Depression, Ilisia
22

Psychologists for Depression in Ilisia

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
About the specialist

Ο Ανδρέας Ιακώβου, MSc είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ.248803), με ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή των Ιλισίων (πλησίον Μεγάρου Μουσικής). Έχει λάβει εξειδίκευση στη Κλινική Ψυχολογία, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και είναι πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής. Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές, αγχώδεις, συμπεριφορικές ή διαπροσωπικές δυσκολίες, καθώς και ένα ευρύ φάσμα κλινικών και υποκλινικών προκλήσεων που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους.

Εργάζεται ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, στο ιδιωτικό του γραφείο και στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ). Παράλληλα διατελεί επιστημονικός συνεργάτης του οργανισμού Έρεισμα - Ψυχική Υγεία & Ψυχιατροδικαστική ΑΜΚΕ. Επιπλέον συμμετέχει σε ψυχιατροδικαστικές πραγματογνωμοσύνες, στη συγγραφή επιστημονικών εκθέσεων και στην ερευνητική τεκμηρίωση υποθέσεων. Στο παρελθόν έχει απασχοληθεί ως ψυχολόγος στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας - Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής, στη Μοτίβο Αξιολόγηση στο τομέα των ψυχομετρικών εργαλείων, στις μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων ΑΚΤΙΟΣ, καθώς και ως εθελοντής ψυχολόγος στο Χαμόγελο του παιδιού στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία».

Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας (BSc in Psychology), κατέχοντας διπλό πτυχίο απο το The Open University, United Kingdom και το Αμερικάνικο Κολλεγίο Ελλάδος (Deree-Τhe American College of Greece). Στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στη Κλινική Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία (MSc) στο πανεπιστήμιο του Swansea, United Kingdom.

Ως ψυχοθεραπευτής έχει λάβει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), ως απόφοιτος του τετραετούς προγράμματος της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (Ε.Γ.Σ.Σ) και του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ), προσέγγιση η οποία αποτελεί το κύριο άξονα θεραπευτικής παρέμβασης. Λαμβάνοντας υπόψιν τις υποκειμενικές και εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνονται στο εν λόγο μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις από προσεγγίσεις όπως η Θεραπεία Σχημάτων και η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), στις οποίες έχει λάβει σχετικές εκπαιδεύσεις. Ακόμα έχει αποκτήσει πιστοποίηση μετεκπαίδευσης στη «Διαχείριση του Στρες και Υγεία» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Τέλος κατέχει πιστοποίηση χορήγησης και ερμηνείας του ψυχομετρικού εργαλείου WAIS-IV GR. Στο παρόν παρακολουθεί το διαδικτυακό πρόγραμμα "Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health", Harvard University.

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (Ε.Ε.Ε.Σ) και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

  • Mood disorders / depression - melancholy / mourning

Ιλίσια Orminiou 34 - 36, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ειδίκευση σε Θέματα διαχείρισης Κρίσεων Πανικού, Κατάθλιψης, Πένθους, Σεξουαλικού Προσανατολισμού
  • Mood disorders / depression - melancholy / mourning

Maiandrou 21, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Eftexar Samira-Vasiliki is a Psychologist-Psychotherapist (professional license number 6851/2015) and maintains a private practice in the Ilisia area, near the "Megaro Mousikis" metro station. As a Psychotherapist, she specializes in the Cognitive-Behavioral model, which forms the main axis of her therapeutic practice. In accordance with the individualized needs of each patient, she integrates tools and interventions from approaches such as Acceptance and Commitment Therapy and Compassion-Focused Therapy into this model. These constitute the "third generation" of Cognitive-Behavioral therapies, for which she has received relevant training. She has worked as an external scientific collaborator at the Eating Disorders Unit of the 1st Psychiatric Clinic of Aeginiteio Hospital, as part of her two-year postgraduate training in the treatment of Eating Disorders. She provides specialized therapeutic support to adults experiencing difficulties related to anxiety (generalized anxiety, social anxiety, panic attacks, agoraphobia, health anxiety, phobias), eating disorders (anorexia, bulimia, binge eating disorder), depression, as well as life transitions, interpersonal relationship issues, communication challenges, low self-esteem, boundary issues, anger, procrastination, and more.

  • Mood disorders / depression - melancholy / mourning

Ηριδανού 20 & Μιχαλακοπούλου, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Mr. Komninos Vasilis is a Psychologist - Psychotherapist and maintains his private practice in Ilisia. He holds a BSc(Hons) in Psychology from the Open University of the United Kingdom and a Diploma in Psychodynamic Counselling from the University of Brighton. He has been trained in Group Systemic Psychotherapy at the Family Therapy Center and completed his specialization in group therapy at the Relational Group Psychotherapy Institute, under the direction and supervision of Mr. Stavros Charalambidis. He has served as a Psychologist - mental health counselor at The Rock Clinic in Brighton, a Group Therapist at the Family Therapy Center, as well as at ISOΨ. In his private practice, he manages a wide range of cases, always focusing on the best possible service tailored to the individualized needs of each person. Mr. Komninos, within the framework of his lifelong learning, regularly participates in seminars and international conferences and has presented clinical cases at scientific panels related to group and individual psychotherapy. Notable examples include the 1st Symposium on Relational Psychoanalysis and Group Psychotherapy in Athens, Oct/21, the online IARPP Symposium, Jan/22, the 18th Annual IARPP Conference, Los Angeles, USA, Jun/22, and the 21st international IAGP conference, Pescara, Italy, Jul/22. He is a member of the International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy (IARPP) and a member of the American Group Psychotherapy Association (AGPA).

  • Mood disorders / depression - melancholy / mourning

Alkmanos 53, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Diamantopoulou Sofia is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice at the Megaron Concert Hall. She specializes in Clinical Mental Health through postgraduate studies at the Medical School of Aristotle University of Thessaloniki, is a graduate of the Department of Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences, and holds a Professional Practice License. Her psychotherapeutic specialization is in Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) through the Society of Cognitive Behavioral Studies, and she works as a Psychologist - Psychotherapist in the Adult Therapy Department at the Institute for Behavioral Research and Therapy (I.E.TH.S.). Simultaneously, she has been trained in Compassion-Focused Therapy (CFT) as well as Acceptance and Commitment Therapy (ACT). She has worked as a Psychologist in the Psychiatric Department of the General Hospital of Athens "G. Gennimatas," at the Psychiatric Hospital of Attica "DAFNI," and at the camp "Athitaki." She has been a regular member of the Hellenic Psychologists Association (SEPS) since 2020.

  • Mood disorders / depression - melancholy / mourning

Αλυός 9, Ιλίσια - Μέγαρο Μουσικής, (3ος όροφος με ασανσέρ), Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Angeliki Xatzimanoli, MSc is a Psychologist, certified Psychotherapist, and maintains a private practice in Ilisia. She holds a degree from the Department of Psychology at the University of Central Lancashire and graduated from the Department of Social Policy at Panteion University. Additionally, she has a master's degree in "Addiction Treatment - Addictology" from the National and Kapodistrian University of Athens, in collaboration with the Medical School of Athens. Currently, she is training in "Systemic Psychotherapy and Counseling" at the Center for Systemic Study and Therapy of Athens (Ke.S.Me.Th.). Throughout her career, she has volunteered with the Non-Governmental Organizations "ActionAid Hellas" and the International Cybersecurity Institute (CSI). She served as a Psychologist for the NGO "The Home Project" and collaborates as an external associate with the Center for Special Therapies "Oikogeneia." She also writes voluntarily for the website ''efiveia.gr,'' focusing on family and its connection and collaboration with the online therapy platform Terappin. She has been trained in the application of the Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy protocol (TF-CBT). She provides psychological support to children, adolescents, and adults. It is noteworthy that she participated in authoring the European program "TRACeD," within the framework of actions for the awareness and prevention of online gender-based violence. In her private practice, she undertakes the assessment, monitoring, and psychotherapeutic treatment of various psychological difficulties, such as anxiety disorders, depressive episodes, adjustment disorders, personality disorders, as well as issues related to interpersonal relationships and self-esteem.

Aλκμάνος 27 , Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Rational Emotive Cognitive Behaviour Therapy (RECBT) Integrated Psychotherapy
About the specialist
Ψυχολόγος, κάτοχος αδ. ασκήσεως και μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική, ειδικευμένος στη ΓΣΘ/CBT
  • Mood disorders / depression - melancholy / mourning

Michalakopoulou 88, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
21

Health professionals with experience in Depression near Ilisia

Description
Για την θεραπεία χρησιμοποιείται η Συνθετική προσέγγιση και αντιμετωπίζονται όλα τα ζητήματα που αφορούν την διαχείριση και αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Γ. Καστρίτσης Αγησάνδρου 8 Αγησάνδρου 8, 1, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Πραγματοποιείται ψυχοθεραπεία και παρέχεται ηλεκτρονική συνταγογράφηση. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού και οι ψυχώσεις.

Pyrgotelous 10-12, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Depression From €50 up to €60
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 - 60 λεπτά. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι μια ώρα και οι πρώτες επισκέψεις είναι διαγνωστικές.
Description
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας και αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως η κατάθλιψη, η δυσθυμία και η εποχιακή κατάθλιψη.

Hatzikosta 11, Platia Mavili, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Depression 50€
    ανά συνερδρία και σιαρκεί 50 λεπτά.
Description

Η Δηλανά Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Δραστηριοποιείται ιδιωτικά στο διαγνωστικό κέντρο (Πολυιατρείο) ΙΑΤΡΟΣΗΜΟ ΙΑΤΡΙΚΗ Ε.Π.Ε., ενώ στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το ιδιωτικό θεραπευτικό κέντρο Roots Wellness Center, στο πλαίσιο της επαγγελματικής της πορείας. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου Σπουδών ( MA Counselling and Psychotherapy, University of East London ) και πτυιούχος του τμήματος Ψυχολογίας BSc (Hons) Psychology του University of East London, ενώ στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσής της, παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και διαλέξεων,στοχεύοντας στην ολοένα και πιο αναβαθμισμένη επιστημονική της αρτιότητα, την οποία αντιλαμβάνεται ως μια δυναμική διαδικασία σε συνεχή εξέλιξη. Στο παρόν είναι σε εξέλιξη η μετεκπαίδευση της ειδικού στην Ομαδική Αναλυτική Θεραπεία - Ψυχοδυναμική Προσέγγιση στο ΕΔΟΑ (Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών), ενώ παρακολούθησε ταχύρυθμο σεμινάριο "Γνωσιακές Συμπεριφοριστικές Προσεγγίσεις εστιασμένες στο Τραύμα σε ενήλικες (TF-CBT, CPT, DBT-PTSD, PE)" από την Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Σπουδών.Διατελεί μέλος της επιστημονικής ομάδας του Roots Wellness Center και υπεύθυνη πρακτικής άσκησης των φοιτητών του κέντρου. Αξιζει να αναφερθεί ότι το Roots Wellness Center, είναι ένα δίγλωσσο ψυχοθεραπευτικό κέντρο το οποίο εξυπηρετεί όλο το εύρος της Αττικής με τέσσερα γραφεία, στην Άνοιξη, την Καλλιθέα, τους Αμπελοκήπους και τον Πειραιά. Οι συνεργάτες του κέντρου παρέχουν, στα ελληνικά και στα αγγλικά, υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και κλινικές εποπτείες σε φοιτητές και επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας. Εκτός από την επαγγελματική της δραστηριότητα, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση ως σύμβουλος- ψυχοθεραπεύτρια σε διάφορες δομές, που στον πυρήνα τους είχαν την εξυπηρέτηση περιπτώσεων, σε ένα διευρυμένο φάσμα της επιστήμης της, ενώ αξίζει να αναφερθεί πώς έχει παρακολουθήσει το πρόγραμμα "Γνωσιακή συμβουλευτική και παρεμβάσεις" στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), τον ΙΕ' κύκλο εισαγωγικών διαλέξεων από την Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία και το ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Ατομική συστημική θεραπεία και συμβουλευτική" από το εργαστήριο συστημικής ψυχολογίας και παιδαγωγικής "Ροδάκινο. Εξειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές, στις διαταραχές διάθεσης και στη διαχείριση συσσωρευμένου στρες και κρίσεων πανικού. Το θεραπευτικό μοντέλο που εφαρμόζεται είναι η συνθετική ψυχοθεραπεία, μέσω ενός εξατομικευμένου πλάνου με τη σύνθεση διαφόρων θεωριών και μεθόδων ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε περιστατικού. Στο ιδιωτικό γραφείο και το Πολυιατρείο, όπου δραστηριοποιείται, αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών, με γνώμονα την άρτια επιστημονική προσέγγιση, που είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον επαγγελματισμό και τη δημιουργία των συνθηκών εκείνων, που απαιτούνται ώστε θεραπεύτρια και θεραπευόμενος/η να χτίσουν μια ισχυρή θεραπευτική σχέση βασισμένη στην αυθεντικότητα, την εμπιστοσύνη και το ιατρικό απόρρητο.

Charitos 44, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Depression 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 45 λεπτά.
Description
Εφαρμόζεται ψυχοθεραπεία ψυχαναλυτικής προσέγγισης.

Gelonos 9, Platia Mavili, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Depression From €40 up to €50
    ανά συνεδρία και διαρκεί 60 λεπτά.
Description
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας.

Tsakalof 26, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Depression 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 45 λεπτά.
Description
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής και Διαλεκτικής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας και αντιμετωπίζονται οι αγχώδεις, συναισθηματικές και διατροφικές διαταραχές, αλλά και οι διαταραχές προσωπικότητας.

Zografou Georgiou 2, Zografou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description

Mpalkouranidou Aggeliki is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Zografou. She studied Psychology at the University of Crete and specialized in Special Education at the Center for the Study of Psychophysiology and Education of the National and Kapodistrian University of Athens. Since then, she has attended numerous postgraduate programs and seminars in parent counseling, play therapy, family therapy, and others. She has also participated as a Speaker at the 27th Panhellenic Psychiatry Conference. Additionally, she has worked as a Psychologist in the Social Service of the Municipality of Athens, at the Open Shelter Structure for Asylum Seekers (A.D.P.Y Elaionas), at the Psychosocial Intervention and Family Therapy Clinic at Aeginiteio Hospital, and completed her internship in the Psychiatric Clinic of the 251st Air Force General Hospital. Finally, she specializes in Child Psychology, Parent Counseling, and Family Psychotherapy.

Georgiou Papandreou 6, Zografou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Depression 60€
    Το κόστος της συνεδρίας με τον κο Καργάκη ανέρχεται στα 80€.
Description
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του ατόμου. Συχνά συνοδεύεται από αίσθημα θλίψης, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλαιότερα ευχαριστούσαν, αίσθημα κόπωσης και απομόνωσης. Οι αιτίες της κατάθλιψης μπορεί να είναι βιολογικές, γενετικές, περιβαλλοντικές ή ψυχολογικές, ενώ η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή έναν συνδυασμό αυτών. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα σημάδια της κατάθλιψης και να ζητήσουμε βοήθεια, καθώς η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα.

Omirou 54, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Depression 60€
    το κόστος της επίσκεψης.
Description

Dr. Mamounas Ioannis, MD, PhD, is a Psychiatrist and Psychotherapist with a private practice in Pagrati. He graduated from the Medical School of the University of Naples, Italy, and specialized in Psychiatry, initially training at the Neurological Clinic of the Theia Pronias Hospital "H Pammakaristos" and subsequently at the Psychiatric Clinic of Aeginiteio Hospital. During his specialization, he participated in psychiatric research, completed training in Cognitive Psychotherapy, and worked as an on-call physician at the private Psychiatric Clinic "Galini." He later served as a Psychiatrist at the Vocational Rehabilitation Center of Aeginiteio Hospital, while simultaneously being an on-call Psychiatrist at the Psychiatric Clinic "Ch. Sinouris." Since 2003, he has been a Psychiatrist at the Local Health Unit of Pagrati of the Social Insurance Institute (IKA) and concurrently a physician for the Special Disability Committees of the Institute. From 2000 to 2010, he completed his training at the Society for Group Analysis and Family Psychotherapy, of which he is a member. Finally, in 2013, he was awarded a doctorate from the University of Athens with honors, with a doctoral thesis titled: "Study of the Predictive Significance of Biological and Psychosocial Factors for the Clinical Severity and Course of Schizophrenic Disorders."

Ymittou 105, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία, EMDR Θεραπεία. Αφορά περιστατικά Κατάθλιψης, Άγχους, Στρες, Κρίσεων Πανικού, Προβλημάτων Σχέσεων και Ψυχικού Τραύματος.

Athinogenous 10, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Depression 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 45 λεπτά.
Description
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας και αφορά κλινικά περιστατικά.

Tositsa 17, Exarcheia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Depression Integrated Psychotherapy
  • Depression From €40 up to €60
    ανά συνεδρία και διαρκεί 60 λεπτά.
Description
Πραγματοποιείται συζήτηση και αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι διατροφικές διαταραχές, η συναισθηματική εξουθένωση, τα προβλήματα στις σχέσεις και τα οικογενειακά προβλήματα.

Ασκληπιού 26-28, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Depression

What causes it, how common is the condition and how to handle it efficiently


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties