Τσίμπημα στο αριστερό στήθος: Άγχος ή κακοήθεια;

Καλησπέρα σας. Το αίσθημα πόνου ή τσιμπήματος στο στήθος, ειδικά όταν οι καρδιολογικές εξετάσεις έχουν βγει φυσιολογικές, είναι συχνό σύμπτωμα σε ανθρώπους που βιώνουν έντονο άγχος ή στρες. Το άγχος μπορεί να εκφράζεται και σωματικά, μέσα από αυτό που ονομάζουμε ψυχοσωματικά συμπτώματα, και το στήθος είναι ένα από τα πιο κοινά σημεία εκδήλωσης, λόγω της εγγύτητάς του με την καρδιά και της ευαισθησίας του συστήματος σε ερεθίσματα πανικού ή έντασης.

Ωστόσο, όταν ο πόνος επιμένει ή σας απασχολεί, είναι απόλυτα θεμιτό να θέλετε να αποκλείσετε και άλλες αιτίες. Η κακοήθεια στο στήθος συνήθως δεν εμφανίζεται με διαλείπον πόνο ή τσίμπημα, α...λλά με συγκεκριμένα σημεία όπως ψηλαφητό ογκίδιο, αλλαγές στο δέρμα, στο σχήμα του στήθους ή έκκριση από τη θηλή. Αν δεν έχετε παρατηρήσει κάτι τέτοιο, τότε το άγχος παραμένει μια πολύ πιθανή εξήγηση.

Παρόλα αυτά, εφόσον το σύμπτωμα παραμένει ή σας προκαλεί συνεχή ανησυχία, μπορείτε να απευθυνθείτε και σε γιατρό άλλης ειδικότητας, όπως γυναικολόγο ή παθολόγο, για να έχετε μια σφαιρική εικόνα. Μερικές φορές, ο απλός έλεγχος και η διαβεβαίωση μπορούν να μειώσουν σημαντικά την αγωνία.

Σε ψυχολογικό επίπεδο, αν νιώθετε ότι το άγχος επηρεάζει τη σωματική σας κατάσταση, ίσως θα ήταν χρήσιμο να το συζητήσετε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην κατανόηση του πώς το άγχος εκφράζεται στο σώμα, αλλά και στη διαχείρισή του, ώστε να μειώνονται τέτοιες ενοχλήσεις.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε υπερβολικά, αλλά είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας με φροντίδα και να ζητάτε υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε. Αν οι εξετάσεις έχουν δείξει ότι είστε καλά, είναι πολύ πιθανό ότι αυτό που νιώθετε σχετίζεται με την ψυχική ένταση που βιώνετε. Με τη σωστή φροντίδα, μπορεί να μειωθεί σημαντικά ή και να εξαφανιστεί. Διάβασε περισσότερα

Οχι δεν υπάρχει περίπτωση αλλά να κάνετε υπέρηχο μαστών

Καλησπέρα,
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να ανησυχείτε όταν νιώθετε κάτι ασυνήθιστο στο σώμα σας. Από τη στιγμή που έχετε επισκεφθεί καρδιολόγο και οι εξετάσεις σας είναι καλές, αυτό αποκλείει την οργανική αιτία.
Ο πόνος στο στήθος που δεν είναι σταθερός, δεν σχετίζεται με κόπωση ή άσκηση και εμφανίζεται περιστασιακά, μπορεί πράγματι να σχετίζεται με ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το άγχος ή η ένταση.
Το σώμα "μιλάει" συχνά όταν δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε ή να επεξεργαστούμε συναισθήματα.