Θεραπεία ζεύγους, Εκάλη
40

Επαγγελματίες υγείας για Θεραπεία ζεύγους κοντά στην Εκάλη

Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τρίμη Χλόη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Μαρούσι και στην Χαλκίδα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ανθρωπιστικών Σπουδών του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και εκπαιδεύτηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική Αναλύτρια στο Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών. Εργάστηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια - Συντονίστρια Ομάδας στην Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής, ως Συντονίστρια Ομάδας στο Εξειδικευμένο Κέντρο Ημέρας "Κέντρο Κοινωνικού Διαλόγου" και ως συντονίστρια ομάδων βραχείας διάρκειας στο Ι.ΨΥ.Π.Α Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται σε όλο το φάσμα της ψυχικής υγείας και πιο συγκεκριμένα ασχολείται με τις αγχώδεις διαταραχές, την ατομική ψυχοθεραπεία και την ομαδική ψυχοθεραπεία.

Σωκράτους 5, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μάρκου Άννη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Έχει εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική και στην Ψυχοδυναμική Κατεύθυνση. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Counselling and Psychotherapy) από το Πανεπιστήμιο του East London ενώ έχει εξειδικευθεί στη θεραπεία ζεύγους. Είναι μέλος της Βρετανικής Ένωσης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας BACP καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας . Με αρχικές σπουδές της στη Διοίκηση Οργανισμών και Επιχειρήσεων στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, έχει συγκεντρώσει πολυετή εμπειρία εργαζόμενη σε τμήματα ανθρωπίνου δυναμικού και οργανωσιακής διοίκησης όπου αντιλήφθηκε γρήγορα τον σημαντικό ρόλο των ψυχικών αιτημάτων που απασχολούν τους ανθρώπους στην καθημερινότητά τους αλλά και τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζονται τα στοιχεία της προσωπικότητάς τους. Με κύριο στόχο την συνεχή της εκπαίδευση και επιμόρφωση της, παρακολουθεί με συνέπεια εκπαιδευτικούς κύκλους, σεμινάρια, συνέδρια και ημερίδες. Αυτή τη στιγμή συνεχίζει τις σπουδές της στην Ψυχολογία (Βsc Psychology) στο Πανεπιστήμιο European University της Κύπρου. Το γραφείο της θεραπεύτριας αναλαμβάνει περιστατικά γενικευμένου άγχους, διαταραχής πανικού, αϋπνίες, φοβίες, κατάθλιψης, ιδεοψυχαναγκασμών, πένθους, εξαρτήσεων, προβλημάτων αυτοεκτίμησης, ψυχοσωματικών θεμάτων, προβλημάτων στον τρόπο επικοινωνίας σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Τέλος, αναλαμβάνει συνεδρίες θεραπείας ζεύγους, όπου αντιμετωπίζονται θέματα που αφορούν στη σχέση του ζευγαριού.

Θησέως 40, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Πανταζοπούλου Χαρά είναι Ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Ασχολείται επαγγελματικά με τη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία, τόσο διαδικτυακά όσο και δια ζώσης, έχοντας κάνει ειδίκευση στη Συνθετική Προσέγγιση. Ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές με τίτλο ΜA Counselling & Psychotherapy, πάνω στη Συνθετική προσέγγιση και τις σπουδές της στην Ψυχολογία (Βsc, Hons, Psychology) στο πανεπιστήμιο του East London, της Μεγάλης Βρετανίας. Έχει κάνει την μετεκπαίδευσή της στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο στην Α' Ψυχιατρική Κλινική, πάνω στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Θεραπεία Ζεύγους στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Έχει, επίσης, εργαστεί εθελοντικά- ως εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος- στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Σισμανόγλειο - Αμαλία Φλέμιγκ και συγκεκριμένα στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου. Με αρχικές σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο τμήμα Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας (με κατεύθυνση Ψυχολογίας), διαθέτει πολυετή εμπειρία στο κομμάτι της εκπαίδευσης, αλλά και της συμβουλευτικής γονέων, παιδιών και εφήβων.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λιζάρδου Νεφέλη είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας με εξειδίκευση στη συνθετική ψυχοθεραπεία. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακών διπλωμάτων (MSc) στην Ψυχολογία και στην Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of East London και μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Η επαγγελματική της πορεία έχει επικεντρωθεί στην προσωποκεντρική προσέγγιση, με ειδίκευση στην ατομική ψυχοθεραπεία και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Για την ίδια η ζωή είναι μια διαδικασία ενός συνεχούς ταξιδιού προς την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη. Οι σχέσεις που αναπτύσσουμε μας δίνουν έναν πλούτο εμπειριών και εξελίσσουν την προσωπικότητα μας. Από τη στενή οικογένεια και τους φίλους μας, μέχρι τους άγνωστους που συναντάμε, όλοι συμβάλλουν στην καλλιέργεια των δεσμών μας. Σε αυτήν τη διαδικασία, ανακαλύπτουμε τον πυρήνα της ανθρωπιάς μας, καθώς ανταλλάσσουμε ενσυναίσθηση και κατανόηση με τους άλλους. Η ζωή δεν περιορίζεται σε μια στατική κατάσταση, αλλά είναι μια συνεχής εξέλιξη και περιπέτεια. Καθώς αντιμετωπίζουμε τις αναπόφευκτες αλλαγές και τις προκλήσεις, μαθαίνουμε, ανακαλύπτουμε και ενισχύουμε τον εαυτό μας. Μέσα από την ψυχοθεραπεία, ανακαλύπτουμε τη δύναμη της σύνδεσης και αναπτύσσουμε πιο στενές και εμπλουτισμένες σχέσεις. Αυτή η εμπειρία μας οδηγεί στην προσωπική ολοκλήρωση και στην ανακάλυψη του νοήματος της ζωής μας. Είμαι δίπλα σας σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης, προσφέροντάς σας την υποστήριξη που χρειάζεστε για να βρείτε εσωτερική ισορροπία και ευημερία.

Roots Wellness Center- Κέντρο Ψυχοθεραπείας Λεωφόρος Μαραθώνος 53, Άνοιξη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κύρκου Μαργαρίτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή ειδίκευσή της στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής -Οικογενειακής Θεραπείας από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων της Χ. Κατάκη και παράλληλα, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Οργανωσιακή Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Επίσης είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα από την Gordon Hellas. Σε κλινικό πλαίσιο, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα Θεσσαλονίκης και στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αττικής "Σισμανόγλειο". Επίσης, έχει εργαστεί στο κέντρο ΔΙΚΕΨΥ ως Ψυχολόγος - Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων. Αυτή τη στιγμή στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, καθώς και συμβουλευτική ζεύγους (δια ζώσης και διαδικτυακά). Επιπλέον, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Παράλληλα, διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία ως Οργανωσιακή Ψυχολόγος σε μεγάλους οργανισμούς, ενώ συνεργάζεται με γνωστό πάροχο Employee Assistance Programmes, αναλαμβάνοντας δράσεις για την πρόληψη και διαχείριση ψυχοκοινωνικών κινδύνων και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης σε εργαζόμενους και τις οικογένειές τους.

Ξενοφώντος 2, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σάκκαρη Μαρία είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (236128) και διατηρεί το γραφείο της στην Κηφισιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και ειδικεύεται στην Γνωσιακή – Συμπεριφοριστικική Θεραπεία, CBT, του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Υπό το πρίσμα των παραπάνω ασκεί ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική γονέων. Η εμπειρία της προέρχεται από την πολυετή συνεργασία της με διαφορετικά θεραπευτικά πλαίσια. Πιο συγκεκριμένα, έχει εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών – Συμβουλευτικής, αναλαμβάνοντας τις ψυχοθεραπείες ενηλίκων - εφήβων και την συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, στην συνεργασία της με εξειδικευμένες διαδικτυακές πλατφόρμες ψυχοθεραπείας παρέχει ατομικές ψυχοθεραπείες ενηλίκων και αρθρογραφία σχετικά με ζητήματα που αφορούν τη ψυχική υγεία και τις ψυχικές διαταραχές. Σημαντική ήταν η συνεργασία της κατά την διάρκεια της πρακτικής της άσκησης στο Κέντρο Ημέρας ΠΕΨΑΕΕ, με στόχο την ψυχοκοινωνική αποκατάσταση και επανένταξη των θεραπευόμενων. Δίνει μεγάλη σημασία στην συνεχή προσωπική εκπαίδευση και εξέλιξη της στον τομέα της Ψυχολογίας και της Ψυχοθεραπείας, παρακολουθώντας πληθώρα σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων. Ως κύριο μέλημα της θέτει την ενσυναίσθηση απέναντι στον θεραπευόμενο, την ενεργητική ακρόαση και κατανόηση των αναγκών του και την σταδιακή εγκαθίδρυση μίας υγιούς θεραπευτικής σχέσης, με βασικό θεμέλιο την εμπιστοσύνη. Έτσι, μέσα από την καθοδήγηση σε τεχνικές διαχείρισης συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών, μπορούν να στοχεύσουν στην ψυχική υγεία και ευημερία του θεραπευόμενου.

Ελαιών 1Α, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραθανάση Γεωργία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, η οποία διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νέα Ερυθραία. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και ειδικεύεται στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT) από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Η κλινική και επαγγελματική της εμπειρία προέρχεται από την πολυετή ιδιωτική άσκηση του επαγγέλματός της, την συνεργασία της με την εξειδικευμένη διαδικτυακή πλατφόρμα ψυχοθεραπείας My therapist αλλά και με κέντρα ειδικών θεραπειών, στα οποία ασκεί ατομική ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονέων, θεραπεία ζεύγους και οικογένειας. Προτεραιότητά της αποτελεί η συνεχής επαγγελματική ανάπτυξη και εξέλιξη, την οποία εξασφαλίζει μέσα από την ιδιωτική της εποπτεία αλλά και την παρακολούθηση πλήθους σεμιναρίων, τα οποία αφορούν το επιστημονικό της πεδίο. Τέλος, ιδιωτικά αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται σε όλο το φάσμα της ψυχοπαθολογίας, τα οποία χρήζουν άμεσης παρέμβασης, συμβουλευτικής και ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης.

Πατριάρχου Ιωακείμ Γ' 3, Νέα Ερυθραία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Σκορδιαλού είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης, ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια. 

Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην «Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση» από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Είναι επίσης εγγεγραμμένη στο Μητρώο Εκπαιδευτών Ενηλίκων Στερεάς Ελλάδας.

Η επαγγελματική της πορεία στον χώρο της ψυχοθεραπείας ξεκίνησε το 2004, με την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, σε συνεργασία με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Στην πορεία της, διεύρυνε την εκπαίδευσή της μέσα από τη Συστημική Θεραπεία Ζεύγους, στο Ινστιτούτο Συστημικής Θεραπείας Θεσσαλονίκης, ενώ έχει παρακολουθήσει κύκλους σεμιναρίων στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου.

Η πολύπλευρη εκπαίδευσή της έχει διαμορφώσει μια ευρύτερη και συνθετική προσέγγιση στην κατανόηση του ανθρώπου και των σχέσεών του, λαμβάνοντας υπόψη τόσο την ατομική ψυχολογική λειτουργία όσο και το οικογενειακό, κοινωνικό και εκπαιδευτικό περιβάλλον μέσα στο οποίο αυτή αναπτύσσεται.

Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη χρήση ψυχομετρικών και προβολικών εργαλείων, μεταξύ των οποίων τα WISC-III, C.A.T., T.A.T. και S.A.T., καθώς και το προβολικό ιχνογράφημα, αποκτώντας εμπειρία στην αξιολόγηση παιδιών και εφήβων.

Επαγγελματική εμπειρία

Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία σε διαφορετικά πλαίσια ψυχολογικής υποστήριξης, συμβουλευτικής και εκπαίδευσης.

Στον Συμβουλευτικό Σταθμό του Δήμου Κερατσινίου πραγματοποίησε ατομικές συνεδρίες με ενήλικες και συμμετείχε στη συμβουλευτική και υποστήριξη γονέων μέσα από ομάδες που πραγματοποιούνταν σε σχολεία της περιοχής.

Παράλληλα, η συνεργασία της με ιδιωτικά κέντρα ειδικής αγωγής της έδωσε τη δυνατότητα να ασχοληθεί με την αξιολόγηση παιδιών και εφήβων, καθώς και με τη συμβουλευτική και υποστήριξη γονέων, αποκτώντας σημαντική εμπειρία στη διαχείριση αναπτυξιακών, μαθησιακών και συναισθηματικών αναγκών.

Ιδιαίτερο μέρος της επαγγελματικής της διαδρομής αποτελεί η παρουσία της στον χώρο της εκπαίδευσης. Έχει εργαστεί σε σχολικές μονάδες πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης της Αττικής, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής ανίχνευσης, υποστήριξης και συμβουλευτικής σε μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς.

Η εμπειρία αυτή της επέτρεψε να γνωρίσει από κοντά τις σύνθετες ανάγκες που μπορεί να προκύψουν κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, αλλά και τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζουν η οικογένεια και το σχολικό περιβάλλον στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού.

Εκπαιδευτικό έργο

Στο πλαίσιο της εκπαιδευτικής της δραστηριότητας, έχει διδάξει στοιχεία Εξελικτικής Ψυχολογίας στη μεταδευτεροβάθμια εκπαίδευση, μεταφέροντας την επιστημονική της γνώση και την επαγγελματική της εμπειρία σε εκπαιδευόμενους.

Η συνολική της επαγγελματική διαδρομή χαρακτηρίζεται από συνεχή επιμόρφωση και διεύρυνση των γνώσεων και των δεξιοτήτων της, με βασικό άξονα την κατανόηση του ανθρώπου, των σχέσεων και των διαφορετικών αναγκών που αναδύονται σε κάθε στάδιο της ζωής.

Ακακίων 52, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες