Επαγγελματίες υγείας για Θλίψη και στενοχώρια

Η Ερμιόνη Μαργαρίτη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί συνεδρίες στο ιδιωτικό της γραφείο επί της οδού Λαοδικείας 15 (έναντι του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών) αλλά και διαδικτυακά.  Είναι απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών – Τμήμα Ψυχολογίας και έχει ειδικευτεί στην Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT)  Ενηλίκων, Παιδιών κι Εφήβων, στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ. – τετραετές πρόγραμμα σπουδών) που οδηγεί σε ευρωπαϊκή πιστοποίηση από την EABCT.  Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων κι επιμορφώσεων, όπως το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΥΛΗΣ» και το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικών Δεξιοτήτων στην Ψυχοπαθολογία «ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΥΛΗΣ» στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο- Α’ Ψυχιατρική Κλινική. Έχει πραγματοποιήσει κλινικό έργο σε δημοτικά ιατρεία του Δήμου Αθηναίων, σε σχολικές μονάδες όλων των βαθμίδων, στο streetwork του Δήμου Αθηναίων και στο Ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Από το 2021 παρέχει ιδιωτικά ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενηλίκους, ενώ παράλληλα συνεχίζει την κλινική της επιμόρφωση. 

Ο Σπύρος Μοσχονάς είναι Ψυχολόγος(MSc) και παρέχει ατομική θεραπεία και συμβουλευτική ενηλίκων στην Κέρκυρα. Διαθέτει BSc Ψυχολογίας, MSc στην Ψυχολογία της Υγείας και εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Η κλινική του προσέγγιση βασίζεται στην επιστημονική τεκμηρίωση και στη συστηματική διερεύνηση σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορικών μοτίβων, με στόχο τη σταθερή βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Η θεραπευτική διαδικασία επικεντρώνεται στην αναγνώριση πεποιθήσεων και προτύπων, την ενίσχυση της συναισθηματικής ρύθμισης και την ανάπτυξη λειτουργικών στρατηγικών αντιμετώπισης. Κάθε άτομο είναι ξεχωριστό και η πορεία του προσαρμόζεται στις δικές του ανάγκες, ρυθμούς και στόχους.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ασφαλές και ήρεμο περιβάλλον, με σεβασμό, εμπιστευτικότητα και σαφείς θεραπευτικούς στόχους. Η υπηρεσία που προσφέρει, εστιάζει στη διαρκή ενδυνάμωση του ατόμου και στη βιώσιμη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας και ευεξίας.

Η Ελένη Λιάκου είναι Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια Γονέων και Οργανωσιακή Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα. Κατέχει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών (MSc), στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία (University of Central Lancashire, ICPS College) και την Οργανωσιακή Ψυχολογία (Πάντειο Παν/μιο). Επίσης είναι εκπαιδεύτρια Εργαστηρίων Αποτελεσματικού Γονέα Gordon και Παιδαγωγός (BSc). Παρέχει ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας για ενήλικες και παράλληλα εκπαιδεύει ομάδες γονέων. Στις ατομικές συνεδρίες, μέσα από την Ψυχοθεραπευτική σχέση που αναπτύσσει με τους θεραπευόμενους σε ένα ασφαλές και οικείο πλαίσιο, εξερευνούν μαζί όλες τις πτυχές του εαυτού. Θα γίνει αποτελεσματικά συνοδoiπόρος σου σε θέματα όπως η αυτοεικόνα, το άγχος, η γονεϊκότητα, η διαχείριση σχέσεων, η απώλεια, η θλίψη, η υπογονιμότητα. Βλέπει τη θεραπεία ως μια διαδικασία ανάπτυξης του/της θεραπευόμενου/ης, η οποία οδηγεί πιο κοντά στην ανάδειξη του δυναμικού που κάθε άτομο διαθέτει. Στην εκπαίδευση αποτελεσματικού γονέα, φροντίζει να μεταδώσει στους γονείς τη γνώση και τα πρακτικά εργαλεία ώστε να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά με τα παιδιά τους και να χτίσουν μαζί τους μια υγιή μακροχρόνια σχέση, χωρίς τιμωρία αλλά ούτε και επιτρεπτικότητα. Επιπρόσθετα, προσφέρει εθελοντικές υπηρεσίες στο κέντρο Ανήκειν στο Νέο Κόσμο (anikein.org), συμμετέχοντας σε διεθνή έρευνα για την αποτελεσματικότητα της Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας. Η συγκεκριμένη έρευνα συνδυάζεται με συστηματική εποπτεία, βασισμένη σε μετρήσιμα αποτελέσματα (Research Informed Supervision).

H Αντωνιάδου Μαίρη είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεύτρια (Advanced Prof. Diploma), Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Diploma), Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού (M.Sc.) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Διαθέτει πτυχίο με ειδίκευση στην Ψυχολογία από τον Τομέα Ψυχολογίας του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη "Συμβουλευτική και Επαγγελματικό Προσανατολισμό" από το ίδιο Τμήμα και Πανεπιστήμιο. Επιπλέον, απέκτησε δίπλωμα εξειδίκευσης στη "Συνθετική Συμβουλευτική (Ψυχαναλυτική/Ψυχοδυναμική, Γνωσιακή - Συμπεριφορική (CBT), Προσωποκεντρική, Μορφολογική - Gestalt, Υπαρξιακή και Οικογενειακή/Συστημική)" από το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (EICP). Παράλληλα, είναι κάτοχος διεθνώς αναγνωρισμένου επαγγελματικού διπλώματος εξειδίκευσης και μετεκπαίδευσης LEVEL 7 στη "Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (TCH)" και στη "Γνωσιακή - Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH)" από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας. Είναι εγγεγραμμένο μέλος του Εθνικού Μητρώου Συμβούλων Σταδιοδρομίας - Επαγγελματικού Προσανατολισμού και πιστοποιημένη Σύμβουλος Σταδιοδρομίας - Επαγγελματικού Προσανατολισμού Επιπέδου Α (Ανωτέρου Επιπέδου) από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π.). Επιπροσθέτως, έχει πιστοποιηθεί στη "Χρήση των test Προσωπικότητας, Ικανοτήτων και Ενδιαφερόντων e-mellon" μέσω του ISON Psychometrica. Έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή πρακτική άσκηση σε δομές που δραστηριοποιούνται στον τομέα της Συμβουλευτικής και του Επαγγελματικού Προσανατολισμού, ενώ έχει ολοκληρώσει πρακτική άσκηση στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της στη Συνθετική Συμβουλευτική, καθώς και στη Θεραπευτική Κλινική Υπνοθεραπεία (TCH) και στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (CBH). Παράλληλα, έχει συνεργαστεί επιστημονικά με επαγγελματικούς χώρους συναφείς με τη Συμβουλευτική. Κατά την περίοδο 2023 - 2024, στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της στη Συνθετική Συμβουλευτική, εκπόνησε πτυχιακή εργασία με αντικείμενο τη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Emotionally Focused Therapy - EFT), με τίτλο "Δημιουργώντας υγιείς σχέσεις". Σε ερευνητικό επίπεδο, έχει ολοκληρώσει διπλωματική εργασία βασισμένη σε εμπειρική και συγκριτική μελέτη και, στο πλαίσιο της προετοιμασίας της για την εκπόνηση διδακτορικής διατριβής, παρακολούθησε εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα, αποκτώντας πολλαπλές πιστοποιήσεις από το Durham University του Ηνωμένου Βασιλείου. Η επιστημονική της δραστηριότητα περιλαμβάνει τη συμμετοχή της σε πληθώρα συνεδρίων και ημερίδων σχετικών με τα γνωστικά της αντικείμενα, τόσο με εισηγήσεις όσο και ως μέλος επιστημονικών και οργανωτικών επιτροπών. Επιπλέον, έχει συμβάλει στη συγγραφή επιστημονικών άρθρων που έχουν δημοσιευθεί σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Είναι μέλος του International Council of Integrative Psychotherapists (ICIP) της Μεγάλης Βρετανίας και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ). Αξίζει να σημειωθεί πως, το 2025 έλαβε τιμητική διάκριση από τους "Αετούς της Υγείας" για το περιεχόμενο και την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών της, καθώς και για το υψηλό επίπεδο ικανοποίησης των θεραπευόμενών της.

Ο Φλώρος Χρήστος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί το γραφείο του στου Ζωγράφου (Γουδή - Αμπελόκηποι), προσφέρει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, με απόλυτη εχεμύθεια και επαγγελματισμό. Βασισμένος στη γνώση και τη μεγάλη εμπειρία και εξειδίκευσή του, ο κ. Φλώρος Θ. Χρήστος μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για την αποτελεσματική αντιμετώπιση διαφόρων θεμάτων ψυχολογικής φύσεως, που δυσχεραίνουν την καθημερινότητά σας. Ο κ. Χρήστος Φλώρος ξεκίνησε τις σπουδές του στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και συνέχισε τις σπουδές του στην Ψυχολογία, με μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών στην ψυχολογία της υγείας (MSc in Health Psychology) με διάκριση από το Πανεπιστήμιο Cardiif και UH Hatfield του Ηνωμένου Βασιλείου, ενώ είναι καταχωρημένος ως MSc Ψυχολόγος και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου στην Ελλάδα. Είναι μετεκπαιδευθείς στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (μέλος του British Association for counseling and psychotherapy), καθώς και στη Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και την Ελληνική ψυχιατρική εταιρεία (Basic and Advanced) με διάκριση. Επιπροσθέτως, αποπεράτωσε με άριστα το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα εξειδίκευσης του Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών «Ιατρική Ψυχολογία», ενώ έχει συμμετάσχει σε πιστοποιημένα εκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν στην διαχείριση διαζυγίου γονέων-παιδιών καθώς και στην προσωπική συμβουλευτική και τη συμβουλευτική γονέων. Μιλάει τρεις γλώσσες , αγγλικά γαλλικά και ιταλικά. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει εκπαίδευση από το Medical University of South Carolina πάνω στο μετατραυματικό στρες και τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει και εκπαιδευτεί στο ΗΜΙ (hypnosis motivational institute) της California USA, στο προκαταρκτικό πρόγραμμα σπουδών της κλινικής ύπνωσης. Έχει συμμετάσχει σε αρκετά επιστημονικά σεμινάρια και συνέδρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Στο βιογραφικό του περιλαμβάνεται το Σισμανόγλειο Νοσοκομείο Αμαλία Φλέμινγκ, το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, το εξειδικευμένο κέντρο ημέρας και κοινωνικού διαλόγου (ΠΕΨΑΕΕ), η ΜΚΟ "μαζί για το παιδί", το ιδιωτικό κέντρο υγείας και ευεξίας AURUM, κ.α. Ο Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής κ. Φλώρος Θ. Χρήστος σάς περιμένει σε ένα φιλικό και ζεστό χώρο στην περιοχή του Ζωγράφου (Γουδή - Αμπελόκηποι), (και διαδικτυακά για όσους η απόσταση, η μετοίκηση σε άλλη χώρα η έλλειψη χρόνου ή οι επαγγελματικές υποχρεώσεις δεν επιτρέπουν τις δια ζώσης συνεδρίες), όπου προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, με ενσυναίσθηση και σεβασμό για κάθε έναν από εσάς. Ειδικές τιμές είναι δυνατόν να γίνουν για φοιτητές και ευπαθείς ομάδες.

Η Πετράκη Σάρα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Κοινωνική Λειτουργός με εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων στις προκλήσεις τις καθημερινότητας. Είναι πτυχιούχος του ΠΑΔΑ (ΠΡΩΗΝ ΤΕΙ ΑΘΗΝΩΝ). Μετεκπαιδεύεται από το 2021 έως και σήμερα στο Αθηναϊκό Κέντρο μελέτης του ανθρώπου (ΑΚΜΑ) ως συστημική ψυχοθεραπεύτρια. Εργάζεται ως κοινωνική λειτουργός σε μονάδα ψυχικής υγείας με ανθρώπους που πάσχουν από σχιζοφρένεια και παράλληλα αναλαμβάνει τα δικά της περιστατικά μέσω βίντεοκλήσης και δια ζώσης σε συγκεκριμένες μέρες. Στόχος μου είναι να προσφέρω ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και εμπιστευτικό περιβάλλον.

Η Λιανού Γκέλυ είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος, απόφοιτος του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εξειδικευτεί στη Συνθετική - Συστημική Ψυχοθεραπεία μέσω τετραετούς προγράμματος στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. 

Με δέσμευση στη συνεχή επιμόρφωση, παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια και έχει παρουσιάσει ερευνητικό έργο στο 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας.

Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Καλφοπούλειο Δημοτικό Πολυιατρείο Αθηνών (2022) και στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ (2016). Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στον Δήμο Κηφισιάς, υποστηρίζοντας μαθητές Λυκείου στη διαχείριση του άγχους, καθώς και στη ΜΚΟ "Πύλη Ελευθερίας". Επιπλέον, εργάστηκε ως Ψυχολόγος στους καλοκαιρινούς παιδότοπους του Δήμου Κηφισιάς για τρία καλοκαίρια και ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο ιδιωτικό πολυιατρείο General Health Care στο Χαλάνδρι.

Σήμερα, παρέχει διαδικτυακές ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες και εφήβους, υποστηρίζοντας τους στην αντιμετώπιση ενός ευρέος φάσματος δυσκολιών, όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, απώλεια και πένθος, μοναξιά, θέματα αυτοεικόνας και αυτοεκτίμησης, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις (οικογενειακές, συντροφικές, φιλικές, επαγγελματικές), φοβίες, καθώς και την επεξεργασία τραυματικών εμπειριών.

Στο επίκεντρο της θεραπευτικής της εργασίας βρίσκεται η δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και συνεργασίας. Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και με ενσυναίσθηση, στοχεύει στην παροχή ενός ασφαλούς πλαισίου όπου τα άτομα μπορούν να διερευνήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να αναγνωρίσουν τις δυνάμεις τους και να κινητοποιηθούν προς την προσωπική αλλαγή, την ανακούφιση και την ενίσχυση της ψυχικής τους ανθεκτικότητας.

 Ο Γιώργος Βαφειάδης είναι απόφοιτος του τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. Άσκησε το επάγγελμα του κοινωνικού λειτουργού για τρία χρόνια περίπου, εργαζόμενος στον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης. Εκεί απέκτησε σημαντική κλινική εμπειρία όντας υπεύθυνος ευάλωτων ομάδων (ψυχιατρικά περιστατικά κυρίως).  Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το τριετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα στο πανεπιστήμιο του ανατολικού Λονδίνου (UEL) με θέμα την συμβουλευτική ψυχολογία και τη συνθετική ψυχοθεραπεία. Εκεί ήρθε σε επαφή με διάφορα ψυχοθεραπευτικά μοντέλα (γνωστική συμπεριφορική, προσωποκεντρική, ψυχανάλυση, συστημική κ.α.) πάνω στα οποία εκπαιδεύτηκε να κάνει σύνθεση, με στόχο την ολιστική αντιμετώπιση του εκάστοτε ζητήματος. Το πρόγραμμα περιελάμβανε επίσης εκατόν πενήντα ώρες πρακτικής άσκησης ατομικής ψυχοθεραπείας με περιστατικά εκτός ιδρύματος υπό την επίβλεψη επόπτη καθηγητή. Ταυτόχρονα με το μεταπτυχιακό ξεκίνησε και την πενταετή εκπαίδευσή του στην ψυχανάλυση, στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας γνωστή και ως εταιρεία του Ματθαίου Γιωσαφάτ. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει πέντε χρόνια θεωρητικής εκπαίδευσης με θέμα την ψυχανάλυση, τις αντικειμενότροπες σχέσεις, την ομαδική αναλυτική θεραπεία και τη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας με πινελιές και της συστημικής προσέγγισης. Ένα μοντέλο το οποίο συνέθεσε ο ίδιος ο Ματθαίος Γιωσαφάτ και έχει προσαρμόσει στον ελληνικό τρόπο ζωής. Εκτός από το θεωρητικό κομμάτι ο εκπαιδευόμενος υποβάλλεται ταυτόχρονα σε πενταετή ψυχοθεραπεία με καθηγητή αναλυτή της εταιρείας, τριετή εποπτεία όπου φέρει τα δικά του περιστατικά υπό την εποπτεία καθηγητή επόπτη της εταιρείας και τριακόσιες ώρες κλινικής εμπειρίας σε ψυχιατρική κλινική. Έχει παρακολουθήσει πλήθος ετήσιων ή πολύωρων σεμιναρίων με θέματα την ψυχοπαθολογία, τη γονεικότητα, τις ανθρώπινες σχέσεις, τη διαχείριση του στρες κ.α. ενώ ολοκληρώνει και τις προπτυχιακές του σπουδές στην ψυχολογία στο Oxford Brooks Univercity.

Η Σιδέρη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος, ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης λακανικού προσανατολισμού.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών “Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, κλινικές εφαρμογές και συγκριτικές προσεγγίσεις” (MSc in Psychotherapy) της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία ολοκληρώνοντας το ετήσιο σεμινάριο “Παναγιώτης Ουλής” που διεξάγεται από το ΕΠΙΨΥ, την Α ́Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου και την εταιρεία «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές». Από το 2020 παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών της Αθήνας του Ινστιτούτου του Φροϋδικού Πεδίου και συμμετέχει ενεργά σε ομάδες εργασίας, σεμινάρια και ημερίδες της Ελληνικής Εταιρείας της Νέας Λακανικής Σχολής Ψυχανάλυσης. Παράλληλα είναι μέλος του δικτύου “Τοξικομανία και Αλκοολισμός” του Φροϋδικού Πεδίου. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση και, εν συνεχεία, εργάστηκε εθελοντικά στο πεδίο των εξαρτήσεων. Από το 2020 έως το 2025 εργάστηκε ως θεραπευτικό προσωπικό στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων. Είναι συνεργάτης του Ινστιτούτου ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης Γαληνός.

Ασκώντας αυτόνομα την κλινική της δραστηριότητα επιδιώκει να θέτει σε πρώτο πλάνο τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και να τον/την συνοδεύει στην αναζήτηση του ξεχωριστού τρόπου καθενός/μιάς να ανταπεξέλθει στις υποκειμενικές δυσκολίες.

Ο Δημήτρης Γεωργαντάς είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και πραγματοποιεί online συνεδρίες. Σπούδασε Συμβουλευτική Ψυχολογία φοιτώντας στο Mediterranean College στη Θεσσαλονίκη στο τμήμα Counseling and Psychology με το πτυχίο HND του Βρετανικού Πανεπιστημίου University of Derby. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων όπως την «Επιμόρφωση σε θέματα Ψυχολογίας, Συμβουλευτικής και Προπονητικής Ζωής» του Πανεπιστημίου Αιγαίου καθώς και την εκπαίδευση «Αποτελεσματικού Γονέα» της Gordon Hellas. Σήμερα εκπαιδεύεται στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Αναγνωρισμένο Κέντρο «Διεπιστημονική & Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων» Δ.Ι.Κ.Ε.Ψ.Υ Τα τελευταία χρόνια διατηρεί ιδιωτικό Κέντρο Συμβουλευτικής και Προσωπικής Ανάπτυξης στο κέντρο της Κομοτηνής, και δουλεύει τόσο διαδικτυακά όσο και δια ζώσης. Η επαφή του με τους γονείς και τους προβληματισμούς τους, τον ενέπνευσε να δημιουργήσει ένα ειδικό βιωματικό εργαστήρι για γονείς το « Απολαμβάνοντας το ταξίδι της γονεϊκότητας» το οποίο τους βοηθάει να επικοινωνούν ουσιαστικά με τα παιδιά τους, να αποφεύγουν τις συγκρούσεις και να δημιουργούν σχέσεις εμπιστοσύνης και ασφάλειας.

Η Μπογδάνου Μαρίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών στην Γνωσιακή και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Πανεπιστημιο του Central Lancashire. Επιπλέον των βασικών σπουδών, έχει εξειδικευτεί και λάβει πιστοποίηση στο Life Coaching αλλά και στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων έχοντας αποκτήσει εμπειρία σε κλινικά πλαίσια όπως η Ψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ και το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης.

Η Καράμπαλη Ελένη MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Καρόλου της Πράγας, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ.πρωτ. 8234) και πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στην Art Therapy, καθώς και σε πρωτόκολλα παρέμβασης σε τραύμα και ψυχολογική παρέμβαση σε κρίση. Στην πορεία της καριέρας της έχει εργαστεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα ψυχικής υγείας στην Ελλάδα (Παιδικά Χωριά SOS, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός) και στο εξωτερικό, υποστηρίζοντας κυρίως ευάλωτες ομάδες. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας και εργάζεται στο Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες, αναλαμβάνοντας την ψυχολογική στήριξη παιδιών, εφήβων και γονέων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, μετατραυματικού στρες, πένθους, φοβιών, κακοποίησης και δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, έχει εμπειρία στη διάγνωση ψυχοπαθολογίας και στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων, προσφέροντας εξατομικευμένες παρεμβάσεις με σεβασμό στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στη θεραπευτική της προσέγγισης αξιοποιεί κυρίως τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο που βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει και να τροποποιήσει τις σκέψεις και τα μοτίβα συμπεριφοράς που ενισχύουν τη δυσφορία του. Η CBT δίνει πρακτικά εργαλεία, ενδυναμώνει και καλλιεργεί νέες, πιο υγιείς οπτικές απέναντι στη ζωή. Παράλληλα, ενσωματώνει στοιχεία Θεραπείας μέσω Τέχνης (Art Therapy), ειδικά όταν δουλεύει με παιδιά, εφήβους ή ενήλικες που δυσκολεύονται να εκφραστούν λεκτικά. Η δημιουργία γίνεται ένα ασφαλές “κανάλι” έκφρασης συναισθημάτων, αναμνήσεων και εσωτερικών συγκρούσεων, χωρίς τη χρήση λόγου. Δεν ακολουθεί μία αυστηρή “συνταγή”. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του - με σεβασμό στον ρυθμό του, στην ιστορία του και στις αντοχές του. Οταν δουλεύει με παιδιά, δίνει ιδιαίτερη σημασία στη συνεργασία με τους γονείς. Ο στόχος δεν είναι μόνο η “αντιμετώπιση” μιας δυσκολίας, αλλά η ενδυνάμωση της σχέσης γονιού - παιδιού, ώστε το ίδιο το σπίτι να γίνει χώρος θεραπείας, εμπιστοσύνης και ανάπτυξης. Τέλος, προσφέρει συνεδρίες και στα αραβικά και στα τσεχικά.

Είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, με άδεια άσκησης επαγγέλματος και εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Έχει εκπαιδευτεί σε βάθος σε μία από τις πιο αποτελεσματικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, που βοηθά το άτομο να κατανοήσει, να διαχειριστεί και να ξεπεράσει τις δυσκολίες που το ταλαιπωρούν στην καθημερινότητά του.

Στηρίζει ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, καταθλιπτική διάθεση, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, ιδεοψυχαναγκαστικές σκέψεις και συμπεριφορές, τραυματικές εμπειρίες, σωματικά συμπτώματα χωρίς οργανική αιτία, δυσκολίες στις σχέσεις, έντονες διακυμάνσεις συναισθήματος ή ζητήματα που σχετίζονται με την προσωπικότητα. Απευθύνεται σε ανθρώπους που αναζητούν έναν χώρο όπου θα ακουστούν χωρίς κριτική και θα στηριχθούν με ενσυναίσθηση και επαγγελματική καθοδήγηση.

Έχει εργαστεί σε φορείς ψυχικής υγείας και αποκατάστασης και σήμερα παρέχει ψυχολογική υποστήριξη στο Ίδρυμα Μαρία Ράδου, ενώ παράλληλα διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Ναύπλιο. Προσφέρει επίσης online συνεδρίες σε όσους ζουν στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό και επιθυμούν να έχουν σταθερή, συστηματική ψυχοθεραπευτική σχέση στη μητρική τους γλώσσα.

Πιστεύει πως κάθε άνθρωπος δικαιούται να αισθάνεται καλά με τον εαυτό του και να ζει μια ζωή που τον ικανοποιεί. Η θεραπεία μαζί της βασίζεται στη συνεργασία και την αίσθηση πως «δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνος/η». Η αλλαγή γίνεται βήμα-βήμα, με ρεαλιστικούς στόχους και πρακτικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα.

Διατηρεί σταθερή δέσμευση στην επιστημονική εξέλιξη και παρακολουθεί συνεχώς εκπαίδευση και εποπτεία, ώστε οι γνώσεις και οι μέθοδοι που εφαρμόζει να είναι σύγχρονες, ασφαλείς και αποτελεσματικές. Δημιουργεί έναν υποστηρικτικό χώρο όπου το άτομο μπορεί να νιώσει αποδοχή, να επεξεργαστεί ό,τι το δυσκολεύει και να βρει νέους δρόμους προς την αυτοφροντίδα, την ισορροπία και την ελπίδα.

Η Λάφη Χρυσή είναι Κλινική Νευροψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πάτρα. Είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, καθώς και του μεταπτυχιακού "Εφαρμοσμένη Ψυχολογία με κατεύθυνση την Κλινική Νευροψυχολογία" από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει κύκλο σεμιναρίων με θέματα "Παιδοψυχολογία: Ψυχολογία Βρέφους και Παιδιού Προσχολικής Ηλικίας", "Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας", "Ψυχοθεραπεία - Ψυχοδυναμική Προσέγγιση" και "Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία" στο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης και Εκπαίδευσης του  Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάριο με θέμα τον αυτισμό στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας Psychopedia, καθώς και σεμινάριο επιμόρφωσης στην Σχολική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Έχει αποκομίσει σημαντική εμπειρία αφού έχει εργαστεί στη Β΄ Νευρολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ, σε Ειδικό Γυμνάσιο της Θεσσαλονίκης, σε κέντρο Αποθεραπείας και Αποκατάστασης του Νοσοκομείου Ολύμπιον στην Πάτρα και στην Υγεονομική Υπηρεσία της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στον τομέα της ειδίκευσής της και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Η Καλογραιάκη Ηρώ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής υποστήριξης στο ιδιωτικό της γραφείο στο Χολαργό.

Η προσέγγισή της είναι συστημική, με έμφαση στην κατανόηση του ατόμου μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων, της οικογένειας και των σημαντικών του συστημάτων.

Στη θεραπευτική διαδικασία δίνεται έμφαση στη διερεύνηση των εσωτερικών συγκρούσεων, των μοτίβων σχέσεων και των συναισθηματικών δυσκολιών που επαναλαμβάνονται στη ζωή του ατόμου. Παράλληλα, εξετάζονται οι τρόποι επικοινωνίας, οι ρόλοι και οι εμπειρίες που έχουν επηρεάσει τη συναισθηματική λειτουργία, λαμβάνοντας υπόψη το προσωπικό και οικογενειακό πλαίσιο, καθώς και την επίδραση τραυματικών βιωμάτων.

Στόχος της θεραπείας δεν είναι η επιφανειακή ανακούφιση, αλλά η βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και η ουσιαστική αλλαγή, ώστε το άτομο να μπορεί να σχετίζεται με μεγαλύτερη ελευθερία και επίγνωση με τον εαυτό του και τους άλλους.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και online, σε πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστευτικότητας και σεβασμού.