This question and its answers are only available in Greek

Είναι υγιές το βάρος μου στα 1.70 ύψος και 62 κιλά;

Καλησπέρα σας είμαι 1.70 62 κιλά είναι καλα σε αυτό το ύψος η πρεπει να χάσω? Ευχαριστώ πολύ

  • Submitted on 19/03/2025

3 specialists answered

  • Γεια σας! Ναι, με βάση το βάρος και το ύψος είστε πάρα πολύ καλά! Αξιολογούνται όμως και άλλοι παράγοντες για να καταλήξουμε εαν είναι όλα οκ.

    Καραμπόλα Μαρία

    Dietitian - Nutritionist | Thessaloniki

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Ναι είστε μια χαρά όσον αφορά το σωματικό σας βάρος.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Dietitian - Nutritionist | Marousi

  • Καλησπέρα!

    Με ύψος 1,70 μ. και βάρος 62 κιλά, βρίσκεσαι σε ένα φυσιολογικό εύρος βάρους. Όμως, το βάρος από μόνο του δεν λέει όλη την αλήθεια! Η ποιότητα της διατροφής και η σύσταση του σώματος (ποσοστό λίπους και μυϊκής μάζας) παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο.

    Ακόμα κι αν δεν χρειάζεται να χάσεις κιλά, μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βελτιώσει:
    ✅ Τα επίπεδα ενέργειας και διάθεσης
    ✅ Την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των ορμονών
    ✅ Τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού και της πέψης
    ✅ Τη γενική υγεία σου μακροπρόθεσμα

    Ο στόχος δεν είναι μόνο το νούμερο στη ζυγαριά, αλλά να νιώθεις και να είσαι
    ... Read more

    Ζέρβας Νικόλαος (Deactivated account)

    Dietitian - Nutritionist | Kiato

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.