Location
Psychologist
Patient Reviews
9.9
From 11 reviews
Real reviews for real people
Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity
Erofili
• 1 review
Η εμπειρία μου με την Κ.Ρφαέλλα ήταν εξαιρετική. Από την πρώτη συνεδρία ένιωσα εμπιστοσύνη και κατανόηση, κάτι που με βοήθησε να εκφραστώ ελεύθερα. Δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον, ακούει προσεκτικά και παρέχει καθοδήγηση με σαφήνεια και επαγγελματισμό. Με βοήθησε να δω καταστάσεις από μια νέα οπτική, να αναγνωρίσω μοτίβα συμπεριφοράς και να αναπτύξω τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων μου. Οι συναντήσεις δεν ήταν απλώς θεωρητικές· υπήρχαν πάντα πρακτικά παραδείγματα και χρήσιμες τεχνικές που μπορούσα να εφαρμόσω στην καθημερινότητα. Η υποστήριξη που προσφέρει είναι συνεχής και ουσιαστική, την συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά ουσιαστική ψυχολογική υποστήριξη.
12 September 2025
ΧΡΥΣΑ
• 1 review
Πολύ καλή επαγγελματίας, με σεβασμό και πραγματικό ενδιαφέρον για τους ανθρώπους. Εμπνέει εμπιστοσύνη και δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον για τον θεραπευόμενο. Συνιστάται για όποιον αναζητά ψυχολογική υποστήριξη.
10 September 2025
Ιωάννα
• 1 review
Φοβερη επαγγελματιας με καλη προσεγγιση και γνωσεις συγχαρητηρια
09 September 2025
Κωνσταντινα
• 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας με έκανε να την εμπιστευτώ από την πρώτη στιγμή και με βοήθησε ουσιαστικά!!!Την συστήνω ανεπιφύλακτα !!
09 September 2025
maria
• 1 review
Η κ. Σαρτζετάκη εξ αρχής μου ενέπνευσε την εμπιστοσύνη και την οικειότητα, που είναι απαραίτητες. Πλήρως καταρτισμένη, συνεπής και με εύστοχες ερωτήσεις. Είχαμε μία άριστη συνεργασία και τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
08 September 2025
Βασιλική
• 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας, με σεβασμό και ενσυναίσθηση. Δημιουργεί ένα ασφαλές και ζεστό κλίμα, ακούει πραγματικά τις ανάγκες και καθοδηγεί με τρόπο που εμπνέει εμπιστοσύνη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
08 September 2025
Dimitris
• 1 review
Κάνω ψυχοθεραπεία με τη Ραφαέλα εδώ και λίγο καιρό και είμαι πραγματικά πολύ ευχαριστημένος. Από την πρώτη μας συνεδρία με έκανε να νιώσω άνετα και ασφαλής, με προσεκτική και υποστηρικτική προσέγγιση. Δημιουργεί ένα ζεστό περιβάλλον εμπιστοσύνης, όπου μπορώ να εκφράζομαι ελεύθερα χωρίς καμία κριτική. Με βοηθάει να κατανοώ καλύτερα τα συναισθήματά μου και να αντιμετωπίζω τις δυσκολίες μου με μεγαλύτερη ηρεμία και αυτοπεποίθηση. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν αξιόπιστο και πραγματικά αφοσιωμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας.
08 September 2025
Dimitra
• 1 review
Η κ. Σαρτζετάκη είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, με βαθιά κατανόηση και ανθρώπινη προσέγγιση. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω ασφάλεια και άνεση, κάτι που μου επέτρεψε να ανοιχτώ και να μιλήσω ελεύθερα. Με στήριξε ουσιαστικά, με καθοδήγησε με ηρεμία και σεβασμό, και μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα παρατήρησα σημαντική βελτίωση στα συναισθήματα και στη σκέψη μου. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον επιθυμεί πραγματική στήριξη και θετική αλλαγή στη ζωή του.
08 September 2025
Anta
• 1 review
Με την κα. Σαρτζετάκη ένιωσα από την αρχή εμπιστοσύνη και ασφάλεια. Με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να βρω πρακτικούς τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών μου. Επαγγελματική, ανθρώπινη και με πραγματικό ενδιαφέρον. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά στήριξη και ουσιαστική αλλαγή.
08 September 2025
Gina
• 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας, με υψηλή κατάρτιση. Είναι πολύ ζεστός και με ενσυναίσθηση άνθρωπος. Απο τη πρώτη μας συνεδρία ένιωσα ασφάλεια και αποδοχή, εμπνέοντάς μου εμπιστοσύνη ώστε να μπορέσω να μοιραστώ μαζί της προσωπικά μου ζητήματα. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
08 September 2025
Academic research and publications
- Συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης και η επίπτωση της ψυχικής ανθεκτικότητας των γονέων στην ψυχοκοινωνική προσαρμογή των παιδιών/εφήβων με αιμορροφιλία., Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2024)
Useful Links
-
Relevant Services
- Αdolescent counseling
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Depression
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Sexual Disorders
- Bulimia - anorexia nervosa
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Anxiety and Stress
- Panic attacks
- Career Orientation Test
- Career counseling
- Couple counseling
- Θέματα σχέσεων
- Diet and nutrition
- Obesity
- Smoking cessation
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
-
Health Articles
Are you a new user?
Register for free
Create a new password
Your data is in good hands
doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!
In order to ensure you that:
- you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
- you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
- we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
- you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you
it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.
For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.
If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].
Congratulations!!
Your registration has completed.
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
What it is
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.
Approach
Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.
How it could benefit you
Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.
Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
What it is
It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.
Approach
DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.
How it could benefit you
It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.
Humanistic psychotherapy
What it is
Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.
Approach
Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.
How it could benefit you
It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.
Psychodynamic psychotherapy
What it is
Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.
Approach
Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.
How it could benefit you
It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.
Systemic psychotherapy
What it is
Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.
Approach
Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.
How it could benefit you
It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.
Check availability
Video Consultation
In-office appointment