Ψυχοθεραπεία Online, Άλιμος
9

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στην Ψυχοθεραπεία Online κοντά στον Άλιμο

Περιγραφή
Οι online συνεδρίες συμβουλευτικής ψυχικής υγείας αφορούν ανθρώπους οι οποίοι είτε για πρακτικούς λόγους (εργασίας, περιορισμένου διαθέσιμου χρόνου, διαμονής σε απομακρυσμένη περιοχή κ.ο.κ), είτε για ψυχοσυναισθηματικούς λόγους (αγοραφοβία, δυσκολία στην κατά πρόσωπο επικοινωνία κ.ο.κ) δεν θα μπορούσαν να δεσμευτούν στη δια ζώσης Συμβουλευτική διεργασία. Οι συνεδρίες αφορούν ζητήματα όπως :Άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου, διατροφικές διαταραχές, θέματα σχέσεων, δυσκολίες στη διαχείριση του συναισθήματος, κρίσεις πανικού, εργασιακό άγχος, δυσκολίες στην επικοινωνία, αναζήτηση του εαυτού κ.α. Δεν απαιτείται κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία πέραν του να υπάρχει κάποιος σταθερός τρόπος σύνδεσης στις συνεδρίες. Οι online συνεδρίες ακολουθούν τους ίδιους κανόνες ασφάλειας, εμπιστευτικότητας και απορρήτου που έχουν και οι δια ζώσης συνεδρίες. Γι' αυτό και η επιλογή του χώρου από την πλευρά του συμβουλευόμενου θα πρέπει να δημιουργεί συνθήκες στις οποίες θα νιώθει ότι είναι ασφαλής και όχι εκτεθειμένος (χώρος προσωπικός, χωρίς άλλους ανθρώπους ή ερεθίσματα που μπορεί να αποσπάσουν την προσοχή από τη διεργασία).Πραγματοποιείται Συστημική θεραπεία με στοιχεία και τεχνικές από Αφηγηματική θεραπεία και Συμπεριφορισμό.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Περιγραφή
Η θεραπευτική διαδικασία λαμβάνει χώρα μέσα από την χρήση ηλεκτρονικής εφαρμογής και όχι απαραίτητα σε συγκεκριμένο θεραπευτικό χώρο. Η υπηρεσία αυτή ακολουθεί τους ίδιους κανόνες δεοντολογίας-πρακτικής και απορρήτου όπως με τη πρόσωπο με πρόσωπο θεραπεία. Λαμβάνει χώρα μία φορά την εβδομάδα σε σταθερή μέρα και ώρα. Κάποιοι μέθοδοι θεραπείας είναι οι τεχνικές αυτοελέγχου, ανοικτές-κλειστές ερωτήσεις, αναπλαισίωση, αναδόμηση των σκέψεων, συναισθηματική διαχείριση και επεξεργασία, καθρέφτισμα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 - 60 λεπτά.
Περιγραφή
Πραγματοποιείται Συνθετική ψυχοθεραπεία, με τις μεθόδους της Γνωσιακής Συμπεριφορικής θεραπείας, της θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης, της ψυχοεκπαίδευσςη, της ενσυνειδητότητας, καθώς και της νευροανάδρασης για τις διά ζώσης συνεδρίες. Αντιμετωπίζεται το άγχος, το στρες, οι κρίσεις πανικού, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η κατάθλιψη, τα προβλήματα ύπνου, οι αγχώδεις διαταραχές, οι διατροφικές διαταραχές, οι διαταραχές προσωπικότητας και παρέχεται συμβουλευτική και συμβουλευτική γονέων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
94

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στον Άλιμο

Σχετικά με την ειδικό

Η Αρβανίτη Κωνσταντίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια MSc, Iδρύτρια κι Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου "Another point of view" στη Νέα Σμύρνη και μαζί με την Επιστημονική της Ομάδα, μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Η Κωνσταντίνα  Αρβανίτη ολοκλήρωσε τις σπουδές της ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και στη συνέχεια πραγματοποίησε το Μεταπτυχιακό της στη Γνωστική - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, σε συνεργασία με Πανεπιστήμιο της Αγγλίας. Επίσης, είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), και τελειόφοιτη στη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (EFT) και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT). Τέλος, έχει εξειδικευτεί στη διαχείριση του άγχους και στη θεραπεία της κατάθλιψης ενώ έχει πιστοποιηθεί και στον τομέα της Παιδοψυχολογίας. Η βασική αρχή που διέπει όλους τους θεραπευτές του Κέντρου Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής "Another point of view" είναι ότι οι άνθρωποι υπό από τις κατάλληλες συνθήκες μπορούν να καταφέρουν αξιοσημείωτες αλλαγές στη ζωή τους και να αφήσουν πίσω τους οριστικά ό,τι τους δυσκολεύει. Στο θεραπευτικό τους κέντρο εργάζονται μαζί με τους θεραπευόμενους ώστε να διαμορφώσουν τις συνθήκες για μια καλύτερη καθημερινότητα και μια πιο ευχάριστη, γεμάτη με νόημα, ζωή. Η Επιστημονική Ομάδα της κας Αρβανίτη απαρτίζεται από Ψυχολόγους-Ψυχοθεραπευτές με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος και πιστοποιημένους στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Η Κωνσταντίνα Αρβανίτη κι η Επιστημονική της Ομάδα αναλαμβάνουν συνεδρίες διαχείρισης άγχους, κατάθλιψης, φοβιών και κρίσεων πανικού καθώς και προβλήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και τη συμβουλευτική εφήβων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Ορφανίδου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου, ενώ εξυπηρετεί τους θεραπευόμενούς της και διαδικτυακά. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Διαθέτει πτυχίο "BSc (HONS) in Applied Psychology", του προγράμματος BSc in Psychology, το οποίο προσφέρεται από το κρατικό Βρετανικό πανεπιστήμιο Derby, όπως επίσης και πτυχίο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας (HND Counselling & Psychology) από το Mediterranean College. Παράλληλα, έχει ειδικευθεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια από το Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένη στη Συμπόνια και στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Επίσης, είναι κάτοχος πτυχίου Προσχολικής Αγωγής Δημιουργίας και έκφρασης. Επαγγελματικά, ασχολείται με συνεδρίες ενηλίκων δουλεύοντας πάνω σε θέματα όπως, πένθος, άγχος, κατάθλιψη, γονεϊκότητα, αυτοβελτίωση, οριοθέτηση, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων. Επίσης, έχει εργαστεί εθελοντικά, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, στο Αλληλέγγυο Ιατρείο Πειραιά, στον Αττικό Σύλλογο Ψυχικής Υγείας "Συνοδοιπόρος" και στη Διαδικτυακή πλατφόρμα "Μίλα μου". Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδριών, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσουμέζη Λία είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής προσέγγισης και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Γλυφάδα. Σπούδασε Ψυχολογία Bsc (Hons) Psychology στο University of East London και κατέχει μεταπτυχιακή εξειδίκευση στο Counselling & Psychotherapy (Ma) στη Συνθετική προσέγγιση από το University of East London. Eχει λάβει διετή εκπαίδευση στο Ελληνικό Ινστιτούτο Οργονομίας στην τεχνική Βιοενεργειακής Σωματικής Ψυχοθεραπείας και Χαρακτηρανάλυσης. Διαθέτει πλούσια κλινική εμπειρία καθώς εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια στη μονάδα βραχείας ψυχοθεραπείας της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.) και έχει έρθει σε επαφή με πληθώρα περιστατικών. Παρέχει συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους. Διαχειρίζεται περιστατικά stress, διαταραχών άγχους και διάθεσης, με δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην αυτοεκτίμηση και στη διαχείριση δυσκολίων που προκύπτουν από αλλαγές στη ζωή. Τέλος, βοηθάει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το δυναμικό των δημιουργικών τους δυνάμεων μέσα από τη θεραπεία με στόχο την προσωπική τους ανάπτυξη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η τέχνη μπορεί να φτάσει στην καρδιά με σεβασμό και ασφάλεια, όταν τα λόγια δεν φτάνουν.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Στασινοπούλου Άννα Όλγα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νεα Σμύρνη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, στη Σκωτία, όπου ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Ψυχική Υγεία Παιδιών και Νέων, ενώ στη συνέχεια ολοκλήρωσε δεύτερο Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία για Παιδιά και Νέους. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Σκωτία εκπαιδεύτηκε και απέκτησε κλινική εμπειρία στη Γνωστική-Συμπεριφορική θεραπεία για παιδιά, εφήβους και οικογένειες και ολοκλήρωσε ετήσια εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση στη Συμβουλευτική. Στη συνέχεια, επέστρεψε στην Ελλάδα και ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας για ενήλικες και παιδιά/εφήβους τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, σε δομές ψυχικής υγείας του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), σε κέντρα ημέρας και δομές υποστήριξης για ενήλικες με αυτισμό και σύνδρομο Asperger, σε Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις και στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονεών και ψυχοθεραπεία ζεύγους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Θέματα σχέσεων Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Το A Step Beyond είναι ένα κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας, Προσωπικής Ανάπτυξης, Ευεξίας και Ανάπτυξης της Ευημερίας. Δημιουργήθηκε από τον Κατράνη Κωνσταντίνο με στόχο να παρέχονται θεραπείες σε ανθρώπους οι οποίοι επιθυμούν να ξεπεράσουν τα προβλήματα τους, να κάνουν την ζωή τους πιο γεμάτη και όμορφη και να μπορέσουν να οδηγηθούν προς την ευεξία και ευημερία, με τα απαραίτητα και κατάλληλα μέσα. Οι ειδικοί του κέντρου, είναι σύμμαχοι και συνοδοιπόροι με αυτούς που επιθυμούν να ανακαλύψουν νέες στρατηγικές και να τις αξιοποιήσουν, να αυξήσουν και να χρησιμοποιήσουν τους εσωτερικούς τους πόρους, να μάθουν νέα πράγματα ή να δουν παλιά πράγματα με νέους τρόπους, να θεραπεύσουν τραύματα, να αποκτήσουν νέες δεξιότητες, να ξεπεράσουν φόβους και φοβίες, να αποβάλλουν το χρόνιο stress και να ζουν ενσυνείδητα στο εδώ και τώρα, να θέσουν στόχους και να τους πετύχουν. Στο A Step Beyond καλύπτονται οι ανάγκες του ατόμου, επιλέγοντας τον κατάλληλο ειδικό ανάμεσα από τους εκπαιδευμένους Ψυχολόγους, Ψυχοθεραπευτές, Ειδικούς ψυχικής υγείας ή Συμβούλους Προσωπικής Ανάπτυξης προς σχεδίαση ενός ευέλικτου και ταιριαστού πλάνου εξέλιξης του κάθε ατόμου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευαγγελία Τσερπέλη MSc, MEd είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται με ενήλικες και εφήβους σε θέματα άγχους, συναισθηματικών δυσκολιών και σχέσεων, μέσα από μια εξατομικευμένη συνθετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Παρέχει συνεδρίες δια ζώσης και online.Διατηρεί ιδιωτικά γραφεία σε Ζωγράφου και Άγιο Δημήτριο, προσφέροντας ένα ασφαλές και εμπιστευτικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου το άτομο μπορεί να κατανοήσει τις δυσκολίες του,να διαχειριστεί τα συναισθήματά του και να ενισχύσει την αυτογνωσία του.Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Open University (Ηνωμένο Βασίλειο) και κάτοχοςμεταπτυχιακών τίτλων στη Μεθοδολογία Έρευνας στην Ψυχολογία (University of Plymouth),στη Συνθετική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία (University of Derby) και στις Επιστήμες της Αγωγής – Ειδική Αγωγή (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής).Έχει εργαστεί σε υπηρεσίες παιδικής προστασίας στο Λονδίνο, ενώ στην Ελλάδα έχει δραστηριοποιηθεί στον ιδιωτικό και εκπαιδευτικό τομέα. Παράλληλα, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ (IAIM).

Τομείς υποστήριξης:

Άγχος

Δυσκολίες στις σχέσεις

Χαμηλή αυτοεκτίμηση Διαχείριση συναισθημάτων

Πένθος & απώλεια

Μεταβάσεις ζωής

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ναούμ Σταύρος είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε στο Τμήμα Ψυχολογίας του Canterbury Christ Church University της Αγγλίας, με πιστοποιημένες σπουδές στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας. Απέκτησε πολύτιμη εμπειρία, παρέχοντας εθελοντικά ατομικές συνεδρίες στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης "Συνύπαρξη". Παράλληλα με το γραφείο του, αρθρογραφεί και παρέχει συμβουλευτικές απαντήσεις σε προβληματισμούς αναγνωστών ως εξωτερικός συνεργάτης της ιστοσελίδας "Boro". Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και επιμόρφωσής του, παρακολουθεί πλήθος επιμορφωτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων ψυχοθεραπευτικής θεματολογίας. Στο γραφείο του, αναλαμβάνει μέσω ατομικών συνεδριών την αντιμετώπιση και διαχείριση αγχωδών διαταραχών αλλά και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, μετατραυματικού στρες, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, ειδικών φοβιών, διαταραχών ύπνου και διάθεσης, ψυχοσωματικών και διατροφικών διαταραχών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Είμαι Ψυχολόγος και παρέχω υποστήριξη / θεραπευτικές συνεδρίες σε θέματα εφήβων και ενήλικων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδόγιαννη Μαρίνα είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος νόμιμης άδειας ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Γλυφάδα. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του University of East London της Αγγλίας με Μεταπτυχιακές σπουδές στην διοίκηση Ανθρωπίνων Πόρων από το Canterbury Christ Church University της Αγγλίας και στην Κλινική και Γνωστική Νευροψυχολογία του κρατικού Πανεπιστημίου του Στρασβούργου της Γαλλίας. Έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, κατέχοντας δίπλωμα από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ) και είναι εκπαιδευμένη στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνοια (CFT) από το Ελληνικό κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνοια . Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρα απεξάρτησης κατά των ναρκωτικών , σε δομές Ψυχικής υγείας στην Αθήνα και σε κέντρα ημέρας υποστήριξης ατόμων με άνοια ως Νευροψυχολόγος. Επί του παρόντος συνεργάζεται με νευρολογικές- ψυχιατρικές κλινικές Γενικών Νοσοκομείων και κέντρα ψυχικής υγείας. Επίσης, πραγματοποιεί Ψυχοθεραπευτικές και Συμβουλευτικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων, Νευροψυχολογικές αξιολογήσεις και συνεδρίες Νευροψυχολογικής αποκατάστασης ατόμων με νευρολογικές παθήσεις. Έχει συμμετάσχει σαν ομιλήτρια σε ημερίδες ευαισθητοποίησης που αφορούν τον εγκέφαλο και παρακολουθεί συνέδρια, σεμινάρια και εκπαιδεύσεις με σκοπό την ενημέρωση και την εξέλιξη του επαγγέλματός. Είναι μέλος της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρίας (ΕΝΨΕ).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Φιλίππου Μαρία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Χοροκινητική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτος του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του τμήματος Φ.Π.Ψ., με κατεύθυνση την Ψυχολογία και έχει ειδίκευση στην Ψυχοδυναμική Γιουγκιανή Προσέγγιση μέσω της Χοροθεραπείας, από το κέντρο Ψυχοθεραπείας μέσω των Τεχνών. Mεταξύ άλλων έχει εκπαιδευτεί στο σύστημα ανάλυσης Laban Movement Analysis, στα σύμβολα και αρχέτυπα σύμφωνα με την Γιουγκιανή αναλυτική θεωρία και σε τεχνικές χοροθεραπείας όπως : Authentic Movement, Active Imagination και Guided Imagery. Στο πλαίσιο της δια-βίου μάθησης, συνεχίζει τις σπουδές της με τα μετεκπαιδευτικά σεμινάρια του Ε.Π.Ι.Ψ.Υ <<Ψυχιατρική στον κύκλο της Ζωής. Από την βρεφονηπιακή ηλικία στην ενέλιξη>>, και <<Θεραπείες Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής>>. Συμμετείχε σε ομάδες χοροθεραπείας με γυναίκες μετανάστριες στο Στρατό της Σωτηρίας το 2022, ενώ αποτελεί μέλος της νεοσύστατης ΑμΚΕ OpenPaths Athens από το 2023. Στο επίκεντρο της φιλοσοφίας της και της θεραπευτικής της προσέγγισης βρίσκεται η έννοια της αδιάρρηκτης ενότητας του νου, του πνεύματος και του σώματος.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λακανική Ψυχανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Καστριώτη Δώρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακές σπουδές στη Διασυνδετική Ψυχιατρική της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ. Είναι μέλος του Ψυχαναλυτικού Συλλόγου Freud-Lacan όπου διαμορφώνει τη θεωρητική και κλινική της κατάρτιση. Η πρακτική της προσανατολίζεται από τη διδασκαλία του Σίγκμουντ Φρόυντ και του Ζακ Λακάν, την προσωπική ανάλυση και την ψυχαναλυτική εποπτεία. Τέλος, η ειδικός παρέχει τις υπηρεσίες της εξατομικευμένες με τις ανάγκες του κάθε θεραπευομένου στο ιδιωτικό της γραφείο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βλάχου Ν. Ακριβή (MSc) είναι Ψυχολόγος – Κλινική Νευροψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Εργάζεται με ενήλικες, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, ειδικές φοβίες, διαταραχές προσωπικότητας, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), δυσκολίες συναισθηματικής ρύθμισης, διατροφικές διαταραχές καθώς και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, παρέχει υπηρεσίες νευροψυχολογικής αξιολόγησης και νοητικής αποκατάστασης όπως και αξιολόγηση δικαιοπρακτικής ικανότητας. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου στην Κλινική Νευροψυχολογία – Νοητικές Νευροεπιστήμες (ΕΚΠΑ), σε συνεργασία με το Montreal Neurological Institute (MNI) του McGill University of Canada, το οποίο ολοκλήρωσε με Άριστα. Μέσα από τη μεταπτυχιακή της εκπαίδευση απέκτησε εις βάθος γνώση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και του νευροψυχολογικού ελέγχου σε νοητικές διαταραχές. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ), καθώς και στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy), με στόχο την παροχή ουσιαστικής, εξατομικευμένης και υποστηρικτικής θεραπευτικής φροντίδας σε ασφαλές και συνεργατικό πλαίσιο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ιώ Μπαλτατζή είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο και προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά.

Παράλληλα, είναι επικεφαλής του Τμήματος Ψυχομετρικών Αξιολογήσεων και Επικοινωνίας στην IMEQ-CENTER.

Διαθέτει Πτυχίο Ψυχολογίας και Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Ψυχολογία της Υγείας από το Cardiff Metropolitan University. Έχει εξειδικευτεί στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση στο University of Strathclyde και έχει εκπαιδευτεί στο Health Coaching μέσω του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένο σεμινάριο στη διαχείριση του στρες από το Harvard Medical School. Τέλος, έχει εξειδικευτεί στη Σεξοθεραπεία και Σεξολογία ατόμων και ζευγαριών, μέσω του Κέντρου Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης.

Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει την ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη εθελοντών και ατόμων με αναπηρίες, καθώς και τη συνεργασία με σχολεία στο πλαίσιο παράλληλης στήριξης παιδιών με ψυχικές δυσκολίες ή αναπηρίες. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας.

Παραμένει ενεργά προσηλωμένη στη συνεχή επιστημονική κατάρτιση, παρακολουθώντας σεμινάρια και ημερίδες που άπτονται του επιστημονικού της ενδιαφέροντος.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φαλάρη Μαριάννα BSc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Είναι απόφοιτη του University of Greater Manchester (Bolton University, UK), όπου ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc). Είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εκπαίδευση στο Συνθετικό Μοντέλο, από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής του Ιωάννη Δοβελου. Σήμερα, ειδικεύεται στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία του Γίγνεσθαι, προσεγγίζοντας τον άνθρωπο μέσα από μια υπαρξιακή θεώρηση που σέβεται τη μοναδικότητα και την πορεία του κάθε ανθρώπου προς το νόημα και την αυθεντικότητα. Παράλληλα, η ειδικός έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων σε ποικίλους τομείς της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας, με θεματολογία που περιλαμβάνει τις ανθρώπινες σχέσεις, τη διαχείριση άγχους, το πένθος, την κατάθλιψη και άλλα κρίσιμα ζητήματα ψυχικής υγείας. Από το 2022 διατηρεί το δικό της ιδιωτικό γραφείο, όπου εργάζεται με ενήλικες σε ατομικές συνεδρίες, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για έκφραση, κατανόηση και ψυχική ενδυνάμωση. Είναι ενεργό μέλος του British Psychological Society (BPS) και δεσμεύεται στη συνεχή επιμόρφωση και στην παροχή ποιοτικών υπηρεσιών με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό. Η εργασία της υποστηρίζεται από συνεχή εποπτεία, εξασφαλίζοντας την ποιότητα και την ηθική επάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Οι Παναγιωτακοπούλου Ελένη & Συνεργάτες, διατηρούν ιδιωτικό γραφείο στην Νέα Σμύρνη. Η Ελένη Παναγιωτακοπούλου είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και εκπαιδευμένη στην Παρεμβαίνουσα Μη Κατευθυντική ψυχοθεραπεία. Εργάζεται με ενήλικες σε ατομικές συνεδρίες και εμψυχώνει ομάδες αυτογνωσίας. Απευθύνεται σε όσες/ους θέλουν να εμβαθύνουν στις προσωπικές τους σχέσεις αλλά και στη γνώση του εαυτού τους, σε όσες/ους το σώμα τους δίνει σημάδια πως "κάτι δε πάει καλά", λειτουργώντας όχι σαν ειδικός που ερμηνεύει, αλλά ως διευκολύντρια, για να εμβαθύνουν στα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις επιθυμίες. Ο Παντελόπουλος Τάκης είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και φοιτά στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Ενώ οι αρχικές του σπουδές είναι στον τομέα της πληροφορικής, το ενδιαφέρον του για τους ανθρώπους και τις ανθρώπινες σχέσεις τον οδήγησαν στον τομέα της ψυχολογίας και της συμβουλευτικής. Εκπαιδεύτηκε στην Παρεμβαίνουσα Μη Κατευθυντική μέθοδο εκπαίδευσης, εμψύχωσης και ψυχοθεραπείας. Εργάζεται με ενήλικες σε ατομικές συνεδρίες και εμψυχώνει ομάδες αυτογνωσίας. Απευθύνεται σε ανθρώπους μ’ ερωτήματα και ανησυχίες, που θέλουν να κατανοήσουν τον εαυτό τους και τους άλλους, δίνοντας έμφαση στην ανάδυση των επιθυμιών τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουραβάνας Κωνσταντίνος είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Συνθετικός ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Είναι κάτοχος πτυχίου Συμβουλευτικής και ψυχολογίας(HND) από το Μεσογειακό κολέγιο (Mediterranean college) πιστοποιημένος απο το BTEC με υποτροφία που διατήρησε όλα τα έτη σπουδών του.Ολοκλήρωσε την πρακτική του άσκηση στο Πειραικό Ισνστιτούτο (ΕΨΥΘΕ), εταιρία ψυχολογικής υποστήριξης , θεραπείας και εκπαίδευσης.

Ακολούθησε διετής συμμετοχή σε ομάδα εποπτείας και πρακτικής άσκησης στο κέντρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας " ΨΥΧΗΛΑΤΟΝ".Στη συνέχεια παρακολούθησε τετραετές πρόγραμμα Συνθετικής ψυχοθεραπείας μέ έμφαση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική, την Ψυχοδυναμική και τη συστημική -οικογενειακή ψυχοθεραπεία στο Πειραικό Ινστιτούτο (ΕΨΥΘΕ) που αποκόμισε τον τίτλο-εξειδίκευση του Συνθετικού ψυχοθεραπευτή.Είναι μέλος της (ΕΕΣ) Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και του Βρετανικού ψυχοθεραπευτικού συλλόγου(BACP) που απορέει απο τον τίτλο σπουδών του στη Συνθετική ψυχοθεραπεία.

Ήταν για αρκετά χρόνια ενεργό μέλος της κοινότητας "Ξεναγέτης" που έχει σκοπό την ανάπτυξη των ανθρωπίνων σχέσεων σε μια λειτουργική και ανθρώπινη προοπτική.

Έχει εργαστεί για πολλά χρόνια στο διατροφολογικό κέντρο του κλινικού διαιτολόγου -διατροφολόγου Πανόπουλο Παναγιώτη ώς Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε διατροφολογικές διαταραχές και συνεργάζεται μέχρι σήμερα.

Επίσης σε ανδρολογική κλινική σε θέματα σεξουαλικών δυσλειτουργιών.

Παρακολουθεί ατομική, ομαδική ψυχοθεραπεία και εποπτεία όπως επιτάσσει ο Βρετανικός σύλλογος Συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας και η Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής.

Στο γραφείο του ως ψυχοθεραπευτής προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική ενηλίκων σε διατροφικές διαταραχές(ψυχογενή βουλιμία, νυχτερινή υπερφαγία, παχυσαρκία), αγχώδεις διαταραχές(άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχαναγκασμοί), διαταραχές της διάθεσης (κατάθλιψη), αδυναμία λήψης αποφάσεων, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, ανάπτυξη -αυτογνωσία, βελτίωση αυτοεικόνας ,διαχείρηση Πένθους και σεξουαλικές δυσλειτουργίες(στυτική δυσλειτουργία, απουσία ερωτικής διάθεσης,πρόωρη εξπερμάτωση.)

Επίσης κάνει συνεδρίες Ζεύγους και συντονίζει θεραπευτικές ομάδες.

Έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί πλήθως ημερίδων και σεμιναρίων που έχουν σκοπό την ανάπτυξη και σωστή επαγγελματική κατάρτιση του λειτουργήματος του.

Τέλος αρθογραφεί για διάφορα θέματα - δυσκολίες του σύγχρονου ανθρώπου στην ηλεκτρονική του σελίδα και σε άλλες και έχει υπάρξει ομιλητής σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς .

Αν θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η ψυχοθεραπευτική εργασία στους πελάτες-ψυχοθεραπευόμενους του θα την ονόμαζε ευθυνοκεντρική με Συνθετικό προσανατολισμό.

"Οι δυσκολίες ,οι κρίσεις και οι ανάγκες είναι τα εργαλεία για να επιτύχουμε μια ζωή με πληρότητα αρκεί να τις προσεγγίσουμε αναπτυξιακά και όχι καταστροφικά και αυτοκαταστροφικά.Είναι εκεί που το τραύμα στη ζωή με συνειδητή επιλογή και ανάλυψη της χαμένης ευθύνης μετουσιώνεται στο θαύμα μια όμορφης λειτουργικής και ευχαριστιακής ζωής."

(Life is not about waiting for the storms to pass

It' s about learning how to dance in the rain).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες