Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης στην Αττική

Η Παπαδοπούλου Γεωργία (Τζία) είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία. Εφαρμόζει το συνθετικό μοντέλο ψυχοθεραπείας, προσαρμόζοντας την προσέγγιση στις μοναδικές ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου ατόμου. Συνδυάζει τεχνικές από τη γνωσιακή, ψυχοδυναμική και προσωποκεντρική προσέγγιση, με στόχο τη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης, την προσωπική ανάπτυξη και την κατανόηση του εαυτού. Παρέχει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες και νέους άνω των 18 ετών που επιθυμούν να διαχειριστούν ζητήματα όπως άγχος, στρες, συναισθηματικές δυσκολίες, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες σχέσεων, απώλειες ή κρίσεις ταυτότητας.

Δεν αναλαμβάνει διαγνωστικό ρόλο, αλλά επικεντρώνεται στην ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική, προσφέροντας ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και ζεστό περιβάλλον για το θεραπευόμενο άτομο. Πιστεύει βαθιά στη δύναμη της αποδοχής, της αυθεντικότητας και της εσωτερικής αλλαγής. Στόχος της είναι η παροχή ποιοτικής και επιστημονικά τεκμηριωμένης ψυχολογικής φροντίδας, με ανθρωπιά, ενσυναίσθηση και σεβασμό στις ανάγκες κάθε ατόμου.

«Δεν είμαι εδώ για να πω στο θεραπευόμενο άτομο τι να κάνει. Είμαι εδώ για να δούμε μαζί τι συμβαίνει μέσα του και γύρω του, και να βρούμε, βήμα-βήμα, τον δρόμο που ταιριάζει στη μοναδική προσωπικότητά του.»

Η Καρατζά Ευγενία είναι Ψυχολόγος και Υπαρξιακή – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με εμπειρία στη θεραπεία εφήβων, ενηλίκων και ζευγαριών, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεύκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και στην συνέχεια ολοκλήρωσε εξαετή εκπαίδευση στην Υπαρξιακή – Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό Ινστιτούτο ΑΝΤΙΣΤΙΞΗ, υπό την καθοδήγηση των Ψυχιάτρων/Παιδοψυχιάτρων/Ψυχοθεραπευτών κ. Δημήτρη Καραγιάννη και κ. Ελένης Καραγιάννη. Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στις μαθησιακές δυσκολίες, προσφέροντας αξιολόγηση και παρέμβαση με επιστημονικά τεκμηριωμένα εργαλεία, όπως τα WISC-V, DTLA-3/4, Λ-α-Τ-Ω και το Τεστ Μαθηματικής Επάρκειας για παιδιά ηλικίας 4–16 ετών. Παρακολουθεί συστηματικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια που αφορούν την ψυχοθεραπεία, τη δυναμική των σχέσεων και τις σύγχρονες ψυχολογικές προσεγγίσεις. Ως ψυχοθεραπεύτρια, ενδιαφέρεται βαθιά για τον τρόπο που κάθε άνθρωπος σχετίζεται με τον εαυτό του και με τους άλλους, και πώς μέσα από αυτή τη σχέση μπορεί να ανακαλύψει νέους δρόμους εξέλιξης και νοήματος. Βασίζεται στις αρχές της Υπαρξιακής και Συστημικής Ψυχοθεραπείας, βλέποντας τον άνθρωπο ως μια ενότητα που εκτείνεται και στις τρεις χρονικές διαστάσεις παρελθόν, παρόν και μέλλον. Πιστεύει ότι μέσα από τη σύνδεση, αναδύεται η δυνατότητα για βαθύτερη κατανόηση, εσωτερική συνοχή και δημιουργία νέου νοήματος στη ζωή. Συνεργάζεται με ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες που αναζητούν κατανόηση, ισορροπία και αυθεντικότητα στις σχέσεις τους και στον τρόπο που ζουν τη ζωή τους.

Η Τσούκαλου Σίσσυ είναι Ψυχολόγος, αριστούχος απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 78517), με αγάπη και ευαισθησία για το επάγγελμά της και τον άνθρωπο. Τα επιστημονικά της ενδιαφέροντα περιστρέφονται γύρω από την κλινική ψυχοπαθολογία ενηλίκων και παιδιών & εφήβων, καθώς και την ψυχαναλυτική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία. Από τον Οκτώβρη του 2024 κάνει την κλινική της εκπαίδευση στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης. Η τριβή με τα περιστατικά εκεί, της προσφέρουν πλούσια κλινική εμπειρία και γνώση, πολύτιμες για την επάρκειά της ως Επαγγελματία. Έχει εκπαιδευτεί στην ψυχοδιαγνωστική αξιολόγηση παιδιών, εφήβων και ενηλίκων (εργαλεία ψυχολογικής αξιολόγησης: ΤAT, Rorschach, WISC-V) στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων Ι.Ψ.Υ.Π.Ε. Π. Σακελλαρόπουλος και στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ.. Στη φαρέτρα της προστίθεται, επίσης, η γνώση που έχει αποκομίσει και συνεχίζει να λαμβάνει από την μετεκπαίδευσή της στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, η οποία διοργανώνεται από την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και το ΕΠΙΨΥ, από τα Ψυχαναλυτικά σεμινάρια που παρακολουθεί στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΨΨ), καθώς και από όλα τα υπόλοιπα σεμινάρια και συνέδρια, στα οποία έχει συμμετάσχει και τα οποία συμβάλλουν στην συνεχή επιμόρφωσή της. Για τα περιστατικά που αναλαμβάνει σε Θεραπεία και Συμβουλευτική στο ιδιωτικό της γραφείο, λαμβάνει εβδομαδιαία ατομική εποπτεία από Κλινική Ψυχολόγο, Ψυχαναλύτρια της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας (ΕΨΕ).

Η Ψιμοπούλου Σταυρίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι από το 2018. Αποφοίτησε αρχικά από την Ανωτέρα Σχολή Δραματικής Τέχνης Εθνικού Θεάτρου και μετέπειτα από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Ως ηθοποιός εργάστηκε στο θέατρο, στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση ενώ παράλληλα εργαζόταν ως Ψυχολόγος και εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού από το 2009 - 23 στο σχολείο (παιδικό σταθμό - νηπιαγωγείο) που διατηρούσε στα βόρεια προάστια, την Παραμυθούπολη. Κάθε καλοκαίρι είχε την επιμέλεια των σχολικών παραστάσεων, γράφοντας παραμύθια και εμψυχώνοντας γονείς και παιδιά για την πραγμάτωση τους. Το 2020 πέρασε στα χέρια της και η διοίκηση του σχολείου, την οποία και αποχαιρέτησε τον Ιούλιο του 2024, ολοκληρώνοντας έτσι ένα μεγάλο κύκλο. Παράλληλα εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο των "Εκπαιδευτηρίων Καντά". Είναι πιστοποιημένη συνεργάτης της Gordon Hellas από το 2015, καθώς και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων και δασκάλων στα πρόγραμματα: Parent effectiveness training/Teacher effectiveness training / Υπέροχα Νήπια /Πειθαρχία χωρίς τιμωρία του Thomas Gordon (Προσωποκεντρική προσέγγιση). Εμψύχωσε ομάδες γονέων και δασκάλων από το το 2015 έως και το 2022. Στη διαδρομή της ακολούθως έρχεται η Συγκινησιακά Εστιασμένη θεραπεία (Emotional Focused Therapy/Sue Johnson), στην οποία εκπαιδεύτηκε για δύο χρόνια, υπό την υποστήριξη και καθοδήγηση της Κα Κυριακής Πολυχρόνη και του ΑΚΜΑ (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου). Πρόκειται για μοντέλο θεραπείας ζεύγους, το οποίο εφαρμόζεται και στην ατομική θεραπεία. Από το 2020 έως και σήμερα έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική προσέγγιση στη ψυχοθεραπεία, καθώς ολοκλήρωσε το διετές πρόγραμμα "Συστημικό Σκέπτεσθαι" και το μονοετές πρόγραμμα ΔΙΣΕΦΕ (Διαλεκτική Συστημική Εφαρμοζόμενη Επιστημολογία/Συμβουλευτική Επαγγελματικού Ρόλου) στο ΑΚΜΑ. Συνεχίζει την μελέτη της προσέγγισης αυτής και τα προσεχή χρόνια. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλα ψυχομετρικά εργαλεία (WISC TEST,A TEST, Προβολικά test TAT/CAT, παιδικό ιχνογράφημα στο κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής), καθώς επίσης και στο Ψυχόδραμα και Δραματοθεραπεία στο Ψυχόδραμα Αθήνα ΨΥΚΑΠ (Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας). Τέλος, από το 2018 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Η Μαρία Τσίρμπα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Σταδιοδρομίας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.

Εκεί υποδέχεται ανθρώπους που θέλουν να διαχειριστούν το άγχος, τον θυμό, τη θλίψη ή βρίσκονται σε αδιέξοδο. Ανθρώπους που έχουν δυσκολίες στις σχέσεις τους αλλά και όσους βρίσκονται σε αναζήτηση κατεύθυνσης στην προσωπική ή επαγγελματική τους ζωή. Μέσα από τη Συνθετική προσέγγιση, βοηθά τον κάθε άνθρωπο να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του, να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση, να βελτιώσει την επικοινωνία και να αποκτήσει μια πιο ισορροπημένη και αυθεντική σχέση με τον εαυτό και τους άλλους.

Παράλληλα, στηρίζει εφήβους και ενήλικες στη διαδικασία επαγγελματικού προσανατολισμού και σχεδιασμού σταδιοδρομίας — από την επιλογή σπουδών μέχρι την επανατοποθέτηση στην αγορά εργασίας — με στόχο την ενδυνάμωση, τη σαφήνεια και τη μείωση του άγχους μπροστά σε σημαντικές αποφάσεις ζωής.

Αρχικά σπούδασε Μάρκετινγκ, όμως η ανάγκη της να κατανοήσει βαθύτερα τον άνθρωπο την οδήγησε στη Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας.

Έκτοτε, έχει εξειδικευτεί στη Συμβουλευτική Επαγγελματικού Προσανατολισμού και στην Εφαρμογή της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στην Εκπαίδευση, τα Παιδιά και τους Εφήβους του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι επίσης εκπαιδευμένη στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων επαγγελματικών ενδιαφερόντων.

Παρακολουθεί συνεχώς επιμορφώσεις και σεμινάρια που αφορούν την ψυχολογία εφήβων και ενηλίκων, ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις αλλά και τη σταδιοδρομία και τον επαγγελματικό προσανατολισμό, πιστεύοντας ότι η γνώση είναι ένα ταξίδι χωρίς τέλος.

Η Θεοχάρη Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Βούλα. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου του Derby, όπου ολοκλήρωσε με άριστα (First Class Honours) τις σπουδές της στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία. Στη συνέχεια εξειδικεύτηκε στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρικής Προσέγγισης, αποκτώντας μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) με διάκριση (Distinction) από το Πανεπιστήμιο του Strathclyde. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει διεθνώς πιστοποιημένη επαγγελματική μετεκπαίδευση στη Θεραπευτική Κλινική Ύπνωση και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία.

Πριν την ενασχόλησή της με την ιδιωτική άσκηση του επαγγέλματος, εργάστηκε στον τομέα του Ανθρώπινου Δυναμικού στα Ελληνικά Πετρέλαια, ως Υπεύθυνη Παροχών και Διαχείρισης, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ανθρώπων και στη διαχείριση οργανωτικών διαδικασιών. Η επιστημονική της κατάρτιση, σε συνδυασμό με την επαγγελματική της εμπειρία, της επιτρέπουν να προσεγγίζει τον κάθε άνθρωπο με ενσυναίσθηση, επαγγελματισμό και σεβασμό στις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Ο Δρ Κανελλάκης Σπυρίδων είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη και στον Κολωνό. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος School of Medicine & Therapeutics από το University of Aberdeen και Διδάκτορας στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Στο γραφείο του αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας.

Η Μεγαλοοικονόμου Μίτση είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος και πιστοποιημένη επαγγελματίας Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), της θεραπείας Χρονικής Γραμμής (απαλλαγή από περιοριστικές πεποιθήσεις, άγχος, stress) και της Κλινικής Υπνοθεραπείας από την Ελληνική Ακαδημία Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (Hellenic NLP Academy). Έχει λάβει εξειδικευμένη επιμόρφωση από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας και ειδικεύεται σε θέματα συμβουλευτικής γονέων, εφήβων, ζεύγους. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών σεμιναρίων και συνεδρίων σχετικών με την αυτοβελτίωση, την θέσπιση ορίων, επίτευξη στόχων και την αποτελεσματική επικοινωνία σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο. Ασκήσεις αυτοπαρατήρησης, τήρηση ημερολογίου, εργασίες κ ειδικές τεχνικές, λειτουργούν ως μέσο για την βελτίωση της αυτογνωσίας, της αυτοεξέλιξης και των διαπροσωπικών σχέσεων.

Η Εβίνα Πρεβεδουράκη είναι Εκλεκτική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα. Είναι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης (ΠΕΕΠΒΙΠ), της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και της Πανελλήνιας Ένωσης Θεραπευτών μέσω Τέχνης. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει προπτυχιακό και μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία (BSc, MSc) από το University of Central Lancashire (UCLan) της Μεγάλης Βρετανίας αλλά και PGD στη Θεραπευτική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Κολέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευσή της στην Θεραπεία μέσω Τέχνης (Art Therapy), στην Ανάλυση Συμπεριφοράς στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει εκπαιδευτεί ως Εκπαιδευτής Αποτελεσματικού Γονέα (μοντέλο Thomas Gordon). Επιπρόσθετα, έχει εκπαιδευτεί ως δασκάλα yoga και διαλογισμού στο κέντρο Karuna Yoga Center στην Φλόριντα των Η.Π.Α. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής, είναι διευκολύντρια σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, Art Therapy και βιβλιοθεραπείας και είναι Εκπαιδεύτρια Γονέων. Συνεχίζει να εκπαιδεύεται, να παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια και να προσφέρει εθελοντική άσκηση.

Η Κούρκουλου Νεφέλη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Διαθέτει πτυχίο ψυχολογίας από το University of Wales στην Αγγλία και εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία, στο Κέντρο Γνωσιακής Ψυχοθεραπείας και Θεραπείας Σχημάτων. Επιπλέον εκπαιδεύτηκε στη Σχολική Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη Μέθοδο EAGALA (Equine Assisted Growth and Learning Association) στο Hippolysis Equine Therapy. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο Τμήμα Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου του Νοσοκομείου Παίδων “Αγία Σοφία” και πραγματοποιούσε ατομικές και ομαδικές θεραπείες ενηλίκων και παίδων στο Hippolysis Equine Therapy. Τέλος, είναι συνεργάτης ψυχολόγος και συντάσσει άρθρα για την ψυχολογία παιδιού και γονιών στο mytwins.gr.

Η Αναστασίου Κατερίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει εργαστεί σε δομές υποστήριξης ευάλωτων ομάδων, όπως δομές φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων, υπνωτήριο αστέγων, καθώς και στεγαστικά προγράμματα προσφύγων και δικαιούχων διεθνούς προστασίας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη, συμβουλευτική και ενδυνάμωση. Διαθέτει εμπειρία στη διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, στην κατάθλιψη, στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς και σε δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και στα επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς που δυσκολεύουν την καθημερινότητα. Υπήρξε αρθρογράφος στην πλατφόρμα psychoedu.gr, με κείμενα σχετικά με την ψυχική υγεία, την αυτορρύθμιση και τη συναισθηματική επίγνωση. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό, προσφέροντας συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων, δια ζώσης και διαδικτυακά, κατόπιν ραντεβού, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, βασισμένο στον σεβασμό, την αυθεντική σύνδεση και τη συνεργασία.

Η Καραγιάννη Αγγελική είναι Ψυχολόγος – Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νίκαια. Κατέχει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (MA Counselling and Psychotherapy) και Πτυχίο Ψυχολογίας από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Η ειδικός παρέχει ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων, τόσο δια ζώσης όσο και online, σε ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό πλαίσιο. Στόχος της είναι να προσφέρει έναν χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να επεξεργαστεί δυσκολίες, άγχος, ζητήματα σχέσεων και αυτοεκτίμησης, με τη θεραπευτική διαδικασία να προσαρμόζεται στις μοναδικές ανάγκες του, σύμφωνα με τις αρχές της συνθετικής προσέγγισης.

Ο Βακόνδιος Νίκος είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, νευροψυχολογικής κατεύθυνσης, πρωτεύοντας στις εισαγωγικές κατατακτήριες εξετάσεις για τη συγκεκριμένη σχολή και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το έτος 2004. Κατά τη διετή θητεία του στο Πολεμικό Ναυτικό, υπηρέτησε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας και στο γραφείο Πρόληψης Ψυχικής Υγιεινής. Εκεί εκπαιδεύθηκε σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας της ζωής του καθημερινού ανθρώπου, και ειδικότερα στο άγχος, κρίσεις πανικού, φόβους και φοβίες, αλλαγές της συναισθηματικής διάθεσης, και γενικότερα τη δυναμική της ανθρώπινης προσωπικότητας και της ικανότητας να αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Εκπαιδεύθηκε στην ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείες στις ομαδικές συνεδρίες. Κατά την εποπτεία του, επί πολλά έτη, εκπαιδεύθηκε και συνεργάστηκε με ιατρούς και ψυχολόγους στην ψυχοθεραπεία με κεντρικό άξονα τη γνωστικο-συμπεριφορική και ψυχοδυναμική προσέγγιση, σε ένα φάσμα καταστάσεων που περιλαμβάνει διατροφικές, ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, άγχος, κατάθλιψη, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, αυτοεκτίμηση-αυτοαντίληψη, και γενικότερα κάθε έκφανση της προσωπικότητας και του ψυχισμού του ανθρώπου σε εφήβους και ενήλικες. Από το 2021 ειναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας (κεντρικός τομέας) με αντικείμενο την ψυχολογική εκτίμηση ζευγαριών, υποψηφίων για υιοθεσία και αναδοχή. Επίσης, στην ίδια διεύθυνση, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης με αντικείμενο την δημιουργία ψυχικής ανθεκτικότητα στα παιδιά, ως εργαλείο μια ευτυχισμένης ζωής τους ως ενήλικες. Παράλληλα, στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Αττικής, ο Νίκος Βακόνδιος, διατηρεί και την ιδιότητα του Κοινωνικού Συμβούλου, από το 2021, στον ίδιο τομέα. Παράλληλα, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης σε υποψήφιους προς υιοθεσία και αναδοχή γονείς. Η αρθρογραφία του, η οποία ξεκινά από το 2008, περιλαμβάνει πολλές δημοσιεύσεις και συνεντεύξεις σε ραδιόφωνο, κυριακάτικο τύπο και τηλεόραση σε μέσα όπως το ραδιόφωνο της ΕΡΤ, το Έθνος, το περιοδικό Επίκαιρα κ.α.

Ονομάζομαι Γκέλυ Λιανού και είμαι Ψυχολόγος (MSc) και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Μέσα από τις διαδικτυακές μας συνεδρίες, στόχος μου είναι να σας προσφέρω έναν απολύτως ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου θα μπορέσετε να μοιραστείτε όλα όσα σας δυσκολεύουν. 

Ως συστημική θεραπεύτρια, δεν εστιάζω μόνο στο σύμπτωμα. Βλέπω τον άνθρωπο ως μέρος ενός ευρύτερου συνόλου (οικογένεια, σχέσεις, εργασία, κοινωνία). Μαζί, θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα μοτίβα που σας εγκλωβίζουν, να συνδέσουμε τα συνειδητά με τα ασυνείδητα κομμάτια, να φωτίσουμε τις δικές σας εσωτερικές δυνάμεις και να βρούμε νέους τρόπους επικοινωνίας και διαχείρισης των προκλήσεων.

Δουλεύω αποκλειστικά διαδικτυακά με ενήλικες τόσο στην Ελλάδα όσο και με Έλληνες του εξωτερικού. Η online μορφή μας επιτρέπει να δουλέψουμε με την ίδια ακριβώς θεραπευτική ποιότητα (ενσυναίσθηση, αποδοχή, αυθεντικότητα, εχεμύθεια και εμπιστευτικότητα) και αμεσότητα, από την ασφάλεια και την άνεση του δικού σας χώρου.

Μπορώ να σας υποστηρίξω σε ζητήματα όπως:

-Διαχείριση άγχους, κρίσεων και στρες

-Κατάθλιψη, απώλεια και πένθος

-Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις (οικογενειακές, συντροφικές, επαγγελματικές)

-Ζητήματα αυτοεκτίμησης, μοναξιάς και αυτοεικόνας

-Προσαρμογή σε νέες συνθήκες/φάσεις ζωής (π.χ. μετανάστευση, αλλαγή καριέρας, γονεϊκότητα, διαζύγιο)

-Επεξεργασία τραυματικών εμπειριών

Στο κάτω μέρος της σελίδας μπορείτε να δείτε αναλυτικά την ακαδημαϊκή μου εκπαίδευση (Πάντειο Πανεπιστήμιο, ΕΚΠΑ) και την επαγγελματική μου εμπειρία.

Στην πρώτη μας διαδικτυακή συνάντηση, θα έχουμε τον χρόνο να γνωριστούμε, να ακούσω τι σας απασχολεί και να συζητήσουμε το πώς μπορούμε να συνεργαστούμε.

Η Μπαλωτή Μαρία MA είναι Ψυχολογος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή της Κηφισιάς. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και μεταπτυχιακές σπουδές από το University of Nottingham της Αγγλίας. Έχει εξειδικευθεί στη συστημική προσέγγιση, ακολουθώντας πολυετή εκπαίδευση στο ΑΚΜΑ (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου). Η Ψυχολόγος έχει συμμετάσχει σε ευρωπαϊκά συνέδρια και διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην ομαδική και οικογενειακή θεραπεία. 

Το Therapy Roots αποτελεί έναν χώρο ψυχικής υγείας στην περιοχή της Δάφνης, όπου κυριαρχούν η αποδοχή, η ενσυναίσθηση και η αυθεντική ανθρώπινη παρουσία. Δημιουργήθηκε από τον Γιάννη Κολέτσα και την Άννα Μεταξά και έχει στόχο την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής υποστήριξης.

Ο Γιάννης Κολέτσας είναι Ψυχοθεραπευτής και έχει εκπαιδευτεί στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία στο ICPS College for Humanistic Sciences. Είναι πιστοποιημένος από την European Association of Psychotherapy (EAP). Διαθέτει επιπλέον εκπαίδευση στη Θεραπευτική Συμβουλευτική (ICPS) και κατέχει Δίπλωμα Επιπέδου 5 Pearson BTEC, ενώ έχει εξειδικευθεί στη Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας (EFT). Επαγγελματικά, έχει εργαστεί και ως Σύμβουλος - Φροντιστής στην ΑΝΙΜΑ ΑΜΚΕ, ενώ έχει αναπτύξει έντονη κοινωνική δράση μέσω εθελοντικής εργασίας στις Φυλακές Κορυδαλλού και συμμετοχής σε ομάδες γονέων στο πλαίσιο προγραμμάτων του Υπουργείου Παιδείας. Είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (EAP) και της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης.

Η Άννα Μεταξά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και κατέχει Bachelor’s στο Marketing και Επικοινωνίας από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Έχει εκπαιδευτεί στην Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία και διαθέτει Advanced Certificate in Psychotherapy, καθώς και εκπαίδευση στο Person-Centred Experiential Counselling for Depression (UCLan, UK). Έχει επίσης εξειδικευθεί στην Τραυματοθεραπεία με τη μέθοδο EMDR, μέσω του Ινστιτούτου Τραυματοθεραπείας EMDR-Europe. Στο επαγγελματικό της έργο περιλαμβάνονται θέσεις ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας “Στην Αυλή του Κόσμου”, στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου, καθώς και εθελοντική εργασία στο μη κερδοσκοπικό σωματείο “Φίλοι της Μέριμνας”. Είναι μέλος της World Association for Person-Centered & Experiential Psychotherapy & Counselling, καθώς και της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης.

Η Διακοπούλου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στη «Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων» από το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και βρίσκεται σε εξέλιξη της ειδίκευσής της στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Η ειδικός έχει αποκτήσει εμπειρία στον δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε μαθητές, εκπαιδευτικούς και γονείς μέσω του Υπουργείου Παιδείας, καθώς και σε ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες μέσα από τη συνεργασία της με Μ.Κ.Ο. Από το 2023, παρέχει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες, εστιάζοντας σε ζητήματα όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το άγχος, οι απώλειες και οι δυσκολίες στις σχέσεις, εφαρμόζοντας τις αρχές της συστημικής προσέγγισης. Επιπλέον, διακρίνεται για την ενσυναίσθηση, την ενεργητική ακρόαση και τον σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Μέσα από ένα ασφαλές και συνεργατικό θεραπευτικό πλαίσιο, στόχος της είναι να υποστηρίζει το άτομο στην ενδυνάμωση, την ψυχική ανθεκτικότητα και την επίτευξη προσωπικής ισορροπίας.

Η Λύρα Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφειο στο Παγκράτι. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το 2012 και έχει εκπαιδευτεί στην Θεραπεία EMDR. Έκτοτε, αφοσιώθηκε στην επιστήμη της ψυχολογίας ως θεραπεύτρια, αρχικά εκπαιδευόμενη στην πρώιμη παρέμβαση παιδιών που διαγιγνώσκονται στο φάσμα του αυτισμού. Μετά από αυτή την εμπειρία, συνέχισε την εκπαίδευσή της στην ψυχοθεραπεία και εξειδικεύτηκε στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μέσω της Τέχνης στο Ινστιτούτο Αιών υπό την καθοδήγηση του Dr. Avi Goren Bar. Από το 2015 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, με εξειδίκευση σε διάφορους τομείς. Η κ. Λύρα προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον (ένας χώρος που μπορείτε να εξερευνήσετε και να εκφράσετε τα συναισθηματα σας χωρίς φόβο, εξατομικευμένες θεραπείες (θα δημιουργήσετε μαζί ενα θεραπευτικό πρόγραμμα που να ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες και στόχους) και διάφορες τεχνικές (χρησιμοποιεί μια ποικιλία θεραπευτικών τεχνικών, συμπεριλαμβανομένης της ψυχοθεραπείας μέσω της τέχνης, για να σας βοηθήσει να βρείτε νέους τρόπους να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις της ζωής). Παράλληλα, προσφέρει υπηρεσίες όπως διαχείριση άγχους και στρες, αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, αντιμετώπιση κατάθλιψης, διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών, διαχείριση σχέσεων και οικογενειακών προβλημάτων και υποστήριξη σε ζητήματα αυτοεκτίμησης και προσωπικής ανάπτυξης. Έχει διατελέσει μέλος του ΔΣ στο Σύλλογο Εκφραστικών Θεραπευτών Ελλάδος και συμμετέχει ενεργά σε πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και άρτια κατάρτιση της. Τέλος, έχει ολοκληρώσει σπουδές στην υποκριτική και ασχολείται επαγγελματικα με το θέατρο και τον κινηματογράφο.

Ο Καραμήτρος Χρήστος BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Cardiff Metropolitan και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωσιακή Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου. Παράλληλα, μέχρι και σήμερα, εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Έχει πραγματοποιήσει πρακτική - εθελοντική εργασία στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών. Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.