Καλησπέρα. Πριν 3 εβδομάδες τελείωσα ακτινοβολίες και χημειοθεραπεία για 1 μήνα. Ταλαιπωρούμαι όχι πάντα με το έντερο μετά από φαγητό. Πάω τουαλέτα με τσούξιμο στην οπή και ανακατωσούρα στην κοιλιά. Έχω χάσει 10 κιλά προσπαθώ να πάρω σιγά σιγά λίγο αλλά προς το παρόν έχω μείνει σταθερός. Πρέπει να περιμένω ακόμη να αρχίσω να παίρνω κιλά και να αλλάξω διατροφή εμπλουτίζοντας με άλλα τρόφιμα? Πόσος χρόνος θεωρείται φυσιολογικός για μερική ή ολική επανένταξη?
Καλό θα είναι το βάρος σας να αυξάνεται σταδιακά με θρεπτικές τροφές πλούσιες θερμιδικά ώστε ανά μήνα 2-4 κιλά να τα παίρνετε σιγά σιγά. Σε κάθε περίπτωση όμως είναι σημαντικό να επισκεφθείτε και έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.