Καλησπέρα σας είμαι 33 όταν ήμουν 27 επειδή δεν είχα όρεξη για τίποτα ήθελα να κοιμαμαι συνέχεια .και πολύ άγχος .χωρίς να πάω σε ψυχολόγο ούτε σε ψυχιατρείο είδα ότι μια φίλη μου έπαιρνε το entact και πήγα και τα πηρα από μόνη μου .χωρίς να ρωτήσω. Ψυχίατρο τα τα έπαιρνα 3 χρόνια και μετά σταδιακά κατάφερα να τα κόψω από μόνη μου .όταν τα έπαιρνα είχα ηρεμήσει ένιωθα καλύτερα .και όταν τα έκοψα πάλι ένιωθα καλά .το θέμα μου τώρα είναι άλλο μετά από 4 χρόνια διακοπής νιώθω πως αρχιζω και ξεχνάω κάποια πράγματα η μνήμη μου δεν είναι καλή .έχω κάνει αξονική εγκεφάλου και εξετάσεις είναι καθαρες..απλά φοβάμαι ότι επειδη έπαιρνα το entact χωρίς αγωγή για μεγάλο χρονικό διάστημα μου προκάλεσε θέματα μνήμης .νιώθω πως ξεχνάω τύπου πριν μια εβδομα τι έκανα αργω να το θυμηθώ. Επίσης πλέον τώρα έχει εμφανιστεί πάλι άγχος τύπου όταν αγχώνομαι πολύ έχω ελαφρύ τρέμουλο στα δάχτυλα των χεριών αυτό συμβαίνει μόνο όταν εχω έντονο άγχος
Απαγορεύεται να παίρνουμε φάρμακα από μόνοι μας χωρίς διάγνωση γιατρού, γιατί κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Αυτό που μπορεί να ταιριάζει και να κάνει καλό στη φίλη μου, δε σημαίνει ότι θα κάνει το ίδιο και σε μένα. Απευθυνθείτε σας παρακαλώ σε κάποιον ψυχίατρο για να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.
Συμβουλευθείτε ψυχίατρο για να μην υποφέρετε.
Αρχικά, είναι σημαντικό που έκανες αξονική και εξετάσεις και ήταν καθαρές, κάτι που αποκλείει οργανικά αίτια. Το ότι πήρες το Entact χωρίς ιατρική καθοδήγηση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σου προκάλεσε προβλήματα μνήμης, ειδικά αφού πέρασαν 4 χρόνια από τη διακοπή. Η προβληματική μνήμη που περιγράφεις μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με το άγχος παρά με το φάρμακο. Αν το άγχος και τα συμπτώματα επιμένουν, μπορεί να βοηθήσει μια επίσκεψη σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο για αξιολόγηση και καθοδήγηση.
Καλησπέρα σας. Αν σας τρομάζει η αίσθηση ότι χάνετε τον έλεγχο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό που συμβαίνει είναι μια υπερδραστηριοποίηση του νευρικού σας συστήματος και όχι κάτι επικίνδυνο. Οι κρίσεις άγχους δεν οδηγούν σε κάτι πιο σοβαρό, όπως ψυχική ασθένεια ή σωματική βλάβη. Είναι ένας συναγερμός του σώματος που ενεργοποιείται υπερβολικά, αλλά μπορείτε να μάθετε να τον διαχειρίζεστε.
Το ότι αποφασίσατε να ζητήσετε βοήθεια είναι ένα μεγάλο βήμα και θα σας δώσει τα εργαλεία που χρειάζεστε για να μειώσετε την ένταση και τη συχνότητα των κρίσεων. Εστιάστε σε μικρές αλλαγές, όπως να ρυθμίσετε τον ύπνο σας, να βελτιώσετε τη διατ...ροφή σας και να ενυδατώνεστε σωστά, γιατί όλα αυτά μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Επίσης, προσπαθήστε να αναγνωρίσετε τις σκέψεις που πυροδοτούν το άγχος σας και να τις αντικαταστήσετε με πιο ρεαλιστικές και καθησυχαστικές.
Να θυμάστε ότι το άγχος δεν σας καθορίζει και δεν σημαίνει ότι θα νιώθετε έτσι για πάντα. Με τον χρόνο και τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε να ανακτήσετε την ηρεμία σας και να ζήσετε χωρίς τον φόβο της επόμενης κρίσης.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.
Στην κατηγορία ''Ρώτα τους ειδικούς μας'' παρέχονται γενικές συμβουλές υγείας. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις προσωπικές σου ανάγκες, προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις την υπηρεσία συνομιλίας με έναν ειδικό μέσω chat.