Are you a practitioner?

Join our network
join us illustration
en
Find a specialist
Θωμάς Παλικρούσης Λ. Psychologist: Book an online appointment 2 Photos

Παλικρούσης Λ. Θωμάς BSc, MSc, PhDc

Psychologist Florina

Psychologist
10.0 | 30 reviews
Location

Archmandritou Papathanasiou 11, Florina, Prefecture of Florina

Next availability
Check availability

Why he is suitable for you

Ο Θωμάς Παλικρούσης είναι Ψυχολόγος (UEL), εκ. Γνωστικός-Συμπεριφορικός Ψυχοθεραπευτής (ΕΕΓΣΨ), Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (ΑΤΕΙΘ) και Τεχνολόγος Τροφίμων (ΑΤΕΙΘ), δις υπότροφος του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών (ΙΚΥ). Είναι κάτοχος τεσσάρων μεταπτυχιακών τίτλων (MSc) στη Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΕΑΠ), στη Διαχείριση Ποιότητας και Οργάνωση Παραγωγής Βιομηχανιών Τροφίμων (ΑΤΕΙΘ), στη Διασφάλιση Ποιότητας (ΕΑΠ) και στη Χημεία Τροφίμων (ΑΠΘ). Είναι υποψήφιος διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων (ΔΙΠΑΕ), φοιτητής του Τμήματος Γεωπονίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας και μεταπτυχιακός φοιτητής στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία (ΕΑΠ).

Το επαγγελματικό του έργο εστιάζει στη σύνδεση θεωρίας και πράξης, με διεπιστημονική προσέγγιση. Συγκεκριμένα, ιδιωτεύει ως Ψυχολόγος, έχοντας παράσχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Στήριξης Φοιτητών (ΚΣΣΦ) του Πανεπιστημίου Μακεδονίας (ΠΑΜΑΚ). Ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, παράλληλα με τη λειτουργία ιδιωτικού γραφείου, έχει συνεργαστεί με επαγγελματικούς και ερασιτεχνικούς αθλητικούς συλλόγους. Ως Τεχνολόγος Τροφίμων, έχει συνεργαστεί με πολυάριθμες βιομηχανίες τροφίμων, συμβάλλοντας στον σχεδιασμό προϊόντων που έχουν αποσπάσει σημαντικές διακρίσεις στα International Taste Awards και στα Healthy Diet Awards. Επιπλέον, είναι ερευνητής του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδας (ΔΙΠΑΕ) και έχει διατελέσει μέλος του εκπαιδευτικού προσωπικού ιδιωτικού κολλεγίου πανεπιστημιακών σπουδών, σε συνεργασία με το κρατικό Πανεπιστήμιο του Essex (Ηνωμένο Βασίλειο), παρέχοντας αυτοδύναμη διδασκαλία μαθημάτων του προγράμματος σπουδών BSc (Hons) Dietetics (Applied). Τέλος, είναι μέλος της Ομάδας Εργασίας Αθλητικής Διατροφής και της Επιτροπής Διαφορετικότητας, Ισότητας και Συμπερίληψης του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, καθώς και εκπρόσωπος του Συλλόγου για τον Νομό Φλώρινας.

  • Professional Identification Number: 89983/04-06-2024
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Eating disorders
  • Obsessive compulsive disorder (OCD)
  • Dealing with Obsessive Compulsions
  • Emotional Binge Eating
  • Διατροφικές διαταραχές
30 patients' recommendations

Theoretical Approaches

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

10.0
From 30 reviews

Real reviews for real people

He/she investigated my illness/condition in detail
10.0
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10.0
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (30)
  • Positive (30)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Ελένη • 1 review
Πρόσφατα είχα την πρώτη μου επίσκεψη και ήταν απολαυστική. Με έκανε αμέσως να νιώσω πολύ άνετα και ένιωσα σαν να με γνωρίζει για χρόνια. Το πραγματικό ενδιαφέρον που έχει δείξει για το πρόβλημα μου, με κάνει να νιώθω ότι είμαι σε καλά χέρια
27 January 2023
10.0
Τάσος • 1 review
Ο κυριος Παλικρούσης είναι υπέροχος! Αφιέρωσε όσο χρόνο χρειάστηκε για το ραντεβού. Ξέρω ότι μπορώ να ρωτάω όποια απορία έχω. Ποτέ δεν αισθάνομαι βιαστικός και πάντα με ρωτάει αν έχω άλλες ερωτήσεις.
27 January 2023
10.0
Παρασκευή • 1 review
Ο Κος Θωμάς είναι εξαιρετικός επαγγελματίας: χρειάζεται χρόνο για να ακούσει και χρόνο για να εξηγήσει.. Η συνεδρία μου μαζί του ήταν πρώτης τάξεως εμπειρία. Απόλυτα ικανοποιημένη.
27 January 2023
10.0
Λάμπρος • 1 review
Έίναι απίστευτος. Όχι μόνο φρόντισε την διατροφή μου, αλλά είναι υπέροχο να μιλάω μαζί του σε κάθε συνεδρία. Σπάνιο να βρεις επαγγελματία υγείας να συνδυάζει τέτοιες προσωπικές πινελιές και να εστιάζει στην φροντίδα του κάθε ασθενή και να τον βλέπει ως άνθρωπο Συνιστώ ανεπιφύλακτα να γίνετε ασθενής του!
27 January 2023
10.0
Αλέκα • 1 review
Οι υπηρεσίες που έλαβα από τον Κο Παλικρούση ήταν εξαιρετικές. Πολύ φιλικός και άρτια ενημερωμένος. Δεν θα είχα κανέναν ενδοιασμό να τον συστήσω σε φίλους
27 January 2023
10.0
Γιάννης • 1 review
Πολύ ευγενικός και αναλυτικός.
27 January 2023
10.0
Γιώργος • 1 review
Άνθρωπος προσιτός και με ευρεία, επιστημονική γνώση. Με βοήθησε πολύ στο να χάσω τα κιλά που έπρεπε, αλλά και ψυχολογικά! Τον προτείνω ανεπιφύλακτα.
27 January 2023
10.0
Κυριακή • 1 review
Ένα μόνο θα πω: συνδυασμός εξαιρετικού επαγγελματία και μοναδικού ανθρώπου! Θωμά να είσαι πάντα καλά!!!
15 January 2023
10.0
Γιάννης • 1 review
Ο Θωμάς είναι εξαιρετικός επαγγελματίας. Από την πρώτη συνάντηση με έκανε να αισθανθώ άνετα, ήταν φιλικός και έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον!
15 January 2023
10.0
Χρυσόστομος • 1 review
Επεξηγηματικός στα πάντα. Το πρόγραμμα ήταν πάνω στα μέτρα μου και δεν με δυσκόλεψε. Και κυρίως καλός άνθρωπος!
15 January 2023

Contact and location

Select practice

    • Address
      Archmandritou Papathanasiou 11, Florina, Prefecture of Florina
    • Bus
      • 260m ΑΦΕΤΗΡΊΑ ΑΣΤΙΚΏΝ ΛΕΩΦΟΡΕΊΩΝ
    • Parking
      • No parking available
Could not find any practice in map.

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options

      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 48 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • BSc, UEL, Ψυχολογία
  • BSc, ΑΤΕΙΘ, Διατροφή και Διαιτολογία
  • BSc, ΑΤΕΙΘ, Τεχνολογία Τροφίμων
  • MSc, ΕΑΠ, Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων
  • MSc, ΑΠΘ, Χημεία, Τεχνολογία και Έλεγχος Τροφίμων
  • ΜSc, ΕΑΠ, Διασφάλιση Ποιότητας
  • ΜSc, ΑΤΕΙΘ, Συστήματα Διαχείρισης Ποιότητας και Οργάνωσης Παραγωγής στη Βιομηχανία Τροφίμων
  • Μεταπτυχιακός Φοιτητής (MSc cand.), ΕΑΠ, Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία
  • Προπτυχιακός Φοιτητής (BSc cand.), ΠΔΜ, Τμήμα Γεωπονίας
  • Εκπαίδευση, Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ), Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT)
  • Υποψήφιος Διδάκτορας (PhD cand.), ΔΙΠΑΕ, Τμήμα Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων

Professional experience

  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό Γραφείο, Φλώρινα
  • Ερευνητής, Ερευνητικό Πρόγραμμα ALIVE, Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος (ΔΙΠΑΕ)
  • Ψυχολόγος, Κέντρο Συμβουλευτικής και Στήριξης Φοιτητών, Πανεπιστήμιο Μακεδονίας (ΠΑΜΑΚ)
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ιδιωτικό Γραφείο, Φλώρινα
  • Εκπαιδευτής Διατροφής και Διαιτολογίας, Τμήμα Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας, Aegean College/University of Essex
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ – Ομάδα Καλαθοσφαίρισης Γυναικών (Α1 Εθνική)
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Α.Σ. Μακεδονικός Νεαπόλεως - Τμήματα Υποδομής
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κ.Α.Ε. ΗΡΑΚΛΗΣ – Ομάδα Καλαθοσφαίρισης Αντρών (Α2 Εθνική)
  • Τεχνολόγος Τροφίμων, Ξενοδοχειακό Συγκρότημα Messonghi Beach
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Τεχνολόγος Τροφίμων, Βιομηχανία Ζαχαρωδών Προϊόντων και Ξηρών Καρπών PAMI
  • Τεχνολόγος Τροφίμων, Βιομηχανία Γάλακτος ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ
  • Τεχνολόγος Τροφίμων, Βιομηχανία Γάλακτος ΔΕΛΤΑ
  • Τεχνολόγος Τροφίμων, Βιομηχανία Γαλακτοκομικών Προϊόντων ΚΟΛΙΟΣ
  • Τεχνολόγος Τροφίμων (Πρακτική Άσκηση), Βιομηχανία Γάλακτος ΑΓΝΟ

Spoken languages

  • Greek

Useful Links

Check availability
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Παλικρουσης Λ. Θωμας and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Παλικρούσης Λ. Θωμάς
Παλικρούσης Λ. Θωμάς
Archmandritou Papathanasiou 11, Florina
Archmandritou Papathanasiou 11, Florina
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.