Find a specialist
Patient Reviews
10
From 15 reviews
Real reviews for real people
Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity
Ζωή
• 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας, με βαθιά γνώση, ενσυναίσθηση και συνέπεια. Η θεραπευτική μας συνεργασία τα τελευταία 2+ χρόνια υπήρξε καθοριστική για την προσωπική μου εξέλιξη. Δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, μέσα στο οποίο μπορείς να δουλέψεις ουσιαστικά με τον εαυτό σου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
28 July 2025
Ελένη
• 1 review
Επαγγελματίας, με γνώσεις και τυπική σε όλα πολύ βοηθητική και με ενσυναίσθηση.
23 July 2025
Γεώργιος
• 1 review
Έχοντας συστήσει τη Στεφανια και σε δικούς μου ανθρώπους οι οποίοι,επίσης,έχουν να πουν τα καλύτερα για αυτήν και την εξαιρετική δουλειά που γίνεται,δεν χρειάζονται πολλά λόγια,για να περιγράψω το ποσο ευχαριστημένος είμαι! Προσωπικά με έχει βοηθήσει να εξελίσσομαι καθημερινά,με ταχύτατους μάλιστα ρυθμούς,και να αντιμετωπίζω οποιαδήποτε δυσκολία και όχι μόνο! Πάντα με συνέπεια,ευγένεια και απόλυτο επαγγελματισμό!
21 July 2025
Σοφία
• 1 review
Ενιωσα άνετα από τις πρώτες κιολας συνεδριες. Η ψυχοθεραπεία με βοήθησε να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου και να διαχειρίζομαι το άγχος μου πιο αποτελεσματικα. Η επιστημονική της κατάρτιση και οι τεχνικές που χρησιμοποίησε ήταν βασισμένες στις ανάγκες μου και ειδα πολύ σύντομα τις αλλαγές στον εαυτό μου
14 July 2025
lopi
• 1 review
Η κ.Στεφανία είναι μια εξαιρετική επιστημών και πάνω απ’ολα άνθρωπος που ασχολείται έμπρακτα με τα ζητήματα που θέτει ο κάθε άνθρωπος. Την ευχαριστώ πολύ για την ουσιαστική βοήθεια της!
14 July 2025
Nelly
• 1 review
Πραγματικά έμεινα παρά πολύ ευχαριστημένη με έχει βοηθήσει σε πολλά θέματα και συνεχίζουμε και δεν την αλλάζω!
09 July 2025
Ιορδάνης
• 1 review
Η Στεφανια επέδειξε εξαιρετική ενσυναίσθηση και κατανόηση. Άκουσε προσεκτικά κάθε μου λέξη, χωρίς κρίση, και με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία. Οι συμβουλές και οι καθοδηγήσεις της ήταν στοχευμένες και πρακτικές, παρέχοντάς μου τα εργαλεία που χρειαζόμουν για να διαχειριστώ τις προκλήσεις. Έφυγα από τη συνεδρία με ένα αίσθημα ανακούφισης, ελπίδας και ενδυνάμωσης. Σίγουρα θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες της σε όποιον αναζητά επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη.
09 July 2025
Xanthi
• 1 review
Μια άψογη επαγγελματίας που με προσεγγισε με ευαισθησία και κατανόηση! Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση η προσοχή που μου έδειξε και πόσο άνετα αισθάνθηκα μαζί της!Με βοήθησε πραγματικά!Την προτείνω ανεπιφύλακτα!
09 July 2025
Χριστινα
• 1 review
Η Στεφανια καταφερε να με βοηθησει να ανοιχτω σε μια φαση της ζωης μου οπου δεν αναγνωριζα καν οτι υπηρχε θεμα, ενω σε πολυ μικρο διαστημα με εμαθε να χειριζομαι καλυτερα τα θεματα που με απασχολουν.
08 July 2025
George
• 1 review
Σου εμπνέει εμπιστοσύνη, σε καταλαβαίνει εις βάθος και σου δίνει πραγματικές λύσεις στα προβλήματά σου!!
08 July 2025
Academic research and publications
- Πτυχιακή εργασία - Θέμα: “Παραβατική συμπεριφορά κατά την εφηβική και τη μετεφηβική ηλικία - Καταστήματα Κράτησης Νέων ” Βαθμός: Άριστα (9)
- Διπλωματική εργασία - Θέμα: «Προστασία θυμάτων έμφυλης βίας: Μία μελέτη σε γυναίκες πρόσφυγες βασισμένη σε προσφυγικές δομές της Ελλάδας»: Πολύ καλά (8)
- ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΕΡΕΥΝΕΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
- «Αποτελεσματικότητα της Pregabalin ως πρόσθετη θεραπεία της Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής συνυπάρχουσας με Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή: Διπλά τυφλή ελεγχόμενη με placebo μελέτη» Pharmacopsychiatry. (2018)
- «Ψυχοκοινωνική θεραπεία κα παρεμβάσεις για την διπολική διαταραχή: Συστηματική επισκόπηση.» Ann Gen Psychiatry 14: 19 (2015)
- «Στάθμιση του NEO-PI-3 στον ελληνικό γενικό πληθυσμό» Ann Gen Psychiatry 13(1): 36 (2014)
- «Αξιολόγηση και εκπαίδευση στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας σε νοσηλευόμενους ασθενείς με σοβαρά νευροψυχιατρικά νοσήματα », χρηματοδότηση: JANSSEN- CILAG ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΕΒΕ, WYETH HELLAS ΑΕΒΕ
- Διεξαγωγή (ποσοτικής) Έρευνας μέσω παρατήρησης σε παιδιά νηπιακής ηλικίας σε 4 νηπιαγωγεία της Θεσσαλονίκης (στα πλαίσια μαθήματος)
- Διεξαγωγή (ποιοτικής) Έρευνας μέσω παρατήρησης σε παιδιά νηπιακής ηλικίας στο χώρο του νηπιαγωγείου (στα πλαίσια μαθήματος)
- Συμμετοχή σε επίσημη έρευνα του Α.Π.Θ. μέσω ερωτηματολογίων σε νέους και ηλικιωμένους (σχετικά με τη μνήμη)
- ΠΡΟΦΟΡΙΚΕΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ ΚΑΙ POSTERS
- 2 Ο Πανελλήνιο Συνέδριο «Σύγχρονος Τρόπος Ζωής και Πρόληψη Καρδιαγγειακών και Μυοσκελετικών Παθήσεων», Ξενοδοχείο Makedonia Palace, Θεσσαλονίκη, Ελλάδα Τίτλος ανακοίνωσης: «Ο ρόλος των Ψυχολογικών Δεξιοτήτων στην Επίτευξη της Μέγιστης Απόδοσης»
- 5 ο Διεθνές Συνέδριο: Ποιότητα Ζωής στη Χρόνια Νεφρική Νόσο, Hyatt Regency Hotel, Θεσσαλονίκη, Ελλάδα 2 posters: «Η εφαρμογή προγραμμάτων γύμνασης ως μέσο ψυχολογικής υποστήριξης ασθενών με χρόνια νεφρική νόσο» και «Ψυχοκοινωνικές Διαταραχές Αιμοκαθαιρόμενων Ασθενών»
- ΣΥΓΓΡΑΦΗ ΑΡΘΡΩΝ
- Περιοδικό: «ANNALS OF GENERAL PSYCHIATRY» Τίτλος: «Psychosocial treatment and interventions for bipolar disorder: a systematic review»
- Περιοδικό: «ANNALS OF GENERAL PSYCHIATRY» Τίτλος: «Standardization of the NEO-PI-3 in the Greek general population»
- Περιοδικό: "be alive" Τίτλος: «Πνευματική εργασία, κόπωση και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το νου μας»
- Περιοδικό: "King Soccer" Τίτλος: «Η Έννοια του αθλητισμού και ο ρόλος των προπονητών και των γονιών στα πλαίσιά του»
Useful Links
-
Nearby Areas
-
Relevant Services
- Αdolescent counseling
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Trauma
- Depression
- Burnout
- Gambling addiction
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Sexual Disorders
- Bulimia - anorexia nervosa
- Walking therapy
- Chronic pain
- Counseling and psychotherapy
- Εθισμός στο διαδίκτυο
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Anxiety and Stress
- Panic attacks
- Career Orientation Test
-
Health Articles
Are you a new user?
Register for free
Create a new password
Your data is in good hands
doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!
In order to ensure you that:
- you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
- you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
- we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
- you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you
it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.
For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.
If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].
Congratulations!!
Your registration has completed.
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
What it is
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.
Approach
Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.
How it could benefit you
Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.
Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
What it is
It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.
Approach
DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.
How it could benefit you
It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.
Humanistic psychotherapy
What it is
Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.
Approach
Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.
How it could benefit you
It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.
Psychodynamic psychotherapy
What it is
Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.
Approach
Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.
How it could benefit you
It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.
Systemic psychotherapy
What it is
Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.
Approach
Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.
How it could benefit you
It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.