Ο σύζυγός μου δεν κοιμάται καλά παρά το χάπι ύπνου, τι να κάνουμε;

Ο σύζυγός μου δεν κοιμάται καλά παρά μιλάει και χτυπιέται πίνει χάπι για ύπνο αλλά δεν τον πιάνει τι να κάνει;

  • Υποβλήθηκε χθες

6 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να τον βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας

    Παπαδόπουλος Ανδρέας

    Ψυχολόγος | Εύοσμος

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας.
    Ελπίζω να έχετε πρωτίστως αποκλείσει το οργανικό ζήτημα με εξετάσεις κλπ.
    Αν αυτό δεν έχει δείξει κάτι τότε κοιτάμε τον ψυχολογικό παράγοντα.
    Μπορεί ίσως το φάρμακο που παίρνει να μην ταιριάζει με την πάθηση ή τον οργανισμό του. Επομένως και αυτό θα χρειαζόταν να το δείτε.
    Ως ψυχολόγος -και εφόσον έχουν αποκλειστεί τα άλλα- θα τολμούσα να πω πως κάτι τον προβληματίζει πολύ έντονο που μόνο στην θεραπεία θα το βρούμε.
    Λέγοντας αυτά, να πω οτι αν ο ίδιος δεν θέλει να βοηθηθεί τότε τα χέρια μας είναι δεμένα.
    Ελπίζω να βοήθησα.

    Θεοδοσοπούλου Σύλια

    Νέος συνεργάτης |

    Ψυχολόγος – Συμβουλευτική και Συνεργασία με Γονείς | Χολαργός

  • Καλό θα ήταν να μπορέσει να βρει έναν υγιή τρόπο εκτόνωσης του καθημερινού στρες, όπως φυσική άσκηση και σωστή διατροφή. Θα μπορούσε επιπλέον να συμβουλευτεί κάποιον ψυχίατρο για τροποποίηση αγωγής, τουλάχιστον για κάποιο διάστημα μέχρι να μπορεί να κοιμάται και να ξεκουραζεται, εφόσον η έλλειψη ύπνου επιδεινώνει την ήδη υπάρχουσα κατάσταση. Επίσης θα ήταν ωφέλιμο να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία για καλύτερη διαχείριση του άγχους του, καθώς τα φάρμακα μειώνουν τεχνητά τα συμπτώματα αλλά δεν εξαλείφουν τις αιτίες που τα προκαλούν.

    Γρυπάρη Ευγενία

    Ψυχολόγος | Πειραιάς

  • Ίσως να διερευνήσετε το ενδεχόμενο υπνικής άπνοιας.

    Βρανάς Παντελής

    Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Άνω Πατήσια

  • Χαίρετε. Θα σας προτεινα στενή συνεργασία με τον ψυχιατρο σας. Ειναι ο μόνος που μπορεί να σας απαντησει, αλλα και να σας καθοδηγησει.

    Καρατζά Ευγενία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Πεύκη

  • Η ομιλία και οι κινήσεις στον ύπνο μπορεί να σχετίζονται με άγχος, διαταραχές ύπνου ή ακατάλληλη αγωγή. Το υπνωτικό ίσως δεν είναι το σωστό. Συνιστω αξιολόγηση από ψυχίατρο για σωστή διάγνωση και προσαρμογή θεραπείας.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.