είχα κάταγμα στον 5ο μετακάρπιο και έβγαλα τον γυψονάρθηκα μετά από 3.5 εβδομάδες. Το χέρι όπως είναι λογικό, όπως και τα δάχτυλα έχουν δυσκαμψία και δεν λειτουργούν όπως πριν. Φοβάμαι αρκετά να τα κινώ μην πάθουν καμιά βλάβη, πόσος χρόνος απαιτείται για να επανέλθουν και ποιες ασκήσεις στο σπίτι προτείνονται για να "ξεμπλοκάρουν"?
Καλημέρα σας.
Για όλα αυτά θα χρειαστείτε κάποιες φυσικοθεραπείες ώστε να σας βοηθήσουν με τον πόνο και το οίδημα , να σας δείξουν ασκήσεις που να μπορείτε να κάνετε την δεδομένη στιγμή και πως να τις προοδεύσετε σταδιακά κλπ.
Γενικά πάντως όλες τις κινήσεις δαχτύλων ,καρπού μπορείτε να τις ξεκινήσετε απλά ως τις 6 εβδομάδες χωρίς πίεση και πόνο. Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Φυσικοθεραπευτής
|
Αμπελόκηποι
H δυσκαμψία στα δάχτυλα και τον καρπό είναι αναμενόμενη — αλλά όχι κάτι που πρέπει να μείνει έτσι. Eίναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσεις εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία (Hand Therapy). Οι κατάλληλες τεχνικές και ασκήσεις βοηθούν το χέρι να «ξεμπλοκάρει» χωρίς κίνδυνο επιβάρυνσης. Ασκήσεις στο σπίτι χωρίς καθοδήγηση μπορεί να καθυστερήσουν την αποκατάσταση ή και να επιβαρύνουν την περιοχή.
Φυσικοθεραπευτής
|
Ζεφύρι
Να πάτε να κάνετε φυσικοθεραπεία . Αποκατάσταση έτσι δε γίνεται .
Φυσικοθεραπευτής
|
Γλυφάδα
Χρειάζεστε κινησιοθεραπεία και φυσικοθεραπεία
Φυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας αν θέλετε καλέστε με για να σας ενημερώσω σχετικά με το πρόβλημα σας και για το πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε
Φυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
Καλημέρα σας και περαστικά σας . Αυτο που περιγράφετε είναι τυπική δυσκαμψία μετά από ακινητοποίηση, και δεν πρέπει να σας φοβίζει. Δεν έχετε «βλάβη» έχετε μια αναστρέψιμη δυσλειτουργία λόγω αδράνειας των αρθρώσεων, τενόντων και μυών.Με κατάλληλη φυσικοθεραπεία και ασκήσεις θα αποκατασταθεί σημαντικά.
Ορθοπαιδικός Χειρουργός
|
Νέο Ψυχικό
Στις 3,5 εβδομάδες η δυσκαμψία είναι αναμενόμενη αλλά σίγουρα παροδική
Σε κάνα δυο βδομάδες θα είστε εντάξει
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός
|
Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.