Ψυχολόγος για Θεραπεία ζεύγους στη Νέα φιλοθέη

Η Πέτρου Βίλμα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών, από όπου αποφοίτησε με βαθμό «Άριστα». Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το 2021 και έχει εξειδικευθεί στη διαχείριση του στρες και των αγχωδών διαταραχών μέσω του μεταπτυχιακού προγράμματος «Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), στην οποία εκπαιδεύτηκε μέσω του τετραετούς προγράμματος εκπαίδευσης του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ).Παράλληλα, μέσω της συμμετοχής της σε ολιστικό πρόγραμμα διαχείρισης στρες και αλλαγής τρόπου ζωής για εξαρτημένους χρήστες ηρωίνης στη Μονάδα ΟΚΑΝΑ του Νοσοκομείου «Σισμανόγλειο», απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση εξαρτήσεων και εθισμών, παρέχοντας συνεδρίες τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, παρέχοντας ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε θέματα όπως αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, συναισθηματικές δυσκολίες και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Η εμπειρία της περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων (διά ζώσης και online), καθώς και συνεδρίες παιδιών και εφήβων μέσα από τη συνεργασία της με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών. Στόχος της είναι να προσαρμόζει τις τεχνικές που εφαρμόζει στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, με σκοπό τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ποιότητας ζωής του.

Η Λαμπρινοπούλου Μαργαρίτα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Οικογενειακή Σύμβολος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Open University of Edinburgh και κατέχει Bachelor in Art and Science από το Deree College. Είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια στη μέθοδο "Walking in your shoes", ενώ έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια και βιωματικά σεμινάρια εκπαίδευσης που αφορούν το χώρο της ψυχικής υγείας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Έχει υπάρξει Εκπαιδεύτρια αλλά και Συντονίστρια σε πολλά σεμινάρια, ενώ μετέχει και εθελοντικά σε πολλά από αυτά. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια με στόχο τη διεύρυνση των γνώσεων πάνω στο αντικείμενό της. Τέλος, είναι μέλος της Ελληνικής Συμβουλευτικής Εταιρείας και της Ευρωπαϊκής Συμβουλευτικής Εταιρείας και μιλάει αγγλικά και γαλλικά.

Η Τσίμηλα Κατερίνα MSc είναι Προσωποκεντρική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Νέο Φάληρο, στη Βούλα και στο Νέο Ψυχικό, προσφέροντας προσιτή και ολοκληρωμένη υποστήριξη σε οικογένειες, παιδιά και ζευγάρια. Ειδικεύεται στη θεραπεία με παιχνίδι και στις δημιουργικές τέχνες για ενήλικες και παιδιά. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική (MSc) από το Πανεπιστήμιο του Strathclyde, σε συνεργασία με το ICPS College, και έχει εμπλουτίσει την εξειδίκευσή της με μετεκπαιδεύσεις στην Προσωποκεντρική Οικογενειακή Θεραπεία, τη Συναισθηματικά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους και την Παιγνιοθεραπεία για παιδιά. Είναι κλινική επόπτρια κι έχει διατελέσει εκπαιδεύτρια για την Play Therapy Greece και την APAC. Η συνεχής εκπαίδευσή της δίνει έμφαση στην πρόληψη και αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με την οικογένεια και στην ενίσχυση των οικογενειακών σχέσεων. Έχει ειδικευτεί σε Θεραπείες Δεσμού/Προσκόλλησης για παιδιά/νέους με προβλήματα τραύματος και τις βιολογικές, θετές ή ανάδοχες οικογένειες τους. Είναι μέλος της Ελληνικής Συμβουλευτικής Εταιρείας και της Play Therapy International και διεξάγει βιωματικές ομάδες γονέων, εκπαιδευτικών και συμβουλευτική με ενήλικες και παιδιά ατομικά ή ομαδικά. Η Τσίμηλα Κατερίνα είναι παθιασμένη με το να βοηθάει τους πελάτες της να ξεπεράσουν τις προκλήσεις και να καλλιεργήσουν υγιείς, θετικές σχέσεις μέσω καινοτόμων θεραπευτικών τεχνικών. Η προσέγγιση της εστιάζει στη δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος όπου τα παιδιά, οι γονείς και τα ζευγάρια μπορούν να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να αναπτύξουν αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης. Ο μοναδικός συνδυασμός δεξιοτήτων και συμπονετικής φροντίδας που διαθέτει, την καθιστούν μια αξιόλογη επιλογή για όσους αναζητούν αποτελεσματική και ενσυναισθητική θεραπεία.

Η Κωνσταντίνου Χαρίκλεια είναι Ψυχολόγος (M.Sc) – Συστημική Υπαρξιακή ψυχοθεραπεύτρια. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κύπρου και στη συνέχεια ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη «Σχολική Ψυχολογία» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), αποφοιτώντας με άριστα. Παράλληλα εκπαιδεύτηκε ως ψυχοθεραπεύτρια στη Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, από το διαπιστευμένο, από την Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ) και την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (European Association of Psychotherapy-EAP), Εκπαιδευτικό και Θεραπευτικό Ινστιτούτο «Αντίστιξη». Αναλαμβάνει ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς επίσης και ζευγάρια ή οικογένειες. Μπορεί να ανταποκριθεί σε όλη την γκάμα των συναισθηματικών προβλημάτων, συμπτωμάτων ή προκλήσεων που οι παραπάνω ομάδες καλούνται να αντιμετωπίσουν καθημερινά.

Το Therapyway Κέντρο Ψυχοθεραπείας είναι ένα πρότυπο Κέντρο Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας και εδρεύει σε Πειραιά και Γαλάτσι. Αποτελεί μια καινοτόμο δράση στο χώρο της ψυχικής υγείας καθώς ενσωματώνει τις αρχές και τα πλέον σύγχρονα δεδομένα της ψυχοθεραπείας και του NLP προσαρμοσμένα σε κάθε περίπτωση. Αξιοποιώντας τις δυνατότητες της διεπιστημονικής του ομάδας, παρέχει στον χώρο του ένα πλέγμα διαγνωστικών και θεραπευτικών υπηρεσιών απαντώντας με ένα τρόπο ολιστικό και εξατομικευμένο στις ανάγκες ψυχικής υγείας. Οι τομείς που εξειδικεύεται είναι η (γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, κρίση άγχους, πένθος, κατάθλιψη, κρίση πανικού, διλήμματα, χωρισμός, επαγγελματικά και προσωπικά αδιέξοδα και διάφορα άλλα) Η διεπιστημονική ομάδα του κέντρου απαρτίζεται από, ψυχολόγους NLP Coach και εξειδικευμένους ψυχοθεραπευτές, και έχει τη δυνατότητα να υποδέχεται ένα αίτημα, να το αξιολογεί σφαιρικά και να προτείνει την ενδεδειγμένη θεραπευτική προσέγγιση.

Η Ίλια Μπίρμπα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Από το 2007 εργάζεται ως εκπαιδευτικός σε Δημόσιο Ελληνικό Σχολείο, ενώ από το 2022 συνεργάζεται με το ΕΣΥΘΕΠΑΣ/ΚΕΔΙΘΑΣ, μέλος της ΕFTA (European Family Therapy Association) ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, προσφέροντας στήριξη σε εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια. Σπούδασε Αγγλική Φιλολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές της στο Warwick University στην Αγγλία, όπου ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό στις Πολιτιστικές Σπουδές. Από το 2020 έως το 2024 φοίτησε στο Κέντρο Διερεύνησης της Βελτίωσης και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων της Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης ΕΣΥΘΕΠΑΣ, όπου ειδικεύεται στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Οι συνεδρίες γίνονται στα Ελληνικά ή Αγγλικά, όπως επίσης και online κατόπιν συνεννόησης.

Η Ηλιοπούλου Τέτα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές της σε δύο ιδιωτικές σχολές, πάνω στην κοινωνική εργασία και στην συνθετική συμβουλευτική ψυχοθεραπεία.

Από το 2005 ασχολείται με την συμβουλευτική ζεύγους, την προσωπική θεραπεία και συντονίζει ομάδες αυτογνωσίας – ψυχοθεραπείας. Από το 2010 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία.

Ενημερώνεται συνεχώς στον εξελισσόμενο χώρο της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, μέσω σεμιναρίων και διαρκή προσωπική ανάπτυξη. Επίσης, συνεργάζεται με ψυχίατρο όπου απαιτείται και διατηρεί την εποπτεία των περιστατικών της.

Η επαγγελματική βοήθεια παρέχεται στις περιπτώσεις που κάποιος επιθυμεί:

1) να διαχειριστεί ένα θέμα που τον προβληματίζει, είτε σε σχέση με τον εαυτό του ή με άλλους

2) να αντιμετωπίσει μια ψυχική διαταραχή

3) να διευρύνει την αυτογνωσία και την προσωπική του ανάπτυξη.

Η θεωρητική προσέγγιση που ακολουθεί είναι συνθετική. Δηλαδή, περιλαμβάνονται:

Γνωσιακή και συμπεριφορική, για αναγνώριση και τροποποίηση του σκεπτικού και της συμπεριφοράς που δείχνουν αδιέξοδα.

Ψυχοδυναμική, για ιχνηλάτηση του παρελθόντος (πρώιμες παιδικές εμπειρίες) που έχουν διαμορφώσει ένα μοντέλο λειτουργίας του ατόμου.

Υπαρξιακή, η έμφαση δίνεται σε αυτό που επιλέγει να κάνει το άτομο στο παρόν και επηρεάζει τις σχέσεις του (στις ομάδες ακολουθείται μόνο η συγκεκριμένη προσέγγιση).

Κυριαρχούσα αποτελεί η ανθρωποκεντρική θεώρηση, η έμφαση, δηλαδή, δίνεται πρώτα στον άνθρωπο και μετά στο πρόβλημά του. Η πίστη ότι όλοι κατέχουν θετικές πλευρές και ένα δυναμικό διαθέσιμο για ανάπτυξη και υπέρβαση των δυσκολιών της ζωής.

Οι συνεδρίες απευθύνονται και σε κατοίκους εκτός Αττικής, διαδικτυακά μέσω των εφαρμογών Zoom, Skype, Viber (περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα intusvita.blogspot.com)

(Τρέχον, εορταστικό μίνι σεμινάριο 1/2

Εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης

Τα σεμινάρια βιωματικής εκπαίδευσης στις βασικές αρχές ρύθμισης της αναπνοής και των τεχνικών χαλάρωσης συνεχίζονται με επιτυχία. Πλήθος ερευνών επιβεβαιώνουν την αξία των τεχνικών χαλάρωσης για τον κατευνασμό του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Συστήνεται ως συμπληρωματική θεραπευτική τεχνική για τη διαχείριση του άγχους. 

1ο μέρος: 13/12/24, 19:00-20:00 βιωματική εκπαίδευση στις βασικές αρχές ρύθμισης της αναπνοής και των τεχνικών χαλάρωσης. Εφόσον, μείνετε ευχαριστημένοι, μπορείτε να συμμετάσχετε στο 2ο μέρος: 20/12/24, 19:00-20:00 τεχνικές βαθύτερης χαλάρωσης και θετικού οραματισμού.

Εφαρμόζοντας απλές και πρακτικές τεχνικές μέσα στη μέρα μαθαίνουμε με περισσότερη αποτελεσματικότητα πώς να μετριάζουμε το στρες μας.

Μια προσφορά με διαρκές όφελος και με το μικρότερο οικονομικό κόστος. Βλέπε υπηρεσίες)

Η Ρίζου Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με 20 χρόνια εμπειρίας, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Απέκτησε το πτυχίο της στο Πανεπιστήμιο της Μεγάλης Βρετανίας “University of Kent at Canterbury” και εκπαιδεύτηκε στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία μέσα από συνεχή σεμινάρια, προγράμματα μετεκπαίδευσης, εποπτείες και προσωπική θεραπεία χρόνων. Συνέχισε τη μετεκπαίδευσή της στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (Α.Κ.Μ.Α) και στη Συστημική – Οικογενειακή θεραπεία. Ύστερα, πήρε το μεταπτυχιακό της τίτλο ως Ειδική Παιδαγωγός, με έμφαση στις μαθησιακές δυσκολίες, από το “University of Nottingham Trent”. Επιπλέον, έχει εργαστεί σε ξενώνες και οικοτροφεία ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης καθώς επίσης έχει διατελέσει Υπεύθυνη Προγράμματος σε Κέντρο Ημέρας για άτομα με ψυχικές παθήσεις. Απευθύνεται σε όλες τις παιδικές ηλικίες, αναλαμβάνοντας προβλήματα συμπεριφοράς, σε ενήλικες, καθώς και σε οικογένειες ή ζευγάρια. Τέλος, συνεργάζεται κατά περίπτωση και με ψυχίατρο αλλά και λογοθεραπευτή.

Η Παπασάββα Βίλμα είναι Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων και ζευγαριών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (MSc) στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος, Deree. Είναι απόφοιτος της Φιλοσοφικής σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του University of Kent in Cantenbury (MA) στη Βρετανία. Έχει ολοκληρώσει το Δια- Τμηματικό Πανεπιστημιακό Πρόγραμμα Κλινικής Μετεκπαίδευσης στα Δυναμικά Ομάδας σε Ψυχιατρικά Πλαίσια, στην Ελληνική Εταιρία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας. Διαθέτει εμπειρία από δημόσιους φορείς (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής - Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. , 18 ΑΝΩ, Δήμος Φιλοθέης Ψυχικού), καθώς και εκπαιδευτικά ιδρύματα (Counseling Center, Deree). Είναι μέλος της Αμερικανικής Ένωσης Ψυχολόγων APA (American Psycological Association). Εργάζεται στα ελληνικά και αγγλικά. Η θεραπευτική προσέγγιση της είναι ψυχοδυναμική. Είναι σε συνεχή επαφή με τις εξελίξεις στον τομέα της, μέσω παρακολούθησης των εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΨΨΕ), συνεδρίων και ψυχαναλυτικής εποπτείας. Παράλληλα με την κλινική εργασία, αρθογραφεί στην Athens Voice. «Το άγχος, η κατάθλιψη, το τραύμα, η δυσκολία στο σχετίζεσθαι, τα προβλήματα στο επάγγελμα, το συναισθηματικό αποτύπωμα της οικογένειας, τα πένθη και οι απώλειες εγγράφονται στο νου και στο σώμα, δημιουργώντας σύγχιση και ψυχικό πόνο, συχνά ακατανόητα. Στόχος μου είναι να συνοδεύσω τους θεραπευόμενούς μου σε μια εξερεύνηση που σταδιακά θα τους οδηγήσει να βρούν τις δικές τους απαντήσεις στα ουσιαστικά ερωτήματα της ζωής τους, σε ένα χώρο ενσυναίσθησης και εμπιστοσύνης. Η ψυχοθεραπεία είναι μια προσωπική επένδυση, η οποία αποδίδει όχι μόνο στο παρόν, αλλά και στο μέλλον».

Η Καμπανάκη Βασιλική είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Διαθέτει το ανώτερο εθνικό δίπλωμα στη συμβουλευτική ψυχολογία από το πανεπιστήμιο Goldsmiths College University of London στο Mediterranean College και έχει εκπαιδευτεί στην λογοθεραπεία από το ίδιο πανεπιστήμιο. Ακόμα, εκπαιδεύτηκε στην Συστημική Συνθετική Ψυχοθεραπεία και την Οικογενειακή Συμβουλευτική, στο Εργαστήρι Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και απέκτησε κλινική εμπειρία δουλεύοντας σε διάφορα πλαίσια στον τομέα της συμβουλευτικής, όπως σε δημόσια σχολεία, στο κέντρο δημιουργικής απασχόλησης παιδιών με ειδικές ανάγκες ''Αρωγή'' και ήταν μέλος του Δικτύου Γυναικών Ελλάδος. Παρακολούθησε εξειδικευμένο σεμινάριο στη Γνωσιακή Συμπεριφορική με θέμα τις διαταραχές πρόσληψης τροφής ( ΔΠΤ). Επίσης, διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στις διαταραχές διάθεσης, πανικού και άγχους, σε θέματα αυτοεκτίμησης, στην κοινωνική φοβία, την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, την αυτογνωσία και τις διαπροσωπικές δυσκολίες.Τέλος, έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια και έχει λάβει μέρος σε ερευνητικές ομάδες, έχει δημοσιεύσει άρθρα της στον ηλεκτρονικό τύπο και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής.