Πως να ξαναβρώ την αυτοπεποίθηση και να εμπιστευτώ ανθρώπους μετά από προδοσία;

Πως να αποκτήσω πάλι αυτοπεποίθηση που έχασα και να μάθω πάλι να μη φοβάμαι να εμπιστευτώ πάλι τους ανθρώπους? Έχω κλειστεί στην μοναξιά μου και φοβάμαι να βάλω πάλι ανθρωπους στην ζωή μου γιατί με έχουν προδώσει πολύ.

  • Υποβλήθηκε 08/05/2024

5 ειδικοί απάντησαν

  • Και ποιος δεν έχει προδοθεί σε αυτή τη ζωή? Χρειάζεται ένα μπείτε σε θεραπεία με ειδικό εκτός αν εσείς μόνη σας μπορείτε μπορείτε να ενισχύσετε ξανά τον εαυτό σας ευχαριστώ

    Καροφυλλάκη Σταυρούλα  (Λίνα )

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coach

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε δυσκολίες στο να ξανακερδίσετε αυτοπεποίθηση και να ξαναδημιουργήσετε εμπιστοσύνη στους ανθρώπους, ειδικά αν έχετε περάσει από προηγούμενες εμπειρίες προδοσίας ή απογοήτευσης. Η διαδικασία αυτή μπορεί να είναι μακροχρόνια και απαιτεί υπομονή και αυτοσυνειδησία. Μερικά βήματα που μπορείτε να λάβετε για να ανακτήσετε την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη σας στους άλλους περιλαμβάνουν την αναγνώριση των συναισθημάτων σας και απαιτεί χρόνο. Η συνεργασία με έναν ειδικό μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων και των εμπειριών σας. Να θυμάστε ότι είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε δυσκολίες και ό... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

  • Θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής σας.

    Μαυροειδή Άννα

    Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία | Πανόρμου

  • Μιλήστε με ειδικό ψυχικής υγείας να σας βοηθήσει.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Ευαγγελισμός

  • Θα βοηθήσουν μερικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με στόχο να έχετε αυτοπεποίθηση.

    Καραβούλια Ιωάννα

    Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια | Μαρούσι

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.