Psychotherapist, Attica
1670

Psychotherapists in Attica

Person-Centered Psychotherapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Narrative Approach Schema Therapy
About the specialist

Ο Χώρος Ψυχικής Υγείας MindΒloom γεννήθηκε από το όραμα της κλινικής ψυχολόγου και ψυχοθεραπεύτριας Φωτεινής Καναλουπίτη για την δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου, ο οποίος να διακρίνεται από τις αξίες της συμπεριληπτικότητας, της συνεργατικότητας, της απο-παθολογικοποίησης, της άνευ όρων αποδοχής, της ειλικρινούς ενσυναίσθησης και του σεβασμού στη διαφορετικότητα. Σήμερα η ομάδα του χώρου MindBloom απαρτίζεται από τέσσερις επαγγελματίες ψυχικής υγείας, τη Φωτεινή Καναλουπίτη, τη Δανάη Γιαννακοπούλου, τη Δήμητρα Ζαφειροπούλου και τη Μαρίνα Μιχαλάτου, που τις ενώνει η κοινή αξία για την παροχή εξειδικευμένων επιστημονικών υπηρεσιών χωρίς διακρίσεις, σε ένα πλαίσιο που η θεραπεία και η κοινωνική δικαιοσύνη είναι αλληλένδετες. Τα μέλη της ομάδας του Mindbloom είναι ξεχωριστά διαπιστευμένες σε τέσσερις διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις: Θεραπεία Σχημάτων, Προσωποκεντρική προσέγγιση, Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία και Αφηγηματική Θεραπεία. Αυτό, σε συνδυασμό με την ποικιλία στην εκπαιδευτική εξειδίκευση και την εργασιακή εμπειρία του κάθε μέλους της ομάδας, επιτρέπει την κάλυψη εύρους θεραπευτικών αιτημάτων (δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, διαχείριση ψυχιατρικών διαγνώσεων και συμπτωμάτων, παροχή υποστήριξης στην εξάρτηση και διασύνδεση με σχετικούς φορείς, υποστήριξη στην εξερεύνηση της ταυτότητας φύλου και της σεξουαλικότητας, υποστήριξη γονεϊκού ρόλου, κ.α.). Η διαδικασία για την έναρξη συνεδριών στον χώρο MindBloom βασίζεται στην λήψη βασικών πληροφοριών για το ενδιαφερόμενο άτομο και το θεραπευτικό του αίτημα ώστε να του προταθεί η επαγγελματίας που κρίνεται πιο κατάλληλη και έμπειρη για την υποστήριξή του με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Λίγα λόγια για τη συντονίστρια της ομάδας του MindBloom:

Η Φωτεινή Καναλουπίτη είναι Kλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSC. Σπούδασε και εργάστηκε στην Ολλανδία (BA,University of Groningen- MSC Clinical Psychology, University of Leiden) ενώ εκπαιδεύτηκε στην Θεραπεία Σχημάτων (Λονδίνο, British Psychological Society,Part 1) και στις Διατροφικές Διαταραχές (Αθήνα, Κέντρο Εκπαίδευσης Διατροφικών Διαταραχών και British Psychological Society). Η πρώτη της εμπειρία σαν θεραπεύτρια έλαβε χώρα στην εταιρία Antiloneliness (Χάγη και Λάιντεν, 2018) όπου εργάστηκε υποστηρίζοντας άτομα από όλο τον κόσμο τα οποία αντιμετώπιζαν δυσκολίες προσαρμογής, σχέσεων, ψυχιατρικές διαταραχές κ.α. ενώ παράλληλα έλαβε και την πρώτη της εκπαίδευση ως Ψυχοθεραπέυτρια. Η κλινική της εκπαίδευση συνεχίστηκε στον φορέα ΚΛΙΜΑΚΑ (Αθήνα, 2020), όπου εργάστηκε για περίπου δύο χρόνια αποκτώντας εμπειρία στην ψυχοπαθολογία και κυρίως στον αυτοκτονικό ιδεασμό, στηρίζοντας άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές και τελώντας εικοσιτετράωρες εφημερίες στην Εθνική Γραμμή για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας (1018). Οι σπουδές της αλλά και η εμπειρία της με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, της έδωσαν την ευκαιρία να χρησιμοποιεί ένα ολιστικό μοντέλο θεραπείας τόσο διαφορετικό και δυναμικό, όσο και η ανθρώπινη φύση. Στο μοντέλο αυτό υπάρχουν στοιχεία από την Θεωρία Σχημάτων, η οποία έχει αποτελέσει την βασική της ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, την Gestalt, και πολλά άλλα. Στόχος της, είναι η συνεχής ενημέρωση και γνώση νέων εργαλείων προσανατολισμένων στην ανακούφιση και υποστήριξη. Ο άνθρωπος είναι κατεξοχήν δυναμικό όν, αλλάζει, προσαρμόζεται και εξελίσσεται. Έτσι ακριβώς αντιλαμβάνεται το θεραπευτικό ταξίδι και αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους λόγους που την γοήτευσε και συνεχίζει να την γοητεύει.

Λεωφόρος Κηφισίας 36, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Καλαμάρας Κίμων είναι Ψυχολόγος & Συστημικός Οικογενειακός Ψυχοθεραπευτής. Είναι διαπιστευμένος επόπτης και Εκπαιδευτής Συστημικής Οικογενειακής Θεραπείας. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο, όπου παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων και παιδιών, θεραπεία ζεύγους αλλά και εποπτεία. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας (BSc) το 2013, από το Empire State College (State University of New York) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου για την ελληνική επικράτεια. Επίσης, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος τετραετούς εκπαίδευσης στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία (ΕΣΥΘΕΠΑΣ, PGDip). Διαθέτει δεύτερη μεταπτυχιακή ειδίκευση (MSc) στην Εργασιακή Ψυχολογία από το Coventry University. Έχει εργαστεί για τρία χρόνια με πληθυσμό που έχει επιβιώσει από την πυρκαγιά του Ιουλίου 2018, στις περιοχές των δήμων Μαραθώνα και Ραφήνας - Πικερμίου. Συγκεκριμένα με ανθρώπους που αντιμετώπισαν κρίσεις πανικού, αγχώδεις διαταραχές, μετατραυματικό στρες, κατάθλιψη, πένθος και δυσκολίες/συγκρούσεις στις σχέσεις ζευγαριών και μελών οικογένειας. Σε αυτό το πλαίσιο εργάστηκε και ως εξωτερικός συνεργάτης του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και της Ά Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Από την έναρξη σχεδόν της πανδημίας μέχρι και σήμερα εργάζεται, στην Πολιτική Προστασία της Περιφέρειας Αττικής. Συγκεκριμένα στην γραμμή στήριξης 1110 καθώς και σε ψυχο-εκπαιδευτικές δράσεις σε εργασιακούς χώρους, για την αντιμετώπιση του στρες, καθώς και των ψυχολογικών επιπλοκών που προκλήθηκαν από την πανδημία. Ακόμη, είναι εξωτερικός συνεργάτης του Εθνικού και Καποδιστριακού Νοσοκομείου Αθηνών σε πρόγραμμα που βοηθά την ένταξη στην εκπαίδευση, αποκλεισμένων πληθυσμών στην Αττική. Επιπλέον, συνεργάστηκε με το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΓΡΑΜΜΗ 10306) για πάνω από ένα έτος, σε πρόγραμμα βραχείας και εξ’ αποστάσεως ψυχοθεραπείας. Κύριος στόχος ήταν η αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, μέσα σε 8 ως 12 συνεδρίες σε ανθρώπους με συμπτώματα έντονου στρες, κατά την νόσηση ή και κατά την ανάρρωση απ’ τον κορωνοϊό. Πιο συγκεκριμένα, ασχολήθηκε με κρίσεις πανικού, αγχώδεις διαταραχές, μετατραυματικό στρες, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, πένθος, βελτίωση σχέσεων μεταξύ ζευγαριών καθώς και επίλυση διαφόρων δυσκολιών σε οικογένειες με παιδιά. Από το 2018, το πεδίο επαγγελματικής του ενασχόλησης διευρύνθηκε και για τρία χρόνια εργάστηκε ως εκπαιδευτής και επόπτης επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Το 2021 του απονεμήθηκε το δίπλωμα Επόπτη Συστημικής Θεραπείας από το ΕΣΥΘΕΠΑΣ. Τέλος, είναι συγγραφέας της Επιστολικής Νουβέλας "Γράμματα σε έναν συγγραφέα" και από τον Ιανουάριο του 2024 ξεκινάει το δικό του εκπαιδευτικό πρόγραμμα συστημικής θεραπείας που θα αφορά επαγγελματίες ψυχικής υγείας (ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς και εκπαιδευτικούς).

Eratous 36A, Palaio Faliro, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Τσουκαλά Αιμιλιάνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία σε Νέο Ηράκλειο και Εξάρχεια. Επιπλέον, συνεργάζεται με θεραπευτικά κέντρα στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια από τον ευρωπαϊκό σύλλογο Ψυχοθεραπείας (European Association of Psychotherapy) και μέλος της Πανελλήνιας Επαγγελματικής ένωσης Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών.'Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία και έχει εξειδικευτεί στην Δραματοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Κέντρο "Έρμα". Eίναι συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπευτικής Υποστήριξης My creative Therapy και του ψυχοθεραπευτικού κέντρου μέσω τεχνών Γιασεμί Healing Home. Ακόμη, έχει συντονίσει ομάδες βραχείας διάρκειας, σεμινάρια με θέμα το άγχος, την τοξική ντροπή, το θυμό, ζητήματα ανασφαλούς πρωταρχικού δεσμού και σεμινάρια που συνδυάζουν τεχνικές της δραματοθεραπείας, του mindfulness και επεξεργασίας του σωματοποιημένου τραύματος με εργαλεία από τη σωματικές προσεγγίσεις θεραπείας. Λίγα λόγια για τη Δραματοθεραπεία: Η δραματοθεραπεία συγκαταλέγεται στην κατηγορία των Art Therapies. Πρόκειτα για ένα είδος ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί εργαλεία όπως η αφήγηση, οι ρόλοι, η ζωγραφική, η δημιουργική γραφή, η χρήση μάσκας, ο πηλός, το παιχνίδι, η χρήση ιστοριών και παραμυθιών, κ. ά, με σκοπό να φέρει στην επιφάνεια υλικό από το ασυνείδητο του ατόμου, με το οποίο μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο θεραπείας να γίνει συνειδητό και να αποτελέσει θεραπευτικό υλικό. Στην δημιουργική αυτή διαδικασία, σκοπός είναι να προκύψει η αλήθεια του ατόμου και σε καμία περίπτωση οι καλλιτεχνικές του δεξιότητες. Στη Δραματοθεραπεία το άτομο έρχεται σε επαφή με το σώμα, το συναίσθημα, τη φαντασία, το νου, κι έτσι ανασύρει υλικό προς επεξεργασία με σκοπό να βρει λύση και να δημιουργήσει νέους τρόπους αλληλεπίδρασης και συσχέτισης με τα όνειρά του και τη ζωή του. Λίγα λόγια για το Mindfulness: Mindfulness σημαίνει "ενσυνειδητότητα". Ως προσέγγιση δίνει καλλιεργεί τη δυνατότητα του να ζει κανεις στο παρόν, βιώνοντας όλα τα συναισθήματά του, με όλες του της αισθήσεις, ως το πιο πολύτιμο μέσο επαφής με τον εαυτό. Προέρχεται από τη φιλοσοφία της Υοga, σε συνάντηση με την δυτική τεκμηρίωση κι επιστημονικότητα και χρησιμοποιείται σε μεγάλο εύρος, με μεγάλη επιτυχία στη μείωση του στρες και του άγχους.

Τέλος, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική και τη θεραπεία του πένθους και της απώλειας.

Nikitara 14, Exarcheia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Psychotherapy Online Biothymic Psychotherapy
About the specialist

Zampouni Vasiliki - Ioanna is a Mental Health Counselor - Psychotherapist who maintains a private practice in Neo Psychiko. She has completed studies in Biothymic Psychotherapy, Clinical Hypnosis, and counseling at the Center for Applied Psychotherapy & Counseling, as well as in Synthetic Counseling at the Tree of Therapy. Additionally, she has undertaken studies in Human Loss - Grief and in Anxiety - Depression, Psychoeducation, and Management at the National and Kapodistrian University of Athens. She is a member of the Hellenic Counseling Association and the British Association for Counseling and Psychotherapy. As a Mental Health Counselor and Hypnosis Psychotherapist, she provides specialized services that assist individuals in overcoming personal and emotional challenges, thereby improving their quality of life. With numerous studies and certifications in the field of mental health, she offers a comprehensive approach that integrates techniques such as biothymic psychotherapy, clinical hypnosis, and synthetic counseling.

Tertseti 87, Neo Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Kyriakou Thomai is a Psychologist - Psychotherapist who maintains a private practice in Marousi and Argos. She also collaborates with the Center for Speech, Language, and Learning "Spell" as a Family Counselor and Psychoeducator and is the co-founder of the company "Morfogenesis," which provides counseling, training, support, guidance for individuals and groups, and training through seminars in workplace environments. She holds a degree in Psychology from the Open University of England, focusing on developmental psychology and the role of the father in the Greek family. Subsequently, she completed postgraduate studies in Psychology at the same university, specializing in criminology, prevention, and semiotic analysis. Throughout her career, she specialized as a family and group therapist in the Synthetic - Systemic approach at the Laboratory of Human Relations and as a couple therapist in the Emotionally Focused Therapy direction at the EFT Greek Network. Additionally, she recently completed the Gestalt Coaching in Business & Organizations Program to enhance her awareness of workplace issues and conditions, which are highly relevant in today's era. With children, she works psychotherapeutically using the Therapeutic Play method and is a Certified Play Therapist from Play Therapy Greece. To date, she has continuously updated and further educated herself on scientific topics related to psychology, psychotherapy, and education, considering their contribution essential to her professional practice. Finally, her extensive studies, experience, and collaborators enable her to work psychotherapeutically with individuals at different life stages, concerns, and needs. She works with adults, couples, families, and groups addressing issues such as the management of negative or intense emotions, low self-esteem, the creation and maintenance of functional relationships, and existential matters.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist
Ο Σταυρινός Στέφανος είναι Ψυχολόγος με 4ετή+ ειδίκευση στη Συστήμικη - Οικογενειακή Θεραπεία (ECP)

ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ 1 Κωστή Παλαμά 34, Πετρούπολη, Ελλάδα, Petroupoli, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Αποστολοπούλου Εύα είναι Ψυχολόγος με κλινική άδεια ασκήσης επαγγέλματος, απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης εργάστηκε στη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής & Υγείας του Δήμου Βύρωνα, όπου εκπαιδεύτηκε στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων και στην αξιολόγηση δυσκολιών παιδιών προσχολικής ηλικίας. Εκεί, ανέλαβε τον συντονισμό παιδικών εργαστηρίων και ψυχοεκπαιδευτικών ομιλιών, ως μέρος της θεραπευτικής παρέμβασης που ανέπτυξε στη διπλωματική της εργασία.

Με περισσότερα από 6 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας σε μεγάλους οργανισμούς και startups σε Ελλάδα και Ηνωμένο Βασίλειο, σε ρόλους που αφορούσαν το Human Resources και το Account Management, η Εύα έχει βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων δυναμικών και της διαχείρισης σχέσεων σε πολυσύνθετα επαγγελματικά περιβάλλοντα. Έχει δουλέψει σε μεγάλα projects, με στόχο την αλλαγή εταιρικής κουλτούρας, εμπειρίες που τη βοήθησαν να δει καθαρά ότι η συμπεριφορά δεν μπορεί να εξεταστεί αποκομμένα από το πλαίσιο μέσα στο οποίο ζούμε, δουλεύουμε, μαθαίνουμε... Η έκθεσή της σε διαφορετικές κουλτούρες και οργανωτικά μοντέλα έχει ενισχύσει τη συστημική της οπτική, ώστε να αναγνωρίζει πώς η δομή, οι ρόλοι και τα επικοινωνιακά μοτίβα επηρεάζουν την ατομική και ομαδική συμπεριφορά.

Η επαγγελματική της εξειδίκευση συνεχίζεται μέσω του 4ετούς Προγράμματος Συστημικής Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής στο Εργαστήριο “Ροδάκινο”, το οποίο είναι αναγνωρισμένο από τον Ευρωπαϊκό Σύνδεσμο Οικογενειακών Θεραπευτών (E.F.T.A.). Ακόμα, κατέχει πιστοποιητικά επιμόρφωσης στις “Εφαρμογές Συμβουλευτικής σε παιδιά & εφήβους” και στην “Τέχνη ως Θεραπευτικό Εργαλείο”, ενώ συνεχίζει να εκπαιδεύεται πάνω στο αντικείμενό της μέσα από επιστημονικά προγράμματα που εμπλουτίζουν τις γνώσεις της. Αυτή την περίοδο πραγματοποιεί συνεδρίες με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες σε πολυδύναμα Κέντρα Ειδικών Θεραπειών. Ταυτόχρονα, εργάζεται ως Ψυχολόγος, προσφέροντας εξ’ αποστάσεως υπηρεσίες συμβουλευτικής σε ανθρώπους όλων των ηλικιών, ενώ συμμετέχει εθελοντικά σε γραμμή τηλεφωνικής υποστήριξης.

Το επαγγελματικό της όραμα είναι να ενσωματώνει την επιστημονική της κατάρτιση με την πρακτική εμπειρία της. Στόχος της είναι να δημιουργεί χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ακουστεί, να ενδυναμωθεί και να διαμορφώσει νέους, πιο υγιείς τρόπους σύνδεσης και επικοινωνίας με τους γύρω του.

Ικονίου 26, Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Φιλιπποπούλου Αναστασία MD, MSc είναι Παιδοψυχίατρος -  εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων και ενηλίκων και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Ηλιούπολη. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στη συνέχεια της απονεμήθηκε με άριστα μεταπτυχιακός τίτλος σπουδών (MSc) στη «Διασυνδετική Ψυχιατρική - Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας» από το ίδιο τμήμα. Ειδικεύθηκε στην Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "Αττικόν", στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νίκαιας "Άγιος Παντελεήμων"- Γενικό Νοσοκομείο Δυτικής Αττικής “Αγία Βαρβάρα”, στην Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική και στη Νευρολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης, στο Τμήμα Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων του Γενικού Νοσοκομείου "Ασκληπιείο" Βούλας και στην Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων "Η Αγία Σοφία". Έχει επίσης εργαστεί ως ειδικευόμενη ψυχίατρος στο Κέντρο Ημέρας και την Κινητή Μονάδα Φωκίδας της Εταιρείας Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλου. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών κλινικών και ψυχοθεραπευτικών προγραμμάτων (ενδεικτικά: κλινική ψυχοδυναμική της εφηβείας, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, συστημική-οικογενειακή θεραπεία, κλινική εφαρμογή ψυχομετρικών εργαλείων, ψυχοεκπαιδευτικές τεχνικές στην ψυχοθεραπεία, υποστήριξη εφήβων με συμπτώματα δυσφορίας ή ασυμφωνίας φύλου, κλινική ψυχοφαρμακολογία, ανάλυση παιδικού ιχνογραφήματος, εκπαίδευση γονέων στη θετική διαπαιδαγώγηση, τεχνικές Mindfulness σε παιδιά και εφήβους με συναισθηματικές και νευροαναπτυξιακές διαταραχές, CFT - θεραπεία εστιασμένη στη συμπόνια, κινητοποιητική συνέντευξη κ.ά). Έχει παρακολουθήσει ειδικό μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα στην "Ανίχνευση, Διάγνωση και Αντιμετώπιση Νηπίων, Παιδιών και Εφήβων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητας", από τη Μονάδα Αναπτυξιακής & Συμπεριφορικής Παιδιατρικής, Α’ Παιδιατρική Κλινική ΕΚΠΑ και την Ελληνική Εταιρεία Μελέτης ΔΕΠΥ. Στην παρούσα φάση εκπαιδεύεται στο Τετραετές Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία: Συστημική, Αφηγηματική και Συνεργατική- Διαλογική Προσέγγιση, που διοργανώνεται από το Κέντρο Δια βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έχει προχωρήσει σε δημοσιεύσεις άρθρων τόσο σε ελληνικά, όσο και σε ξενόγλωσσα επιστημονικά περιοδικά. Έχει συμμετάσχει σε μεγάλο αριθμό ημερίδων και συνεδρίων, έχοντας παρουσιάσει επιστημονικές ανακοινώσεις και εργασίες. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος της Παιδοψυχιατρικής Εταιρείας Ελλάδος, της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας καθώς και του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά. Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο και συνεργάζεται με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών.

Λεωφόρος Πρωτόπαπα 67, (είσοδος από Μεσολογγίου 20), Ilioupoli, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Cognitive Analytic Therapy Integrated Psychotherapy Dialectical Behavior Therapy (DBT)
About the specialist

Η Αθανασιάδου Τραϊάνα είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση γνωσιακής Συμπεριφορικής κατεύθυνσης. Εχει εξειδίκευση στην Σεξουαλικη Υγεία, τις ψυχοσεξουαλικες διαταραχές και την ταυτότητα Φύλου. Ακολουθεί μια συνθετική προσέγγιση καθώς πιστεύει πως ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και για να αναπτυχθεί ο Αληθής εαυτός του χρειάζεται να φωτιστεί η ιδιαιτερότητά του.

Το άγχος, ο φόβος, η θλίψη είναι συναισθήματα που μοιραζόμαστε όλοι, ωστόσο για τον καθένα το κάθε συναίσθημα ξυπνα ένα προσωπικό "αφήγημα" ζωής.

Πιστεύει πως στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται ένας χώρος ζωντανός, ευέλικτος, όπου το αληθινό συναντά το δυνατό. Εκεί, μέσα σε μια σχέση που κρατά αλλά δεν εγκλωβίζει, ο εαυτός δεν χρειάζεται πια να κρύβεται—γεννιέται ξανά, ελεύθερος. 

Πιστεύει πως συχνά κάνεις γίνεται το τραύμα του και η θεραπεία επέρχεται με το να καταφέρει να δει τον εαυτό του ως ένα όλον που έχει και τραύματα ωστόσο μπορεί να τα φροντίσει και κα τα αγκαλιάσει. 

Από τα φοιτητικά ήδη χρόνια υπήρξε ενεργό μέλος σε πολλούς φορείς Ψυχικής Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί σε ξενώνες του Ψυχιατρικό Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α) με χρονια πάσχοντες ασθενείς. Έπειτα ασχολήθηκε με την Ψυχική Υγεία Γυναικών στο ειδικό Νοσοκομείο Γυναικών της Α' Πανεπιστημιακής -Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Εκπαιδεύτηκε στο Ειδικο Ιατρειο Ψυχοσεξουαλικων Διαταραχών στην Α' Πανεπιστημιακή Κλινική ενώ μερι και σήμερα βρίσκεται στην Μονάδα Συμβουλευτικής Φοιτητών του ΕΚΠΑ.

Την περίοδο της covid 19 συμμετείχε ενεργά και στελέχωνε την Γραμμή Ψυχοκοινωνικης Υποστήριξης για την πανδημια ενώ συμμετείχε σε πολλές δράσεις προαγωγής Ψυχικής Υγείας. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας Παντειου και έπειτα Παρακολούθησε πρόγραμμα ΜΠΣ στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Γνωσιακής Συμπεριφορικης Θεραπείας.

Έχει μετεκπαιδευτεί στην ψυχοπαθολογία και στην Αναλυτική προσέγγιση Ομαδικής θεραπείας.

Πιστεύει πως η ομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές πεδίο γέννησης του εαυτού μέσα από αλληλεπιδράσεις ανθρώπων που εντέλει δημιουργούν ένα όλον αποτελούμενο από πολλά "ολόκληρα" που συνθέτουν έναν χώρο θεραπείας και προαγωγής των σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Βατοπεδίου 11, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Mpletsa Xristianna MSc is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Nea Ionia. She holds a degree in Psychology from Cardiff Metropolitan University and a postgraduate degree (MSc in Health Psychology) from the same institution. She has specialized in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and has been trained in Trauma Therapy using the EMDR method at the Trauma Therapy Institute. Additionally, she has been trained in play therapy through an educational program at the National and Kapodistrian University of Athens. Concurrently, she has attended numerous training programs for her continuous professional development concerning human behavior, the management and treatment of phobias, psychosomatic symptoms, obsessive-compulsive disorder, depression, and other anxiety and mood disorders, and she holds a professional practice license. Until 2023, she provided psychological services at the Memory Center of the Psychogeriatric Society "Nestor" for adults with anxiety disorders, chronic conditions, and psychiatric illnesses. She collaborates privately with the Special Therapy Center for children "Apo Kardiás" while also maintaining her private practice, where she handles cases involving adults, adolescents, and children.

Αγίου Βασιλείου 6, Nea Ionia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Psychoanalytic Psychotherapy
About the specialist

Eleni Panteleou is a Clinical Psychologist and maintains a private practice in the Ampelokipoi area, near the Panormou metro station, where she works psychotherapeutically with adults, adolescents, children, and parents. She graduated from the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and continued her studies by attending the three-year postgraduate program in Clinical Psychology at the same university. Simultaneously, she is undergoing Clinical Training at the FORUM OF PSYCHOANALYSIS OF THE LACANIAN FIELD OF ATHENS. Within the framework of the Clinical Psychology postgraduate program, she trained in the psychodiagnostic assessment of adults, adolescents, and children using psychometric and projective tools [Intelligence Tests WISC-V, WAIS-IV and projective tests Thematic Apperception Test (T.A.T.), Children's Apperception Test (C.A.T.), and Rorschach Inkblot Test (R-PAS)]. She has worked as a trainee Clinical Psychologist at the Day Center "Babel" as well as in the Liaison Psychiatry Department of the "Agia Sofia" Children's Hospital. Currently, she works as a Clinical Psychologist at the Prevention Center for Addictions and Promotion of Psychosocial Health of Elliniko-Argyroupoli "Heliotropio," in collaboration with the E.O.P.A.E., as well as in a Therapy Center for adults, children, and adolescents.

Λακωνίας 19, Panormou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Tsoukalou Sissy is a Psychologist, an honors graduate of the Department of Psychology at the University of Athens (NKUA), licensed to practice (License No. 78517), with passion and sensitivity for her profession and humanity. Her scientific interests focus on clinical psychopathology of adults and children & adolescents, as well as the psychoanalytic approach to psychotherapy. Since October 2024, she has been completing her clinical training in the Child Psychiatry Department of the General Children’s Hospital of Penteli. The hands-on experience with cases there provides her with rich clinical knowledge and experience, invaluable for her competence as a Professional. She has been trained in the psychodiagnostic assessment of children, adolescents, and adults (psychological assessment tools: TAT, Rorschach, WISC-V) at the Institute of Mental Health for Children and Adults I.PSY.P.E. P. Sakellaropoulos and at DI.K.E.PSY. Additionally, her skillset is enhanced by the knowledge gained and continuously acquired from her postgraduate training in Clinical Psychopathology, organized by the 1st Psychiatric Clinic of the University of Athens and EPIPSY, from psychoanalytic seminars she attends at the Hellenic Society of Psychoanalysis and Psychoanalytic Psychotherapy (HSPPP), as well as from various other seminars and conferences she has participated in, contributing to her ongoing professional development. For cases she undertakes in Therapy and Counseling at her private practice, she receives weekly individual supervision from a Clinical Psychologist and Psychoanalyst of the Hellenic Psychoanalytic Society (EPS).

Φραγκοπούλου 17 & Κατεχάκη 48, Neo Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Karolidi Pinelopi is a Psychologist - Psychotherapist, graduate of the Department of Psychology at Panteion University of Athens. She has been trained in Systemic Psychotherapy at the Human Relations Exploration Laboratory (E.D.A.S). She specializes in Eating Disorders (Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Emotional Overeating) at the 1st Psychiatric Clinic of Aeginiteio Hospital. Her clinical practice took place at O.K.A.N.A. at the General Hospital of Piraeus, Tzaneio, as a counselor for individuals with substance dependencies. She has conducted research on the investigation of family relationships through the postgraduate program "MSc Child and Adolescent Mental Health" at the European University Cyprus. She provides psychotherapeutic treatment to adults and couples. In therapy, she addresses a range of issues including psychosomatic conditions, panic attacks, eating disorders, anxiety, phobias, depression, couples therapy, relational problems, obsessive-compulsive symptoms (OCD), and others. She handles cases of eating disorders in the outpatient clinics of Aeginiteio Hospital, as well as in private practice. The psychotherapy model she follows is based on the Systemic Approach. The therapy focuses on a stable and strong therapeutic relationship as the foundation for its developmental and progressive course.

Sampsountos 42, Nikaia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Michalis Sgoros is a Psychologist-Psychotherapist with a private practice in Agios Dimitrios. He holds a degree in Psychology from the University of East London, UK, and has been trained in the therapeutic approach of psychodynamic clinical practice at the Hellenic Organization of Psychotherapy and Education in Group Analysis "Hope in GA." Currently, he is attending a training program in the therapy of psychosexual dysfunctions focused on recognition and management at the Research University Institute of Mental Health (E.P.I.PSY), as well as a training program in group analysis at the Hellenic Organization of Psychotherapy and Education in Group Analysis "Hope in GA." Additionally, he collaborates with the Hellenic Rheumatology Association (EL.E.AN.A.), providing psychological support services both in groups and individually. In his practice, he works psychotherapeutically with an adult population, upholding the principles of respect, understanding, and confidentiality. As part of his ongoing professional development, he has attended numerous educational seminars and is characterized by teamwork spirit, flexibility, and adaptability.

Spirou Miliou 18, Agios Dimitrios, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Συμβουλευτική Ψυχολόγος (MSc) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Vithinias 9, Nea Smirni, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Family Therapy Integrated Psychotherapy Systemic Therapy Psychoanalytic Psychotherapy Psychodynamic Psychotherapy
About the specialist

Piki Eirini works as a psychologist, psychotherapist, family therapist, lecturer and supervisor. She is a member of the ‘Greek Psychological Association’ as well as the ‘Hellenic Association of Systemic Therapy (HELASYTH). She has also obtained the European Certificate in Psychology (EuroPsy), and a work license as a psychologist (No. 5522/07). She completed her undergraduate degree (BSc) at the University of North London and her postgraduate (MA) and doctoral (PhD) studies at Goldsmiths University of London. Furthermore, she completed a training in individual, group and family psychotherapy at the Laboratory for the Study of Human Relations. She has worked for several years in different contexts in the field of psychology, such as in prisons, nursing homes and orphanages. She has given lectures at Goldsmiths University of London (UK) and at Mediterranean College (Greece). Since 2002, she has taken part in several seminars, with the aim of informing either the laymen or specific groups, such as parents, teachers and/or mental health care professionals. Since 2005, she has been working in private practice at her office in Agia Paraskevi, Athens, as a psychologist-psychotherapist for children, adolescents, adults, couples, families, as a group therapist, and also as a supervisor. Moreover, since 2005, she has been cooperating with a number of nurseries and, since 2012, she is in collaboration with the European Network of Women, which is an NGO dealing with issues of interfamilial violence and racial discrimination.

Irinis 68, Agia Paraskevi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Κώστας Τσατταλιός είναι Ψυχολόγος - Συστημικός και Οικογενειακός Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι. Αποφοίτησε αρχικά από το τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και στη συνέχεια από τη σχολή Ψυχολογίας του University of Aberdeen της Σκωτίας. Στη συνέχεια έλαβε μεταπτυχιακό τίτλο ειδίκευσης στην Ψυχολογίας της Υγείας από το University of St. Andrews (Σκωτία) και διδακτορικό τίτλο από το Robert Gordon University (Σκωτία) (πρόσβαση στη διδακτορική διατριβή μέσω του Εθνικού Αρχείου Διδακτορικών Διατριβών). Κατά την επιστροφή του στην Ελλάδα, συνέχισε την μετεκπαίδευσή του στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Επίσης έχει εκπαιδευτεί στην μέθοδο αντιμετώπισης ψυχικού τραύματος EMDR (Εye Movement Desensitization and Reprocessing) από την Tact Hellas. Η κλινική/επαγγελματική του εμπειρία, ξεκίνησε από το 2013 σε διάφορα πλαίσια ψυχοκοινωνικής παρέμβασης και υποστήριξης, σε Μεγάλη Βρετανία και Ελλάδα. Ενδεικτικά πλαίσια αφορούσαν την παρέμβαση σε, και υποστήριξη: παιδιών και εφήβων στο φάσμα του αυτισμού και άλλες αναπτυξιακές δυσκολίες, προσφυγικού πληθυσμού (προσωρινές δομές φιλοξενίας ανήλικων και υποστήριξη οικογενειών ως προς τη διαβίωσή τους), νέων με νοητική υστέρηση και αναπτυξιακές διαταραχές (π.χ. σύνδρομο Down) με έμφαση στην ενίσχυση της κοινωνικοποίησης και αυτονομίας τους, καθώς και μαθητικού πληθυσμού σχετικά με τον προσδιορισμό των εκπαιδευτικών και ψυχοσυναισθηματικών τους αναγκών (σε Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης καθώς και σε Γυμνάσια της Αττικής). Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, έχει λάβει μέρος σε συνέδρια με προφορικές ανακοινώσεις και γραπτές εργασίες και έχει δημοσιεύσει άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά. Έχει λάβει το βραβείο Elaine Graham Robertson για την καλύτερη προφορική παρουσίαση, με τίτλο «Παρεμβάσεις με επίκεντρο την οπτικοποίηση στον τομέα των λοιμώξεων που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη: μία ολοκληρωμένη ανασκόπηση», στο 6ο Διεθνές Συνέδριο ACIPC, Καμπέρα, Αυστραλία (20–22 Νοεμβρίου 2017). Προσφέρει, διαδικτυακά και δια ζώσης, υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείες ατομικές, ζεύγους και οικογένειας.

Platonos 52, Keratsini, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Τσιώλης Νικόλαος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Σύνταγμα. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Η επιστημονική και ψυχοθεραπευτική του διαδρομή είναι σταθερά προσανατολισμένη στην υποστήριξη ευάλωτων πληθυσμών, στη βαθιά προσπάθεια κατανόησης και ερμηνείας της ανθρώπινης συμπεριφοράς και στη διαρκή εμβάθυνση των ψυχοδυναμικών διεργασιών που διαμορφώνουν τον ψυχισμό του ανθρώπου.

Από το 2023 φοιτά στο τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (Ε.Ε.). Η συστημική προσέγγιση, με την εστίασή της στις σχέσεις, τις παθογένειες και τα δυναμικά κάθε συστήματος, εμπλουτίζει καθοριστικά τη ψυχοθεραπευτική του ματιά και ενισχύει την κατανόηση του ατόμου ως φορέα νοήματος και εμπλοκής μέσα σε ευρύτερα κοινωνικά και οικογενειακά πλαίσια. Η συστημική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση και η ειδίκευσή του σε αυτήν συμβάλλει σε μια ολιστική ψυχοθεραπευτική παρέμβαση με επίκεντρο το άτομο και τις σημαντικές για εκείνο διαπροσωπικές του σχέσεις.

Παράλληλα, παρακολουθεί σε τακτική βάση επιμορφωτικά σεμινάρια με επίκεντρο την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, τα οποία λειτουργούν για εκείνον ως χώρος στοχασμού και εμβάθυνσης στις ασυνείδητες πτυχές της ψυχικής λειτουργίας. Η ψυχαναλυτική σκέψη παραμένει για τον ίδιο θεμέλιο στη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, προσφέροντας γλώσσα και εργαλείο για την κατανόηση της ενδοψυχικής ζωής, της επανάληψης, της επιθυμίας και του τραύματος.

Η συνθετική οπτική που προσφέρεται από τη διαρκής του επιμόρφωση στα δυο αυτά ψυχοθεραπευτικά μοντέλα αποτελεί αρωγό για την βέλτιστη παροχή υπηρεσιών με επιστημονική κατάρτιση και ανθρωποκεντρικό προσανατολισμό.

Στο πλαίσιο της ακαδημαϊκής του δραστηριότητας, συντονίζει για δύο διαδοχικά εξάμηνα στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών την εφαρμογή του Προγράμματος Ομαδικής Συμβουλευτικής, με τίτλο «Ποια είναι η δική σου υπερδύναμη;», με τη συμμετοχή προπτυχιακών φοιτητών. Το έργο αυτό εστιάζει στη μελέτη των δυνατών στοιχείων του χαρακτήρα του κάθε ατόμου το πως αυτά επηρεάζουν την αυτοεικόνα και την καριέρα του και πως γνωρίζοντας τα μπορεί να τα εφαρμόσει σε ένα ομαδικό πλαίσιο, με τη χρήση βιωματικών ασκήσεων.

Το 2020, πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στον Συμβουλευτικό Σταθμό του Δήμου Πετρούπολης, όπου είχε την ευκαιρία να ασκηθεί στην ψυχολογική αξιολόγηση, στη λήψη ιστορικού και στη συμβουλευτική στήριξη πολιτών που απευθύνονταν στη δομή. Υπό τη συνεχή εποπτεία διεπιστημονικής ομάδας, συμμετείχε ενεργά στη διαμόρφωση θεραπευτικών πλάνων, αναπτύσσοντας δεξιότητες σύνδεσης, κατανόησης και ανάλυσης σύνθετων κλινικών δεδομένων.

Το 2021, προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες μου στον ΟΚΑΝΑ (Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών) και ειδικότερα στο Κέντρο Εποπτευόμενης Χρήσης «ΣΤΕΚΙ 46», στο πλαίσιο παρεμβάσεων μείωσης της βλάβης. Συμμετείχε σε ατομικές συνεδρίες με ενεργούς χρήστες, σε παρεμβάσεις συναισθηματικής αποφόρτισης και σε δράσεις «street work». Το έργο αυτό τον έφερε σε επαφή με την πραγματικότητα του κοινωνικού αποκλεισμού και της εξάρτησης, ενισχύοντας την κατανόησή του για την ψυχική δυσφορία σε περιβάλλοντα αυξημένου κινδύνου.

Από τον Ιανουάριο του 2024 έως σήμερα, εργάζεται ως Ψυχολόγος στο «Χατζηπατέρειο» Κέντρο Αποκατάστασης και Στήριξης Παιδιού (Ίδρυμα Κοινωνικής Εργασίας). Εδώ, έχει την ευθύνη για τη διεξαγωγή ατομικών και ομαδικών συνεδριών ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά και τις οικογένειές τους, τη συμμετοχή σε διεπιστημονικές ομάδες αξιολόγησης, καθώς και σε εποπτικές ομάδες προσωπικού με την συνεργασία παιδοψυχιάτρου. Έχει αναλάβει τη θέση του Υπευθύνου Παιδικής Προστασίας, καθώς και τον συντονισμό του προγράμματος εθελοντισμού και πρακτικής άσκησης του Κέντρου. Επιπλέον, διενεργεί ψυχολογικές αξιολογήσεις παιδιών με τη χρήση του ψυχομετρικού εργαλείου WISC-V, συμβάλλοντας στην ολιστική κατανόηση των αναγκών και δυνατοτήτων τους.

Θησέως 11, Syntagma, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος Msc, ΕΚΠΑ- Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια/ Εξειδίκευση Κλινική Ψυχοπαθολογία

Λεωφόρος Αλεξάνδρας 140, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Recently viewed profiles


Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Unfortunately, no specialists are available now...
 doctor

Share your email and we will contact you if a practitioner is available for an instant consultation.

Your email has been submitted successfully

We will notify you by email if a practitioner becomes available. Meanwhile, feel free to search for other specialists available today or in the coming days.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • DO+ Special prices
  • Availability
  • Expertise
  • Services
  • Experience
  • Payment methods
  • Additional filters
  • Languages
  • Insurances
  • Gender
  • Theoretical Approaches
  • Therapeutic Techniques