Επαγγελματίες υγείας για Ψυχογενή Βουλιμία - Ψυχογενή Ανορεξία κοντά στον Υμηττό

Ο Πανόπουλος Παναγιώτης είναι Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, προϊστάμενος Διαιτολογικού και Συμβουλευτικού Κέντρου στην Ηλιούπολη, χώρος στον οποίο λειτουργεί παράλληλα και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Ο κ. Πανόπουλος είναι εξειδικευμένος στον σακχαρώδη διαβήτη, στην κλινική διατροφή, στην παιδική - εφηβική διατροφή, στις διατροφικές διαταραχές, στη διατροφική συμβουλευτική, στο life coach, καθώς και στην αντιμετώπιση της νοσογόνου παχυσαρκίας και του αδρανή μεταβολισμού. Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία από το 1995 σε νοσοκομεία, αθλητισμό, εκπαίδευση, κέντρα αισθητικής και αδυνατίσματος, κέντρα δυσανεξίας, παιδικών σταθμών, κέντρα εγκυμοσύνης και λοχείας και έχει πραγματοποιήσει πολυάριθμες ομιλίες στην πρωτοβάθμια, δευτεροβάθμια εκπαίδευση και σε γηροκομεία. Τέλος, μέσα από εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής αντιμετωπίζει προβλήματα δυσκίνητου μεταβολισμού, λαιμαργίας, ιδιότροπης όρεξης, ψυχολογικής πολυφαγίας, τροφικής δυσανεξίας - αλλεργίας, εμμηνόπαυσης, χοληστερίνης, υπερτάσεως, διαβήτη, νεφρικής λειτουργίας , καρδιολογικών περιστατικών δυσκοιλιότητας, ευερέθιστου εντέρου και στομαχικών διαταραχών .

Η Τσούση Νίκη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας από τo Τμήμα Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Surrey της Μ. Βρετανίας.

Στο ιδιωτικό της γραφείο, επί της οδού Ριζάρη 32 στο Παγκράτι, πλησίον μετρό «Ευαγγελισμός», παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους άνω των 16 ετών αλλά και συμβουλευτική γονέων. Αντιμετωπίζονται αιτήματα που σχετίζονται με αγχώδεις διαταραχές - κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, φοβίες, αγοραφοβία, άγχος υγείας -, καταθλιπτικό συναίσθημα, τραυματικές εμπειρίες και απώλειες, διατροφικές διαταραχές, καθώς και επαναλαμβανόμενα συναισθηματικά ή διαπροσωπικά μοτίβα που επηρεάζουν τη σχέση με τον εαυτό και τους άλλους. Παράλληλα, υποστηρίζονται ψυχοθεραπευτικά άτομα που ζουν με χρόνιες νόσους ή/και οι φροντιστές τους , άτομα που δυσκολεύονται με την οριοθέτηση, την αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση του θυμού , την αναβλητικότητα αλλά και τον αναμηρυκασμό της σκέψης. Το θεραπευτικό της πεδίο απευθύνεται με ασφάλεια και σεβασμό στη ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα, προσφέροντας ένα επιβεβαιωτικό πλαίσιο .

Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης επιμόρφωσης της, έχει εξειδικευτεί στην εξατομίκευση της θεραπείας ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνοντας εργαλεία όπως:

·      Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία με Εξειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας

·      Εστιασμένη στο Σχήμα Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (Schema-Focused CBT)

·      Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy – CFT)

·      Πρακτική της Ενσυνειδητότητας (Μindfulness)

·      Female-Specific Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, η οποία εστιάζει στις ιδιαιτερότητες της ψυχικής υγείας των γυναικών, (π.χ. περιγεννητική ψυχική υγεία, απώλεια κύησης, εμμηνόπαυση, caregiving – που αφορά κυρίως αλλά όχι αποκλειστικά γυναίκες – και εμπειρίες σεξουαλικής παραβίασης που εμφανίζονται συχνότερα σε γυναικείους πληθυσμούς).

Έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για την Ψυχολογία της Υγείας (CBT for Health Psychology), στο πλαίσιο προγράμματος συνεργασίας του Βρετανικού Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS) με το Πανεπιστήμιο του Surrey. Η συγκεκριμένη κατεύθυνση δίνει χώρο στις σύνθετες εμπειρίες των ανθρώπων που ζουν με χρόνιες ασθένειες, καθώς και των φροντιστών τους, ενδυναμώνοντάς τους μέσα από την εκπαίδευση σε δεξιότητες επικοινωνίας συγκεκριμένων μοντέλων όπως το Doctor–Patient Communication Model, την εκπαίδευση/υιοθέτηση του Μοντέλου Ενεργού Ασθενούς (Active Patient Model), καθώς και μέσα από άλλα εξατομικευμένα πρωτόκολλα διαχείρισης, προσαρμοσμένα στις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός.

Έπίσης, η ίδια , έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένη επιμόρφωση στην «Ψυχοεκπαίδευση και Συμπεριφορική Θεραπεία Οικογένειας», από την Α’ Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, καθώς και παρακολούθηση σειράς βιωματικών εργαστηρίων στο Βερολίνο, τόσο με την C. Padesky, με έμφαση στην ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας σε περιόδους αντιξοότητας (How to Build Resilience in Times of Adversity), όσο και με την J. Beck, εστιάζοντας στη θεραπευτική σχέση και την ενδυνάμωση του θεραπευτή στο εδώ-και-τώρα της συνάντησης.

Εργασιακά , από το 2013 έως σήμερα, έχει ακολουθήσει μια πορεία στον χώρο της ψυχικής υγείας με έμφαση στην υποστήριξη ευάλωτων πληθυσμών σε ποικίλα θεσμικά και πολιτισμικά περιβάλλοντα, στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο εργάστηκε ως Assistant Psychologist στη Μονάδα Φοιτητικής Μέριμνας του Πανεπιστημίου Portsmouth Student Health and Wellbeing Service, καθώς και ως Research Assistant στο Τμήμα Αναπτυξιακής Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών, υπό την επίβλεψη της καθηγήτριας V. Devonshire.

Στον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης του ΟΗΕ (IOM), εργάστηκε ως Ψυχολόγος Πεδίου στο πλαίσιο Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης (Μental Health and PsychoSocial Support -MHPSS), παρέχοντας κλινική υποστήριξη σε πληθυσμούς που έχουν υποστεί σοβαρές μορφές τραύματος, όπως επιζώντες πολέμου, επιζώντες Έμφυλης και Σεξουαλικής Βίας (Victims of Violence) (Victims of Sexual Viοlence) , Εμπορίας Ανθρώπων (Victims of Trafficking) και Βασανιστηρίων (Victims of Torture). Το έργο της αναπτύχθηκε σε πολυπολιτισμικό πλαίσιο και απαιτούσε ευαισθησία, σταθερότητα και υψηλή επαγγελματική συγκρότηση.

Στο πλαίσιο της συνεργασίας της με δομές παιδικής προστασίας όπως η ΑΜΚΕ Συνύπαρξις της Ιεράς Συνόδου ,είχε αναλάβει τον ρόλο εξουσιοδοτημένου προσώπου αναφοράς ανηλίκων κατόπιν σχετικής εισαγγελικής εξουσιοδότησης. Εξειδικεύτηκε στη διενέργεια εκτιμήσεων του Βέλτιστου Συμφέροντος του Παιδιού (Best Interest Assessments), με γνώμονα τη Σύμβαση της Γενεύης και τις προβλέψεις του Κανονισμού του Δουβλίνου για την οικογενειακή επανένωση ασυνόδευτων ανηλίκων, εντός του ευρωπαϊκού πλαισίου προστασίας. Οι παρεμβάσεις της εστίαζαν στην ψυχοσυναισθηματική αποκατάσταση παιδιών και εφήβων που είχαν βιώσει πολλαπλές μορφές απώλειας, αστάθειας ή μετακίνησης λόγω πολέμου.

Επιπροσθέτως, έχει εργαστεί στον Διεθνή Οργανισμό Caritas Internationalis της Καθολικής Εκκλησίας , στη ΜΚΟ Ευρωπαϊκή Έκφραση (Δομή Παιδικής Προστασίας) και σε Κέντρο Κοινότητας δήμου, στο πλαίσιο προγραμμάτων κοινωνικής προστασίας του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.

Σήμερα, παράλληλα με την ιδιωτική της πρακτική, είναι επιστημονική συνεργάτιδα του Τμήματος Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ), όπου συνεχίζει να ασκεί το κλινικό της έργο με έμφαση στις Γνωσιακές Συμπεριφορικές Θεραπείες.

Ο Χιωτέλης Ιγνάτιος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη ενώ παράλληλα πραγματοποιεί και εξ αποστάσεως συνεδρίες συμβουλευτικής. Είναι απόφοιτος του University of Greenwich με ολοκληρωμένες σπουδές στην Ανθρώπινη Διατροφή και Διαιτολογία (Human Nutrition and Dietetics), ενώ έχει ολοκληρώσει και Integrated Master στην Επιστήμη Τροφίμων και Διατροφής στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Με τον συνδυασμό των σπουδών του, διαθέτει ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο τόσο στη βιοχημεία και φυσιολογία της διατροφής όσο και στην εφαρμοσμένη κλινική πράξη. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία ως Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, παρέχοντας εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και ολοκληρωμένη διατροφική υποστήριξη με βάση τις ανάγκες και το ιατρικό ιστορικό κάθε ατόμου. Εξειδικεύεται στην παιδική και εφηβική διατροφή, στη διατροφική διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη, στην κλινική διαιτολογία, στη διατροφική συμβουλευτική, καθώς και στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας όσο και στη ρύθμιση του μεταβολισμού. Παράλληλα, ασχολείται με τη διατροφή και την άσκηση, υποστηρίζοντας άτομα που επιθυμούν βελτίωση της σύστασης του σώματός τους και της συνολικής τους υγείας, μέσα από μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Στόχος του είναι η διαμόρφωση ρεαλιστικών και βιώσιμων διατροφικών συνηθειών προσαρμοσμένων στον τρόπο ζωής κάθε ανθρώπου, με έμφαση στην διατροφική εκπαίδευση, την πρόληψη και τη μακροχρόνια διατήρηση των αποτελεσμάτων.

Η Διακάτου Ελισάβετ BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια, στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του τμήματος Κοινωνικών Επιστημών του University of Greenwich της Αγγλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία από το Lancaster University της Αγγλίας. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί η ειδικός είναι η Συστημική Ψυχοθεραπεία, ενώ έχει ιδιαίτερη εμπειρία ατομική ψυχοθεραπεία, στην οικογενειακή ψυχοθεραπεία, στην ομαδική ψυχοθεραπεία, στην ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων, στη συμβουλευτική γονέων και παιδιών και στην ψυχική υγεία παιδιού και εφήβου. Τέλος, η κ Διακάτου είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας Οικογένειας, Ατόμου, Ομάδας (ΕΛΕΣΥΘ).

Η Αικατερίνη Βρουβάκη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι διπλωματούχος (HPD) Συμβουλευτικής & Ψυχολογίας από το Mediterranean College και έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός" (μέσω ΕΚΠΑ), στη Μονάδα Λειτουργικής Νευροψυχολογίας, όπου συμμετείχε σε πρόγραμμα γνωστικής αποκατάστασης και ψυχολογικής υποστήριξης και παρείχε συμβουλευτική υποστήριξη σε ασθενείς με επιληψία αλλά και ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε ανθρώπους για την διαχείριση άγχους, θλίψης και κρίσεων. Ειδικεύεται στη συμβουλευτική διαπροσωπικών σχέσεων ,διαχείρισης άγχους, κρίσεων, θλίψης και θυμού παρέχοντας ατομικές συνεδρίες και συνεδρίες ζεύγους. Στόχος της είναι να στηρίζει τον άνθρωπο με ενσυναίσθηση, εχεμύθεια και επαγγελματισμό, δημιουργώντας γι' αυτόν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να εκφραστεί, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να βρει ισορροπία στην καθημερινότητά του. H κα Βρουβάκη, μπορεί να υποστηρίξει συνεδρία και στα αγγλικά αν χρειαστεί, καθώς τα αγγλικά της είναι σε υψηλό επίπεδο (proficiency level).

Η Καράμπελα Νικολία MSc είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος αναγνωρισμένη τόσο από το Αγγλικό, όσο και από το Ελληνικό Κράτος (Αριθμός πράξης χορήγησης Αδείας: 4624/2006, Νομαρχία Αθηνών). Οι παρεχόμενες υπηρεσίες στο ιδιωτικό της γραφείο αφορούν την κλινική αξιολόγηση και την ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων καθώς και τη συμβουλευτική γονέων, και στοχεύουν στην αντιμετώπιση και ψυχολογική διαχείριση συμπτωμάτων, όπως άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διατροφικές διαταραχές και διαταραχές ύπνου, διαταραχές λόγου, όπως τραυλισμός και επιλεκτική αλαλία (κυρίως σε παιδιά), θέματα συμπεριφοράς, αυτοεκτίμησης και εικόνας σώματος και εαυτού, δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον (για παιδιά και εφήβους) ή στο εργασιακό περιβάλλον (για τους ενήλικες) και γενικότερα δυσκολίες στις διαπροσωπικές, οικογενειακές ή ερωτικές σχέσεις. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Αναπτυξιακη Νευροψυχολογία στο πανεπιστήμιο ΕSSEX της Αγγλίας. Από το 2007 ως το 2011 μετεκπαιδεύτηκε στην οικογενειακή συστημική θεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) και από το 2019 στα πλαίσια της δια βίου εκπαίδευσης, συνεχίζει την εξειδίκευση της στη λακανική ψυχανάλυση στην Ακαδημία Κλινικών Σπουδών της Αθήνας (ΑΚΣΠΑ). Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε ένα ευρύ φάσμα διαταραχών και συμπτωμάτων σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές  μεταξύ των οποίων το Ψυχιατρικό Τμήμα του Νοσοκομείου του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (Κοργιαλένειο - Μπενακειο) (2005-2006), κέντρα ειδικών θεραπειών (2007-2015), την Ψυχοκοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Παλαιού Φαλήρου (2012-2013), Δημοτικά Σχολεία στα πλαίσια Ψυχολογικής Στήριξης παιδιών με ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες (2013-2018). Παράλληλα διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο από το 2006, αναλαμβάνοντας πλήθος περιστατικών.

Ο Δαμιανός Γρύλλης είναι ιατρός και ψυχαναλυτικός ψυχοθεραπευτής. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Comenius University (2017, βαθμός πτυχίου: Άριστα 8,9) και διαθέτει εμπειρία σε δημόσια και ιδιωτικά πλαίσια υγείας. Έχει ολοκληρώσει ένα έτος κλινικής πρακτικής στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Mickiewiczova, με εμπειρία σε περιστατικά με σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Έχει εργαστεί στο Γ.Ν. «Ασκληπιείο» Βούλας και στο Γ.Ν. «Σισμανόγλειο – Αμαλία Φλέμινγκ» (2018–2020), ενώ έχει παράλληλα δραστηριοποιηθεί ως επιμελητής ιατρικών κειμένων, συμμετέχοντας στην επιμέλεια περισσότερων από 1.200 εργασιών προς δημοσίευση σε ιατρικά περιοδικά (2021–2025).

Εκπαιδεύεται στην ψυχαναλυτική/ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παιδιών και ενηλίκων στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ., με πιστοποίηση της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ) και του British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP), και βρίσκεται σε ενεργή κλινική εποπτεία και προσωπική ανάλυση.

Από το 2025 διατηρεί ιδιωτικό ψυχοθεραπευτικό ιατρείο στην Ηλιούπολη και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Τρόπος εργασίας

Εργάζεται ψυχαναλυτικά, δίνοντας έμφαση στην ελεύθερη έκφραση και την προσωπική διερεύνηση.

Στις συνεδρίες δίνεται χώρος στο συναίσθημα, στις σχέσεις και στα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Κάθε δυσκολία προσεγγίζεται με σεβασμό, με στόχο τη σταδιακή κατανόηση και ουσιαστική αλλαγή της σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους.