Ψυχοθεραπεία Online, Κάτω Τούμπα
91

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στην Κάτω Τούμπα

Σχετικά με τον ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπευτής, Εξειδικευμένος στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Προσέγγιση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Αναλαμβάνουμε: διαχείριση άγχους και φοβιών, διαταραχές ύπνου, ενίσχυση αυτοπεποίθησης, κ.ά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γεωργιτσόπουλος Γρηγόρης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, ενώ εξειδικεύεται στην Γνωστική Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, επίσης έχει πιστοποίηση από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Διαχείριση Στρες και Υγεία. Κατά τη διάρκεια της καριέρας του έχει εργαστεί επί σειρά ετών ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε δημοτικούς φορείς και στην Πανελλαδική Ένωση για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και την Επαγγελματική Επανένταξη (ΠΕΨΑΕΕ) παρέχοντας υπηρεσίες Στήριξης και Συμβουλευτικής σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες καθώς και Διαχείριση Κρίσης, όπως, επίσης, ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρτέρη Δήμητρα είναι Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Πάτρας, έλαβε παράλληλα άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Κοινωνικού Λειτουργού. Συνέχισε την εκπαίδευσή της στην Εταιρία Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας με αντικείμενο την Ομαδική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία καθώς και τη Θεραπεία Ζεύγους. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής (ΨΝΑ) του 18 ΑΝΩ με θέμα "Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων", καθώς έχει ολοκληρώσει και την πρακτική της άσκηση στο τμήμα επανένταξης γυναικών και μητέρων του 18 ΑΝΩ. Επιπρόσθετα, εργάζεται σε Ξενώνα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης ατόμων που αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα ψυχικής υγείας και πραγματοποιεί ομάδες συγγενών - φροντιστών ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγείας, συμβουλευτικού και ψυχοεκπαιδευτικού περιεχομένου, ενώ παράλληλα, σπουδάζει ψυχολογία στο University of Essex. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε προγράμματα που αφορούν τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό και το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Εκπαιδευτών Ενηλίκων και ασκεί Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία σε άτομα , οικογένειες και ζευγάρια.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Μασουρίδου Φαίδρα είναι Ψυχολόγος και Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT)
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Θεόδωρος Δημητριάδης είναι Κλινικός Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Ανατολική Θεσσαλονίκη, στον Δήμο Πυλαίας-Χορτιάτη. Παρέχει συνεδρίες τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά (online) ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής, προσφέροντας ευέλικτες λύσεις ψυχολογικής υποστήριξης στους θεραπευόμενους. Ο κ. Δημητριάδης είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of East London (UEL) μέσω του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Θεσσαλονίκης. Διαθέτει Μεταπτυχιακό (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο και πραγματοποιεί συνεδρίες στην ελληνική και αγγλική γλώσσα. Επιπλέον, έχει εξειδίκευση στη Δικαστική Ψυχολογία, έχοντας εργαστεί ως Δικαστικός Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε ποινικές υποθέσεις, παρέχοντας ψυχολογικές αξιολογήσεις και συμβουλευτική σε νομικά πλαίσια. Μέσω του NLP, έχει εκπαιδευτεί και στην ύπνωση μέσω διαλογισμού (Timeline Therapy), μια τεχνική που βοηθά στην αντιμετώπιση τραυμάτων, ερμηνεία ονείρων, διαχείριση συναισθημάτων που πηγάζουν από το παρελθόν. Η εξειδίκευσή του στο NLP Coaching επεκτείνεται και στον επιχειρηματικό τομέα, καθώς παρέχει υπηρεσίες Business Coaching και εκπαίδευση προσωπικού σε εταιρείες. Με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας ως HR Manager και σύμβουλος επιχειρήσεων, ο κ. Δημητριάδης συνδυάζει τη γνώση της ψυχολογίας με τη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, προσφέροντας ουσιαστικές λύσεις σε ζητήματα όπως burnout & εργασιακό στρες, επαγγελματικός προσανατολισμός, ανάπτυξη ψυχικής ανθεκτικότητας & προσωπικής ενδυνάμωσης. Ο κ. Δημητριάδης εφαρμόζει μια ολιστική και εξατομικευμένη προσέγγιση, υποστηρίζοντας τους θεραπευόμενους στην επίτευξη ουσιαστικής αλλαγής, αυτογνωσίας, προσωπικής ανάπτυξης και ψυχικής ανθεκτικότητας. Με επιστημονική κατάρτισηπολυετή εμπειρία και εξατομικευμένες στρατηγικές, αποτελεί έναν ολοκληρωμένο επαγγελματία στον χώρο της ψυχικής υγείας και της συμβουλευτικής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυλωνά Χριστίνα είναι Ψυχολόγος και εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Η γονεϊκότητα αποτέλεσε την αρχική της έμπνευση για την ενασχόλησή της με την ψυχολογία, καθώς τη ώθησε να κατανοήσει βαθύτερα τις ανθρώπινες σχέσεις, τις προκλήσεις της καθημερινότητας και τις ανάγκες των οικογενειών. Αυτή η αναζήτηση την οδήγησε να εστιάσει στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, για την οποία συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο Εργαστήριο «Εντροπία», εμβαθύνοντας στις θεωρίες και τις μεθόδους που επιτρέπουν την ουσιαστική υποστήριξη ατόμων και οικογενειών. Αποφοίτησε με άριστα από το New Bulgarian University και έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών προγραμμάτων σε τομείς όπως η ψυχοδυναμική προσέγγιση, η χαρισματικότητα και η συμβουλευτική. Η επαγγελματική της δράση εστιάζει στην ατομική και οικογενειακή συμβουλευτική, με ιδιαίτερη έμφαση στη στήριξη γονέων, παιδιών και εφήβων. Παράλληλα, συμμετέχει εθελοντικά στην Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος. Πιστεύει στη δύναμη της κατανόησης, της αλλαγής και της ενδυνάμωσης, με στόχο να προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο για κάθε άτομο που επιθυμεί να βελτιώσει τη ζωή του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Δένη Χριστίνα Χρυσούλα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, όπου αναλαμβάνει την υποστήριξη ενηλίκων και εφήβων και τη συμβουλευτική γονέων, δια ζώσης και διαδικτυακά. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο. Η κλινική της εμπειρία έχει αποκτηθεί μέσα από τη συνεργασία με το κέντρο ημέρας "Εστία", τη Μονάδα Παιδιού-Εφήβου του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε.), το Ψυχιατρικό Τμήμα Εξωνοσοκομειακής Περίθαλψης 424. Υπήρξε επιστημονική συνεργάτης του Εργαστηρίου Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Επίσης, έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών, αναλαμβάνοντας την ομαδική και ατομική συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, ασχολείται εθελοντικά με την ψυχοεκπαίδευση και την επιμόρφωση του κοινού σε ζητήματα ψυχικής υγείας. Συνεχίζει την επιμόρφωσή της μέσα από την συμμετοχή σε εποπτικά και εκπαιδευτικά εργαστήρια της Βορειοελλαδικής Ψυχαναλυτικής Εταιρίας. Ειδικεύεται σε δυσκολίες ψυχικής υγείας, όπως άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας, προβλήματα σχέσεων, πένθος. Στην ψυχοθεραπευτική της πρακτική ακολουθεί την ψυχοδυναμική προσέγγιση και εργάζεται με συνεχή εποπτεία και προσωπική θεραπεία. Στην εργασία της με τους ανθρώπους, αφιερώνει ειδική προσοχή και προσφέρει ένα περιβάλλον ασφάλειας, εχεμύθειας και αποδοχής. Στόχος της είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τις δυνατότητες που κρύβουν μέσα τους και να αναπτύξουν στρατηγικές που θα τους επιτρέψουν να αντιμετωπίσουν με αυτοπεποίθηση τις προκλήσεις της ζωής τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουγιουμτζίδου Ζωγραφιά είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London External Department Metropolitan College και είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος. Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές με αντικείμενο την Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία και εκπαιδεύτηκε στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Συμμετείχε σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες με ρόλο εισηγήτριας, ομιλήτριας. Εργάστηκε επί 15 χρόνια σε Νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης, ως συνεργάτης συλλόγου, υποστηρίζοντας ασθενείς και μέλη των οικογενειών τους. Η πολύτιμη αυτή εμπειρία της έδωσε τη δυνατότητα της άμεσης σύνδεσης με τους ανθρώπους, της κατανόησης των ποικίλων θεμάτων που αντιμετωπίζει ο καθένας στη ζωή του και της αντιμετώπισης τους με εξαιρετική επιτυχία. Στη θεραπευτική σχέση θεωρεί απαράβατα στοιχεία, το σεβασμό προς το πρόσωπο, τη βαθιά ενσυναίσθηση στον ψυχικό πόνο και την αγάπη προς τον συνάνθρωπο. Στο ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης παρέχει συνεδρίες ατομικές και ζεύγους και διαδικτυακές συνεδρίες σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Θεραπεία ζεύγους Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδάτου Έφη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευμένη στο Συνθετικό Συστημικό μοντέλο Ψυχοθεραπείας (Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων) με μεταπτυχιακές σπουδές στην Παιδοψυχολογία στο UCLAN και πιστοποίηση στη συμβουλευτική θεραπεία ζευγαριών. Eπίσης, έχει πραγματοποιήσει επιμορφωτικό πρόγραμμα 50 ωρών στην "Στήριξη και Συμβουλευτική πένθους για παιδιά, εφήβους και οικογένειες που θρηνούν" στη "Μέριμνα" - Συμβουλευτικό κέντρο Θεσσαλονίκης, εταιρεία για τη φροντίδα παιδιών και οικογενειών στην αρρώστια και στον θάνατο. Στο γραφείο της σε ένα χώρο άνετο και φιλικό προς τον θεραπευόμενο/η αναλαμβάνει ατομική και ομαδική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία (εφήβων και ενηλίκων), συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, καθώς και συμβουλευτική γονέων για τη βελτίωση της επικοινωνίας, δημιουργική επίλυση των συγκρούσεων, αποτελεσματική διαχείριση προβλημάτων συμπεριφοράς.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπιγκιώτη Κλεονίκη MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με εξειδίκευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία. Από τα πρώτα της βήματα την συγκινούσε βαθιά η στήριξη ανθρώπων που βιώνουν δυσκολίες, γι’ αυτό και εργάστηκε τόσο επαγγελματικά όσο και σε επίπεδο πρακτικής άσκησης σε δομές που προστατεύουν παιδιά και γυναίκες που έχουν υποστεί κακοποίηση. Έχει εστιάσει στην κλινική εκπαίδευση στην Ψυχική Υγεία μέσα από τη συμμετοχή της σε μετεκπαιδευτικά προγράμματα στο Νοσοκομείο Παπαγεωργίου, καθώς και στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ενώ παράλληλα εμπλούτισε την κλινική μου εμπειρία μέσα από το μεταπτυχιακό της Κλινικής Ψυχικής Υγείας στην Ιατρική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στην επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί ψυχοθεραπευτικά με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, συνοδεύοντας ανθρώπους κάθε ηλικίας και ταυτότητας στις μοναδικές προκλήσεις τους. Αυτό που αγαπά περισσότερο στη δουλειά της είναι να περπατά μαζί με κάθε άνθρωπο στη δική του διαδρομή αυτογνωσίας και αυτοδιαχείρισης, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο για ουσιαστική αλλαγή και εξέλιξη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Εικαστική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παλαιοχωρινού Κωνσταντίνα είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια με ψυχοδυναμική προσέγγιση, προσφέροντας έναν μοναδικό συνδυασμό θεραπευτικών μεθόδων που ενσωματώνουν τη δύναμη της δημιουργικότητας και της συναισθηματικής εξερεύνησης.

Με χρόνια εμπειρίας, εργάζεται με άτομα όλων των ηλικιών—παιδιά, εφήβους και ενήλικες—προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες θεραπείας που στοχεύουν στην ίαση και ψυχολογική ενδυνάμωση.

Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην κατανόηση των βαθύτερων, ασυνείδητων διαδικασιών που διαμορφώνουν τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις μας. Είτε αντιμετωπίζονται άγχη, κατάθλιψη, τραύμα ή δυσκολίες στις σχέσεις, η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για να εξερευνηθούν οι ανησυχίες και να επιτευχθούν ουσιαστικές αλλαγές.

Εκτός από τη θεραπεία ατόμων, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και ζευγαριών, βοηθώντας τα ζευγάρια να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεσή τους. Επίσης, συντονίζει ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, προσφέροντας συλλογική ίαση και αμοιβαία υποστήριξη.

Η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού κατέχει Μεταπτυχιακό στην Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (MSc), το οποίο προσφέρει επιπλέον διάσταση στην εργασία της, ειδικά στην κατανόηση της δυναμικής στον εργασιακό χώρο και στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν επαγγελματικές προκλήσεις.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στο γραφείο της στην οδό Ικτίνου 3, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, δια ζώσης ή διαδικτυακά.

Κάθε συνεδρία πραγματοποιείται κατόπιν ραντεβού και με σεβασμό στις ανάγκες και το προσωπικό πρόγραμμα κάθε ατόμου, διασφαλίζοντας επαγγελματική και εξειδικευμένη θεραπεία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αθανασίου - Διαμαντοπούλου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και είναι κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (με Αριθμό Πρωτοκόλλου 206602/4509). Στη συνέχεια, θέλοντας να επεκτείνει τις γνώσεις της και να ενισχύσει τα εργαλεία της ως επαγγελματίας, ειδικεύτηκε στη Συστημική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία, ολοκληρώνοντας το τετραετές πρόγραμμα του Ινστιτούτου Συστημικής Προσέγγισης & Οικογενειακής Θεραπείας.Ο βασικός της στόχος είναι να παρέχει υπηρεσίες σε ατομικό επίπεδο, αλλά και σε συστήματα όπως ζευγάρια, οικογένειες και οργανισμούς. Επειδή πιστεύει ότι η γνώση χρειάζεται να είναι διαρκής και πολύπλευρη, αποφάσισε να εμβαθύνει σε ζητήματα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων και απέκτησε το Μεταπτυχιακό της με τίτλο «Human Rights & Migration Studies» από το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας.Μέσα από την επαγγελματική της εμπειρία έχει ασχοληθεί με το τραύμα, τη διαχείριση απώλειας και πένθους, την κατάθλιψη, τις αγχώδεις διαταραχές, αλλά και με ζητήματα σχέσεων. Την περίοδο 2016–2017 πρόσφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της στο Ιατροπαιδαγωγικό Τμήμα του Κέντρου Ψυχικής Υγείας Ανατολικής Θεσσαλονίκης, καθώς και στο Δημοτικό Βρεφοκομείο «ο Άγιος Στυλιανός», όπου εργάστηκε με παιδιά και οικογένειες, ενώ παράλληλα συμμετείχε στο συντονισμό ομάδων εκπαιδευτικών.Από το 2017 έχει εργαστεί σε ποικίλα πλαίσια, παρέχοντας υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας σε ευάλωτες κοινωνικά ομάδες, τόσο σε τοπικές και διεθνείς ΜΚΟ όσο και σε διεθνείς οργανισμούς, όπως ο Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης. Από το 2023 εργάζεται ως Ειδικός Ψυχικής Υγείας σε εταιρικά πλαίσια, με έμφαση στο τραύμα, το burnout και τις καθημερινές δυσκολίες που μπορεί να προκύπτουν, με στόχο να ενισχύει την ανθεκτικότητα και την ευεξία των εργαζομένων, σε συνδυασμό με το ιδιωτικό της γραφείο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χριστοφορίδου Δήμητρα είναι Ψυχολογος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε στο Τμήμα Ψυχολογίας του Α.Π.Θ. και εκπαιδεύτηκε στη συστημική οικογενειακή θεραπεία στο τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης του Ινστιτούτου Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας. Έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στη «Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία» στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Από το 2011 και για μια δεκαετία εργάστηκε ως ψυχολόγος στην πολεμική αεροπορία, παρέχοντας υπηρεσίες ατομικής συμβουλευτικής, ψυχολογικής αξιολόγησης, παρέμβασης σε κρίση και εκπαίδευσης - ευαισθητοποίησης προσωπικού σε θέματα ψυχικής υγείας. Επίσης, έχει συνεργαστεί με το κέντρο ειδικών θεραπειών «Λόγου Παρέμβασις» παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες, και με το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, αναλαμβάνοντας το συντονισμό ομάδων εποπτείας και προσωπικής ανάπτυξης εκπαιδευόμενων συμβούλων και ψυχοθεραπευτών, καθώς και τη διδασκαλία μαθημάτων συστημικής ψυχοθεραπείας. Επιπλέον, έχει παράσχει υπηρεσίες ψυχολόγου, ως ασκούμενη στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών σπουδών της, στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης του Α.Π.Θ και στο ΚΕΘΕΑ Ανάδυση και, ως εθελόντρια, στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Βόλου, σε σχολές γονέων, στους Γιατρούς του Κόσμου και σε ειδικό δημοτικό σχολείο. Στο ιδιωτικό της γραφείο συνεργάζεται με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταφυλά Ζαφειρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη Ψυχολογία και την Συμβουλευτική στο Teesside University και στη συνέχεια το Μεταπτυχιακό της στην Ειδική Αγωγή στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής της Φιλιππούπολης. Επιπλέον έχει λάβει Μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στο Clinical and Community Psychology από το University of East και έχει ειδικευτεί στην Περιγεννητική ψυχική υγεία στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, έχοντας πληθώρα εμπειρίας σε θέματα που αφορούν την αντιμετώπιση άγχους της γονιμότητας, την διαχείριση του στρες της εξωσωματικής διαδικασίας, την διαχείριση του πένθους και την αντιμετώπιση της επιλόχειας κατάθλιψης. Επιπλέον, έχει ειδικευτεί στο Ομαδικό Ψυχόδραμα μέσω εθελοντικής εργασίας στον Σύλλογο καρκινοπαθών στην Αλεξανδρούπολη καθώς και έχει λάβει ειδίκευση αλλά και εμπειρία στη συμβουλευτική γονέων. Τέλος, έχει μεγάλη εμπειρία στη στήριξη ατόμων με σεξουαλικές διαταραχές και στην αντιμετώπιση του σεξουαλικού προσανατολισμού.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Ευρυδίκη Παπαχρήστου είναι Ψυχολόγος (Α.Π.Θ.) και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδοπούλου Δανάη MSc, MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, κάτοχος Μεταπτυχιακών διπλωμάτων στη "Συμβουλευτική Ψυχολογία" (ΜSc. in Counselling Psychology) του Πανεπιστημίου του Sheffield και στις "Σπουδές Φύλου" (Μ.Α Φύλο, Κοινωνία και Πολιτισμός) από το Τμήμα Κοινωνικής Ανθρωπολογίας και Ιστορίας του Πανεπιστημιου Αιγαίου. Ως Ψυχοθεραπεύτρια διαθέτει εξειδίκευση στην Ψυχοδυναμική θεραπεία. Στο πλαίσιο αυτό ολοκληρωσε το διετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Τέχνη της Ψυχοθεραπείας, που παρέχεται από το Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας (ΙΨΥ) και επιπλέον υπό την αιγίδα του Επιστημονικού Συλλόγου Μέριμνα για το Παιδί και τον Έφηβο (ΣΥ.ΜΕ.ΠΕ) παρακολούθησε το διετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα Ψυχοπαθολογία και Θεραπευτικές Προσεγγίσεις της Βρεφονηπιακής, παιδικής και εφηβικής ηλικίας καθώς και το διετές εκπαιδευτικό κύκλο εισαγωγής στην ψυχαναλυτική σκέψη από το Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε). Επίσης, έλαβε τη βασική εκπαίδευση στις προβολικές δοκιμασίες από το Istituto Gradiva per la Ricerca in Psicoanalisi. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας, σε προγράμματα πρώιμης ψυχολογικής παρέμβασης και σε μη κυβερνητικές οργανώσεις σε Ελλάδα και Ιταλία. Ψυχοθεραπευτικά αναλαμβάνει ενήλικες και εφήβους, σε συνεδρίες διά ζώσης ή και εξ’ αποστάσεως μέσω skype.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκόγκου Νικολέττα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, ενώ στην συνέχεια σπούδασε αρχικά Ψυχολογία και αργότερα πραγματοποίησε το μεταπτυχιακό της στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο University of East London. Έχει διατελέσει βοηθός Ψυχολόγου στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων Παπανικολάου της Θεσσαλονίκης και εργάστηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια - Ψυχολόγος στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας στην Θεσσαλονίκη. Άξια αναφοράς είναι η παροχή υπηρεσιών της ψυχολόγου στην Συμβουλευτική Γονέων και τη Θεραπεία Ανηλίκων και Ενηλίκων στο Learning and Sensory O.E. της Θεσσαλονίκης. Τέλος, η ειδικός έχει συμμετάσχει σε πληθώρα κλινικών εργαστηρίων και εξειδικευμένων εργαστηρίων με κεντρική θεματική το τραύμα στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας. Στο γραφείο της προσφέρει ατομικές θεραπείες βασισμένες στην Ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βήλου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια BSc, MSc, PhDc και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία με κατεύθυνση την Κλινική Νευροψυχολογία, και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε κλινικά και ερευνητικά περιβάλλοντα, έχοντας εργαστεί σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, όπως οι Νευροψυχιατρικές Κλινικές “Στασινόπουλος Α.Ε.”, το Ιατρείο Άνοιας του ΑΧΕΠΑ και η ΕΛΕΠΑΠ. Από το 2025, είναι υπεύθυνη για θέματα ψυχικής υγείας στο project Curis Mind της Curis Network στην Κύπρο, ενώ έχει συμμετάσχει σε σημαντικές κλινικές δοκιμές για την πρώιμη νόσο Alzheimer (μελέτες EVOKE & EVOKE+). Παράλληλα, συνεργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια και με το Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης (ΙΨΥΠΑ) ως εξωτερική συνεργάτιδα. Έχει διδάξει Βιολογική Ψυχολογία στο Mediterranean College και έχει ενεργή επιστημονική παρουσία με δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά και παρουσιάσεις σε συνέδρια. Συγγραφικά έχει συμβάλει στο συλλογικό έργο Νευροψυχολογία των Γενετικών Συνδρόμων (εκδ. Gutenberg), ενώ ξεχωρίζει για το ομαδικό της πνεύμα, την οργανωτικότητα και τη συνέπειά της.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Βιοθυμική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδώρα Πουρτουλίδου είναι Κλινική, Κοινοτική και Εγκληματολογική Ψυχολόγος – Εκπαιδευόμενη Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ανατολική Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας BSc (Hons) του University of East London και κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων, MSc στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία με εξειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), καθώς και MSc στη Δικαστική και Εγκληματολογική Ψυχολογία από το University of Central Lancashire.

Επιπρόσθετα, είναι εκπαιδευόμενη Γνωστική-Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο της Πανελλήνιας Εταιρείας Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας (Π.Ε.Γ.Α.Ψ.) και εκπαιδευόμενη Βιοθυμική Υπνοθεραπεύτρια (Κλινική Ύπνωση) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.

Έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικά προγράμματα που εστιάζουν σε σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις και στην αξιολόγηση ψυχοπαθολογίας, ενισχύοντας διαρκώς το θεραπευτικό της έργο. Μεταξύ άλλων, έχει εκπαιδευτεί στο προβολικό τεστ κηλίδων μελάνης Rorschach Inkblot Test από το Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Επιπλέον, έχει αποκτήσει εξειδίκευση στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού, ολοκληρώνοντας το Executive Diploma in Human Resources Management and Leadership – Mini MBA από το European International University of Paris.

Η πρακτική της άσκηση πραγματοποιήθηκε στην Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και συναφών Διαταραχών – Αγία Ελένη, όπου εκπαιδεύτηκε στη χορήγηση και αξιολόγηση νευροψυχολογικών δοκιμασιών, καθώς και στο Metropolitan Counselling Center στο πλαίσιο της εφαρμογής κλινικής ψυχοθεραπευτικής πρακτικής. Παράλληλα, έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης, καθώς και διαχείρισης μονάδων υγείας στα θεραπευτικά κέντρα «Ανάκτηση».

Το κοινωνικό της έργο περιλαμβάνει εθελοντική προσφορά σε φορείς όπως η ADHD Hellas, το «Χαμόγελο του Παιδιού» και η Ομάδα Έρευνας και Διάσωσης «Θανάσης Μακρής». Μέσω αυτής της δράσης, συμμετείχε ενεργά στην υποστήριξη ευάλωτων ομάδων και στην ψυχολογική συνδρομή τους.

Κατά την κλινική της πορεία, έχει διαχειριστεί ευρύ φάσμα ψυχοπαθολογίας ενηλίκων και εργασιακής ψυχολογίας, με ιδιαίτερη έμφαση στη διαχείριση τραύματος. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει περιστατικά που καλύπτουν όλο το φάσμα της ψυχολογίας, παρέχοντας υπηρεσίες τόσο με δια ζώσης συνεδρίες όσο και εξ αποστάσεως (online).

Η ειδικός παραμένει αφοσιωμένη στη διαρκή επαγγελματική εξέλιξη, ενσωματώνοντας τις νεότερες επιστημονικές προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπευτική της πρακτική, με στόχο την ουσιαστική ενδυνάμωση και υποστήριξη της ψυχικής υγείας των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες