Πόσο συχνά χρειάζονται συνεδρίες για οριακή διαταραχή με ψυχίατρο και ψυχολόγο;

Καλησπέρα σας. Καταρχάς είναι σημαντικό ότι αναζητάτε ενεργά θεραπευτική υποστήριξη· αυτό από μόνο του δείχνει κίνητρο και επίγνωση.

Η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας δεν αντιμετωπίζεται κυρίως με φαρμακευτική αγωγή, αλλά με εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία. Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν σε επιμέρους συμπτώματα (έντονο άγχος, κατάθλιψη, παρορμητικότητα, διαταραχές ύπνου), όμως η βασική θεραπεία είναι ψυχοθεραπευτική.

Ο επαγγελματίας που χρειάζεστε είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής με εξειδίκευση σε μία από τις τεκμηριωμένες προσεγγίσεις για BPD. Οι πιο αποτελεσματικές είναι:

Η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT – ...Dialectical Behavior Therapy), που θεωρείται η πιο εξειδικευμένη και ερευνητικά τεκμηριωμένη θεραπεία για την οριακή διαταραχή. Εστιάζει στη ρύθμιση συναισθήματος, στη διαχείριση παρορμήσεων, στην ανοχή στη δυσφορία και στις διαπροσωπικές δεξιότητες.

Η Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy), που δουλεύει βαθύτερα μοτίβα εγκατάλειψης, απόρριψης και συναισθηματικής αστάθειας.

Η Μεταβιβαστική Εστιασμένη Θεραπεία (TFP) και η Θεραπεία Βασισμένη στη Νοητικοποίηση (MBT) είναι επίσης εξειδικευμένες προσεγγίσεις για διαταραχές προσωπικότητας.

Στην αρχική φάση, μία συνεδρία την εβδομάδα θεωρείται το ελάχιστο. Σε περιόδους έντονης απορρύθμισης, μπορεί να χρειαστούν δύο συνεδρίες εβδομαδιαίως.

Δεν είναι απαραίτητο να βλέπετε «δύο γιατρούς» με την ίδια συχνότητα. Ο ψυχίατρος ρυθμίζει τη φαρμακευτική αγωγή. Ο ψυχολόγος κάνει τη θεραπευτική δουλειά σε βάθος.

Θα σας πω κάτι σημαντικό, η πρόγνωση της οριακής διαταραχής είναι πολύ καλύτερη από όσο πιστεύει ο κόσμος. Με συστηματική, κατάλληλη θεραπεία, η ένταση των συμπτωμάτων μειώνεται σημαντικά μέσα σε λίγα χρόνια. Read more

Καλησπέρα σας. Τα φάρμακα σας τα συνταγογραφεί ψυχίατρος, ο οποίος συνεχίζει να σας παρακολουθεί προκειμένου να ρυθμίζει κατάλληλα την φαρμακευτική αγωγή. Από εκεί και πέρα, ενδείκνυται ψυχοθεραπεία σε εβδομαδιαία βάση. Η διάγνωση σας δεν είναι απαραίτητο να καθορίσει την ζωή σας και η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας υποστηρίξει κατάλληλα. Σας εύχομαι να βρείτε το καταλληλο υποστηρικτικό πλαίσιο.

Καλησπέρα σας,

Η οριακή διαταραχή αντιμετωπίζεται πιο αποτελεσματικά με συνδυασμό ψυχοθεραπείας και, όπου χρειάζεται, φαρμακευτικής αγωγής. Ο ψυχίατρος παρακολουθεί τα φάρμακα, ενώ ο ψυχολόγος/ψυχοθεραπευτής αναλαμβάνει τη θεραπευτική διαδικασία, ιδανικά με εμπειρία σε διαταραχές προσωπικότητας οπως πχ Διαλεκτικη Συμπεριφορικη Θεραπεια (DBT)
Η ψυχοθεραπεία γίνεται συνήθως 1 φορά την εβδομάδα, ενώ οι επισκέψεις στον ψυχίατρο είναι πιο αραιές και προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ατόμου.
Η επιλογή ειδικού με τον οποίο υπάρχει αίσθημα ασφάλειας και συνεργασίας είναι καθοριστική. Καλη σας συνεχεια.

Καλησπέρα και μπράβο σου που πήρες την απόφαση να κινηθείς ιδιωτικά. Η αναμονή στο δημόσιο για τέτοια θέματα μπορεί να είναι ψυχοφθόρα και στην οριακή διαταραχή ο χρόνος είναι πολύτιμος.

Κοίταξε, αυτό που σου είπαν για τον συνδυασμό ψυχιάτρου και ψυχολόγου είναι ο κανόνας και όχι η εξαίρεση. Ο ψυχίατρος είναι εκεί για να ρυθμίζει το "βιολογικό" κομμάτι —δηλαδή το φάρμακο που θα σε βοηθήσει να ελέγξεις λίγο την έντονη παρορμητικότητα ή τις μεταπτώσεις— αλλά η πραγματική "δουλειά" γίνεται στην ψυχοθεραπεία. Στην οριακή διαταραχή, το φάρμακο απλώς χαμηλώνει τον θόρυβο για να μπορέσεις να ακούσεις τι σου λέει ο θεραπε...υτής σου.

Τώρα, όσον αφορά το ποιον να ψάξεις: Μην πας απλά σε έναν "γενικό" ψυχολόγο. Χρειάζεσαι κάποιον που να είναι εξειδικευμένος στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT). Είναι η "χρυσή μέθοδος" για την οριακή διαταραχή παγκοσμίως. Εναλλακτικά, η Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy) κάνει επίσης εξαιρετική δουλειά. Όταν παίρνεις τηλέφωνο για ραντεβού, ρώτα ευθέως: «Έχετε εμπειρία με DBT και οριακή διαταραχή;». Είναι δικαίωμά σου να ξέρεις.

Στο κομμάτι της συχνότητας, στην αρχή τουλάχιστον, η εβδομαδιαία επαφή είναι απαραίτητη. Με τον ψυχολόγο θα πρέπει να βλέπεστε στάνταρ μία φορά την εβδομάδα. Με τον ψυχίατρο τα πράγματα είναι πιο αραιά, καθώς αφού ρυθμιστεί η δόση σου, μπορεί να τον βλέπεις μια φορά το μήνα ή και στο δίμηνο, απλώς για να τσεκάρετε πώς πάει το φάρμακο. Read more

Καλημέρα σας. Η βασική θεραπεία για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας είναι η ψυχοθεραπεία, μέσω της οποίας θα μπορέσετε σταδιακά να διαχειριστείτε την έντονη συμπτωματολογία και να αισθανθείτε καλύτερα. Η φαρμακευτική αγωγή λειτουργεί μόνο συμπληρωματικά κι ο εκάστοτε ψυχίατρος είναι υπεύθυνος για την παρακολούθηση/αναδιαμόρφωση της αγωγής. Η ΟΔΠ είναι μια αρκετά επίπονη διαταραχή, οπότε αντιλαμβάνομαι πόσο κουραστική μπορεί να είναι για εσάς η συμπτωματολογία. Εφόσον θέλετε να ξεκινήσετε την θεραπεία ιδιωτικά, θα σας πρότεινα να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή Γνωσιακής - Συμπεριφορικής προσέγγισης (CBT) ο οποίος να εξειδι...κεύεται σε Διαταραχές Προσωπικότητας (ιδανικά Cluster B στο οποίο ανήκει η ΟΔΠ), ώστε να μπορεί να προσαρμόσει τη θεραπεία και να ενσωματώσει απαραίτητες κατευθύνεις και τεχνικές (DBT, Schema Therapy κ.α.). Οι συνεδρίες είναι καλό να γίνονται εβδομαδιαία, ωστόσο μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον συνάδελφο πιθανούς προβληματισμούς που αφορούν στη συστηματικότητα (οικονομικό ζήτημα, έλλειψη χρόνου) και να προσαρμοστεί η θεραπεία βάσει των αναγκών σας. Συνήθως, η θεραπεία είναι μακροχρόνια, όμως εντοπίζεται φανερή βελτίωση μέσω της συγκεκριμένης μορφής ψυχοθεραπείας, οδηγώντας σε μια πολύ πιο λειτουργική καθημερινότητα και σε μείωση της συμπτωματολογίας. Ελπίζω να σας παρείχα μια κατεύθυνση! Να είστε καλά, καλή συνέχεια! Read more

Συνήθως η οριακή διαταραχή υποστηρίζεται με συνδυασμό ψυχολόγου/ψυχοθεραπευτή και ψυχιάτρου. Ο ψυχολόγος συχνά βλέπει τον/την θεραπευόμενο/η μία φορά την εβδομάδα, ενώ η παρακολούθηση από ψυχίατρο καθορίζεται εξατομικευμένα.
Η κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση, όπως η διαλεκτική Συμπεριφορική θεραπεία (DBT), μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην καθημερινή διαχείριση.

Καλησπέρα σας, είναι πράγματι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία παράλληλα με τις συνεδρίες σε ψυχίατρο διότι τα θετικά αποτελέσματα θα γίνουν πιο σταθερό και οι δεξιότητες που σας προσφέρει η ψυχοθεραπεία θα γίνουν κτήμα της προσωπικότητας σας με την πάροδο του χρόνου. Η συχνότητα που θα γίνονται οι συνεδρίες εξαρτάται από την προσέγγιση που θα ακολουθεί ο εκάστοτε ψυχολόγος, ωστόσο αυτή που έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική για διαταραχές προσωπικότητας , όπως η οριακή, είναι η θεραπεία σχημάτων.

Καλησπέρα σας.
Είναι πολύ θετικό ότι ψάχνετε ενεργά βοήθεια και θέλετε να το κάνετε με τρόπο που να σας στηρίξει ουσιαστικά.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο συνδυασμός ψυχιάτρου και ψυχοθεραπείας είναι πράγματι κάτι που συχνά βοηθά: ο ψυχίατρος παρακολουθεί το φαρμακευτικό κομμάτι, ενώ η ψυχοθεραπεία δουλεύει πιο πρακτικά με τα συναισθήματα, τις σχέσεις και τις αντιδράσεις της καθημερινότητας.
Συνήθως οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας γίνονται 1 φορά την εβδομάδα, τουλάχιστον στην αρχή, ώστε να υπάρχει σταθερότητα και συνέχεια. Ο ψυχίατρος μπορεί να χρειάζεται πιο αραιά, π.χ. μία φορά τον μήνα, ανάλογα με τις ανάγκες και την αγωγή.
Το πιο ...σημαντικό είναι να βρείτε επαγγελματίες με τους οποίους θα νιώσετε ασφάλεια και συνεργασία, γιατί αυτό παίζει καθοριστικό ρόλο στη πορεία σας. Read more

Καλησπέρα, είναι όντως σημαντικό να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή ώστε να διερευσετε εις βάθος την πηγή των συμπτωμάτων σας και την ψυχική τους υπόσταση. Το θεραπευτικό πλαίσιο θα το συζητήσετε με τον ψυχολόγο στον οποίο θα απευθυνθείτε για ψυχοθεραπεία.

Καλησπέρα σας. Στην οριακή διαταραχή η συνεργασία ψυχιάτρου και ψυχοθεραπευτή είναι πράγματι πολύ σημαντική. Ο ψυχίατρος παρακολουθεί τη φαρμακευτική αγωγή και τη συνολική κλινική εικόνα, ενώ η ουσιαστική αλλαγή γίνεται μέσα από τη ψυχοθεραπεία. Το πιο βασικό είναι να νιώσετε ότι ταιριάζετε και αισθάνεστε ασφάλεια και με τους δύο. Οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες συνήθως γίνονται σε εβδομαδιαία βάση, ενώ η συχνότητα επαφής με τον ψυχίατρο καθορίζεται από τις ανάγκες σας και την κρίση του ίδιου. Το ότι αναζητάτε ενεργά βοήθεια είναι ήδη ένα πολύ σημαντικό βήμα προς τη φροντίδα σας.

Καλησπέρα. Οι συνεδρίες είναι καλό να πραγματοποιούντε σε εβδομαδιαία βάση. Εάν σας ενδιαφέρει μπορούμε να κάνουμε μια αναγνωριστική συνεδρία.

Γεια σας,
Είναι απόλυτα λογικό να αισθάνεστε σύγχυση με τις διαφορετικές ειδικότητες, ειδικά όταν βρίσκεστε σε μια διαδικασία αναμονής, πλην όμως το γεγονός ότι αναζητάτε ενεργά λύσεις είναι ήδη μια σημαντική πράξη φροντίδας προς τον εαυτό σας.
​Σχετικά με το ερώτημά σας, η συνεργασία ψυχιάτρου και ψυχολόγου ή/και ψυχοθεραπευτή λειτουργεί συχνά συνδυαστικά και συμπληρωματικά. Ο ψυχίατρος εστιάζει στη βιολογική ρύθμιση των συμπτωμάτων μέσω της αγωγής, ενώ ο ψυχολόγος εργάζεται μαζί σας πάνω στις σκέψεις, τη διαχείριση των συναισθημάτων και το πώς σχετίζεστε με τους γύρω σας. Όσον αφορά τη συχνότητα, η θεραπεία βασίζεται στη σταθερότητα... και τη συνέχεια, γι' αυτό και συνήθως οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση, ώστε να υπάρχει ένας σταθερός χώρος που να παρέχει ασφάλεια.
​Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή είναι μια καθαρά προσωπική διαδικασία. Πέρα από την τυπική εξειδίκευση, ενα άλλο σημαντικό κριτήριο είναι η αίσθηση ασφάλειας και η σχέση εμπιστοσύνης που θα χτίσετε με τον ειδικό. Read more

Καλησπέρα σας οι συνεδρίες είναι εβδομάδιεες

Καλησπερα σας! καποιος που εχει διαγνωστει με οριακη διαταραχη χρειαζεται συνδιαστικη θεραπεια για να αντιμετωπισει την κατασταση καλυτερα, οι συνεδριες ψυχοθεραπειας πρεπει να γινοται ιδανικα 1 φορα την εβδομαδα η εστω μια φορα ανα 15 ημερες, ενω η ψυχιατρικη παρακολουθηση συνηθως γινεται 1 φορα ανα 1 η 1,5 μηνες

Καλησπέρα σας. Είναι πολύ σημαντικό που αποφασίσατε να αναζητήσετε στήριξη πιο ενεργά. Στην οριακή διαταραχή, η **κύρια βοήθεια είναι η ψυχοθεραπεία**, ενώ ο ψυχίατρος συνήθως παρακολουθεί και ρυθμίζει τη φαρμακευτική αγωγή όταν χρειάζεται. Ιδανικά, αναζητάτε **ψυχολόγο με εμπειρία σε οριακή διαταραχή**

Οι συνεδρίες με ψυχολόγο συνήθως γίνονται **1 φορά την εβδομάδα** στην αρχή, για να υπάρξει σταθερότητα και ασφάλεια. Ο ψυχίατρος δεν χρειάζεται να βλέπει τόσο συχνά—συνήθως πιο αραιά, ανάλογα με την πορεία.

Αν υπάρχει πίεση και ανάγκη για ξεκάθαρη κατεύθυνση, μπορούμε να το συζητήσουμε στο γραφείο και να δούμε τι είδους θερ...απευτική συνεργασία θα σας βοηθούσε περισσότερο αυτή την περίοδο. Είναι σημαντικό να μην μείνετε μόνο με τα φάρμακα, αλλά να έχετε και σταθερή θεραπευτική σχέση. Read more

Καλησπέρα σας. Τον ψυχίατρο θα πρέπει να τον βλέπετε για την παρακολούθηση της φαρμακευτικής αγωγής. Εκείνος θα σας πει, αναλόγως των αναγκών σας, πόσο συχνά πρέπει να πηγαίνετε. Ψυχολόγο χρειάζεται να βλέπετε για την εξομάλυνση της συμπτωματολογίας σας και για να δουλέψετε δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς που απορρέουν απ' την οριακή διαταραχή και να βελτιωθεί η διάθεσή σας. Οι συνεδρίες με ψυχολόγο συνήθως ορίζονται στη 1 φορά την εβδομάδα. Το σημαντικότερο είναι η ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης, δηλαδή το εάν ο εκάστοτε ειδικός μας ταιριάζει και μπορούμε να τον εμπιστευτούμε, κι όχι τόσο η προσέγγιση που χρησιμοποιεί ο κάθε επαγγελ...ματίας. Read more

Θα σας βοηθήσει πολύ να βρείτε μία/έναν ψυχολόγο, καθώς και μία/έναν ψυχίατρο που θα εμπιστεύεστε και θα νιώθετε ασφαλής, ώστε να δομήσετε μαζί τους μακρόχρονη και σταθερή σχέση. Η σταθερότητα των σχέσεων αυτών, πέραν της ίδιας της θεραπείας θα σας βοηθήσει να δομήσετε και μια σταθερή και απαρτιωμένη εικόνα εαυτού, ζήτημα κομβικό στην οριακή διαταραχή. Σχετικά με τη συχνότητα της ψυχοθεραπείας, είναι κάτι που θα συμφωνήσετε με τ@ θεραπευτ@ σας, αν και συνήθως είναι μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Καλημέρα, είναι ένα σημαντικό βήμα ήδη η ενεργή αντιμετώπιση της κατάστασης που αντιμετωπίζετε. Ενώ ο ψυχίατρος παρακολουθεί την ένταση των συμπτωμάτων και τη γενική σταθερότητα υποστηρίζοντας φαρμακευτικά, στη θεραπευτική πορεία είναι σημαντική η θέση του ψυχοθεραπευτή. Κατά την ψυχοθεραπευτική συνάντηση, θα έχετε στο πλάι σας έναν άνθρωπο για να σας ακούσει πραγματικά, να δείτε μαζί τις σχέσεις και τα συναισθήματά σας, να δείτε μοτίβα που μπορεί να επαναλαμβάνονται και να σας δυσκολεύουν. Στην ψυχοθεραπεία δηλαδή, γίνεται η βαθύτερη και ουσιαστικότερη δουλειά. Διαλέξτε κάποιον ψυχοθεραπευτή με σχετική εμπειρία, δοκιμάστε μια συνεδρία για να... δείτε αν σας ταιριάζει (με το μυαλό και την καρδιά) και εμπιστευτείτε πως μια καλή και σταθερή ψυχοθεραπευτική σχέση μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο που είσαστε μέσα στον κόσμο. Read more

Καλησπέρα,
Στην οριακή διαταραχή προσωπικότητας, ο βασικός άξονας της θεραπείας είναι η ψυχοθεραπεία.
Ο ψυχίατρος είναι απαραίτητος κυρίως για την παρακολούθηση και ρύθμιση της φαρμακευτικής αγωγής, ειδικά αν υπάρχουν έντονα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης ή παρορμητικότητας. Οι επισκέψεις στον ψυχίατρο συνήθως γίνονται πιο αραιά, ή όποτε χρειάζεται.
Ο-η ψυχολόγος/ψυχοθεραπευτής είναι αυτός με τον οποίο θα δουλέψετε σε βάθος. Η επιλογή του είναι πολύ σημαντική γιατί πέρα από την επιστημονική του κατάρτηση, αυτό που παίζει καθοριστικό ρόλο είναι η «χημεία» μεταξύ σας. Να νιώθετε ασφάλεια, αποδοχή και ότι μπορείτε να μιλήσε...τε χωρίς φόβο ή ντροπή. Αν αισθάνεστε ότι σας ακούει, σας καταλαβαίνει και σας σέβεται, τότε μπαίνουν οι βάσεις για να προχωρήσει η θεραπεία. Η θεραπευτική σχέση είναι το έδαφος πάνω στο οποίο μπορεί να γίνει η αλλαγή.
Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας συνήθως γίνονται μία φορά την εβδομάδα. Read more

Καλησπέρα σας. Στην οριακή διαταραχή, η ψυχοθεραπεία αποτελεί τον βασικό άξονα, γιατί δεν στοχεύει μόνο στη μείωση των συμπτωμάτων, αλλά στη βαθύτερη κατανόηση και επεξεργασία της προσωπικότητας, των σχέσεων και των τρόπων με τους οποίους ρυθμίζονται τα έντονα συναισθήματα. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει υποστηρικτικά, όμως η ουσιαστική αλλαγή και σταθεροποίηση χτίζεται μέσα στη θεραπευτική σχέση. Συνήθως προτείνεται τακτική ψυχοθεραπεία (1–2 φορές την εβδομάδα), με παράλληλη ψυχιατρική παρακολούθηση.

Καλημέρα σας.

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά όταν υπάρχει συνδυασμός σωστής θεραπευτικής υποστήριξης και συνέχειας. Πράγματι, συχνά συστήνεται συνεργασία ψυχιάτρου και ψυχολόγου, με διαφορετικό ρόλο ο καθένας.

Ο ψυχίατρος έχει την ευθύνη της φαρμακευτικής αγωγής και της παρακολούθησής της, ενώ ο ψυχολόγος εργάζεται ψυχοθεραπευτικά σε θέματα όπως η ρύθμιση των έντονων συναισθημάτων, οι διαπροσωπικές σχέσεις, η παρορμητικότητα και η εικόνα του εαυτού.

Ως προς τη συχνότητα:

Η ψυχοθεραπεία συνήθως πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα, ιδιαίτερ...α στα αρχικά στάδια.

Η παρακολούθηση από ψυχίατρο γίνεται συνήθως πιο αραιά και προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Σημαντικό ρόλο παίζει όχι μόνο η ειδικότητα, αλλά και η εμπειρία του επαγγελματία στις διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και η ύπαρξη σταθερού και ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου.

Το γεγονός ότι αναζητάτε ενημέρωση και βοήθεια είναι ένα ουσιαστικό πρώτο βήμα. Read more

Καλημέρα σας.
Θα σας απαντήσω με τον τρόπο που δουλεύω εγώ στις θεραπείες.
Θα χρειαστούν ορισμένες διαγνωστικές συναντήσεις και αν αποφασίσουμε να δουλεύουμε μαζί θα ορίσουμε το πόσες φορές την εβδομάδα χρειάζεται.
Μίνιμουμ μια φορά την εβδομάδα
Επιπλέον θα χρειάζεται και επικοινωνία με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί
Ελπίζω να βοήθησα

Καλησπέρα, η πρώτη γραμμή θεραπείας για την ΜΔΠ ειναι η ψυχοθεραπεία (cbt - dbt). Η φαρμακοθεραπεια έρχεται κατόπιν κρίσης του ειδικού που σας παρακολουθεί. Η ΜΔΠ είναι προσωπικότητα όχι ασθένεια για να θεραπευθεί μονάχα με αγωγή. Οπότε θα έλεγα ψυχολόγο 1 φορά την εβδομάδα και αν χρειαστεί τότε μονο ψυχιατρο για την αγωγή που συνήθως η παρακολούθηση γίνεται μια φορα τον μήνα ή αναλογα ποτε θα κρινει ο ιατρος.