Το βράδυ ξύπνησα με ιδρώτα, ταχυκαρδία και δυσκολία στην αναπνοή, είμαι 56 ετών

Καλησπέρα σας ζω Γερμανία 13 χρόνια όσο και να έχω προσπαθήσει ούτε την γλώσσα έχω μάθει ούτε θέλω να την μάθω δεν μου αρέσει καθόλου δουλεύω σε ένα ελληνικό εστιατόριο που δεν μου αρέσει καθόλου είχα πολύ άσχημα παιδικά χρόνια είχα πάει σε ψυχολόγο πριν ένα χρόνο μου είπαν πάνω στην δουλειά μου είπαν ότι έπαθα κρίση πανικού αλλά εγώ δεν το κατάλαβα και τώρα που έχω κατέβει Ελλάδα μου το είπε και η πεθερά μου τι μου προτείνετε σας ευχαριστώ πολύ

Γεια σας. Εχω το τελευταίο διάστημα κρισεις πανικου.Σε ψυχολόγο ή σε ψυχιατρο θα πρεπει να απευθυνθω?

Σε εφηβική ηλικία με ταλαιπωρούσαν κρίσεις πανικού τις οποίες κατάφερα να ξεπεράσω με πολλή αναλυτική σκέψη. Μετά από πολλά χρόνια, η αβεβαιότητα στα επαγγελματικά τις έκανε να επιστρέψουν, μαζί με πολύ δυσάρεστες σκέψεις τις οποίες δεν είχα στο παρελθόν και με τρομάζουν. Θα ήθελα να μιλήσω σε κάποιον αλλά δυσκολεύομαι να πάρω την απόφαση. Ιδανικά θα ήθελα να βρω κάποιον ιντερνετικά, αλλά δεν ξέρω πώς να κάνω τη σωστή επιλογή κι έτσι δεν το αποφασίζω.

Έχω θέμα διαχείρισης άγχους, λαμβάνω αντικαταθλιπτικα, ΕΦΕΞΟΡ 150 και σε κρίση πανικού που είναι συνήθως πρωινή παίρνω ΙΝΤΕΡΑΛ.. Τα ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ όμως συνεχίζουν.. Τωρα ο γιατρός μου μου έδωσε και ρεμερον 30mg για κάθε βράδυ... Η καθημερινότητα μου ιδίως το πρωί δύσκολη.. Προσπαθώ να ξαναγυρίσω στν παλιό μου εαυτό... Αλλα καταλαβενετε.. Από τν Απρίλη βίωσα 2 απώλειες θανατου και σχεδόν αμεσσα έκανα μετακόμιση.. Ολα αυτά με βοήθεια δικών μου και το "ΘΈΛΩ" το δικό μου τα κατάφερα.. Τωρα γιατί ξανά μόλις ακούω για κάτι καινούργιο π.χ.δουλεια με πιάνει.. Πηγα κόντρα στν φόβο και πήγα.. Δν ευωδωσε αλλά το μυαλό μου κόλλησε.. Θα ξαναγυρίσω άραγε στν λειτουργική μου καθημερινοτητα;;;;; τι λέτε;;; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντησή σας... ‼️

Σε ποιον γιατρό μπορώ να απευθυνθώ για να διαγνώσει ή μη κριση άγχους ή κριση πανικού?

Καλησπέρα σας.Εδω κ παρά πολύ καιρό μετά από έντονη κρίση πανικού νιώθω κάθε μέρα ότι παθαίνω έμφραγμα.Γινεται να πάθει κάποιος έμφραγμα με εξετάσεις καθαρές χωρίς παθολογικά αίτια κ triplex καρδιάς καθαρό?Είμαι 35 χρόνων ούτε πίνω ούτε καπνίζω έχει γίνει η ζωή μου δύσκολη νομίζω ότι πεθαίνω κάθε μέρα.

Εγώ λιποθύμησα μια φορά σε μαγαζί, συζητώντας για θέματα υγείας και συγκεκριμένα ..κάπως αναλυτικά για τομές και.πληγες .Από τοτε δεν θέλω να βρεθώ με παρέα σε εστιατόριο και να ανοίξουμε κουβέντα για κάτι τέτοιο .Γενικά άρχισα να μην αντέχω όχι απλά να δω αλλά και να μην ακούω για αίματα και πληγές .Διάβασα για μια τεχνική που μπορείς να σταματήσεις εκείνη την ώρα κάποια λιποθυμία.ισχυει; Είχα πάντα θέμα με αιματοφοβιες.οχι για μικρόβια .