτογνωσίας και τα θετικά συναισθήματα. Είναι Υπεύθυνη Διεύθυνσης του Ελληνικού site Ψυχολογίας Psychopedia.gr και ασχολείται με την παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας και την εισήγηση σε θέματα που αφορούν την ψυχική υγεία. Τέλος, εξειδικεύεται σε περιστατικά που αφορούν αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, κοινωνικό άγχος, άγχος υγείας, κατάθλιψη, συμβουλευτική ζεύγους, συμβουλευτική γονέων και την αυτοεκτίμηση παιδιού και εφήβου.

Γεωργίου Βούρη 6 (400 μ. από το σταθμό μετρό Πανόρμου), Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αθανασίου Μαρία είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αλεξανδρούπολη και στην Ορεστιάδα. Είναι απόφοιτος του Ιατρικού Πανεπιστημίου Φιλιππούπολης. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Ψυχιατρικής στην Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική Αλεξανδρούπολης του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Έβρο και το Δεκέμβριο του 2017 έλαβε τίτλο ειδικότητας. Επέκτεινε το γνωστικό της ενδιαφέρον με μετεκπαίδευση, στη Θεραπεία με τη διαμεσολάβηση των ζώων (Animal Assisted Therapy), στο Γαλλικό Ινστιτούτο Ζωοθεραπείας, με υπεύθυνο τον François Beiger. Η κλινική της εμπειρία, κατά τη διάρκεια άσκησης της ειδικότητας, και η συσχέτιση της με το πεδίο της Κοινωνικής Ψυχιατρικής αλλά και τις αρχές που αυτή πρεσβεύει, της έχει προσδώσει τη δυνατότητα να ασκεί το ψυχιατρικό της καθήκον, βασιζόμενο στην αξία του θεραπευτικού συνεχούς και της ουσιαστικής επανένταξης του πολίτη στην κοινωνία και στα δρώμενα αυτής. Η επιπλέον συσχέτιση της με το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Σπουδών "Κοινωνικής Ψυχιατρικής" της προσέδωσε τα εφόδια εκείνα που απαιτούνται στην κατανόηση της πλήρους ψυχοκοινωνικής υποστήριξης καθώς και στις βασικές αρχές της Κοινωνικής Ψυχιατρικής. Η διαρκής ενασχόληση της με ερευνητικά πεδία, η εκπαίδευση που λαμβάνει διαρκώς με πρόσφατη την ψυχοθεραπεία με τη διαμεσολάβηση ζώων αλλά και η μετεκπαίδευση της στην κλινική Ψυχοφαρμακολογία της ΕΨΕ, στοχεύει στην ολοκληρωμένη ψυχιατρική φροντίδα του ασθενούς που συνδυάζει την ψυχοκοινωνική υποστήριξη. Διαθέτει πληθώρα προφορικών, γραπτών ανακοινώσεων και δημοσιεύσεων και συμμετοχών σε εγχώρια και μη συνέδρια, σε εκπαιδευτικές ημερίδες που αφορούν τόσο τη θεραπεία με τη Διαμεσολάβηση Ζώων όσο και θέματα αλληλεπίδρασης Ανθρώπων / Ζώων. Συνακόλουθα, τον Οκτώβριο του 2018, επιλέχθηκε να αντιπροσωπεύσει την Ελλάδα ανάμεσα σε 13 χώρες, στο Διεθνές συνέδριο Επιχειρηματικότητας και Ηγεσίας Νέων Ψυχίατρων "Leadership and Professional skills Course" που διοργανώθηκε υπό την αιγίδα του Δικτύου Νέων Ψυχιάτρων και Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας Ελλάδας. Τέλος, στο ιδιωτικό της ιατρείο ασχολείται με όλο το φάσμα των ψυχικών διαταραχών, ολιστικά - ψυχοθεραπευτικά και ψυχοβιολογικά, με ιδιαίτερο ψυχοθεραπευτικό ενδιαφέρον την, εν εξελίξει, μετεκπαίδευση της στην Ψυχοθεραπεία με τη Διαμεσολάβηση Ζώων Θεραπείας, όπου ειδικά εκπαιδευμένα ζώα (ειδικότερα σκυλιά) χρησιμοποιούνται ως διαμεσολαβητές στην ψυχοθεραπεία που ασκεί ειδικά πιστοποιημένος επαγγελματίας Ψυχικής Υγείας, με στόχο την αντιμετώπιση Ψυχικών Διαταραχών.

Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 23-25, Αλεξανδρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κιουρκτσής Παναγιώτης είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Γκύζη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας ενώ στη συνέχεια ακολούθησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Ψυχική Υγεία του Παιδιού και του Εφήβου στο King's College of London. Παράλληλα, ολοκληρώνει τον δεύτερο κύκλο μεταπτυχιακών σπουδών στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Τέχνης & Ψυχοθεραπείας και ταυτόχρονα συνεργάζεται με το ΕΜΣΤ - Εθνικό Mουσείο Σύγχρονης Τέχνης. Έχει αποκτήσει πολύπλευρη επαγγελματική εμπειρία τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, με σημαντικούς σταθμούς το Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) και το ΚΕΘΕΑ - Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων στην Ελλάδα. Στο ιδιωτικό του γραφείο παρέχει ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες και ομάδες, με έμφαση στη χρήση εικαστικών μέσων. Συνδυάζει επιστημονική κατάρτιση με δημιουργικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, προσαρμόζοντας κάθε φορά τη μεθοδολογία στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου. Πιστεύει βαθιά στη δύναμη της αυθεντικής σχέσης και στη δυνατότητα του ανθρώπου να μετατρέψει τις αδυναμίες του σε πηγή προσωπικής ανάπτυξης, εμπνευσμένος από τη ρήση του Sigmund Freud: «Η δύναμή σου θα έρθει μέσα από τις αδυναμίες σου».

Παπαρρηγοπούλου 42, Γκύζη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φλεβάρη Πωλίνα είναι Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπεύτρια, αριστούχος του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, κάτοχος της νόμιμης άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου και πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια (ECP) από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (EAP). Έχει εκπαιδευθεί στην υπαρξιακή-ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία και διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία μέσα από την εργασία της σε δομές ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής και προσωπικής της ανάπτυξης, βρίσκεται σε ιδιωτική εποπτεία και προσωπική θεραπεία αντίστοιχα. Με έδρα τα Βόρεια Προάστια, σε έναν καλαίσθητο χώρο στην περιοχή της Νέας Ερυθραίας, προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, ψυχοεκπαίδευσης και συμβουλευτικής, τόσο online όσο και δια ζώσης, σε ενήλικες και εφήβους. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής δουλειάς της, συνεργάζεται με το θεραπευόμενο άτομο, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως είναι ενδεικτικά η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, το ψυχικό τραύμα, η απώλεια, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η χρόνια ασθένεια και εν γένει, η ανάγκη για αυτογνωσία και αυτοανάπτυξη. Η φιλοσοφία που ακολουθεί διαχρονικά κατά τη θεραπευτική πράξη εδράζεται στην ανάπτυξη μιας ισότιμης θεραπευτικής σχέσης που σέβεται τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις δυσκολίες του ατόμου που προσέρχεται για ψυχοθεραπεία. Η υιοθέτηση μιας επαγγελματικής στάσης που ακολουθεί τις Αρχές του Κώδικα Δεοντολογίας, απορρέει αφενός μεν από τη συνεχή επιδίωξη για προαγωγή και διατήρηση υψηλών κριτηρίων κατά την ενάσκηση του έργου της και αφετέρου, από τη βαθιά δέσμευσή της στην Ιπποκρατική Αρχή περί «ωφελέειν ή μη βλάπτειν» ως Ψυχολόγος.

Χαριλάου Τρικούπη 146 & Στροφυλίου 1, Νέα Ερυθραία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σούμπαση Νικολέτα MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης μέσω διαδικτυακών συνεδριών. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας από το University of East London.Η εξειδίκευση της επικεντρώνεται στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας, το οποίο συνδυάζει την Προσωποκεντρική, τη Γνωστική Συμπεριφοριστική και την Ψυχοδυναμική προσέγγιση. Η συνεχής επιμόρφωσή της μέσα από ημερίδες, συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα διασφαλίζει την εφαρμογή των πιο σύγχρονων μεθόδων στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία εργαζόμενη σε σημαντικές δομές, όπως η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων με Άνοια και Alzheimer «Άκτιος», το ψυχοθεραπευτικό κέντρο Roots Wellness CENTER και ο Σύνδεσμος Προστασίας Παιδιών και ΑΜΕΑ. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δημόσια σχολεία, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε παιδιά με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, συμβάλλοντας στην ομαλή ένταξη και την εξέλιξή τους στο εκπαιδευτικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Από το 2021, δραστηριοποιείται σε ιδιωτικό πλαίσιο, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ζητήματα άγχους και στρες, κρίσεις πανικού, πένθος, κατάθλιψη, διαχείριση θυμού και άλλα. Μέσω του Συνθετικού Μοντέλου Ψυχοθεραπείας, προσαρμόζει την προσέγγισή της στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, με στόχο την ουσιαστική υποστήριξη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φιλιπποπούλου Φανή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από το University of East London και είναι κάτοχος της άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της με την πιστοποίηση στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία.  Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στα ΚΕΚ Ακμή στο πλαίσιο προγράμματος "Ενέργεια Συμβουλευτικής". Επιπλέον έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ). Παράλληλα με τις ιδιωτικές της συνεδρίες, προσφέρει εθελοντική εργασία στην πλατφόρμα ψυχολογικής στήριξης "Μίλα μου" (milamou.gr).

Κουσκούρα 8, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Περιφεράκης Κωνσταντίνος είναι Ιατρός Βιοπαθολόγος - Ειδικός Βελονισμού και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Κολωνό. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Universitatea de Medicina si Farmacie "Victor Babes" Timisoara και έχει ειδικευθεί στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και στο Νοσοκομείο Μεταξά. Παράλληλα, ο ιατρός έχει εκπαιδευθεί Βελονισμό, στη Βοτανοθεραπεία, στην Ενεργειακή Θεραπεία Reiki και στην Ιριδοσκόπηση, ενώ έχει μετεκπαιδευθεί στο Βελονισμό στο Beijing University of Chinese Medicine, στη Κινεζική Βοτανοθεραπευτική στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού "Acupuncture Science" και στο Σύστημα Κοιλιακού Βελονισμού. Μέχρι και σήμερα είναι Μέλος της Διδακτικής Ομάδας της Ακαδημίας Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής, καθώς και μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Μικροβιολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού και της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Ιριδολογίας. Τέλος, έχει συμμετάσχει 8ο και 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Βελονισμού και μιλάει αγγλικά, ρουμανικά και ιταλικά.

Ιατρείο Περιφεράκη Κωνσταντίνου, Βορείου Ηπείρου 8 - 10, Κολωνός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιακουμή Αθηνά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Καλαμάτα. Αποφοίτησε από το Universita' Degli Studi di Urbino "Carlo Bo", ενώ κατέχει και Δίπλωμα στη "Συμβουλευτική και Δεξιότητες Συμβουλευτικής" από το Athenian College. Έχει κάνει μαθήματα κλινικής κατάρτισης στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας στη Θεσσαλονίκη. Θεωρώντας την εκπαίδευση μια αέναη διαδικασία, στην οποία ο κάθε επιστήμονας οφείλει να δίνει το παρών, μετεκπαιδεύτηκε στο Πρόγραμμα Συμπληρωματικής εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στη "Ψυχοδυναμική Ψυχιατρική στην Κλινική Πράξη" και στην "Ψυχολογία Του Βρέφους, του Παιδιού και του Εφήβου". Εργάστηκε για αρκετά χρόνια στο Κέντρο Ημέρας "Αμάλθεια" ως Ψυχολόγος. Στο ιδιωτικό της γραφείο εξασφαλίζεται, μέσω του επαγγελματισμού της και του άνετου περιβάλλοντος, η απαραίτητη σχέση σεβασμού κι εμπιστοσύνης ανάμεσα στην ψυχοθεραπεύτρια και τον/την θεραπευόμενο/η.

Θεμιστοκλέους 1, Καλαμάτα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Απέρη Σοφία είναι αριστούχος Ψυχολόγος BSc ΕΚΠΑ και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά (ψυχοδυναμική- ψυχαναλυτική κατεύθυνση). Αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες (ενηλίκων, εφήβων, παιδιών) καθώς και συμβουλευτική οικογένειας και ζεύγους. Παρέχει τις υπηρεσίες τις δια ζώσης και μέσω διαδικτύου προσφέροντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με σεβασμό και υπευθυνότητα. Ενδεικτικά, έχει συνεργαστεί με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής Νευροεπιστημών & Ιατρικής Ακρίβειας "Κώστας Στεφανής" (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και το Ειδικό Δημοτικό σχολείο Αγίου Δημητρίου. Επιπλέον, σημειώνει ακαδημαϊκή ερευνητική δραστηριότητα ενώ έχει παρακολουθήσει μεταξύ άλλων εκπαιδευτικά προγράμματα για την Συμβουλευτική Απώλειας και Πένθους, την Κατάθλιψη & τις Ψυχοσωματικές Νόσους.

Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαννοπούλου Μαρία είναι Ψυχολόγος και εργάζεται ιδιωτικά στην Κατερίνη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει, επίσης, εργαστεί ως εθελόντρια στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κατερίνης για 3 χρόνια.

Κασσάνδρου 75, Κατερίνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με την ειδικό

Το κέντρο ψυχοθεραπείας MindΒloom γεννήθηκε από το όραμα της κλινικής ψυχολόγου και ψυχοθεραπεύτριας Φωτεινής Καναλουπίτη για την δημιουργία ενός ασφαλούς ψυχοθεραπευτικού χώρου, ο οποίος να διακρίνεται από τις αξίες της συμπεριληπτικότητας, της συνεργατικότητας, της απο-παθολογικοποίησης, της άνευ όρων αποδοχής, της ειλικρινούς ενσυναίσθησης και του σεβασμού στη διαφορετικότητα. Σήμερα η ομάδα του κέντρου MindBloom απαρτίζεται από τέσσερις επαγγελματίες ψυχικής υγείας, τη Φωτεινή Καναλουπίτη, τη Δανάη Γιαννακοπούλου, τη Δήμητρα Ζαφειροπούλου και τη Μαρίνα Μιχαλάτου, που τις ενώνει η κοινή αξία για την παροχή εξειδικευμένων επιστημονικών υπηρεσιών χωρίς διακρίσεις, σε ένα πλαίσιο που η ψυχοθεραπεία και η κοινωνική δικαιοσύνη είναι αλληλένδετες. Οι ψυχοθεραπεύτριες της ομάδας του Mindbloom είναι ξεχωριστά διαπιστευμένες σε τέσσερις διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις: Θεραπεία Σχημάτων, Προσωποκεντρική Θεραπεία, Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία και Αφηγηματική Θεραπεία. Αυτό, σε συνδυασμό με την ποικιλία στην εκπαιδευτική εξειδίκευση και την εργασιακή εμπειρία του κάθε μέλους της ομάδας, επιτρέπει την κάλυψη εύρους θεραπευτικών αιτημάτων (δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, διαχείριση ψυχιατρικών διαγνώσεων και συμπτωμάτων, παροχή υποστήριξης στην εξάρτηση και διασύνδεση με σχετικούς φορείς, υποστήριξη στην εξερεύνηση της ταυτότητας φύλου και της σεξουαλικότητας, υποστήριξη γονεϊκού ρόλου, κ.α.). Η διαδικασία για την έναρξη συνεδριών στο κέντρο MindBloom βασίζεται στην λήψη βασικών πληροφοριών για το ενδιαφερόμενο άτομο και το θεραπευτικό του αίτημα ώστε να του προταθεί η θεραπεύτρια που κρίνεται πιο κατάλληλη και έμπειρη για την υποστήριξή του με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Λίγα λόγια για τη συντονίστρια της ομάδας του MindBloom:

Η Φωτεινή Καναλουπίτη είναι Kλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSC. Σπούδασε και εργάστηκε στην Ολλανδία (BA,University of Groningen- MSC Clinical Psychology, University of Leiden) ενώ εκπαιδεύτηκε στην Θεραπεία Σχημάτων (Λονδίνο, British Psychological Society,Part 1) και στις Διατροφικές Διαταραχές (Αθήνα, Κέντρο Εκπαίδευσης Διατροφικών Διαταραχών και British Psychological Society). Η πρώτη της εμπειρία σαν θεραπεύτρια έλαβε χώρα στην εταιρία Antiloneliness (Χάγη και Λάιντεν, 2018) όπου εργάστηκε υποστηρίζοντας άτομα από όλο τον κόσμο τα οποία αντιμετώπιζαν δυσκολίες προσαρμογής, σχέσεων, ψυχιατρικές διαταραχές κ.α. ενώ παράλληλα έλαβε και την πρώτη της εκπαίδευση ως Ψυχοθεραπέυτρια. Η κλινική της εκπαίδευση συνεχίστηκε στον φορέα ΚΛΙΜΑΚΑ (Αθήνα, 2020), όπου εργάστηκε για περίπου δύο χρόνια αποκτώντας εμπειρία στην ψυχοπαθολογία και κυρίως στον αυτοκτονικό ιδεασμό, στηρίζοντας άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές και τελώντας εικοσιτετράωρες εφημερίες στην Εθνική Γραμμή για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας (1018). Οι σπουδές της αλλά και η εμπειρία της με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, της έδωσαν την ευκαιρία να χρησιμοποιεί ένα ολιστικό μοντέλο θεραπείας τόσο διαφορετικό και δυναμικό, όσο και η ανθρώπινη φύση. Στο μοντέλο αυτό υπάρχουν στοιχεία από την Θεωρία Σχημάτων, η οποία έχει αποτελέσει την βασική της ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, την Gestalt, και πολλά άλλα. Στόχος της, είναι η συνεχής ενημέρωση και γνώση νέων εργαλείων προσανατολισμένων στην ανακούφιση και υποστήριξη. Ο άνθρωπος είναι κατεξοχήν δυναμικό όν, αλλάζει, προσαρμόζεται και εξελίσσεται. Έτσι ακριβώς αντιλαμβάνεται το θεραπευτικό ταξίδι και αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους λόγους που την γοήτευσε και συνεχίζει να την γοητεύει.

Λεωφόρος Κηφισίας 36, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χρήστος Βαρβαγιάννης είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, με εξειδίκευση στη Δικαστική Ψυχολογία και την Κλινική Ψυχοπαθολογία. Έχει εμπειρία σε εκπαιδευτικά, κλινικά και δικαστικά πλαίσια, συνεργαζόμενος με παιδιά, εφήβους και ενήλικες.

Έχει υποστηρίξει ανθρώπους σε ζητήματα που αφορούν συναισθηματικές δυσκολίες, διαταραχές άγχους και διάθεσης, προβλήματα συμπεριφοράς, σχολική προσαρμογή, καθώς και οικογενειακές και διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, έχει συνεργαστεί με δικαστικές και εισαγγελικές αρχές στο πλαίσιο πραγματογνωμοσυνών, αλλά και με φορείς ψυχικής υγείας σε προγράμματα πρόληψης και υποστήριξης ευάλωτων ομάδων.

Στόχος του είναι η ουσιαστική κατανόηση του κάθε ανθρώπου, η ενίσχυση των δεξιοτήτων του και η ανάπτυξη ενός πλαισίου υποστήριξης που προάγει την ψυχική ανθεκτικότητα και την προσωπική εξέλιξη. Η επιστημονική του προσέγγιση βασίζεται σε τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους και στον σεβασμό της προσωπικότητας και των αναγκών του ατόμου, με ιδιαίτερη ευαισθησία σε θέματα παιδικής προστασίας, ενδοοικογενειακής βίας και παραβατικότητας ανηλίκων.

Δέχεται ραντεβού διαδικτυακά, παρέχοντας ευελιξία και υποστήριξη προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ρανούτσου Γεωργία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι πτυχιούχος Κοινωνιολογίας από την Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης και πτυχιούχος Ψυχολογίας από την Σχολή Κοινωνικών Επιστημών του MBS College. Εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο ιδιωτικό γραφείο της Νιακάκη Ιωάννας, στον οργανισμό κατά του καρκίνου του μαστού, στην Ψυχιατρική Κλινική Βενιζέλειο - Πανάνειο και στην Ογκολογική Κλινική του Περιφερειακού Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου. Επίσης, εργάστηκε ως Ψυχολόγος στην Παθολογική Κλινική Κέντρο "ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ" ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ και ως Ψυχολόγος - Κοινωνιολόγος στο Κέντρο Ψυχικής Υγειάς Ρεθύμνου. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που απαντώνται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας - ψυχικής υγείας, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι εξειδικεύεται στην θεραπεία ζεύγους, στην κατάθλιψη και στις διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Κόσμων 6, Ηράκλειο Κρήτης

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ράπτη Μαρία είναι Ψυχολόγος και έχει αφιερώσει την επαγγελματική της πορεία στην ψυχολογία με ιδιαίτερη έμφαση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Οι σπουδές της ξεκίνησαν το 2009 και από τότε έχει επεκτείνει τη γνώση με εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις και επαγγελματική εμπειρία. Από το 2024, παρακολουθεί μεταπτυχιακό πρόγραμμα στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, ενώ παράλληλα συνεχίζει την εκπαίδευσή στο εργαστήριο ανθρώπινων σχέσεων. Προηγουμένως, ολοκλήρωσε το Bachelor of Science στην Ψυχολογία (2020-2023), καθώς και σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (2012-2014). Επιπλέον, κατέχει HND στη Λογοθεραπεία (2011-2012) και έχει παρακολουθήσει Foundation in Speech Therapy (2009). Στον επαγγελματικό τομέα, από το 2024 παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες, ενώ παράλληλα συνεργάζεται με Νευροψυχιατρική Κλινική, προσφέροντας ατομικές online ψυχοθεραπείες. Προηγουμένως, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην ίδια κλινική και εργάστηκε με παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, προσφέροντας συμβουλευτική σε γονείς. Η εμπειρία της περιλαμβάνει επίσης θέσεις πρακτικής στην "Αρωγή" (ΚΔΑΠ-ΜΕΑ), το κέντρο "Εξέλιξη" με έμφαση στον αυτισμό, καθώς και την υποστήριξη δίγλωσσων παιδιών σε ίδρυμα. Παραμένει ενεργή στην επιμόρφωση μέσω σεμιναρίων, μεταξύ των οποίων η ευαισθητοποίηση σε ΛΟΑΤΚΙ και ζητήματα στη συμβουλευτική, το ψυχόδραμα, το Art Therapy και τη δραματοθεραπεία. Η Ράπτη Μαρία επιδιώκει να αναπτύσσει συνεχώς τις δεξιότητές της, με σκοπό να παρέχει τη βέλτιστη υποστήριξη στους θεραπευόμενούς της.

Λεωφόρος Κηφισίας 232 (Εντός εμπορικού κέντρου), Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυρατσά Αννέτα είναι  Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London. Έχει εκπαιδευτεί αρχικά στην Ψυχαναλυτική - Λακανική Προσέγγιση στη Φροϋδική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος και στη "Φροντίδα Ατόμων με Άνοιες και Alzheimer's" στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στην Ψυχοπαθολογία Παίδων - Εφήβων στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο και στην "Ανάπτυξη Ήπιων Δεξιοτήτων (soft skills) & στο Life Coaching" στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Δήμου Ευόσμου, καθώς και στη Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο". Διαθέτει πολύτιμη εμπειρία και μέχρι και σήμερα προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά σε online πλατφόρμες και τηλεφωνικές γραμμές. Παράλληλα, εργάζεται ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στην Πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας "TherapyToday.gr" και στο ΚΔΑΠ ΑμεΑ "Foul kids - Αθλητική Εκπαίδευση", ενώ διατελεί εξωτερική συνεργάτης στο Κέντρο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας "MindFood" και στον Οίκο Ευγηρίας "Αρχοντικό Γερόντων", Άγιος Βασίλειος. Στόχος της είναι η ενδυνάμωση και η βελτίωση της ποιότητας ζωής των θεραπευομένων της, αλλά και των οικογενειών τους.

Βασιλέως Ηρακλείου 23, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κασβίκης Γιάννης είναι Ψυχίατρος - Θεραπευτής Συμπεριφοράς και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι. Εκπαιδεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στην θεραπεία συμπεριφοράς. Έγινε Λέκτορας Ψυχιατρικής στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Παν. Λονδίνου (1987) και Διδάκτωρ Ψυχιατρικής από το Παν. Αθηνών (1988). Διετέλεσε Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Έρευνας της Συμπεριφοράς (1989-1993), μέλος της Ερευνητικής επιτροπής του "Κεντρικού Συμβουλίου Κατά των Ναρκωτικών ΚΕΣΥΚΑΝΑ (1989-1991), μέλος της Ιδρυτικής Επιτροπής της European Psychotherapy Association, ιδρυτικό μέλος το (1991-1992), ιδρυτικό μέλος του "Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (1992). Ακόμη, από το 1992 έως 1993 διετέλεσε President Elect της European Association of Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), από το 1993 έως 1994 Πρόεδρος της EABCT και ιδρυτικό μέλος της ομάδας ISTAA (International Society for the treatment of Addiction with Antagonists). Από το 1988 μέχρι σήμερα ίδρυσε και εποπτεύει την Μονάδα Θεραπείας Συμπεριφοράς, του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών, οργανώνει και διεξάγει εκπαιδευτικά σεμινάρια στην θεραπεία συμπεριφοράς: Επίσης, ήταν επιστημονικά υπεύθυνος στο «Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Θεραπείας Συμπεριφοράς των Διαταραχών Άγχους» με το Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. και την Ά Ψυχιατρική κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, συμμετείχε στην συγγραφή 28 ερευνητικών εργασιών, επιμελήθηκε την έκδοση 3 βιβλίων και ενός ψυχομετρικού εργαλείου (κλίμακα YALE–BROWN, YBOCS, 2011), ενώ συμμετείχε σε ένα βιβλίο (Φαινομενολογία και Επιδημολογία της Ιδεο-ψυχαναγκαστικής νεύρωσης) 1991, κεφάλαιο στα: Θέματα Ψυχοθεραπείας Συμπεριφοράς, Επιμ. Καλαντζή, Δέγλερης. Εκδ. Ελληνικά Γράμματα) και έκανε μία ταινία για την Αγοραφοβία (1993) στην ΕΡΤ. Τέλος, διαθέτει κλινική εμπειρία 40 ετών και οι τομείς υψηλής εξειδίκευσης του είναι οι διαταραχές άγχους - πανικός, ιδεοψυχαναγκαστική και μετα-τραυματική διαταραχή, οι διαταραχές συναισθήματος - κατάθλιψη και οι διαταραχές εξάρτησης σε ουσίες και συμπεριφορές.

Λυκαβηττού 15, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπίτση Χρύσα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Έχει εκπαιδευτεί στη Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Gestalt Foundation, EAGT στη Θεσσαλονίκη και είναι κάτοχος πτυχίου στην Ψυχολογία από το University of Central Lancashire στο Ηνωμένο Βασίλειο. Επιπλέον, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού στην Ψυχολογία Υγείας από το Cardiff Metropolitan University, μεταπτυχιακού στον Διαβήτη και την Παχυσαρκία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, καθώς και μεταπτυχιακού στη Δημόσια Υγεία από το European University of Cyprus. Έχει πολυδιάστατη επιστημονική κατάρτιση και εμπειρία στην ψυχολογία της υγείας, τον διαβήτη, την παχυσαρκία και τη δημόσια υγεία. Προσφέρει συνεδρίες ψυχοθεραπείας με στόχο στο ταξίδι της θεραπείας, να αναδυθεί η αυθεντική ανάγκη του θεραπευόμενου μέσα από μια διαδικασία παρουσίας, επίγνωσης και υπεύθυνης σχέσης. Στο εδώ και τώρα, δημιουργείται ο χώρος για επαφή, αποδοχή και ενδυνάμωση. Έχει εργαστεί στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας Gestalt σε ενήλικες και ζευγάρια, για θέματα άγχους, κατάθλιψης, διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείρισης χρόνιων παθήσεων και αλλαγών ζωής. Εργάζεται στην διοργάνωση και την συμμετοχή σε βιωματικά εργαστήρια και με ομάδες προσωπικής ανάπτυξης.

Ιωάννου Δροσοπούλου 55 (3ος όροφος), Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Κλινική Ψυχολόγος MSc. Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, Συμβουλευτική γονέων, Αξιολόγηση/Διάγνωση

Αλκιμάχου 18, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Κλινική Ψυχολόγος (BSc, MSc, ADHD-CCSP) με εξειδίκευση σε ΓΣΘ, ενσυνειδητότητα, τραύμα & ΔΕΠΥ.

Ιωάννη Μεταξά 43, Βούλα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ιζδράνης Βασίλειος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Ψυχολογίας από το University of East London UEL και Κλινικής Ψυχολογίας από το ίδιο Πανεπιστήμιο.Επίσης, έχει λάβει ανώτατη εκπαίδευση στο αντικέιμενο της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας από το University of Derby. Έχει εργαστεί στην Κοινωνική υπηρεσία Παύλου Μελά αλλά και σε ιδιωτική Ψυχιατρική Κλινική κάνοντας την πρακτική του άσκηση και έχοντας έρθει σε επαφή με πληθώρα περιστατικών. Σήμερα, στο ιδιωτικό του γραφείο αναλαμβάνει περιστατικά από όλο το φάσμα της Ψυχολογίας παρέχοντας ψυχολογική υποστήρικη είτε με δια ζώσης συνεδρίες είτε εξ αποστάσεως.

Εγνατία 53Β, Θεσσαλονίκη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες