Το άγχος προκαλεί μυϊκούς πόνους, πονοκέφαλο, αυχενικούς πόνους;

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει πόνους στους μύες, πονοκέφαλο, πόνοι στον αυχένα και στην πλάτη?

  • Υποβλήθηκε 08/02/2025

6 ειδικοί απάντησαν

  • Ναι, το άγχος μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα, όπως πόνο στους μύες, πονοκεφάλους, και εντάσεις στον αυχένα και την πλάτη. Αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσαν να είναι αποτέλεσμα της αντίδρασης του σώματος στο στρες.
    Εάν ο πόνος είναι έντονος, χρόνιος ή συνοδεύεται από άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείς ένα/μια γιατρό.
    Εάν αποκλείσεις κι επιβεβαιώσεις ότι δεν πρόκειται για κάποιο ιατρικό ζήτημα, τότε θα μπορούσε να γίνει η διαχείριση άγχους μέσω ψυχοθεραπείας ή συμβουλευτικής υποστήριξης.

    Παυλίδη Βίλλυ

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια | Χαλάνδρι

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Πολλές φορές το άγχος σωματοποιείται. Αρχικά όμως πρέπει να διερευνήσετε αν οι πόνοι είναι παθολογικοί.

    Κόντη Αλεξία

    Ψυχοθεραπεύτρια | Κόρινθος

  • Θα μπορούσε, μιλήστε με ψυχίατρο.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Ευαγγελισμός

  • Ναι, το άγχος μπορεί να προκαλέσει πόνους στους μύες, πονοκέφαλο, καθώς και ένταση στον αυχένα και την πλάτη. Όταν βιώνετε έντονο ή παρατεταμένο στρες, το σώμα σας αντιδρά με διάφορους τρόπους, ένας από τους οποίους είναι η μυϊκή ένταση.

    Το χρόνιο άγχος οδηγεί συχνά σε σύσπαση των μυών, ιδιαίτερα στον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη, καθώς το σώμα βρίσκεται σε μια κατάσταση αυξημένης εγρήγορσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, δυσκαμψία και ακόμα και μυϊκούς σπασμούς.

    Οι πονοκέφαλοι τάσης είναι επίσης συνηθισμένοι σε άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος. Προκαλούνται από τη συνεχή ένταση στους μυς του αυχένα, του κεφαλιού και
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Το άγχος μπορεί να έχει τέτοιες εκδηλώσεις όπως αυτές που αναφέρετε (πόνους στους μύες, στον αυχένα, στην πλάτη, πονοκέφαλο κ.α.). Αν τα συμπτώματα επανέρχονται και αφού αποκλειστεί ότι τα αίτια είναι οργανικά, θα ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο για τη διαχείριση του άγχους σας.

    Κατουμά Νιόβη

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Νέα Ερυθραία

  • Ναι, το άγχος μπορεί να προκαλέσει μυϊκούς πόνους, πονοκεφάλους, καθώς και ένταση στον αυχένα και την πλάτη. Η χρόνια ένταση αυξάνει την κορτιζόλη, οδηγώντας σε σωματικά συμπτώματα.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.