Κρίση πανικού, Αττική
592

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού στην Αττική

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μουγιάκος Θεόδωρος είναι Στρατιωτικός Ιατρός - Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Αποφοίτησε από την Ιατρική σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έλαβε υποτροφία από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών για μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχοφαρμακολογία το 2002. Το ερευνητικό του ενδιαφέρον εστιάζει στις συναισθηματικές διαταραχές. Εκπαιδεύτηκε και πιστοποιήθηκε ως ψυχοθεραπευτής στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο (ΕΠΙΨΥ) και στη μέθοδο EMDR. Προσφέρει μη φαρμακευτικές θεραπείες στις αγχώδεις διαταραχές και στο τραύμα. Επιπροσθέτως, έχει πληθώρα ανακοινώσεων και δημοσιεύσεων σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια και περιοδικά, και ενεργή συμμετοχή στην εκπαίδευση των Ελλήνων Ψυχιάτρων. Είναι παράλληλα μέλος της συντακτικής ομάδας των Πρωτοκόλλων Συνταγογράφησης του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ). Φέρει τον βαθμό του Γενικού Αρχιάτρου και είναι Διευθυντής στην Ψυχιατρική Κλινική του 414 Στρατιωτικού Νοσοκομείου Ειδικών Νοσημάτων.Τέλος, ο ιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, ταμίας της Ελληνικής Εταιρείας Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας, του Κλάδου Ψυχογηριατρικής της ΕΨΕ, της Εταιρείας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών και της EMDR - Hellas.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Φειδιππίδου 12, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτρουμπά Μαρία Εμμανουέλα είναι αδειούχος Ψυχολόγος με αριθμό άδειας 50160/2021 και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Κατέχει δεύτερο τίτλο προπτυχιακών σπουδών από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στη Φιλολογία με κατεύθυνση τη Γλωσσολογία. Επιπλέον, έχει πραγματοποιήσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική και Γνωσιακή Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου. Έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.

Στο παρόν, πραγματοποιεί δεύτερο μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών στην Ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στην Αναπτυξιακή και Εφηβική Υγεία. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων. Μερικά από αυτά είναι το σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας ''Παναγιώτης Ουλής'' της Ιατρικής σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, το σεμινάριο Σχολικής Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Πατρών και το σεμινάριο της Προαγωγής ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει βιωματικά εργαστήρια και σεμινάρια που αφορούν στην ευαισθητοποίηση σε ΛΟΑΤΚΙ+ (LGBTQ+) θέματα στη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία, ενώ εκπαιδεύεται σε ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού, έκφρασης, ταυτότητας και χαρακτηριστικών φύλου, παρέχοντας υπηρεσίες με ασφάλεια, μέσω του ετήσιου σεμιναρίου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα από το Orlando LGBT+ «ψυχική υγεία χωρίς στίγμα».

Εργάζεται ως ψυχολόγος-νευροψυχολόγος στην Εταιρία Alzheimer Αθηνών, ενώ στο παρελθόν συνεργαζόταν και με το Αναπτυξιακό Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Ψυχογραφείν", όπου πραγματοποιούσε συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και Συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, έχει εργασθεί, στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης, ως νευροψυχολόγος στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και στο Μπενάκειο - Κοργιαλένειο Νοσοκομείο (Ερυθρός Σταυρός), ενώ προσφέρει εθελοντικές υπηρεσίες στο Χαμόγελο του παιδιού και στον Σύλλογο Αγκαλιά.

Βαθέος 9, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αντωνόπουλος Παναγιώτης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αγίους Αναργύρους. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία (Μaster of Arts) από το Πανεπιστήμιο της Ινδιανάπολης των ΗΠΑ, ενώ τις προπτυχιακές του σπουδές τις ολοκλήρωσε στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπλέον, παρακολούθησε διετές μετεκπαιδευτικό σεμινάριο πάνω στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς επίσης και μετεκπαιδευτικούς κύκλους σεμιναρίων στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Διαθέτει πολύτιμη επαγγελματική εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε Ψυχιατρικές Κλινικές πολυάριθμων Νοσοκομείων, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγονται το Γενικό Νοσοκομείο Νέας Ιωνίας "Αγία Όλγα" και το "Κοργιαλένειο - Μπενάκειο". Πέρα από το ιδιωτικό του γραφείο, διατηρεί συνεργασία με το Psychocare Athens, όπου ασχολείται με την Συμβουλευτική Ενηλίκων, ενώ παράλληλα αποτελεί Καθηγητής αγγλικής γλώσσας στα Κέντρα ξένων γλωσσών Γ. Καβαλλάκη στους Αγίους Αναργύρους. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων, τα οποία τον έχουν εξοπλίσει με τις κατάλληλες γνώσεις πάνω στον κλάδο της Ψυχοθεραπείας, ενώ και ο ίδιος υπήρξε ομιλητής και εισηγητής σεμιναρίων σχετικών με τον κλάδο του.

Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Mrkobrada Aleksandra είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστήμιο Canterbury Christ Church της Αγγλίας. Έχει εκπαιδευτεί για 4 έτη στην ψυχοθεραπευτική μέθοδο της Gestalt στο Gestalt Foundation. Για να διασφαλίσει ότι παρέχει την καλύτερη δυνατή φροντίδα, αλλά και για την προσωπική της ανάπτυξη, συχνά συμμετέχει σε διάφορα σεμινάρια και εργαστήρια, επεκτείνοντας συνεχώς τις θεραπευτικές της δεξιότητες και παραμένοντας ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα. Τα τελευταία χρόνια βρίσκεται σε ατομική, αλλά και σε ομαδική προσωπική θεραπεία, καθώς επίσης λαμβάνει ατομική και ομαδική εποπτεία. Είναι βαθιά παθιασμένη με το επάγγελμα της και θεωρεί προνόμιο να είναι με έναν άλλο άνθρωπο ο οποίος να μοιράζεται μαζί της την ιστορία του. Πιστεύει ότι η ιστορία κάθε ανθρώπου είναι μοναδική και προσπαθεί να σέβεται αυτή τη μοναδικότητα στην πρακτική της. Βλέπει τις θεραπείες ως κάτι ιερό, όπου κάποιος μπορεί πραγματικά να είναι ο εαυτός του, χωρίς κριτική, μόνο με κατανόηση και ειλικρίνεια. Πιστεύει πως η ψυχοθεραπεία βοηθάει το άτομο να έρθει στη συνειδητοποίηση της παρούσας στιγμής, να μάθει να φροντίζει τον εαυτό του και να απολαμβάνει το "εδώ και τώρα" με επίγνωση και ευθύνη. Ως ψυχοθεραπεύτρια, προσφέρει μια ζεστή και με ενσυναίσθηση προσέγγιση, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να εξερευνήσουν τον εσωτερικό και εξωτερικό τους κόσμο και να αναπτυχθούν. Στόχος της είναι να βοηθήσει τον άλλον να μπορέσει να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο κοντά/φιλικά προς τον εαυτό του, δίνοντάς του έτσι την ευκαιρία για νέες επανορθωτικές εμπειρίες και νοηματοδοτήσεις. Πιστεύει στη δύναμη της θεραπευτικής σχέσης και στις δυνατότητες που κρύβει για μεταμόρφωση και ανάπτυξη.

Κλεάρχου 35, Άγιος Δημήτριος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος MSc -Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Ευπατορίας 8, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος, MSc Clinical Psychology, Εκπ. Συστημικός Θεραπευτής

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Παρέχω διαδικτυακές συνεδρίες Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας σε άτομα με άγχος και κατάθλιψη.

Διαθέσιμη μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Αθήνα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λάζου Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό, όπου παρέχει συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και στη συνέχεια ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία από την Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου και συνεχίζει τις σπουδές της στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα "Κλινική Ψυχική Υγεία" του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε φορείς ψυχικής υγείας, παρέχοντας συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε επιστημονικά συνέδρια. Tέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης της, παρακολουθεί πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων και επιμορφωτικών προγραμμάτων.

Λεωφόρος Κηφισίας 162, Νέο Ψυχικό

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μουντζούρη Ευδοκία είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών αλλά και σε δομές της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στον δήμο Πειραιά.

Σηραγγείου 25, Πειραιάς

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Ιωάννα Τσιγκουρλά είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας

Ελευθερίου Βενιζέλου 139, Νέα Ερυθραία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πιτσιρέλου Ανθή είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος ΜSc, με ειδίκευση στη ψυχανάλυση και στη συνθετική ψυχοθεραπεία. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου. Σπούδασε Κλινική Ψυχολογία στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και τέλεσε την πρακτική της άσκηση στην παιδοψυχιατρική κλινική παίδων του νοσοκομείου Παίδων "Αγία Σοφία". Απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη Ψυχανάλυση στο γαλλικό πανεπιστήμιο Μontpellier Paul Valery 3. Έχει ειδικευτεί στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία, η οποία, συμφώνα με τον ορισμό της Ευρωπαϊκής Συνθετικής ψυχοθεραπείας (ΕΑΙP), εφαρμόζει μια ιδιαίτερη πρακτική με στόχο την ενιαία προσέγγιση των ατόμων. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια στην Παιδοψυχολογία, στη Θετική και στη Σχολική ψυχολογία. Έχει λάβει πιστοποίηση nocn στην Ψυχοπαθολογίας έπειτα από εκπαίδευση 100 ωρών. Υπήρξε εθελόντρια Ψυχολόγος στην πλατφόρμα "Μίλα μου", όπου παρέχει τις υπηρεσίες της σε άτομα όλων των ηλικιακών βαθμίδων σε όλη την Ελλάδα με σκοπό την διαχείριση πολλαπλών ψυχικών θεμάτων, την επίτευξη υψηλότερου επιπέδου αυτογνωσίας και την προαγωγή της ψυχικής τους υγείας. Ακόμη είναι συνεργάτης στην πλατφόρμα "PSYCHOLOGY.GR", όπου αρθρογραφεί. Έχει εργαστεί με παιδιά και ενήλικες στο φάσμα του αυτισμού, με άτομα με ΔΕΠΥ και σύνδρομο DOWN με σκοπό κυρίως την επίτευξη της ψυχοκοινωνικής τους ανάπτυξής και την διαχείριση κρίσεων στο πλαίσιο του σχολείου και της οικογένειας. Παρέχει ακόμη υπηρεσίες συμβουλευτικής σε γονείς, παιδιά και εφήβους. Επιπλέον πραγματοποίει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες και εφήβους (με εστίαση κυρίως την αντιμετώπιση γενικευμένης αγχώδους διαταραχής, κρίσης άγχους, πένθους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού και την απόκτηση αυτογνωσίας). Τέλος, συνεργάζεται με ιατρούς και επαγγελματίες υγείας, όπου κρίνεται απαραίτητη η διεπιστημονική συνεργασία για αποτελεσματική θεραπευτική παρέμβαση.

Χέυδεν 7, Καστέλλα, Πειραιάς

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δερμάνη Γεωργία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το γραφείο της στους Αμπελόκηπους, όπου και διεξάγει ατομικές συνεδρίες. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο University of East London και συνέχισε την εκπαίδευσή της στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο Αθηνών. Εκπαιδεύεται στη σωματική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχελμ Ράιχ - Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.). Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της, παρείχε για 4 συναπτά έτη τις ψυχοθεραπευτικές της υπηρεσίες εθελοντικά σε δίκτυο κοινωνικής αλληλεγγύης των Αθηνών. Η θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί αποτελεί προσωπική σύνθεση, η οποία έχει προκύψει μέσα από έτη εμπειρίας, εντατικής μελέτης, προσωπικής θεραπείας και εποπτείας. Η κύρια βάση της είναι Ψυχοδυναμική, η οποία έχει τις ρίζες της στην Ψυχαναλυτική θεωρία και κλινική πράξη.

Αναστασίου Τσόχα 3, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαγεωργίου Χριστίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Ψυχολόγος και Κοινωνιολόγος. Κατέχει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος και είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, με εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ. Έχει μεταπτυχιακό δίπλωμα (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το Erasmus University of Rotterdam, καθώς έχει επιπλέον παρακολουθήσει το μεταπτυχιακό πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής και Αποκατάστασης στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Τέλος, έχει δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική από το ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ. Στο παρόν, εργάζεται, παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, ως Ψυχολόγος σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών και συνεχίζει να παρακολουθεί επιμορφωτικά προγράμματα και εκπαιδεύσεις στο αντικείμενό της. Παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, ΛΟΑΤΚΙ+ συμβουλευτική, συμβουλευτική ζεύγους, συμβουλευτική γονέων, δια ζώσης και on-line, καθώς και συνεδρίες στα αγγλικά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σεξουαλικές Διαταραχές Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καλοβάδης Γιώργος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Ψυχοσεξολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Κυψέλη. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Ψυχοσεξουαλική Θεραπεία (Master of Science Psychosexual Therapy), Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής από το Athens Synthesis Center (Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας), καθώς και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου για όλη την επικράτεια από την Περιφέρεια Αττικής. H εμπειρία του αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της πολύχρονης συνεργασίας του, ως ψυχολόγος, σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, καθώς και στο ιδιωτικό του γραφείο που διατηρεί, αντιμετωπίζοντας πλήθος περιστατικών, όπως για παράδειγμα οι διαταραχές άγχους, οι φοβίες, οι ανεπιθύμητες σκέψεις, οι διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές προσωπικότητας αλλά και θέματα σχέσεων κι επικοινωνίας ζευγαριών, καθώς και σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Κατά την διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων και έχει συμμετάσχει σε ομάδες ψυχοθεραπείας τόσο ως θεραπευόμενος όσο και ως θεραπευτής. Και επειδή η εξέλιξη, τόσο βιωματική όσο και θεωρητική, δεν σταματάει ποτέ, βρίσκεται σε συνεχιζόμενη ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση και εποπτεία. Ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευση του στην Συνθετική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας, μία μέθοδος που συνθέτει τις διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις και δημιουργεί ένα προσωπικό θεραπευτικό μοντέλο το οποίο ταυτίζεται με τις γνώσεις και την εμπειρία του ώστε να μπορέσει να επέμβει επιτυχώς σε όλα τα επίπεδα του ανθρώπινου ψυχισμού, νοητικό, συναισθηματικό, συμπεριφοράς και διαπροσωπικών σχέσεων, διευκολύνοντας έτσι τους θεραπευόμενους του να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Τα επιστημονικά και ερευνητικά ενδιαφέροντα του στον τομέα της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας εστιάζονται στους συναισθηματικούς δεσμούς πρόσδεσης που δημιουργούνται κατά την πρώιμη ηλικία και πως αυτοί επηρεάζουν τη μετέπειτα ζωή του ατόμου, καθώς και στην αξιολόγηση και διερεύνηση των αλλαγών στην θεραπευτική σχέση. Θεωρεί τον αλτρουισμό ως πηγή ευτυχίας και ταυτόχρονα ο εθελοντισμός και η παροχή βοηθείας στον συνάνθρωπό μας αποτελεί βασική αρχή και προτεραιότητα του. Έτσι προσφέρει τις υπηρεσίες του εθελοντικά, σε δομή ψυχικής υγείας του Δήμου Αθηναίων. Στο γραφείο του αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών, κάθε θεραπευόμενου που αναλαμβάνει.

Σύρου 30, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρία- Μαρκία Τράνακα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.Έχει σπουδάσει στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο Πρόγραμμα Ψυχολογίας.Ακολούθησε Μεταπτυχιακές σπουδές στο University of East London ολοκληρώνοντας το MSc Clinical and Community Psychology, καθώς και στην Ιατρική Σχολή Αθηνών πάνω στην Ανακουφιστική Φροντίδα Χρονίως και τελικώς πασχόντων.Το 2020 ξεκίνησε τη διδακτορική της διατριβή στην Ιατρική Σχολή Αθηνών , στο εργαστήριο Α’ Ακτινολογίας του Αρεταίειου Πανεπιστημίου Αθηνών.Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Θεραπεία και στις Ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις στην οικογένεια. 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τζίφας Γεώργιος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Συνθετικής Συμβουλευτικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ακαδημία. Είναι κάτοχος δύο επιστημονικών μεταπτυχιακών τίτλων σπουδών στην παιδοψυχολογία και την κλινική ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του Central Lancashire (UK). Έχει δίπλωμα στην Συνθετική Συμβουλευτική προσέγγιση και είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Στο ιδιωτικό γραφείο επί της οδού Ακαδημίας 85 στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και διαδικτυακά προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, ομάδες αλλά και γονείς έχοντας ως στόχο την συνεχή αυτοβελτίωση, την αύξηση της αυτοεκτίμησης, τη διαχείριση του άγχους, των καταθλιπτικών συναισθημάτων και την βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων. Ως παιδοψυχολόγος έχει εργαστεί στους Δημοτικούς παιδικούς σταθμούς της γλυφάδας. Ως Ψυχολόγος έχει συνεργαστεί με το κέντρο ημέρας IASIS AΜKE, το οποίο παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε άτομα τα οποία έχουν διαγνωστεί με νόσο Alzheimer, άνοια αλλά και ψυχώσεις λοχείας. Επίσης, έχει συνεργαστεί με την Ελληνική Διπολική Οργάνωση της οποίας ο σκοπός είναι η ενδυνάμωση των διπολικών ασθενών και η προαγωγή της συναισθηματικής ψυχικής υγείας. Εν συνεχεία, συνεργάστηκε με τον Σύλλογο Ατόμων με Αναπηρίες “ΝΙΚΗ” – Victor Ardant του οποίου η επιστημονική ομάδα παρέχει προσαρμοσμένες δραστηριότητες που αποσκοπούν στην ψυχοκοινωνική εκπαίδευση ατόμων με Νοητική Υστέρηση, Αυτισμό, Εγκεφαλική Παράλυση, Παραπληγία και Ψυχωτικές Διαταραχές. Σημαντική εμπειρία έχει αποκτήσει επίσης και από την συνεργασία του με την Α.Μ.Κ.Ε. ΙΑΣΙΣ, η οποία παρέχει ψυχοκοινωνικής στήριξη σε ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού μέσω ψυχοεκπαιδευτικών παρεμβάσεων στα πρότυπα της Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Κίνητρα του αποτελούν η προσφορά στο κοινωνικό σύνολο και η συνεχής προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη.

Ακαδημίας 85, Ακαδημία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσανακτσίδη Αρετή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Θεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Λαύριο(Περιγιάλι), όπου παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει Μεταπτυχιακές Σπουδές στο πεδίο της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας στο Βρετανικό Πανεπιστήμιο του Uclan (University of Central Lancashire, UK). Έχει ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και πιστοποιήθηκε σύμφωνα με τα Training and Supervision Standards Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη Βασική Εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί ως Ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, παιδιών και εφήβων σε Αστικές Μη Κερδοσκοπικές Εταιρείες, σε Ιδιωτικά Κέντρα παροχής Ψυχοθεραπευτικών Υπηρεσιών και στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση. Τέλος, εξειδικεύεται στις αγχώδεις διαταραχές και στη διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων.

Ανέμων - Περιγιάλι, Λαύριο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με την ειδικό

Το κέντρο ψυχοθεραπείας MindΒloom γεννήθηκε από το όραμα της κλινικής ψυχολόγου και ψυχοθεραπεύτριας Φωτεινής Καναλουπίτη για την δημιουργία ενός ασφαλούς ψυχοθεραπευτικού χώρου, ο οποίος να διακρίνεται από τις αξίες της συμπεριληπτικότητας, της συνεργατικότητας, της απο-παθολογικοποίησης, της άνευ όρων αποδοχής, της ειλικρινούς ενσυναίσθησης και του σεβασμού στη διαφορετικότητα. Σήμερα η ομάδα του κέντρου MindBloom απαρτίζεται από τέσσερις επαγγελματίες ψυχικής υγείας, τη Φωτεινή Καναλουπίτη, τη Δανάη Γιαννακοπούλου, τη Δήμητρα Ζαφειροπούλου και τη Μαρίνα Μιχαλάτου, που τις ενώνει η κοινή αξία για την παροχή εξειδικευμένων επιστημονικών υπηρεσιών χωρίς διακρίσεις, σε ένα πλαίσιο που η ψυχοθεραπεία και η κοινωνική δικαιοσύνη είναι αλληλένδετες. Οι ψυχοθεραπεύτριες της ομάδας του Mindbloom είναι ξεχωριστά διαπιστευμένες σε τέσσερις διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις: Θεραπεία Σχημάτων, Προσωποκεντρική Θεραπεία, Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία και Αφηγηματική Θεραπεία. Αυτό, σε συνδυασμό με την ποικιλία στην εκπαιδευτική εξειδίκευση και την εργασιακή εμπειρία του κάθε μέλους της ομάδας, επιτρέπει την κάλυψη εύρους θεραπευτικών αιτημάτων (δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, διαχείριση ψυχιατρικών διαγνώσεων και συμπτωμάτων, παροχή υποστήριξης στην εξάρτηση και διασύνδεση με σχετικούς φορείς, υποστήριξη στην εξερεύνηση της ταυτότητας φύλου και της σεξουαλικότητας, υποστήριξη γονεϊκού ρόλου, κ.α.). Η διαδικασία για την έναρξη συνεδριών στο κέντρο MindBloom βασίζεται στην λήψη βασικών πληροφοριών για το ενδιαφερόμενο άτομο και το θεραπευτικό του αίτημα ώστε να του προταθεί η θεραπεύτρια που κρίνεται πιο κατάλληλη και έμπειρη για την υποστήριξή του με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Λίγα λόγια για τη συντονίστρια της ομάδας του MindBloom:

Η Φωτεινή Καναλουπίτη είναι Kλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSC. Σπούδασε και εργάστηκε στην Ολλανδία (BA,University of Groningen- MSC Clinical Psychology, University of Leiden) ενώ εκπαιδεύτηκε στην Θεραπεία Σχημάτων (Λονδίνο, British Psychological Society,Part 1) και στις Διατροφικές Διαταραχές (Αθήνα, Κέντρο Εκπαίδευσης Διατροφικών Διαταραχών και British Psychological Society). Η πρώτη της εμπειρία σαν θεραπεύτρια έλαβε χώρα στην εταιρία Antiloneliness (Χάγη και Λάιντεν, 2018) όπου εργάστηκε υποστηρίζοντας άτομα από όλο τον κόσμο τα οποία αντιμετώπιζαν δυσκολίες προσαρμογής, σχέσεων, ψυχιατρικές διαταραχές κ.α. ενώ παράλληλα έλαβε και την πρώτη της εκπαίδευση ως Ψυχοθεραπέυτρια. Η κλινική της εκπαίδευση συνεχίστηκε στον φορέα ΚΛΙΜΑΚΑ (Αθήνα, 2020), όπου εργάστηκε για περίπου δύο χρόνια αποκτώντας εμπειρία στην ψυχοπαθολογία και κυρίως στον αυτοκτονικό ιδεασμό, στηρίζοντας άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές και τελώντας εικοσιτετράωρες εφημερίες στην Εθνική Γραμμή για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας (1018). Οι σπουδές της αλλά και η εμπειρία της με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, της έδωσαν την ευκαιρία να χρησιμοποιεί ένα ολιστικό μοντέλο θεραπείας τόσο διαφορετικό και δυναμικό, όσο και η ανθρώπινη φύση. Στο μοντέλο αυτό υπάρχουν στοιχεία από την Θεωρία Σχημάτων, η οποία έχει αποτελέσει την βασική της ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, την Gestalt, και πολλά άλλα. Στόχος της, είναι η συνεχής ενημέρωση και γνώση νέων εργαλείων προσανατολισμένων στην ανακούφιση και υποστήριξη. Ο άνθρωπος είναι κατεξοχήν δυναμικό όν, αλλάζει, προσαρμόζεται και εξελίσσεται. Έτσι ακριβώς αντιλαμβάνεται το θεραπευτικό ταξίδι και αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους λόγους που την γοήτευσε και συνεχίζει να την γοητεύει.

Λεωφόρος Κηφισίας 36, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαδολιάς Παύλος είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Νομαρχία Αθηνών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη.Είναι Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφου και Μεταπτυχιακός Φοιτητής στο Τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Essex.Διαθέτει πλούσια επαγγελματική εμπειρία με συνεδρίες σε ενήλικες και παιδιά. Επίσης εχει παρακολουθήσει πλήθος επιμορφωτικών σεμιναρίων στις διαπροσωπικές σχέσεις, στο Ψυχικό Τράυμα, στη Διαχείριση Άγχους, στην Κατάθλιψη και στη διαχείριση Πένθους. Στο γραφείο του δέχεται κατόπιν ραντεβού. Επίσης, υπάρχει η δυνατότητα για διαδικτυακή συνεδρία.

Ιπποκράτους 13, Ηλιούπολη, Ηλιούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Πλεύρη Μαρία είναι Ψυχολόγος - MSc Κλινικός Νευροψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και κλινική εμπειρία από το 2014. Έχει διατηρήσει επί σειρά ετών ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης, αλλά και στην Αθήνα. Η μεταπτυχιακή της εξειδίκευση έλαβε χώρα στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με το Montreal Neurological Institute του MCGill University. Η Ψυχολόγος διαθέτει πιστοποιημένη 4η εξειδίκευση στο Μοντέλο της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (ΓΣΘ)/(CBT), την οποία απέκτησε στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών και 2ετή επιπρόσθετη εκπαίδευση για τη θεραπεία παιδιών και εφήβων. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το ετήσιο εκπαιδευτικό "Βασικές Αρχές για την Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα" από το Orlando Lgbt+ και έχει συνεργαστεί με το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο για το εκπαιδευτικό πρόγραμμα επιμόρφωσης γύρω από τη σεξουαλική υγεία. Τέλος, έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση της στο μοντέλο της Θεραπείας Σχημάτων, από την Ελληνική Εταιρεία Θεραπείας Σχημάτων και βρίσκεται σε διαδικασία πιστοποίησης.

Γεωργίου Σισίνη 19, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες