Συμβουλευτική γονέων και παιδιών, Εύοσμος
7

Επαγγελματίες υγείας για Συμβουλευτική γονέων και παιδιών στον Εύοσμο

Σχετικά με τον ειδικό
Θεραπευτής Συστημικής/Οικογενειακής Προσέγγισης σε ενήλικες, ζευγάρια, γονείς και παιδιά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Ξένια Βουκούτη είναι Ψυχολόγος- Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια - MSc Σύμβουλος Εξαρτήσεων

Γραφείο Καραολή και Δημητρίου 149 (1ος όροφος), Εύοσμος, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Θάνος Γανωτής: Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπευτής για online και δια ζώσης συνεδρίες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σοφία Τσακίρη MSc είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του προγράμματος Bachelor στην Ψυχολογία και Συμβουλευτική του Mediterranean College, σε συνεργασία με το Teesside University (Ηνωμένο Βασίλειο), από το οποίο αποφοίτησε το 2011. Το 2012 ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Plymouth (Ηνωμένο Βασίλειο). Σήμερα εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και βρίσκεται στο 4ο έτος της τετραετούς εκπαίδευσής της. Εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής, ενώ έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στο «Χαμόγελο του Παιδιού», αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών και οικογενειών. Στο θεραπευτικό της έργο προσεγγίζει κάθε άνθρωπο ως τον μοναδικό ειδικό της δικής του εμπειρίας, αναγνωρίζοντας ότι οι προσωπικές ιστορίες, οι σχέσεις και τα νοήματα που συνδιαμορφώνονται επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας. Μέσα από μια διαδικασία διαλόγου και συνδιαμόρφωσης νοήματος, υποστηρίζει τους ανθρώπους στην ανάδειξη των προσωπικών τους πόρων και δυνατοτήτων, στην εξερεύνηση νέων προοπτικών και στη διαμόρφωση αλλαγών που ανταποκρίνονται στις ανάγκες, τις αξίες και τις επιθυμίες τους. Βασική της προτεραιότητα αποτελεί η δημιουργία ενός ασφαλούς, συνεργατικού και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να νιώσει ότι ακούγεται, γίνεται κατανοητός και αντιμετωπίζεται με σεβασμό. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια όπως η Συμβουλευτική Γονέων, η Συστημική Σεξολογία και Σεξοθεραπεία Ζευγαριών και Ατόμων, Άγχος και Κρίσεις Πανικού, Ψυχοπαθολογία κ.α.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Το Νόημα Παιδιατρικό Θεραπευτήριο βρίσκεται στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης.

Hλέκτρας Αποστόλου 5, Εύοσμος, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Κρίση πανικού Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT) Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Νικολή Χρύσα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Εύοσμο.Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και απόφοιτη της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ). Κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στην Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου από το European University of Cyprus (EUC).Επιπλέον έχει εξειδικευτεί στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στην Ψυχιατρική Κλινική του 424 ΓΣΝΕ και στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο στη Θεσσαλονίκη και είναι τακτικό μέλος της Πανελλήνιας Εταιρείας Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΠΕΓΑΨ). Εν εξελίξει είναι η εκπαίδευση της στη Συστημική Θεραπεία και Συμβουλευτική στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης (ΚΕΣΜΕΘ). 

Από το 2011 υπηρετεί σε δομές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας φροντίδας ψυχικής υγείας των Ενόπλων Δυνάμεων και συγκεκριμένα έχει εργαστεί στην Ψυχιατρική Κλινική του 251 ΓΝΑ,στο Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής, στη ΣΣΑΣ, καθώς και σε πολλές μονάδες της Πολεμικής Αεροπορίας.Επιπλέον, συμμετέχει στη χορήγηση και αξιολόγηση ψυχομετρικών δοκιμασιών στο πλαίσιο των προκαταρκτικών εξετάσεων (ΠΚΕ) για την επιλογή υποψηφίων στις στρατιωτικές σχολές (ΑΣΕΙ, ΑΣΣΥ). Σήμερα υπηρετεί ως Προϊσταμένη του Γραφείου Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας της 350 Πτέρυγας Κατευθυνόμενων Βλημάτων στη Θέρμη. 

Στο ιδιωτικό της γραφείο, η Νικολή Χρύσα παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας για ενήλικες και εφήβους, δια ζώσης ή online, καθώς και θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία.

Οι υπηρεσίες της βασίζονται στις αρχές της Γνωστικής Αναλυτικής και της Συστημικής Προσέγγισης: η πρώτη εστιάζει στην κατανόηση και αλλαγή μοτίβων σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφοράς, ενώ η δεύτερη βλέπει το άτομο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και του κοινωνικού του περιβάλλοντος. Μέσα από τη συνεργατική σχέση θεραπευτή–θεραπευόμενου, στόχος είναι να εντοπιστούν και να αλλάξουν δυσλειτουργικά μοτίβα, ώστε το άτομο να αποκτήσει νέους, πιο υγιείς τρόπους αλληλεπίδρασης με τον εαυτό του και τους άλλους.

Στόχος της επίσης είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και απόλυτα εμπιστευτικό περιβάλλον, όπου κάθε άτομο μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Με σεβασμό στην προσωπικότητα και τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, υποστηρίζει άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού, διαταραχές διάθεσης,ψυχωσικά συμπτώματα ή μετατραυματικό στρες, βοηθώντας τα να βρουν ισορροπία και σταθερότητα μέσω εξατομικευμένων θεραπευτικών μεθόδων.

Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης επαγγελματικής της ανάπτυξης έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει να παρακολουθεί μία σειρά από εκπαιδευτικά προγράμματα. Μερικά από αυτά αφορούν τη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, τη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση Παιδιών και Εφήβων, τις Παιδικές Φοβίες και τους Εθισμούς.

Για να εξασφαλίσει την καλύτερη δυνατή υποστήριξη στους θεραπευόμενους της, δεσμεύεται συνεχώς στην εξέλιξη των υπηρεσιών της και παρακολουθεί την ποιότητα της δουλειάς της μέσω τακτικής εποπτείας.

Παύλου Μελά 29, Εύοσμος, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Το Νόημα Παιδιατρικό Θεραπευτήριο, υπεύθυνη του οποίου είναι η Ειρήνη Χ. Σδούκου, Λογοθεραπεύτρια - NDT Bobath tutor βρίσκεται στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης. Το θεραπευτήριο στελεχώνεται από καταρτισμένους Εργοθεραπευτές και ειδικούς στο χώρο της λογοθεραπείας, της ψυχολογίας, καθώς και της ειδικής θεραπευτικής αγωγής. Στο κέντρο "Νόημα", η συνεργασία των μελών της διεπιστημονικής ομάδας, σε συνδυασμό με τη χρήση επιστημονικά τεκμηριωμένων μεθόδων και αξιόπιστων εργαλείων αξιολόγησης του επιπέδου λειτουργικότητας και των δυσκολιών του παιδιού/εφήβου, διασφαλίζουν καλύτερα τεκμηριωμένης θεραπευτικής προσέγγισης. Συγκεκριμένα, γίνεται λήψη λεπτομερούς αναπτυξιακού ιστορικού, κλινική εκτίμηση, χορήγηση σταθμισμένων τεστ και ενημέρωση. Στη συνέχεια, εξάγεται ένα διαγνωστικό συμπέρασμα και οργανώνεται εξατομικευμένο και ολοκληρωμένο πρόγραμμα θεραπευτικής παρέμβασης και παράλληλη υποστήριξη, ενημέρωση και συμβουλευτική των γονέων. Πιστεύοντας στην αξία της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, πραγματοποιείται κάθε χρόνο μία σειρά σεμιναρίων και ημερίδων, με στόχο την ενημέρωση και ειδίκευση σε τομείς που άπτονται των κλινικών μας ενδιαφερόντων.

Hλέκτρας Αποστόλου 5, Εύοσμος, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
2

Ψυχολόγοι με εμπειρία στη Συμβουλευτική γονέων και παιδιών κοντά στον Εύοσμο

  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών 50€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.
Περιγραφή
Μέσω της Γνωστικής και Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας αντιμετωπίζονται ζητήματα όπως συμπεριφορικές δυσκολίες (θυμός, επιθετικότητα), σχολικά θέματα (μαθησιακές δυσκολίες, άρνηση για το σχολείο, χαμηλή συγκέντρωση), καθώς και συναισθηματικές δυσκολίες όπως το άγχος, οι φοβίες, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η ζήλια. Παράλληλα, δίνεται έμφαση στην ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων, με στόχο την ενίσχυση της κοινωνικότητας, τη διαχείριση της ντροπαλότητας και την υπέρβαση της απομόνωσης. Η συμβουλευτική γονέων και παιδιών συμβάλλει στη βελτίωση της επικοινωνίας και της σχέσης μέσα στην οικογένεια, παρέχοντας στήριξη στους γονείς για την αποτελεσματική διαχείριση δυσκολιών και τη θετική καθοδήγηση στην ανατροφή. Τα παιδιά, αντίστοιχα, υποστηρίζονται στη συναισθηματική και κοινωνική τους ανάπτυξη. Επιπλέον, η θεραπεία καλύπτει οικογενειακές καταστάσεις όπως το διαζύγιο των γονέων, η απώλεια αγαπημένων προσώπων και η προσαρμογή σε σημαντικές αλλαγές, ενώ εστιάζει και σε εφηβικά ζητήματα, όπως η διαμόρφωση ταυτότητας, η ανάγκη για όρια και οι συγκρούσεις με τους γονείς. Τέλος, δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στον γονεϊκό ρόλο, προσφέροντας καθοδήγηση σε θέματα ορίων, επικοινωνίας και συνεργασίας.

26ης Οκτωβρίου 26 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών 35€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών για ενήλικες και 45 λεπτών για παιδιά. Η πρώτη συνάντηση περιλαμβάνει γνωριμία, ενημέρωση για το θεραπευτικό πλαίσιο και το απόρρητο, λήψη αναπτυξιακού και οικογενειακού ιστορικού, καθώς και αξιολόγηση των δυσκολιών που αντιμετωπίζει το παιδί ή η οικογένεια. Ανάλογα με τις ανάγκες, διαμορφώνεται ένα εξατομικευμένο πλάνο υποστήριξης.
Περιγραφή
Η συμβουλευτική γονέων και παιδιών απευθύνεται σε οικογένειες που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες του παιδιού τους, να ενισχύσουν την επικοινωνία και τη σχέση μεταξύ των μελών της οικογένειας και να διαχειριστούν αποτελεσματικά τις προκλήσεις που προκύπτουν σε κάθε αναπτυξιακό στάδιο. Στόχος είναι η υποστήριξη των γονέων στην κατανόηση της συμπεριφοράς και των συναισθηματικών αναγκών του παιδιού, καθώς και η ενίσχυση ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού οικογενειακού περιβάλλοντος. Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στην ψυχοδυναμική κατεύθυνση, δίνοντας έμφαση στην κατανόηση των συναισθημάτων, των σχέσεων και των μοτίβων αλληλεπίδρασης μέσα στην οικογένεια. Στην εργασία με τα παιδιά αξιοποιούνται, όπου κρίνεται απαραίτητο, το θεραπευτικό παιχνίδι και δημιουργικές τεχνικές, όπως το art therapy, που διευκολύνουν την έκφραση και την επεξεργασία των συναισθημάτων τους. Η συμβουλευτική μπορεί να υποστηρίξει οικογένειες που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως αναπτυξιακές διαταραχές, ΔΕΠΥ, μαθησιακές δυσκολίες, δυσκολίες συμπεριφοράς, προκλήσεις της εφηβείας, άγχος, καταθλιπτική συμπτωματολογία, κρίσεις πανικού, καθώς και θέματα που σχετίζονται με τη γονεϊκότητα, την οριοθέτηση και τη βελτίωση της επικοινωνίας μέσα στην οικογένεια. Κάθε οικογένεια είναι μοναδική και αντιμετωπίζεται με αυθεντικότητα, σεβασμό και ιδιαίτερη προσοχή. Η δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης αποτελεί τη βάση της συνεργασίας, ώστε γονείς και παιδιά να αισθανθούν ασφάλεια, να κατανοήσουν βαθύτερα τις ανάγκες τους και να αναπτύξουν πιο λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας και σύνδεσης.

Λεωφόρος Βασιλίσσης Όλγας 6, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
73

Επαγγελματίες υγείας για Συμβουλευτική γονέων και παιδιών κοντά στον Εύοσμο

Σχετικά με την ειδικό

Η Λουλουδένια Μαλιγκάνη είναι αδειούχος Κλινική Ψυχολόγος και Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Η ακαδημαϊκή της πορεία ξεκίνησε από τη Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Bangor της Ουαλίας, στο Ηνωμένο Βασίλειο (BSc in Psychology, Bangor University, UK), από όπου αποφοίτησε.

Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο Liverpool John Moores της Αγγλίας (MSc in Drug Use and Addiction, Liverpool John Moores University, UK), αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία σε ένα ευρύ φάσμα περιστατικών μέσα από δομές του Liverpool Lighthouse Project στο Ηνωμένο Βασίλειο και, αργότερα, στο Πρόγραμμα Εναλλακτικής Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων «ΑΡΓΩ» του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης.

Στο πλαίσιο της διαρκούς επιστημονικής της επιμόρφωσης, ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευσή της στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης (ΚΕΣΜΕΘΘ), το οποίο είναι πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA).

Με γνώμονα τη συνεχή επιστημονική της εξέλιξη, προχώρησε σε επιπλέον μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ολοκληρώνοντας το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών στην «Κλινική Ψυχική Υγεία».

Από το 2016 εργάζεται με ευάλωτες προσφυγικές ομάδες στην Ελλάδα, συνεργαζόμενη με την ΑΡΣΙΣ και τον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης (ΔΟΜ), παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και συμβουλευτικής σε ενήλικες και οικογένειες σε διάφορες δομές της χώρας.

Είναι μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βόρειας Ελλάδας (Σ.Ε.Β.Ε.) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βασιλέως Ηρακλείου 47, στη Θεσσαλονίκη.

Παράλληλα, συνεργάζεται με ανθρώπους που αναζητούν μια ουσιαστική διέξοδο από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους.

Γνωρίζει ότι η απόφαση να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία απαιτεί θάρρος. Για τον λόγο αυτό, βασική της προτεραιότητα είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου. 'Ενας χώρος χωρίς κριτική, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να ακουστεί όπως πραγματικά είναι.

Με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό του κάθε θεραπευόμενου, στόχος της είναι η κατανόηση όσων βρίσκονται πίσω από τα συμπτώματα και η ανακάλυψη προσωπικών, λειτουργικών τρόπων διαχείρισης των δυσκολιών.

Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαϊωάννου Γιούλη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια για ενήλικες, παιδιά και εφήβους, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, στην οδό Γρηγορίου Παλαμά 3 (Κέντρο). Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στην Ψυχική Υγεία Παιδιών & Εφήβων από το King's College London της Αγγλίας.

'Εχει μετεκπαιδευτεί στις Μεταμοντέρνες Συστημικές Προσεγγίσεις, όπως η Αφηγηματική Θεραπεία, η Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση και η Συνεργατική - Διαλογική Προσέγγιση, στο Κέντρο Εστιασμένης στη Λύση Θεραπείας "Bienestar" στη Θεσσαλονίκη. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει διετή κύκλο Εισαγωγικών Διαλέξεων στην Ψυχαναλυτική Πρακτική στη Βορειοελλαδική Ψυχαναλυτική Εταιρεία (ΒΨΕ). Τέλος, συμμετέχει στο Ετήσιο Σεμινάριο Παρατήρησης Βρέφους του ίδιου φορέα (ΒΨΕ), το οποίο περιλαμβάνει την εβδομαδιαία παρατήρηση βρέφους στο οικογενειακό περιβάλλον και συμμετοχή σε εποπτική ομάδα για την κατανόηση των πρώιμων ψυχικών μηχανισμών και της μη λεκτικής επικοινωνίας.

Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί σε διάφορες δομές και οργανισμούς για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, τόσο στην Αγγλία, όσο και στην Ελλάδα. Η τελευταία της συνεργασία αφορούσε την υποστήριξη φοιτητών και προσωπικού, του American College of Thessaloniki (ACT).

Λαμβάνει συνεχή εποπτεία και προσωπική ανάλυση.

Γρηγορίου Παλαμά 3, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λαμπαρδής Πασχάλης είναι Κλινικός Ψυχολόγος και συγγραφέας με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο University of East London, με ειδίκευση στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία. Επίσης, έχει πραγματοποιήσει εισαγωγικές εκπαιδεύσεις στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία του Ελληνικού Κέντρου Focusing, Ψυχαναλυτική Θεραπεία στη Φροϋδική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος και Εικαστική Ψυχοθεραπεία στο Art Therapy Studio. Ασχολείται αρκετά χρόνια με την ανθρώπινη συμπεριφορά και τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών, καθώς και με τη συγγραφή λογοτεχνικών βιβλίων που άπτονται της ψυχολογίας. Στη θεραπεία ως βασική προτεραιότητα θέτει την αποτελεσματική αντιμετώπιση κάθε ψυχολογικού προβλήματος του ατόμου, ώστε να ανακουφιστεί από τον πόνο και να διαχειρίζεται καλύτερα τις εκάστοτε δυσκολίες του. Μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και με σεβασμό προς τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, διερευνώνται οι πιθανές λύσεις οποιουδήποτε θέματος.

Πολυτεχνείου 4 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταυρούλα Ρουσομάνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, παρέχοντας συνεδρίες δια ζώσης και online. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος MSc in Counselling Studies από το University of Edinburgh, το οποίο ολοκλήρωσε με Διάκριση. Στο ίδιο Πανεπιστήμιο ολοκλήρωσε πιστοποιημένη εκπαίδευση στις Συμβουλευτικές Δεξιότητες (Postgraduate Certificate in Counselling Skills – COSCA Validated), ενώ εκπαιδεύεται στη Γνωστική και Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς – Παράρτημα Μακεδονίας.

Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο, έχοντας εργαστεί, μεταξύ άλλων, στο NHS 24 στη Σκωτία και στην Πράξη Αγάπης – Act of Kindness στη Θεσσαλονίκη. Η εμπειρία της περιλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη ανθρώπων με άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού και μετατραυματικό στρες, καθώς και την αξιολόγηση αναγκών και τη διαχείριση καταστάσεων κρίσης. Παράλληλα, έχει εργαστεί με ευάλωτους πληθυσμούς και γυναίκες που έχουν βιώσει έμφυλη και ενδοοικογενειακή βία.

Στην ιδιωτική της πρακτική εργάζεται με ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν άγχος και έντονη ανησυχία, κρίσεις πανικού, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και στην οριοθέτηση, καθώς και περιόδους αλλαγών ή συναισθηματικής επιβάρυνσης.

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Γνωστική και Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), με έμφαση στη συνεργασία και στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές συνδέονται με όσα μας δυσκολεύουν. Στόχος της θεραπείας είναι όχι μόνο η ανακούφιση από τη δυσκολία, αλλά και η καλύτερη κατανόηση του εαυτού και των μοτίβων που επαναλαμβάνονται στη ζωή μας.

Για την ίδια, σημαντικό κομμάτι της θεραπείας είναι η σχέση που χτίζεται μέσα σε αυτή. Επιδιώκει να δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο, χωρίς κριτική, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να μιλήσει ανοιχτά, με τον δικό του ρυθμό. Η θεραπεία διαμορφώνεται από κοινού, με βάση τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ανθρώπου.

Κομνηνών 14, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσικάκη Αναστασία ειδικεύεται στην Συμβουλευτική Ψυχολογία, συγκεκριμένα Συνθετικής Προσέγγισης με σπουδές εξειδίκευσης στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, παρέχοντας υπηρεσίες Συμβουλευτικής ενηλίκων, γονέων, εφήβων και ζεύγους. Με διαρκή συμμετοχή σε σεμινάρια και επιμορφώσεις, ασχολείται με θέματα όπως διαπροσωπικές και οικογενειακές σχέσεις, άγχος, θλίψη,πένθος και μοναξιά, στοχεύοντας στην αύξηση της αυτογνωσίας και της ενσυνειδητότητας. 

Φραγκίνη 7, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτσούδη Χριστίνα, MSc είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχική Υγεία.Απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης(Α.Π.Θ.) με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (MSc), με άριστα, στην Κλινική Ψυχική Υγεία από το Τμήμα Ιατρικής του Α.Π.Θ. και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος.Είναι εκπαιδευόμενη στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ) σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT).Παράλληλα,ενημερώνεται για τις εξελίξεις του επιστημονικού πεδίου της ψυχολογίας συμμετέχοντας σε ημερίδες και συνέδρια και βρίσκεται υπό διαρκή εποπτεία με στόχο τη συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση της.Στο παρόν, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα εργάζεται ως ψυχολόγος στην Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων Ημαθίας. Στο παρελθόν, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών και Ειδικής Αγωγής, σε σχολεία δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ως σχολική ψυχολόγος καθώς και έχει προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες σε Μη Κυβερνητική Οργάνωση (ΜΚΟ).

Χριστίνα Κουτσούδη- Ψυχολόγος Ναυάρχου Κουντουριώτου 8 (Λιμάνι), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Τότη Καλλιόπη, MSc, Ψυχολόγος Α.Π.Θ. - Εκπαίδευση στη Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεία.

Ζαΐμη 4στ, Ωραιόκαστρο, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πάχου Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενώ παράλληλα πραγματοποιεί με συνεργάτες ομάδες εμψύχωσης και ψυχοθεραπείας στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στις «Κλινικές Παρεμβάσεις στις Εξαρτήσεις» του τμήματος Ψυχολογίας και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης. Στο παρελθόν παρείχε ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε Μονάδα Ολοκληρωμένης Θεραπείας της Εξάρτησης του ΟΚΑΝΑ. Ακόμη, συνεχίζει την εκπαίδευση της στην εμψύχωση και την ψυχοθεραπεία ατόμων και ομάδων με την προσέγγιση της Παρεμβαίνουσας Μη Κατευθυντηκότητας (NDI). Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων για την Κλινική Ψυχολογία και τη Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων. Ακόμη, στο παρόν εκπαιδεύεται και στην προσέγγιση της Αφηγηματικής Θεραπείας.

Αριστοτέλους 36, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ομαδική Ανάλυση Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σιδηροπούλου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί γραφείο στη Θέρμη. Σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Uster, Ελβετία οπού αποφοίτησα το 1988. Συνεργάστηκε με διάφορες επιχειρήσεις και επέλεξε να ακολουθήσει Μεταπτυχιακό στο Ανθρώπινο Δυναμικό. Μέσα από την επειρία της εργασιακής ψυχολογίας ανέπτυξε ενδιαφέρον για την ψυχοθεραπεία και επεκτάθηκε επαγγελματικά στον τομέα της Συνθετικής Συμβουλευτικής στην Ελλάδα, όπου αποφοίτησε το 2018 σαν Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Συνθετική Συμβουλευτική στο Athens Synthesis Centre πιστοποιημένο από το COSCA Counselling & Psychotherapy in Scotland). Για την εμβάθυνση παρακολούθησε κατά την περίοδο 2020/21 έναν κύκλο μαθημάτων με τον Καθηγητή Κλινικής Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Λάμπρο Σταύρου «Τα στάδια Ψυχοσυναισθηματικής Ανάπτυξης & Οι Ψυχοδυναμικοί Μηχανισμοί Άμυνας στη Ψυχοθεραπευτική Πράξη». Ακολούθησε εκπαιδευτικές και βιωματικές ομάδες προσέγγισης, Σωματικά Επικεντρωμένη Gestalt (Στάθης Λάζαρης, Β.Sc. Σωματικός Ψυχοθεραπευτής, Αθήνα) και έχει λάβει μέρος σε ανοιχτές και κλειστές ομάδες Συστημικής Αναπαράστασης (Bert Hellinger). Επιπρόσθετα, αποφοίτησε το 2024 τις σπουδές για το πτυχίο Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας / BSc Hons in Applied Psychology (University of Derby) στο Mediterranean College στην Θεσσαλονίκη. Τέλος, η ειδικός ολοκλήρωσε την εκπαίδευση σαν Ομαδική Αναλύτρια στο Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών (ΕΔΟΑ), Αθήνα το 2025. 

Αφροδίτη 19, Θέρμη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
16 έτη ψυχοθερπαευτικής εμπειρίας, πρόεδρος στη ΄Νησίδα΄, μετεκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία

Προξένου Κορομηλά 58, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυρατσά Αννέτα είναι  Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London. Έχει εκπαιδευτεί αρχικά στην Ψυχαναλυτική - Λακανική Προσέγγιση στη Φροϋδική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος και στη "Φροντίδα Ατόμων με Άνοιες και Alzheimer's" στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στην Ψυχοπαθολογία Παίδων - Εφήβων στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο και στην "Ανάπτυξη Ήπιων Δεξιοτήτων (soft skills) & στο Life Coaching" στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Δήμου Ευόσμου, καθώς και στη Παιδοψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης "Ιπποκράτειο". Διαθέτει πολύτιμη εμπειρία και μέχρι και σήμερα προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά σε online πλατφόρμες και τηλεφωνικές γραμμές. Παράλληλα, εργάζεται ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στην Πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας "TherapyToday.gr" και στο ΚΔΑΠ ΑμεΑ "Foul kids - Αθλητική Εκπαίδευση", ενώ διατελεί εξωτερική συνεργάτης στο Κέντρο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας "MindFood" και στον Οίκο Ευγηρίας "Αρχοντικό Γερόντων", Άγιος Βασίλειος. Στόχος της είναι η ενδυνάμωση και η βελτίωση της ποιότητας ζωής των θεραπευομένων της, αλλά και των οικογενειών τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες