Ψυχοθεραπεία Online, Αθήνα
401

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online στην Αθήνα

Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Εικαστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Έλλη Τσεκούρα είναι Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια απόφοιτος του Κέντρου Τέχνης και Ψυχοθεραπείας, πιστοποιημένο μέλος της EAP (European Association for Psychotherapy). Είναι εξωτερική συνεργάτης του συλλόγου "Πνοή Αγάπης" από το 2021 όπου συντονίζει ομάδες εικαστικής ψυχοθεραπείας ασθενών με καρκίνο και φροντιστών. Έχει συντονίσει στο παρελθόν ομάδες εικαστικής ψυχοθεραπείας ατόμων με ψυχωσικού τύπου διαταραχές και στο παρόν σχεδιάζει και υλοποιεί ομάδα εικαστικής ψυχοθεραπείας στο Νοσοκομείο Ημέρας του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες εικαστικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισής της έχει παρακολουθήσει και συμμετέχει σε πληθώρα εκπαιδευτικών σεμιναρίων που αφορούν το αντικείμενό της.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλιανιώτη Μυρτώ είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί την έδρα της στην Ολλανδία. Εκπαιδεύεται στη Συστημική Προσέγγιση στο Εργαστήρι Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής - Ροδάκινο, όπου παρέχεται εμβάθυνση σε διάφορες θεωρίες και υποπροσεγγίσεις του συστημικού μοντέλου. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές Κλινικής Ψυχολογίας με ειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), διάρκειας ενός έτους. Από το 2023 εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες από την Ελλάδα και το εξωτερικό, στα ελληνικά και τα αγγλικά, κυρίως μέσω διαδικτυακών συνεδριών. Παράλληλα, προσφέρει εθελοντικά υποστήριξη σε νέους 12 ως 25 ετών σε δομή (@ease) στην Ολλανδία. Έχει ερευνητική εμπειρία σε θέματα άγχους, attentional bias και εικονικής πραγματικότητας (VR), ενώ συμμετείχε στη διεξαγωγή μελέτης για τις ακούσιες νοσηλείες στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών ΔΑΦΝΙ πραγματοποιώντας συνεντεύξεις με τους ασθενείς. Τέλος, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στην εταιρεία νόσου Alzheimer, όπου εκπαιδεύτηκε στην νοητική ενδυνάμωση και γνωστική αξιολόγηση μέσω ψυχομετρικών εργαλείων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με το ειδικό

Η Μαριλίνα Αβάνη είναι κουήρ άτομο, Ψυχολόγος (Πάντειο Πανεπιστήμιο) και εκπαιδευόμενο στη Συνθετική Συστημική ψυχοθεραπεία (Εργαστήρι Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων). Εχει εργαστεί στη γραμμή ψυχολογικής στήριξης «11528-ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ» και έχει υπάρξει εθελοντικά συντονιστό σε ομάδες ενδυνάμωσης ταυτότητας φύλου και σεξουαλικού προσανατολισμού (Colour Youth – Κοινότητα LGBTQ Νέων Αθήνας). Ως εκπαιδευτό ενηλίκων ευαισθητοποιεί για ΛΟΑΤΚΙ+ ζητήματα σε διαλέξεις και σεμινάρια. Τα συγγραφικά και ερευνητικά της ενδιαφέροντα σχετίζονται με πτυχές των κουήρ εμπειριών που παραμένουν αόρατες και την αναγνώριση των επιρροών των συστημάτων καταπίεσης (έμφυλων, cis-ετεροκανονικών, ταξικών, ψυχιατρικών, κ.ά.).

Αναζητά και επιμορφώνεται, για την ίδια και για τους ανθρώπους που συνεργάζεται, σε χειραφετικές προσεγγίσεις της ψυχιατρικής εμπειρίας και της ψυχικής δυσφορίας.

Αυτή την περίοδο εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, καθώς και συμβουλευτικής σε γονείς ΛΟΑΤΚΙ+ παιδιών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευαγγελούδη Ελισάβετ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας. Στην παρούσα φάση, είναι εκπαιδευόμενη στο τριετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ψυχανάλυση και Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο πανεπιστήμιο Birkbeck του Λονδίνου και σε συνδυασμό βρίσκεται σε εποπτευόμενη πρακτική άσκηση στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία σε ινστιτούτο του Λονδίνου. Είναι τελειόφοιτη Ψυχολόγος του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο (Msc) στην Ψυχολογία της Υγείας από Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου στην Σκωτία. Έχει παρακολουθήσει προγράμματα και κατέχει πιστοποιήσεις στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), κατέχει δίπλωμα κλινικής πρακτικής άσκησης στην ψυχική υγεία, επίσης διαθέτει δίπλωμα στην Συνθετική Συμβουλευτική με εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική προσέγγιση και την Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική. Επιπρόσθετα, έχει εκπαιδευτεί με εποπτεία σε Πανεπιστημιακά νοσοκομεία της Ελλάδας και του Ηνωμένου Βασιλείου ως Ψυχολόγος αλλά και εκπαιδευμένη ψυχοθεραπεύτρια, συμμετέχοντας σε ψυχομετρικές διαδικασίες και συνεδρίες με ενήλικους σε ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών όπως αγχώδεις διαταραχές και κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, ψυχοσωματικά προβλήματα, εμμονές/ψυχαναγκασμοί (OCD), μετατραυματικό στρες, διαταραχές διατροφής και ύπνου κτλ. Τα τελευταία χρόνια ζει και εργάζεται στην Αγγλία ως Ψυχολόγος σε διάφορες δομές, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ευάλωτες ομάδες αλλά και άτομα με διάφορες ψυχολογικές δυσκολίες. Βάσει των ακαδημαϊκών τίτλων και της επαγγελματικής εμπειρίας της, ο στόχος της είναι να αναπτύσσει μια θεραπευτική σχέση εμπιστοσύνης, σεβασμού και κατανόησης και να δημιουργεί ένα θεραπευτικό πλαίσιο που βασίζεται στις ηθικές αξίες και κατευθυντήριες γραμμές του επαγγέλματος της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας. Στόχος της είναι μέσω των συνεδριών να βοηθήσει τα άτομα που αναζητούν συμβουλευτική, να αναπτύξουν μια καλύτερη κατανόηση και αναγνώριση των συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών τους, να ενδυναμώσουν την αυτοπεποίθηση και αυτοαντίληψη τους και να αποκτήσουν τις κατάλληλες δεξιότητες ώστε να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Τέλος, εστιάζει σε αξίες της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας όπως η ενεργητική ακρόαση, η ενσυναίσθηση, η συναισθηματική κατανόηση ώστε να δημιουργήσει μια θεραπευτική σχέση εμπιστοσύνης, σεβασμού και να διευκολύνει τα άτομα να πετύχουν τους θεραπευτικούς τους στόχους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ποπ Ολυμπία MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, όπου δραστηριοποιείται στον τομέα της ψυχολογικής αξιολόγησης, ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής. Έχει λάβει το πτυχίο της από το Πανεπιστήμιο του Βουκουρεστίου, που αναγνωρίστηκε μετέπειτα από το ΔΟΑΤΑΠ. Μετεκπαιδεύτηκε στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία με ειδίκευση στην Συμβουλευτική από το Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδας. Έχει συνεργαστεί και προσφέρει τις υπηρεσίες ψυχολόγου σε διάφορες ιδιωτικές και δημόσιες δομές όπως: κοινωνική υπηρεσία των δημοτικών ιατρείων Αγίου Ελευθερίου, κοινωνική υπηρεσία Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας, Δίκτυο για τα Δικαιώματα του Παιδιού. Έχει εκπαιδευτεί και προσφέρει εποπτευόμενες υπηρεσίες ψυχολόγου στους ακόλουθους τομείς: αξιολόγηση ανηλίκων και συμβουλευτική γονέων από το Κέντρο Παιδοψυχικής Υγιεινής, αξιολόγηση τρίτης ηλικίας και συμβουλευτική φροντιστών από το Κέντρο Alzheimer της Ψυχογηριατρικής Εταιρείας Νέστωρ και ομαδική υποστήριξη στο τμήμα επανένταξης 18 άνω. Από το 2009 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό
Ειδικευόμαστε στη Συμβουλευτική Γονέων για παιδιά από 0 έως 18 ετών. Ξεκινήστε ακόμα και αυθημερόν.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δούση Σοφία είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πλατεία Μαβίλη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος "Στρατηγικές Αναπτυξιακής & Εφηβικής Υγείας" από την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική θεραπεία και συμβουλευτική, έχοντας αποφοιτήσει στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας Λόγω Ψυχής. Τα έτη 2022 - 2023 εργάστηκε στο Ιατροπαιδαγωγικό Ε.Κ.Ε.Ψ.Υ.Ε Αιγάλεω, κάνοντας αξιολόγηση παιδιών και εφήβων με μαθησιακές και συναισθηματικές δυσκολίες. Τα έτη 2020 - 2021 εργάστηκε ως Ψυχολόγος στη Μονάδα Ολοκληρωμένης Θεραπείας της Εξάρτησης (Μ.Ο.Θ.Ε) Αβέρωφ στον Ο.Κ.Α.Ν.Α, παρέχοντας θεραπεία και υποστήριξη σε ενήλικες σε θεραπεία υποκατάστασης. Επιπλέον, έχει εργαστεί θεραπευτικά με παιδιά και ενήλικες σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών (2021 - 2022). Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί εθελοντικά με ποικίλα κλινικά πλαίσια ψυχικής υγείας και Ψυχιατρικές Μονάδες, πραγματοποιώντας πολυάριθμες συνεδρίες. Αναλαμβάνει συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων, ζεύγους, οικογένειας και συμβουλευτικής γονέων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαχλαβά Μαρία είναι Ψυχολόγος - Σύμβουλος γονέων και παρέχει συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει ολοκληρώσει σεμιναριακούς κύκλους επιμόρφωσης στην Συστημική ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Ασχολείται με συμβουλευτική γονέων Attachment Parenting για γονείς, φροντιστές, εκπαιδευτικούς, γιαγιάδες, παππούδες αλλά και όσους νιώθουν ότι χρειάζονται υποστήριξη στο ρόλο τους με σεβασμό, αγάπη και αποδοχή.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Λευκαδίτη Ιωάννα MSc είναι Ψυχολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Wales, UK και πτυχίο Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στην περιοχή του Συντάγματος. Η προσέγγισή της είναι προσωποκεντρική, με έμφαση στην ενσυναίσθηση, την αυθεντική επικοινωνία και τον σεβασμό στις ανάγκες και στον ρυθμό κάθε ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία διαμορφώνεται πλήρως εξατομικευμένα, θέτοντας τα θεμέλια για πραγματική αλλαγή που διαρκεί. Παράλληλα ενσωματώνει στοιχεία από προσεγγίσεις όπως το IFS και το TIST, καθώς και τις σωματικά προσανατολισμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Οι προσεγγίσεις αυτές υποστηρίζουν το άτομο να χτίσει μια νέου είδους σχέση με τον εαυτό και κατ' επέκταση με τους γύρω του, με περισσότερη ροή και άνεση. Δημιουργεί ένα ασφαλές, υποστηρικτικό περιβάλλον, εντός του οποίου υποστηρίζει το άτομο να διερευνήσει τα συναισθήματα (όπως θλίψη, άγχος, θυμός, πένθος) και τις καταστάσεις που το δυσκολεύουν (όπως προβλήματα σχέσεων, θέματα στην εργασία, κοινωνική ζωή, προσωπικές επιλογές, burnout, συμπεριφορές που έχουν να κάνουν με εθισμό). Η προσωποκεντρική προσέγγιση έχει στον πυρήνα της την αποδοχή και τον σεβασμό στην προσωπικότητα του κάθε ατόμου. Έτσι, η θεραπεία δεν πιέζει το άτομο, αλλά το υποστηρίζει ουσιαστικά και το συνοδεύει στο ταξίδι του προς τον προορισμό που το ίδιο θα επιλέξει για τον εαυτό του. Εντός αυτού του πλαισίου, το άτομο νιώθει ελεύθερο να διερευνήσει τον εαυτό του, να ενδυναμώσει το ίδιο τις δεξιότητές του και εντέλει να κάνει τις επιλογές που το εκφράζουν. Η κατανόηση των λόγων που αναδύονται "δύσκολα" συναισθήματα, των επιλογών καθώς και των αξιών που οδηγούν το άτομο σε αδιέξοδα, αλλά και των αυθεντικών επιθυμιών μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε μεγαλύτερη αυτογνωσία αλλά και στην καλλιέργεια προσωπικής ισορροπίας, ώστε να στεκεται το άτομο με περισσότερη αυτοπεποίθηση στις προκλήσεις της ζωής. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία και βρίσκεται σε εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Θεραπεία και Focusing. Έχει ολοκληρώσει κύκλους εκπαίδευσης μικρής διάρκειας στην τραυματοθεραπεία και στο Internal Family Systems (IFS), διάρκειας από 3 ημέρες έως και 6 μήνες, υπό την αιγίδα της PESI. Οι εκπαιδεύσεις πραγματοποιήθηκαν με εισηγητές διεθνούς κύρους, όπως οι Frank Anderson, Janina Fisher και Bessel van der Kolk, και της έδωσαν τη δυνατότητα να εμβαθύνει σε σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις που συνδέουν τη θεωρία με την πρακτική εφαρμογή στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Η εκπαίδευση της στους τομείς αυτούς είναι συνεχόμενη, περιλαμβάνοντας κύκλους εκπαίδευσης στην Θεωρία του Πνευμονογαστρικού νεύρου, ενσωματώνοντας στοιχεία από τις τελευταιες εξελίξεις στον χώρο της νευροεπιστήμης στην προσέγγισή της. Έχει επίσης σπουδάσει Αγγλική Φιλολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πραγματοποιεί συνεδρίες και στα Αγγλικά. Συνοδεύει με σταθερότητα και συνέπεια τους θεραπευόμενους να ανακαλύψουν και να σταθούν στις αξίες τους, να ανακαλύψουν μια νέα σχέση με τον εαυτό, να αγκαλιάσουν τις δυνατότητές τους, και να δημιουργήσουν μια ζωή που αντανακλά ποιοι πραγματικά είναι.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λιλιοπούλου Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Κόσμο. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και είναι εξειδικευμένη στη Συστημική Θεραπεία από το "Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων". Επίσης, έχει μετεκπαιδευτεί στην Τραυματοθεραπεία μέσω της μεθόδου EMDR. Τέλος, είναι εκπαιδευμένη στη χορήγηση και αξιολόγηση ψυχομετρικών εργαλείων από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου. Μέχρι και σήμερα έχει εργαστεί εθελοντικά και έμμισθα σε φορείς Ψυχικής Υγείας όπως και στο ιδιωτικό της γραφείο, συγκεντρώνοντας πολυετή εμπειρία σε ζητήματα που αφορούν τις φοβίες, την κατάθλιψη, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, τις συναισθηματικές δυσκολίες, τη διαχείριση απώλειας και πένθους και τις αγχώδεις διαταραχές. Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ατομικής, οικογενειακής και ομαδικής ψυχοθεραπείας, καθώς και συμβουλευτικής σε ζευγάρια και γονείς. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ) και της EMDR Hellas. Επιπλέον, συμμετέχει επιμελώς σε συνέδρια και επιστημονικές ημερίδες με στόχο την άρτια κατάρτιση και διαρκή επιμόρφωσή της.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπέης Ιωάννης είναι Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Ιλίσια, Αθήνα. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ολοκλήρωσε το μεγαλύτερο τμήμα της εξειδίκευσης στην ειδικότητα της Ψυχιατρικής στη Γερμανία, συγκεκριμένα στην ψυχιατρική κλινική Vitos Philippshospital Riedstadt και στη νευρολογική κλινική MEDIAN Klinik NRZ Wiesbaden. Παράλληλα εκπαιδεύτηκε στη γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία στο IKVT (Institut für Kognitive Verhaltenstherapie) Hessen, Wiesbaden. Ολοκλήρωσε την εξειδίκευση του στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δρομοκαΐτειο, πραγματοποιώντας στάδια της εξειδίκευσης και στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κορυδαλλού και στο Γ.Ν. Ευαγγελισμός. Στο ιδιωτικό του ιατρείο αναλαμβάνει την φαρμακευτική και ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση μείζονων και ελάσσονων διαταραχών ψυχικής υγείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή
Πραγματοποιούνται online συνεδρίες Συστημικής Ψυχοθεραπείας για την διαχείριση και αντιμετώπιση θεμάτων όπως τα αγχώδη και καταθλιπτικά συμπτώματα, δυσκολίες διαπροσωπικών σχέσεων, κρίση πανικού ,φοβίες, διαταραχές άγχους και διάθεσης, διαχείριση πένθους, η βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της αυτοεικόνας, συμβουλευτική για θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού και ταυτότητας φύλου και συμβουλευτική διαχείρισης θυμού.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατσούνη Ελένη είναι Ψυχολόγος και Νευροεπιστήμονας με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών (όπου εισήχθη μέσω πανελληνίων εξετάσεων 8η πανελλαδικά). Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού Master in Science by research (MRes) από το τμήμα Ψυχολογίας της Ιατρικής σχολής του Oxford University και μεταπτυχιακού Master in Science (MSc) in Integrative Neuroscience του τμήματος ψυχικής υγείας της Ιατρικής σχολής του Imperial College London. Παρακολούθησε σεμινάριο στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στο Mindfulness Meditation (Διαλογισμός Ενσυνειδητότητας). Ακόμη, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) και σεμινάριο στη χορήγηση του πολυφασικού ερωτηματολογίου προσωπικότητας της Minnesota, MMPI test στο εργαστήριο ψυχολογικών αξιολογήσεων. Επιπλέον, έχει λάβει πιστοποιητικό επιμόρφωσης στη σχολική ψυχολογία από το Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Αιγαίου και έχει παρακολουθήσει διετές σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτειο νοσοκομείο, στο οποίο έχει επίσης κάνει πρακτική άσκηση. Ακόμη, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στο Ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Λαμίας. Έχει δημοσιεύσει άρθρα σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και έχει κάνει παρουσιάσεις σε διεθνή συνέδρια. Διαθέτει πολυετή εμπειρία έχοντας εργασθεί στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ασκληπιείου νοσοκομείου Βούλας, έχει διδάξει ψυχολογία στο δημόσιο ΙΕΚ Λαμίας και έχει εργαστεί ερευνητικά στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στον τομέα των νευροεπιστημών και της ψυχολογίας. Επίσης, είναι επιστημονικός συνεργάτης στην εταιρεία academynet, ενώ έχει διδάξει κιόλας ψυχολογία στα φοιτητικά φροντιστήρια Σύνθεση. Τέλος, έχει συνεργαστεί ερευνητικά με την Ιατρική σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στην Physiosos24.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζουμέρκα Βίκυ MSc είναι Ψυχολόγος και ειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία στο University of Derby και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London. Επιπλέον, είναι πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με κατεύθυνση την Ψυχολογία. Διαθέτει εμπειρία σε ποικίλα πλαίσια ψυχικής υγείας, έχοντας συνεργαστεί με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, καθώς και με φορείς υποστήριξης παιδιών, εφήβων και ευάλωτων πληθυσμών. Παράλληλα, έχει εμπλακεί ενεργά σε παρεμβάσεις ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης σε ατομικό και οικογενειακό επίπεδο. Επί του παρόντος διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια, όπου αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων, παιδιών και εφήβων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Δέσποινα Παπαγγελή MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, παιδιών και εφήβων. Έχει ολοκληρώσει τις προπτυχιακές σπουδές της στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών με τίτλο «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων» από το τμήμα Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. 

Εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Επιπλέον, παρακολουθεί το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Master of Science in Person-Centered Psychotherapy & Counselling από το Lancashire University-ICPS.

Έχει παρακολουθήσει πολλαπλά σεμινάρια σχετικά με διαφόρους τομείς της ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων της Δραματοθεραπείας, της Ψυχοεκπαίδευσης, της Ειδικής Αγωγής, της Παιγνιοθεραπείας, και της συμβουλευτικής LGBTQI+ ατόμων. 

Δραστηριοποιείται στον τομέα της ψυχικής υγείας ιδιωτικά τα τελευταία χρόνια, πραγματοποιώντας διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με ενήλικες και, σε συνεργασία με κέντρα ειδικών θεραπειών, συνεδρίες σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες. Στο παρελθόν παρείχε υπηρεσίες ψυχικής υγείας και δημιουργικής απασχόλησης εθελονιικά σε άτομα με αναπηρίες, όπως και σε ασθενείς του Αντικαρκινικού - Ογκολογικού Νοσοκομείου Πειραιά "Μεταξά". 

Στόχος της, μέσω της διαδικασίας της θεραπείας, είναι να βοηθήσει το εκάστοτε άτομο να αποκτήσει τα εφόδια που του είναι απαραίτητα, για να διαχειριστεί συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες που αντιμετωπίζει· δηλαδή να γίνει θεραπευτής του εαυτού του. 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μανωλόπουλος Ευάγγελος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Υποψήφιος Διδάκτωρ Αθλητικής Ψυχολογίας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Αθλητική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Έχει συνεργαστεί με το Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών, τη Διεύθυνση Πρόνοιας του Δήμου Λαμίας, το Κέντρο Ημέρας Βαβέλ, το Εθνικό Κέντρο Αθλητικών Ερευνών και με πληθώρα αθλητικών συλλόγων και ακαδημιών. Επίσης, συμμετέχει στο σχεδιασμό και στην υλοποίηση προγραμμάτων ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ευπαθών ομάδων. Πέρα από αυτό όμως έχει συμμετάσχει και έχει παρουσιάσει ερευνητικό έργο σε πλήθος εθνικών και διεθνών συνεδρίων, ενώ επιπλέον είναι μέλος του European Network of Young Specialists in Sport Psychology (ENYSSP). Τέλος, έχει εκπαιδευθεί και διαθέτει εμπειρία στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη Συμβουλευτική.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνα Φιαμού είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια με πτυχίο Ψυχολογίας από το University of Wales. Κατέχει άδεια ασκήσεως Ψυχολόγου (Αρ. 830580). Έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα προγράμματα και σεμινάρια στον τομέα της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, όπως «Τεχνικές Συμβουλευτικής και Προσωπικής Ανάπτυξης» (Scottish Qualifications Authority) και «Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος» (Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Δια Βίου Μάθησης, ΕΚΠΑ).

Έχει ολοκληρώσει το Πρόγραμμα Ειδίκευσης στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής και Οικογενειακής Θεραπείας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Στο πλαίσιο αυτό έχει εργαστεί θεραπευτικά, ενώ έχει συμμετάσχει και σε εθελοντικές δράσεις, παρέχοντας διαδικτυακή συμβουλευτική υποστήριξη στις δωρεάν δράσεις ψυχικής υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Παρέχει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες διαδικτυακά, με στόχο να αναδυθούν οι προσωπικές επιθυμίες, να ενισχυθεί η κατανόηση των σχέσεων και να διαμορφώσει το άτομο τον ρόλο που επιθυμεί μέσα στη ζωή.

Παράλληλα, έχει πλούσια εμπειρία στην προσωπική της ανάπτυξη μέσα από ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία ως θεραπευόμενη, ενώ συμμετέχει συστηματικά σε σεμινάρια και συνέδρια του χώρου, παραμένοντας σε συνεχή επιμόρφωση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλαϊτζή Μυρτώ είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Φιλοθέη. Είναι αριστούχος πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικών και Ψυχολογίας, με κατεύθυνση Ψυχολογίας του ίδιου πανεπιστημίου. Εν συνεχεία, πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην «Eφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία» στο Πανεπιστήμιο UCLAN της Αγγλίας και Ψυχοδυναμική Εκπαίδευση στη διάγνωση και θεραπεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων στο ΔΙΚΕΨΥ. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε ΚΕΔΑΣΥ, σε δημοτικά σχολεία του δήμου Χαλανδρίου και σε ειδικό σχολείο δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, Ακόμη, απασχολήθηκε στο Ψυχοκοινωνικό Κλιμάκιο ΚΥΤ Σάμου του ΕΟΔΥ και σε Κέντρο θεραπειών παιδιών και εφήβων. Διαθέτει πολυετή εμπειρία με όλες τις ηλικιακές ομάδες (παιδιά, έφηβοι, ενήλικες) και με ευάλωτες ομάδες. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα εκπαιδευτικών και επιστημονικών σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Μπάρτζη Ειρήνη είναι Ειδ. συστημική ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Ως πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, είμαι επαγγελματικά εκπαιδευμένη να εφαρμόζω την κλινική εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Η ακαδημαϊκή μου πορεία άρχισε με την ολοκλήρωση των προπτυχιακών μου σπουδών στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Η επιδίωξη εξειδίκευσης με οδήγησε στην παρακολούθηση του ετήσιου προγράμματος στη Σχολική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Επιπλέον, συμμετείχα ενεργά στο σεμινάριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Ινστιτούτο Ανάπτυξης Απασχόλησης. Για περαιτέρω εξειδίκευση, ολοκλήρωσα διετή κατάρτιση στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ). Πραγματοποιώ τη θεραπευτική μου εργασία τόσο στον ιδιωτικό μου χώρο, όπου διεξάγω ατομικές συνεδρίες με ενήλικες και εφήβους, όσο και μέσω των συνεργασιών μου με ιδιωτικούς θεσμούς ψυχικής υγείας. Με δέσμευση και επαγγελματικότητα, προσφέρω βοήθεια και καθοδήγηση στα άτομα καθ’ όλη την διάρκεια της ψυχολογικής τους διαδρομής, διασφαλίζοντας τον απόλυτο σεβασμό και εχεμύθεια.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες