Εξαπτομσι πολύ εύκολα και αυτό με ρίχνει ψυχολογικά πολύ σχετικά με την δουλειά

Χαίρετε..είμαι 24 χρονών και πραγματικά κάθε μέρα που περνάει είναι και χειρότερη..δε μπορώ να χαρώ τίποτα ούτε διακοπές ούτε φαγητό ούτε τίποτα πραγματικά..πονάω καθημερινά σίγουρα σωματικά (οτιδήποτε έχει να κάνει με καρδιά το έχω πραγματικά) έχω ελεγχθεί παρ' όλα αυτά και δεν έχει βρεθεί κάτι παθολογικό αλλά εγώ δε μπορώ να ηρεμήσω.. νιώθω ότι έχω κάτι στην καρδιά που δεν έχει βρεθεί..επίσης πονάω και ψυχικά λόγω όλων αυτών..καθημερινά έχω συμπτώματα πραγματικά δε με αφήνουν σε ησυχία ακόμα και σε στιγμές που προσπαθώ να ηρεμήσω,..δεν αντέχω άλλο πραγματικά έχω φτάσει στα όρια μου 2 μήνες τώρα …τι άλλο να κάνω; που αλλού να απευθυνθώ; έχω σκεφτεί να πάρω σβάρνα ότι καρδιολόγους και αρρυθμιολόγους υπάρχουν μέχρι να μου βρουν κάτι..ακόμα και σε αγγειολόγο θέλω να πάω καθώς νομίζω ότι έχω θρόμβωση ..τι να κάνω;

Περνώ αντιβίωση φλαζίλ μπορώ να πάρω ζάναξ

Καλησπερα, Ισως ειμαι το περιπλοκο και δυσκολο περιστατικο που εχετε συνατησει ποτε. Ολα ξεκινησαν μετα απο badtrip με μαγικα μανιταρια. Τα συμπτωματα ξεκινησαν μια βδομαδα αργοτερα με την μορφη της αποπραγματοποιησης ( αλλαγμενη αντιλιψη κινησης, υπερπαρατηρηση του περιβαλλοντος, εικονα υψηλης ευκρινιας) σαν να βλεπεις απο καμερα. 2 μηνες αργοτερα αρχισαν να εμφανιζονται συμπτωματα του HPPD - Visual Snow Syndrome ( Starbursts απο αυτοκινητα και λαμπες , Φωτοφοβια, Παλινοψια, Εντοπικα Φαινομενα, Υπερακουσια , κ.α) . Μετα απο τρεις μηνες μεγαλης καταθλιψης και αγχους, ο οργανισμος μου και το νευρικο μου συστημα εκανε shutdown και περασε σε μια κατασταση μεγαλης αποπροσπωοποιησης ( δεν νοιωθω καλα την αφη του σωματος μου, δεν νοιωθω τον αερα στην διαδικασια της αναπνοης ενω γινεται κανονικα, δεν νοιωθω τους μυς μου κ.α). Γενικα λογω της αποπρωσοποιησης δεν νοιωθω τιποτε ουτε καν αγχος και καταθλιψη , οποτε με βοηθησε καπως. Ξερω πως για να βγω απο αυτο, πρεπει να συνεχισω τη ζωη μου και να μη δινω σημασια στα συμπτωματα, αλλα εμενα ο κοσμος μου ειναι μονιμα οπτικα και ακουστικα διαστρεβλωμενος , οποτε δεν δημιουργειται η ασφαλεια του να συνεχισω καπως τη ζωη μου. Γενικα , χρειζομαι καποιον γιατρο που να διαβασει και να κατανοησει την πολυπλοκοτητα της καταστασης μου και να με βοηθησει με το benzo taper αλλα και με την ψυχολογικη διαχειρηση αυτης της πολυ δυσκολης περιοδου.”

Καλησπέρα,είμαι 17 χρόνων και έχω ΓΑΔ σχεδόν μισό χρόνο αν και νιώθω πως το είχα από πάντα γτ σε όσες φάσεις τις ζωής μ κ να με θυμηθώ πάντα αγχωνομουν για κάτι κ γενικότερα κ από μικρή ηλικία.Τελος πάντων για να μπω στο θέμα,σχεδόν 1μηνα πριν άρχισα να έχω πόνους στην αριστερή πλευρά τ στήθους,σφίξιμο στο σαγόνι,δυσπνοια, κάψιμο στο στήθος κλπ,πήγα στο νοσοκομείο έκανα αιματολογικες,καρδιογραφημα κ ακτινογραφία στον θώρακα και μου είπαν ότι δν βλέπουν κάτι οξύ που να τους ανησυχεί κ ότι οι εξετάσεις βγήκαν Καλές μετά από αυτό άρχισα να νιώθω κάπως καλύτερα κ ο πόνος σιγά σιγά έφευγε αλλά όχι εντελώς με έπιανε κάποιες φορές ακόμα αλλά δν ανησυχούσα γτ στο νοσοκομείο μ είχαν πει να περπατάω κλπ γτ δν περπατούσα για αρκετούς μήνες κ πήγαινα μόνο τουαλέτα,τέλος πάντων είχε σταματήσει ο συχνός πόνος όπως είπα αλλα όχι εντελώς,άρχισα να περπατάω σιγά σιγά όχι μεγάλες διαδρομές αλλά ένιωθα περήφανη π έκανα σιγά σιγά βήματα μέχρι π πριν 1.5 εβδομάδα με ξανά έπιασε ο έντονος πόνος στην καρδιά κλπ την επόμενη μέρα (την προηγούμενη έκλαιγα για τον θάνατο) κ λέω όχι πάλι.Ακομα κ τώρα πονάω κ όλο γίνεται κ πιο συχνός πάλι ο πόνος και μερικές φορές με πονάει κ στην μασχάλη στο πλάι κ στο αριστερό στήθος (ποτέ δν με πονάει στην μέση,πάντα με πιάνει πόνος στην αριστερή πλευρά τ στήθους)όταν με πιάνει αρχίζω να αγχώνομαι κ να πανικοβαλομαι πως θα πεθάνω ή το οτιδήποτε ορισμένες φορές ο πόνος αυτός φεύγει μετά από λίγη ώρα ή κρατάει πολύ.Το ερώτημα μου είναι αν είναι σύμπτωμα άγχους ή κατάθλιψης ή αν εκδηλώνεται τώρα που άρχισα να ηρεμώ κ να μην είμαι όλη μέρα αγχωμένη.Φοβαμαι πολύ μην είναι πρόβλημα με την καρδιά παρόλο π δν έδειξαν κάτι τέτοιο οι εξετάσεις😔.Ευχαριστώ που με ακούσατε🎀💖

Καλησπέρα, θα ήθελα να ρωτήσω μετά απο πόσο καιρό το γενικευμένο άγχος μπορεί να ειναι καταστροφικό για ένα υγιές άτομο και να προκαλέσει προβλήματα π.χ. στην καρδιά λόγο υπερβολικής υπέρτασης.

Ήμουν 5 μήνες σε αγωγή με το enlift αλλά είχα ακόμα σωματικό άγχος.. Είχα καλές και κακές μέρες έδειχνε το φάρμακο να κάνει κάποια δουλειά αλλά όχι αρκετή. Πήγα πριν μια εβδομάδα στον γιατρό και αποφασίσαμε να αλλάξουμε το πλάνο της αγωγής.. ξεκίνησα με 5mg enlift και effexor 37.5mg για 7 μέρες και από αύριο σταματάω το enlift και ξεκινάω με 75 mg effexor. Από παρενέργειες μέχρι στιγμής έχω μόνο ήπιους πονοκεφάλους λίγο ζάλη και μόνο την πρώτη μέρα είχα και ενόχληση στο στομάχι.. θα συνεχιστούν και αν ναι πόσο ακόμα? Το effexor βοηθάει περισσότερο στις κρίσεις πανικού είναι πιο αποτελεσματικό από το enlift? ευχαριστώ

Καλημέρα σας, έχω πολύ μεγάλο πρόβλημα με τον ύπνο για 2 λόγους. Ο βασικός είναι ότι κοιμάμαι τόσο βαριά που είναι αδύνατο να ακούσω ξυπνητήρια, τηλέφωνα και ας τα έχω στο δυνατό δίπλα στο κρεβάτι. Με ταλαιπωρεί στην καθημερινότητά μου καθώς κάθε βράδυ πάω για ύπνο με άγχος αν θα καταφέρω να ξυπνήσω εγκαίρως για την δουλειά. Κοιμάμαι με ανοιχτό στόμα και πολλές φορές ροχαλίζω. Ο δεύτερος είναι ότι κάποιες φορές σηκώνομαι και τρώω αλόγιστα, ενώ έχω πάει για ύπνο έχοντας φάει καλά και πολλές φορές δεν το καταλαβαίνω καν γι αυτό και είναι μεγάλη ποσότητα. Τί πιστεύετε ότι χρειάζεται; Ευχαριστώ πολύ!