Άγχος και Στρες, Ανάληψη
99

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στην Ανάληψη

Σχετικά με την ειδικό
Η Κουρόγλου Δέσποινα είναι Ψυχολόγος MSc και Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια στη Θεσσαλονίκη

Κωνσταντίνου Καραμανλή 158, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλική - Ειρήνη Ελευθεράκου, είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη Ιωάννου Τσιμισκή 126 και στις Σέρρες Ερυθρού Σταυρού 15, προσφέροντας Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων και Συμβουλευτική γονέων. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Αναπτυξιακή και Εφηβική Ψυχική Υγεία και πιστοποιημένη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Εξειδικεύεται στις αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές, σε δυσκολίες που αφορούν την παιδική και εφηβική ηλικία, στην υποστήριξη των γονέων και στην ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης. Ο στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού περιβάλλοντος, το οποίο βασίζεται στην αποδοχή, στην κατανόηση και στην απουσία κριτικής, ώστε ο κάθε άνθρωπος να έχει τη δυνατότητα να εκφραστεί με ελευθερία.

Ιωάννου Τσιμισκή 126, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδώρα Καρυάτη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία.Υποστηρίζει ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, δυσκολίες στις σχέσεις και προκλήσεις της καθημερινότητας, προσφέροντας έναν χώρο όπου μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά και με ασφάλεια.Η Συστημική προσέγγιση εστιάζει στον τρόπο που οι σχέσεις και οι εμπειρίες ζωής επηρεάζουν την ψυχική πραγματικότητα. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, διερευνώνται σκέψεις, συναισθήματα και μοτίβα, με στόχο την αναζήτηση πιο λειτουργικών τρόπων κατανόησης και διαχείρισης.Η συνεργασία βασίζεται στον σεβασμό, την εμπιστευτικότητα και την προσαρμογή στις ανάγκες και τον ρυθμό κάθε ανθρώπου.Αν κάποιος βρίσκεται σε μια περίοδο όπου κάτι τον δυσκολεύει, όπως άγχος, πίεση ή δυσκολίες στις σχέσεις, ίσως αξίζει να του δώσει χώρο και να το διερευνήσει.

Διστόμου 10, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπατσίλα Γεωργία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2005). Ολοκλήρωσε με άριστα τις μεταπτυχιακές της σπουδές στα Προηγμένα Συστήματα Υπολογιστών και Επικοινωνιών με κατεύθυνση «Νοήμονα Συστήματα», στο τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών της Πολυτεχνικής Σχολής του ίδιου πανεπιστημίου (2009). Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε με τριετές πρόγραμμα στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας. Στα πλαίσια της συνεχούς επιμόρφωσής της, ολοκλήρωσε βιωματικό σεμινάριο εκπαίδευσης στο Συμπονετικό Νου στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια (2022). Επιπλέον συμμετείχε στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο: «Εισαγωγή στην Ομαδική Δυναμική και την Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία», από το Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης (Ι.ΨΥ.Π.Α 2023-2024). Εργάζεται ως Ψυχολόγος από το 2007 στην Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer στη Θεσσαλονίκη, όπου ασχολείται με το σχεδιασμό και την εφαρμογή μη φαρμακευτικών παρεμβάσεων για άτομα με νοητικές δυσλειτουργίες, καθώς και με τη νευροψυχολογική εκτίμηση αυτών. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει πληθώρα δομών (Θεραπευτήριο Ψυχικών Παθήσεων Λέρου, Θεραπευτήριο Ψυχικών Παθήσεων Χανίων, Συμβουλευτικό Σταθμό Νέων Δυτικής Θεσσαλονίκης, Θερινά Σχολεία Ειδικής Αγωγής Αρναίας, Ίδρυμα ατόμων με ειδικές ανάγκες ΚΕΠΕΠ Άγιος Δημήτριος, Αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία Άρσις), στις οποίες εργάστηκε στο παρελθόν. Συμμετέχει ως εκπαιδεύτρια σε μια ευρεία γκάμα σεμιναρίων που απευθύνονται τόσο σε επαγγελματίες υγείας, όσο και στο ευρύ κοινό και επιμελείται της συγγραφής επιστημονικών άρθρων καθώς και κεφαλαίων σε βιβλία. Έχει συμμετάσχει ως εισηγήτρια σε Πανελλήνια αλλά και Παγκόσμια Συνέδρια. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ενηλίκων και εξειδικεύεται σε διαταραχές άγχους, διάθεσης, διατροφικές διαταραχές και σε πληθώρα άλλων θεμάτων ψυχικής υγείας.

Μπατσίλα Γεωργία Ψυχολόγος MSc. Ψυχοθεραπεύτρια Λεωφόρος Βασιλέως Γεωργίου 24, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνιάδου Κατερίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Διασυνδετική Ψυχιατρική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί σε πληθώρα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων από πιστοποιημένους φορείς [Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία (iedta), Συμπεριφορική - Γνωστική, Συστημική - Οικογενειακή θεραπεία (efta)]. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε μετεκπαιδευτικά προγράμματα κλινικών και πανεπιστημιακών ιδρυμάτων σε θέματα κλινικής ψυχοπαθολογίας, νευροψυχολογίας, κλινικής ψυχομετρίας και ειδικής αγωγής. Διαθέτει πλούσια εμπειρία σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών ενηλίκων.

Ερμού 10, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραμπασιάδου Ζωή είναι Ψυχολόγος,απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), με κατεύθυνση στην Κλινική Ψυχολογία καθώς και στη Σχολική και Εξελικτική Ψυχολογία. Κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών στη Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού από την Ελληνική Εταιρεία Διοίκησης Επιχειρήσεων (ΕΕΔΕ).Η αγάπη της για την Ψυχολογία την οδήγησε σε μετεκπαιδεύσεις στην Ψυχοθεραπεία (IAOTH), ενώ το ενδιαφέρον της για τον επιχειρησιακό χώρο την οδήγησε σε επιπλέον μετεκπαιδεύσεις στη διοίκηση επιχειρήσεων, την επικοινωνία και την οικονομία (ΕΕΔΕ).Είναι κάτοχος Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος Ψυχολόγου και εκπαιδεύεται στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Διαχείριση του Στρες και την Προαγωγή της Υγείας.Έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση στο Γυμνάσιο και Λύκειο Κωφών Θεσσαλονίκης, παρέχοντας ατομική και ομαδική ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και τις οικογένειές τους. Επιπλέον, έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες στο πλαίσιο προγραμμάτων υποστήριξης μακροχρόνια ανέργων της Ευρωπαϊκής Ένωσης και έχει αναλάβει τη διαχείριση προγραμμάτων ευαισθητοποίησης για παιδιά, εφήβους και ενήλικες σε κρατικό και ευρωπαϊκό επίπεδο.Τα τελευταία τέσσερα χρόνια εκπαιδεύει στελέχη και ιδιώτες σε θέματα Ψυχολογίας που σχετίζονται με την κινητοποίηση στην άσκηση, με στόχο την ολιστική προσέγγιση της ευεξίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Παράλληλα, συμμετέχει σε συνέδρια και ημερίδες με αντικείμενο τη διαχείριση του στρες, την πρόληψη και διαχείριση του εκφοβισμού, καθώς και την πρόληψη και αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης.Επιστημονικά συνεργάζεται ως Ψυχολόγος με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία «Ιμερόεσσα» και την Επιστημονική Ομάδα «Οψόμεθα εις Φιλίππους».Τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια δραστηριοποιείται παράλληλα σε ρόλους επικοινωνίας και Διαχείρισης Ανθρώπινου Δυναμικού σε πολυεθνικές εταιρείες, με ευθύνη έργων εντός και εκτός Ελλάδας.Παράλληλα, παρέχει ιδιωτικά υπηρεσίες ως Ψυχολόγος μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καλύπτοντας ευρύ φάσμα αναγκών.Ως Σύμβουλος Επιχειρήσεων ασχολείται με την επιλογή και αξιολόγηση ανθρώπινου δυναμικού, την υλοποίηση κέντρων αξιολόγησης και εκπαίδευσης και την υποστήριξη επαγγελματικής μετάβασης (outplacement).Ως Ψυχολόγος παρέχει υποστήριξη στην ενίσχυση αυτοπεποίθησης και την προσωπική καθοδήγηση, στη διαχείριση άγχους και συναφών δυσκολιών, σε ατομικές και ομαδικές παρεμβάσεις, στη θεραπεία ζεύγους, στην υποστήριξη διακοπής καπνίσματος, καθώς και στη σύνταξη βιογραφικού σημειώματος και την προετοιμασία για συνέντευξη εργασίας.Διατηρεί έδρα στο κεντρικό σημείο της Θεσσαλονίκης και παρέχεται η δυνατότητα υλοποίησης όλων των υπηρεσιών και διαδικτυακά,μέσω σύγχρονων τεχνολογικών μέσων.

Τσιμισκή 42, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλεξιάδου Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και EMCC Global Certified Life Coach, με πολυετή εμπειρία στην ψυχική ενδυνάμωση και τη διαχείριση προσωπικών και επαγγελματικών αλλαγών. Είναι κάτοχος Coaching Certificate in Coaching & Mentoring από το Athens Coaching Institute for Greece & Cyprus και Πιστοποιημένη Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού από το ΚΕΔΙΒΙΜΠ του Πανεπιστημίου Πατρών. Έχει εξειδικευθεί στην Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Ζωής & Σταδιοδρομίας και στη Συμβουλευτική - Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας μέσω προγράμματος e-Learning του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα Ψυχολογίας - πιστοποιημένο από τον φορέα ACTA (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης). Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, αυτοπεποίθησης, διαπροσωπικών σχέσεων και ισορροπίας ζωής - εργασίας. Στόχος της είναι να βοηθά κάθε άτομο να ανακτήσει τη σταθερότητα, τη διαύγεια και τη δύναμη να δράσει με επίγνωση και αυτοπεποίθηση. Προσφέρει ατομικές και διαδικτυακές συνεδρίες, σε Ελλάδα και εξωτερικό, στα ελληνικά και στα αγγλικά.

Ιωάννη Πολέμη 67, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταφυλά Ζαφειρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη Ψυχολογία και την Συμβουλευτική στο Teesside University και στη συνέχεια το Μεταπτυχιακό της στην Ειδική Αγωγή στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής της Φιλιππούπολης. Επιπλέον έχει λάβει Μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στο Clinical and Community Psychology από το University of East και έχει ειδικευτεί στην Περιγεννητική ψυχική υγεία στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, έχοντας πληθώρα εμπειρίας σε θέματα που αφορούν την αντιμετώπιση άγχους της γονιμότητας, την διαχείριση του στρες της εξωσωματικής διαδικασίας, την διαχείριση του πένθους και την αντιμετώπιση της επιλόχειας κατάθλιψης. Επιπλέον, έχει ειδικευτεί στο Ομαδικό Ψυχόδραμα μέσω εθελοντικής εργασίας στον Σύλλογο καρκινοπαθών στην Αλεξανδρούπολη καθώς και έχει λάβει ειδίκευση αλλά και εμπειρία στη συμβουλευτική γονέων. Τέλος, έχει μεγάλη εμπειρία στη στήριξη ατόμων με σεξουαλικές διαταραχές και στην αντιμετώπιση του σεξουαλικού προσανατολισμού.

Περικλέους 46, Καλαμαριά, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δριβάκου Δέσποινα MSc, PhD(c) είναι Life coach με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη καθώς και παρέχει εποπτεία σε νέους ψυχολόγους και επαγγελματίες ψυχικής υγείας που βρίσκονται σε αρχικά στάδια κλινικής πρακτικής. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στη Βασική Μεθοδολογία Ιατρικής Έρευνας - Κοινωνική Ιατρική - Δημόσια Υγεία και Επιδημιολογία από την Ιατρική Σχολή του ίδιου Πανεπιστημίου, ενώ είναι και υποψήφια Διδάκτωρ του ίδιου ιδρύματος. Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και είναι πιστοποιημένη Life Coach και παρακολουθεί ανελλιπώς σεμινάρια και συνέδρια που αφορούν στη συστημική προσέγγιση. Άλλα ψυχοθεραπευτικά προγράμματα που έχει εκπαιδευτεί είναι το Συμβολόδραμα - basic training, το Emotionally Focus Therapy - θεραπεία για ζευγάρια και στο developmental model αντίστοιχα για ζευγάρια σε κρίση λόγω χρήσης ουσιών, αλκοόλ και φαρμάκων, ενδοοικογενειακή βία και ναρκισσιστική διαταραχή. Έχει εργαστεί εθελοντικά, αλλά και σε έμμισθη θέση σε πολλά θεραπευτικά πλαίσια της Θεσσαλονίκης, για απεξάρτηση από ναρκωτικά και τυχερά παιχνίδια. Είναι επιστημονικά υπεύθυνη της Εταιρείας Διάδοσης και Έρευνας της Συστημικής Σκέψης και πρόεδρος του Συλλόγου ΕΠ7Α, (Πρόληψη, Τέχνη, Παρέμβαση). Πραγματοποιεί τακτικές εμφανίσεις στην Βεργίνα τηλεόραση, σε ραδιόφωνα και αρθρογραφεί σε πολλά περιοδικά και στο προσωπικό της blog, ενώ παράλληλα συντονίζει το forum family health, το οποίο διοργανώνεται τα τελευταία 3 χρόνια με θέματα που αφορούν την οικογένεια και το παιδί, με την συμμετοχή πολλών επαγγελματιών από τον τομέα της υγείας. Τέλος, είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρείας, της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος, καθώς και άλλων συλλόγων της Θεσσαλονίκης.

Μητροπόλεως 60 (1 όροφος), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυλωνά Χριστίνα είναι Ψυχολόγος και εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Η γονεϊκότητα αποτέλεσε την αρχική της έμπνευση για την ενασχόλησή της με την ψυχολογία, καθώς τη ώθησε να κατανοήσει βαθύτερα τις ανθρώπινες σχέσεις, τις προκλήσεις της καθημερινότητας και τις ανάγκες των οικογενειών. Αυτή η αναζήτηση την οδήγησε να εστιάσει στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, για την οποία συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο Εργαστήριο «Εντροπία», εμβαθύνοντας στις θεωρίες και τις μεθόδους που επιτρέπουν την ουσιαστική υποστήριξη ατόμων και οικογενειών. Αποφοίτησε με άριστα από το New Bulgarian University και έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων σε τομείς όπως η ψυχοδυναμική προσέγγιση, η χαρισματικότητα και η συμβουλευτική. Η επαγγελματική της δράση εστιάζει στην ατομική και οικογενειακή συμβουλευτική, με ιδιαίτερη έμφαση στη στήριξη γονέων, παιδιών και εφήβων. Παράλληλα, συμμετέχει εθελοντικά στην Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος. Πιστεύει στη δύναμη της κατανόησης, της αλλαγής και της ενδυνάμωσης, με στόχο να προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο για κάθε άτομο που επιθυμεί να βελτιώσει τη ζωή του.

Δωδεκανήσου 16, Καλαμαριά, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαμαρά Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις Μεταπτυχιακές Σπουδές της στην “Κλινική Ψυχική Υγεία” (M.Sc. Clinical Mental Health) του τμήματος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών, είχε την ευκαιρία να εκπονήσει τη διπλωματική της έρευνα στον τομέα των Αγχωδών και Καταθλιπτικών Διαταραχών και να συμμετάσχει σε ερευνητικές ομάδες. Επιπλέον, έχει ειδικευθεί στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία μέσα από την ολοκλήρωση του τετραετούς προγράμματος του Ελληνικού Κέντρου Focusing. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της και στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, είχε την ευκαιρία να εργαστεί και να λάβει εμπειρία από ποικίλα πλαίσια, όπως η πτέρυγα των Γ’ οξέων του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, η Β΄ Πανεπιστημιακή Κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, η Κοινωνική Υπηρεσία της Χ.Ε.Ν. Θεσσαλονίκης, η Μη Κυβερνητική Οργάνωση “ΜΕΤΑδραση” και κέντρα δια βίου μάθησης και εκπαιδευτικούς φορείς, όπου είχε αναλάβει το συντονισμό ομάδων γονέων. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως Ψυχολόγος στη Μη Κυβερνητική Οργάνωση “ΑΡΣΙΣ”, όπου υποστηρίζει ενηλίκους και εφήβους διαφόρων κοινωνικών ομάδων.

Σαμαρά Αναστασία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Κομνηνών 17, 6ος Όροφος, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουγιουμτζίδου Ζωγραφιά είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London External Department Metropolitan College και είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος. Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές με αντικείμενο την Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία και εκπαιδεύτηκε στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Συμμετείχε σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες με ρόλο εισηγήτριας, ομιλήτριας. Εργάστηκε επί 15 χρόνια σε Νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης, ως συνεργάτης συλλόγου, υποστηρίζοντας ασθενείς και μέλη των οικογενειών τους. Η πολύτιμη αυτή εμπειρία της έδωσε τη δυνατότητα της άμεσης σύνδεσης με τους ανθρώπους, της κατανόησης των ποικίλων θεμάτων που αντιμετωπίζει ο καθένας στη ζωή του και της αντιμετώπισης τους με εξαιρετική επιτυχία. Στη θεραπευτική σχέση θεωρεί απαράβατα στοιχεία, το σεβασμό προς το πρόσωπο, τη βαθιά ενσυναίσθηση στον ψυχικό πόνο και την αγάπη προς τον συνάνθρωπο. Στο ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης παρέχει συνεδρίες ατομικές και ζεύγους και διαδικτυακές συνεδρίες σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Ερμού 65, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπασδέκη Σοφία MA είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MA) στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπλέον, είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, μετά από εκπαίδευση που πραγματοποίησε στο Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας. Η Ψυχολόγος έχει ιδιαίτερη εμπειρία στις διαπροσωπικές σχέσεις, στις αγχώδεις διαταραχές και στα προβλήματα σχέσεων, ενώ ειδικεύεται στη Συστημική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευμένου.

Μπασδέκη Σοφία Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπεύτρια Ερμού 65 , 1, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος MSc , Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια , Θεραπεία Σχημάτων

Βασιλέως Ηρακλείου 14 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδοπούλου Δανάη MSc, MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, κάτοχος Μεταπτυχιακών διπλωμάτων στη "Συμβουλευτική Ψυχολογία" (ΜSc. in Counselling Psychology) του Πανεπιστημίου του Sheffield και στις "Σπουδές Φύλου" (Μ.Α Φύλο, Κοινωνία και Πολιτισμός) από το Τμήμα Κοινωνικής Ανθρωπολογίας και Ιστορίας του Πανεπιστημιου Αιγαίου. Ως Ψυχοθεραπεύτρια διαθέτει εξειδίκευση στην Ψυχοδυναμική θεραπεία. Στο πλαίσιο αυτό ολοκληρωσε το διετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Τέχνη της Ψυχοθεραπείας, που παρέχεται από το Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) και επιπλέον υπό την αιγίδα του Επιστημονικού Συλλόγου Μέριμνα για το Παιδί και τον Έφηβο (ΣΥ.ΜΕ.ΠΕ) παρακολούθησε το διετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα Ψυχοπαθολογία και Θεραπευτικές Προσεγγίσεις της Βρεφονηπιακής, παιδικής και εφηβικής ηλικίας καθώς και το διετές εκπαιδευτικό κύκλο εισαγωγής στην ψυχαναλυτική σκέψη από το Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε). Επίσης, έλαβε τη βασική εκπαίδευση στις προβολικές δοκιμασίες από το Istituto Gradiva per la Ricerca in Psicoanalisi. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας, σε προγράμματα πρώιμης ψυχολογικής παρέμβασης και σε μη κυβερνητικές οργανώσεις σε Ελλάδα και Ιταλία. Ψυχοθεραπευτικά αναλαμβάνει ενήλικες και εφήβους, σε συνεδρίες διά ζώσης ή και εξ’ αποστάσεως μέσω skype.

Μητροπόλεως 25, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κίτσου Πηνελόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει ειδικευτεί στην Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και έχει ολοκληρώσει το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Εφηβική Ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων στο Τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντός της, την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Μητροπόλεως 14 (4ος όροφος), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βατάλη Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην ψυχολογία παιδιών και εφήβων από το πανεπιστήμιο του Leiden στην Ολλανδία. Εκπαιδεύτηκε στην Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Συστημικής Προσέγγισης και Οικογενειακής Θεραπείας "Νόες" στην Θεσσαλονίκη. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία με LGBT+ άτομα από τον επιστημονικό φορέα Orlando LGBT+ ψυχική υγεία χωρίς στίγμα. Από το 2022, συνεργάζεται ως συντονίστρια εφηβικών ομάδων με την Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων, πρόγραμμα που εντάσσεται στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος. Ως συνεργάτης του Ινστιτούτου Συστημικής Προσέγγισης και Οικογενειακής Θεραπεία "Νόες", εκπαιδεύει νέους ψυχοθεραπευτές στη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Εστιασμένης στη λύση θεραπεία (Solution Focused Based Therapy). Στο παρελθόν, εργάστηκε για δύο χρόνια στην Μονάδα Υποστήριξης Φοιτητών Ευπαθών Ομάδων του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας, παρέχοντας σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο, υποστήριξη σε φοιτητές και φοιτήτριες του πανεπιστημίου. Συνεργαζόμενη με τον Σύλλογο γονέων παιδιών με νεοπλασματικές ασθένειες ΛΑΜΨΗ, προσέφερε υπηρεσίες ψυχολόγου στα παιδοογκολογικά τμήματα των νοσοκομείων της Θεσσαλονίκης, όπου παρείχε ψυχοκοινωνική στήριξη σε παιδιά με νεοπλασματικές ασθένειες και τις οικογένειές τους. Εργάστηκε ως ψυχολόγος σε σχολικές μονάδες ειδικής αγωγής και έπειτα σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης του ιδιωτικού τομέα, όπου εργάστηκε με προσφυγικό πληθυσμό. Στα πλαίσια εργασίας της στην ΜΚΟ ΑΡΣΙΣ Θεσσαλονίκης ανέλαβε την εκπαίδευση και εποπτεία φοιτητών του τμήματος Ψυχολογίας κατά την διάρκεια της πρακτικής τους άσκησης, και την εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση στα Ανθρώπινα Δικαιώματα με παιδιά και εφήβους δημοσίων σχολείων της πόλης. Τέλος, είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA).

Πλατεία Ναυαρίνου, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντιγόνη Καραμβαλάση είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια  και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, από το οποίο αποφοίτησε με βαθμό Άριστα 8,52. Στη διάρκεια των σπουδών της πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο "Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας" Θεσσαλονίκης, στο πεδίο των εξαρτήσεων. Στην συνέχεια των σπουδών της εντάχθηκε στο τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς - Παράρτημα Μακεδονίας (ΕΕΕΣ-ΠΜ), που πιστοποιείται από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Αναλαμβάνει περιστατικά για ατομική Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία στο Κέντρο "Στήριξις". Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσής της, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σχετικών με την ψυχική υγεία. Κατέχει Πιστοποιητικό Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης από το ΕΚΠΑ για την παρακολούθηση των προγραμμάτων "Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου" (9 μήνες) και "Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση Παιδιών και Εφήβων" (7 μήνες). Από το 2023 είναι εθελόντρια στην Κοινωνική Υπηρεσία της ΧΕΝ Θεσσαλονίκης, με την οποία πραγματοποιεί παρεμβάσεις σε γυμνάσια και λύκεια της πόλης για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σχετικά με θέματα ενδοσχολικής και έμφυλης βίας. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου με αρ. πρ. ΔΔΥΚΜ/Μ.Ε.Θ.533579(17678) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, παρέχοντας ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες και εφήβους.

Λεωφόρος Κωνσταντίνου Καραμανλή 153, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζοπούλου Ξένια είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια με έδρα τη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ειδικευτεί στη Ψυχιατρική στη Β' Πανεπιστημιακή Κλινική. Διαθέτει πάνω από 20 χρόνια εμπειρία στην άσκηση κλινικής ψυχιατρικής και ψυχοθεραπείας. Επιπλέον, η ιατρός είναι εκπαιδευμένη στην ψυχαναλυτικού τύπου ψυχοθεραπεία και στη γνωστική αναλυτική ψυχοθεραπεία, καθώς και στην ψυχιατρική παιδιών και εφήβων. Η ιατρός ασχολείται με τη συμβουλευτική σε προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, την ψυχοθεραπεία ψυχαναλυτικού τύπου, τη συμβουλευτική με συμπεριφορικές και γνωστικές τεχνικές, την αντιμετώπιση ψυχαναγκασμών και ψυχοσωματικών διαταραχών. Επιπλέον, διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία στην αντιμετώπιση διαταραχών διατροφής, την αντιμετώπιση άγχους, κατάθλιψης, ψυχώσεων, φοβιών και κρίσεων πανικού.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Αγίας Σοφίας 10, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Αιγαίου 26, Καλαμαριά, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες