Dietitians - Nutritionists in Attica

Ektor Kappatos-Koutroumpas is a Dietitian – Nutritionist, and his office “Healthier with Ektor” is located in the Mavili Square area. He holds a master's degree in Clinical Nutrition from the University of Aberdeen (Medical School), is a holder of the European Diploma in Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN), the leading European clinical nutrition qualification, has been trained in the Low-FODMAP diet for managing irritable bowel syndrome symptoms by Life Academy, and in Eating Disorders through the training program of KEADD (Hellenic Center for Education and Management of Eating Disorders), under the auspices of the British Psychological Society. He also holds a certification in the program of the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA) titled "Stress Management and Health." He collaborates with psychologist - child psychologist Alexandra Kappatou as the head of the Dietetics Department. He has taught the course of Sports Nutrition for 2 years in the postgraduate program at the Scientific College of Greece (SCG) and has experience working in a private dietetic office. He is a co-creator and co-administrator of the dietitians’ group “Food for ... Nutrition.” Together, you will create a personalized intervention based on your unique needs and characteristics, aiming to achieve your goals without deprivation, hunger, or restrictions. He is here to listen to you, support you, and help you without judgment.

Kouri Eirini is a Dietitian - Nutritionist and operates a private practice in Nea Smyrni. She holds a degree in Nutrition and Dietetics from the Department of Nutrition and Dietetics at the Alexander Technological Educational Institute of Thessaloniki, with postgraduate studies at Harokopio University (clinical dietitian). She has a master's degree in eating disorders, obesity, and childhood obesity, as well as a specialization in sports nutrition.

She collaborated for several years with the Academy of P.A.E. Panionios, providing nutritional guidance and has delivered numerous lectures on the Mediterranean Diet in schools in Nea Smyrni.

At her practice, she offers nutritional services for various conditions such as weight loss, weight gain, pregnancy, breastfeeding, nutrition for athletes, prevention or management of pathological conditions (diabetes mellitus, digestive system diseases), treatment of eating disorders, childhood obesity, as well as nutrition for women with polycystic ovary syndrome.

Finally, she has attended numerous nutrition conferences and workshops as part of her ongoing professional development and is a member of the Panhellenic Association of Dietitians - Nutritionists.

Dimitris Kakouros is a Dietitian - Nutritionist, graduate of the Department of Nutrition and Dietetics at the Thessaly University of Technology. During his studies, he completed his internship at the General Hospital of Athens "Laiko," where he gained experience with clinical cases. Subsequently, he worked at the private dietetic office of Emmanuela Foteinou - Model Wellness Center, managing weight regulation cases. On an educational level, he has collaborated with private educational institutions such as "IEK ALFA" and "Metropolitan College" in the Departments of Dietetics and Physical Education. As part of his continuing education, he has obtained a certified diploma in Sports Nutrition from a university in Spain (Barcelona Innovation Hub) and a master's degree (MSc) from Harokopio University of Athens, specializing in "Molecular Nutrition." In recent years, he has collaborated with several sports centers (CrossFit, martial arts, football) to improve athletic performance. He also works as a nutritionist for the First Football Team of AEK.

Euthymiopoulou Dimitra is a Dietitian - Nutritionist, specialized in Sports Nutrition and operates a private practice in Ampelokipoi. She graduated from Harokopio University of Athens, one of the leading academic institutions in the field of Nutrition and Dietetics. Subsequently, she completed postgraduate studies focusing on athlete nutrition and support for optimal performance and well-being. Alongside her professional career, she is an active volleyball athlete, which helps her to understand firsthand the needs and challenges of athletes. With a passion for nutrition and athletic performance, her goal is to guide individuals to achieve balance and health through personalized nutrition plans, providing knowledge, support, and inspiration on the path to a healthy and active lifestyle.

Dr Melistas Lampros Didaktor Xarokopeiou Panepistimiou, MSc, PhD, is a Clinical Dietitian - Nutritionist with a private practice in Ilioupoli. He holds a doctorate from the Department of Dietetics and Nutrition Science at Harokopio University. Part of his doctoral studies was conducted at Tufts University in Boston, USA. He possesses a Master's degree (MSc) specialized in Clinical Dietetics. He is the president of the Weight Management Specialist Group of the Panhellenic Association of Dietitians - Nutritionists. He has an extensive research portfolio and publications in internationally recognized medical scientific journals. Additionally, he participates as a speaker or organizer in numerous conferences both in Greece and abroad. He is a member of numerous scientific medical associations, has a rich portfolio of articles in the periodical press, and frequent television appearances. He has many years of experience in his private practice and teaches his scientific field at university, public, and private educational institutions.

Dr. Mamalaki Eirini is a Clinical Dietitian - Nutritionist with a private practice in Ampelokipoi. She graduated from the Department of Dietetics and Nutrition Science at Harokopio University of Athens. She completed her Master's Degree specializing in "Clinical Nutrition" at the same department. In 2020, she earned her PhD on the topic "Nutrition and lifestyle of older adults." She has published over 30 scientific articles in the field of nutrition and lifestyle, as well as more than 45 written and oral presentations at international conferences. Currently, she is a Scientific Collaborator at Harokopio University and the National and Kapodistrian University of Athens. She has extensive experience in managing clinical cases, both adults and children, as well as in weight management for individuals (weight loss, maintenance of lost weight, weight gain). Her fundamental philosophy is that dietary intervention should be person-centered, based on the specific needs and requirements of each individual as well as their taste preferences, with the goal of achieving long-term maintenance of the changes discussed. Therefore, the core focus of her sessions is thorough assessment and discussion of needs with the individual, setting goals, and re-evaluating these goals at regular intervals.

Η Μαρκούση Μαριέττα είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακό τίτλο στην Αθλητική Διατροφή. Ασκεί το επάγγελμα του διατροφολόγου για τουλάχιστον 16 έτη. Από το 2013 διατηρεί διαιτολογική μονάδα στη περιοχή της Νέας Ερυθραίας ενώ από το 2020 διατηρεί ακόμα μία στην περιοχή της Νέας Φιλαδέλφειας.

Κατά την πρακτική της άσκηση, παρείχε διαιτολογική υποστήριξη σε πολλά δημόσια νοσοκομεία της Αττικής ενώ έχει εργασθεί και εθελοντικά με το νοσοκομείο «Ερυθρός Σταυρός», στην Ενδοκρινολογική Κλινική, στο τμήμα Σακχαρώδη Διαβήτη & Παχυσαρκίας, στα πρώτα χρόνια της επαγγελματικής της καριέρας. Έκτοτε, έχει συνεργασθεί ως υπεύθυνη διαιτολόγος σε Ιδιωτικά γραφεία της Αθήνας. Το 2013 ίδρυσε το πρώτο διαιτολογικό της γραφείο στην περιοχή της Νέας Ερυθραίας ενώ το 2020 εγκαινιάστηκε η λειτουργία του γραφείου στη Νέα Φιλαδέλφεια.

Στην πολυετή πορεία της έχει συνεργασθεί με πολλούς elite αθλητές διαφόρων Εθνικών ομάδων και αθλημάτων (ενόργανη γυμναστική, ρυθμική γυμναστική, στίβος, επαγγελματικό μπαλέτο/ επαγγελματικός χορός, δρομείς μεγάλων αποστάσεων, καταδύσεις, κολύμβηση, καράτε, ποδόσφαιρο). Έχει συμβάλλει στην βελτίωση διατροφικών συνηθειών και της σχέσης του ανθρώπου με τη τροφή και το σώμα του (mindfulness). Με μεγάλη αποτελεσματικότητα, σε πλήθος ασθενών, συνεισέφερε στην βελτίωση κλινικών δεικτών. Ως προς τα περιστατικά με διαταραχές λήψης τροφής (ψυχογενή ανορεξία, ψυχογενή βουλιμία, υπερφαγία) εφαρμόζει τεχνικές διατροφικής συμβουλευτικής (γνωσιακή συμπεριφορική) προκειμένου να επιτυγχάνεται η έννοια της ισορροπημένης διατροφής βιωματικά! Άξονας του επαγγελματισμού της είναι η εξατομίκευση!

Τα γραφεία πλαισιώνονται και από άρτια καταρτισμένους συνεργάτες, πτυχιούχους Κλινικούς Διαιτολόγους- Διατροφολόγους του Χαροκοπείου Παανεπιστημίου. Μιας και η επιστήμη της διατροφής είναι μια συνεχώς εξελισσόμενη και ερευνητικά επικαιροποιημένη επιστήμη τόσο η ίδια όσο και οι συνεργάτες της φροντίζουν να επιμορφώνονται διαρκώς μέσα από μετεκπαιδεύσεις, συνέδρια και ομιλίες προκειμένου να παρακολουθούν όλα τα νέα επιστημονικά δεδομένα.

Lamprakos Dimitris is a Dietitian - Nutritionist who operates his private practice in Peristeri, Nea Zoi. He holds a degree in dietetics from Canterbury Christ Church University and a master's diploma titled "Exercise & Nutrition" from Maastricht University. His specialization, combined with his interest in sports, enables him to assist athletes and exercisers in improving their performance and achieving their goals through properly structured nutrition. Simultaneously, his practice in two hospitals (Attikon University General Hospital & Elena Venizelou General Hospital) as well as his work as a private practitioner and dietitian in an aesthetic center have provided him with knowledge and experience in the clinical nutrition field. His participation in a pediatric nutrition seminar and his involvement with both minor athletes and non-athletes qualify him to handle cases involving young patients. His knowledge is always up to date, as he enjoys reading scientific articles related to both sports and nutritional science.

Η Ραάτ Έμιλυ MSc είναι εξειδικευμένη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος. Είναι απόφοιτη του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, με επιπλέον σπουδές στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια επιμόρφωσης στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (EICP), με στόχο την ενίσχυση δεξιοτήτων που αφορούν την αποτελεσματική επικοινωνία και την ουσιαστική υποστήριξη των διαιτώμενων.

Το διαιτολογικό της γραφείο το οποίο διατηρεί στην Καλλιθέα. ειδικεύεται στη διατροφική υποστήριξη κλινικών περιστατικών, στην απώλεια βάρους, στη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, καθώς και στη διατροφική εκπαίδευση παιδιών και εφήβων. Στόχος της είναι η ουσιαστική βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής, μέσα από μια ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση.

Παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες, τις ιδιαιτερότητες και τις προσωπικές προτιμήσεις του κάθε ατόμου. Ωστόσο, η προσέγγιση δεν περιορίζεται απλώς στη χορήγηση ενός διατροφικού πλάνου. Η κα Ραάτ πιστεύει βαθιά ότι η πραγματική αλλαγή έρχεται μέσα από τη διατροφική εκπαίδευση, την κατανόηση του σώματος και των σημάτων του, καθώς και την καλλιέργεια μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό.

Η φιλοσοφία της βασίζεται στην ενσυναίσθηση, τον σεβασμό και τη συνεργασία. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και γι’ αυτό η διατροφική υποστήριξη λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τις διατροφικές ανάγκες, αλλά και τις συναισθηματικές, κοινωνικές και πρακτικές παραμέτρους της καθημερινότητας. Στόχος δεν είναι η στέρηση, οι απαγορεύσεις ή οι ενοχές, αλλά η προσέγγιση της πραγματικής διατροφής που χωρά την απόλαυση, τη συνειδητότητα και τη βιωσιμότητα στον χρόνο.

Ο Κάλφας Ιωάννης και οι συνεργάτες του (Kalfas Nutrition) εδρεύουν στη Γλυφάδα από το 2007. Η επαγγελματική ομάδα του γραφείου αποτελείται από τους διαιτολόγους Κάλφα Ιωάννη και Θάλεια Τριανταφύλλου.

Ο Κάλφας Ιωάννης διαθέτει πτυχίο διατροφής - διαιτολογίας από το Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης και το 2007 απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στον τομέα της διατροφής με εξειδίκευση στην κλινική διατροφή από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευση του πάνω στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών (νευρική ανορεξία και βουλιμία) και της παχυσαρκίας στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών. Το 2015 ολοκλήρωσε στο Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ.) σεμινάρια επιμόρφωσης με θέμα «δεξιότητες συμβουλευτικής και επικοινωνίας για διαιτολόγους» και το 2016 σεμινάρια με τίτλο “Πέρα από τα όρια της δίαιτας”, (μια διατροφική - ψυχοεκπαιδευτικη προσέγγιση στη χρόνια παχυσαρκία). Επι σειρά ετών είναι εισηγήτής σεμιναρίων με θέμα την αθλητική διατροφή και παράλληλα έχει στο ενεργητικό του ομιλίες που αφορούν στην διατροφική ενημέρωση του κοινού . Επιπλέον συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων για την συνεχή ενημέρωση στις εξελίξεις του κλάδου του. Πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ, ενώ στα πλαίσια της στρατιωτικής του θητείας τοποθετήθηκε στο διαιτολογικό τμήμα του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, όπου απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στην κλινική διατροφή και διαιτολογία.

Η Θάλεια Τριανταφύλλου είναι αθλητική διαιτολόγος-διατροφολόγος απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας της Θεσσαλονίκης. Έχει πραγματοποιήσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στον τομέα της αθλητικής διατροφής στο Leeds Beckett University της Αγγλίας ενώ έχει παρακολουθήσει και σεμινάρια επιμόρφωσης στην Κλινική Διατροφή και στο Health Coaching για Επαγγελματίες Υγείας. Από το 2020 έως σήμερα, η εμπειρία της στη διατροφή τη βοηθά να προσφέρει πρακτικές και εξατομικευμένες λύσεις, είτε πρόκειται για αθλητές είτε για άτομα που απλώς θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση.

Sotiropoulou Lida is a Dietitian - Nutritionist and operates a private practice in Patissia. She studied in the Department of Nutrition and Dietetics at the Hellenic Mediterranean University, from which she graduated in 2018. In 2021, she completed the postgraduate program "Science of Stress and Health Promotion" at the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens with distinction ("Excellent"). Her thesis was titled "Stress management, the establishment of healthy behaviors, and their impact on heart rate variability and biological age." She has attended the National and Kapodistrian University of Athens training program on Eating Disorders. She collaborates with Alterlife gyms. She is a member of the Panhellenic Association of Dietitians - Nutritionists, the Hellenic Association of Dietitians - Nutritionists, and I.N.A.K.E.N.

Vamvakari Konstantina is a Dietitian-Nutritionist who has operated a private practice in Agios Dimitrios, Attica, since 2023. She graduated from the Department of Nutrition and Dietetics at the University of Thessaly (formerly TEI of Thessaly) and is a member of the Hellenic Association of Dietitians-Nutritionists (HADN), holding a professional license. As part of her continuous education, she specialized with postgraduate studies in Clinical Nutrition at Harokopio University.

Vazaka Kely is a certified Clinical Dietitian - Nutritionist and maintains a private practice in Paleo Faliro. She completed her studies in the Department of Dietetics and Nutrition Science at Harokopio University. She continued her education in the Master's Program at Oxford University, titled "Applied Nutrition in Sports and Exercise." She firmly believes that our dietary habits are intrinsically linked to our psychology, which led her to pursue further training at the Center for Psychological Applications, in the seminar titled "Communication and Counseling Skills for Dietitians." During her internship, she worked as a Clinical Dietitian at the "Metaxa" Anticancer Hospital. Since 2021, she has worked in reputable dietetic offices. Her goal is to achieve each client's objectives through a balanced diet, personalized approach, and a healthy relationship with food!

Makaratzi Viky is a Dietitian-Nutritionist and operates her private practice in Korydallos. She has worked in dietetic offices as a lead Dietitian and has attended numerous postgraduate seminars and conferences. Her philosophy is summarized as follows: "Our body is our home, and only we can take care of it, providing it with energy, mood, psychology, and health. All of this is achieved through a balanced diet. The number of kilograms is not important, but the weight that makes each individual feel comfortable with themselves. I am a companion on this journey to help each of you reach the best version of yourself."

Το Nutrimed Ζωγράφου - Παξιμαδάς Χρήστος εδρεύει στη περιοχή του Ζωγράφου. Ο Παξιμαδάς Χρήστος MSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και Επιστημονικά Υπεύθυνος του Nutrimed Ζωγράφου. Έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στο τμήμα "Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου" του Γεωπονικού Πανεπιστημίου, με ειδίκευση στην "Διατροφή του Ανθρώπου, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές" και κατέχει πτυχίο διαιτολόγου - διατροφολόγου του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, η πρακτική του άσκηση πραγματοποιήθηκε σε Νοσοκομεία της Αθήνας όπως το Νοσοκομείο "Αγία Όλγα", το Παίδων "Αγία Σοφία", το "Θριάσιο", το "Σωτηρία" και το "Αλεξάνδρα", όπου ειδικεύτηκε πάνω σε κλινικά νοσήματα, ενώ μέχρι το 2021 εργαζόταν στην Ευρωκλινική Αθηνών. Το 2021 διορίστηκε στο ΓΝΑ 417 ΝΙΜΤΣ όπου εργάζεται μέχρι και σήμερα. Ακόμα, έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί πλήθος συνεδρίων, σεμιναρίων και ημερίδων που σχετίζονται με τη διατροφή, ενώ έχει εργαστεί σε αθλητικά σωματεία ποδοσφαίρου και μπάσκετ. Τέλος, από το 2015 εως το 2021 διετέλεσε ταμίας του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων και από το 2022 έως σήμερα Γενικός Γραμματέας.

Η Αθηνά Φλώρου είναι συνεργάτιδα του κου Παξιμαδά στο Nutrimed Ζωγράφου. Αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών το 2022, ολοκληρώνοντας με επιτυχία τις προπτυχιακές της σπουδές. Κατά τη διάρκεια της πρακτικής της άσκησης στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας, απέκτησε πολύτιμες γνώσεις και εμπειρία στην υποστήριξη θρέψης, τον σχεδιασμό

εξατομικευμένων διαιτολογίων, τη διατροφική συμβουλευτική και την αξιολόγηση της θρεπτικής κατάστασης των ασθενών. Συνέχισε τις σπουδές της στο University College London (UCL), όπου απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο στις Διατροφικές Διαταραχές και Κλινική Διατροφή με βαθμό άριστα. Στο πλαίσιο της μεταπτυχιακής της εκπαίδευσης, εργάστηκε στο St Ann’s Hospital/Eating Disorder Service, συμβάλλοντας σημαντικά στην αποκατάσταση ασθενών με διατροφικές διαταραχές. Δημιουργούσε εξειδικευμένα διατροφικά προγράμματα και συνεργαζόταν στενά με την ιατρική και θεραπευτική ομάδα του νοσοκομείου για την ολιστική προσέγγιση της αποκατάστασης των ασθενών. Η Αθηνά είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ), της European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN) και του Association for Nutrition (AfN) της Αγγλίας. Έχει επίσης εργαστεί για 3 χρόνια σε διαιτολογικά γραφεία, όπου απέκτησε ουσιαστική εμπειρία στη διαχείριση διατροφικών αναγκών, στον σχεδιασμό εξατομικευμένων διατροφικών πλάνων και στη διατροφική υποστήριξη ατόμων με διάφορους ιατρικούς και διατροφικούς στόχους.

Artemis Kyrka, MSc., RD., is a registered Dietitian and founder of the online clinic WellPlate. She offers modern online dietetic services to patients of all ages, with the primary goal of changing their dietary behaviours and improving their relationship with food.

She works with cases such as weight management through intuitive eating programmes and behaviour change techniques, women's health, fertility, gut health, and paediatric & adolescent nutrition. She provides evidence-based and practical guidance tailored to each individual's needs.

She holds an MSc in "Women & Children's Health" from King's College London and has trained in diabetes clinics serving the general population, pregnant women, children, and young people at Guy's & St Thomas' Foundation Trust.

She brings years of experience from voluntary work in South Africa, Indonesia, and the United Kingdom, delivering nutrition and hygiene education to children from diverse populations. She collaborates with SLP, OT, IVF units, gynaecologists, and paediatricians, offering holistic and personalised care to her patients.

Her mission is to provide flexible, evidence-based nutritional support, empowering patients to transform their dietary behaviours and improve their relationship with food, enhancing their overall health and well-being.