Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online στην Αττική

Η Κοσμάογλου Αθανασία (Νάσια) είναι Ψυχολόγος - Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές και δια ζώσης συνεδρίες. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και τελειόφoιτη Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια του European Institute of Counselling and Psychotherapy. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, με στόχο την υποστήριξη σε ζητήματα ψυχοπαθολογίας, συναισθηματικών δυσκολιών, σχέσεων, άγχους, αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης.

Ο Μπογιόπουλος Γιάννης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κυβερνοψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και παράλληλα εποπτεύεται στη Συστημική – Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία.

Στη θεραπευτική διαδικασία δίνει ιδιαίτερη σημασία στο να γνωρίσει τον άνθρωπο συνολικά και όχι μόνο μέσα από το πρόβλημα ή τη δυσκολία που τον έφερε στη θεραπεία.

Στη συνέχεια, θεραπευτής και θεραπευόμενος διερευνούν μαζί τι μπορεί να βρίσκεται πίσω από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει και με ποιους τρόπους μπορεί να αξιοποιήσει τις προσωπικές του δυνάμεις, ώστε να αλλάξει όσα τον δυσκολεύουν και να διαμορφώσει μια ζωή που του ταιριάζει περισσότερο.

Παράλληλα, μέσα από τη θεραπεία αναδεικνύονται τα ιδιαίτερα στοιχεία της προσωπικής του ταυτότητας, οι ανάγκες, οι αξίες και οι πλευρές του εαυτού του που χρειάζονται περισσότερο χώρο και φροντίδα.

Βασικός στόχος δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τα συμπτώματα ή η βελτίωση της διάθεσης, αλλά η σταδιακή διαμόρφωση ενός πιο σταθερού, πλούσιου και πολύπλευρου εαυτού, ικανού να δημιουργεί νόημα, ικανοποίηση και προσωπική ευημερία με μεγαλύτερο βάθος και διάρκεια.

Η Τυροπούλου Λίλιαν είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι αριστούχα απόφοιτη Ψυχολογίας του University of Greenwich. Επιπλέον, είναι εξειδικευμένη και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Γνωσιακή Νευροεπιστήμη από το University College London (UCL) καθώς και στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο του Derby. Ολοκλήρωσε επίσης την εκπαίδευση της στην κλινική ύπνωση μέσω της Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε, και στο παρόν εκπαιδεύεται σε μεταπτυχιακό στην κλινική ψυχολογία (University of Lancashire). Στην ερευνητική της εμπειρία στο Λονδίνο, εκπαιδεύτηκε στην αξιολόγηση ψυχομετρικών και γνωσιακών εργαλείων, όπως επίσης και σε τεχνικές neuroimaging. Εκτός από τις πανεπιστημιακές της σπουδές, έχει εκπαιδευτεί σε "Θέματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού & Ταυτότητας Φύλου στην Ψυχοθεραπεία (ΛΟΑΤΚΙ+)" από την ψυχολόγο Εύα Σπίνου. Ως εθελόντρια έχει συνεργαστεί με την Μη Κυβερνητική Οργάνωση ΑΝΟΔΟΣ, όπου συμμετείχε σε κλινικές ομάδες γνωσιακής αποκατάστασης και στη προώθηση αυτονομίας μαζί με την θεραπευτική ομάδα του κέντρου ημέρας και στο ΓΟΝΙΣ, όπου παρείχε συμβουλευτική και γραμματειακή υποστήριξη και συμμετείχε σε ομάδες στήριξης για γονεϊκή ισότητα. Πλέον, είναι εθελόντρια στο Πολύχρωμο Σχολείο που προάγει έρευνα και εκπαίδευση σε ζητήματα Σεξουαλικού Προσανατολισμού, Ταυτότητας & Χαρακτηριστικών Φύλου στον εκπαιδευτικό χώρο. 

Η Γιολδάση Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο University of Essex, αποκτώντας Bachelor of Science with Honours (First Class) στην Ψυχολογία και στη συνέχεια εξειδικεύτηκε στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Ελληνικό Κέντρο Focusing (ΕΚF). Παράλληλα, κατέχει Δίπλωμα στο Health and Wellness Coaching, ενισχύοντας την ολιστική της προσέγγιση στην προσωπική ανάπτυξη και ευημερία.

Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στις Λέσχες Φιλίας «Αγ. Μελετίου» και «πλ. Αμερικής» του Δήμου Αθηναίων, όπου ήρθε σε επαφή με διαφορετικές ιστορίες ζωής και καλλιέργησε περαιτέρω την ενσυναίσθηση και την ουσιαστική ακρόαση.

Προσφέρει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, δια ζώσης και online. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, ζεστού και μη επικριτικού χώρου, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να συνδεθεί αυθεντικά με τον εαυτό του. Εστιάζει στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, σεβόμενη τον προσωπικό του ρυθμό και δίνοντας χώρο σε ό,τι αναδύεται στη θεραπευτική διαδικασία.

Πιστεύει βαθιά ότι μέσα από μια σχέση αποδοχής, ειλικρίνειας και ενσυναίσθησης, το άτομο μπορεί να ανακαλύψει τους δικούς του τρόπους κατανόησης, αλλαγής και εξέλιξης.

Παράλληλα, διατηρεί έντονο ενδιαφέρον για τη φιλοσοφία και τις τέχνες, ιδιαίτερα το θέατρο, στοιχεία που εμπλουτίζουν τη σκέψη και την θεραπευτική της παρουσία. Για την ίδια, κάθε θεραπευτική συνάντηση αποτελεί μια μοναδική και ζωντανή ανθρώπινη εμπειρία.

Η Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που αναπτύχθηκε από τον Carl Rogers τον 20ο αιώνα. Η βασική ιδέα της είναι ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να εξελιχθεί και να λύσει τα προβλήματά του αν νιώσει αποδοχή και κατανόηση. Ο θεραπευτής δεν καθοδηγεί ή κρίνει τον θεραπευόμενο, αλλά τον υποστηρίζει με ενσυναίσθηση και χωρίς προϋποθέσεις αποδοχής. Έτσι, ο θεραπευόμενος μπορεί να εξερευνήσει τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις ανησυχίες του σε ένα ασφαλές περιβάλλον.Η θεραπεία επικεντρώνεται στον άνθρωπο και τις ανάγκες του, αντί να επικεντρώνεται στο πρόβλημα ή τη διάγνωση.Η ουσία είναι η ανάπτυξη μιας αληθινής και ειλικρινούς σχέσης μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, η οποία επιτρέπει στον τελευταίο να ανακαλύψει τις δικές του λύσεις και να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση του. Η Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία θεωρεί ότι όλοι έχουμε τις ικανότητες να επιτύχουμε αυτοπραγμάτωση και να ζήσουμε μια ζωή που μας ικανοποιεί, αρκεί να έχουμε το κατάλληλο περιβάλλον στήριξης και κατανόησης. 

H Aγγελική Xατζημανώλη,MSc είναι Ψυχολόγος, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Central Lancashire, ενώ αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπροσθέτως, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Επί του παρόντος, εκπαιδεύεται στη "Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Aθήνας (Κε.Σ.Με.Θ.). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε εθελοντικά στις Μη Κερδοσκοπικές Οργανώσεις "ActionAid Hellas" καθώς και στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας (CSI). Υπήρξε Ψυχολόγος της Μη Κερδοσκοπικής Οργάνωσης "The Home Project" και με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Oικογένεια". Επίσης, αρθρογραφεί εθελοντικά για το site ''efiveia.gr'' εστιάζοντας στην οικογένεια και στην περίοδο της εφηβείας με τους ανάλογους τρόπους διαχείρισης. Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του πρωτοκόλλου για την εστιασμένη στο τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία (TF-CBT). Εργάζεται παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Αξίζει να σημειωθεί πως, συμμετείχε στη συγγραφή του ευρωπαϊκού προγράμματος "TRACeD", στο πλαίσιο δράσεων για την ενημέρωση και πρόληψη της διαδικτυακής έμφυλης βίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο, αναλαμβάνει την αξιολόγηση, την παρακολούθηση και την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση ποικίλων ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικά επεισόδια, διαταραχές προσαρμογής, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και την αυτοεκτίμηση.

Η Σαλιβέρου Ελισάβετ είναι Ψυχολόγος- Ψυχοπαιδαγωγός - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Υποτροφία Αριστείας), με σπουδές στη Ψυχολογία, τα Παιδαγωγικά και την Κοινωνική Εργασία. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο Συμβουλευτικής – Ψυχοθεραπείας. Επίσης, η ειδικός είναι κάτοχος Ευρωπαϊκής Πιστοποίησης Ψυχοθεραπείας (ECP – EAP). Παράλληλα, είναι υπεύθυνη της Συμβουλευτικής Υπηρεσίας και των κοινωνικών δράσεων της ΧΕΝ Αθηνών και συντονίζει εκπαιδευτικά και ψυχοεκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και γονείς. Έχει συνεργαστεί με φορείς όπως το ELIZA, τη γραμμή «Μαζί για το Παιδί», τα Παιδικά Χωριά SOS και την Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος. Εφαρμόζει συνθετική θεραπευτική προσέγγιση (Συστημική, Ψυχαναλυτική, Αφηγηματική, Θεραπεία μέσω Τέχνης) σε ποικίλα θέματα ψυχικής υγείας παιδιών, εφήβων και ενηλίκων.

Ο Ανδρέας Ιακώβου, MSc είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ.248803), με ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή των Ιλισίων (πλησίον Μεγάρου Μουσικής). Έχει λάβει εξειδίκευση στη Κλινική Ψυχολογία, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και είναι πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής. Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές, αγχώδεις, συμπεριφορικές ή διαπροσωπικές δυσκολίες, καθώς και ένα ευρύ φάσμα κλινικών και υποκλινικών προκλήσεων που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους.

Εργάζεται ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, στο ιδιωτικό του γραφείο και στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ). Παράλληλα διατελεί επιστημονικός συνεργάτης του οργανισμού Έρεισμα - Ψυχική Υγεία & Ψυχιατροδικαστική ΑΜΚΕ. Επιπλέον συμμετέχει σε ψυχιατροδικαστικές πραγματογνωμοσύνες, στη συγγραφή επιστημονικών εκθέσεων και στην ερευνητική τεκμηρίωση υποθέσεων. Στο παρελθόν έχει απασχοληθεί ως ψυχολόγος στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας - Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής, στη Μοτίβο Αξιολόγηση στο τομέα των ψυχομετρικών εργαλείων, στις μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων ΑΚΤΙΟΣ, καθώς και ως εθελοντής ψυχολόγος στο Χαμόγελο του παιδιού στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία».

Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας (BSc in Psychology), κατέχοντας διπλό πτυχίο απο το The Open University, United Kingdom και το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος (Deree-Τhe American University of Greece). Στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στη Κλινική Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία (MSc) στο πανεπιστήμιο του Swansea, United Kingdom.

Ως ψυχοθεραπευτής έχει λάβει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), ως απόφοιτος του τετραετούς προγράμματος της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (Ε.Γ.Σ.Σ) και του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ), προσέγγιση η οποία αποτελεί το κύριο άξονα θεραπευτικής παρέμβασης. Λαμβάνοντας υπόψιν τις υποκειμενικές και εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνονται στο εν λόγο μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις από προσεγγίσεις όπως η Θεραπεία Σχημάτων και η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), στις οποίες έχει λάβει σχετικές εκπαιδεύσεις. Ακόμα έχει αποκτήσει πιστοποίηση μετεκπαίδευσης στη «Διαχείριση του Στρες και Υγεία» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Τέλος κατέχει πιστοποίηση χορήγησης και ερμηνείας του ψυχομετρικού εργαλείου WAIS-IV GR. Στο παρόν παρακολουθεί το διαδικτυακό πρόγραμμα "Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health", Harvard University και μετεκπαιδεύεται στη Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής & Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές, ΕΠΙΨΥ).

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (Ε.Ε.Ε.Σ) και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Η Χατζημανώλη Σεβαστή-Ισιδώρα, είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και δραστηριοποιείται στον ιδιωτικό τομέα. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, έπειτα, μετεκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (C.B.T) και στο Life Coaching, και συνέχισε τις μεταπτυχιακές σπουδές της στο το πρόγραμμα Σχολικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Essex. Επιπρόσθετα, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα για τη ψυχική υγεία, ενώ προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε φορείς και διαδικτυακές πλατφόρμες. Διαθέτει εμπειρία και προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες του εκάστοτε ενδιαφερόμενου.

Ο Αναστάσιος Παπαφράγκας είναι πιστοποιημένος Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διαθέτει τετραετή ειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση με σπουδές στο ΟΛΟΝ Education. Είναι δημιουργός του καινοτόμου ψυχοεκπαιδευτικού προγράμματος NeuroBalance Protocol for Mental and Emotional Harmony και έχει ολοκληρώσει μονοετές πρόγραμμα στην Θετική Ψυχολογία, στο Πάντειον Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Είναι κάτοχος διπλώματος Meditation and Mindfulness από το Aegean College και έτσι στις συνεδρίες μπορεί να συνδυάζει την επιστήμη της Νευροψυχολογίας με πρακτικά εργαλεία για την επίτευξη συναισθηματικής ισορροπίας.

Έχει διατελέσει συνεργάτης της Μ.Κ.Ο. "Θεραπεύω", αποκτώντας σημαντική εμπειρία στη διαχείριση σύνθετων περιπτώσεων. Η προσέγγισή του εστιάζει στην ενδυνάμωση του ατόμου μέσω εργαλείων από τις 5 βασικότερες προσεγγίσεις της ψυχολογίας Ψυχοδυναμική, Συστημική, Προσωποκεντρική, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική και Gestal, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να απεγκλωβιστούν από αρνητικά συναισθήματα και να αναπτύξουν τη γνωστική ευελιξία που απαιτείται για τις μεγάλες μεταβολές που μπορεί να έχει η ροή της ζωής.

Μπορεί να βοηθήσει σημαντικά σε θέματα διαχείρισης άγχους και κρίσεων πανικού με εργαλεία CBT (Σωκρατική μέθοδος, Ημερολόγιο Σκέψεων), σε θέματα ενίσχυσης θετικότητας με εφαρμογές θετικής ψυχολογίας (ευγνωμοσύνη και απολαμβάνειν), στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και της συναισθηματικής έντασης, καθώς και στην συμβουλευτική προσωπικής ανάπτυξης και την αυτογνωσία.

Ο Λάμπρου Γιάννης είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακές σπουδές ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα γύρω από τη ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων καθώς και έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια ψυχαναλυτικής θεωρίας λακανικού προσανατολισμού στα πλαίσια της συνεχής επιμόρφωσης και κατάρτισης του. Έχει εφαρμόσει τα πεδία των γνώσεων του ως ψυχολόγος σε διάφορα πλαίσια, όπως στον τομέα των εξαρτήσεων, σε ψυχιατρικό τμήμα νέων και εφήβων, στη συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη φοιτητών και στην ψυχολογική υποστήριξη ασυνόδευτων ανηλίκων. Σήμερα, εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά παρέχοντας ατομικού τύπου ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικο πληθυσμό στοχεύοντας στην πρόληψη, διάγνωση, υποστήριξη και παρέμβαση γύρω από ζητήματα που συνδέονται με τη ψυχική υγεία, λαμβάνοντας πάντοτε υπόψιν τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Πιο συγκεκριμένα, η διαχείριση συναισθηματικών αντιδράσεων, η αντιμετώπιση καταθλιπτικών και αγχωδών εκδηλώσεων, οι δυσκολίες γύρω από διαπροσωπικές σχέσεις καθώς και θέματα που συνδέονται με την ταυτότητα και την αυτοεικόνα του ατόμου είναι ορισμένες πλευρές οι οποίες μπορούν να επεξεργαστούν και να διερευνηθούν εντός των ατομικών συνεδριών.

Η Σαρρημαυρογένη Σταματία είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου. Πραγματοποιεί δια ζώσης συνεδρίες αλλά και μέσω βιντεοκλήσης. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και συνεχίζει την εκπαίδευση της στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία μέσω της HOPEinGA. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Χανίων και συνέχισε μετέπειτα με το πρόγραμμα Erasmus+ στην ψυχιατρική κλινική AMEOS St. Josef στο Oberhausen. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων από πιστοποιημένους φορείς και έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικές ημερίδες και συνέδρια.

Η Αναστασία Κουτουματσιώτη είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ειδικευμένη με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Είναι Κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αρ. Πρωτ. 8714) και αποτελεί Τακτικό Μέλος του «Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων». Έχει εκπαιδευτεί και εκπαιδεύεται σε προγράμματα που αφορούν το πεδίο της ψυχανάλυσης και της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας σε παιδιά/εφήβους και ενήλικες. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση, βαθμολόγηση και ερμηνεία ψυχομετρικών και προβολικών δοκιμασιών. Επιπλέον, αντιλαμβανόμενη την ανάγκη για συνεχή επιμόρφωση και ενημέρωση γύρω από τα νέα δεδομένα της επιστήμης της, έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, ενώ επιπρόσθετα παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων, συνεδριών και ημερίδων σχετικά με την ψυχική υγεία. Διαθέτει κλινική εμπειρία στην ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων μέσω συνεργασίας και πρακτικής άσκησης με δημόσιους φορείς, όπως το Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» - Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική, το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς» - Ψυχιατρικό Τμήμα, καθώς και το Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια απασχολείται ως Ψυχολόγος σε Σχολικές Μoνάδες Πρωτοβάθμιας & Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και συνεργάζεται με Ιδιωτικά Κέντρα. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει ψυχοκοινωνική υποστήριξη, ενημέρωση και συμβουλευτική καθοδήγηση σε Παιδιά/Εφήβους, Ενήλικες, Ζεύγη και Γονείς.

Η Λεπενιώτη Γεωργία είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες στα αγγλικά και στα ελληνικά σε εφήβους και ενήλικες. Διατηρεί την έδρα της στην Ολλανδία, και παρέχει υπηρεσίες σε Ελλάδα και Ολλανδία.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και, έπειτα, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης. Eπιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς. Η εκπαίδευση της είναι πιστοποιημένη από τον Ευρωπαϊκό Σύλλογο Γνωστικών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπευτών (EABCT).

Στην διάρκεια των τελευταίων ετών, απέκτησε κλινική εμπειρία σε διαφορετικά περιβάλλοντα, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες, ενώ παράλληλα, παρακολούθησε και έλαβε μέρος σε πολλά σεμινάρια και συνέδρια ψυχοθεραπείας. Πιο αναλυτικά, κατά τη διάρκεια της συνεργασίας της με το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Παπανικολάου Θεσσαλονίκης, συμμετείχε σε θεραπευτικές ομάδες ατόμων με διάγνωση Σχιζοφρένειας, Διπολικής Διαταραχής και άλλων ψυχωσικών διαταραχών. Παράλληλα, συμμετείχε στη θεραπεία οικογενειών και ζευγαριών με εφαρμογή της Συστημικής προσέγγισης.

Κατά τη συνεργασία της με τις Ψυχιατρικές Δομές του Γενικού Νοσοκομείου Κέρκυρας, παρείχε ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις σε άτομα με διάγνωση Σχιζοφρένειας και στις οικογένειές τους καθώς και ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε άτομα που αντιμετώπιζαν συναισθηματικά προβλήματα. Επιπλέον, συμμετείχε σε ομαδικές συνεδρίες με άτομα που νοσηλεύονταν στη Μονάδα Απεξάρτησης της Κλινικής.

Κατά τη διάρκεια της εργασιακής εμπειρίας της σε Κέντρο Δυσλεξίας, προσέφερε συμβουλευτική γονέων καθώς και ατομικές συνεδρίες σε παιδιά και εφήβους με διάγνωση ΔΕΠΥ, Αυτισμού και άλλων Αναπτυξιακών διαταραχών. Επιπλέον, παρείχε εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες και στη Θεωρία του Νου, μέσω της χρήσης ειδικών παιχνιδιών, τεχνικών ΓΣΘ, και διαφόρων ψυχοεκπαιδευτικών εργαλείων.

Αυτό που την οδήγησε στην ψυχοθεραπεία είναι η βαθιά της αγάπη για τον άνθρωπο και η ανάγκη της να κατανοεί τις ιστορίες που κουβαλάμε μέσα μας. Πιστεύει ότι η θεραπεία δεν αφορά το να γίνουμε κάποιοι άλλοι, αλλά το να δημιουργήσουμε τον χώρο για να συναντήσουμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είναι, να επιστρέψουμε στον αυθεντικό και φωτεινό μας εαυτό, που ίσως έχει μείνει στο βάθος, σκεπασμένος από «πρέπει», προσδοκίες και πεποιθήσεις.

Βασική θεραπευτική της βάση είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), την οποία συνδυάζει με μια ολιστική σύνθεση προσεγγίσεων, όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), η Θεραπεία Σχημάτων, οι τεχνικές Ενσυνειδητότητας, καθώς και με σύγχρονες σωματικές και τραυματοκεντρικές προσεγγίσεις. Με αυτόν τον τρόπο, προσεγγίζει κάθε άνθρωπο ως σύνολο και όχι απλώς ως ένα σύνολο συμπτωμάτων.

Η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Κάποιες φορές η δουλειά εστιάζει σε σκέψεις και μοτίβα συμπεριφοράς· άλλες φορές δίνεται χώρος στο πένθος, σε εμπειρίες του εσωτερικού παιδιού ή στη σύνδεση με το σώμα και τη σωματική επίγνωση. Η θεραπεία δεν ακολουθεί ένα άκαμπτο πλαίσιο, αλλά διαμορφώνεται μέσα από αυτό που είναι παρόν και ουσιαστικό κάθε στιγμή.

Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια μέσα στη δομή, ενώ άλλοι χρειάζονται ελευθερία και ευελιξία. Προσαρμόζει τον τρόπο δουλειάς της σε αυτό που ταιριάζει στον καθένα, με οδηγό την παρουσία και τη θεραπευτική σχέση. Στόχος της είναι να συναντά τον άνθρωπο εκεί που βρίσκεται, χωρίς κριτική, και να τον συνοδεύει με φροντίδα και σεβασμό.

Το θεραπευτικό της στυλ είναι ζεστό, και ανθρώπινο. Υπάρχει χώρος για συναίσθημα, σιωπή, χιούμορ και ουσιαστική επεξεργασία — για ό,τι είναι αληθινό στη στιγμή. Για την ίδια, η θεραπεία αποτελεί έναν ιερό χώρο: όχι για να βιαστεί κανείς ή να «διορθωθεί», αλλά για να εξερευνηθεί με ειλικρίνεια, καλοσύνη και βάθος.

Η θεραπεία μπορεί να λειτουργήσει ως μια επιστροφή στο σπίτι· ένας χώρος όπου ο άνθρωπος μπορεί να μαλακώσει, να αφήσει πίσω παλιά στρώματα και να συναντήσει τον εαυτό του με περισσότερη συμπόνια. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, οι άνθρωποι συχνά φεύγουν όχι μόνο με εργαλεία, αλλά με κάτι βαθύτερο: μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, το θάρρος να ζουν πιο ελεύθερα και τη δυνατότητα να συναντούν τη ζωή με αυθεντικότητα.

Η Βέρρου Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του Κρατικού Πανεπιστημίου του Στρασβούργου, στις Ανθρωπιστικές και Κοινωνικές Επιστήμες με κατεύθυνση την Ψυχολογία, έχοντας παράλληλα συμβάλει στην Ακαδημαϊκή Έρευνα με δημοσίευσή της στο επιστημονικό περιοδικό Applied Psychology Research, της ποσοτικής ερευνητική της μελέτης με θέμα τη "Η Σχέση του Βirdnesting με την Ψυχική Ανθεκτικότητα των Γονέων" που αφορούσε χωρισμένους γονείς που εφαρμόζουν αυτή την μορφή συμβίωσης και ανατροφής των παιδιών τους, βάζοντας το πρώτο σχετικό ερευνητικό λιθαράκι στην Ελλάδα. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Σχολική Ψυχολογία και την Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο Πατρών και έχει ολοκληρώσει τριετές πρόγραμμα Συμβουλευτικής στο Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής παιδιών και ενηλίκων. Επιπλέον, η κλινική της κατάρτιση βρίσκεται σε εξέλιξη μέσω Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία - με ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Επιστημονικό Κολλέγιο Ελλάδος. Έχει πιστοποιηθεί ως Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων από το Πανεπιστήμιο Πατρών καθώς και ως Χορηγήτρια Ψυχομετρικών Εργαλείων για την αξιολόγηση παιδιών και εφήβων όπως: WISC-V, ΕΔΑΛΦΑ και ΛΟΓΟΜΕΤΡΟ. Έχει πληθώρα εμπειρίας σε παιδιά και εφήβους, σε άτομα με αναπηρία, οικογένειες και πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα καθώς έχει εργαστεί στην εκπαίδευση σε Ιταλία και Γαλλία αλλά και στην Ελλάδα στον τομέα του Μεταναστευτικού και στην Παραγωγή Εκπαιδευτικού Λογισμικού (Intelearn). Ενημερώνεται διαρκώς σχετικά με τις εξελίξεις στον κλάδο της και τους τομείς που την ενδιαφέρουν συμμετέχοντας σε ημερίδες και επιστημονικές δράσεις, όπως (ενδεικτικά): το "1ο Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία της Γυναίκας" και "Η Ψυχική Υγεία του Παιδιού και του Εφήβου Σήμερα και Αύριο". Απολαμβάνει τη συνεργασία μέσα σε διεπιστημονικές ομάδες, την αναστοχαστική πρακτική και την ανάπτυξη καινοτόμων ψυχοεκπαιδευτικών προσεγγίσεων.

Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας σε συνεργασία με τον Νίκο Τσιλιβαράκο, Κλινικό Κοινωνικό Λειτουργό, Ειδ. Ψυχοθεραπευτή- Δραματοθεραπευτή καθώς επίσης και με την Ζήνα Μπερίκου, Σύμβουλο Εκπαίδευσης και Σχολικού Προσανατολισμού σε ο,τι αφορά στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό των μαθητών.

Η Γεωργιάδη Λένα BSc, MSc είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και προσφέρει διαδικτυακή θεραπεία στα αγγλικά και στα ελληνικά για ενήλικες που είτε κατοικούν στην Ελλάδα, είτε στο εξωτερικό και είναι άνω των 18 ετών. Εδώ και χρόνια, ειδικεύεται στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στην Θεραπεία Σχημάτων βοηθώντας τους ανθρώπους να διαχειριστούν τις προκλήσεις της ζωής και να κινηθούν προς μια ζωή που νιώθουν αληθινά σημαντική, ισορροπημένη, συνδεδεμένη και με νόημα. Η πορεία της στην ψυχολογία ξεκίνησε με πτυχίο Bachelor of Science στην Ψυχολογία από το University of Sheffield. Στη συνέχεια, μετακόμισε στην Ολλανδία και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό τίτλο της στην Ψυχολογία Υγείας και Κοινωνικής Ψυχολογίας στο Maastricht University. Η κλινική της εκπαίδευση πραγματοποιείται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφορικών Ψυχοθεραπειών, ένα 4ετές πρόγραμμα διαπιστευμένο από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Εκτός από την CBT, έχει εκπαιδευθεί και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), έχοντας παρακολουθήσει πολλαπλές εκπαιδεύσεις από τους Dr. Steven Hayes και Dr. Russ Harris. Επιπλέον, έχει παρακολούθησει την εκπαίδευση βασικού επιπέδου στην Θεραπεία Σχημάτων από το Ολλανδικό Ινστιτούτο Θεραπείας Σχημάτων ένα πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την International Society for Schema Therapy (ISST) και την Dutch Society for Schema Therapy (VSt) . Είναι επίσης μέλος της Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Η συνεχής επιμόρφωση της μέσα από βιβλία και σεμινάρια είναι βασικό κομμάτι της επαγγελματικής της ανάπτυξης.

Δουλεύει με ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως:

Άγχος

Κρίσεις πανικού

Ειδικές φοβίες

Κοινωνικό άγχος

Κατάθλιψη και χαμηλή διάθεση

Διαχείριση θυμού

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Τελειομανία/ Αναβλητικότητα/ Σύνδρομο απατεώνα (impostor syndrome)

Φόβος κριτικής

Αναποφασιστικότητα

Φόβος αποτυχίας

Υπερβολική αυτοκριτική

Υπερφαγία (binge eating), για BMI >19

People-pleasing/ Δυσκολίες με τα προσωπικά όρια

Ανάγκη για αποδοχή και επιβεβαίωση

Φόβος εγκατάλειψης

Δυσκολία εμπιστοσύνης / καχυποψία

Δυσκολίες στις σχέσεις και χωρισμοί

Μοναξιά

Η Καλτσά Λυδία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει διαδικτυακές και δια ζώσης συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης και είναι εκπαιδευμένη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη θεραπεία EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) και στη Compassion Focused Therapy (CFT), εμπλουτίζοντας έτσι την προσέγγισή της με σύγχρονες, βιωματικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους. Είναι επίσης εκπαιδευμένη στη χορήγηση και ανάλυση του ψυχομετρικού εργαλείου ψυχοπαθολογίας MMPI-2 και έχει λάβει Πιστοποίηση στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική.

Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση κάθε ανθρώπου που αναζητά υποστήριξη. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, τη Διαχείριση Άγχους, τις Αγχώδεις Διαταραχές, τις Διαταραχές Διάθεσης, τις Κρίσεις Πανικού, τις Ειδικές Φοβίες και το Τραύμα.