Είναι υγιές το βάρος μου στα 1.70 ύψος και 62 κιλά;

Καλησπέρα σας είμαι 1.70 62 κιλά είναι καλα σε αυτό το ύψος η πρεπει να χάσω? Ευχαριστώ πολύ

  • Υποβλήθηκε 19/03/2025

3 ειδικοί απάντησαν

  • Γεια σας! Ναι, με βάση το βάρος και το ύψος είστε πάρα πολύ καλά! Αξιολογούνται όμως και άλλοι παράγοντες για να καταλήξουμε εαν είναι όλα οκ.

    Δρ Καραμπόλα Μαρία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Ναι είστε μια χαρά όσον αφορά το σωματικό σας βάρος.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Καλησπέρα!

    Με ύψος 1,70 μ. και βάρος 62 κιλά, βρίσκεσαι σε ένα φυσιολογικό εύρος βάρους. Όμως, το βάρος από μόνο του δεν λέει όλη την αλήθεια! Η ποιότητα της διατροφής και η σύσταση του σώματος (ποσοστό λίπους και μυϊκής μάζας) παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο.

    Ακόμα κι αν δεν χρειάζεται να χάσεις κιλά, μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βελτιώσει:
    ✅ Τα επίπεδα ενέργειας και διάθεσης
    ✅ Την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των ορμονών
    ✅ Τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού και της πέψης
    ✅ Τη γενική υγεία σου μακροπρόθεσμα

    Ο στόχος δεν είναι μόνο το νούμερο στη ζυγαριά, αλλά να νιώθεις και να είσαι
    ... Διάβασε περισσότερα

    Ζέρβας Νικόλαος (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Κιάτο

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.