Ψυχοθεραπεία Online, Ιλίσια
132

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στα Ιλίσια

Σχετικά με την ειδικό

Η Μάγειρα Ειρήνη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και συνέχισε την τετραετή εκπαίδευσή της στην Ψυχαναλυτική - Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Ενηλίκων στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. (Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων). Ανά τα χρόνια, έχει εργαστεί εθελοντικά σε οργανισμούς και δομές που ασχολούνται με ενήλικο πληθυσμό. Απο το 2023 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι και παρέχει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες Ψυχοδυναμικής Προσέγγισης σε εφήβους και ενήλικες. Η εργασία της βασίζεται στην εξατομικευμένη εξυπηρέτηση των αναγκών του/της κάθε θεραπευόμενου/ης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Λακανική Ψυχανάλυση
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχαναλυτής

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργούλη Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, με εξειδίκευση στη Συστημική - Οικογενειακή Συμβουλευτική και Θεραπεία, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου. Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας παρέχει υπηρεσίες σε άτομα, ομάδες ή οικογένειες εφαρμόζοντας το μοντέλο Συστημικής Θεραπείας, αξιοποιώντας με σεβασμό την μοναδικότητα του καθενός και δρώντας θεραπευτικά τόσο στο άτομο, όσο και στην αλληλεπίδραση του με το οικείο και ευρύ περιβάλλον του. Ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού παρέχει υπηρεσίες τόσο σε εφήβους που προσπαθούν να σχεδιάσουν το μέλλον τους υπεύθυνα, όσο και σε ενήλικες οι οποίοι καλούνται από εσωτερικές ή εξωτερικές νόρμες να αλλάξουν επαγγελματικό μονοπάτι ή να διαμορφώσουν το υπάρχον. Είναι κάτοχος δυο μεταπτυχιακών και έχει πραγματοποιήσει διετή εκπαίδευση στο Εκπαιδευτικό Δράμα. Ακολούθως, εξειδικεύτηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας από το Εργαστήρι Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού από το Aegean College. Τα τελευταία τρία χρόνια, παράλληλα, εργάζεται και ως Yπεύθυνη προγραμμάτων Ψυχικής Yγείας της ΕΡΓΩ ΜΚΟ σχεδιάζοντας και υλοποιώντας προγράμματα ενδυνάμωσης παιδιών και νέων καθώς και των ενηλικών φροντιστών τους, σε εθνικό αλλά και διεθνές επίπεδο. Κατά την παλαιότερη επαγγελματική της πορεία είχε την τύχη να εργαστεί σε ποικίλα πλαίσια εκπαίδευσης και φροντίδας, όπως το ΚΕ.Θ.Ε.Α., η Actionaid ως συγγραφέας εκπαιδευτικού υλικού ψυχοενδυνάμωσης και διαχείρισης πόρων για δημοτικά και γυμνάσια, το πανεπιστήμιο Ψυχολογίας του Τορίνο ως instructor στο Ευρωπαϊκό πρόγραμμα Carepath που αφορά την εκπαίδευση και ενδυνάμωση φροντιστών ανθρώπων με ψυχικό τραύμα, το IΝΕΔΙΒΙΜ ως εκπαιδευτικός και τo ΕΙΧΗΜΥΘ. Έχει παρουσιάσει εργασίες της σε πλήθος συνεδρίων, είχε ιδρύσει ένα βιωματικό εργαστήρι στην Ιθάκη για παιδιά δημοτικού και ήταν συν-ιδρύτρια ενός συλλόγου πολιτισμού και εκπαίδευσης για παιδιά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λύρα Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφειο στο Παγκράτι. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το 2012 και έχει εκπαιδευτεί στην Θεραπεία EMDR. Έκτοτε, αφοσιώθηκε στην επιστήμη της ψυχολογίας ως θεραπεύτρια, αρχικά εκπαιδευόμενη στην πρώιμη παρέμβαση παιδιών που διαγιγνώσκονται στο φάσμα του αυτισμού. Μετά από αυτή την εμπειρία, συνέχισε την εκπαίδευσή της στην ψυχοθεραπεία και εξειδικεύτηκε στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μέσω της Τέχνης στο Ινστιτούτο Αιών υπό την καθοδήγηση του Dr. Avi Goren Bar. Από το 2015 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, με εξειδίκευση σε διάφορους τομείς. Η κ. Λύρα προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον (ένας χώρος που μπορείτε να εξερευνήσετε και να εκφράσετε τα συναισθηματα σας χωρίς φόβο, εξατομικευμένες θεραπείες (θα δημιουργήσετε μαζί ενα θεραπευτικό πρόγραμμα που να ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες και στόχους) και διάφορες τεχνικές (χρησιμοποιεί μια ποικιλία θεραπευτικών τεχνικών, συμπεριλαμβανομένης της ψυχοθεραπείας μέσω της τέχνης, για να σας βοηθήσει να βρείτε νέους τρόπους να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις της ζωής). Παράλληλα, προσφέρει υπηρεσίες όπως διαχείριση άγχους και στρες, αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, αντιμετώπιση κατάθλιψης, διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών, διαχείριση σχέσεων και οικογενειακών προβλημάτων και υποστήριξη σε ζητήματα αυτοεκτίμησης και προσωπικής ανάπτυξης. Έχει διατελέσει μέλος του ΔΣ στο Σύλλογο Εκφραστικών Θεραπευτών Ελλάδος και συμμετέχει ενεργά σε πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και άρτια κατάρτιση της. Τέλος, έχει ολοκληρώσει σπουδές στην υποκριτική και ασχολείται επαγγελματικα με το θέατρο και τον κινηματογράφο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Υφαντή Κατερίνα είναι Συμβουλευτική Ψυχολόγος MSc με ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το Keele University (MSc) και έχει εκπαιδευτεί στην Προσωποκεντρική Θεραπεία. Είναι μέλος του BPS (British Psychological Society) και του BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy). Έχει εκπαιδευτεί στην Συμπεριφορική Θεραπεία με ειδίκευση στις Αγχώδεις, Σωματόμορφες και Σεξουαλικές Διαταραχές (ΘΕ.ΣΥ), στην Κλινική Υπνοθεραπεία (Emotional Research Center & Self-esteem), στην Συμβουλευτική Υποστήριξη Παιδιών Νηπιακής, Παιδικής και Εφηβικής ηλικίας (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής), στην Συμβουλευτική Γονέων (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής) και στη θεραπεία του Τραύματος και του Πένθους (Taking flight International Corporation). Επί σειρά ετών εργάστηκε σε δομές Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης του Υπουργείου Υγείας (ΕΨΑΜΥ), ενώ παράλληλα για πάνω από δέκα έτη διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αθήνα, όπου παρέχει ψυχολογικές υπηρεσίες σε όλο το φάσμα της ανθρώπινης συμπεριφοράς δημιουργώντας ένα θεραπευτικό πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καράμπαλη Ελένη MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Καρόλου της Πράγας, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ.πρωτ. 8234) και πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στην Art Therapy, καθώς και σε πρωτόκολλα παρέμβασης σε τραύμα και ψυχολογική παρέμβαση σε κρίση. Στην πορεία της καριέρας της έχει εργαστεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα ψυχικής υγείας στην Ελλάδα (Παιδικά Χωριά SOS, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός) και στο εξωτερικό, υποστηρίζοντας κυρίως ευάλωτες ομάδες. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας και εργάζεται στο Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες, αναλαμβάνοντας την ψυχολογική στήριξη παιδιών, εφήβων και γονέων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, μετατραυματικού στρες, πένθους, φοβιών, κακοποίησης και δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, έχει εμπειρία στη διάγνωση ψυχοπαθολογίας και στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων, προσφέροντας εξατομικευμένες παρεμβάσεις με σεβασμό στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στη θεραπευτική της προσέγγισης αξιοποιεί κυρίως τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο που βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει και να τροποποιήσει τις σκέψεις και τα μοτίβα συμπεριφοράς που ενισχύουν τη δυσφορία του. Η CBT δίνει πρακτικά εργαλεία, ενδυναμώνει και καλλιεργεί νέες, πιο υγιείς οπτικές απέναντι στη ζωή. Παράλληλα, ενσωματώνει στοιχεία Θεραπείας μέσω Τέχνης (Art Therapy), ειδικά όταν δουλεύει με παιδιά, εφήβους ή ενήλικες που δυσκολεύονται να εκφραστούν λεκτικά. Η δημιουργία γίνεται ένα ασφαλές “κανάλι” έκφρασης συναισθημάτων, αναμνήσεων και εσωτερικών συγκρούσεων, χωρίς τη χρήση λόγου. Δεν ακολουθεί μία αυστηρή “συνταγή”. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του - με σεβασμό στον ρυθμό του, στην ιστορία του και στις αντοχές του. Οταν δουλεύει με παιδιά, δίνει ιδιαίτερη σημασία στη συνεργασία με τους γονείς. Ο στόχος δεν είναι μόνο η “αντιμετώπιση” μιας δυσκολίας, αλλά η ενδυνάμωση της σχέσης γονιού - παιδιού, ώστε το ίδιο το σπίτι να γίνει χώρος θεραπείας, εμπιστοσύνης και ανάπτυξης. Τέλος, προσφέρει συνεδρίες και στα αραβικά και στα τσεχικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Απόστολος Χάχαλος είναι Ψυχολόγος στο Κολωνάκι. Αναλαμβάνει δια ζώσης και on line συνεδρίες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρμάρου Ιωάννα BSc, MSc, PhD είναι Κλινική - Συμβουλευτική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στα Εξάρχεια. Είναι Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του University of East London, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική & Κοινοτική Ψυχολογία και πτυχιούχος Ψυχολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου. Η θεραπεύτρια είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων με αριθμό αδείας ασκήσεως επαγγέλματος 309612. Η θεραπευτική διαδικασία ακολουθεί τη Συνθετική Προσέγγιση, η οποία ενσωματώνει με επιτυχία τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Προσέγγιση, τη Ψυχοδυναμική θεραπεία και τη θεραπεία Gestalt. Κατέχει πιστοποιήσεις στη Σχολική ψυχολογία, στη Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιού και εφήβου, και στη Δραματοθεραπεία. Στο ιδιωτικό γραφείο της Ιωάννας Μαρμάρου η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπευτική διαδικασία εστιάζει στη μοναδικότητα που χαρακτηρίζει το κάθε άτομο, επιτρέποντάς του να εκφράσει κάθε σωστό - λάθος, καλό - κακό, φυσιολογικό - αφύσικο, ρεαλιστικό - φαντασιακό, φωτεινό - σκοτεινό σημείο εκείνου και της ευρύτερης ζωής του. Σκοπός της θεραπευτικής αυτής διαδικασίας είναι να αποτελέσει ένα ταξίδι για το θεραπευόμενο, ώστε να εξερευνήσει τον ίδιο του τον εαυτό και τη σχέση του μαζί του, καθώς επίσης τις σχέσεις και τα όρια που έχει θέσει στο κοινωνικό του περίγυρο. Βασική αρχή της θεραπεύτριας αποτελεί η ενδυνάμωση του ατόμου με στόχο τη δόμηση υγιών σχέσεων, την επίτευξη της πληρότητας μέσα του και τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητά του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λάμπρου Γιάννης είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακές σπουδές ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία στο ίδιο Πανεπιστήμιο. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα γύρω από τη ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων καθώς και έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια ψυχαναλυτικής θεωρίας λακανικού προσανατολισμού στα πλαίσια της συνεχής επιμόρφωσης και κατάρτισης του. Έχει εφαρμόσει τα πεδία των γνώσεων του ως ψυχολόγος σε διάφορα πλαίσια, όπως στον τομέα των εξαρτήσεων, σε ψυχιατρικό τμήμα νέων και εφήβων, στη συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη φοιτητών και στην ψυχολογική υποστήριξη ασυνόδευτων ανηλίκων. Σήμερα, εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά παρέχοντας ατομικού τύπου ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικο πληθυσμό στοχεύοντας στην πρόληψη, διάγνωση, υποστήριξη και παρέμβαση γύρω από ζητήματα που συνδέονται με τη ψυχική υγεία, λαμβάνοντας πάντοτε υπόψιν τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Πιο συγκεκριμένα, η διαχείριση συναισθηματικών αντιδράσεων, η αντιμετώπιση καταθλιπτικών και αγχωδών εκδηλώσεων, οι δυσκολίες γύρω από διαπροσωπικές σχέσεις καθώς και θέματα που συνδέονται με την ταυτότητα και την αυτοεικόνα του ατόμου είναι ορισμένες πλευρές οι οποίες μπορούν να επεξεργαστούν και να διερευνηθούν εντός των ατομικών συνεδριών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τουμέν-Μικρούλη Σελίν είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Πανεπιστημίου Κωνσταντινούπολης, με μεταπτυχιακό τίτλο στην Τυπική και Άτυπη Αναπτυξιακή Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Sapienza της Ρώμης.

Διαθέτει εκτενή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων, στην παιγνιοθεραπεία, στη θεραπεία σχέσης παιδιού-γονέα (filial therapy), καθώς και στην ψυχοκοινωνική υποστήριξη οικογενειών. Έχει συνεργαστεί με παιδιά, εφήβους και γονείς σε Τουρκία, Ιταλία και Ελλάδα, αποκτώντας σημαντική εμπειρία σε πολυπολιτισμικά πλαίσια.

Στα πρώτα στάδια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε σε μη κυβερνητικούς οργανισμούς, υποστηρίζοντας την ψυχοκοινωνική προσαρμογή παιδιών μεταναστών και των οικογενειών τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συμμετείχε ενεργά σε παρεμβάσεις που εστίαζαν στο παιδί, στο ψυχικό τραύμα, στην προσκόλληση και στην πολιτισμική ποικιλομορφία.

Μιλά άπταιστα Τουρκικά, Ελληνικά, Αγγλικά και Ιταλικά, γεγονός που της επιτρέπει να εργάζεται αποτελεσματικά σε πολυγλωσσικά και πολυπολιτισμικά θεραπευτικά περιβάλλοντα. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές και διέπεται από σεβασμό, ενσυναίσθηση και ηθική, με κύριο στόχο τη συναισθηματική και αναπτυξιακή ευημερία παιδιών και εφήβων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατσορίδα Κατερίνα BSc, MSc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί τον ιδιωτικό χώρο "Ψυχοθεραπεύειν" στο Βύρωνα, που πρόκειται για ένα χώρο που δημιουργήθηκε με πολύ αγάπη, είναι ένας ένα χώρος φροντίδας του εαυτού μέσα από την ψυχοθεραπεία και την συμβουλευτική. Η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας είναι απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας με ειδίκευση στην Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Συνέχισε στην Αγγλία, όπου ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό κύκλο σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία της Υγείας στο University of Central Lancashire. Εξειδικεύεται στην Γνωσιακή και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στην Κλινική Ύπνωση - Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Εκπαιδεύτηκε στην χορήγηση νευροψυχολογικών δοκιμασιών για την αξιολόγηση των ανώτερων γνωστικών λειτουργικών (προσοχή - συγκέντρωση, λεκτική και οπτική μνήμη, εκτελεστικές λειτουργίες, λόγος, οπτικοχωρικές-κατασκευαστικές λειτουργίες), έλαβε μέρος στην πραγματοποίηση ομάδων πρόληψης για τη νόσο Alzheimer σε φυσιολογικούς ηλικιωμένους και σε ομάδες επικαιρότητας, νοητικής ενδυνάμωσης και θεραπείας δι’ αναμνήσεων σε ηλικιωμένους με ανοϊκή συνδρομή μετρίου και προχωρημένου βαθμού, διεξήγαγε συμβουλευτική σε συγγενείς ανοϊκών ασθενών και ατομική νοητική ενδυνάμωση ανοϊκών ασθενών με συνεχή εποπτεία, στο πλαίσιο του Ιατρείου Μνήμης και της Επιδημιολογικής μελέτης που πραγματοποιείται σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Δήμο Αμαρουσίου και την Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών. Συνέχισε την πρακτική της εξάσκηση στο Ελληνικό Κέντρο Διαπολιτισμικής Ψυχιατρικής και Περίθαλψης "Κωστής Μπάλλας", Κέντρο Ημέρας Ηλιοτρόπιο, παρακολουθώντας και συμμετέχοντας σε ομάδες ανάπτυξης κοινωνικών και γνωστικών δεξιοτήτων ενηλίκων με ψυχιατρικές διαταραχές. Τέλος, παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων και ημερίδων στο πλαίσιο συνεχούς επιμόρφωσης και ενημέρωσης.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Ο Ψυχαρμός είναι ένας σύγχρονος χώρος συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας για ενήλικες, παιδιά και εφήβους. Υποστηρίζουμε άτομα, ζευγάρια, γονείς και οικογένειες μέσα από μια επιστημονικά τεκμηριωμένη και συνεργατική θεραπευτική διαδικασία που εστιάζει στις σχέσεις, την επικοινωνία και την ενίσχυση των προσωπικών και συλλογικών αποθεμάτων. Η λέξη «Ψυχαρμός» επιλέχθηκε για να συμβολίσει το σημείο ένωσης. Ο αρμός είναι το σημείο όπου δύο επιφάνειες συναντιούνται και συγκρατούνται. Στην ανθρώπινη εμπειρία, ο εαυτός δεν είναι ενιαίος· αποτελείται από πολλαπλές φωνές, ρόλους και βιώματα. Η θεραπεία αποτελεί μια διαδικασία μέσω της οποίας αυτές οι πλευρές μπορούν να συνυπάρξουν, να διαλεχθούν και να συνδεθούν. Παράλληλα, αναγνωρίζουμε ότι το άτομο διαμορφώνεται μέσα στις σχέσεις του και ότι η αλλαγή γεννιέται στη συνάντηση. Η θεραπεία δεν αφορά την εξάλειψη των ρωγμών, αλλά τη δημιουργία ενός νέου τρόπου ένωσης.

Η Χάιδω Ζαρδαβά είναι Ψυχολόγος MSc. - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.). Συνέχισε την κλινική της εκπαίδευση στο πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ψυχολογία στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Α.Π.Θ και τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ιατρική Σχολή Αθηνών στη «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας» και στη «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιού και Εφήβου». Ακόμα, ειδικεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων, Παιδιών και Εφήβων στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (ΚΕ.Σ.ΜΕ.Θ.) από το 2019 έως το 2024. Από το 2016 έως το 2022 εργάστηκε σε Μ.Κ.Ο. και Διεθνείς Οργανισμούς ως ψυχολόγος σε δομές φιλοξενίας, σε θέσεις συντονισμού ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών, καθώς και ως ψυχολόγος για το προσωπικό του Διεθνούς Οργανισμού Μετανάστευσης. Από το 2022 έως και σήμερα εργάζεται ως ψυχολόγος στο Συμβουλευτικό Κέντρο Στήριξης στο Πένθος της Μέριμνας στην Αθήνα, όπου παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής στήριξης σε γονείς, παιδιά και εφήβους που βιώνουν την απώλεια ή/και την απειλητική για τη ζωή ασθένεια αγαπημένου προσώπου. Ιδιωτικά παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους από το 2022 έως και σήμερα.

Η Σέβη Σερνεσλίδη είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Αποφοίτησε με άριστα από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στην Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος στις Μονάδες Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης και στα Κέντρα Ημέρας. Συνέχισε την κλινική της εκπαίδευση στην Ψυχιατρική Κλινική του Βοστανείου Νοσοκομείου Λέσβου. Ειδικεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (ΚΕ.Σ.ΜΕ.Θ.) από το 2019 έως το 2023. Ακόμη, έχει ολοκληρώσει εισαγωγική εκπαίδευση στη Γνωστική και Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) και στην Ειδική Αγωγή στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, καθώς και επιμόρφωση στην Ψυχολογία και Συμβουλευτική της Χρόνιας Νόσου και της Αναπηρίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Η επαγγελματική της διαδρομή περιλαμβάνει την παροχή παράλληλης στήριξης σε παιδιά και εφήβους με Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) από το 2020 έως και το 2023, καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους από το 2024 έως και σήμερα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καρόπουλος Κωνσταντίνος είναι Ψυχοθεραπευτής - Συνθετικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Οι βασικές του σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας πραγματοποιήθηκαν στο Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Λονδίνου και στο Οικονομικό Κολλέγιο ΑΘηνών. Επιπλέον, κατέχει πτυχίο συμβουλευτικής ψυχολογίας και ψυχοθεραπευτικής συμβουλευτικής από τον οίκο πιστοποίησης Pearson στην Μ. Βρετανία καθώς και δίπλωμα εργασιακής ψυχολογίας από τον οίκο ΤUV Austria, ενώ διαθέτει και πιστοποίηση εξειδικευμένης επιμόρφωσης στην ιατρική ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Με στόχο τη συνεχόμενη επιμόρφωση, από το 2011 μέχρι και σήμερα, παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια στον τομέα της ψυχικής υγείας.

  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Διονυσακοπούλου Σέβη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Βύρωνα-Παγκρατίου. Έλαβε το πτυχίο της από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ). Διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Δημόσια Υγεία από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και είναι υποψήφια διδάκτωρ του ίδιου πανεπιστημίου. Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία και Θεραπεία Οικογένειας και έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, καθώς και στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην 9η κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής «Δαφνί». Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση και έχει συνεργαστεί με δομές ψυχικής υγείας, με προγράμματα παρέμβασης σε οικογένειες, παιδιά και εφήβους, καθώς και ευάλωτους πληθυσμούς. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες, παιδιά - εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες που επιθυμούν να επεξεργαστούν δυσκολίες, οι οποίες εμφανίζονται με τη μορφή ψυχοπαθολογικών συμπτωμάτων και διαταραχών (πχ διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές άγχους, διαταραχές της συμπεριφοράς) ή ψυχοσωματικών εκδηλώσεων ή αφορούν δυσλειτουργικές σχέσεις ή κρίσιμα γεγονότα ζωής (πχ απώλεια, ασθένεια, γέννηση παιδιού, αλλαγή φάσης οικογένειας) ή επιθυμούν να διευρύνουν το πεδίο της αυτογνωσίας τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Διονύσιος Σιαφάκας είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Επιστήμη του Στρες από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ. Ασχολείται με την αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης και τη διαχείριση του στρες, εφαρμόζοντας μεθόδους γνωσιακής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος,απόφοιτη ΕΚΠΑ, Ψυχοθεραπεύτρια,Υπνοθεραπεύτρια, Άγχος,κατάθλιψη, ταυτότητα φύλου, σχέσεις

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Λευθεριώτη Ευτυχία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Βύρωνα. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και δραστηριοποιείται στον χώρο της ψυχικής υγείας, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής ενηλίκων δια ζώσης και διαδικτυακα.

Έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά προγράμματα στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και στις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής", σε συνεργασία με την Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Παράλληλα, έχει επιμορφωθεί στη διαχείριση άγχους μέσω Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), καθώς και σε ζητήματα ψυχικού τραύματος και των επιδράσεών του στη συναισθηματική λειτουργία και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί τόσο με κέντρα ψυχικής υγείας, όσο και με δομές υποστήριξης και συμβουλευτικής. Η πολυετής συνεργασία της με ψυχίατρο συνέβαλε στην απόκτηση σημαντικής εμπειρίας στην κλινική αξιολόγηση, την αναγνώριση ψυχοπαθολογίας και τη διαχείριση σύνθετων περιστατικών. Παράλληλα, η πρακτική και εθελοντική της εμπειρία στο ΚΕ.Θ.Ε.Α. Διάβαση, ενίσχυσε την κλινική της κατανόηση σε ζητήματα εξαρτήσεων, οικογενειακής δυναμικής και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης.

Επιπλέον, διαθέτει εμπειρία στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων και κλιμάκων αξιολόγησης, με στόχο μια πιο ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη κατανόηση των αναγκών κάθε θεραπευόμενου.

Προσεγγίζει τον άνθρωπο ολιστικά, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο το άτομο, αλλά και το σύστημα σχέσεων μέσα στο οποίο ζει και αλληλεπιδρά. Βασικός στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και μη επικριτικού χώρου, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να επεξεργαστεί τις δυσκολίες του και να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα. Στην κλινική της πρακτική ασχολείται με άγχος, κρίσεις πανικού, διαταραχές διάθεσης, ψυχοσωματικά συμπτώματα, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, αυτοεκτίμηση και αυτογνωσία, τραύμα και υποστήριξη σε απαιτητικές μεταβάσεις ζωής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος με κατεύθυνση στην Αντλεριανή ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, κάτοχος πτυχίου Νομικής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Το Κέντρο ειδικών θεραπειών Ανάπτυξη Λόγου και Έργου βρίσκεται στην Καισαριανή, του οποίου επιστημονική υπεύθυνη είναι η Ειδική Παιδαγωγός Ζαμπετάκη Εύη. Το Κέντρο ειδικών θεραπειών στελεχώνεται από άρτια καταρτισμένους θεραπευτές με πολυετή εμπειρία καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα για μια αποτελεσματικότερη προσέγγιση και θεραπεία του εκάστοτε θεραπευόμενου. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει Λογοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Παιδαγωγός και Εργοθεραπευτής παρέχοντας εξατομικευμένα θεραπευτικά προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ατόμου με σεβασμό στην προσωπικότητα και τις ιδιαιτερότητες του. Ορισμένες από τις υπηρεσίες με τις οποίες ασχολούνται στο Κέντρο ειδικών θεραπειών Ανάπτυξη Λόγου και Έργου είναι η αντιμετώπιση αρθρωτικών και φωνολογικών διαταραχών, η αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών, ο αυτισμός, η ΔΕΠ-Υ αλλά και η ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική παιδιών και εφήβων.

Εθνικής Αντιστάσεως 11, Καισαριανή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες