Ψυχική Υγεία και Συμβουλευτική, Νότια προάστια Αθήνας
454

Αποτελέσματα Ψυχικής Υγείας και Συμβουλευτικής στη Νότια Αττική

Σχετικά με την ειδικό

Η Τσουκαλά Νικολέττα είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης Αθήνας. Έχει ειδικευθεί στις «Ψυχαναλυτικές Σπουδές» στο Πανεπιστήμιο του Essex του Ηνωμένου Βασιλείου και στην «Ειδική Αγωγή» στο Τμήμα Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του ΕΚΠΑ. Είναι τακτικό μέλος της «Ελληνικής Εταιρείας Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας», στην οποία και ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της ως ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο της Δημόσιας Εκπαίδευσης όπου εξακολουθεί να εργάζεται με παιδιά Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και παράλληλα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, στο οποίο παρακολουθεί εφήβους και ενήλικες είτε ατομικά είτε ως ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ζεύγους. Στο παρελθόν έχει εργασθεί σε δομές ψυχικής υγείας και σε Κέντρα Διάγνωσης και Υποστήριξης παιδιών με ειδικές ανάγκες.

Ηφαίστου 17, Βάρη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάστακα Ειρήνη είναι Κλινική Κοινωνική Λειτουργός και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με περισσότερα από είκοσι χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας στον χώρο της υγείας και πολυετή κλινική παρουσία στην ψυχική υγεία. Η επαγγελματική της ταυτότητα διαμορφώθηκε μέσα από μια συνεχή εξελικτική πορεία, όπου η Κοινωνική Εργασία, η εκπαίδευση στη Συστημική προσέγγιση, η κλινική εμπειρία και η επιστημονική εξέλιξη συνθέτουν ένα ενιαίο και αλληλεξαρτώμενο πλαίσιο επαγγελματικής σκέψης και πρακτικής.

Η Κοινωνική Εργασία συνέβαλε συμπληρωματικά στη διαμόρφωση της νέας επαγγελματικής της ταυτότητας, εισάγοντάς την στη βιοψυχοκοινωνική και πολιτισμική θεώρηση της υγείας (νους και σώμα), στην κατανόηση του ανθρώπου ως μέλους αλληλοεπιδρώντων κοινωνικών συστημάτων και στην αξία της κοινοτικής προσέγγισης, της διεπιστημονικής συνεργασίας και της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Η πολυετής εργασία της σε δημόσιες νοσοκομειακές και κοινοτικές υπηρεσίες υγείας (ψυχικής και σωματικής) εδραίωσε αυτή τη θεώρηση μέσα από την καθημερινή κλινική πράξη, την αξιολόγηση και διαχείριση σύνθετων περιστατικών, τη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ατόμων, ζευγαριών, γονέων και οικογενειών, την παρέμβαση σε κρίση και τη συνεργασία με διεπιστημονικές θεραπευτικές ομάδες. Η συστημική της ταυτότητα διαμορφώθηκε μέσα από την πολυετή εκπαίδευση στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (Α.Κ.Μ.Α.), η οποία αποτέλεσε τη φυσική συνέχεια και εμβάθυνση της επαγγελματικής της πορείας. Η φιλοσοφία του Α.Κ.Μ.Α., βασισμένη στο βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο και στην διαλεκτική-πολυεπίπεδη και πολυεστιακή προσέγγιση, συνέβαλε ουσιαστικά στη διαμόρφωση της θεραπευτικής της στάσης. Η θεωρητική κατάρτιση συνδυάστηκε με προσωπική ανάπτυξη σε ομαδική θεραπευτική ψυχοθεραπεία, εποπτευόμενη κλινική πρακτική με ενεργή συμμετοχή σε θεραπευτικές και εκπαιδευτικές ομάδες, συνθεραπεία και εποπτεία, καλλιεργώντας έναν τρόπο εργασίας που αντιλαμβάνεται τη θεραπεία ως μια δυναμική διεργασία σχέσεων δια μέσω της αλληλεπίδρασης και της συνεργασίας. Η εκπαίδευσή της στην Emotionally Focused Therapy (EFT/EFIT) συμπλήρωσε και ενίσχυσε την κλινική της εργασία με τις αρχές της θεωρίας του δεσμού και της συναισθηματικά εστιασμένης θεραπείας. Η ψυχοθεραπευτική της πρακτική ενέχει γνήσιο ανθρώπινο ενδιαφέρον. Επιδιώκει να συνδυάζει τη συστημική οπτική με την επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση για τις θεραπευτικές σχέσεις μέσα στα πλαίσια τα οποία αναπτύσσονται, τα δίκτυα υποστήριξης, τη συναισθηματική επεξεργασία και τους παράγοντες που προάγουν την αλλαγή, που βιώνεται ως δυσφορία και κρίση, η οποία επιτρέπει την αναδόμηση, που ενσωματώνει νέα στοιχεία από την εμπειρία και από το μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Η κλινική της εμπειρία αναπτύχθηκε μέσα από τη συνεργασία με ενήλικες, εφήβους και οικογένειες σε νοσοκομειακές και κοινοτικές δομές ψυχικής υγείας, καθώς και στο ιδιωτικό θεραπευτικό πλαίσιο. Η συμμετοχή της σε διεπιστημονικές ομάδες, σε θεραπευτικές ομάδες και σε διεργασίες συνθεραπείας ενίσχυσε την πεποίθησή της ότι η θεραπευτική αλλαγή αναδύεται μέσα από τη συνεργασία, τον αναστοχασμό και τη δημιουργία ασφαλών θεραπευτικών σχέσεων. Η θεραπευτική της στάση χαρακτηρίζεται από σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, συστημική κατανόηση των δυσκολιών του και αξιοποίηση των προσωπικών, οικογενειακών και κοινοτικών του πόρων. Παράλληλα με την κλινική της εργασία, διατηρεί ενεργή παρουσία στην επιστημονική κοινότητα μέσω της συμμετοχής μου σε ομάδα έρευνας, της συνεχιζόμενης ακαδημαϊκής μου εκπαίδευσης και ως ενεργό μέλος σε επιτροπές του ΣΚΛΕ (Σύνδεσμος Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος) και της ΕΛΕΣΥΘ (Ελληνική Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας). Θεωρεί ότι η ερευνητική δραστηριότητα, η κλινική πράξη και η συνεχιζόμενη εκπαίδευση αποτελούν αλληλοτροφοδοτούμενες διεργασίες που ενισχύουν την ποιότητα της θεραπευτικής παρέμβασης.

Αντιλαμβάνεται την επαγγελματική εξέλιξη ως μια διαρκή διαδικασία μάθησης, προσωπικής ανάπτυξης, εποπτείας και επιστημονικού αναστοχασμού. Για τον λόγο αυτό επενδύει συστηματικά στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση, στην ενεργή συμμετοχή στην επιστημονική κοινότητα και στη συνεργασία με άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, με στόχο την παροχή υψηλής ποιότητας, ανθρωποκεντρικών και επιστημονικά τεκμηριωμένων υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νατάσα Κονιδιτσιώτη είναι Ψυχολόγος (MSc) - Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία και την ομαδική ανάλυση. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος διακρατικού μεταπτυχιακού διπλώματος στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και το Πανεπιστήμιο του Τορίνο. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και ολοκλήρωσε τετραετή εκπαίδευση στην Ομαδική Ανάλυση στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης «S.H. Foulkes» (Ι.Ο.Α.Φ.).

Για περισσότερα από δέκα χρόνια εργάστηκε ως Ψυχολόγος σε σχολεία Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, παρέχοντας υποστήριξη σε μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς. Έχει συνεργαστεί με το Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» και τη Γραμμή Βοήθειας «Μαζί για το Παιδί», ενώ συμμετέχει ως εισηγήτρια σε ημερίδες και επιμορφώσεις γύρω από την ψυχική υγεία και την εκπαίδευση.

Είναι τακτικό μέλος του ΣΕΨ και ιδρυτικό μέλος της Ακαδημίας Ποίησης και Παραμυθιού. Παράλληλα, έχει εκδώσει συλλογή παραμυθιών με ψυχαναλυτική προσέγγιση. Σήμερα εργάζεται ψυχοθεραπευτικά στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και συμβουλευτική γονέων.

Σοφοκλέους 61-63,, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργά Ελπίδα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοσεξουαλική θεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Σπούδασε Ψυχολογία στο Aegean College και Συμβουλευτική σωματικής προσέγγισης, στο Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα. Αυτή την περίοδο, εκπαιδεύεται στην προσέγγιση Solution - Focused Brief Therapy, στο Denver Center for Solution - Focused Brief Therapy του Κολοράντο. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, συνεργάζεται με το Κέντρο Ψυχοθεραπείας «Συνήχηση» το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών για Παιδιά και Εφήβους «Θεραπαίζοντας». Επιπλέον, συνεργάζεται με ιδιωτικούς φορείς σχετικά με την συμβουλευτική και χορήγηση τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, έχει συνεργαστεί με το πρόγραμμα ΑΛΦΑ του ΚΕ.Θ.Ε.Α. σε Ψυχοεκπαιδευτικές Ομάδες Εφήβων με Γονείς Εξαρτημένους από το Αλκοόλ ή τα Τυχερά Παιχνίδια, με δημόσια σχολεία, με το Ε.Ι.Ν.Α. σε Ομάδες Σωματικής & Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Προεφήβων και σε Ομάδες Εγκύων, με την Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών και με την Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων «Άκτιος». Σήμερα, πραγματοποιεί ατομικές ή ομαδικές συναντήσεις και διοργανώνει βιωματικά σεμινάρια με ευρύτερο στόχο την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του ατόμου και τη βελτίωση της ζωής του. Μέσω συζήτησης και τεχνικών μη λεκτικής επικοινωνίας, σύμβουλος και συμβουλευόμενος συνεργάζονται με σκοπό την κατανόηση, ανακούφιση και εξάλειψη συμπτωμάτων, την αναγνώριση και υγιή έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων και την επίτευξη των στόχων που κάθε φορά θέτει το άτομο στον εαυτό του. Τέλος, πλαισιώνει την εργασία της με την απαραίτητη εποπτεία και εμπλουτίζει τις γνώσεις της διαρκώς με στοχευμένα σεμινάρια και ειδικεύσεις.

Δοϊράνης 64, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Τσαντουλή Σοφία είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος.

Δογάνης 144, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελετάκη Αρχοντούλα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτη του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας (με κατεύθυνση Ψυχολογία) από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και σπούδασε Ψυχολογία στο Coventry University. Διαθέτει εμπειρία και ασχολείται με θέματα, όπως οι διαταραχές άγχους και διάθεσης, η προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων, το πένθος, η βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας, οι φοβίες κ.α.

Κλεάνθους 46, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντίνος Καράμπελας είναι Κλινικός Ψυχολόγος MSc με ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη, προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of East London, όπου ολοκλήρωσε και μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία. Παράλληλα, σπουδάζει Φιλοσοφία στο ΕΚΠΑ, εμπλουτίζοντας την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς μέσα από τη διεπιστημονική προσέγγιση της ψυχολογίας και της φιλοσοφίας. Το ενδιαφέρον του εστιάζεται στις διαπροσωπικές σχέσεις, τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, τη σεξουαλικότητα και τις σεξουαλικές διαταραχές. Eιδικεύεται στη διερεύνηση και κατανόηση μοτίβων διαπροσωπικών και οικογενειακών σχέσεων, ιδιαίτερα στο πλαίσιο της LGBTQI+ κοινότητας, στην κατανόηση και διαχείριση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με ψυχικές διεργασίες και στην ανάλυση και κατανόηση των σχέσεων, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής διάστασης. Τα τελευταία χρόνια, εργάζεται με ενήλικες, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη για την επεξεργασία ψυχικών τραυμάτων, τη διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών και την αντιμετώπιση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων που συνδέονται με δύσκολες εμπειρίες ζωής. Η συνεχής επιμόρφωση αποτελεί προτεραιότητά του. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, όπως το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" (Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ & ΕΠΙΨΥ), εισαγωγικές διαλέξεις ψυχανάλυσης της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρίας, εκπαιδευτικά προγράμματα για Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων, καθώς και Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο. Είναι πιστοποιημένος στη χορήγηση και ανάλυση ψυχολογικών δοκιμασιών, όπως το τεστ Rorschach και οι Προβολικές Δοκιμασίες (TAT, CAT, Παιδικό Ιχνογράφημα), μέσω του ΔΙ.ΚΕ.ΨΥ. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία μέσα από εθελοντική εργασία στον σύλλογο ΑΜΕΑ «Ανοιχτή Αγκαλιά» και την Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ). Ο Κωνσταντίνος παραμένει ενεργός στην ψυχαναλυτική του εκπαίδευση και εργάζεται υπό συνεχή εποπτεία, διασφαλίζοντας την ποιότητα των υπηρεσιών του. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως ψυχολόγου, έτοιμος να υποστηρίξει τους θεραπευόμενούς του με επιστημονική κατάρτιση, κατανόηση και ενσυναίσθηση.

Αγορακρίτου 1, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μωραΐτη Σταυρούλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Παράλληλα, διατελεί Επιστημονικός συνεργάτης στο Δέντρο της θεραπείας. Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στο Γνωσιακό Συμπεριφορικό μοντέλο και στη συμβουλευτική ψυχικής υγείας. Επίσης, έχει επιμορφωθεί στη Διαχείριση χωρισμού - Διαζύγιο γονέων, στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Οικογένειας και Ζεύγους και στην Κοινωνική - Κλινική ψυχολογία των εξαρτήσεων στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει δείξει στο κομμάτι των Διατροφικών Διαταραχών αλλά και των Εξαρτήσεων καθώς και έχει επιμορφωθεί σε αυτό στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών .Επιπλέον, είναι κάτοχος Διεθνούς Διπλώματος στην Κλινική Ύπνωση και Υπνοθεραπεία από το Essex Institute Of Clinical Hypnosis. Τέλος, στο γραφείο της ασχολείται με ενήλικες, εφήβους και παιδιά δουλευόντας συνθετικά.

Πραξιτέλους 48, Ελληνικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Βιοθυμική ψυχοθεραπεία Θεραπεία Σχημάτων Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κέζιου Αγάθη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, Βιοθυμική Υπνοθεραπεύτρια και NLP Master Practitioner και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Γλυφάδα. Διαθέτει εξειδικευμένη επιμόρφωση στις Διαταραχές Προσωπικότητας Cluster B από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ έχει αποκτήσει πιστοποιήσεις στο Modeling Strategies από τη META International, στο NLP Master Practitioner και στο NLP Coaching από την INLPTA, καθώς και στο Time Line Therapy από την TLTA. Παράλληλα, έχει πιστοποιηθεί στα προγράμματα Stress Management και Persuading Others της Harvard ManageMentor. Η εκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και στη Βιοθυμική Κλινική Ύπνωση πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Μέσα από το ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης, αξιοποιώντας συνθετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, τη βιοθυμική υπνοθεραπεία και σύγχρονες τεχνικές προσωπικής ανάπτυξης. Είναι πιστοποιημένο μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.

Αγίου Νικολάου 62, Γλυφάδα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βέργου Δήμητρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Δημήτριο. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής". Επίσης, έχει δίπλωμα στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Διαθέτει πολυετή εμπειρία έχοντας εργαστεί στο 401 Γ.Σ.Ν.Α, σε προσφυγικό πρόγραμμα στο Χαμόγελο του παιδιού, στον Επιστημονικό Σύνδεσμο Προσαρμοσμένων δραστηριοτήτων "Victor Artant - Νίκη" και σε κέντρα ειδικών θεραπειών. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα συνεδρίων και εκπαιδευτικών σεμιναρίων, ενώ σε μερικά από αυτά έχουν παρουσιαστεί επιστημονικές δημοσιεύσεις της. Τέλος, εξειδικεύεται στο Stress management, στη συμβουλευτική γονέων και σε κρίσεις πανικού - φοβίες.

Δημητρίου Ψυχογιού 22, Άγιος Δημήτριος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Μεντζελίδη είναι Ψυχολόγος και Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στις αγχώδεις διαταραχές, τις καταθλιπτικές διαταραχές, τις φοβίες, τη διπολική διαταραχή και τις διαταραχές προσωπικότητας. Είναι μέλος της Βρετανικής Ένωσης Ψυχολόγων (MBPsS) και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στις Συναισθηματικές Διαταραχές στο Πανεπιστήμιο του King’s College London και στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του Λονδίνου. Διαθέτει ισχυρό ακαδημαϊκό και ερευνητικό υπόβαθρο, έχοντας ολοκληρώσει τις προπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of Sheffield, όπου διαμόρφωσε και τις πρώτες της ερευνητικές κατευθύνσεις πάνω στις καταθλιπτικές διαταραχές, ενώ στη συνέχεια πραγματοποίησε εξειδικευμένη μεταπτυχιακή έρευνα στη φωτοθεραπεία και τη διπολική διαταραχή. Στο πλαίσιο της κλινικής της εξέλιξης, εκπαιδεύτηκε και εποπτεύτηκε στο Maudsley Hospital – NHS Foundation Trust από διεθνώς αναγνωρισμένους ειδικούς στον τομέα των Συναισθηματικών Διαταραχών. Ανά τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με κλινικές δομές ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με πολύπλοκες ψυχικές δυσκολίες. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή–Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) και παράλληλα έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια εμπλουτίζοντας το θεραπευτικό της ρεπερτόριο.

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και εμπλουτίζεται με στοιχεία από τη Θεραπεία Σχημάτων, τη Σωματική Θεραπεία και πρακτικές Ενσυνειδητότητας (mindfulness). Μέσα από έναν ασφαλή και συνεργατικό θεραπευτικό χώρο, στόχος είναι η κατανόηση των βαθύτερων μοτίβων σκέψης και συναισθήματος και η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.🌱

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Βιωμάτων (EMDR)
Σχετικά με τον ειδικό
Η Ευανθία Παπαδάκη είναι ψυχολόγος, Msc και συστημική ψυχοθεραπεύτρια, με εκπαίδευση στο EMDR.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κούτσου Μαρίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας (ΦΠΨ) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με κατεύθυνση την Ψυχολογία και στη συνέχεια ολοκλήρωσε το τριετές πρόγραμμα μετεκπαίδευσης της Συμβουλευτικής στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων με σκοπό την περαιτέρω εκπαίδευση και επιμόρφωση. Μέσα από τις ατομικές συνεδρίες και με γνώμονα την Συστημική προσέγγιση, προσφέρεται υποστήριξη σε θέματα που αφορούν αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές διάθεσης, πένθος, διαπροσωπικές και οικογενειακές σχέσεις και ανάπτυξη αυτογνωσίας. Παρέχονται επίσης συνεδρίες Συμβουλευτικής ζεύγους και Συμβουλευτικής γονέων, με στόχο την διαχείριση προβλημάτων που προκύπτουν στο οικογενειακό πλαίσιο.

Συνταγματάρχου Δαβάκη 11, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιμπινού Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα, όπου παρακολουθεί ατομικά, ομαδικά περιστατικά όπως και ζευγάρια & οικογένειες. Σπούδασε Εφαρμοσμένη Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Derby U.K. από όπου αποφοίτησε με "Άριστα". Έχει εξειδικευτεί στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία από τον Ελληνικό Οργανισμό Ψυχοθεραπείας και Παιδείας στην Ομαδική Ανάλυση (H.O.P.E IN G.A) που αποτελεί πλήρες μέλος της GAS & IAGP. Στη συνέχεια συνέχισε την εκπαίδευση της στη θεραπεία Ζεύγους & Οικογένειας στον Οργανισμό Ομαδικής Ανάλυσης που αποτελεί πλήρες μέλος της EFPP for Couples & Family (European Federation for Psychodynamic Psychotherapy for Couples & Therapy). Έχει συμμετάσχει σε άπειρα συνέδρια και σεμινάρια ομαδικής και ψυχαναλυτικής προσέγγισης και συστημικής προσέγγισης από το ΕΚΠΑ. Έχει εργαστεί εθελοντικά στο Κέντρο Ημέρας Ψυχολογικής υποστήριξης Καρκινοπαθών και των Οικογενειών τους στην Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής του Καθ. Σακελλαρόπουλου. Στηρίζει ψυχοθεραπευτικά τις οικογένειες με συγγενικά μέλη με αναπηρία του Ομίλου ΟΤΕ (ΠΑΣΕΣΠΑ).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καψάλη Χάρις είναι Συμβουλευτικός Ψυχολόγος, η οποία παρέχει συνεδρίες σε ιδιωτικό χώρο στον Άλιμο. Είναι πτυχιούχος του University of Glasgow και κατέχει Διδακτορικό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Glasgow Caledonian University. Έχει επιτελέσει επικεφαλής ψυχολόγος στο NHS Covid Rehab Team, σε διεπιστημονική ομάδα δέκα ατόμων, με ευθύνη για τον σχεδιασμό, την ανάπτυξη και την υλοποίηση της πρώτης υπηρεσίας αποκατάστασης Long COVID στη Σκωτία. Επικεφαλής υπήρξε και για τον στρατηγικό σχεδιασμό, την ανάπτυξη, και την εποπτεία της ψυχολογικής υπηρεσίας του Covid Rehab Team. Επιπλέον ήταν η βασική ψυχολόγος στο πρόγραμμα Inspire του NHS, το οποίο αποτελείται πάλι από διεπιστημονική ομάδα και σκοπός του είναι να παρέχει υποστήριξη σε άτομα (και στις οικογένειες τους) που είχαν νοσηλευτεί σε ΜΕΘ. Παράλληλα ήταν και ψυχολόγος στο Clinical Health Psychology service του NHS στο οποίο παραπέμπονται άνθρωποι με χρόνιες παθήσεις (γαστρεντερολογικά, καρδιακά, αναπνευστικά, χρόνιο πόνο, διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια κλπ) για ψυχολογική υποστήριξη σε ατομικό πλαίσιο. Σημαντική αρμοδιότητά της ήταν και η εκπαίδευση σε γιατρούς και νοσηλευτές, για το πως να βοηθήσουν ψυχολογικά ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις. Επιπλέον έχει διατελέσει Σύμβουλος υποστήριξης στο The Mungo Foundation για την υποστήριξη ατόμων που ζουν με σχιζοφρένεια και άλλες χρόνιες ψυχικές διαταραχές (Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχές προσωπικότητας, αγχώδεις διαταραχές). Σήμερα είναι Διαπιστευμένη Λέκτορας Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Derby και διδάσκει στο Mediterranean college σε επίπεδο Bachelor αλλά και σε Μεταπτυχιακό επίπεδο. Το θεραπευτικό της ύφος είναι συνθετικό (integrative), καθώς βασίζεται κυρίως στην Προσωποκεντρική Θεραπεία και τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), ενώ διαθέτει επιπλέον εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT). Προσφέρει έναν ζεστό, υποστηρικτικό και βασισμένο σε επιστημονικά δεδομένα θεραπευτικό χώρο, για άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν τη συναισθηματική τους ευεξία και την ποιότητα ζωής τους. Πέρα από τα χρόνια ζητήματα υγείας, υποστηρίζει επίσης άτομα, με εξατομικευμένη προσέγγιση προσαρμοσμένη στις ανάγκες του ενδιαφερόμενου, που δυσκολεύονται με άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, διαπροσωπικές δυσκολίες και μεταβατικές φάσεις ζωής .

Wellnest Athens Λεωφόρος Ποσειδώνος 21, Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τυροπούλου Λίλιαν είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι αριστούχα απόφοιτη Ψυχολογίας του University of Greenwich. Επιπλέον, είναι εξειδικευμένη και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Γνωσιακή Νευροεπιστήμη από το University College London (UCL) καθώς και στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο του Derby. Ολοκλήρωσε επίσης την εκπαίδευση της στην κλινική ύπνωση μέσω της Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε, και στο παρόν εκπαιδεύεται σε μεταπτυχιακό στην κλινική ψυχολογία (University of Lancashire). Στην ερευνητική της εμπειρία στο Λονδίνο, εκπαιδεύτηκε στην αξιολόγηση ψυχομετρικών και γνωσιακών εργαλείων, όπως επίσης και σε τεχνικές neuroimaging. Εκτός από τις πανεπιστημιακές της σπουδές, έχει εκπαιδευτεί σε "Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού & Ταυτότητας Φύλου στην Ψυχοθεραπεία (ΛΟΑΤΚΙ+)" από την ψυχολόγο Εύα Σπίνου. Ως εθελόντρια έχει συνεργαστεί με την Μη Κυβερνητική Οργάνωση ΑΝΟΔΟΣ, όπου συμμετείχε σε κλινικές ομάδες γνωσιακής αποκατάστασης και στη προώθηση αυτονομίας μαζί με την θεραπευτική ομάδα του κέντρου ημέρας και στο ΓΟΝΙΣ, όπου παρείχε συμβουλευτική και γραμματειακή υποστήριξη και συμμετείχε σε ομάδες στήριξης για γονεϊκή ισότητα. Πλέον, είναι εθελόντρια στο Πολύχρωμο Σχολείο που προάγει έρευνα και εκπαίδευση σε ζητήματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού, Ταυτότητας & Χαρακτηριστικών Φύλου στον εκπαιδευτικό χώρο. 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουζιάνη Αδαμαντία, Ψυχολόγος, είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Westminster και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο – Ψυχολογικό Κέντρο «Psychodiagnosis» στην περιοχή του Πειραιά. Επιπλέον, ειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και ιδιαίτερα στο πρόγραμμα «Applied Behaviour Analysis - ABA – Lovaas» για παιδιά με αυτισμό. Η κ. Μπουζιάνη Αδαμαντία, Ψυχολόγος, παρέχει όλες τις απαραίτητες συμβουλευτικές υπηρεσίες αναφορικά με τη Γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία, τη Συμβουλευτική γονέων, τη Συμβουλευτική γάμων, τις Εξαρτήσεις, την Ειδική αγωγή και τις μαθησιακές δυσκολίες, τη Λογοθεραπεία, την Εργοθεραπεία, τον Αυτισμό - Πρώιμη παρέμβαση, τη Θεραπεία συμπεριφοράς αλλά και Προγράμματα για παιδιά με ειδικές ανάγκες - AMEA.

Γρ.Λαμπράκη 132, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαμπασανίδη Μαρίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια - Σεξολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Είναι πτυχιούχος του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, με κατεύθυνση Ψυχολογίας. Εκπαιδεύτηκε στην Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους, λαμβάνοντας τίτλο σπουδών από το Βρετανικό Πανεπιστήμιο του Central Lancashire. Παράλληλα, παρακολούθησε Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο με θέμα την Ομαδική Αναλυτική Θεραπεία, κατά τη διάρκεια του οποίου έλαβε τόσο θεωρητική όσο και βιωματική κατάρτιση στο τρόπο λειτουργίας των θεραπευτικών ομάδων. Ακολούθως, διευρύνοντας την επιστημονική της αναζήτηση, μετεκπαιδεύτηκε στο Ερευνητικό και Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακρίβειας "ΚΩΣΤΑΣ ΣΤΕΦΑΝΗΣ" μέλος της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής της Ιατρικής σχολής του Ε.Κ.Π.Α, στη "Διάγνωση και Θεραπεία Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών" και, εν συνεχεία, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Ψυχοσεξουαλικό Ιατρείο του Αιγινήτειου Νοσοκομείου ως συν-θεραπεύτρια, όπου και παραμένει μέχρι και σήμερα εθελοντικά ως επιστημονικός συνεργάτης. Επιπροσθέτως, ολοκλήρωσε επιτυχώς το Μεταπτυχιακό με αντικείμενο τη "Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική θεραπεία με τεχνικές Συμβουλευτικής" του Βρετανικού Πανεπιστημίου Canterbury Christ Church University και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Σεξολογίας και Διαφυλικών Σχέσεων.Εξασκήθηκε ενεργά στο κομμάτι της Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης ασθενών με χρόνια ψυχιατρικά προβλήματα, συνεργαζόμενη με Ψυχιάτρους. Σε όλη τη διάρκεια της ακαδημαϊκής της πορείας, παρακολούθησε πλήθος επιμορφωτικών σεμιναρίων και συνεδρίων

Σάκη Καράγιωργα 98, Γλυφάδα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοχάρη Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Βούλα. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου του Derby, όπου ολοκλήρωσε με άριστα (First Class Honours) τις σπουδές της στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία. Στη συνέχεια εξειδικεύτηκε στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρικής Προσέγγισης, αποκτώντας μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) με διάκριση (Distinction) από το Πανεπιστήμιο του Strathclyde. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει διεθνώς πιστοποιημένη επαγγελματική μετεκπαίδευση στη Θεραπευτική Κλινική Ύπνωση και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία.

Πριν την ενασχόλησή της με την ιδιωτική άσκηση του επαγγέλματος, εργάστηκε στον τομέα του Ανθρώπινου Δυναμικού στα Ελληνικά Πετρέλαια, ως Υπεύθυνη Παροχών και Διαχείρισης, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ανθρώπων και στη διαχείριση οργανωτικών διαδικασιών. Η επιστημονική της κατάρτιση, σε συνδυασμό με την επαγγελματική της εμπειρία, της επιτρέπουν να προσεγγίζει τον κάθε άνθρωπο με ενσυναίσθηση, επαγγελματισμό και σεβασμό στις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Μυστρά 1 , Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Ειδικότητα
  • Διαθεσιμότητα
  • Επαγγελματική ιδιότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι