είμαι 46χρονων έχω ένα παιδί 12χρόνων έχω περάσει την απώλεια του άντρα μου πριν από 8 χρόνια. πέρασα δύσκολο γάμο με μιζέρια, κατάθλιψη, χειρισμό και στο τέλος με αλκοολισμό. Μετά έκανα μια σχέση 2,5 χρόνων και όταν χώρισα ξεκίνησα να έχω κρίση άγχους και πανικού που θα είμαι μόνη μου, άγχος εγκατάλειψης, ένιωθα σαν συναισθηματικά εξαρτημένη από αυτό το άτομο. Μου λείπει αγάπη. Πάντα από μικρή φοβόμουν να μείνω μόνη μου, είμαι πολύ δοτική με όλους και δεν λέω εύκολα όχι. Πέρασα και μια δύσκολη φάση με το παιδί και έσκασαν όλα μαζί στο σώμα με ταχυκαρδία, γενικά δεν βλέπω κάτι θετικό και κλείσιμο στο σπίτι σαν να νιώθω ασφαλής. Με τρόμαξε όλο αυτό. Τώρα δειλά δειλά ξεκίνησα το περπάτημα και βγήκα έξω. Νιώθω ότι εξαντλήθηκα ψυχικά και σωματικά. Ξεκίνησα ψυχολόγο συστημική και έκρινε ότι πρέπει να πάρω escitalopram γιατί δεν έχω άλλες αντοχές. Η ερώτηση μου είναι αυτό είναι μόνιμο? θα πρέπει να το παίρνω εφ όρου ζωής? με τρομάζουν τα χάπια
Δεν είναι απαραίτητο ότι τα χάπια αυτά θα τα παίρνετε εφ' όρου ζωής. Με σταδιακή βελτίωση των συμπτωμάτων μπορείτε να τα κόψετε κατόπιν συμβουλής και καθοδήγησης ψυχιάτρου. Η αγωγή δίνεται για κάποιο διάστημα επικουρικά μέχρι να βγείτε κάπως από τον φαύλο κύκλο των δυσάρεστων σκέψεων και συναισθημάτων.
Ψυχολόγος | Πειραιάς
Από αυτά που περιγράφετε φαίνεται πως υπάρχει ένα μοτίβο φόβου εγκατάλειψης και ανάγκης για σύνδεση, που ξεκινά από πολύ νωρίς και ενεργοποιείται έντονα στις σχέσεις.
Ο δύσκολος γάμος, η απώλεια και στη συνέχεια ο χωρισμός επανενεργοποίησαν αυτό το αρχικό βίωμα.
Παράλληλα, φαίνεται ένα μοτίβο υπερ-προσφοράς και δυσκολίας στο όχι, που συχνά συνδέεται με την ανάγκη να διατηρηθεί η σχέση και να αποφευχθεί η εγκατάλειψη-απόριψη. Αυτό όμως οδηγεί σε συναισθηματική εξάντληση και ενίσχυση της εξάρτησης.
Η ψυχοθεραπεία που έχετε ήδη ξεκινήσει θα σας βοηθήσει στο να ρυθμίσετε το άγχος ώστε να μειωθεί η ένταση των συμπτωμάτων και να δουλέψ...ετε βαθύτερα ανακαλύπτοντας τις αιτίες όλων αυτών των συμπτωμάτων.
Σε ό,τι αφορά το escitalopram, συνήθως χρησιμοποιείται για ένα διάστημα ώστε να σταθεροποιηθεί το άγχος και να μπορέσετε να δουλέψετε πιο αποτελεσματικά στην ψυχοθεραπεία. Δεν σημαίνει ότι θα το παίρνετε εφ’ όρου ζωής.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Το escitalopram συνήθως δίνεται για μήνες (6–12+) ώστε να σταθεροποιήσει τα συμπτώματα, παράλληλα με ψυχοθεραπεία, και κατόπιν επανεκτιμάται. Δεν σημαίνει εφ’ όρου ζωής. Η σταδιακή έκθεση και η δουλειά στα όρια βοηθούν πολυ.
Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας, έχετε περάσει διαδοχικές και έντονες στρεσογόνες εμπειρίες όπως απώλεια, δύσκολη σχέση, φόβος εγκατάλειψης και το σώμα αντιδρά με άγχος, κρίσεις πανικού και ανάγκη για ασφάλεια, όπως το να κλείνεστε στο σπίτι. Το ότι αρχίσατε ξανά δειλά το περπάτημα είναι ένα πολύ σημαντικό και θετικό βήμα επανενεργοποίησης. Επίσης, η τάση σας να δίνετε πολλά στους άλλους και να δυσκολεύεστε να βάλετε όρια συχνά συνδέεται με την ανάγκη σας για σύνδεση και μπορεί να εντείνει το άγχος εγκατάλειψης που περιγράφετε. Το escitalopram είναι αντικαταθλιπτικό που βοηθά στη ρύθμιση του άγχους και της διάθεσης. Δεν είναι απαραίτητα μόνιμη αγωγή. Συνήθως χ...ορηγείται για ένα διάστημα ώστε να σταθεροποιηθεί το σύστημα και, σε συνεννόηση με ειδικό, γίνεται σταδιακή διακοπή. Αν νιώθετε ότι θα θέλατε να διερευνήσετε και άλλες προσεγγίσεις, μπορείτε να το συζητήσετε ανοιχτά ή και να ζητήσετε μια δεύτερη γνώμη. Κάθε θεραπευτής δουλεύει διαφορετικά και στόχος είναι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει και σας κάνει να νιώθετε ασφαλής είτε περιλαμβάνει φαρμακευτική υποστήριξη είτε όχι. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σσς βουνίσιε είναι ο συνδυασμού ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.