Φοβίες, Βόρεια προάστια Αθήνας
243

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες στη Βόρεια Αττική

Σχετικά με την ειδικό
Σπούδασε Εφαρμοσμένη Κοινωνική με Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κent της Αγγλίας.

Επιδαύρου 25, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παναγιώτα Σαμπάλου είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με πολυετή εμπειρία στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και μεταεφήβων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό. Είναι ενεργή στον χώρο από το 2014 με παράλληλη ακαδημαϊκή διδασκαλία και συμμετοχή σε Ψυχαναλυτικά και Ψυχοθεραπευτικά προγράμματα. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος του ψυχολόγου για όλη την επικράτεια από την Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας. Διδάσκει «Ψυχοδυναμικά μοντέλα» και «Ψυχοδυναμικές Εξελικτικές Θεωρίες» στο Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης – Ψυχοθεραπεία μέσω Τεχνών. Ειδικεύεται στη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία καθώς και στην κλασσική Ψυχαναλυτική Σκέψη και Πρακτική. Εχει υπάρξει ως ομιλήτρια σε συνέδρια και ημερίδες.

Υμηττού 16, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παναγίδη Αδαμαντία είναι υποψήφια Διδάκτωρ Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Έσσεξ (University of Essex) με εξειδίκευση στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου (University of East London) σε επίπεδο Master και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει ειδικευτεί στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας - Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon). Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι ένα εμπλουτισμένο μοντέλο συστημικής ψυχοθεραπείας που ενσωματώνει στη θεραπευτική πρακτική στοιχεία από τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, την αφηγηματική προσέγγιση και τα ευρήματα των νευροεπιστημών. Στο ιδιωτικό της γραφείο δέχεται ενήλικα άτομα και παρέχει υπηρεσίες ζεύγους και οικογένειας καθώς και ατομικές συνεδρίες διαχείρισης άγχους, φοβιών, κρίσεων πανικού, κατάθλιψης, πένθους, προβλημάτων διαπροσωπικών σχέσεων και συναισθηματικών και ψυχοσεξουαλικών δυσλειτουργιών. Συνεργάζεται με τη δομή του ΟΚΠΑ Βριλησσίων και παρέχει συμβουλευτικού χαρακτήρα θεραπεία σε ενήλικο πληθυσμό. Παράλληλα, είναι Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο και διδάσκει μαθήματα ακαδημαϊκής γραφής, κριτικές δεξιότητες, κοινωνική ψυχολογία και ατομικές διαφορές. Επίσης, επιβλέπει πτυχιακές διατριβές φοιτητών Ψυχολογίας. Τέλος, είναι υπέρ της συνεχιζόμενης επαγγελματικής και προσωπικής εξέλιξης και παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια που αφορούν τον τομέα της Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας.

Σωκράτους 46, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt Σωματική ψυχοθεραπεία Βιοενεργειακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σχίζα Εμμέλεια είναι Ψυχοθεραπεύτρια Σωματικής Ραϊχικής Προσέγγισης και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Χαλάνδρι, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες εφήβων και ενηλίκων.

Με προπτυχιακές σπουδές στην σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και πιστοποιήσεις στην εκπαιδευτική/παιδαγωγική επάρκεια καθώς και στην ειδική αγωγή/εκπαίδευση, έχει ειδικευτεί στον τομέα της ψυχικής υγείας αποφοιτώντας από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχεμ Ράϊχ - Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.). Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχοθεραπείας με 4ετη διάρκεια σπουδών συν 2 χρόνια εποπτείας. Επίσης, έχει εκπαιδευθεί στη Βιοδυναμική Ψυχοθεραπεία, στη Ψυχοθεραπεία Gestalt και στη Βιοενεργειακή Ανάλυση, στο θεωρητικό και πρακτικό μέρος της Σωματικής Ραϊχικής Ψυχοθεραπείας μέσω θεωρητικών μαθημάτων, βιωματικών εργαστηρίων και μαραθωνίων (εντατικών βιωματικών ομάδων), όπου συνεχίζει μέχρι και σήμερα. Εφαρμόζει τεχνικές και θεραπευτικά μοντέλα για διαγνωστικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, δίνοντας ισότιμη έμφαση στο σώμα, το συναίσθημα και την νόηση με απώτερο στόχο την ισορροπία τους. Μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενασχόληση με το σωματικό σύμπτωμα, η εξισορρόπηση του συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού συστήματος σε συνδυασμό με την λεκτική επεξεργασία. Στο ιδιωτικό της ιατρείο αναλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δυσκολιών, όπως εσωτερικές συγκρούσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, άγχος, φοβίες, ψυχαναγκασμούς, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη και ψυχοσωματικές διαταραχές.

Πλάτωνος 14, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βούλτσιου Άννα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc Psychology) από το University of East London, UK. Ακόμη, έχει συμπληρώσει τέσσερις μήνες πρακτικής άσκησης στο Κέντρο Ειδικής Εκπαίδευσης Παιδιών με Ειδικές Ανάγκες (Κ.Ε.Ε.Π.Ε.Α.) «Ορίζοντες». Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (C.B.T.) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής όπου και έχει συμπληρώσει 120 ώρες εποπτευόμενης πρακτικής άσκησης στις κλινικές εφαρμογές των μεθόδων και τεχνικών, σε συνεργασία με το «Νέστωρ - Κέντρο Μνήμης». Τέλος, έχει παρακολουθήσει διάφορα σεμινάρια σχετικά με την ψυχολογία και τις θεραπευτικές προσεγγίσεις και έχει ολοκληρώσει κύκλο σεμιναρίων Συμβουλευτικής Γονέων.

Σευλευκείας 2 - 4, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσούλου Έλενα είναι Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Προσωπική Ακαδημαϊκή Σύμβουλος Φοιτητών Ψυχολογίας στο τμήμα Ψυχολογίας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου (Oxford Brookes University). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Αττικής. Ανήκει στο Βρετανικό Σύλλογο Ψυχοθεραπείας (BACP- British Association for Counselling and Psychotherapy) ενώ βρίσκεται σε διαδικασία απόκτησης πιστοποιητικού της Ευρωπαικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (European Association for Psychotherapy- EAP) από την Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ). Ολοκληρώνοντας το μεταπτυχιακό της με τίτλο “Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική” ( διάρκεια 3 έτη) στο University of East London πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Ιδιωτικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας “Roots” στην Καλλιθέα Αττικής. Εκεί εργάστηκε ως εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων με έμφαση στην Ψυχοδυναμική Προσέγγιση. Κατά τη διάρκεια αυτής της εμπειρίας, συνεργάστηκε με επόπτες διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, γεγονός που της επέτρεψε να αναπτύξει μια ολιστική ματιά στη θεραπευτική διαδικασία, λαμβάνοντας υπόψη τη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Έπειτα, ξεκίνησε την μετεκπαίδευσή της, την Κλινική Εκπαίδευση στην “Ψυχοδυναμική/Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Ενηλίκων” στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων) (διάρκεια 4 έτη) η οποία αποτελεί για εκείνη τον πυρήνα της θεραπευτικής της πορείας, καθώς αποτελεί μια βαθιά εμβάθυνση στην κατανόηση της ανθρώπινης ψυχολογίας, όχι μόνο του εαυτού της αλλά και των άλλων. Υπήρξε κινητήριος δύναμη για την εφαρμογή ψυχοδυναμικών αρχών για την υποστήριξη τόσο παιδιών, όσο και ενηλίκων. Στη πορεία, συνειδητοποίησε ότι η εμπειρία και το ενδιαφέρον της συνδέονται άμεσα με την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, στην οποία τελικά επέλεξε να ειδικευτεί. Πιστεύει βαθιά ότι κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του ένα παιδί που αναζητά τη φροντίδα. Εργάζεται κλινικά τα τελευταία χρόνια, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Αττικής πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, αξιοποιώντας όλα όσα έχει διδαχθεί και βιώσει μέσα από την ψυχαναλυτική διαδικασία. Αποτελεί μέλος της ομάδας του Κέντρου ατομικών και ομαδικών θεραπειών “Ψυχή και Σώμα” στο Βύρωνα, μιας ομάδας διαφορετικών προσεγγίσεων, όπου λειτουργώντας συνεργατικά, προσπαθούν για την καλύτερη θεραπευτική συνθήκη, λαμβάνοντας υπόψη την μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου. Η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία για εκείνη είναι η τέχνη της κατανόησης του εαυτού και βασίζεται στην αυθεντική σχέση που δημιουργεί ο θεραπευτής µε τον θεραπευόμενο. Πιστεύει πως η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία δεν αλλάζει το ποιος είσαι. Σε βοηθά να αντέχεις τον εαυτό σου και την συναισθηματική σου πραγματικότητα. Κατά την διάρκεια της συνάντησης των δύο, ως θεραπεύτρια ενθαρρύνει τον θεραπευόμενο/η να υπάρξει όσο το δυνατόν περισσότερο ελεύθερα και ειλικρινά γίνεται μέσα στον θεραπευτικό χώρο, καλώντας τον/την να μιλήσει για οτιδήποτε του έρχεται στον νου χωρίς λογοκρισία με όλες τους τις σκέψεις και φαντασιώσεις. Παρέχεται ένας ασφαλής χώρος όπου παρουσία της γίνεται μια βαθιά εξερεύνηση όλων των ανυπόφορων συναισθημάτων, όπου ως θεραπεύτρια είναι η φωνή ενός απλού ανθρώπου που μιλάει σε έναν άλλον άνθρωπο με τρόπο που αφορά προσωπικά τον άλλον άνθρωπο και την ιστορία της μεταξύ τους σχέσης. Η ίδια μέσα από µια διαδικασία προσωπικής ανάλυσης μπορεί να υπάρξει αυθεντικά στον θεραπευτικό χώρο και μαθαίνοντας να αντέχει δικές της δυσκολίες μπορεί να βοηθήσει και άλλους ανθρώπους να κάνουν ελεύθερες επιλογές μέσα από την εξερεύνηση του ασυνειδήτου. Πιστεύει πως όσο πιο βαθιά φτάσει κανείς τον εαυτό του, τόσο βαθιά µπορει να φτάσει και κάποιον άλλον, γνωρίζοντας τι ανήκει σε εκείνον και τι στον άνθρωπο που έχει απέναντι του. Μπορεί να δημιουργήσει µια αυθεντική και ειλικρινής σχέση που να ευνοεί την εξερεύνηση ακόμη και των πιο τρομακτικών δυσκολιών, σκέψεων και συναισθημάτων και καλείται να αυξήσει την ικανότητα του “ονειρεύεσθαι”. Γίνεται µια προσπάθεια μεταξύ σας να βάλετε σε λόγια την αλήθεια σχετικά µε την συναισθηματική εμπειρία µε στόχο να δημιουργηθεί µια δυνητικά νέα εμπειρία που θα εργαστείτε ψυχικά. Σκοπός της θεραπευτικής σας συνεργασίας είναι να κάνετε ελεύθερες επιλογές, λαμβάνοντας υπόψη τις δικές σας ανάγκες. Ένας άνθρωπος για να υπάρξει ελεύθερος πρέπει να ζει. Και πως ζει κανείς; Ζει κανείς μόνο όταν έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματα του και αντέχει την συναισθηματική του πραγματικότητα.

Λεωφόρος Ηρακλείου 352, Νέο Ηράκλειο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λαμπρινάκη Ελίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στα Βριλήσσια και στην Πεντέλη. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Πατρών, με ειδίκευση στη Συστημική Θεραπεία και επαγγελματική εμπειρία από το 2018 στον χώρο της ψυχικής υγείας. Διαθέτει Άδεια Άσκησης Επαγγέλματος Κοινωνικού Λειτουργού. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης, ενώ έχει εργαστεί στο Ψυχιατρείο "Αθηνά", στον τομέα της δημιουργικής απασχόλησης και ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης των ασθενών. Οι εμπειρίες αυτές της προσέφεραν βαθύτερη κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής και ενίσχυσαν την πίστη της στη δύναμη της αποδοχής, της σχέσης και της εσωτερικής αλλαγής. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στη Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία, μέσα από την οποία το άτομο κατανοείται ως μέρος ενός ευρύτερου πλαισίου σχέσεων και αλληλεπιδράσεων. Η ίδια θεωρεί πως κάθε δυσκολία μπορεί να γίνει κατανοητή και διαχειρίσιμη όταν φωτιστεί μέσα από τη σύνδεση, την επικοινωνία και την ενσυναίσθηση. Δημιουργεί έναν ασφαλή, υποστηρικτικό και γνήσιο θεραπευτικό χώρο, όπου ο άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει τον εαυτό του και να αναπτύξει δεξιότητες ψυχικής ανθεκτικότητας και αυτορρύθμισης. Στην πρακτική της ενσωματώνει εργαλεία ενδυνάμωσης, χαλάρωσης και σύνδεσης με το σώμα, βοηθώντας τον θεραπευόμενο να αποφορτίζεται, να ηρεμεί και να επανασυνδέεται με τις εσωτερικές του δυνάμεις. Η Ελίνα Λαμπρινάκη παρέχει ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, καθώς και συμβουλευτική σε γονείς που επιθυμούν να ενισχύσουν τη σχέση με το παιδί τους και να διαχειριστούν αποτελεσματικά τις προκλήσεις της γονεϊκότητας. Η θεραπευτική διαδικασία εστιάζει στην ανάπτυξη ψυχικής ανθεκτικότητας, στην κατανόηση του τραύματος και των μοτίβων που δυσκολεύουν την καθημερινότητα, καθώς και στη χρήση πρακτικών εργαλείων αυτορρύθμισης, χαλάρωσης και διαχείρισης του άγχους. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης ή διαδικτυακά, μέσα σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης, εχεμύθειας και σεβασμού προς τον ρυθμό και τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Αίαντος 3Α, Βριλήσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουβαράς Κωνσταντίνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Διαθέτει μεταπτυχιακό παιδοψυχολογίας (Child and Adolescent Psychology M.Sc.) από το Leiden University στην Ολλανδία και πτυχίο ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Είναι αναγνωρισμένος Γνωσιακός - Συμπεριφοριστικός θεραπευτής και έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Είναι εξειδικευμένος στις αγχώδεις διαταραχές, στις καταθλιπτικές διαταραχές και στις διαταραχές προσωπικότητας. Διαθέτει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου( Αρ. πρωτ. 1247, Ημ. 25/02/2011).

Λεωφόρος Πεντέλης 24, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Παναγιώτα Γκοβίλα είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc Psychology) στο πανεπιστήμιο του East London της Αγγλίας. Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία (MA Counselling & Psychotherapy) του ίδιου πανεπιστημίου, πάνω στην Συνθετική Προσέγγιση με βασικούς άξονες την Ψυχοδυναμική, την Προσωποκεντρική και την Γνωσιακή Συμπεριφορική. Έχει ολοκληρώσει μετεκπαιδεύσεις στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική Αθηνών, πάνω στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευση της στην Κλασική Ψυχανάλυση του Ινστιτούτου Κλασικής Ψυχανάλυσης διάρκειας ενός έτους. Έχει εξειδικευτεί ακόμα στην Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος και στις Κρίσεις Πανικού στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει δουλέψει εθελοντικά στην Εταιρεία Αρωγής Ψυχικής Υγείας & Κοινωνικής Στήριξης - ΑΝΙΜΑ, στο Κέντρο Έρευνας και Ψυχοθεραπείας του Ανθρώπου- ΚΕΨΑ καθώς και στο Συμβουλευτικό Κέντρο Κοινότητας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου, όπου παρείχε συμβουλευτική υποστήριξη και διεξήγαγε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Στο παρόν εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες εφήβων και ενηλίκων. Επιπλέον, είναι συντονίστρια ομάδας γυναικών στο Εξειδικευμένο Κέντρο Ημέρας "Κέντρο Κοινωνικού Διαλόγου" της ΠΕΨΑΕΕ. Τέλος, συνεχίζει την μετεκπαίδευση και ειδίκευση της στην τετραετή εκπαίδευση Ψυχοθεραπείας Gestalt, του Gestalt Foundation Greece.

Τατοΐου 4 (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ), Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβ.Ανθρώπινου Δυναμικού, Business Coach, Σύμβ. Επαγγ. Προσανατολισμού

Γεωργίου Δροσίνη 16Β, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος, συστημικός ψυχοθεραπευτής, οικογενειακός και ομαδικός θεραπευτής.

Παρίτση 92 (πλησίον λεωφ. Μεσογείων) Παρίτση 92, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in” που σημαίνει «Υπάρχει μια ρωγμή σε όλους, έτσι το φως περνάει μέσα μας». Αυτή είναι μια φράση του Leonard Cohen, πάνω στην οποία «έπεσα» επάνω, σε μικρή ηλικία και σε μια πολύ δύσκολη και κρίσιμη περίοδο της ζωής μου. Αυτή η φράση μου έδωσε μια περίεργη αίσθηση αισιοδοξίας κι ελπίδας χωρίς να έχω καταλάβει ακριβώς εκείνη τη στιγμή τι σημαίνει. Αρχισα, λοιπόν, από μικρή ηλικία να ψάχνω τι σημαίνει το να είναι ένας άνθρωπος «σπασμένος». Κάθε μέρα έδινα και μια ακόμα ερμηνεία σε αυτό. Αν και πρόκειται για μια διαδικασία που δεν σταματάει και ποτέ. Προκειμένου να μπορέσω να καταλάβω τα κομμάτια που με απαρτίζουν, να τα κολλήσω και να μπορέσω να επιτρέψω στο φως να περάσει, άρχισα να στρέφομαι στην ψυχολογία και να έχω μια επιθυμία να καταλαβαίνω τα «γιατί» που υπήρχαν πίσω από τα κομμάτια μου. Να προσπαθήσω να ταιριάξω το ένα με το άλλο και να σχηματίσω την εικόνα του εαυτού μου. Όπως εγώ με βλέπω, όπως εγώ με καταλαβαίνω, όπως εγώ με αισθάνομαι, όπως εγώ εκφράζομαι, όπως εγώ με μαθαίνω, και φυσικά να συμφιλιωθώ με αυτά. Ακόμα, κατάλαβα πως δεν πειράζει καθόλου να υπάρχουν κομμάτια και ρωγμές, καθώς τίποτα δεν είναι τέλειο. Άλλωστε χωρίς ρωγμές πως θα χωρέσει το φως; Από το σχολείο κιόλας, έπρεπε να επιλέξω ανάμεσα σε διάφορα μαθήματα ελεύθερης επιλογής και στράφηκα σε αυτό της ψυχολογίας. Τότε κατάλαβα πως αυτό ήθελα. Να ασχοληθώ με αυτήν την επιστήμη. Αρχικά για να καταλάβω εμένα κι έπειτα για να μπορέσω να βοηθήσω κι όσους το έχουν ανάγκη να βρουν κι εκείνοι αυτά τα «σπασμένα» κομμάτια, να τα κρατήσουν στα χέρια τους, να τα αναγνωρίσουν, να τα αγαπήσουν και να μπορέσουν να ζήσουν με αυτά, αφήνοντας το φως να περάσει. Ονομάζομαι Μαρία Σολδάτου και ξεκίνησα το ταξίδι μου στον κόσμο της ψυχολογίας από τη φιλοσοφική σχολή Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο τμήμα Φιλοσοφία-Παιδαγωγικό-Ψυχολογίας. Ύστερα, θέλοντας να λάβω παραπάνω γνώσεις πάνω στο αντικείμενο, σπούδασα Εφαρμοσμένη Ψυχολογία (Applied Psychology), στο πανεπιστήμιο του Derby. Ύστερα, προκειμένου να αποκτήσω εμπειρία πάνω στο αντικείμενο, επέλεξα το μεταπτυχιακό μου πάνω στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy), στο πανεπιστήμιο του Derby. Μέσα από το μεταπτυχιακό μου ολοκλήρωσα 300 ώρες εποπτευόμενης πρακτικής στο Roots Wellness Center, στο οποίο και συνεχίζω ως συνεργάτης μετά από την ολοκλήρωση του μεταπτυχιακού μου. Παράλληλα με τις σπουδές μου, δούλεψα εθελοντικά στην ΜΚΟ, animahome, μονάδα ψυχικής υγείας και κοινωνικής στήριξης. Ως θεραπευόμενη κι εγώ με τη σειρά μου κατάλαβα πόσο σημαντική είναι η σχέση μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου. Πόσο σημαντική είναι η ανάπτυξη της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας προκειμένου να γίνει κάποιος συνοδοιπόρος στο δύσκολο, μα τόσο λυτρωτικό ταξίδι της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Κατάλαβα πόσο σημαντικό είναι να μπορεί ένας άνθρωπος να «ανοίξει» τα κομμάτια του σε ένα ασφαλές πλαίσιο, χωρίς κρητική. Να μπορέσει να δώσει ο ίδιος τις απαντήσεις στις δυσκολίες του έχοντας ως σημείο αναφοράς το θεραπευτικό πλαίσιο, προσπαθώντας να βρει και να θέσει ο ίδιος το δικό του κέντρο, επιστρέφοντας σε αυτό, προκειμένου να μπορέσει να βρει τις δικές του ισορροπίες. Ως ψυχοθεραπεύτρια εκπαιδεύτηκα στο Συνθετικό μοντέλο (ψυχοδυναμική, προσωποκεντρική και γνωστική-συμπεριφοριστική προσέγγιση). Χρησιμοποιώντας τις διαφορετικές προσεγγίσεις δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πλάνο ανάλογα με τις ανάγκες και τους θεραπευτικούς στόχους του κάθε ατόμου. Φυσικά, πιστεύω πάρα πολύ στη διαρκή ενημέρωση, εξέλιξη και ανάπτυξη του ατόμου, γι’ αυτό και συνεχίζω να ενημερώνομαι συνεχώς και να ενισχύω τις γνώσεις μου σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Εσένα λοιπόν, ποια είναι τα κομμάτια σου;

Τροίας 8, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

"Με ενδιαφέρει ο άνθρωπος, η ιστορία του, και ο τρόπος που σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους."

Η Καραδήμου Θάλεια είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο και κάτοχος μεταπτυχιακού από το King’s College. Μέσα από το δικό της, προσωπικό ταξίδι αναζήτησης νοήματος, εντός και εκτός της ψυχοθεραπείας, κατέληξε πως της ταιριάζει η Συστημική - Οικογενειακή Προσέγγιση στην οποία εκπαιδεύεται και εποπτεύεται. Και αυτό, γιατί από όποια πλευρά έχει προσπαθήσει να δει και να καταλάβει την ιστορία της και την ιστορία των γύρω της, πάντα καταλήγει πως το νόημα της ζωής μας είναι οι ανθρώπινες σχέσεις. Όποια δύναμη, σιγουριά, φόβο και δυσκολία έχει ο καθένας μας προέρχεται από αυτές και ταυτόχρονα τις τροφοδοτεί.

Πολύ απλά δεν μπορούμε να υπάρξουμε χωρίς να συνδεόμαστε και να σχετιζόμαστε.

Η δική της διαδρομή στην ψυχοθεραπεία την δίδαξε ότι η μετακίνηση και η αλλαγή δεν είναι ποτέ μονόπλευρη· συντελείται μέσα στην σχέση, στον διάλογο, στη συν-κατασκευή νοήματος.

Αυτή είναι η φιλοσοφία της:

  • Να συν-βαδίζουμε, να συν-δημιουργούμε και να συν-νοηματοδοτούμε
  • Να αφήνουμε τον διάλογο να φωτίζει το μονοπάτι
  • Να τιμούμε την ανθρώπινη σχέση ως τον πυρήνα της θεραπείας

"Για εμένα η θεραπεία δεν είναι «ανάλυση», αλλά ένα κοινό ταξίδι· μια σχέση όπου ερχόμαστε σε επαφή με αυθεντικότητα, συναισθηματική παρουσία, ηθική δέσμευση και ευθύνη, και όπου δημιουργείται χώρος για να ακουστεί η ιστορία σου — και όλα όσα υπάρχουν πίσω από αυτήν".

Έχει βρεθεί κι εκείνη στη θέση του θεραπευόμενου. Γνωρίζει τους φόβους, τις δυσκολίες της διαδικασίας, τον κόπο και το θάρρος που απαιτείται, αλλά και το πόσο ανεκτίμητο δώρο μπορεί να γίνει όταν υπάρχει ασφάλεια, σύνδεση και σεβασμός.

  • Δεν φέρνει έτοιμες απαντήσεις· φέρνει περιέργεια.
  • Δεν φέρνει εξηγήσεις· φέρνει χώρο.
  • Στόχος της είναι να συν-κατασκευάσετε νέες οπτικές και νέες δυνατότητες· να σε βοηθήσει να βρεις έναν νέο τρόπο να υπάρξεις μέσα από τα νοήματα που θα ανακαλύψετε μαζί.

Ζαν Μωρεάς 78, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλική Σωτηροπούλου είναι Ψυχολόγος και απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο πρόγραμμα Εφαρμοσμένης Αναπτυξιακής Ψυχολογίας του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου και έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Θεραπείας και Συμβουλευτικής. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT) και στην Θεραπεία εστιασμένη στη συμπόνια (CFT) από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στην Ειδική Αγωγή και Μαθησιακές Δυσκολίες και στη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση παιδιών και εφήβων στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, καθώς και στη χορήγηση, βαθμολόγηση και ερμηνεία του WISC-VGR. Έχει εργαστεί σε ιδιωτικό ιατρείο παιδοψυχιάτρου, στο Κέντρο Λογοθεραπείας “Ελένη Γουβάνη” και έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο ΚΕΑΤ Καλλιθέας (Ειδικό σχολείο τυφλών), στο 1ο Γυμνάσιο Ίλιου και στη δομή φιλοξενίας “Νόστος”, ενώ έχει συνεργαστεί εθελοντικά με το Κέντρο Ζωής και το Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης. Παρέχει online ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους, online, σε θέματα όπως άγχος, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), εμμονικές σκέψεις, καταναγκασμοί, τελειομανία, ανασφάλεια, μειωμένη αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, θλίψη, απώλεια, burnout και διαχείριση συναισθημάτων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρατζά Ευγενία είναι Ψυχολόγος και Υπαρξιακή – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με εμπειρία στη θεραπεία εφήβων, ενηλίκων και ζευγαριών, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεύκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και στην συνέχεια ολοκλήρωσε εξαετή εκπαίδευση στην Υπαρξιακή – Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό Ινστιτούτο ΑΝΤΙΣΤΙΞΗ, υπό την καθοδήγηση των Ψυχιάτρων/Παιδοψυχιάτρων/Ψυχοθεραπευτών κ. Δημήτρη Καραγιάννη και κ. Ελένης Καραγιάννη. Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στις μαθησιακές δυσκολίες, προσφέροντας αξιολόγηση και παρέμβαση με επιστημονικά τεκμηριωμένα εργαλεία, όπως τα WISC-V, DTLA-3/4, Λ-α-Τ-Ω και το Τεστ Μαθηματικής Επάρκειας για παιδιά ηλικίας 4–16 ετών. Παρακολουθεί συστηματικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια που αφορούν την ψυχοθεραπεία, τη δυναμική των σχέσεων και τις σύγχρονες ψυχολογικές προσεγγίσεις. Ως ψυχοθεραπεύτρια, ενδιαφέρεται βαθιά για τον τρόπο που κάθε άνθρωπος σχετίζεται με τον εαυτό του και με τους άλλους, και πώς μέσα από αυτή τη σχέση μπορεί να ανακαλύψει νέους δρόμους εξέλιξης και νοήματος. Βασίζεται στις αρχές της Υπαρξιακής και Συστημικής Ψυχοθεραπείας, βλέποντας τον άνθρωπο ως μια ενότητα που εκτείνεται και στις τρεις χρονικές διαστάσεις παρελθόν, παρόν και μέλλον. Πιστεύει ότι μέσα από τη σύνδεση, αναδύεται η δυνατότητα για βαθύτερη κατανόηση, εσωτερική συνοχή και δημιουργία νέου νοήματος στη ζωή. Συνεργάζεται με ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες που αναζητούν κατανόηση, ισορροπία και αυθεντικότητα στις σχέσεις τους και στον τρόπο που ζουν τη ζωή τους.

Λεωφ. Ειρήνης 20, Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζερίτη Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Βριλήσσια. Σπούδασε Ψυχολογία στην Αγγλία και ταυτόχρονα δούλεψε σε ψυχιατρικές δομές του δημόσιου συστήματος υγείας.Στη συνέχεια επέστρεψε στην Ελλάδα και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην γνωσιακή επιστήμη. Μέσα από την προσωπική της εσωτερική εξέλιξη γεννήθηκε η επιθυμία να γίνει συνοδοιπόρος σε ανθρώπους που αναζητούν τον δρόμο της χαράς και της καρδιάς τους, που θέλουν να εξελίσσονται. Εκπαιδεύτηκε για 4 χρόνια στο «Λόγω Ψυχής», Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο πρόγραμμα ειδίκευσης στη συστημική ψυχοθεραπεία, όπου το ολοκλήρωσε και έχει τον τίτλο της Συστημικής Ψυχοθεραπεύτριας. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης με θέματα που αφορούν τις σχέσεις, το εσωτερικό παιδί, τα εσωτερικά τραύματα. Μέσα από τα παραπάνω ταξίδια έχει ανακαλύψει και συνεχίζει να ανακαλύπτει πλευρές του εαυτού της που την βοηθάνε στην εσωτερική ενδυνάμωση και στη δημιουργία όμορφων και αρμονικών σχέσεων. Νιώθει πολύ τυχερή που είχε την ευκαιρία να δουλέψει με παιδιά με ιδιαίτερες ικανότητες, γυναίκες πρόσφυγες, γονείς και ανθρώπους με ψυχικές δυσκολίες. Τα τελευταία 15 χρόνια δουλεύει ιδιωτικά στον δικό της χώρο και σε ιδιωτικούς φορείς προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε έφηβους, γονείς και ενήλικες, ατομικά και ομαδικά. Χαίρεται πάρα πολύ να μεταφέρει οποιαδήποτε γνώση έχει αποκτήσει σε ανθρώπους που θέλουν να εξελίσσονται. Εκπαιδεύει και εποπτεύει νέους ψυχολόγους να πάρουν τον τίτλο του ψυχοθεραπευτή-σύμβουλου και διοργανώνει ομιλίες και σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης. Τέλος, είναι Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ).

Εθνικής Αντιστάσεως 30, Βριλήσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Συρανίδη Αθηνά MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Σπούδασε Ψυχολογία στο Οpen University - Milton Keynes της Μ. Βρετανίας και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Guglielmo Marconi της Ιταλίας. Έχει εκπαιδευτεί στη μεθοδολογία και έρευνα της ανθρώπινης συμπεριφοράς, στις ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις και στην εφαρμογή της Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας και της Ψυχανάλυσης συμμετέχοντας σε ψυχολογικά πειράματα γνωστικών λειτουργειών στο Πανεπιστήμιο του Brighton και σε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ατόμων με δυσλειτουργική συμπεριφορά. Ακόμη, έχει εξειδικευτεί στις αναπτυξιακές διαταραχές παιδιών και εφήβων από το Τμήμα Νευροψυχολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με κλινική εκπαίδευση και κατάρτιση στο Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί Μαθησιακές Δυσκολίες παρακολουθώντας αντίστοιχο επιμορφωτικό πρόγραμμα στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι κάτοχος Μaster Practinioner στο Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων αναφορικά με την ανθρώπινη συμπεριφορά και τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Αγνώστων Ηρώων 78-80, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Βιωμάτων (EMDR) Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Λακανική Ψυχανάλυση Οικογενειακή Θεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Στο TheraNous πιστεύουν πως κάθε άνθρωπος αξίζει να έχει έναν χώρο όπου μπορεί να μιλήσει αληθινά – χωρίς φόβο, χωρίς ντροπή, χωρίς ρόλους. Αποτελείται από μια ομάδα ψυχολόγων με κοινή ευαισθησία και επιστημονική κατάρτιση, που δημιούργησαν έναν χώρο για να στηρίξουν κατάλληλα τον θεραπευόμενο  και τελεί υπό την επιστημονική διεύθυνση της Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας Αγγελικής Μουσταφά Μήτση. Με παρουσία, σταθερότητα και πραγματικό ενδιαφέρον.

Η Αγγελική Μουσταφά-Μήτση (MSc) είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος δύο Μεταπτυχιακών τίτλων: Family and Human Development (MSc) από το Arizona State University και HRM (MSc) από το AUEB. Έχει ολοκληρώσει τετραετή, πιστοποιημένη εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Ψυχοθεραπείας (EIIP), ενώ έχει επιπλέον επιμορφωθεί στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας και στην Παιδοψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι επίσης εκπαιδευμένη στη μέθοδο EMDR μέσω της TACT Hellas.

Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία και δραστηριοποιείται σε δύο θεραπευτικά γραφεία για ενήλικες, καθώς και σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών για παιδιά και εφήβους, καλύπτοντας όλο το φάσμα ηλικιών και αναγκών. Στο επαγγελματικό της έργο περιλαμβάνονται συνεργασίες με την Ψυχιατρική Κλινική «Σινούρη» και την ΕΠΑΨΥ, μέσα από τις οποίες έχει αναπτύξει βαθιά κλινική γνώση και πολυδιάστατη θεραπευτική εμπειρία. Είναι εξειδικευμένη στη Συνθετική, Γνωσιακή-Συμπεριφορική, Συστημική και Κλινική Ψυχοθεραπεία, συνδυάζοντας τις προσεγγίσεις αυτές σε ένα σύγχρονο, ολοκληρωμένο θεραπευτικό πλαίσιο.

Η Σωτηρία Τούντα (MSc) είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Μεταπτυχιακού της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, με κατάρτιση σε σύγχρονες κλινικές θεωρίες και πρακτικές της Ψυχικής Υγείας. Έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση και ερμηνεία προβολικών δοκιμασιών (TAT, CAT) και στο Παιδικό Ιχνογράφημα, εφαρμόζοντάς τα στη δυναμική αξιολόγηση παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει το Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης, καθώς και τα Εξωτερικά Ιατρεία, τις Γενικές Εφημερίες και το Ειδικό Ιατρείο Νευροψυχιατρικών Νοσημάτων του Αιγινητείου Νοσοκομείου, όπου συμμετείχε σε διαδικασίες διαγνωστικής αξιολόγησης και παρακολούθησης περιστατικών.

Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει κύκλους ψυχαναλυτικής και λακανικής εκπαίδευσης, συμπεριλαμβανομένων σεμιναρίων της Νέας Λακανικής Σχολής – Ακαδημίας Κλινικών Σπουδών Αθήνας, ενώ η πρακτική της στο ΕΠΨΥ πραγματοποιήθηκε υπό λακανική εποπτεία. Η προσέγγισή της εστιάζει στη βαθιά κατανόηση της εσωτερικής εμπειρίας και των σχέσεων, με συνέπεια και σταθερή θεραπευτική παρουσία. Παρέχει ψυχοδυναμική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.

Πλαταιών 12, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δήμητρα Τρανούλη είναι Ψυχολόγος κα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Κηφισιά.Πιστεύει ότι η αλλαγή και η προσωπική ανάπτυξη είναι εφικτές για κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει. Βασικός στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και εμπιστευτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει τις προσωπικές του δυνάμεις, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να προχωρήσει προς μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.Σκοπός της είναι να προσφέρει έγκυρη ενημέρωση σχετικά με ζητήματα ψυχικής υγείας, στρατηγικές αυτοβοήθειας και πρακτικές που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, εμπνέοντας τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν το δυναμικό τους για αλλαγή και προσωπική εξέλιξη.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Canterbury Christ Church University, όπου απέκτησε τον τίτλο BSc in Psychology Science, με ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία.Η επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε στους τομείς της Γραφιστικής και του Management. Έπειτα από πολυετή εμπειρία σε διαφημιστικές εταιρείες, πολιτικά γραφεία και πολυεθνικές επιχειρήσεις, στράφηκε στον χώρο της ψυχολογίας, ακολουθώντας μια πορεία συνεχούς εκπαίδευσης και επαγγελματικής εξειδίκευσης.Ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία σε ιδιωτικό εκπαιδευτικό φορέα και στη συνέχεια έγινε δεκτή στο πιστοποιημένο πρόγραμμα κατάρτισης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα τη «Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος». Παράλληλα, παρακολούθησε εξειδικευμένα προγράμματα στον χώρο του Coaching, αποκτώντας τις αντίστοιχες πιστοποιήσεις.Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το πρόγραμμα κατάρτισης «Συμβουλευτική – Mentoring – Coaching»του Πανεπιστημίου Αιγαίου και πιστοποιήθηκε ως Σύμβουλος, Μέντορας και Coach.Το 2017, έπειτα από πέντε χρόνια συνεχούς εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από πολυάριθμες ώρες συνεδριών, αποφάσισε να ολοκληρώσει τις πανεπιστημιακές της σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας.Σήμερα είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc in Psychology Science) και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο πρόγραμμα Νευροψυχολογία και Γνωστική Νευροεπιστήμη του Πανεπιστημίου του Essex. Παραμένει προσηλωμένη στη συνεχή επιστημονική της κατάρτιση, με στόχο να παρέχει σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης, ανταποκρινόμενη στις ανάγκες των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.

Λεωφόρος Κηφισίας 228, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Νοδαράκη Ιωάννα M.Sc., ECP, είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι αριστούχος υπότροφος Ψυχολογίας (BA Hons in Psychology) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος (MSc in Applied Psychology, The American College of Greece - Deree). Έχει ειδικευτεί στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία παρακολουθώντας τετραετή θεωρητική και βιωματική εκπαίδευση από το College for Humanistic Sciences ICPS αποκτώντας έτσι το Postgraduate Diploma in Person-Centred Psychotherapy καθώς και το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (European Certificate of Psychotherapy - ECP) από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (European Association for Psychotherapy – ΕΑP). Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στην Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (Emotion-Focused Therapy for Couples – EFT) ενώ έχει ολοκληρώσει δύο κύκλους μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ψυχοπαθολογία καθώς και στις Κλινικές Δεξιότητες στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Διαθέτει εμπειρία στο χώρο έχοντας προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε δομές όπως στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών & Ενηλίκων (Ι.Ψ.Υ.Π.Ε.), στη Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης χρόνιων ψυχικά ασθενών «ΑΝΙΜΑ», στη Μονάδα Φροντίδας και Αποκατάστασης Ηλικιωμένων με Alzheimer και συναφείς άνοιες "ΑΚΤΙΟΣ", στο Κέντρο Ημέρας Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων στην Κοινότητα «Franco Basaglia» (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.), στο Κέντρο Ημέρας της “Εταιρείας Alzheimer Αθηνών” ενώ έχει υπάρξει μέλος της Τηλεφωνικής Γραμμής SOS «Δίπλα Σου» κατά της οικογενειακής βίας (Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης). Είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (ΕΑP - European Association for Psychotherapy) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ). Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής ζευγαριών ενώ αναλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δυσκολιών, στα οποία περιλαμβάνονται οι κρίσεις πανικού, οι διαταραχές άγχους, η κατάθλιψη, η απώλεια και το πένθος, οι διαταραχές προσαρμογής, οι διαπροσωπικές δυσκολίες αλλά και θέματα που εμπίπτουν στα πλαίσια της αυτοβελτίωσης και της προσωπικής ανάπτυξης, εν γένει.

Ειρήνης 24-26, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες