Κρίση πανικού
917

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού

Σχετικά με την ειδικό

Η Εξαρχου Αργυρώ είναι Κλινική Ψυχολόγος MSc (αρ. αδείας 4385), Ψυχοθεραπεύτρια και υποψήφια Διδάκτωρ Ψυχολογίας στο University of Greater Manchester. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων (Cognitive Behavioral Τherapy), καθώς επίσης και στη Συμβουλευτική και Θεραπεία ζεύγους και οικογένειας.

Έχει αποκτήσει στο παρελθόν πολύτιμη κλινική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με δομές όπως το Best Buddies Greece και TACT Hellas, όπου παρείχε υποστήριξη σε άτομα με νοητικές και αναπτυξιακές δυσκολίες και συμμετείχε ως Assistant Psychologist σε θεραπευτικές ομάδες και ατομικές συνεδρίες ενηλίκων.

Έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια, παρουσιάζοντας ερευνητικές εργασίες της, οι οποίες εστιάζουν στις ανθρώπινες σχέσεις, καθώς επίσης και στον τρόπο κοινωνικοποίησης των ανθρώπων.

Επιστημονικά άρθρα της έχουν δημοσιευτεί σε ελληνικά και ξένα journals, με θεματολογία όπως συναισθηματική νοημοσύνη, πένθος, ψυχική ανθεκτικότητα.

Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε ποικίλα πλαίσια, διεξάγοντας ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, θεραπευτικές ομάδες, καθώς επίσης και συμβουλευτική ζεύγους.

Παρέχει συνεδρίες εξ’ αποστάσεως (online) και δια ζώσης (in person) στην ελληνική και αγγλική γλώσσα σε θεραπευμένους σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Τα δυνατά σημεία της είναι η διαχείριση πένθους - απώλειας, η κατάθλιψη, η διαχείριση άγχους, οι φοβίες, η κρίση πανικού, η διαχείριση θυμού, η θεραπεία ζεύγους, η συμβουλευτική γονέων και εφήβων, οι σχέσεις, η διεκδικητικότητα και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Φιλιππιάδος 9, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Ζέρβα είναι Ψυχολόγος και πιστοποιημένη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην "Κλινική Ψυχολογία και Συνθετική Ψυχοθεραπεία" στο Πανεπιστήμιο της Σορβόννης.

Στη συνέχεια ακολούθησε 4ετή εξειδίκευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), η οποία είναι διαπιστευμένη από την Ευρωπαϊκή Εταιρία Συμπεριφορικών και Γνωσιακών Θεραπειών (EABCT).

Στο παρελθόν έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας στο Παρίσι και στην Αθήνα έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά κέντρα παροχής ψυχολογικών υπηρεσιών και άλλους ιδιωτικούς φορείς παρέχοντας υπηρεσίες σε ενήλικους, εφήβους και παιδιά.

Επί του παρόντος διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι, όπου αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες γνωσιακής-συμπεριφορικής κατεύθυνσης ενηλίκων.

Δημητρακοπούλου 50, Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Θεραπεία Σχημάτων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ανδρέας Ιακώβου, MSc είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ.248803), με ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή των Ιλισίων (πλησίον Μεγάρου Μουσικής). Έχει λάβει εξειδίκευση στη Κλινική Ψυχολογία, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και είναι πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής. Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές, αγχώδεις, συμπεριφορικές ή διαπροσωπικές δυσκολίες, καθώς και ένα ευρύ φάσμα κλινικών και υποκλινικών προκλήσεων που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους.

Εργάζεται ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, στο ιδιωτικό του γραφείο και στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ). Παράλληλα διατελεί επιστημονικός συνεργάτης του οργανισμού Έρεισμα - Ψυχική Υγεία & Ψυχιατροδικαστική ΑΜΚΕ. Επιπλέον συμμετέχει σε ψυχιατροδικαστικές πραγματογνωμοσύνες, στη συγγραφή επιστημονικών εκθέσεων και στην ερευνητική τεκμηρίωση υποθέσεων. Στο παρελθόν έχει απασχοληθεί ως ψυχολόγος στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας - Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής, στη Μοτίβο Αξιολόγηση στο τομέα των ψυχομετρικών εργαλείων, στις μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων ΑΚΤΙΟΣ, καθώς και ως εθελοντής ψυχολόγος στο Χαμόγελο του παιδιού στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία».

Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας (BSc in Psychology), κατέχοντας διπλό πτυχίο απο το The Open University, United Kingdom και το Αμερικάνικο Κολλεγίο Ελλάδος (Deree-Τhe American College of Greece). Στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στη Κλινική Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία (MSc) στο πανεπιστήμιο του Swansea, United Kingdom.

Ως ψυχοθεραπευτής έχει λάβει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), ως απόφοιτος του τετραετούς προγράμματος της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (Ε.Γ.Σ.Σ) και του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ), προσέγγιση η οποία αποτελεί το κύριο άξονα θεραπευτικής παρέμβασης. Λαμβάνοντας υπόψιν τις υποκειμενικές και εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνονται στο εν λόγο μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις από προσεγγίσεις όπως η Θεραπεία Σχημάτων και η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), στις οποίες έχει λάβει σχετικές εκπαιδεύσεις. Ακόμα έχει αποκτήσει πιστοποίηση μετεκπαίδευσης στη «Διαχείριση του Στρες και Υγεία» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Τέλος κατέχει πιστοποίηση χορήγησης και ερμηνείας του ψυχομετρικού εργαλείου WAIS-IV GR. Στο παρόν παρακολουθεί το διαδικτυακό πρόγραμμα "Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health", Harvard University.

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (Ε.Ε.Ε.Σ) και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Ιακώβου Ανδρέας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής (MSc-CBT) Ορμινίου 34 - 36 (πλησίον μετρό Μέγαρο Μουσικής), Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γκούμας Νικόλαος BSc, MΑ είναι Συμβουλευτικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Sheffield της Αγγλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το York University. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση για 2 έτη στο City Counseling Center με 230 ώρες συνεδρίας με εποπτεία. Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει συνεδρίες σε θέματα που αφορούν την κατάθλιψη, το άγχος, τον θυμό, τις οικογενειακές σχέσεις, τις προσωπικές σχέσεις, τη διατροφική διαταραχή, τη μοναξιά, τις καταχρήσεις, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεκτίμηση. Γίνεται πρόγνωση, διάγνωση και αντιμετώπιση των ψυχολογικών προβλημάτων, ενώ πραγματοποιεί και σεμινάρια σε φορείς, οργανώσεις και εταιρείες.

Δωδεκανήσου 25, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καράμπαλη Ελένη MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Καρόλου της Πράγας, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ.πρωτ. 8234) και πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στην Art Therapy, καθώς και σε πρωτόκολλα παρέμβασης σε τραύμα και ψυχολογική παρέμβαση σε κρίση. Στην πορεία της καριέρας της έχει εργαστεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα ψυχικής υγείας στην Ελλάδα (Παιδικά Χωριά SOS, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός) και στο εξωτερικό, υποστηρίζοντας κυρίως ευάλωτες ομάδες. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας και εργάζεται στο Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες, αναλαμβάνοντας την ψυχολογική στήριξη παιδιών, εφήβων και γονέων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, μετατραυματικού στρες, πένθους, φοβιών, κακοποίησης και δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, έχει εμπειρία στη διάγνωση ψυχοπαθολογίας και στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων, προσφέροντας εξατομικευμένες παρεμβάσεις με σεβασμό στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στη θεραπευτική της προσέγγισης αξιοποιεί κυρίως τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο που βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει και να τροποποιήσει τις σκέψεις και τα μοτίβα συμπεριφοράς που ενισχύουν τη δυσφορία του. Η CBT δίνει πρακτικά εργαλεία, ενδυναμώνει και καλλιεργεί νέες, πιο υγιείς οπτικές απέναντι στη ζωή. Παράλληλα, ενσωματώνει στοιχεία Θεραπείας μέσω Τέχνης (Art Therapy), ειδικά όταν δουλεύει με παιδιά, εφήβους ή ενήλικες που δυσκολεύονται να εκφραστούν λεκτικά. Η δημιουργία γίνεται ένα ασφαλές “κανάλι” έκφρασης συναισθημάτων, αναμνήσεων και εσωτερικών συγκρούσεων, χωρίς τη χρήση λόγου. Δεν ακολουθεί μία αυστηρή “συνταγή”. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του - με σεβασμό στον ρυθμό του, στην ιστορία του και στις αντοχές του. Οταν δουλεύει με παιδιά, δίνει ιδιαίτερη σημασία στη συνεργασία με τους γονείς. Ο στόχος δεν είναι μόνο η “αντιμετώπιση” μιας δυσκολίας, αλλά η ενδυνάμωση της σχέσης γονιού - παιδιού, ώστε το ίδιο το σπίτι να γίνει χώρος θεραπείας, εμπιστοσύνης και ανάπτυξης. Τέλος, προσφέρει συνεδρίες και στα αραβικά και στα τσεχικά.

Χαριλάου Τρικούπη 14, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δήμητρα Τρανούλη είναι Ψυχολόγος κα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Κηφισιά.Πιστεύει ότι η αλλαγή και η προσωπική ανάπτυξη είναι εφικτές για κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει. Βασικός στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και εμπιστευτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει τις προσωπικές του δυνάμεις, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να προχωρήσει προς μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.Σκοπός της είναι να προσφέρει έγκυρη ενημέρωση σχετικά με ζητήματα ψυχικής υγείας, στρατηγικές αυτοβοήθειας και πρακτικές που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, εμπνέοντας τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν το δυναμικό τους για αλλαγή και προσωπική εξέλιξη.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Canterbury Christ Church University, όπου απέκτησε τον τίτλο BSc in Psychology Science, με ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία.Η επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε στους τομείς της Γραφιστικής και του Management. Έπειτα από πολυετή εμπειρία σε διαφημιστικές εταιρείες, πολιτικά γραφεία και πολυεθνικές επιχειρήσεις, στράφηκε στον χώρο της ψυχολογίας, ακολουθώντας μια πορεία συνεχούς εκπαίδευσης και επαγγελματικής εξειδίκευσης.Ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία σε ιδιωτικό εκπαιδευτικό φορέα και στη συνέχεια έγινε δεκτή στο πιστοποιημένο πρόγραμμα κατάρτισης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα τη «Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος». Παράλληλα, παρακολούθησε εξειδικευμένα προγράμματα στον χώρο του Coaching, αποκτώντας τις αντίστοιχες πιστοποιήσεις.Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το πρόγραμμα κατάρτισης «Συμβουλευτική – Mentoring – Coaching»του Πανεπιστημίου Αιγαίου και πιστοποιήθηκε ως Σύμβουλος, Μέντορας και Coach.Το 2017, έπειτα από πέντε χρόνια συνεχούς εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από πολυάριθμες ώρες συνεδριών, αποφάσισε να ολοκληρώσει τις πανεπιστημιακές της σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας.Σήμερα είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc in Psychology Science) και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο πρόγραμμα Νευροψυχολογία και Γνωστική Νευροεπιστήμη του Πανεπιστημίου του Essex. Παραμένει προσηλωμένη στη συνεχή επιστημονική της κατάρτιση, με στόχο να παρέχει σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης, ανταποκρινόμενη στις ανάγκες των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.

Λεωφόρος Κηφισίας 228, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Θέματα σχέσεων Θεραπεία ζεύγους Κατάθλιψη Emdr Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Βιωμάτων (EMDR) Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαρίνος Ροδόλφος Παπαδόπουλος είναι Κλινικός Ψυχολόγος, αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Leiden της Ολλανδίας και κάτοχος του Εθνικού Βραβείου Αριστείας από το Ίδρυμα Λίλιαν Βουδούρη. Έχει εξειδικευτεί στις Νευροεπιστήμες (MSc) στην Ιατρική Σχολή του φημισμένου Πανεπιστημίου του Warwick στην Αγγλία. Διατηρεί τα ιδιωτικά του κέντρα Ψυχοθεραπείας στο Περιστέρι, στο Αιγάλεω και στην Πανόρμου, προσφέροντας υπηρεσίες υψηλής ποιότητας μέσα από ένα σύγχρονο και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο. Μαζί με την ψυχοθεραπευτική του ομάδα, εξειδικεύεται στη θεραπεία ψυχικού τραύματος, στις αγχώδεις διαταραχές, στην κατάθλιψη και στις διαπροσωπικές σχέσεις, εφαρμόζοντας τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Ο κ. Παπαδόπουλος είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος δυο μεταπτυχιακών τίτλων από δύο εκ των κορυφαίων ιδρυμάτων της Ευρώπης: Μεταπτυχιακό δίπλωμα (MSc) ειδίκευσης στη Κλινική Ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Leiden της Ολλανδίας και Μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων (MBA) από το πανεπιστήμιο του Sheffield της Αγγλίας.

Είναι εκπαιδευμένος στη Θεραπεία Τραύματος με τη μέθοδο EMDR από την Tact Hellas. Αποτελεί από το 2025 Τακτικό μέλος της EMDR Hellas. Ακόμα έχει εκπαιδευθεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) από τον Russ Harris, την Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT) από τον Dr. Paul Gilbert  και την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία  (CBT) για την κατάθλιψη, τις διαταραχές προσωπικότητας και, την πρόληψη της αυτοκτονικότητας από το Beck Institute της Αμερικής. Παράλληλα εκπαιδεύεται στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο (ΙΨΚ).

Υπήρξε αριστούχος υπότροφος του Πανεπιστημίου του Cardiff στην Ουαλία όπου πραγματοποίησε την έρευνά του στον τομέα της γενετικής της κατάθλιψης. Στο ενεργητικό του έχει ερευνητική δραστηριότητα στις διαταραχές ύπνου, την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές στο τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Leiden στην Ολλανδία. Το έργο του δημοσιεύτηκε σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά. 

Είναι ιδρυτής του Trust your therapist.eu επίσημο trademark με 29.000 ακόλουθους στο Instagram, στόχος του οποίου είναι να σπάσει το ψυχικό στίγμα στην Ελλάδα και να προάγει την ευαισθητοποίηση και τη γνώση για τη ψυχική υγεία. 

Στόχος του πάντα είναι η προσέγγιση του ανθρώπου με ενσυναίσθηση και σεβασμό και η παροχή εξατομικευμένης φροντίδας που έχει ως στόχο να βοηθήσει το άτομο να γίνει θεραπευτής του εαυτού του.

Σοφοκλέους 7, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία Λακανική Ψυχανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Εμμανουέλα Παππά είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Άγιο Νικολαο Κρήτης  και πλούσια εκπαίδευση σε σύγχρονες και ψυχαναλυτικές προσεγγίσεις. Είναι απόφοιτη του University of east London (2018), και έχει εκπαιδευτεί στην κλινική  Υπνοθεραπεία, καθώς και στην Παιδοψυχολογία, μέσα από πιστοποιημένο πρόγραμμα επιμόρφωσης του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Έχει ολοκληρώσει τον πρώτο κύκλο εκπαίδευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, ενώ παράλληλα βρίσκεται σε διαρκή ψυχαναλυτική εκπαίδευση, εστιάζοντας στη Λακανική Προσέγγιση. Επίσης, έχει παρακολουθήσει ένα  μονοετές πρόγραμμα Coaching στο Athens Coaching Institute, με εξειδίκευση στη σχέση καθοδήγησης και ψυχολογικής ενδυνάμωσης (χωρίς συμμετοχή σε εξετάσεις πιστοποίησης). Αντιμετωπίζει περιστατικά άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, διαταραχών ταυτότητας και σχέσεων, καθώς και δυσκολίες αυτοπροσδιορισμού ή συναισθηματικής διαχείρισης. Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην επαγγελματική κατεύθυνση και αλλαγή πορείας ζωής. Δουλεύει με άτομα που νιώθουν μπλοκαρισμένα, αβέβαια ή πιεσμένα από επιλογές, βοηθώντας τα να συνδεθούν με τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους, ώστε να χτίσουν μια πορεία με νόημα. Επενδύει διαρκώς στην επιμόρφωση και στην εποπτεία, παρακολουθώντας ενεργά ψυχαναλυτικά σεμινάρια, ομάδες ανάγνωσης και συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νατσούλη Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Open University στο Ηνωμένο Βασίλειο με ειδίκευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει παράσχει διετή εθελοντική εργασία στον ξενώνα Ψ.Κ.Α. «Θέτις» του Ε.Π.Α.Ψ.Υ. στον οποίο παρέχεται ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ενήλικες με σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, ενώ έχει κάνει Πρακτική εργασία, επι σειρά ετών, με συμμετοχή σε ψυχοθεραπευτικές ομάδες, συνεδρίες θεραπείας ζεύγους, οικογενειακή θεραπεία και ατομικές συνεδρίες δίπλα σε καταξιωμένους επιστήμονες ψυχικής υγείας. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας - ψυχικής υγείας, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι εξειδικεύεται στην συστημική προσέγγιση ψυχοθεραπεία, στις διαπροσωπικές σχέσεις και στην ατομική ψυχοθεραπεία.

Αρκαδίου 28 ( πλησίον Σταθμού Μετρό Χολαργού), Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος CBT | Υποστήριξη σε διαταραχές άγχους , διαταραχές συναισθήματος & σεξουαλικότητας .

Ευριπίδου 64, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μπέης Ιωάννης είναι Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Ιλίσια, Αθήνα. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ολοκλήρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ειδικότητάς του στη Γερμανία, στην ψυχιατρική κλινική Vitos Philippshospital Riedstadt και στη νευρολογική κλινική MEDIAN Klinik NRZ Wiesbaden. Παράλληλα εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο IKVT Hessen (Institut für Kognitive Verhaltenstherapie) στο Wiesbaden.

Στην Ελλάδα συνέχισε και ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή του στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δρομοκαΐτειο, πραγματοποιώντας επιπλέον στάδια της ειδικότητας στο Π.Γ.Ν. Αττικόν και στο Γ.Ν. Ευαγγελισμός. Επίσης, πραγματοποίησε εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.

Στο ιατρείο του παρέχει ψυχοθεραπεία με έμφαση σε σύγχρονες γνωσιακές–συμπεριφορικές προσεγγίσεις, σε συνδυασμό με ψυχιατρική αξιολόγηση και φαρμακευτική υποστήριξη όπου χρειάζεται.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Ηριδανού 3, 11528 Αθήνα, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πάνου Μαίρη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου και αρίστευσε. Συνέχισε την πορεία της με μεταπτυχιακές σπουδές στην "Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία" (MSc in Applied Cognitive and Developmental Psychology) στο ίδιο πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια των βασικών σπουδών της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος «Σωτηρία», ενώ κατά τις μεταπτυχιακές σπουδές, σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης Δήμων και στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπου και εργάστηκε στο Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Η αξιόλογη εμπειρία που διαθέτει σε πληθυσμό ενηλίκων, εφήβων, παιδιών αλλά και γονέων προκύπτει από την πορεία της, καθώς έχει εργαστεί σε κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, σε σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σε κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και εθελοντικά στην γραμμή ψυχοκοινωνικής στήριξης του Υπουργείου Υγείας 10306 και στο πρόγραμμα "Παρέμβαση στην Κοινότητα" της ΑΜΚΕ "ΙΑΣΙΣ". Διατηρεί στο παρόν συνεργασίες με Ινστιτούτα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων όπου λαμβάνει μέρος σε εποπτείες ομοτίμων (peer supervision) και διεπιστημονικές ομάδες με παρουσία ψυχιάτρων, κοινωνικών λειτουργών κ.α.

Μαίρη Πάνου | MSc Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Σοφοκλέους 5, Αθήνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία Θεριανού είναι πιστοποιημένη κλινική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια με γραφεία στους Αμπελόκηπους και την Ηλιούπολη, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπεία. Υποστηρίζει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαπροσωπικές δυσκολίες, άγχος, στρες, κατάθλιψη και πένθος, ενώ παράλληλα βοηθά τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το προσωπικό τους νόημα ζωής.

Έχει εκπαιδευτεί στο Ιατρείο Ψυχοσωματικών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Groningen, ενώ έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο "Λόγω Ψυχής", όπου εξειδικεύτηκε στη θεραπεία ατόμων, οικογενειών και ζευγαριών. Εκτός από τις ατομικές συνεδρίες, συντονίζει ομάδες ψυχοθεραπείας με θέμα την αυτογνωσία, δίνοντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να εξερευνήσουν βαθύτερες πτυχές του εαυτού τους.

Παράλληλα, παρέχει σεμινάρια ψυχικής υγείας σε εταιρείες, συμβάλλοντας στην ψυχολογική ευημερία των εργαζομένων, ενώ αναλαμβάνει παρεμβάσεις σε κρίσεις, προσφέροντας άμεση υποστήριξη σε δύσκολες καταστάσεις. Με επιστημονική κατάρτιση, ολιστική προσέγγιση και ανθρώπινη ματιά, δημιουργεί ένα ασφαλές θεραπευτικό περιβάλλον, βοηθώντας κάθε άτομο να κάνει το επόμενο βήμα προς την ισορροπία και την εξέλιξη.

Στο γραφείο των Αμπελοκήπων συνεργάζεται με εξειδικευμένη παιδοψυχολόγο, η οποία παρέχει γονεϊκή ενδυνάμωση και συμβουλευτική γονέων, προσφέροντας κατευθύνσεις και πρακτικές λύσεις σε ζητήματα διαπαιδαγώγησης, επικοινωνίας και σχέσεων μέσα στην οικογένεια. Μέσα από μια εξατομικευμένη και υποστηρικτική προσέγγιση, ενισχύει τη σύνδεση γονέα-παιδιού, προάγοντας ένα σταθερό και υγιές συναισθηματικό περιβάλλον.

Λεωφόρος Κυπρίων Ηρώων 92, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Λαγός Μάνος είναι Κλινικός Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπευτής παιδιών, εφηβων και ενηλίκων.

Δουκίσσης Πλακεντίας 16, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Παπαμαργαρίτη Βασιλική είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό στην Κυψέλη. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Κρήτης ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν οι Μεταπτυχιακές της σπουδές στη "Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), στις "Κλινικές Παρεμβάσεις στις Εξαρτήσεις" στο Πανεπιστήμιο Κρήτης καθώς και στην "Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στον τομέα της ψυχικής υγείας, αφού εργάστηκε σε σημαντικές δομές ως Ψυχολόγος όπως το Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ), στην Μονάδα της Διπλής Διάγνωσης και στην Συμβουλευτική Γονέων και Εφήβων, εφόσον έχει συνεργαστεί με Συμβουλευτικό Σταθμό Νέων επί σειρά ετών καθώς στην παρούσα φάση εργάζεται και στην Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο. Η ειδικός είναι επίσης εξειδικευμένη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία-Θεραπεία Οικογένειας λαμβάνοντας τη σχετική πιστοποίηση από το Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχολογικής Υποστήριξης(Σ.Κ.Ε.Ψ.Υ) και στην Θεραπεία Ζεύγους (Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία)

Δελβίνου 17, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δήμητρα Δρακάκη είναι Κλινική Ψυχολόγος και εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες στα ελληνικά και στα γαλλικά. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας (BSc) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου Κλινική Ψυχολογία, Ψυχοπαθολογία και Ψυχολογία της Υγείας (MSc) του Πανεπιστημίου Paris Nanterre στη Γαλλία.

Η θεραπευτική της πρακτική στηρίζεται στο ψυχοδυναμικό μοντέλο, με θεωρητική και κλινική κατάρτιση από το ψυχαναλυτικό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Paris Nanterre και συμπληρωματική εξειδίκευση μέσω της παρακολούθησης σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων σε φορείς όπως η ASM13 (Παρίσι, Γαλλία). Παράλληλα, βρίσκεται σε προσωπική θεραπεία και λαμβάνει εποπτεία ψυχοδυναμικής κατεύθυνσης.

Το κλινικό της ενδιαφέρον την οδήγησε να έρθει σε επαφή με διαφορετικούς πληθυσμούς και περιβάλλοντα, να εργασθεί σε φορείς και πλαίσια όπως ψυχιατρικές κλινικές (ASM13- Hôpital L’Eau-Vive, CH Fondation Vallée) , κέντρα ιατρικής και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης (CMP Phillipe Paumelle, Centre friends’ play, Παιδικά χωριά SOS) τόσο με ενήλικες όσο και με παιδιά και εφήβους, παρέχοντας τόσο ατομικές συνεδρίες όσο και εμψυχώνοντας ομάδες θεραπευόμενων, αλλά και επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Τα θέματα της γονεϊκότητας και οι οικογενειακές σχέσεις άπτονται στο ερευνητικό της ενδιαφέρον, έχοντας μελετήσει το βίωμα της υπογονιμότητας στις γυναίκες, καθώς και τη σύνδεση του με τις βιολογικές και συναισθηματικές διαστάσεις του γυναικείου σώματος.

Αφήνοντας την επαγγελματική της ταυτότητα να συγκροτηθεί μέσα από αυτές τις εμπειρίες, αξιοποιεί διάφορα θεραπευτικά εργαλεία που θα επιτρέψουν στον εκάστοτε θεραπευόμενο να έρθει σε επαφή με μια πιο αυθεντική εκδοχή του εαυτού του. Στόχος της θεραπευτικής σχέσης είναι να δημιουργηθεί ένας ασφαλής χώρος, μέσα στον οποίο ο θεραπευόμενος μπορεί να επεξεργαστεί τα βιώματά του, να αναστοχαστεί πάνω στην προσωπική του ιστορία και να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση και ελευθερία ως προς τις επιλογές και τις επιθυμίες του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σακαρέλλου Σταυρούλα,MSc είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εκπαιδευόμενη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο καθώς και στη Συστιμική Ψυχοθεραπεία στο ΑΚΜΑ. 

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας με κατεύθυνση Κλινική Ψυχολογία του University of Kent (BSc) και κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MSc) στη Γνωστική Νευροεπιστήμη και Νευροψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο.

Έχει ολοκληρώσει επιπλέον εκπαιδεύσεις στη στη Σχολική Ψυχολογία και στη θεραπευτική αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και Παχυσαρκίας, ενώ βρίσκεται σε συνεχή κλινική εκπαίδευση και εποπτεία.

Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές ψυχικής υγείας. Συγκεκριμένα, έχει εργαστεί στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο ΑΤΤΙΚΟΝ, συμμετέχοντας στην ψυχολογική αξιολόγηση και υποστήριξη ασθενών, καθώς και στη διεπιστημονική συνεργασία στο πλαίσιο νοσοκομειακής φροντίδας. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικές δομές, όπως το Thalpos, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες.

Παράλληλα, εργάζεται ως online ψυχολόγος στην πλατφόρμα HIWELL, προσφέροντας συνεδρίες εξ αποστάσεως. Έχει επίσης εμπειρία στη χορήγηση και ανάλυση ψυχομετρικών εργαλείων (MMPI-II) μέσω της συνεργασίας της με το MED24.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων στον τομέα της ψυχικής υγείας και της κλινικής ψυχολογίας. Στο θεραπευτικό της έργο εφαρμόζει επιστημονικά τεκμηριωμένες παρεμβάσεις, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Πιστεύει ότι η θεραπεία είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας και ενδυνάμωσης, η οποία, παρότι συχνά συνοδεύεται από αβεβαιότητα ή φόβο στην αρχή, μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό βήμα προς την κατανόηση του εαυτού και την αλλαγή. Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στόχος είναι να αναγνωριστούν μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς, να καλλιεργηθεί η ψυχική ανθεκτικότητα και να δοκιμαστούν νέοι, πιο λειτουργικοί τρόποι αντιμετώπισης της καθημερινότητας.

Λ. Βασιλίσσης Σοφίας 124Α, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουλοσούσα Ελένη MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στην Οικονομική και Οργανωτική Ψυχολογία του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, ενώ αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έλαβε μετεκπαίδευση στην προσωποκεντρική Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο Strathclyde της Γλασκώβης, εκπαιδεύτηκε στην Αυτοβιογραφική Γραφή, στο Libera Università dell’ Autobiografia και παρακολούθησε την εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα του προγράμματος Gordon. Διαθέτει πολυετή εργασιακή εμπειρία, καθώς εργάστηκε στο Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας "Πολύκεντρο", στους Ειδικούς Χώρους Παραμονής Αλλοδαπών, στο Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Αθήνας και σε Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει εκπαιδεύσεις επαγγελματιών, ομιλίες σε δήμους, σχολεία, νοσοκομεία, πανεπιστήμια και έχει συμμετάσχει σε τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές. Τέλος, είναι μέλος της European Association of Psychotherapy, της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος και του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου.

Βασιλειάδη Σπύρου 34, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιακουμή Αθηνά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Καλαμάτα. Αποφοίτησε από το Universita' Degli Studi di Urbino "Carlo Bo".Έχει κάνει μαθήματα κλινικής κατάρτισης στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας στη Θεσσαλονίκη. Εργάστηκε για αρκετά χρόνια στο Κέντρο Ημέρας "Αμάλθεια" ως Ψυχολόγος.

Θεμιστοκλέους 1, Καλαμάτα, ΜΕΣΣΗΝΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σούμπαση Νικολέτα MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης μέσω διαδικτυακών συνεδριών. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας από το University of East London.Η εξειδίκευση της επικεντρώνεται στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας, το οποίο συνδυάζει την Προσωποκεντρική, τη Γνωστική Συμπεριφοριστική και την Ψυχοδυναμική προσέγγιση. Η συνεχής επιμόρφωσή της μέσα από ημερίδες, συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα διασφαλίζει την εφαρμογή των πιο σύγχρονων μεθόδων στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία εργαζόμενη σε σημαντικές δομές, όπως η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων με Άνοια και Alzheimer «Άκτιος», το ψυχοθεραπευτικό κέντρο Roots Wellness CENTER και ο Σύνδεσμος Προστασίας Παιδιών και ΑΜΕΑ. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δημόσια σχολεία, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε παιδιά με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, συμβάλλοντας στην ομαλή ένταξη και την εξέλιξή τους στο εκπαιδευτικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Από το 2021, δραστηριοποιείται σε ιδιωτικό πλαίσιο, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ζητήματα άγχους και στρες, κρίσεις πανικού, πένθος, κατάθλιψη, διαχείριση θυμού και άλλα. Μέσω του Συνθετικού Μοντέλου Ψυχοθεραπείας, προσαρμόζει την προσέγγισή της στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, με στόχο την ουσιαστική υποστήριξη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες