• Άγχος και Στρες
  • Υποβλήθηκε 28/05/2024

Ξαφνική δύσπνοια, πόνος στο στήθος και φόβος καρδιακού προβλήματος με ΓΑΔ

Καλησπέρα σας εδώ και κάποιες μέρες στα ξαφνικα άρχισα να νιώθω πολύ έντονα ότι δν παίρνω ανάσα κ εδώ και 8 μήνες έχω γαδ (Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή) κ γενικά εχω φόβο με την υγεία μ κ ειδικά με την καρδιά γτ με πιάνει συνεχώς αλλά μόνο αριστερα κ ορισμένες φορές στην μέση,τώρα αυτές τις μέρες με πιανει ένας πονος στο στηθος αριστερα από κατω ακριβώς κ λίγο απο πάνω είχα κάνει καρδιογραφημα,αιματολογικες κ ακτινογραφία θώρακα κ μου ειπαν ότι όλα είναι εντάξει αλλά ακόμα τα ίδια φοβάμαι πάρα πολύ γτ με πιάνει κ αίσθηση ζέστης,ταχυπαλμιες, τρέμουλο, κάψιμο στο στήθος και κάψιμο στον λαιμό μ κ έχω αγχωθεί ότι έχω θέμα με την καρδιά φοβάμαι να κοιμηθώ.

6 ειδικοί απάντησαν

  • Εφόσον δεν υπάρχει παθολογικό θέμα, θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες

    Μαυροειδή Άννα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Πανόρμου

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Από όσα περιγράφετε, φαίνεται πως τα συμπτώματα που βιώνετε συνδέονται με τη Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή (ΓΑΔ) και τις συνοδές ψυχοσωματικές εκδηλώσεις της. Παρά το γεγονός ότι οι ιατρικές εξετάσεις σας έχουν δείξει ότι η καρδιά σας είναι υγιής, τα σωματικά συμπτώματα του άγχους μπορεί να είναι πολύ έντονα και να σας κάνουν να αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σας.
    Η αίσθηση ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε, οι πόνοι στο στήθος, οι ταχυπαλμίες, το τρέμουλο και το κάψιμο είναι συνήθη συμπτώματα άγχους και πανικού. Το σύστημα "μάχης ή φυγής" που ενεργοποιείται από το άγχος μπορεί να προκαλέσει όλα αυτά τα σωματικά συμ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Θωμά Ανθή

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Νέα Σμύρνη

  • Καλησπέρα σας.
    Το άγχος είναι ένας βιολογικός μηχανισμός γνωστός και ως αντίδραση φυγής/πάλης που βοηθά έναν οργανισμό να αντιμετωπίσει θανάσιμους κινδύνους. Στο προϊστορικό παρελθόν της ανθρωπότητας αυτός ο μηχανισμός ήταν η λεπτή γραμμή ανάμεσα στο θάνατο και την επιβίωση. Αντιμέτωπος με ένα άγριο θηρίο θα είχατε δύο επιλογές, να παλέψετε ή να φύγετε, όμως ό,τι από τα δύο και αν επιλέγατε θα έπρεπε να γίνετε πιο δυνατός, πιο ανθεκτικός και πιο γρήγορος.

    Για να επιτευχθεί αυτό, το σύστημα πάλης/φυγής ανεβάζει τους ρυθμούς της αναπνοής και της καρδιάς ώστε να εισέρχεται περισσότερο οξυγόνο στον οργανισμό και να πηγαίνει περισσότε
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γκαντίνας Θεόδωρος

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Πάνε σε ένα καρδιολογο κανε ένα γενικό έλεγχο καρδιας και αν όλα βρεθούν καλά σταματά να ανησυχείς με την καρδιά σου ότι και να νιώθεις

    Κεφάλας Βασίλειος

    Καρδιολόγος

    Εύοσμος

  • Καλησπέρα σας,

    Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι να ζείτε με αυτά τα συμπτώματα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι ιατρικές εξετάσεις σας έδειξαν ότι είστε υγιής. Ναι, τα συμπτώματα που περιγράφετε μπορεί να είναι αποτέλεσμα του άγχους σας.
    Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης, όπως η βαθιά αναπνοή και η σταδιακή μυϊκή χαλάρωση. Επίσης, η τακτική επικοινωνία με έναν ψυχολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος σας και να μειώσετε τον φόβο σας.

    Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνη σε αυτό.

    Εγκάρδια,
    Παναγιώτης Μποκολής

    Μποκολής Παναγιώτης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχαναλυτής

    Ιλίσια

  • Καλησπέρα,
    Το αίσθημα της δύσπνοιας που βιώνετε τις τελευταίες ημέρες είναι ένα κοινό σύμπτωμα που συνδέεται συχνά με την γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (ΓΑΔ). Ο πόνος στο στήθος, παρά τα καλά αποτελέσματα από το καρδιογραφήμα, τις αιματολογικές εξετάσεις και την ακτινογραφία θώρακα, μπορεί να προκαλεί ανησυχία και να εντείνει το άγχος σας.
    Τα συμπτώματα που αναφέρετε, όπως η αίσθηση ζέστης, οι ταχυπαλμίες, το τρέμουλο και το κάψιμο στο στήθος και τον λαιμό, είναι συμπτώματα της ΓΑΔ. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι ο φόβος σας για σοβαρά καρδιακά προβλήματα μπορεί να αποτελεί μέρος της αγχώδους διαταραχής σας. Η ανησυχία για τον ύπν
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.