Πώς να ελέγξει το άγχος και αερισμό σε ήσυχο περιβάλλον παιδί 12 ετών;

Καλό μεσημέρι και Χριστός Ανέστη. Το παιδί μου, 12 χρονών, όταν υπάρχει απόλυτη ησυχία στην τάξη του, στο φροντιστήριο του ή και οπουδήποτε αλλού είμαστε, τον πιάνει το άγχος και αερίζεται δυνατά. Πώς μπορεί να το ελέγξει;

  • Υποβλήθηκε 28/04/2025

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας, με κάποιο τρόπο κάτι τον ανησυχεί στην απουσία θορύβου και το έχει συνδέσει με αυτό το σύμπτωμα. Το πρώτο μη παρεμβατικό που μπορείτε να κάνετε είναι να σταματήσετε να το επανατροφοδοτείτε με οποιονδήποτε τρόπο. Αν η συμπεριφορά παραμείνει Θα πρέπει να μιλήσετε με κάποιο παιδοψυχολόγο. Σε κάθε περίπτωση μια λεπτομερέστερη εξέταση από κάποιο παιδοψυχολόγο θα βοηθούσε.

    Δρ Κανελλάκης Σπυρίδων

    Ψυχολόγος | Ηλιούπολη

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας. Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε μια συζήτηση με το ίδιο το παιδί, για να μπορέσετε από κοινού να καταλάβετε τι είναι αυτό που το αγχώνει. Για να μπορέσει να φροντιστεί ένα σύμπτωμα, πρέπει να αποκαλυφθεί η αιτία και να γίνει αντιληπτό και από το ίδιο το παιδί το γιατί κάνει αυτό που κάνει. Αναρωτιέμαι αν το πρόγραμμά του είναι ιδιαιτέρως επιβαρυμένο, μιας και κάνετε λόγο για φροντιστήριο. Αντιστοίχως, αναρωτιέμαι αν αυτό το σύμπτωμα είναι το μοναδικό που εκδηλώνει, ή αν υπάρχουν και άλλα ζητήματα που αντιμετωπίζει στην καθημερινότητά του ή/και στις σχέσεις του. Πάντως, η ηλικία των 12 είναι μια μεταβατική φάση ζωής, από την παιδ... Διάβασε περισσότερα

    Γιαννακοπούλου Άρια

    Ψυχοθεραπεύτρια | Πειραιάς

  • Καλό μεσημέρι, Αληθώς ο Κύριος,
    Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να είναι μια σωματική αντίδραση άγχους. Όταν υπάρχει απόλυτη ησυχία, το παιδί σας νιώθει πίεση και το άγχος του εκτονώνεται μέσω του σώματος.
    Αν αυτή η κατάσταση επηρεάζει και δυσχεραίνει την καθημερινότητά του, ίσως είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας για πιο στοχευμένη υποστήριξη.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη

  • Χριστός Ανέστη και καλό μεσημέρι.

    Κατανοώ την ανησυχία σας για την αντίδραση του παιδιού σας, καθώς αυτό το είδος του άγχους ή της νευρικότητας σε καταστάσεις ησυχίας ή συγκέντρωσης είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση και για το ίδιο το παιδί, αλλά και για εσάς ως γονείς.

    Αυτό που περιγράφετε πιθανώς να αποτελεί μια φυσική αντίδραση στο άγχος ή στην αίσθηση της πίεσης που προκαλούν ήσυχες ή φορτισμένες συναισθηματικά στιγμές, όπως η ώρα της τάξης ή του φροντιστηρίου. Όταν το παιδί σας βρίσκεται σε αυτές τις καταστάσεις, μπορεί να δυσκολεύεται να διαχειριστεί τα συναισθήματα και το άγχος που βιώνει, και το αερίζετα
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.