Σωματοποίηση άγχους: Βάρος στο κεφάλι, ταχυκαρδία, αίσθηση πνιγμού;

Γεια σας. Εδώ και καιρό νιώθω ένα βάρος στο κεφάλι και το λαιμό σαν αίσθηση πνιγμού, καθώς και ταχυκαρδίες, πονοκεφάλους. Έχω κάνει εξετάσεις σε καρδιολόγο, εξετάσεις αίματος και θυρεοειδούς, πήγα σε ΩΡΛ, δείχνουν όλα καλά. Τελευταία πήγα σε νευρολόγο, ούτε εκείνη βρήκε κάτι το ανησυχητικό. Θα κάνω μια μαγνητική εγκεφάλου σε λίγες ημέρες και ήδη έχω κλείσει ραντεβού με ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή. Το στρες με έχει καταβάλει τον τελευταίο καιρό, δουλεύω πολύ, δεν κοιμάμαι καλά, δεν τρώω σωστά. Η νευρολόγος μου συνέστησε atarax το βράδυ ώστε να με βοηθάει να κάνω ένα σωστό ύπνο. Έχω ένα μικρό παιδάκι, είμαι μονογονέας και με ταλαιπωρούν σκέψεις μην πάθω κάτι. Είναι ένα άσχημο συναίσθημα. Πιστεύετε είναι σωματοποίηση του άγχους αυτή η συνεχής ανησυχία που νιώθω; Και η αίσθηση σαν να είμαι έξω από το σώμα μου κάποιες φορές τελευταία τι είναι;

atarax

2 ειδικοί απάντησαν

Τα συμπτώματα που περιγράφετε ειναι συμπτωματα αγχώδους διαταραχής. Ο ειδικός θα σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη θεραπεια

Λιοτήρη Σοφία
Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια

Κατερίνη

Μάθε περισσότερα

Με βάση τα στοιχεία που παραθέτετε και το γεγονός ότι έχετε ήδη ολοκληρώσει έναν πλήρη σωματικό έλεγχο (καρδιολογικό, ενδοκρινολογικό, ΩΡΛ, νευρολογικό), χωρίς να προκύπτει οργανικό εύρημα, η συμπτωματολογία σας είναι συμβατή με αγχώδη διαταραχή με σωματοποίηση.

Τα βασικά που περιγράφετε:

* Βάρος κεφαλής/λαιμού με αίσθηση πνιγμού → τυπική σωματική εκδήλωση άγχους.
* Ταχυκαρδίες, πονοκέφαλοι → συχνά από ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
* Αϋπνία, κακή διατροφή, υπερκόπωση → παράγοντες που επιτείνουν την εικόνα.
* Η «αίσθηση σαν να είστε έξω από το σώμα σας» αντιστοιχεί σε αποπροσωποποίηση/α...ποπραγματοποίηση, σύμπτωμα που συχνά εμφανίζεται σε έντονο στρες και πανικό.

Η μαγνητική εγκεφάλου καλώς προγραμματίστηκε για να αποκλειστεί οργανική αιτία, αλλά με τα μέχρι τώρα δεδομένα η εικόνα είναι καθαρά ψυχογενής. Η χορήγηση Atarax από τη νευρολόγο είναι μια ήπια, ασφαλής αγχολυτική επιλογή για βελτίωση του ύπνου και μείωση της έντασης.

Η ουσιαστική αντιμετώπιση περιλαμβάνει:

* Ψυχοθεραπεία για διαχείριση άγχους, σκέψεων καταστροφής και φόβου ασθένειας.
* Εφόσον τα συμπτώματα παραμένουν έντονα, πιθανόν να απαιτηθεί αντικαταθλιπτική αγωγή με αγχολυπτική δράση (κατόπιν εκτίμησης ψυχιάτρου).
* Σταθεροποίηση ύπνου, τακτικά γεύματα, ελάττωση καφεΐνης/νικοτίνης, ενσωμάτωση σωματικής δραστηριότητας.

Με εκτίμηση,
Νικόλαος Μωραΐτης
Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής Διάβασε περισσότερα

Μωραΐτης Νικόλαος
Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής

Θεσσαλονίκη