3 Photos
3 Photos
Find a specialist
3 Photos
Patient Reviews
10
From 10 reviews
Real reviews for real people
Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity
Maria
• 1 review
Οι συνεδρίες με την κα Κόλλια με βοήθησαν να αποκτήσω επίγνωση των συναισθημάτων μου και σταδιακά να αποδομήσω συλλογιστικά μοτίβα, περιορίζοντας το άγχος στην καθημερινότητά μου και βοηθώντας με να συνδεθώ ουσιαστικότερα με κοντινούς μου ανθρώπους. Η κα Κόλλια προσάρμοσε θεραπευτικά εργαλεία από το χώρο της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας και EMDR στις ατομικές μου ανάγκες και μου έδειξε τεχνικές διάχειρισης δυσφορικών συναισθημάτων. Η προσέγγισή της και ο τρόπος της φανερώνουν μια εξαιρετικά καταρτισμένη ψυχοθεραπεύτρια, ευγενική και με ενσυναίσθηση!
09 June 2025
panagiota
• 1 review
Η Μαίρη εμφανίστηκε στη ζωή μου σε μια πολύ δύσκολη στιγμή….. ήρθε σαν ήλιος στις καταιγίδες μου….ειναι απίστευτη επαγγελματίας και πάνω απο όλα άνθρωπος…. με βοήθησε να αγαπήσω τον εαυτό μου και να τον καταλάβω… γλυκιά και τρυφερή πάντα, με ένα τεράστιο χαμόγελο που μεταδίδει δύναμη και αισιοδοξία……
05 June 2025
giannis
• 1 review
Η κ. Κόλλια μετά από ενάμιση χρόνο συνεδρειών με βοήθησε με επιτυχία στην αντιμετώπιση των θεμάτων που με απασχολούσαν σε πολύ μεγάλο βάθος. Καθόλη την διάρκεια των συνεδρειών υπήρξε άριστη επαγγελματίας και ταυτόχρονα δημιούργησε ένα κλίμα εμπιστοσύνης και οικειότητας που με βοήθησε να ανοιχτώ πιο εύκολα. Την συστήνω ανεπιφύλικτα!
05 June 2025
ΓΕΩΡΓΙΟΣ
• 1 review
Συνιστώ ανεπιφύλακτα την κα. Μαίρη Κόλλια. Μετα απο δύο χρονια εβδομαδιαίων συνεδριών, με βοήθησε σε καταλυτικό βαθμό να ξεπεράσω πολλές δυσκολίες που αντιμετώπιζα και να βελτιώσω την ποιότητα της ζωής μου. Από την πρώτη συνεδρία με κέρδισε ο επαγγελματισμός της καθώς και ο τρόπος προσέγγισης της στα προβλήματα που αντιμετώπιζα. Ήδη έχω προτρέψει ανθρώπους που γνωρίζω να απευθυνθούν στην κα. Κόλλια για την αντιμετώπιση δικών τους δυσκολίων. Επαγγελματίας και παράλληλα άνθρώπινος τρόπος προσέγγισης.
04 June 2025
Αναστασία
• 1 review
Ξεκίνησα συνεδρίες πριν 9 μήνες και με έχει βοηθήσει πολύ ειδικά σε θέματα άγχους. Έχει εμπειρία και γνώση και αισθάνθηκα άνεση και εμπιστοσύνη από την πρώτη συνεδρία. Χαίρομαι πολύ που έκανα αυτή την επιλογή για την ψυχική μου υγεία.
30 May 2025
Κωστας
• 1 review
Αυτό που εκτίμησα περισσότερο ήταν ο σεβασμός στην προσωπικότητά μου και ο επαγγελματισμός. Σε κάνει να νιώθεις άνετα, σου εμπνέει εμπιστοσύνη και έτσι είναι πολύ πιο εύκολο να αρχίσεις να μιλάς χωρίς να σκέφτεσαι πώς θα ακουστείς. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
30 May 2025
Xenia
• 1 review
Η Μαίρη είναι εξαιρετική ψυχολόγος, με βαθιά και ουσιαστική γνώση του CBT και του ACT (κάτι που έψανα συγκεκριμένα). Από τις πρώτες συνεδρίες δημιούργησε ένα ασφαλές πλαίσιο που με βοήθησε ριζικά να κατανοήσω τον εαυτό μου και τον τρόπο που λειτουργώ. Με καθοδηγεί με σεβασμό, ακρίβεια και ενσυναίσθηση. Την ευχαριστώ πολύ και την συστήνω ανεπιφύλακτα!
30 May 2025
nom
• 1 review
Μετά από δύο χρόνια συνεργασίας, συνιστώ αδιαμφισβήτητα τη Μαίρη. Εξαιρετική επαγγελματίας, αλλά και άνθρωπος. Εμπνέει εμπιστοσύνη από τις αρχικές συναντήσεις και προσωπικά πέρα απ' τη βοήθεια που έχω λάβει, νιώθω την ελευθερία και την άνεση, να συζητήσω ο.τι θέλω και με το τρόπο που θέλω.
29 May 2025
Ευανθία
• 1 review
Η Μαίρη είναι μια καταπληκτική ψυχολόγος, με κατανόηση, σεβασμό, ανθρωπιά προς τον θεραπευόμενο και σοβαρότητα και αγάπη προς την επιστήμη της. Σε ευχαριστώ για όλα! <3
26 May 2025
Vasilis
• 1 review
Συνεργάστηκα με την κ. Κόλλια διαδικτυακά, εφαρμόζοντας τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, για να διαχειριστώ κρίσεις πανικού και έντονο άγχος. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία διαπίστωσα τον επαγγελματισμό, την ενσυναίσθηση και τη δημιουργία ασφαλούς, υποστηρικτικού περιβάλλοντος. Με βοήθησε να εντοπίσω τις αρνητικές σκέψεις που τροφοδοτούσαν τον κύκλο του άγχους και των κρίσεων πανικού και, με στοχευμένες τεχνικές, να τις αναγνωρίζω τη στιγμή που εμφανίζονταν. Μου έμαθε να χρησιμοποιώ καθημερινά εργαλεία, όπως ημερολόγιο σκέψεων και ασκήσεις χαλάρωσης. Οι πρακτικές ασκήσεις που μου ανέθετε ανάμεσα στις συνεδρίες ήταν εξαιρετικά αποτελεσματικές. Παρά το διαδικτυακό πλαίσιο, άμεσα μείωσα σημαντικά τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των κρίσεων, νιώθοντας πολύ πιο ήρεμος με έλεγχο των σκέψεών μου. Η κ. Κόλλια ξεχωρίζει για την ακρίβεια, την αξιοπιστία και το ήθος της. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά ειδικό με ουσιαστική γνώση στη ΓΣΘ, ειλικρινή υποστήριξη και μετρήσιμα αποτελέσματα.
24 May 2025
Academic research and publications
- Το ερευνητικό της υπόβαθρο περιλαμβάνει διεξαγωγή ερευνών εστιασμένων σε δυσκολίες ψυχικής και σωματικής υγείας (Xρόνιες Aσθένειες, Kατάθλιψη, Άγχος, κ.ά), συμμετοχή σε μελέτες και μεταφράσεις ερευνητικού υλικού. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει ασχοληθεί -μεταξύ άλλων- με Αγχώδεις Διαταραχές (Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή, Διαταραχή Πανικού), Κατάθλιψη, Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες, Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, Διαταραχές Προσωπικότητας, διαπροσωπικές δυσκολίες, κ.ά.
Video Consultation, Mόνο μέσω βιντεοκλήσης, Ilisia
Video Consultation, Mόνο μέσω βιντεοκλήσης, Ilisia
Κόλλια Μαίρη
MSc
Ψυχολόγος
Ilisia
10
|
10 reviews
Οι συνεδρίες με την κα Κόλλια με βοήθησαν να αποκτήσω επίγνωση των συναισθημάτων μου και σταδιακά να αποδομήσω συλλογιστικά μοτίβα, περιορίζοντας το άγχος στην καθημερινότητά μου και βοηθώντας με να συνδεθώ ουσιαστικότερα με κοντινούς μου ανθρώπους. Η κα Κόλλια προσάρμοσε θεραπευτικά εργαλεία από το χώρο της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας και EMDR στις ατομικές μου ανάγκες και μου έδειξε τεχνικές διάχειρισης δυσφορικών συναισθημάτων. Η προσέγγισή της και ο τρόπος της φανερώνουν μια εξαιρετικά καταρτισμένη ψυχοθεραπεύτρια, ευγενική και με ενσυναίσθηση!
Maria
•
09 June 2025
Η Μαίρη εμφανίστηκε στη ζωή μου σε μια πολύ δύσκολη στιγμή….. ήρθε σαν ήλιος στις καταιγίδες μου….ειναι απίστευτη επαγγελματίας και πάνω απο όλα άνθρωπος…. με βοήθησε να αγαπήσω τον εαυτό μου και να τον καταλάβω… γλυκιά και τρυφερή πάντα, με ένα τεράστιο χαμόγελο που μεταδίδει δύναμη και αισιοδοξία……
panagiota
•
05 June 2025
Η κ. Κόλλια μετά από ενάμιση χρόνο συνεδρειών με βοήθησε με επιτυχία στην αντιμετώπιση των θεμάτων που με απασχολούσαν σε πολύ μεγάλο βάθος. Καθόλη την διάρκεια των συνεδρειών υπήρξε άριστη επαγγελματίας και ταυτόχρονα δημιούργησε ένα κλίμα εμπιστοσύνης και οικειότητας που με βοήθησε να ανοιχτώ πιο εύκολα. Την συστήνω ανεπιφύλικτα!
giannis
•
05 June 2025
Συνιστώ ανεπιφύλακτα την κα. Μαίρη Κόλλια. Μετα απο δύο χρονια εβδομαδιαίων συνεδριών, με βοήθησε σε καταλυτικό βαθμό να ξεπεράσω πολλές δυσκολίες που αντιμετώπιζα και να βελτιώσω την ποιότητα της ζωής μου. Από την πρώτη συνεδρία με κέρδισε ο επαγγελματισμός της καθώς και ο τρόπος προσέγγισης της στα προβλήματα που αντιμετώπιζα. Ήδη έχω προτρέψει ανθρώπους που γνωρίζω να απευθυνθούν στην κα. Κόλλια για την αντιμετώπιση δικών τους δυσκολίων. Επαγγελματίας και παράλληλα άνθρώπινος τρόπος προσέγγισης.
ΓΕΩΡΓΙΟΣ
•
04 June 2025
Ξεκίνησα συνεδρίες πριν 9 μήνες και με έχει βοηθήσει πολύ ειδικά σε θέματα άγχους. Έχει εμπειρία και γνώση και αισθάνθηκα άνεση και εμπιστοσύνη από την πρώτη συνεδρία. Χαίρομαι πολύ που έκανα αυτή την επιλογή για την ψυχική μου υγεία.
Αναστασία
•
30 May 2025
Αυτό που εκτίμησα περισσότερο ήταν ο σεβασμός στην προσωπικότητά μου και ο επαγγελματισμός. Σε κάνει να νιώθεις άνετα, σου εμπνέει εμπιστοσύνη και έτσι είναι πολύ πιο εύκολο να αρχίσεις να μιλάς χωρίς να σκέφτεσαι πώς θα ακουστείς. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Κωστας
•
30 May 2025
Η Μαίρη είναι εξαιρετική ψυχολόγος, με βαθιά και ουσιαστική γνώση του CBT και του ACT (κάτι που έψανα συγκεκριμένα). Από τις πρώτες συνεδρίες δημιούργησε ένα ασφαλές πλαίσιο που με βοήθησε ριζικά να κατανοήσω τον εαυτό μου και τον τρόπο που λειτουργώ. Με καθοδηγεί με σεβασμό, ακρίβεια και ενσυναίσθηση. Την ευχαριστώ πολύ και την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Xenia
•
30 May 2025
Μετά από δύο χρόνια συνεργασίας, συνιστώ αδιαμφισβήτητα τη Μαίρη. Εξαιρετική επαγγελματίας, αλλά και άνθρωπος. Εμπνέει εμπιστοσύνη από τις αρχικές συναντήσεις και προσωπικά πέρα απ' τη βοήθεια που έχω λάβει, νιώθω την ελευθερία και την άνεση, να συζητήσω ο.τι θέλω και με το τρόπο που θέλω.
nom
•
29 May 2025
Η Μαίρη είναι μια καταπληκτική ψυχολόγος, με κατανόηση, σεβασμό, ανθρωπιά προς τον θεραπευόμενο και σοβαρότητα και αγάπη προς την επιστήμη της. Σε ευχαριστώ για όλα! <3
Ευανθία
•
26 May 2025
Συνεργάστηκα με την κ. Κόλλια διαδικτυακά, εφαρμόζοντας τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, για να διαχειριστώ κρίσεις πανικού και έντονο άγχος. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία διαπίστωσα τον επαγγελματισμό, την ενσυναίσθηση και τη δημιουργία ασφαλούς, υποστηρικτικού περιβάλλοντος. Με βοήθησε να εντοπίσω τις αρνητικές σκέψεις που τροφοδοτούσαν τον κύκλο του άγχους και των κρίσεων πανικού και, με στοχευμένες τεχνικές, να τις αναγνωρίζω τη στιγμή που εμφανίζονταν. Μου έμαθε να χρησιμοποιώ καθημερινά εργαλεία, όπως ημερολόγιο σκέψεων και ασκήσεις χαλάρωσης. Οι πρακτικές ασκήσεις που μου ανέθετε ανάμεσα στις συνεδρίες ήταν εξαιρετικά αποτελεσματικές. Παρά το διαδικτυακό πλαίσιο, άμεσα μείωσα σημαντικά τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των κρίσεων, νιώθοντας πολύ πιο ήρεμος με έλεγχο των σκέψεών μου. Η κ. Κόλλια ξεχωρίζει για την ακρίβεια, την αξιοπιστία και το ήθος της. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά ειδικό με ουσιαστική γνώση στη ΓΣΘ, ειλικρινή υποστήριξη και μετρήσιμα αποτελέσματα.
Vasilis
•
24 May 2025
Are you a new user?
Register for free
Create a new password
Your data is in good hands
doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!
In order to ensure you that:
- you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
- you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
- we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
- you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you
it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.
For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.
If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].
Congratulations!!
Your registration has completed.
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
What it is
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.
Approach
Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.
How it could benefit you
Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.
Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
What it is
It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.
Approach
DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.
How it could benefit you
It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.
Humanistic psychotherapy
What it is
Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.
Approach
Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.
How it could benefit you
It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.
Psychodynamic psychotherapy
What it is
Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.
Approach
Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.
How it could benefit you
It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.
Systemic psychotherapy
What it is
Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.
Approach
Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.
How it could benefit you
It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.
Check availability
Video Consultation